在一本书籍或文章中，总结部分常常是对前文的归纳和概括。不拘泥于形式，要注重实质和内涵。这些总结范文能够帮助你更好地理解总结的重要性和作用。
职场新人自我鉴定方法篇一
个案一：余明跳槽到物流公司，发现自己处境不妙――上有一群人到中年的同事，下有一帮刚出校门的大学生同事。他努力想融入这个团队，可没多久就发现很难与他们沟通，余明干脆就谁也不搭理，这更让他孤立了。终于，难以忍受的隔阂使他向部门经理递上了辞职报告。
经理劝他试着与同事们多沟通，一个月后再决定是否递交辞职报告。经理说：“你感受到代沟的同时，同事们同样也在受代沟的困扰。代沟不是你一个人的事，而是整个团队的事，回避不是办法。”余明细想经理的话，觉得有道理，即使辞职到新的公司，也难保不会遇上代沟。他开始站在同事的角度经常与他们聊天沟通，同事有困难他也很热心去帮助。很快，余明发现虽然大家生活方式和生活态度不同，但同事之间还是有很多聊得来的地方。一个月后，余明把那份辞职报告给撕了。
代沟是困扰交流与沟通的难点，要克服代沟的阻碍，首先要选择对方能接受的交流和沟通方式。其次，要与人为善。微笑是不同年龄层都听得懂且乐意接受的语言。第三，不要太心急。“代沟”是由于几年甚至几十年的年龄差异所导致的，故一劳永逸地解决代沟问题是不太现实的。
化“敌”为友。
个案二：讲究职场资历是不少传统企业或多或少都存在的“潜规则”，于是，职场里少不了会有一些喜欢倚老卖老的“卖老族”。刚毕业的阿珍在一家销售公司做文员工作，可办公室里的同事都比她年长许多，还有两位同事是出了名的“卖老族”。那两位“卖老族”对阿珍的工作、生活都要以“过来人”的姿态处处干涉，事事指导，让阿珍无法施展才华。
阿珍静下心来好好分析了一番“卖老族”的心态，觉得很能理解“卖老族”的行为方式。对比自己更年轻的新人的到来，“卖老族”也许会感觉到威胁，本能地便会有敌意，指手画脚地“卖老”，其实也可视作他们面对新人所带来的“冲击”的无奈的自我保护。
摊上了与“卖老族”共事，消除与“卖老族”的代沟就至关重要，因为他们在工作上既能给新人最大的帮助，也能设置最大的障碍，是敌是友就取决于新人的态度。对“卖老族”阿珍选择了尊重、理解。对卖老族的指手画脚，阿珍每次都很有礼貌，作出洗耳恭听状，可该怎么做，她还是按照自己的做法去做。取得了成绩，她也不忘向“卖老族”的“指点”表示一下感谢。阿珍赢得了两位“卖老”同事的好感，他们都成了以帮助阿珍为快乐的好朋友。
理解和尊重“老前辈”是填平与“卖老族”之间代沟的上策。如果换一个角度来看待倚老卖老者，就会发现其倚老卖老的行为，多少都对“新人”有指导、借鉴作用，通过他们的“教诲”，可以尽快熟悉工作，融入到团队中去。当然，对“卖老族”也不可一味迁就或曲意讨好，要不然会让人觉得你始终是个没有主见、不能独当一面的“新手”。不过，反对“卖老族”一定要顾忌对方的面子，讲究方式方法，不要在公开场合反对，尽量避免正面的冲突，最好采用私下谈心的方式来表达不同看法。
心中无“沟”
个案三：自打第一天上班起，小翔就特别注意消除与同事之间的代沟。对比他年长的同事，小翔把他们当作师长看待，从来都是言听计从。聊天把心里话都告诉他们，碰到同事向他倾诉，他也耐心地听着同事的倾诉。小翔很快就赢得了懂事、听话的评价。可这种“沟通”也带来了严重的负面影响。小翔发现自己心理承受能力似乎到了极限，一碰到年长的同事，就感觉到压力，同事似乎都不把他放在眼里，更谈不上尊重了。而且，小翔的言谈举止变得缩手缩脚，他生怕一有闪失就让“代沟”越扯越大。这直接影响到他工作能力的发挥。
有一次，小翔有位视作“大哥”的同事想跳槽的事被传开，他认定是小翔传出去的，小翔怎么解释他都不信。从此，这位“大哥”与小翔形同陌路。不久，公司里就有小翔工作偷懒、迟到早退的谣传，小翔不知道该怎么去澄清，非常痛苦。无奈之下，小翔跳槽换了家单位。到新的单位后，小翔反思了前一次的教训，觉得上次折戟沉沙是因太在意“代沟”，让“代沟”变成了沉重的负担，过于谨小慎微，将自己定位在“沟底”了。
