人际交往是社会生活的重要组成部分,我们应该提高交际能力。总结不应该简单复述已有的信息,而应该进行思考和概括。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能够给大家带来一些启发和借鉴。
介绍一种水果篇一
“水上一只铃,摇摇没有声音。仔细看一看,满脸大眼睛!”猜猜它是谁?对,这就是我刚认识的新朋友莲蓬!
随着夏季的到来,池塘里的荷花就争先恐后地绽放了,开出了美丽的花儿。之后,随着花朵枯萎的同时,又长出了莲蓬。今天上课时,我们金笔作文学校的赵老师拿来了很多莲蓬,发给我们每人一个。赵老师让我们好好观察手中的莲蓬。同学们拿着莲蓬都好奇地观察着。我仔细地观察着莲蓬,这绿色的莲蓬就像一个绿色的小碗,倒过来像一个蒙古包,装上柄就像一把小伞,也像一个蓬蓬裙。里面装着二十一个莲子宝宝,就像钻着一只只小地鼠,正想从地下钻上来。
脱下莲子的睡衣,便露出一粒粒白色的莲子肉。我把莲子分成两半,里面有一个小芽芽。我凑近鼻子闻了闻,一阵淡淡的清香扑鼻而来。咬上一口,苦苦的,我就问老师:“我们喝的莲子粥是甜的,怎么这是苦的呢?”老师回答道:“果肉的里面有一个莲芯,把它拿掉再吃就不苦了!”我又细心地剥了一个,把莲芯拿掉,咬了一口,甜甜脆脆的,甚是好吃。
这就是我认识的新朋友――莲蓬。它有趣的外表、清爽的味道和极大的药用价值,都给我留下了深刻的印象,让我更喜欢这个新朋友了。
介绍一种水果篇二
“身穿绿衣裳,肚里水汪汪,生的儿子多,个个黑脸膛!”你知道这是什么吗?它就是大名鼎鼎的水果之王——西瓜。
西瓜又叫夏瓜。它的种子是在果肉里的。西瓜体内的那些不能吃的黑黑的籽儿,其实就是西瓜的种子。这一个西瓜里头就有好多他们的“儿子”哦!
西瓜又圆又大,像一个可爱的胖娃娃。里面汁水丰富,因此,它象征着发财。
“水果之王”是人们对西瓜的爱称。西瓜具有多汁的果肉,酸甜可口,口味浓郁等特点。谁都知道夏天是一年四季中最热的季节,我们吃过的水果一般都不能解渴,而西瓜却不同,在夏天它比其它的水果都有用,只要咬上一口,立刻就可以解渴,并且心情也一块儿变得舒畅了。西瓜还含有丰富的维生素c,是一种富有营养的食品。
拿起一块西瓜放在嘴里嚼,嘴里便满是鲜美的额果肉和汁液,那滑腻腻、甜津津、酸溜溜的感觉实在是太太太美妙了!西瓜除了可以直接吃,还能做成西瓜布丁、西瓜果冻、西瓜冰沙、西瓜汁等等……无论哪种,我都非常爱吃。
听了我对西瓜的介绍,你们是不是“口水直流三千尺”了?那就赶紧去吃这酸甜可口的水果之王——西瓜吧!西瓜真的超级美味哦!我相信你们一定会爱上吃西瓜的。
介绍一种水果篇三
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。下面是介绍一种水果。
作文。
欢迎大家阅读!
