总结是一种重要的学习方法，它能够帮助我们巩固知识、深化理解。选择适当的总结方法和框架是写作一篇完美总结的基础。在下面的范文中，我们可以看到一些总结的写作技巧和思路，或者可以借鉴一些表达方式和结构。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇一
“怦，怦，怦！”我的心正在飞带地跳，我实在是太紧张了！太紧张了！我到底是怎么了呀！
记得今年的一月二十三日，我随着思明区青少年宫的队伍来到了福州，准备参加第xx届xx省“几采”舞蹈选拔赛。在会场上，老师先让我们活动筋骨，放松放松自己的心情，尽量让自己感到不紧张，以便让自己在台上更好地发挥水平。可我的心怎么也平静不下来，生怕自己跳错了动作。心儿“怦怦，怦怦”地跳，压得我喘不过气儿来。
到了台上，音乐准备播放的时候，我的心还是在“怦怦，怦怦”地跳，怕自己跳错了动作，或是忘记了动作，于是我不停地鼓励自己：“你一定不要紧张，一定不要紧张。”并用力吸了一口气，让我的心慢慢平静下来，音乐也随着脚步声播放了。这时，我的`心伴着欢快的音乐节奏，开始开起音乐会来，“怦怦，怦怦”地演奏着，急促的心跳声使我越来越紧张了，顿时，我的脑子一片空白，无意间忘记了动作，我又紧张又害怕，害怕边后面也忘动作。我的心又一次“怦怦，怦怦”地跳了，像十五只吊桶打水——七上八下。漫长的舞蹈表演终于跳完了，每个人都怀着希望能在成绩公布会上听到令自己满意的好成绩。这时，我想：我刚刚的失体，她们会不会都来责怪我呢？想到这儿，我不禁打了个冷颤，我的心以每秒一百下的速度狂跳，像在打爵士鼓“咚咚，咚咚”地响。
到了公布成绩的时候了，我的心早已经提到了嗓子眼儿，认真地听老师公布成绩：“一等奖是《叶儿青青》、《奔跑》、《一家亲阿公古厝》。一听到“阿公古厝”这个名字，我们都欢呼雀跃，欣喜若狂，我的心像融化在蜜罐里，正在吮吸着甜滋滋的蜂蜜。
心跳发出的那种“怦怦”的声音让我终生难忘，至信想起这件事，我的心仍然会怦怦跳。
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沙滩心儿的怦怦跳作文篇二
有一天，我来姨妈家玩。阿姨出去买我和哥哥喜欢的炸鸡腿，我们就呆在家里。我们想不出任何有趣的东西，所以我们玩了扔球的游戏。玩的越多，就越用力，连旁边的复古镜都没注意到就要遭罪了。只听“啪！”1、镜子被我的.“火球”打碎了。“怎么办！怎么办！这是我姑姑最喜欢的镜子！”我的心突然狂跳起来。“死了，死了……”我低声嘀咕着，着急了。我希望时间可以倒流！
我坐在吹着风的小风扇旁边，想放松一下，却忍不住往后一靠，“砰！”风扇的一片叶子被我弄坏了，飞走了。我头晕。为什么我今天这么倒霉？我把镜子打碎了，现在又把小风扇的叶子打碎了，真是火上浇油，工作量越来越大。
呜-呼，那一刻我的心怦怦直跳！
沙滩心儿的怦怦跳作文篇三
人总是会在特定的时间，特定的状态下，会有不同的表现和反映。
比如在某些时刻，你会开心、大笑，又会在某些状态下，会感到悲伤、难过，却又有些无可奈何。
即使是身经百战，读书这么多年，考过这么多次试，还是会紧张，会忍不住心慌。我也是一样，即便是外表强装镇定，可是内心还是会紧张不安，会忍不住心砰砰直跳。
参加这个考试是从刚入学就报名了，一开始我们宿舍都报名了，到现在只剩下我自己还在坚持。其实是有些骄傲的，即便我在她们看来再怎么不着调的样子或是其他，总归我是有自己想法的，而且一直都知道自己想要什么。不过有的时候，也会有些迷茫，因为这条路太艰难，自己去走又有些孤独，最难过的，是并不知道自己是不是能够坚持下来，到达自己想要的远方。其实归根结底还会自己意志力不够坚强，自制力也不够。
还有不到一个月的时间，又要进行考试，四本书，我一本都还没有看完，真是对自己有些无奈，可是怎么说，总觉得每次想要静下心来学习的时候就会有各种乱七八糟的事情打扰，推又推不掉，只能按时完成，也许是因为自己仪式感太强，其实你想要学的时候什么时候都可以开始的。
