在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
学会微笑的重要性篇一
笑容是人与人之间的一种情感交流，有时一张微笑的脸庞能够改变人的命运。而且，笑容可以让人疲惫的身心舒缓下来，达到情绪调节的效果。本文的主题便是如何学会微笑，并感悟微笑为人类所带来的好处。
第二段：微笑的功效
微笑对于人体的身体和心理健康都有着极为宽广的功效。从生理角度来看，微笑可以促进血液循环，增强免疫力，提高人体免疫力等。同时，微笑还可以通过刺激脑部的激素分泌来缓解压力和紧张情绪，让人感到轻松和愉悦。在人际交往中，微笑可以有效促进人与人之间的沟通和理解。
第三段：学会微笑的方法
微笑的呈现，除了自然产生外，还可以通过不同的方法来学习。首先是用镜子练习微笑，刚开始不要求太高，可以先让自己感到得心应手，逐渐提高微笑的程度。其次是通过观察笑脸的优美画面，学习到微笑的表情和气质。最后是通过加入社交活动，和朋友、家人一起分享欢笑和快乐。努力去学会微笑，你会发现微笑可以让你更加恣意舒畅，同时也可以让身边的人感受到你的温暖和善意。
第四段：微笑在工作和生活中的应用
微笑在工作和生活中的应用也是应该值得我们去探究的。在工作中，微笑不仅可以让你显得更加亲和和友善，还可以帮助你解决许多棘手问题，提升工作效率和团队合作意识。而在生活中，微笑可以让你维系和家人和朋友之间的关系，让你更加自信和乐观向上。所以，学会微笑并在工作和生活中应用这种技能，对你的发展和成长都将是极其有益的。
第五段：结语
微笑不仅是一张脸上的表情，更是人际关系中的一种沟通方式和一种心态的展示。每天都学会微笑，让微笑成为你日常生活中的一部分。当你发现自己习惯性地微笑时，你会感受到一份自信和愉悦，这种自信会化作你所做的每一件事的动力。学会微笑，让你的人生更加完美！
学会微笑的重要性篇二
清晨醒来，迎接你的是太阳的微笑，它带给你温暖和信心；临出门前，父母的微笑，让你忘记了旅途的孤单。校园里，老师的.微笑，让你重新树起生活的风帆。你身边处处都有微笑，微笑时时包围着你。但有时微笑会被我们遗忘，在有困难时，微笑就是被掩埋的、被忘记的。
是我们刻意去遗忘呢？还是我们已经习惯了平淡和麻木？
记得在一次野生体验后，我就是用哭泣去诉说那一切的辛劳，却忘记了用微笑去庆贺自己在体验中收获的一切。每一次体验都必是辛苦的，但这也一样是我生活中的重要经历，如果没有这些经历，我们的人生就不完整了。在体验中，我们遭遇挫折，收获经历，收获知识、收获信心。由此看来，似乎在体验中我们更应该微笑，为何还是有人哭泣呢？看来像是微笑没有哭泣强大，可真正的缘由，只有我们自己清楚。不是微笑没有哭泣强大，而是我们真的习惯了用哭泣去向困难低头。我们又一次忘记了用微笑去减轻痛苦，用微笑和困难对抗，失去了总结的理性，不能理性的计算这次教训给我们带来除了痛苦以外的经验和坚强。我们可以在体验中成长，在体验中绽放出如花的笑容，在体验中变得坚强。
体验或许会令我们伤心，却总会让我们收获良多，微笑总是让我们开心，却不如微笑前遭遇的痛苦。所以微笑与体验的结合才会如此灿烂夺目。
当体验成了生活中必须的主材，而微笑则是使生活更有滋味的调味品。remenber，用微笑面对生活，面对困难，面对人生；在体验中，收获经历，收获自信，收获坚强。为你的人生谱出一曲雄浑的交响。
让我们在体验中，在微笑中学会成长。
学会微笑的重要性篇三