到新单位后，小翔注意与同事保持适当距离。他在公司和同事只谈工作，不谈生活。他觉察到，心中“无沟”，才能不经意地淡化“代沟”。小翔改变了策略，工作归工作，因“代沟”产生了分歧，他也要坚持就事论事，不再为表面上去弥合“代沟”而放弃自己的主张。小翔的工作能力很强，几个月后，他这个新人不但被同事接纳，还赢得了尊重。
很多时候，刻意去消除“代沟”反而会起到强化“代沟”的副作用。跨越职场“代沟”的“三级跳”，需要在放松的状态下才能跳得最远。心中无“沟”，抛开“小字辈”的自卑，调整心态，既尊重年长同事，又尽量保持自我个性，通过自然地磨合使“代沟”消弥于无形。
要想心中无“沟”，就要勇于与有“代沟”的同事平等地交流、探讨，用自己的工作能力和业绩来使对方认可自己。
2.办公室“代沟”困扰职场女白领。
3.职场人如何笑对职场压力？
5.如何调整职场关系。
6.如何调整职场心态。
7.职场心情如何转变。
8.如何学习职场英语。
9.急求:如何跨越品牌壁垒，成功销售？
10.关于职场如何公关。
职场新人自我鉴定方法篇二
锐气是职场人所不可缺少的一种品质，但过分的张扬则会将锐气演变为一种傲气，甚至是一种杀气，对己对人，势必都会产生一种不良的负面影响。现在有很多职场白领，特别是那些初涉职场的年轻人，骏马扬蹄嫌路短，大鹏展翅恨天低，总恨不得一下子就能够脱颖而出，让所有人都知道你是一个不平凡的人。
而一旦产生这种思想，势必会锋芒必露，从而导致在言语和行动上有所放肆。言语放肆便会得罪人，行动放肆又会遭人妒忌，长此以往，在你的人际交往域里，便会平添很多阻力，甚至是敌意，这对于一个初出茅庐的职场新人来讲，在未来人际处世方面的和谐发展是极为不利的。
2、友情不必过亲密。
有人认为同事之间的关系越亲密越好。其实这是一个伪命题，过犹不及，我们在做任何事情的时候，都要把握好一个尺度，就像一杯水，太凉了寒心，太热了烫口，唯有适度才能够达到最理想的效果。在同事交往中，如果过分的亲密无间、推心置腹，那么在你们之间也就没有了距离，没有了秘密，对方的缺点暴露无疑，也就失去了彼此心怡对方的美感。
因为，一幅画卷只有在适度的距离空间内去欣赏它，才会为我们呈现出一种赏心悦目的视觉享受。与之相反，如果同事之间的关系过于疏远，对方在彼此心中只是一个模糊的形象，同样也是不利于未来工作友谊的和谐发展。
因此笔者认为，同事之间的友情一定要把握好一个火候与分寸，既要做到有所为，还要做到有所不为。
3、马屁不必总正拍。
说完了职场同事之间的关系，再来表一表上下级之间的关系。作为下属，一般都会想方设法的施展各种言语和行动来博得领导或上司的赏识，其中，拍马屁是较为常见的一种讨好领导的表达方式。在现代职场中，拍马屁已不再局限于那种简单的赞美以及奉承，而是升华为一门学问或者说是一门艺术。
具体到拍马屁的方式，也许人们都习惯了以正路的思维方式与拍马策略去迎合领导、获得赏识。然而笔者认为，世间万物皆充满着变数和神奇，我们在处世的时候，不一定非要墨守成规，而根据不同的对象采取有针对性的策略，大胆的运用一些超常规手段，往往会收获一种出奇制胜的效果。
4、对手不必急排斥。
激烈的竞争在现代职场中随处可见，也许有人会将竞争对手视为“你死我活”的仇人，恨不得一下子就能够斩杀对方。不过在笔者看来，这只是一种传统的思维方式，并不是最佳的处世谋略。
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作为自己的竞争对手，特别是那些强有力的竞争对手，往往会对自己构成威胁，从而在内心中产生一种怨恨，以至于畏惧，这些都是正常的竞争反映。但是，我们在看到竞争对手对自己产生威胁的同时，也应该看到他们的存在对自己所产生的积极因素。
所以笔者认为，不要局限于把对手当做敌人，也不要狭隘的把对手当做“势不两立”的仇人，正是由于他们的存在，才会促使你不能退缩、不能松懈，时刻饱有无穷的动力去不断创新、不断进取，最终实现自己的鸿浩之志。
职场新人自我鉴定方法篇三