虽然不至于晚上学到深夜，但是我还是会在台灯下待很久，我在尝试着去努力，去让自己变得更好，用努力来给自己自信。
怦然心跳，我会准备好。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇四
你的模样被雨水模糊了，我的眼睛被泪水浸湿了，但记忆还清晰着。
那年初春，绿柳摇曳，春风拂袖，庭中老树，树下笛音绕耳。那是幼时的样子，我坐在秋千上，你摇着秋千，那样幸福，那样自在。看着候鸟渐行渐远，又怎会想到我们也有分别的那一天，只是肆意的享受着春日的温情，挥霍着为数不多分快乐，感受着年少轻快的心跳。
入夏了，你带着我去放风筝，我拉着风筝，你拉着我，一拽一放，看着风筝越飞越远，阳光在云层里若隐若现，怎么会想到有一天会阴雨连绵、雨雪纷飞。我俩贴得那么近，感受得到彼此细微的呼吸，耳闻得到银铃般的笑声，聆听得到愉快的心跳。
进了秋，也自然的进了稻田，田边那也不知是棵什么树，你就喜欢靠在它身上，吹着叶子，像个潇洒的侠客，逗得我乐呵呵的，那是你便陪着我笑，我又怎会想到，未来谁陪我哭。秋风摇着麦穗，麦粒就洒满了一地，时不时秋雨问候，像首苦涩的情歌，痛痛快快地宣泄累积了两季的憋屈，谁又知，就在这首苦涩情歌进入尾声时，凄冷的竹笛伴奏竟出乎意料的反复了——你离开了。这是结束前的最后一个高潮，或许秋的苦还未诉尽吧，但为什么带走的竟是你呢？那波荡的曲调此刻仍回响在耳畔，那个意外，竟让我的严冬，结了冰；让我的心跳乱了节奏。
那是村子里第一次下雪，是小雪，下得不痛快，下得不明不白。天空总是阴沉沉的，云层厚厚的，像心事，沉甸甸的，及至落伍的孤雁盘旋在天空，哀嚎着，那强光想要穿过云层，废了半天劲，却只是徒劳……那几天没有光亮，屋子里除了嗜睡的我，哭泣的我，出神的我，再没有了别的。我去敲过你家的门，许多次，但没人回应我。我问我妈你去哪里了，她跟我说你们去城里了，大概是糊弄吧，说得模凌两可，去玩了？定居了？我彻夜不眠的想着。直至整整一年，我不去想了，好几年的友谊，连一封道别信都换不来？还是，你来不及写？我更愿意相信后者。有些灰心，从此便不再荡秋千了，也不会放风筝了，更加没有乐呵呵的傻笑过。但每每我走到曾经一起开怀大笑的地方，总能再次感知到自己的心跳，重温那一刻的温暖！
没了你的那些日子，平淡无味，没有丝毫波澜，没有灿烂烟火，似乎一切都很平凡。我不愿失去了你，就让生活空白，你我儿时的记忆，伴着心跳，一步步淡去，但友谊却似那那万古长青的老树不枯不败。
至今我仍未释怀，总觉得你就在身边，其实你从未离开是吗？嗯，因为我们相识过。我一直相信，时间是单纯的，它记录着你我的点滴；光阴是简单的它珍藏着你我的回忆；岁月是无心的，它保存着你我的年少。
心跳如旧，时光如一。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇五
我是一个胆小如鼠的女孩儿，总感觉身边有鬼。这不，又来了！
那天上音乐课，我们复习完歌曲便请董芍汝来给我们讲故事。她讲的是鬼故事。当她讲到：那个人的心、肺、肉、胃等器官通通被吃掉，只剩下洁白的骨头架时，我的心都蹦到嗓子眼里了，赶紧捂上耳朵，不再听下去。
从音乐教室往回走的时候，我们还在想那篇鬼故事。因为那人是被蚂蚁吃掉的，所以我再也不想动蚂蚁了。
晚上回到家，爸爸妈妈又有事要出去。因此，我又害怕到了极点。我把家里所有的灯都打开，还是不免感到害怕。我只好爬上床，缩在被窝里，又感到好冷，想打开电热毯，但刚把手伸出去，就感觉有东西在抓我，我赶紧把手缩了回来。
好不容易睡着了，却又做了个木乃伊复活的鬼梦，看见一只巨大的蚂蚁在咬我，我一声尖叫，醒了过来。吓了我一身冷汗！就这样，也不知道爸爸妈妈什么时候回来的，总之，在这一夜间，我被惊醒了好几次。忽然看见妈妈，想让她陪我一会儿，可又消失了，着一夜过得十分恐怖。