我最爱的水果是雪梨。
雪梨的皮黄黄的,薄薄的,有一点点粗糙。雪梨的形状与众不同,上小下大,像极了一个孕妇。
我很喜欢先把雪梨放在面前,再把眼睛闭上,用鼻子吸一下。每当这时,总会有一股又香又甜的、酸溜溜的气味芬芳扑鼻而来,让我情不自禁的把雪梨切开。
切开以后,我立刻一口咬起雪梨来。雪梨的果肉白嫩嫩的,里面全是汁水。咬一口雪梨,美味的果肉便塞满了口腔,香甜的汁水便流进了我的喉咙。使我越吃越想吃。
雪梨很滋润,它可以治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此,许多人都喜欢吃雪梨。
我真的太喜欢吃雪梨了!我希望,每一个人都可以像我一样喜欢吃雪梨。
有一天,我在家写作业,爸爸提回来一个黑色的袋子,我闻到了一股臭味。我以为爸爸买的是臭豆腐,不高兴的对爸爸说:“我不让你买臭豆腐你还买?”爸爸说:“这是水果之王-榴莲生长在热带与山竹并称为(夫妻果),泰国的产量最大。”
榴莲?我只是在电视上见过,在小摊上看过,可就是没吃过。我想它这么臭能好吃吗?爸爸说:“当然好吃了,别看它的样子难看里面可有内涵呦……它的内部构造十分奇特,打开外壳里面隔着3-5个小房子,里面静静的躺着黄色的果肉,每个果肉里面都有一个酒红色的核,而且果肉很好吃。
它的营养成分有蛋白质、脂肪、淀粉、维他命a及b比其它的水果含量都高,但是不能过量食用,因为榴莲性热,虚火旺、面红口干的人最好不要吃,如果不慎吃榴莲过量立即吃几个山竹化解。山竹属至寒物,可克制榴莲之热。”爸爸一边说着一边用小刀撬开厚硬壳的外壳,切了一块果肉给我,我捂着鼻子放进嘴里。呀!真的很好吃!果肉滑滑的软软的,又香又甜。
橘子是我最爱吃的水果之一。
嘿,我刚提到橘子,妈妈就已经帮我买回来了。瞧,这些橘子黄澄澄、圆溜溜的,实在是诱人,远看就像一个个小灯笼,真好玩!
橘子,它虽然没草莓那么漂亮,但是它那油亮油亮的身体,同样也会使人喜欢上它。你看,它身上“穿”着的“皮大衣”,隐约还透露出一些花纹。当你拿起橘子时,它那比桂花还香的味道,一定会让你馋得口水都会流出来的。
剥开橘子,哈,里面躲着十来个月亮似的“橘娃”。它们一个比一个大,一个比一个胖,像兄弟姐妹一样,挤得紧紧的,肩并肩,围成一个圆球,而且它们背上都披着一条条白色的丝巾。我掰开一片“橘”娃,放进嘴里一咬,随即有一股甜中带酸的口味“飞”了出来,哇,这种汁水像蜜一样,一直甜到了我的心底。
橘子不仅好吃,而且浑身都是宝。它的皮晒干后,可泡茶喝,还可以治病,我们所吃的橘肉加工好以后,就是美味的橘汁啦!
我在我的家里,吃桔子可是一把手哟,因为在我的眼里,桔子是最好吃的水果。
今天,妈妈给我买了一大袋桔子,我看到一个个黄澄澄的桔子,让我垂涎欲滴,它的外形像一个圆圆的皮球。我拿起了一个桔子,感觉有鸭蛋那重,它的外皮是黄澄澄的,有的还是绿色的呢,非常好看。它们就像桔子的一件件花外套一样。我迫不急待地剥开了它的皮,露出了一层白白的植物纤维,有的小朋友会把它扔掉,现在我要告诉你,不能扔掉,它对人身体有很多好处,还能促进消化呢哩!我把桔子掰成一瓣一瓣的,把它放在嘴里,嚼一嚼,嗯!又酸又甜,真是太好吃了。有一次我一口气吃了五六个,吃完后不久,就感觉有些不舒服。妈妈说"桔子虽然好吃,但不能多吃。"我和妈妈说:"我以后再也不多吃了。"桔子不仅是好吃的水果,它的皮还有药用呢!把它的皮晒干以后能做中药材。
我爱吃桔子,但是,小朋友们:我也要告诉你们,任何好吃的东西可不能多吃,吃多了会适得其反的。
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介绍一种水果篇四
我喜欢吃很多水果,比如西瓜、橙子、香蕉、椰子……数都数不完,但是我最喜欢吃的是火龙果。
火龙果的形状是椭圆形的,外面还长着一些绿色的的叶子,上面是尖的,就像鱼鳞一样。火龙果远看就像一团红彤彤的火焰,走近一看,就像我的两个拳头那么大,又像一个小皮球。我不禁用手摸了摸它,感觉冷冷的、硬硬的。
切开一看,里面的肉红红的,像血一样,还有一些密密麻麻的黑色小籽,像一个个小芝麻一样。突然一阵风吹来,一阵清香扑鼻而来,我不由得拿起一块火龙果来吃,味道酸酸甜甜的,美味极了!
