写一份总结，可以让我们更好地认识自己，发现自身的优势和劣势。如何面对失败，化挫折为动力，迈向成功？掌握一些写作范文和例句可以帮助我们提升写作水平和思维方式。
第一次不少于优选篇一
到同学家做客，我尝到了她考的鸡蛋，那叫一个香啊！看着同学熟练地炒着菜，再看看自己，别说炒菜了，连煮饭都能煮成稀粥，母亲总是对我说:xxx你看看和你一样大的同学，她们都会炒菜了，你怎么连饭都住不好啊！xxx，每次听完这些话，我就觉得无地自容。所以，为了不再那么没面子，我决定学做一道拿手菜。
于是，周日早上，我便向母亲问来了番茄鸡蛋汤的做法，经过仔细询问，我将这份xxx食谱xxx印在了脑海里。
十点三十分，我走进厨房，学着厨师的样子，卷起袖子，将煤气灶打开，放好锅，，等锅烧热后，将油倒入锅中。我自己都被我这一连串娴熟的动作给震惊到了，还好平时观察过母亲炒菜的过程，不然，煤气灶怎么开都不知道。
打开水龙头，拿出两个番茄，开始给它们xxx洗澡”.再过一会儿，它们就要下锅了，我得洗干净点。我将两个番茄放在菜板上面，拿起菜刀对着番茄小心翼翼的切起来，切成多瓣番茄后，我将它们统一放入菜篮子中，准备下锅了，我学着妈妈的样子，准备将番茄放进锅里时，一滴水滴进锅里，刺啦，瞬间，锅里好像发生了爆炸，噗呲呲开了花——油不停地往上溅，滴到了我的脸上——痛死我了！我急忙往后退，躲到一边。等锅里平息下来，我再次拿起菜篮子，防备地看着锅，好像如临大敌，马上要上战场了一样。我往前挪了几步，想把番茄放进去，可是又不敢，又把手缩了回来，犹豫了一会儿，我突然想到了一个好办法，我退到离锅一米远的地方，拿起几个番茄，伸长手臂扔进锅里，噗呲呲——锅里的油又开始四处逃窜，我吓得连忙躲到一边，这样坚持了几个回合后，所有的番茄都下锅了。
盖上锅盖，焖一会儿。
我从冰箱里掏出两个鸭蛋，没有鸡蛋了，只好用鸭蛋代替了。至于菜名嘛，就改成番茄鸭蛋汤好了。我把鸭蛋往桌子的边沿敲，发出清脆的声音，咔擦一声。里面的蛋液不慌不忙的走向碗里。我拿出筷子开始搅拌，我有节奏的敲着筷子，发出脆耳的音乐，享受其中。打开锅盖，将鸭蛋倒入锅内，再盖上锅盖。
一分钟后，开锅，放盐，一勺半，再放点味精，搅拌搅拌，看着这锅热气腾腾的番茄鸡蛋汤，心里美极了。
这是。母亲正好回来了，看我快弄好了，便拿出碗帮忙盛起来。
母亲尝了尝，便对我啧啧称赞起来，我也沾沾自喜，把番茄鸭蛋汤全喝了。
虽然第一次做菜，过程也不堪入目，但我从中学到了很多。胜利就在眼前，离我们也只有一步之遥，而那一步路的名字就叫坚持！
第一次不少于优选篇二
人的一生中会经历无数个“第一次”。第一次走路，第一次奔跑，第一次开口说话，第一次独自一个人睡觉……许多个第一次陪伴着我，也铸就了我。现在回想起来，最让我记忆犹新的“第一次”，发生五年级毕业的这年暑假，爸爸妈妈开启了我人生中的第一次独自旅行。
小学毕业了，爸爸妈妈希望我能过个有意义且难忘的假期，便让我参加了“走进云南”的夏令营活动。可是具有挑战的不是夏令营本身，而是我必须独自一人坐飞机去往西双版纳，中途还要在昆明转机。当初预订的时候我完全没有考虑到害怕，一心就憧憬着自己可以像大人一样独自去做一件开心的事情。