哭和笑是人类最真挚的感情，人生的阅历教我学会了微笑和坚强。
有人说：“微笑是一朵含苞欲放的花朵，美丽且耀眼。”是的，微笑能给予我们最美丽的一面，它能为我们击败挫折的追缠，它能使我们充实自己的人生。
爱哭是每个女孩子的天性，当然我也不例外。曾经在学习中遇到难题时我会一直哭个不停，曾经在被朋友误解时我会伤心的哭泣，曾经在被父母责骂、老师批评时我也哭，哭是我解决问题的唯一途径。
后来慢慢长大了，踏进初中的校门后我不再哭泣，而是用微笑来代替我的喜怒哀乐。因为我发现哭只会为自己带来脆弱，只有微笑才会使我更坚强，只有微笑我才能接受阳光的沐浴，只有微笑我才能获得更多的双手。是的，只有微笑我才能征服自己，做一个坚强、勇于挑战命运的人。
人生总是像大海一样波澜壮阔，它有大海的狂怒，也有大海的美丽，就像我们行使的`小道上一样，有平坦也有曲折，这时就需要我们——微笑的面对一切。
贝多芬说：“命运是耳聋的。”你相信吗？
是的，命运是耳聋的，只有自己去创造，自己去争取。如果我们每个人都坐在这里等待上帝来为我们安排命运的话，那么上帝就会忙不过来，最后一不留神就将你遗忘了，这是多么残忍的事啊！与其等待被遗忘，还不如自己去安排。在这个过程中你会有许多挫折的苦痛、失败的烦恼、人生的考验，我们就必须——微笑的面对一切。
现在的我，被别人误解时我用微笑告诉他我是清白的。
当我被困难击败时，我用微笑告诉他我是自信的。
当我跌倒在人生的旅途上时，你会绝望的发现它总是充满着坎坷。但当你用一颗充满好奇心和自信心去享受着它的滋润与花田雨露时，你又会惊奇的发现它是充满着神奇与色彩的。
让我们点燃人生的蜡烛，乘远航，破风浪，——用微笑面对一切。
2下一页@_@我是分割线@_@
学会微笑的重要性篇四
学会微笑，你的朋友会越来越多；学会微笑，你的心情会越来越好；学会微笑，你的困难会越来越小；学会微笑，克服挫折对你不在话下。
期中考试的成绩单出炉了！我看了看成绩，轻松一笑。同学们看我笑了，顿时感到压力山大，可他们万万没想到，其实我并没有考好，相反，我才考了年级第七，班级第二，分数不算高。只是一笑，就把大家吓了个半死！不一会儿，我校六年级的高手们就来问我分数了，“英语？”她们紧张的问，“92”我笑着回答。霎时间，高手们纷纷向我投来惊愕地目光。因为她们知道，换做以前，我肯定趴在桌子上哭了！我继续说：“很低对吧？我知道，在场的各位都比我高。”大家都默不作声，但我发现包围圈越来越大，人越来越少。我想：大家一定是妈妈说的“乘兴而来，败兴而归”吧！
其实，我是一个爱笑的女孩。但和别的同学一样，每逢考试过后，就像杞人忧天一般，担心考不好。成绩单发下来了，考好了，就欢呼雀跃；考不好，眼泪就止不住了。可后来我读了一个故事，就很快想开了。故事的题目是：《不要为打翻的牛奶而哭泣》，这个故事讲了这样一件事：一个老师来给学生们上课，却发现学生们因为考试没考好，就垂头丧气，不愿再学习下面的知识！于是就端来一个纸盒，里面有一杯牛奶。老师一巴掌打翻了牛奶，大声说：“谁能把牛奶收回来？不能，当然不能！所以你能做到的，就是不让下一杯牛奶再打翻！你们现在能做的，就是下次考试取得优异的成绩！”从此，老师再也没有见过学生们垂头丧气的样子！读了这个故事，我释然了！那个老师说得对，牛奶是收不回来了，但你可以不让下一杯牛奶打翻！
同学们，笑一笑，你会轻松很多，会明白很多，试一试微笑，你就会拥有许多！
学会微笑的重要性篇五
——题记