从那天起，我就一直没做过好梦。我一直都在自己的恐惧之中，无法出来。我该怎么办？我的心儿怦怦跳！
沙滩心儿的怦怦跳作文篇六
“怦怦！”“怦怦！”“怦怦！”……我越来越紧张，额头上冒出了细细小小的汗珠，眼睛死死地盯着那根向我的手臂刺去的针，喉咙里“咕咚，”一声咽下了一口口水。
这一切都要从一天前说起。那天晚上，我睡觉着凉了，早晨，我连连打着喷嚏，垃圾桶中的废纸也如芝麻开花般节节高。这下，可把大人们急坏了。第二天，天刚蒙蒙亮，妈妈就带着被衣服捂得严严实实的我去医院检查。坐在电瓶车上，我的心情可谓是忐忑不安，一想到马上就会有一位身着白色护士装的白衣天使，拿着一支细细的针筒向我走来。我的心里顿时不安起来：“怦怦！”“怦怦！”“怦怦！”
沙滩心儿的怦怦跳作文篇七
在几天前，我睡迟了。
我的心儿怦怦直跳，不知道进不进去，我已经是满头大汗了。我心想：如果进去会被扣班分的，不进去会被老师骂。我就在门口等着，这时，我看见一个小男孩走了过来，就很快有了好办法。等小男孩走过来时，我就马上跑了过去，检察员没有发现我，我就一溜烟的跑了。我拼命的头也不回的往前跑着，跑到楼梯口时，我缓了一口气，我以为他们在我后面追呢，还拼命的跑，我的心一直拼命的跳着。
这件事我久久不能忘记。
之后的一天中午，我早早的来到了学校，小邹和小林说：“我们三个溜进去吧！”我们都赞同了。我们飞快地跑了过去，到了二楼被一个老师看到他们，我马上跑到洗手间躲避。我的心在怦怦直跳。我看见周围没人，又去追他们，可是到四楼时，我看见了体育李老师，我的心又一次的怦怦直跳。幸好老师没有理我，因为有太多老师了，我跑到了楼顶去，仿佛所有老师的眼睛都在紧紧的盯着我。我的心儿不停的怦怦跳。一直到打了上课铃才敢下来。真实太危险了。心想：以后再也不敢了。
这些事直到现在回想起来，我的心儿仍旧怦怦直跳。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇八
这一大片土地曾经分布于我的家到小学的路的两旁，整天往返于学校与家，这大片土地形成了我最熟悉的风景。那时我上四年级，有一颗好玩而不安份的心，而那大片田地，就成了我挥霍自己多余精力的绝佳场所。春夏秋冬，冬春夏秋，一年四季，天地里有的是变幻的风景，有玩不厌的游戏，捉蝌蚪、蜻蜓蚂蚱;做花环采蒲公英折狗尾草，每每玩得浑身是汗方才兴尽而归。而这里也见证了我最纯粹的孩子的快乐，当我像一条野狗一样满地疯跑，当我对着一朵初开的野花傻傻地微笑，当我累得哧噗哧噗地喘气，当我躺在地上倾听大地的心跳，幸福就像被不小心打翻了的水，在溢满阳光的田地间四处流淌，一直流到我的心底。
但就像许多开端美丽的童话都有一个悲伤的结局一样，我的快乐并没有持续很久。新学期，当我兴高采烈地踏上那条熟悉的道路，却愣然发现，道路两旁没有那条熟悉的田地，取而代之的是高高的围栏，爸爸说，这里要建工地，要盖大厦了。我生气地问爸爸为什么为什么为什么，爸爸躲开我的眼睛，轻轻地向我解释着发展和征用土地等名词。我不明白，也不想明白，我只知道，属于我的快乐和时光要结束了。
那一个学期，我聚然沉默了很久。课间我常常用手托住下巴，趴在窗台上呆呆地望向工地。工地上的人们来来往往，忙碌着各自的事情，谁也不会注意到那个趴在窗台上远远望向工地的小女孩。天很蓝很蓝，但我的心情却是铅灰色的。我看不见工人们的工作，但我却可以想像出他们如何谈笑着，把水泥抹在地面上，于是，那绿色的原野，我曾经的快乐天堂，就这样一点一点地消失在死气沉沉的一片灰色之下。我的手指地钩紧了栏窗台，仿佛那层水泥也同时铺在我的心上，覆盖了我的曾经的欢乐。
但我只是一个孩子，无论我有多大的愤怒与不解，我也无法改变眼前的既定事实，工地里仍紧锣密鼓地施着工。每日我行走在道路上，抬头习惯性地望向两旁，但眼前已没有了熟悉的绿色，那正在施工的钢筋水泥像贴在土地上的一块丑陋的伤疤，每看一眼，心头便是一阵悸痛。