火龙果可以有效的'防止血管的硬化,还有预防脑中风、还可以抗衰老,抑制痴呆症的发生等等。另外火龙果它还具有排毒护胃、美白减肥以及预防贫血等等的作用。
火龙果不但好看,而且好吃,我爱火龙果!
介绍一种水果篇五
从前,有一个植物国,它们里面的植物们都会说话,它们生活得无忧无虑。有一天,僵尸国的僵尸们去攻打植物,因为植物国里面有一个农夫,他是植物们的种植人,僵尸们想吃农夫的脑子,植物为了不让农夫失去脑子。于是,植物大战僵尸开始了。
一天,僵尸们出现在农夫的草地上,植物们开始攻击了。首先是高坚果站在最前一排,挡住了僵尸们,僵尸们只好一口一口地吃坚果。“回旋漂射手马上出击!”豌豆射手将军大声叫道。“飞!飞!飞!”僵尸们被打掉了一些,可是有一些僵尸爬上了屋顶,准备偷袭。“西瓜投手快上屋顶!”“啊!”僵尸们一个个倒下去。植物们赢了!
这个故事告诉我们:生命只有一次,要珍惜生命!
介绍一种水果篇六
故乡周至县是全国著名的猕猴桃之乡,这里几乎家家户户都种植猕猴桃,全县的栽种面积和年产量位居全国之冠。
猕猴桃是多年生藤本植物,春天会开出繁茂的黄白色小花,像一朵朵腊梅花。不久便长出一片片浅绿色的圆叶子,像一把把小圆扇。初夏,一个个青绿色,毛茸茸,圆柱状的幼果就挤满了枝头。它们贪婪地吸收着土壤里的营养,在阳光照耀下,在微风抚摸下,一天一天健康快乐地长着个儿。
猕猴桃的栽种很辛苦,冬天要剪枝、松土、施肥;春天要除草、疏花,授粉;夏天要浇水、防虫,套袋。整整多半年时间人们都忙个不停。
直到中秋节前夕,猕猴桃才会完全成熟。一个个脱去茸毛,换上光洁漂亮的衣服,个头更大了,颜色更深了,让人越看越喜欢。
秋天,沉甸甸的桃子挂满枝头,丰收的喜悦也让人们忘记了平日的辛苦劳作。外地的客商开始走村串户忙着收购鲜果,田间地头一下子热闹起来。
猕猴桃酸甜爽口,味美汁多,富含维生素c,被人们誉为“维c之王”。即可鲜吃,也能深加工成果酒、饮料、果脯等,是馈赠亲友的佳品。
猕猴桃是故乡的名片和骄傲。他不仅带给家乡美誉,也为乡亲们带来了财富。多年前生长在山野的无人问津的“毛蛋蛋”,如今却成了大家勤劳致富的“金蛋蛋”。
介绍一种水果篇七
爸爸十分疼爱我,每次下班回来都要给我买一些好吃的,今天爸爸下班回来给我买了一些我最爱吃的葡萄。
当我看到葡萄的时候,啊!这葡萄可真可爱呀!它的颜色是紫色中夹杂着绿色,好看极了。它圆圆的像一串珍珠,每一粒都有弹力球大小,摘下一粒用手掂一掂,大约有一两重,放到鼻子前面闻一闻,啊!一股清香使我垂延欲滴。我迫不及待的放入口中咬了一口,那甜甜的味道使我吃了一颗还想吃一颗。我品尝过那么多的水果,却从没享受过如此纯正,浓烈的滋味。那甜久久不去。
啊!这一串小小的葡萄竟有着如此的滋味,我喜欢吃葡萄!