微笑，像一个棉花糖，甜滋滋地融化在心底；微笑，像一杯龙井，为旅途疲倦的人们拂去汗水，重试信心；微笑，像一曲小曲，在你烦躁之时，听上几首，便能感到全身舒畅，翻开那本布满灰尘的相册，角已经泛了黄，可内容却依旧清晰，因为有些记忆，永远不会被遗忘在岁月的长河之中。
失落
那是一个寂寥的深秋，天空灰蒙蒙的，只有它的尽头还泛着鱼肚白的光，我一个人坐在教室的角落，避开喧闹的人群，呆呆地看着手中的笔，上面刻着：致我最好的朋友。，忽然又觉得这很荒谬，一次考试，就能使两个最亲密的朋友一拍两散了吗？一阵冷风向我吹来，我只感觉一阵凉意与孤独，不由得紧紧抱住自己，让自己感到一丝温暖。
光亮
“叩叩”，门开了，迎来的，是谁的同情。
“兮，怎么了？”
“嗯，没什么”，我避开她的视线。
“又和朋友闹矛盾了吧”。
“你也别天天板着张脸，这样还有人会愿意和你做朋友吗？”
“你说考试与成绩的`差距真的会伤害友谊吗”
她抿了抿嘴道“其实，她那样的朋友并不值得交”，她此时好像化身成了一位老人，语重心长地说道“成绩其实没有那么重要，每一个人面对任何困难都应该微笑面对，何况是一件小事？你本来就很内向，就更应该笑，微笑，可以锻炼出你的胆量，可以让你重拾信心，可以让你找到更多的朋友，考试没考好不要紧，下次继续努力就不行了吗？你看，每一天地球都在转，清洁工人也没有厌倦过自己的职位，他们每一天都在微笑着面对一切，也都在努力着，过去的就让他过去吧，微笑着面对明天，将会更好！”
微笑
数年后，带盛名重游此地，只为寻一人—是她，还是当年的自己？望着无尽的天空，不禁回想起那一句话：微笑着面对明天将会更好！
淡看花开花落，笑看云卷云舒，窗外夕阳无限，青山依旧……
学会微笑的重要性篇六
夏日炎炎，蝉声阵阵。我靠在高大的书柜旁，一束阳光，一缕携带花香的微风，一台古朴的'八音盒，一杯热气氤氲的清茶，一本书。每当翻过饱含墨香的一页，幸福感与满足感就会涌上心头。嘴角不知怎么地轻轻翘出一个弧度。是的，我从阅读中学会了微笑。
我踏入童话这座美妙的花园，深深陶醉，香气怡人：我看见芭蕾舞女深情一跃，在火炉里与心爱的锡兵微笑着消失于一片灿烂中，那微笑是绚丽的；我闻到玫瑰花精的灵魂，他用细小的娇嫩之躯铲除了罪恶，笑望着蜂后，那微笑是释然的；我听见夜莺的歌声，婉转欢快的歌声夹杂着浓浓的喜悦传入耳际，我笑了，是它教会了我快乐时要微笑。
桌上的八音盒传出优美动人的旋律，轻轻聆听，伴着音乐我跑进小说的奇妙乐园：我看见鲁滨逊冲破一次次的坎坷曲折，笑望着孤岛登上归乡的船，那微笑是灿烂的；我听见病床上的保尔写作时发出的“沙沙”声，布满战斗所留下伤痕的手不停地摩挲着手稿笑了，那微笑是安详的；我闻见妇女们身上淡淡的荷花香，在战火硝烟中，她们坚韧勇敢，执着坚贞，如同荷花淀中亭亭玉立的荷花，她们的脸上挂着笑容，憧憬美好的未来，我也笑了，是她们教会了我面对困难要微笑。
耀眼灿烂的阳光透过窗外暖洋洋地撒在我的身上，我静静沐浴着，伸出手想要触摸这它的柔和温暖，也随之被带入散文的世界里：我同朱自清一起沉醉与荷塘月色之中，万端感慨，让与旧社会顽强对抗的疲惫身心得到片刻的安宁，晚风拂过，他笑了，那微笑是平和的；我听见冰心兴奋地说：“春天来了！”透过阳光的折射我仿佛看见她历经磨难，苦苦等待，终迎春光烂漫，她笑了，那微笑是甜蜜的；我闻到白雪少年手中糖纸余存的甜味，珍藏着童年的任性与无瑕，包含着浓浓的母爱的香气缠绕在林清玄的指尖，他笑了，我也笑了，是他教会了我天真纯净的微笑。