出发的这天终于如约而至，爸爸妈妈把我送到机场，交给了航班的空姐，为我办理了“无成年人陪护”的手续后恋恋不舍地准备离开了。我脸上笑嘻嘻地对妈妈说：“你走吧，我没事。”其实我心里打着小鼓，是害怕，是恐惧！担心万一到了目的地老师不来接怎么办？万一想家想爸爸妈妈了怎么办？万一没有和我一起玩的小伙伴怎么办？妈妈看出了的担心，笑着对我说：“别怕！我不是在你身上装了探头吗？当你有危险的时候我会出现在你身边的！”听到这句话我一颗心安定了不少。“小卢，遇到困难和问题给爸爸妈妈来电话！无论何时！”这时爸爸摸了摸我的头对我说。听着爸妈的抚慰，满满的安全感让我勇气倍增。这时工作人员过来准备带我进入了安检通道。
等待了40分钟后开始登机了。“无成人陪同”，工作人员称之为“独飞”。我脖子上套着个袋子，里面有我的身份证和行程单，还有紧急联系人的资料。当空姐知道我是第一次“独飞”就安慰我说：“别怕！现在开始你是我的人啦！”飞机缓慢地上升，看见上海在我眼前越来越小，变成了一个黑点直到消失……这并不是上海消失了，而是我离家越来越远了，这让我心里非常不安，真感觉“度分如年”。
第一程的飞行晚点了，转机又延误了，当时的我感觉天也要塌下来了。终于在转机间隙给妈妈打了一个电话，虽然已经是半夜12点了，但是妈妈还是秒接了我的电话：“宝贝，不用急，多晚老师都会等你的，如果一时没有找到老师，千万不要离开机场……”我瞬间感到了安心。
不知道飞了多久，终于到了西双版纳，空姐顺利地把我移交给了来接我的老师，开启了我15天的夏令营生活。在那些日子里，我认识了很多新朋友，增长了很多见识，整个过程并没有我想象中的那么糟，我也体会了妈妈一直挂在嘴上的“对你放手也是爱的一部分”。
这就是我难忘的第一次旅行。
第一次不少于优选篇三
我们的生活中有许多的第一次：第一次吃饭，第一次洗衣服，第一次游泳，第一次旅行……在我的记忆中最令我难忘的是第一次参加文艺表演。
那是去年暑期的一天，我有幸被学校的音乐老师选为参加艺术节节目表演的对象。为了能更快的提高大家的表演技巧和表演能力，在较短的时间内排练出高质量的文艺节目，老师让我们牺牲一点休息时间，暑期回到学校训练。节目排练前，老师要我们训练表演基本功，在练习弹跳时，老师要求我们弹跳要做到举止轻盈，起跳轻松，跳得高而自如，落地还要稳健。我按照老师的要求反复练习，就在我想跳得更高一点的刹那间，我的右脚扭了。我倒在地上，忍着剧痛，试着站了站，却怎么也站不起来。医生检查了我的伤势，说是韧带拉伤，需要休息。
开学后，为了不影响学习，教师安排我们晚上训练。到了十二月中旬，离艺术节节目选拔赛时间越来越近了，那几天，我们常常练到十点才休息，为了让自己表现得更好，我不怕吃苦，认认真真地记下了老师要求的每一个动作要领，回家后坚持一一练习一遍，连续几个晚上，汗水湿透了衣裳，但我没喊一声累，没叫一点苦。
功夫不负有心人，在大家的共同努力下，我们的节目终于获得了冠军，并选送到磐安县教育成果汇报会上演出。我期待着演出的时间早早到来，当轮到我们的节目表演时，我又紧张了起来，心都快跳到了嗓子眼上了。我在心里默默地念道：“面对爸爸妈妈和那么多的观众，我一定要面带微笑，认真表现，绝对不能再紧张，更不可以出一丝差错，不然会被别人笑话的。”一一阵的热烈的掌声响起，快速增加了我的自信心，我松了口气，暗暗告诉自己：“你很棒，你的表现还不错”，走下舞台，我的心里还在美滋滋的，别提有多高兴了。