介绍一种水果篇八
众所周知,牛角是牛脑袋上那坚硬的“武器”。牛是生活在陆地的,因此想看牛角只要去农场、乡下,就能看到。不过,你知道吗?在江南的池塘中,也有“牛角”呢!它就是菱角,宁波话叫“老菱”。
菱角在水果店可属于稀有品种。我去水果店那么多次,从没看见哪个水果店卖菱角。在菜场也只有那么几个摊位有卖菱角。趁着爸爸妈妈去菜场买菜,我也去寻找了一番。为了尽快能买到菱角,我“抛”下爸爸妈妈,开启了我的寻觅菱角之旅。菱角没什么人会买,因此我推测,菱角应该都被放在了那些不起眼的角落里。我找呀找,差不多整个二楼都被我逛了一圈了,还是没找到菱角。我正蹲在地上休息,四处张望着。忽然,我在万绿丛中发现了一点黑——小小的,黑乎乎的,跟牛角一样竖着两个尖锐的小角——这不正是菱角吗!看这一盆菱角,竟然被放在了铺子最不起眼的角落。要是不仔细看,或许都不能发现。我赶紧挑了几个漂亮点的菱角,付了钱,带着它们回了家。
要知道牛角可是很坚硬的,这菱角会不会也硬得掰不动呢?要是掰不动,我可怎么吃呀!我上网查了查,发现有专门剥菱角外皮的神器,而我什么东西都没有。哈哈,我有牙齿!我用比菱角坚硬百倍的牙齿,把菱角的两只角之间的部分咬开,再用手一点一点剥皮,一个完整的,带有两个小小角,雪白雪白的果肉就出来了。菱角的果肉硬邦邦的,用手拿着感受不到一点汁水。要是把它塞进嘴里一咬,汁水是不是就出来了呢?哈哈,千万别抱有这样的幻想。将果肉塞进嘴里咀嚼,你会发现不仅只有一点点汁水,吃起来还有些涩涩的,到底是什么滋味说不明白。妈妈说刚摘下来的菱角外皮绿茵茵的,又鲜又嫩,生食或炒菜都可以;如果外皮墨绿色或绿中带黑的,那果肉就老了,则要蒸煮一番或熬粥味才美。
“蝉鸣稻旺麦子黄,江南水乡采菱忙。”秋季正是菱角采摘的时节,我虽生在江南,长在江南,却从未采过菱角,这便成了我心中的遗憾。
介绍一种水果篇九
秋天到了,葡萄熟了。
奶奶从超市买了很多葡萄,葡萄的形状圆圆的,像玛瑙一样,味也很好,我很喜欢吃。每天晚上奶奶和妈妈都给我剥葡萄,我一边写日记,一边吃葡萄。葡萄真好吃啊!我以后每天都要吃葡萄,而且我要吃得多多的。
介绍一种水果篇十
大家好,现在我向你们介绍一种特别有营养的水果——香蕉。
香蕉是金黄色的,它通常是十几个一起长在一棵香蕉树枝上,它的形状有别于其它的水果,它像一弯月亮。它也不是很大,但是有点长,它的直径大约在七厘米左右,有十多厘米长,差不多与一把小枪一般长。
它的种类繁多,多到三百多个品种。有粗有细,有大有小,有长有短,什么样的都有,让人眼花缭乱,同时也让人垂涎欲滴。
香蕉的花通常是金黄色的,春天开花,秋天结果。并且它的花很大,从远处都可以看到。结果的时候,千万不要等它成熟后再去摘,必须到半熟的时候摘,放在家里“催熟”,否则熟透了就容易烂掉。香蕉树的样子和芭蕉树一样,都是矮矮的,但也差不多和姚明一样高,在天热太阳大的时候,也可以顺手摘下一片叶子当“芭蕉扇”或“太阳帽”来使用。
香蕉的用途很广泛:皮可以用来擦皮鞋,能把皮鞋擦得比南非钻石还亮;并且爱美的女士还可以用它的皮和肉来美容。
香蕉有很多种吃法:可以生吃,也可以熟吃等等。
介绍一种水果篇十一
晚饭过后,我随妈妈去水果超市买水果,带回了一种奇特的水果——火参果。
只见它有着椭圆形的身材,穿着橘黄色的紧身衣,身上长满奇怪的刺,摸上去硬硬的,握在手里有些扎人,就像一个手榴弹,又似一条沉睡的海参,还有点像巨型苍耳。
这么奇特的水果,该怎么吃呢?通过上网查找资料,我明白了得先将火参果洗干净,再对半切开,然后挖出果肉,最后拌入蜂蜜,就可以品尝了。我照着去做,一刀切开,一阵特殊的香味像长了脚似的钻到我的鼻孔里。果肉呈黄瓜一样的凝胶状,白色的籽外面裹着一件浅绿色的“衣服”,一粒粒有规律地排列着,汁水是绿色的。我拌入蜂蜜,迫不及待地舀了一勺直往嘴里塞。顿时,舌尖抵挡不住诱惑,开始跳动起来。肉细多汁,犹如果冻一般,蜂蜜与火参果黄瓜味的清香瞬间溢满口腔,细细品味还伴有香蕉和柠檬的味道,让人回味无穷。
火参果不但清新可口,样子有趣,而且营养丰富。它富含维生素c和植物纤维,有安神补脑,健心活血,还有美容养颜、解油腻的功效,是美食爱好者的福音。
介绍一种水果篇十二