太久没有看到绿色，连心灵都变得饥渴起来，于是，我在一个雨过天晴的傍晚漫无边际地散着步，但越走越觉得心惊。那条曾经清亮的小河，那片曾经荫凉了一夏的小树林，那长满齐腰深的苇叶的涂滩，不知何时，它们都已无声地消失了。取而代之的是林立的高楼、广场、大厦。我看不到熟悉的绿色，再听不到那大地有力的心跳，那些蝉鸣声流水声，都一并消失了，只有寂寞的风仍在冷漠的高楼之间回旋，风声暗哑宛如哭泣。
终于，我远远地在一个尚未施工的工地里看到了一片绿意。我楞了一下，突然间激动得连手都哆嗦起来，撒腿冲了过去。那只是工地的一个小小的角落，不知谁把它开辟成一块小小的田地。刚刚下过雨，弥漫着泥土气息的微风清新明媚，闻起来令人心旷神怡。田里种着各式各样的蔬菜，有认识的，也有不认识的。绿色的叶子反射着落日的余晖，点点雨珠晶莹夺目。我蹲了下来，任土地的气息充盈鼻间，几只虫子自由地发出鸣叫声，我又一次听到了大地的心跳。那一刻我幸福的几乎要哭出来。
田地旁的棚房里走出了一个老人，他卷着裤脚，塑料雨鞋上溅着点点泥水。几句简单的攀谈，老人告诉我他以前是看工地的，看这么好的土地白白浪费着，就自己种一些菜。“只可惜几年后工地要开工了，这点土地也没了。”他补充了一句，语气波澜不惊，我却在话语之外听到了咸咸的苦涩。
我把头伏在水泥地上，努力地听啊听，只听到来往汽车的轰鸣声，再听不到曾经那般熟悉的大地的心跳声。我把头伏在膝盖里，呜呜地哭了。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇九
每个人都会经历很多事情，我所经历的事情却让，那是我8岁，上三年级的一天。
那一天早上，我们正在晨读，班主任走到讲台上，拍了拍手，说：“好，停！今天中央电视台的大饼叔叔要来，就是要看看三（3）班同学们的交通知识广不广泛，所以一定要好好表现。”同学们听了，开始窃窃私语，我的心也开始紧张地跳动起来，心里默默地想：什么！大饼叔叔要来我们班讲交通知识，太好了，我一定要好好表现，不为班级和学校丢脸。
第一节课下课，果然有很多摄影师叔叔来了，他们有的拿相机，有的在搬支架，有的在安排摄影位置，安排妥当之后，又进来了两位交警叔叔。我的心跳的更快了：“一定不要丢脸，要好好表现！”周围的同学也提心吊胆，规规矩矩的`坐着，生怕一不小心做错什么，给班级丢脸。
不一会儿，大饼叔叔来到了班里。他手里拿着一张纸：“小朋友们，你们知道交通安全的有关信息吗？”同学们异口同声地说：“知道！”“那我来考考你们吧！”“好的！”我们高兴地回答。大饼叔叔看着手里的纸，问了很多问题，如：红绿灯是谁想出来的？红绿灯有什么含义？点到名字的同学都很认真的回答问题，受到了大饼叔叔的表扬，我把身子坐的直直的，目不转睛地看着大饼叔叔，希望他可以点我的名字。每当大饼叔叔看向我的时候，我的心里就像装着一只小兔子一样，怦怦直跳。
可是时间过得真快，大饼叔叔问了几个问题，就下课了，但我一次也没被叫起来，看着离开的大饼叔叔，我有点失望。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十
生活中有些事让我们激动，有些场景让我们紧张，每当经历这些事时，我的心儿一个劲地怦怦直跳。
每个人都要有一次突破自我的尝试。这不，我也突破了一回自我——我成了班上第一个上科学课的女生！刚开始，我还犹豫不决。但最终还是报了名，并告诉自己“世上无难事，只怕有心人”。
就这样，我开始为我的这堂课付诸行动了。每次听其他同学上课时，我都格外认真，晚上回家后，我还要认真地进行备课和搜集资料。
时间过得飞快，一转眼就到了我上课的日子。
那天，我既紧张又兴奋，巴不得马上上课，又希望时间最好能慢一点再慢一点。第二节课的下课铃响了，我的心开始“怦，怦，怦”地跳：万一待会儿念错词了怎么办？万一待会儿按错幻灯片怎么办？万一待会儿有小朋友问了我一个问题，我不知道答案该怎么办……无数个“万一”一齐向我飞来。我焦躁地来回踱着步子，就在这时，“叮”上课铃响了，我在同学们那期待的目光中，颤抖着走上了讲台。当手触摸到冰凉的鼠标，骤然，我的心脏立刻“变成”了一只看见大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳个不停，就快要跳出嗓子眼了！