这次表演，让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，要想取得好成绩，就必须有汗水的付出。
人的一生中总会有很多的回忆，就让这参加文艺表演的第一次经历成为我生命中的美好记忆吧！
第一次不少于优选篇四
依稀记得，每次上完课，都会路过一家咖啡馆，我总会羡慕地望着喝咖啡的人，他们悠闲地交流，惬意地抿上一小口，闭上眼睛，仿佛在回味着咖啡的清香，从那时起，在我心里便种下一颗种子，我一定要亲口尝尝这咖啡的滋味。
于是，刚一下课，我便拉着爸爸，嚷着要去喝咖啡，父亲扭不过我，便随我去了。我坐在子上焦急地等待着，小时候吃过咖啡糖，又香又甜，咖啡也一定如此甜吧？服务员小心地端上咖啡，微笑着对我们说：“您好，这是您的……”“快，快给我！”我迫不及待地夺过咖啡喝了一口，好烫！我连忙拿起杯子，喝了一大口凉水，我不满地瞪了爸爸，他竟然还在捂着嘴偷笑！
我看着咖啡慢慢凉去，这才拿起杯子，抿了一小口，好苦，我眉头紧皱着，这苦味般和黄莲相配，苦涩在我舌尖上跳起了舞……“喝咖啡在于品，只有慢慢地喝，细细地品，才能品出其中的味道。”父亲意味深长地对我说。
我学着别人的模样，轻轻端起杯子，微微吹了口气，小口地品着，依旧是那个味道——苦。我看看父亲，他也在望着我，满怀期望地望着。眼中闪烁着企盼的光泽，我只好又抿了一口，虽然仍旧苦涩，却多了几分独特韵味。我感到疑惑不解想问个究竟出来，父亲微微一笑，却不吱声，示意我继续喝。端起杯子，我喝了一大口，闭上眼睛，突然一种香甜的，说不出怎样的甜蜜，那香甜的滋味浓浓地糊在心头，这种甜蜜，不同于普通的甜蜜，既不是夏日的冰淇淋又不是黄澄澄的蜂蜜，而是一种“苦尽甘来”的清香，就像雨后第一抹彩虹，在碧蓝的天空与悠悠的白云的衬托下显得格外珍贵。
父亲笑了笑：“喝咖啡就是这样，我当初喝时，也是一种苦涩的味道，可是喝到快见底时，一股甜味劲儿就显出来啦。”
父亲又语重深长地说：“如果我没有继续喝下去，如果我感到苦涩时便停下，那我便只能感到‘苦’，也就无法体会‘甘’来了。”
父亲的一番话使我感慨颇深，不只是咖啡，人生更是如此，吃过苦的人，才更会珍惜香甜的滋味，吃过苦的人，就会学会将很少的甜蜜变成战胜苦涩的动力，克服困难，这是咖啡诉说给我的滋味，亦是人生的。
褪去往日的浮华，凝望着咖啡豆奋不顾身地跳入热水中，经历了无法想象的沉痛，可它就是执着，可它就是无畏，可它就是淡然。那一次，我读懂了咖啡的味道。
第一次不少于优选篇五
在我小学一年级的时候，我经历过一次与众不同的“第一次”。那次，外公生病住院了，我妈妈要去医院照顾外公，于是她把我放在老师家，和老师一起生活。我这一住，就是一个星期。
刚刚去老师家住的时候，我有点局促不安，甚至有点害怕。老师平日在课堂上就对我们的坐姿、习惯严格要求，这是不是意味着回到家我也决不能放肆，要笔直笔直地坐着，轻声轻语地说话？想到这，我更加拘谨。那一整天，我都没有说过话。到了晚上要睡觉时，我终于可以卸下心里的重担，舒舒服服地睡一觉了，又想到这是第一个离开妈妈的夜晚，内心有点孤独。在李老师的陪伴下，我很踏实地度过了在老师家的第一个夜晚。
