戒烟保证书给老婆(优秀10篇)

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戒烟保证书给老婆(优秀10篇)
时间:2023-12-29 04:23:04     小编:灵魂曲

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

戒烟保证书给老婆篇一

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

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戒烟保证书给老婆篇二

尊敬的老师:

我因多次违反校规校纪,经老师和家长多次教育,认识到了自己的错误,并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证:

1、保证以后不再抽烟,不违反校规校纪;

2、保证上课时认真听讲,认真完成作业。

以上是我经常违反的`校规校纪所做出的保证,如果在返货多次违反校规校纪,我愿意接受老师做出的惩罚。

针对此次在上班时间在仓库吸烟,经过领导的反复教育,我认识到了吸烟的危害,也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!

日期:

保证人:

戒烟保证书给老婆篇三

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌??旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

保证人:______

________年____月____日

戒烟保证书给老婆篇四

亲爱的老婆:

你好!

开始学着抽烟是为了好玩,到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好,尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重,我感到自己对不起老婆对我的关爱事后,我冷静的想了很久,感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟,对自己身体有害;往大了说是是给环境造成了污染,我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,严格遵守家庭的纪律。

如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力维护和老婆的安定团结。

俗话说:再一再二不再三。真心的`希望老婆能够给我一个改正错误的机会!

检讨人:你的老公

20xx

年xx月xx日

戒烟保证书给老婆篇五

亲爱的老婆:

我保证从此以后不再抽烟,从写下这个保证书之日起就开始戒烟。

我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的.朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于月号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:

日期:年月日

戒烟保证书给老婆篇六

亲爱的xx:

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的'事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

xxx:

xx年xx月xx日

戒烟保证书给老婆篇七

首先保证书要真情实意,不能弄虚作假。内容要严格执行,但是对于戒烟可以设个期限缓冲一下。

一般来说,包括以下内容:

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

xxx

20xx年xx月xx日

戒烟保证书给老婆篇八

敬爱的老师:

今日,我怀着愧疚和后悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻相识以及不再抽烟的决心。这是一次非常深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应当违反老师的规定,我们作为学生就听从学校管理,而我没有很好的重视到学校的`制度以及抽烟的危害。我感到很愧疚,我希望老师可以宽恕我的错误。

戒烟保证书给老婆篇九

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。。表情极其认真。。还要求我写保证书。。我经过深思熟虑。。深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。。长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

单位领导:

您们好!

我在xxx*店外场工作有将近一年的时间了。现担任xxx*店外场副组长。自从从事这项工作后,我学到了不少东西,为了今后的工作做的更好,能够及时的得到领导和同志们的帮助。我在今后的工作中保证做到以下几项。

第一,要自觉学习业务,学习上面的有关精神,时刻不忘自己工作和思想上觉悟的提高。

第二,要时刻不忘自己的责任,要尽职尽责的做好工作,要做到在岗一分钟,做好六十秒。

第四,要尊重领导,团结同事,努力创造一个团结和睦的集体。

第四,自愿遵守**市**区**娱乐有限公司制订的各项规章制度。

第五,做到对于公司专业知识工作流程熟悉掌握,熟悉操作。

第六,做好自己本职工作,管理好自己区域,积极完成各项上级分配下来的工作。

第七,对待顾客要求自己与员工做到不说不尊重之语 不说不友好之语 不说不耐烦之语 不说不客气之语。

第八,树立强烈的服务意识,富有进取和创新精神。

各位领导同事,以上是我的保证书,请大家监督我。

一、质量验收

本工程已按《建设工程质量管理条例》第十六条规定进行了竣工验收条件具备、验收合格,并在 建设工程质量监督站进行备案(江苏建设工程竣工验收备案清单附后)

二、保修期限

在保修期内,在正常使用条件下,土建工程及水、暖、电等设施发生质量问题按表1规定的范围和期限进行保修,并承担所需费用。(自行拆、移、改、增造成的质量问题不在保修内)

保修项目保修期限

1、屋面、外墙面、渗水漏水。三年

2、厨房、地下室、厕浴间渗水漏水。一年

3、水泥地面空鼓、裂缝、起砂。一年

4、内墙抹灰起皮、空鼓、瓷砖脱落、外墙粉刷自动脱落。一年

5、门窗、壁厨开关不良、缝隙过大或过小。一年

6、卫生间、厨房地面积水。一年

7、各种通水管道、截门漏水、通气孔或烟道不通。六个月

8、电气箱、盘和线路设备给排水管道设备工程质量。六个月

9、房屋建筑的地基基础工程和主体结构。在合理使用寿命年限内

10、国家对住宅工程另有规定的按国家规定。

三、保修处理

我们自收到客户保修要求后,本着“急用户之所急”的态度,对影响使用的项目随报随修,其它项目在三日内与用户商定时间保证按期完成。

对紧急问题可组织抢修。

对因气候等因素无法在10日内彻底保修者,先进行保证生活条件的措施性处理,一旦具备条件,立即组织处理,并向客户说明解释清楚。

四、保修起始日期

自入住通知单通知入住日期开始计算。

五、保修范围内的问题

对因自然灾害,不可抗力造成的质量损害,对购房者拆、改、修和使用不当而造成的质量问题不在保修范围内。

六、其它

对超过规定期限或超出保修范围者,在力所能及条件下,可进行维修服务,按规定收取成本费和较优惠的人工费。

七、监督投诉

凡有关工程人员对保修工作推脱、拖拉、敷衍处理,不负责任、为难用户者,客户可向物业公司、直至本公司投诉。

投诉电话:xxxxxxxxx

投诉部门:xxxxxxxxx

八、物业管理

本公司已委托___________物业管理有限公司对本商品住宅保修,保修时,请客户直接与该物业管理公司联系。

联系电话:xxxxxx**

联系人:xxxxxxxxx*

办公地点:xxxxxxxxx**

九、公司为各业主建立维修台帐,如需查询维修记录请到物业公司工程部。

戒烟保证书给老婆篇十

首先保证书要真情实意,不能弄虚作假。内容要严格执行,但是对于戒烟可以设个期限缓冲一下。

一般来说,戒烟保证书包括以下内容:

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

xxx

20xx年xx月xx日

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