但，即便是那样的.紧张，我还是开口了。这时奇迹出现了，我一张嘴，那只“紧张的小兔子”就跑了。我心里的大石头也落了下来，我脑海中连贯地冒出了这堂科学课的内容，我滔滔不绝地讲了起来，同学们也都听得全神贯注。就这样，这堂课大获全胜。
原来不论做什么事，都要勤奋专注，做事之前要作好充分准备，做到心中有数，胸有成竹，事情就能顺利完成。但那一刻，我的紧张，那一刻，，仍深深留在我记忆深处！
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十一
当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；当你开心时，你的心儿一定会怦怦跳；当你紧张时，你的心儿一定也会怦怦跳。那么今天我就向你介绍一下，让我心儿怦怦跳的一件事吧。
那天，老师气势汹汹地走进教室说：“昨天有些同学是不是没有背书！”我们全班齐声回答背了。但我在心里紧张地想：“老师不会已经知道我昨天没有背书了吧，怎么办？”我吓得汗毛都竖起来了。
“那我开始抽了。”老师快速地扫视了一下全班，严肃地说。我有些紧张，但还是，心存侥幸。老师应该不会抽到我吧，应该没有这么倒霉，平时抽查背书都抽不到我的。“1号、7号、11号……”听着老师跳过了我的号次，我心里乐开了花，真是太幸运了，又逃过一劫。
可是老师明明已经点了25号，又跳回来点到了我的号次。“21号”老师平静地说，“你背一下《题西林壁》。”听了老师的话，我就像被踩了尾巴的猫一样，差点跳起来转身就跑。但在老师的注视下，我还是哆哆嗦嗦地站起来，双脚一直抖个不停，看了看四周的同学，他们把目光都放到了我的身上。我感觉自己仿佛身处一片汪洋大海，我在里面一直游都游不到岸边，只好结结巴巴地背道：“《题西林壁》（宋）苏轼，横看成……成岭，侧成峰，远近……”背完后，我松了一口气，但立刻又忐忑不安地想：“我背得这样，老师会不会让我重背？要是……”老师说：“你背得还可以，就是有些结巴，下次……”我听了老师的话，终于松了一口气，仿佛终于走出了绝望的沙漠，得到了救赎。
直到现在，回忆起背书的场面，我的心依然会怦怦直跳，仿佛又回到了背书的那一天。通过这件事，我明白了，老师布置的作业，我们一定要按时完成，不能心存侥幸。
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沙滩心儿的怦怦跳作文篇十二
今天我们要英语大考了，从一大早开始，我的心就怦怦直跳。奶奶安慰我，脸上充满笑容地说：“考试的时候一定要把心静下来，要考个高分哦!”
八点整，我们开始考试了。一想到这次已定要考个高分，就感觉有三座大山压在身上。听力开始了，我再也不能胡思乱想了，为了把心静下来，我做了个深呼吸。一大堆英文朝我迎面而来，让我不能立马判断。才没一会儿，原本清晰的声音突然变成了噪音，这真是雪上加霜啊!这让我的心又怦怦地跳了起来，我仿佛听见了我的心跳声，听见了全场人交织在一起的心跳声。我偷偷环顾四周，同学们个个露出紧张的表情，这让我也不禁害怕起来。要是考不好怎么办我忐忑不安的想着。经历了重重困难终于做完了听力。虽然这样，可做读写部分压力更大，记得老师说过，听力错一点没关系，可读写一定要全对。我的心又怦怦地跳了起来。我不禁紧张起来，一紧张脑子里一片空白连个单词都记不起来了。哎，还是撞好运吧，要是单词写错了，就要抄英语书了。一分钟。
两分钟。三分钟……终于一个小时过去了，考试结束后，大家又喜笑颜开，忘记了考试的一切。
大考真是能让所有人的心儿怦怦跳。呜呜，老天保我一个好分数吧，不然这个假期就难过喽!