第二天早晨醒来，李老师笑着对我说：“你昨晚做了一件很奇怪的事情哦，想知道吗？”我正诧异自己干了什么蠢事，老师接着说，“你半夜突然坐起来，把灯打开了，还说了一些很奇怪的话，说完话你又把灯关上，继续睡大觉。是不是在老师家有些不习惯，想妈妈了吧？”我不好意思地挠了挠头，早上的拘束在晚上全部都漏了陷。几个合租的老师听了我晚上梦游的经历，笑个不停，我也在旁边乐呵呵地笑着，那种拘束的感觉在笑声中消失得无影无踪了。原来，老师们都是这样的随和。
以前，我以为和老师一起住，一定是很严肃的一件事，自从这次跟老师一起生活了一周，我才发现，他们的生活也是多姿多彩的。第二天晚上，我去小冬老师房间看电视，她竟然在看动画片！我以为只有孩子会看！小冬老师说这叫《海贼王》，就是那个晚上，让以后的我与《海贼王》结下了不解之缘。周末，钱老师还带我去摘杨梅，她就像带着自己的孩子似的，一路上都拿着手机给我拍照。在杨梅酸酸甜甜的味道中，我都忘记了她是我的老师，我也表现出在妈妈跟前的“野性”。
就这样，我与老师们越来越熟络，关系也越来越亲密。日子在欢笑声中过得飞快，一个星期很快就到了。在这期间，虽然刚开始几天我觉得很孤独，直想哭，但这种孤独感很快被“教师之家”的欢快气氛赶跑了。老师们用她们的热情感染着幼小的我，让我很快和她们融为一家。没有几个孩子有像我一样独特的经历吧？那时候，恐怕只有我知道，她们不是课堂上那么严肃凶悍，私底下她们也活泼可爱、温柔细腻。
人的情感真是很奇怪，它总会在时间的催化下慢慢地升温，从彼此接纳到互相不舍。
第一次不少于优选篇六
我们的人生会有很多第一次，我也经历过很多第一次。然而，在这些丰富多彩的第一次中，最难忘的是那一次。
平时被爷爷奶奶疼，被爸爸妈妈宠。我是家里最小的，所以亲戚亲戚都很爱我。我从小就过着我最喜欢的生活。
那是我第一次给父母做饭。
那天，我回到家，妈妈正躺在床上休息。她看到我回来，赶紧下床，想给我做饭。我妈一说话，声音里就有一股很重的鼻音。我觉得不对劲。我问过去，才知道，哦，我妈感冒了。我试了试妈妈的额头。果然比我热多了。我赶紧安排妈妈坐下，给她开了药，说：“妈妈，你生病了。让我做饭。”我妈不安地看着我，刚想说点什么，我却说：“好，好，我自己来。”被挡了回去。
我要去做饭。虽然我以前做过，但是都是西红柿炒鸡蛋。我能做到吗？我暗暗捏了一把冷汗。
将蔬菜洗净，切成段。平时看似简单的一步。为什么来找我这么难？我差点把手割破几次。病人用小火煮粥挺好的，但是我把这个看似简单的煮粥过程做了好几次几乎一塌糊涂。火小，长时间不开始咕嘟咕嘟，火大，几分钟就出来了。做饭很难，炒空心菜加一点腐乳，放油，放菜，放腐乳，每一步我都做不好。我把油渍洒了一身，肉末用淀粉一抓就会鲜嫩。一点点辣椒、豆豉、一点点糖，味道很浓，能让患者开胃。经过一系列磕磕绊绊，我终于把这看似简单的一顿饭。
我满怀期待地看着妈妈吃，眼睛闪闪发光，对我说：“真好吃，比餐馆里的好吃，有家的感觉。”。我尝过了。一道菜咸，一道菜淡。我不明白为什么我妈说好吃。我问我妈，她笑笑没给我答案。
我突然明白了。
还记得妈妈每天买菜做饭，妈妈这么多年做的每一顿饭都是那么好吃。我在这里理所当然，但我发现我对家人有多爱。我走进房间，抱住妈妈，对她说：“妈妈，谢谢你，谢谢你这么多年来让每一顿饭都这么好吃。
第一次不少于优选篇七
人生都会经过“第一次”，也正是因为有许许多多的“第一次”，人才会长大。