有一回,我想着芒果这么好吃,那皮是什么味道呢?难道和芒果一样好吃还是比芒果更好吃呢,我迫不急待的咬了一口觉得又酸又涩,于是我喝了口水。才觉得好了一些了,我赶紧又吃了点别的东西,刚把食物放进嘴里,就觉得舌头象脱了一层皮一样难受,好像一把刷子在舌头上磨擦。我这才知道芒果皮不但不比芒果好吃,反而又酸又涩,就象看人一样不能光看外表还要看他的内心。
芒果还可以做成罐头,芒果酱,我喜欢吃芒果。
有一天,爸爸妈妈买来了许多水果。品种可多了:有鲜红的苹果、淡黄的梨子、绿中带黄的橘子、大大的西瓜——最吸引我的是橘子。
橘子既不是圆的,也不是方的,而是椭圆形的。我拿了一个绿中带黄的橘子,仔细地观察起来。先拿起橘子闻了闻,一股清香味儿马上扑入我的鼻孔。然后,我把橘子的皮剥掉,只见十几块月牙形的橘子瓣儿围成一个小圈儿,小圈的中间缝隙能塞得进去一个大拇指呢!它们紧紧地抱在一起,像个黄灯笼。
我情不自禁地掰下一瓣,撕开那层薄薄的透明的皮,可以看见一颗颗粒般大的果肉聚集在一起,吃在嘴里甜津津、凉丝丝的,真好吃。橘子不仅外表好看,而且还特别好吃。咬一口,果肉是黄色的。对了,还有个小知识:成熟的橘子的皮是黄色的,没成熟的橘子的皮是青色。
橘子含有丰富的营养,对我们的身体有很多的好处,所以我喜欢吃橘子。
“青帽子,绿账子,嘀里嘟噜挂挂子。”你知道这是什么吗?它就是好吃的葡萄。
葡萄有着鲜艳的外皮,有红色、绿色、蓝紫、深紫……它的外形也很多,有圆形,水滴形,还有椭圆形。它的果肉,味道也不一样,有的是酸的,有的有一点涩,还有的很甜。
介绍一种水果篇十三
橘子是一种味道酸甜可口的水果。我非常喜欢吃。
橘子形状圆圆,大有小,小的像泡泡一样大小,大的像拳头一样大小。橘子皮是橘黄色的,皮有小疙瘩,远远看上去就像一盏盏小灯笼。
剥开橘子皮,一股橘子特有的清香扑鼻而来。橘子皮里是白色的筋络,像给橘子瓣披上一层薄薄的白色纱衣。
橘子瓣是月牙形的,像弯弯的月亮,许多橘子瓣犹如几个好兄弟围坐在一起。掰一掰放进嘴里,果汁被咬出来,滋润了喉咙,咽进了肚子里,甜透了心,叫人越吃越想吃。
橘子含有丰富的糖类,维生素,苹果酸,柠檬酸、蛋白质、食物纤维以及多种矿物质等。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止咳的药效,是男女老幼、急慢性支气管以及心血管病患者的上乘水果。橘子可算全身都是宝,不仅果肉的药用价值高,皮核、筋络叶均可做药材使用。
介绍一种水果篇十四
“圆又圆,大又大,酸酸甜甜又美味,头戴绿帽子。”你知道这是什么东西吗?没错,它就是水果珠颗——-橘子。
橘子是芸香科植物的果实。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。
橘子有好几种品种:雪橙,济橙等。它穿的衣裳可时髦了,看吧,它穿着黄色的连体衣,表面凹凸不平,像年迈的老奶奶额头上的一条条蚯蚓。
橘子有丰富的维生素c,维生素d,并且还有治疗咳嗽的作用。记得有一次,我因为着凉而不停地咳嗽,妈妈给我买中药让我喝,可是一连喝了几天都不见好。妈妈就给我买来了一些橘子,把它们洗干净,并把橘子的顶端切掉。只留着剩下的果肉一起放在锅里蒸,蒸差不多十五分钟后就可以关火了。这样做出来的橘子不但好吃还有治疗咳嗽的作用。
你只要剥开橘皮,就能看到一片片金灿灿的诱人的果肉。再咬上一口,那橘子本身散发出的清香会顺着你的喉咙,坐着滑滑梯到达了你身体的每一个细胞,每一个角落。你会感觉顿时心旷神怡,烦恼统统都消失了。
有的小朋友吃橘子时总喜欢把果肉外面的那一层薄薄的白裙子丢掉,只吃里面的果肉。这样的吃法是不对的,句子大量的维生素都在这层白纱之中。
橘子的叶子是椭圆形的,大小各异。
橘子不只有叶,还有花呢!橘子的花呈米白色,通常长达1。5厘米以内,雄蕊有20—25枚。你只要去细细的闻一闻,就会有一种淡淡的芳香沁人心脾,你的眼前似乎出现了一股清泉,你的耳朵似乎听见了清泉那婉转悦耳的歌声在耳边轻轻回荡。
橘子是耐阴性较强的树种。一般在年日照时数1200——2200小时的地区均能正常生长。
怎么样,听了我的介绍,是不是爱上水果珠颗——橘子了呢?