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十三
“怦怦，怦怦……”寂静的夜晚，我清晰地听到自己心脏剧烈的跳动声。此时，我正躲在被子里看搞笑视频，紧张得心都要跳出嗓子眼儿了。
周五晚上，我故作睡意浓浓，揉着眼睛对妈妈说：“妈妈，我好困，我要去睡觉了。”妈妈笑着对我说：“好，一个星期下来你也很累了，再点睡觉吧。”此时我的心里乐开了花。其实我早有打算，爸爸妈妈一定也会早早上床休息，再说这么冷的天谁会到我房间里来关心我呢？我可以偷偷玩一会手机了。我从书房拿了手机，匆匆往房间赶。这时，妈妈叫住了我：“你牙刷了吗？”我的心顿时紧张得“怦怦”直跳，“嗖”的把手机往兜里一塞，躲过妈妈的眼睛，“嗯”了一声，一溜烟跑开了，“呼——”有惊无险。
躲进被窝，开始了我的搞笑视频之旅。我一边盯着屏幕，一边倾听着屋外的动静。“啪嗒，啪嗒”脚步声隐隐约约传入耳中，我忐忑不安起来，心跳猛然加速，那“怦怦。
怦怦”的心跳声就像妈妈叩击我房门的声音。再凝神一听，脚步声似乎又离我很远，我再次安心看起视频。正当我看得津津有味时，妈妈的脚步声渐近渐响。不好，妈妈查房了！我连忙把手机藏在衣服里，假装睡觉，此时心被揪到了嗓子眼，神经紧绷，汗珠止不住地往外冒。可是妈妈并没有走进我房间，而是去阳台晾衣服，虚惊一场。我长舒一口气，继续看起视频。
好景不长，妈妈走到书房，发现我的手机不见了，便来到我的房间开始搜寻。我赶紧闭上眼睛，假装熟睡。“姜还是老的辣”，妈妈一下子就发现我的呼吸是那么急促，便打开手机上的电筒，我的眼睛不由自主紧闭了一下，露馅了。妈妈的手在被子里摸索着，终于找到了我藏在衣服里的手机。我害怕得大气也不敢出，空气仿佛就此凝固，血液也随之在身体里凝固，我感觉到有一股杀气向我袭来。
哎，一场暴风雨就要爆发了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起来……。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十四
人的一生总会遇到快乐，难过、后悔、紧张，这一些我都经历过。
不过最让我的心儿怦怦跳的还是那一次了。那一天是艺术节，我参加独奏表演。在开始前，我和几个小伙伴们一起去化妆。在化妆时，我去洗了把脸。我是第一个化妆的，在阿姨给我化妆的时候，天空上铺满了乌云。我的心“砰砰，砰砰”地跳着，心想，完了，今天的事情会泡汤了。我牢牢地地抓紧了椅子，咬紧压根，牙齿们好像比我更紧张，开始先练习起了演奏，不停地在颤抖。要涂口红的时候，门外已经下起了磅礴大雨，豆粒大小的雨滴落在地上，像烟花绽放一般溅出巨大的水花。化妆完毕，雨下的越来越大了，雷发出了粗壮的“轰隆隆，轰隆隆”的声音。
妈妈终于赶来了，她为我换上了衣服。那可真好看啊！让我紧张的心情因为它的美丽许许舒缓了些。来到学校，我的心跳得更快了。轮到我上台演奏了，我刚一弹，顿时冷汗从额头间，背后随着琴弦“噔”的一声都流了下来。“啊，弹错了！”我自言自语道。于是我又重新弹了一遍，妈妈急忙拿着书来给我看。由于妈妈在我的身边，我顿时有了依靠。我放松多了，演奏像平常练习的一样轻轻松松地就弹好了。
这可真是我最差的一天呀！如果没有妈妈在，我就完蛋了！我的节目好了之后，我心中的石头可终于算是落地了呀！看，外面的太阳出来了，彩虹正高高地挂在天空。
经过了这一次，我的紧张感也慢慢地变小了！
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十五
“吕宗意加一票，周彦希加一票，潘羿妤加一票......”