阅读是快乐的，它是良师，它是益友，它是开启智慧大门的钥匙！正如莎士比亚说的：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”是阅读使我的视野开阔了，是阅读使我的阅历丰富了，也是阅读使我学会了微笑。
因为阅读，我学会了快乐时要微笑；因为阅读，我学会了面对困难要微笑；因为阅读，我学会了自信时要微笑！
在这阵阵书香的缠绕中，我学会了微笑！
学会微笑的重要性篇七
小草用微笑面对生活而透出新绿；花儿用微笑面对生活而萦绕芬芳；小鸟用微笑面对生活而翱翔天际；鱼儿用微笑面对生活而遨游大海。让我们面对生活，迎接希望的曙光吧！
爱迪生微笑面对生活，成为受人景仰的发明大王回想当初发明电灯时，他曾试过千余种材料，做了近万次实验，可汗水全付出一炬。面对失败的打击，他却不曾丧失希望，他微笑面对生活，只当是生活的考验，在多次的实验后终于找到了合适的材料，终于发明了电灯。
贝多芬微笑面对生活，成为名扬四海的音乐巨人。回想当初音乐创作时，双耳失聪、爱情的.受挫生活的贫苦曾给他带来多么巨大的打击！对于常人来说，这本是难以承受的磨难，可他却异于常人地经受住了这般巨大的打击。他微笑面对生活的挑战，心中从未放弃希望，终于在于困难的搏斗中，他成功了。一首《命运交响曲》抒写了他命运的坎坷；一首《欢乐颂》又诠释了他不屈的斗志。
记得一位诗人说过：心若是晴的，天雨也是晴；心若是雨，天晴也是雨。这句话很好地向我们阐释了一个道理，那就是：困难其实并不可怕，只要我们面对生活，便能登上世上任何一座高峰。
学会面微笑面对生活，我们便能看山山秀，看水水清，看天天蓝，看树树荣。微笑面对生活，既是一种态度，也是一种境界，让我们面对生活，共同迈向成功的明天。
学会微笑的重要性篇八
微笑永远是胜利者！吧，世界会因为你变得更美。
，你便更年轻更有活力。所谓常言道：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。”在面对烦恼时，能扬起笑脸，把烦恼抛在脑后的人会发现：生活是如此多姿，生命是如此美好。反之，因烦恼而整天沉浸在埋怨中的人，会错过许多美好的东西，生活也会变得乏味无聊。
，你会变得更美。在生活中，微笑是每个人最美的装饰。在人生的征途中，我们会遇到许多人，每个人都是重要的，他们都值得我们去重视、关心。你一抹善意的微笑就像和煦的春风吹进人们的心灵。微笑，是人生大路上的通行证。遇到新同学，你向他微笑问好，彼此间的距离瞬间拉近。
，你会生活得更轻松。在遇到挫折时，以乐观积极的态度对待，因为“不如意十之八九，岂能尽如人意”，人生难免有挫折，起起伏伏。如果你正确对待挫折也会变为成功的垫脚石。当你遇到不顺心的事时，不要伤心难过，要微笑面对。人有旦夕祸福，在遇到灾难时，不要过去悲痛，要冷静地接受那些不可逆转的事实，从容面对。面对吧！微笑面对生命中许多不约而至的结果。这样，才能放下心中的包袱，轻松前进。
让我们，笑对人生！
2下一页@_@我是分割线@_@
学会微笑的重要性篇九
树叶在风中摇摆，好像在为我跳舞；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱。我的心情也正如它们，愉悦而又晴朗。