介绍一种水果篇十五
我的家乡,在湖北襄樊。在那,有着漾着可爱红色小脸的樱桃树。所以,那里被称为“樱桃沟”。
每逢5、6月份,樱桃成熟的季节。我和小伙伴们总会提着小篮在这春末夏初之时,结伴摘樱桃。在我的家乡几乎家家都有一棵自己的樱桃树,只为了好玩。每年樱桃结果之时,结出一颗颗诱人的樱桃,鲜嫩欲滴,使人小心奕奕得摘下它,好像要碎掉了似的。
漫山遍野的樱桃树啊!挂着一身小勋章,要送给我们呢!用于树多,谁家的也就不计较了。只要不折坏了树枝,随便摘都无所谓。
只是我和伙伴们个子小,只能在低枝上寻觅着鲜红珍珠般的樱桃。虽然通常摘到的,是还没全熟的樱桃,但将它含在嘴里,酸酸涩涩的还别有一番滋味。有时正好碰到樱桃树的主人在攀梯子摘樱桃,便会笑着从那装满红色樱桃的篮子中抓上一大把递给我们。小伙伴便欢天喜地道谢,再将一颗颗樱桃平均分配。如果多出了几颗,便将它们埋在地下,期待着长出小树。然后再将带着手心汗味的樱桃含在口中,哇!樱桃会化啊!汗的点点苦味参在甜丝丝的樱桃中,好独特的味道。
直到长大的我来到南京才知道,这一种味道叫做家乡,这一种味道叫做童年。
来到了大城市,买到一颗颗如山楂般大小的樱桃,如钻石般璀璨耀眼。味道却没有家乡那青青涩涩的小樱桃好吃了。
介绍一种水果篇十六
苹果是蔷薇科苹果属植物,它的树为落叶乔木。它的品种可多了,一共分为三类:烹调类、鲜食类、酒用类。三类品种的大小、颜色、味道都是不一样的。苹果大多数都是异花传粉的。虽然苹果成熟的大小、形状、颜色和酸度因为品种和环境的条件不同而差别很大,但通常是圆圆的,直径是50到100毫米,为红色和黄色,有时也会存在绿色的青苹果。
中国是苹果的生产大国,其生产总量近苹果总产量的65%。主要生产的品种有辽南寒富、甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县红富士、山东红星、山西万荣等等等等。
大家一定听说过“一天一个苹果,医生找不到我”这句谚语吧?苹果确实有许多功效。苹果里含有维生素b、维生素b2、维生素c和胡萝卜素,还有磷、钙、锌、钾等微量元素,多吃对身体有好处。其中维生素c是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。还有,吃苹果多的人也不太会感冒!
苹果不单单有医用价值,还是美容佳品,多吃能使皮肤润滑柔嫩。苹果的营养成分可溶性高,容易被人体吸收,故有“活水”之称,还有利于溶解硫元素,从而使皮肤润滑柔嫩。苹果还是种低热量食物,每100克只产生60卡路里,多吃还能减肥呢!爱美的女同学可以多吃。
同学们,听了那么多,你一定更了解苹果了吧?吃苹果好处多多,你,快去吃一个吧!
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