第一次学走路时，心里很害怕，但那慈爱的声音，总会在害怕中想起：“乖，不要怕，勇敢的站起来，到妈妈生边来。”当我走到妈妈身边时，我笑了，心里也不害怕，在妈妈身边是多么温暖。
第一次上学，拉着妈妈不肯放。看见教室里有许多人，还会对我笑。我放开了妈妈的手，勇敢地走过去。渐渐的，我知道了什么是团体，什么是叫做责任，什么叫一个好学生，也发现了属于我的世界。
第一次参加篮球比赛，每个人都很紧张，每个人都拼到底，但那次比赛输了。那是一个漫长的四十分钟，但那四十分钟，使我认识了什么叫荣誉，什叫失败。
第一次站在海边，我享受到了宁静。海风吹拂着我的头发，海波一次有一次地涌上来。拾起一片小贝壳，仿佛听到了海的声音。那次，我爱上了海，爱上它的广大辽阔。人的胸怀心志，应是如此。
“第一次”是一种经验，人生还有许多的“第一次”让我拾取，我将付出我的真爱，去迎接新的第一次。
这是人生第一次，人生中有许多第一次，有时顺利，有时艰难，但我们都要以好的一面去对待它，这样你的人生才会更加丰富多彩。
生命多奇妙，经历无数个第一次，才学会成熟、稳重。而第一次的感觉永远都是刺激而又新鲜的，但是第一次的感觉不一定都是的。
第一次是要我们去创造出来的。人生有许多第一次，但又有多少个第一次值得你会忆呢？人生如果有愈多的第一次，生命就越多姿多彩。
挫折使我自信，自信使我成功，成功来源于最初的第一次挫折。第一次真好！
我是一个自信满满的人，但我并非生来就是自信的，我经历过挫折，经历过自卑，通过自身的努力，我克服了自卑，最终成就了阳光自信灿烂的我。一切还都源于那件事：
几乎每一个成功者都是经历了无数的挫折和打击，挫折和打击，是通向成功所必经的艰难道路，如果一个人正在遭遇挫折，那么，他也正走在通向成功的路上。
第一次的挫折让我走向自信，走向成功。
第一次真好！
第一次不少于优选篇八
去年冬天的一个上午，爸爸载着我们去宁波奉化滑雪。一路上，飞快转动的车轮也追不上我急切盼望到达滑雪场的心情。
还没进滑雪场，只是看着那远处的几座雪山，我就已经兴奋不已了。终于到了滑雪场，没等妈妈嘱咐的话说完，我就近不及待地从小滑坡慢慢地滑了下去，妈妈焦急的喊声随即伴着我的“人仰马翻”响彻了整个滑雪地。仰面朝天的我试图不接受妈妈“施舍”的援助之手，努力地抬高下半身，双手用力撑地，想站起来，但结果是显而易见的，我脚一滑，又结结实实地摔在地上……脚下的一对雪板固执地交叉在一起，就像给我上了封条，怎么踢都踢不下来。妈妈笑着，在右侧站定，用雪杖的钝尖儿对准我的雪鞋后跟上的凹槽使劲一按，我的一只脚就离开了滑板。吃了一次亏，我不敢大意了，全神贯注地听妈妈讲解滑雪的基本要领，妈妈又指着多雪山顶上快速滑下来的人告诫我：滑下坡时身轻如燕，一定得学会如何停下来，否则，不仅自己会摔个“天昏地暗”，还会波及旁人。妈妈告诉我要摔倒时，先把雪杖扔开，再侧坐倒下，就不会有危险了。
我用心记住妈妈的话，站在输送带上上了坡顶，并腿、屈膝、滑！两根雪杖稍一用力，我便身不由已地滑了下去。太快了，我的上身一个劲儿向后倒，越想前倾越做不到，结果，我很不雅观地屁股着地，一路“坐”到了山脚，这一次虽没成功，但却给我增添了很多信心。