那是暑假的一天，我和妈妈报名了志愿者活动，到养老与给老人理发，地点在大碶残疾人养老院里。到了那一天，我和妈妈兴致勃勃地来到了地点。一走进门，一位老奶奶向我们僵硬地挥了挥手，呆呆一笑，脸上的出现了一道道深深的皱纹，老奶奶伸出手要和我握手，我立刻把手缩了回去，老奶奶的脸上又露出了苦苦的、呆呆的笑容。妈妈对我解释道：“这位老奶奶是一位脑瘫残疾人，嘴是歪的，手和脚是不灵活的，她只会对你呆笑，不会像正常人一样那么和蔼的笑。”我真同情她。
过了不久，其他志愿者也都陆陆续续地来了，人都到齐时，我们拿出早已准备好的洗头发和剪头发的用具，开始干活了。我做妈妈的小助手，第一位剪头发的是一位老爷爷，他下半身瘫痪，不能动弹，有不会坐，我要在旁边扶着他，妈妈给他剪头发，就会有些困难。妈妈看了看他，轻声问：“老人家，您要剪什么样的发型？”老爷爷干脆地回答：“平头！”妈妈从我手中小心谨慎地拿走剪刀，开始耐心、细致地为老人剪起头发，生怕有一点差错。
过了很久，一个头型剪好了，我把老爷爷放下躺着，我也可以轻松一下了。老爷爷和蔼地对我说：“你真是一个好孩子。”我听了，心里美滋滋的，不禁笑了笑，老爷爷也对我们露出感激的笑容。
之后，许多残疾人来到妈妈这剪头发，微笑让我们相处十分融洽。
这次活动，我学会了微笑，微笑带给人心里安慰，也拉近了人与人之间的距离。
学会微笑的重要性篇十
微笑也许会让你多一个好伙伴；也许会让你在台上给观众留下深刻印象；也许会让你考出个让自己心满意足的好成绩；也许会让你告别失败，重获成功；还可能让你获得一个比这更甜美的微笑。
记得有一次，我去参加英语朗诵大赛。比赛前，我送给自己了一个甜美的微笑，告诉自己不要紧张。
比赛开始了，我满怀自信的走上了舞台，对着每一位观众甜甜地一笑，台下立刻响起了轰隆隆的掌声，让我信心大增。我开始朗诵自己的英语小短文，台下不那么喧闹了，观众都仔细的倾听着我朗诵，我的英语小短文朗诵完了，我再一次对着观众甜甜地一笑，便走下了舞台。
就因为我那两次微笑，这次比赛我获得了“微笑天使”这个称号，虽然我的英语朗诵没有获奖，但我心里还是美滋滋的。
从那以后，我就以笑待人。因为我知道笑也许会让一个不可能变得可能。
学会微笑的重要性篇十一
微笑似甘露，滋润人们干涸的心田；微笑如暖阳，照亮心中每一个角落；微笑像春风唤醒心中每一方土地……微笑面对生活是每个人的必修课。
微笑是一种积极乐观的人生态度，可以使自己开心幸福，曾有篇报道：一位年近八十的老奶奶每天早上都会对着镜子微笑，并告诉自己今天是充满希望，充满愉悦的！长此以往，这位老奶奶不但非常长寿，身体也十分健康。后经专家学者研究报告表明：保持微笑，做事效率可以提升，也能影响周围每一个人的心情，同时也能促进新陈代谢，使人更加健康长寿，人也会因此而容易感到满足和幸福。
微笑是文明热情的生活习惯，可以促进人与人之间的交流，传递友爱。正如维克托博盖说的那样：“微笑是两个人之间最短的距离。”微笑是最迷人的装点，是拉近人与人之间距离，去除误会，解决矛盾最好的办法。
微笑可以传递热情，促进人们之间的交流往来；微笑可以取悦自己，使人积极乐观，化解困境；微笑可以促进社会良好风气的形成，促进社会的正向发展，让我们面对生活，懂得满足，学会包容；懂得克服困难，着面对困扰。
微笑面对生活吧！给生活一个微笑，我们便拥有了人生中无可比拟的愉悦与满足！
学会微笑的重要性篇十二
早上醒来时，手机显示一个朋友在凌晨给我发了一篇诗。沉重的文字带有几分惆怅之感和几丝儿女情长。我察觉到他有几分异样，问他最近怎么样。