怎么办？怎么办？怎么办？坐立不安的看着与我一起竞争十佳少年的同学一票票增加，起来，十佳少年可是我一直的梦想！
“滴滴答答......”
转眼间己经进入了第三轮投票，我搓着手，手心的汗越来越多，虽然我进入了第三轮，最差也是一个榜样少年，可我还是更希望自己可以当上十佳少年。加油啊！我不断给予自己鼓励，同桌也感觉到了我的紧张，悄悄地对我说，我们几个把票都投给你了，你还怕什么！是的，我的朋友，我周围的同学都把票投给了我，只是，从第一轮开始到现在，我的心儿依然是怦怦跳个不停。
越想越怕，越怕越想。
第一轮投票开始，我只能算可以凑合一下吧！票数始终不是领先的，内心忐忑不安。虽然开着空调，可汗水已经完全渗透衣了。问题是记票的同学总是记错，又得重新记，好不容易领先却又记错了。一遍一遍地重新记，内心越来越来不安，越来越害怕。
好不容易过了第一轮。我的票数与小潘的票数竟然是一样的，那就意味着又要来一轮。我的手紧紧抓着衣角，总感觉我会落选，平时我在班里人气并没有小潘高，无论在哪，都可以看到她那高挑的身影，她会跳舞，各种展示都有她优美的舞姿，是我们公认的舞蹈公主。而且自信大方，不会像我一样害羞，和谁都玩得来。
等我回过神时，我的.票已经增加了不少，我长长叹了一口气，却还是不能压抑内心的不安，不知是恐惧还是什么，眼泪已经在眼眶里打转，我只能努力克服不让它滴下来。
“一票，两票，三票.....”
最终，我与十佳少年擦肩而过。
如今，每次想起投票的过程，我的心依然在怦怦跳：虽然，我只当选了榜样少年，但对我来说，这依然是个不小的鼓励。我相信，只要不放弃梦想，总有一天，我会赢得更多的荣誉。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十六
大家应该都经历过的事吧！我也有过，就是在那次一百米跑步赛的时候。
那是一次运动会上的百米比赛，当时我也参加了。在比赛的前几天，我和一位参赛的同学就刻苦练习，我们练习得很认真。时间如流水，转眼就到了比赛的时间。这天，我的心里好像有一只兔子在跳一样，一直忐忑不安，好担心这次比赛拿不了名次。看到同学们热火朝天的比赛一直进行着，我又期待又紧张！
终于轮到我们了，来到赛道上，紧张的我脑门上、手心里都渗出了汗水。心里更像有十五个吊桶打水——七上八下的，久久不能平静。“砰”的一声响，比赛开始，队员们都奋力地向前跑去，我也把全身的力气都“装”在了腿上，风一般向前奔去。一开始，我还处于领先状态，可跑着跑着，不知怎么地，突然感觉力不从心，很快后面的人都超过了我。顷刻间，我就像一个被丢弃的孩子一样落在最后面。
这时，我听到好多同学都给我不停地喊加油！顿时，我又像加满油的汽车一样，猛地向前冲去。眼看我快跑到终点了。“能不能再快点？”我心里默默地给自己加油打气！虽然此时，我已累得喘着粗气，但我还是朝着目标飞奔而去！终于，我第一个跑到了终点！脱下赛衣，那一刻，我爽极了！
这次百米“大战”，让我紧张、让我兴奋，更让我的！
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十七
七岁那年，也就是我上一年级的时候。有一次我和五个同学报名了学校的跳舞活动。
我们六个人来到五楼的.录播室，一走进里边我的心就咚咚――咚咚，好像有谁在敲我的心一般。走到舞台后我看见几个评分的老师在看着我们，我害羞地低下了头。开始表演了，我们跳呀跳，我生怕演砸给队友们拉分，我左动右动，可怕的事情还是来了，我做错动作了，几位评委老师用异样的眼神看着我，我害怕极了。但我马上深呼吸放松心情，慢慢地，慢慢地我又跟上了节奏，老师们微微一笑，我心里的小火苗又燃烧起来，我们一直跳呀跳，跳到最后要谢幕时我头发上的小发饰掉了，我脸上火辣辣的，我自言自语到：“没事没事，我鞠躬时再捡吧！”鞠躬后我拿到发饰后连忙戴起来。
评委老师给我们评了多少分我不知道，我们第几名我也不知道，但那次跳舞的经历使我至今想起心儿仍然会怦怦跳。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十八
今天我就要去围棋考级了，我的心像一只小兔子，上蹦下跳。
车开得飞快，好像一眨眼的功夫我就来到了考场门前。我推开门，只见考场里已有了好几百人。他们有的镇定自若，有的和我一样忐忑不安。我坐到椅子上，回想着老师教我的知识，可我的大脑一片空白想不起一点东西。过了一会儿，比赛开始了，还好我匹配的对手并不是很强，我没费多大力就打败了他，我开始得意起来，我想：接下来也会很顺利吧。再看看我身边的人，有的得意洋洋，有的垂头丧气。
第二局开始了，这回我就没有那么幸运了，对手把我打得片甲不留，节节败退。我的心也打起了鼓。到了第三局我更是阵脚大乱，手上直冒汗，连棋子都拿不稳了。连输两局的我心都提到了嗓子眼儿，心想一定要赢啊!第四局我放松下来认真对待，还好我又扳回一局我的心也平静了下来。到了最后一局我吸取了前面的经验，以巧妙的一手赢得了最后的胜利，这时的我像放下了千斤重担，恨不得赶快告诉妈妈这个好消息!