第二次上了滑道，我留心观察身旁的人——他不让雪板平行，而是摆出一个“内八字”，滑下去的速度便减慢了。哦，原来“内八字”可以增加下滑时的阻力，我也慢慢滑了下去，速度慢了，找到了平衡。下滑时，为了保持平衡，我的两只脚不停地变化着，我发现左脚的八字大些可以向右滑，反之，就向左滑，这样，我就可以避开前面的人。突然，一个躲闪不及，眼看就要撞到边上的人了，在这千均一发之际，我一个侧摔，终于躲过了冲撞。
第一次不少于优选篇九
“哗啦啦，哗啦啦！……”我被窗外下雨的声音从睡梦中惊醒，吃罢早饭，我睡了一会儿，便上补课班儿了。
一个半小时下飞快过去了，我跑出楼道，爸爸在门口接我，外面还下着雨，我和爸爸赶紧跑回来车里，这才松了一口气，我俩把车停在了地铁站旁，坐地铁来到了人民广场出口地铁。雨刚才下的还大了，我和爸爸打着一把雨伞往前走。我们的目的地是吉大二院，我去配眼镜，我们大概被雨水浇了七八分钟才到了门口。
走进了医院大门口，看见的都是人在排队，我也找到了队尾排在了后面。速度非常慢，两分钟左右才动一下。因为医院门口的检查吉祥码。有的就把手机放在机器前面扫一下，才可以通过。没有吉祥码的不让进，我们排了好大一会儿功夫才进了医院。
走进了医院大厅，大厅里面也全是人。可是我们这次联动一下的几率都很小啦！只见前边儿都是一群没有规矩的人，挤来挤去，我们后边也来了很多的人，想往里进，可都和我们一样，没有一点儿空可以钻。识好耐下性子，往里一步一步走。
每一步走得都非常困难，终于到了楼梯口。往上一看，“我的天，今天这人怎么多呀！”上楼和下楼的人，互不相让，把整个楼梯堵得水泄不通。
三楼我们走了十分钟，终于到了，把电子挂号给护士看了一下，护士说让我们上窗口，把票据打出来，我们开始排队，一会就打了出来，回去给了护士，护士说我是二十九号，在外面等着叫你的号在进来。
医生接过病历本，叫我坐下，让我看前方的仪器。
“里面是山”“左下右上下左”，先是戴眼镜指了一遍，又让我摘下后，她拿出了眼镜设备验光试镜架，往上加了镜片后又反复测了几次感觉差不多了，就让我们出去走十分钟，有没有晕的状况，十分钟父亲和我上下楼梯走走，没有什么反映就回去了，医生给写好度数，我们拿着那张纸去了配眼镜室，选好框就让人家开始配了，没有想到的是不到不一个小时，眼镜就配好了。
配完眼镜带上非常清晰，接下来我要保护的眼睛了，要不以后考学有影响。
第一次不少于优选篇十
今天上午，我心血来潮，想要亲自煮一回饭。于是，在我的软磨硬泡下，妈妈终于赐给了我一次煮饭的机会。
哈哈，开工不拿家伙——无用。我拿起瓢，打开装米的桶，“呼哧呼哧”地舀了五杯米。准备就绪，只听大脑一声令下，我三步并作两步冲到井边，打了一桶水，然后将瓢放入桶中，“刷刷”地乱搅一气。这时妈妈走了过来，忙说：“错了错了，我问你，你有没有拾掉米中的石子？”“没，没有。”“你！你竟然不拾石子就洗米，是不是想让我们一家不停地‘中奖’（即吃到石子或生姜）？”妈妈无可奈何，“算啦，我之前也没和你说过，记得洗米时要把浮上来的米扔了，它们被虫子吃过。”说完，妈妈便走回厨房，忙活去了。
经过邱大师（我妈姓邱）的指点，我顿时恍然大悟，利用我那双“慧眼”把所有浮上来的米全都扔了。“ok，现在是‘万事都俱备，只差电饭锅’了。”我得意洋洋，“呵哈哈哈，我真是天天才中的精英！”