“不知道是笑好还是哭好，都还好吧！但我染上了烟瘾，郁闷的时候就想抽。经常失眠，半夜一个人去卫生间抽。压力太大了，生活上的，学习上的，社会上的……有时候压力太大，所以也只能寄情于诗的世界了。”老实说，那句不知道笑还是哭好读来真的很令人酸楚，我不禁也微蹙眉头，屏幕后面的他，到底是一种怎样的心情，生活不易呀！经常第二天打开qq时，看到他在凌晨写下沉重的文字，文字被他的生活所感染读来一点儿都不让人轻松。我时常想或许这就是他最真实的写照了吧！而我能做的，就是默默倾听。除此之外，我也想不到任何好的方法了。
我何尝不是这样，其实有时候压力确实挺大的。每天都会有这种疑惑，想做的事一大堆，却做了一大堆不该做的事。总是自我矛盾，前脚踏出迷茫沼泽后脚又再一次陷进去了，不给我留半点儿的喘息机会。感觉小小年纪就压力山大，就是玩耍都带着满满的压力性。
十五岁，介在孩童与成人之间，倒也有了自己想要表达的东西和矛盾的情绪。学业上面临第一次大考，分水岭的高度有时却也让我们有些望尘莫及了。看着被我们称之为“学霸”和“学神”的那些人耀眼的分数，不可否认，反正我已经是眼红了的。只是有时候默默努力真的很孤独，一个劲的告诉自己再坚持一会，生活还是要继续。前一秒丢开堆积着的教科书，心里怒骂着都是些让人头大的东西，后一秒又捡回它们来，只是为了不想辜负自己与未来。每每看到一些关于毒鸡汤的文章还是会情不自禁的点进去看，然后又是一些自我心里矛盾，黑白天使的争论。只好耸耸肩，做几次深呼吸，就又投入学习里去了。
“人还是要逼自己一把的，才能看见成长路上的曙光，毕竟生活蛮不容易的，要学会微笑。”加上一个微笑的表情便按下了发送键。
“是的，抱怨之后还是要微笑面对。世界太大，有机会要多走走，一起加油！”
一定会的。
学会微笑的重要性篇十三
这就是青春,在岁月里的转身,从一个熟悉到另外一个陌生,再从陌生转变到熟悉,直至一场场的青春的帷幕渐渐的落幕.在青春的酸甜苦乐里稚气里的幻想慢慢的褪去.
人就是这样一种奇怪的动物,拥有的时候厌倦,失去回首的时候才酸痛.得到了很多,失去的也不少,只是希望抵达安详的心灵.很喜欢小孩,因为他们有着人类心灵最纯正的东西,他们的人性是最美的.喜欢亲近老人,因为可以感触到他们心灵的平静,脸庞的安详,也许生活对于他们而言就是尽量的用最舒适的方式过完余生.喜欢猫,只因为他们的慵懒而自在,有一种踏实感.
生命里太多的东西太容易的散去与破碎,所以,学会了习惯性的冷漠与淡然,也许,更多的时候我们更愿意相信自己,不愿随便的托付,因为生活里,没有永远的唯一,所有的东西终究有一天都会离我们而去.有时不是世界抛弃了我们,是我们自己先抛弃了世界,因为我们学会了习惯性的否定,习惯性的抵制而让许多的东西擦肩而过.-太多的时候,我们自己更愿意相信是生活伤害了我们,而不愿去接受是自己的缺失伤了自己.
发现很多东西是那么的难,所有的东西要实现不是一阵子而是一辈子的事,一辈子太长,很多的东西容易变质,谁也没有办法保证永远.所以,更多的时候沉默也许是自己回答所有的最好方式,既然承诺不了,何必多言,万事还需自己努力的经营.
转眼的青春留在心底太多的东西.生活,就像手心里的鸡蛋总是小心翼翼着,应该珍惜着每一份真诚与感动,好的东西最容易擦肩而过了.尽量原谅每一个谎言,-生活中谁没有过谎言.适者安生,不忍心看到流泪的双眼,学会微笑,乐观的生活.
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/19755678.html】