这真是一次令人惊心动魄的围棋考级呀!
沙滩心儿的怦怦跳作文篇十九
每个人可能都有几次的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我是那次开运动会。
“下周开运动会”，教师将消息传达给我们后，全班都沸腾了。全都在聊报什么项目。我也毫不犹豫地报了我最拿手的50米短跑。
一周后，运动会如期拉开了帷幕。开始没多久，50米短跑就开始了。明明信心满满的我却情不自禁地紧张起来，心怦怦跳个不停。“砰”，只听发令枪一响，选手们就像离弦的箭一样，飞快地向前冲去。我也不甘示弱，拼命地向前跑，暂时领先几位选手。跑着跑着，背后的人反超了我。我很着急，就开始加速了。可他们跑得太快了，怎样都超可是他。眼看就要到终点了。我想：不管了，拼一把吧。我的心怦怦跳个不停。索性闭上眼睛，一个箭步冲上前去，在最终一刻反超了他，成为小组第一名。接下来的还有许多小组呢，想到这，不免又紧张起来了，但还是站在原地观看比赛。
比赛结束了，最激动人心的颁奖时刻来了，我的心又一次怦怦跳个不停。当听到“张书维，第一名”时，我不敢相信这是真的，呆呆地站在原地。直到同学们把我推向讲台时，奖状发到我手上时，我才发现这一切都是真的。不由地在心里暗自庆幸自我没给班级丢脸。
这件事给我留下了深刻的印象，我永远忘不了那次运动会，永远忘不了那次。
沙滩心儿的怦怦跳作文篇二十
每个学期，我们都要进行英语口语考试，那第一次口语考试的情景令我至今还难以忘记。
那天中午，英语老师拿着一本英语书和几只信封，匆匆进了教室。一看老师这样子，同学们就知道要口语考试了，一个个叫苦连天。英语老师让我们每个人都在信封里抽了一张纸片，我随意抓了一张，拿出来一看，还好，这篇课文是中等难度的。“第一个。”同学们刚刚抽完，老师就按学号让同学一个个背。我可是9号，马上就要轮到我了。我一边在位子上自己练习，一边望着窗外正在口语考试的同学，他们有的背起来不慌不忙的，一口气背了出来有的却被到一半就憋不出了。我感觉我的心跳开始加速，脸也因紧张而涨得通红发烫。“下一个！”老师又朝教室里喊。同桌突然推了我一下，说：“轮到你了，快出去考试！”我猛地一下站了起来，清了清嗓子，做了一个深呼吸，然后向教室外走去，可是那颗紧张的心还是平静不下来。给老师看过抽到的纸条后，我便小声地背了起来，生怕背错了什么地方。背的时候，我紧张得都不敢看一眼老师，看着自己的脚。我的心里像有一只小鹿在乱蹦乱跳，哎呀，我的右脚也紧张得不断发抖。我想：如果我再这么紧张，后面的课文可能会忘记怎么背。于是，我把目光移到马路上，看着来来往往的车辆。果然，我不再那么紧张了。背着背着，我居然忘记自己背到哪儿了，这可怎么办，我急得都快哭出来了，心好像都要跳出嗓子眼了。这时，英语老师说：“没关系，再背一遍。”有了老师的鼓励，我一口气就把课文背了出来，老师微笑着点了点头。
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