煮饭喽！我把米倒入电饭锅的内胆中，放入适量的热水，盖上盖子，一摁电源，电饭锅开始工作了。过了几分钟，我有点不放心，便打开了锅盖，嗯，没事。过了一会儿，我又打开看了一下，这样重复了三四次，我总算放下心来。
呼，饭熟了。我满怀信心地舀了一碗，献给亲爱的邱大师，大师吃了一口，连忙吐了出来：“我勒个去，夹，夹生饭啊！”
唉，第一次煮饭，出师不易哇……。
第一次不少于优选篇十一
春天的脚步已经走近，雪姑娘依依不舍的向我们告别。前天，她送了大地母亲离别的礼物——一床崭新的棉被。要知道，这可是雪姑娘一天一夜，一针一线的杰作呢！
前天那场雪，下得好大，好美，好亮，好纯。像柳一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英绒毛一般的雪，在空中飞舞。
那雪花，玲珑剔透，洁白如玉，那是天神派出的小天使，还是天宫桂树上落下的玉叶？
多美的雪啊！开始，零零落落，又小，又薄，又柔，又轻。就像那高贵的白天鹅轻轻的抖动翅膀，一片片小小的羽毛，飘飘悠悠的落下来。接着，小雪花变大了，变厚了，变重了，变得密密麻麻，就像用力摇动天上的玉数琼花，那洁白无暇的花瓣纷纷飞下来。后来，雪越下越大，小雪花们在空中，你拉我，我扯你，你抱住我，我拥紧你，一团团，一簇簇，仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下。这时，整个世界变得粉妆玉砌，迷迷茫忙。
啊！北国的雪，你是那样纯洁，那样无私，那样大度，那样使人陶醉。我相信，雪姑娘来年一定更美丽！一定更纯洁！一定更清爽！一定也会更迷人的！
我爱你，住在北国的雪姑娘，来年再见了！
第一次不少于优选篇十二
记得刚上一年级时，班里没有戴眼镜的。可进入五年级后，我发现近三分之一的同学都戴上了眼镜！这个偶然的发现让我倒吸了一口冷气！我可不想戴眼镜！
愁眉苦脸地回到家，把书包往沙发上一扔，我就回到自己的房间冥思苦想起来。不一会儿，爸爸回来了，看到我的样子，不解地问：“怎么了？”
我把看到的情况跟爸爸描述一番，并说：“恐怕不久的将来，我也有可能戴上眼镜，可我不想戴眼镜，怎么办呢？”
“别急，总会有办法的。”爸爸安慰我说，“我们可以总结一下生活中保护眼睛的小常识，并按要求来做啊！”
晚饭后，我和爸爸就开始我们的总结了。
“保护好我们的眼睛，必须每天坚持做眼保健操，运作要准确，一定要闭着眼睛做，这样才会起到保护作用。”爸爸说。我突然记起来，每天在学校上午下午两次的眼保健操，有时趁老师和班长不注意，偷偷睁开眼睛，这是很不科学的。
“除了做好眼保健操，还要每天适量摄入维生素a，含维生素a的食物很多，比如胡萝卜、鱼等多种食物。”爸爸居然懂这么多，我佩服地五体投地。是的，我平时最不爱吃的就是蔬菜，这个不良的饮食习惯得改！
“在看书的时候，纸会把光线（太阳光、灯光等）折射到眼睛里，刺激眼睛，因而我们不能在光线太强的地方看书，更不能在阳光下看书。”我煞有介事地说。爸爸奇怪地问我：“你从哪知道的？”我狡黠地笑了笑：“不告诉你！科学老师讲的！”“哈哈哈……”爸爸笑得前仰后合。
“看书的姿势到端正，书本离眼睛一尺。”我接下来说。
“卧床看书或趴在桌上看书都是不可取的，因为双眼离书本的距离不一样，时间一长，就会变成斜视。”爸爸郑重其事地说。我偷偷伸了伸舌头，要知道每次爸妈催我睡觉时，我可是经常藏在被窝里看书的呢！
我不想戴眼镜！爸爸的话我牢记心头，并开始了我的护眼行动……。
第一次不少于优选篇十三
放暑假了，我终于可以尽情地看电视了！
每天把作业一做好，我就迫不及待地打开电视，从这个节目看到那个节目，从这个台换到那个台。坐的时间长，觉得累了，就干脆躺下来看，要么趴在沙发上看。啊，真是太过瘾了。可是不到半个月，细心的妈妈突然发现，我是眯着眼睛看电视的，而且离电视也很近，于是关心地问我：“青青，你的眼睛怎么了？”“没事！”我赶紧坐直身子，睁大眼睛，可是不一会，眼皮情不自禁地又聚到了一起，身体也在不断地向电视靠拢。
“啊呀，青青是不是近视了，要不去检查一下，配副眼镜吧。”爸爸赶紧跑过来。“不可能吧，我才不要戴眼镜呢。”我也顿时紧张起来。妈妈说：“那就到妇幼保健所去检查一下吧，听说那里治疗小孩假性近视，效果挺好的。”
第二天，妈妈带我到了妇幼保健所，医生先给我测了视力。和！天哪，我近视了！我真近视了！我不由得抓紧了妈妈的手：“妈妈，我不想戴眼镜！”医生又给我检查了一会，说：“小姑娘，别着急，你这是假性近视，而且发现及时，是可以治的。但是你以后可要注意保护眼睛，要不然，就真要戴眼镜啦。”
做，我可不想戴眼镜。
治疗了二十来天，又测视力了，嘿！和！视力提高了，我和妈妈都笑了起来，这下可不用戴眼镜了。但医生又说：“预防近视要坚持，平时注意用眼卫生，每个星期来做一次“巩固”治疗。”“yes，sir!”我响亮地答应。
现在我可不敢马虎了，天天认真做眼保健操，注意看书写字的姿势，养成良好的用眼习惯。眼睛是心灵的窗户，我要好好保护这两扇窗户，让他们永远明又亮。
第一次不少于优选篇十四
俗话说眼睛是心灵的窗户，可是有些同学的眼睛上却装上了一层玻璃。
原来是同学们近视了。大部分同学都喜欢看电视、看手机，因为电视、手机里的节目太精彩了，吸引了同学们的注意力。一放假，同学们就跑到电视机前津津有味地看起来。连吃饭、写作业和睡觉都忘了。真是废寝忘食啊！似乎进入了电视的世界里。时间久了，眼睛非常干涩，就近视了。
有些同学是写作业姿势不对，正确的姿势是身正足安。脸离桌子一尺远。还有些同学是弓腰驼背，脸贴着桌子。似乎在与作业亲吻。久而久之眼睛就看看东西变得模糊了。
还有的同学在看书时，不是在昏暗的地方，就是在强烈的阳光下；不是躺在床上看，就是坐在车子上看，这些都会导致眼睛的近视。
得了近视真是很麻烦。首先，戴上眼镜不美观，不仅鼻梁被眼睛压塌了，一点也不好看，而且鼻子酸酸的真难受。其次，戴眼镜时不方便，过马路的时候，看不见左右两边的车辆；洗澡时更麻烦，如果你不戴眼镜去洗澡的话，你看不清楚东西，若是戴眼镜去洗澡的话，眼睛会被水蒸气蒙住，伸手不见五指，就像在梦幻的世界。另外，戴眼镜久了眼球会变形。你就会变得两眼无神。记得有一次。妈妈和爸爸带我去拍照，我的眼镜由于反光，拍出来的照片就像个外星人。
因此，在这里我建议同学们：写字时姿势要正确；看书时，不要在昏暗和强烈的阳光下；坐车时、躺在床上时不要看书。要认认真真做眼保健操。相信只要你能做到以上几点。近视就会远离你。
全国爱眼日是6月6日。让我们从现在做起，从自己做起，每天爱眼睛多一些，爱自己多一些。
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