快节奏的生活下的都市白领大都面临着巨大的心理压力，要消除这些心理压力，该如何做呢？首先，自我的定位要准确，做到自知之明。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一dd要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来dd就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”其次，积极乐观的心态能让我们更好的面对困境，而不至于被压力打垮。很多时候危机即是转机，遇到困难，有压力时，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。再次，古人云“一日而三省自身”，理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时消除心理压力，也要求白领们平时要积极改善人际关系，加强与上下级的沟通，学会通过寻求心理帮助及与家人朋友倾诉、进行心理咨询等方式来积极应对，通过各种方式发放情绪，消除心理压力。最后，过来人编辑分享几个日常减压的小妙招：生活中的顾虑我们不要担负太多，平时注意休息，多锻炼身体，让自己的头脑保持清醒，呼吸通畅；学会与他人分享工作的快乐，提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的，同时被虚荣心蒙蔽理智，去急切地、过多地表现自己，偶尔可听音乐看看电影等放松自己；还有培养豁达的心胸，可以坦然面对人生中的不如意。
职场新人自我鉴定方法篇四
首先，拿出每个月必须支付的生活费。如房租、水电、通讯费、柴米油盐等，这部分约占收入三分之一。它们是你生活中不可或缺的部分，满足你最基本的物质需求。离开了它们，你就会像鱼儿离开了水一样无法生活，所以无论如何，请你先从收入中抽出这部分，不要动用。
储蓄占收入1/3。
其次，是自己用来储蓄的部分，也约占收入的三分之一。每次存钱的时候，都会很有成就感，好像安全感又多了几分。但是到了月底的时候，往往就变成了泡沫经济：存进去的大部分又取出来了，而且是不动声色，好像细雨润物一样就不见了，散布于林林总总自己喜欢的衣饰、杂志或朋友聚会上。这个时候，你要大声对自己讲：“我要投资自己的明天，我要保护好自己的财产。”起码，你的存储能保证你3个月的基本生活。要知道，现在很多公司动辄减薪裁员。如果你一点储蓄都没有，一旦工作发生了变动，你将会是非常被动的。而且这3个月的收入可以成为你的定心丸，实在工作干得不开心了，你可以无需再忍，愤而挥袖离职，想想是多么大快人心的事啊。所以，无论如何，请为自己留条退路。
活动资金占收入1/3。
剩下的这部分钱，约占收入的三分之一。可以根据自己当时的生活目标，侧重地花在不同的地方。譬如五一、十一可以安排自己旅游；服装打折时可以购进自己心仪已久的牌子货；还有平时必不可少的购买cd、朋友聚会的开销。这样花起来心里有数，不会一下子把钱都用完。最关键的是，即使一发薪水就把这部分用完了，也可当是一次教训，可以惩罚自己一个月内什么都不能再干了（就当是收入全部支出了吧），印象会很深刻而且有效。
最重要的是开源。
当然我们应该知道节流只是我们生活工作的一部分，就像大厦的基层一样。一旦脱离了菜鸟身份，对于职场中的各位同仁来讲，最重要的是怎样财源滚滚、开源有道，为了达到一个新目标，你必须不断进步以求发展，培养自己的实力以求进步，这才是真正的生财之道。
出处：中财网
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职场新人自我鉴定方法篇五
困扰交流与沟通的难点之一，就是自己经常认为我的道理对方应该明白、我的出发点对方应该理解等等。殊不知，你不说对方怎么会知道、怎会理解?其次，沟通中既要达到表明自己想法和观点的初衷，更要达到让对方理解乃至接受的目的，而要达到这个目的，充分倾听对方就极为重要了。理解、关注地倾听，是不同年龄段之间沟通的关键。
欲填弥深的“沟”
在入职之前，林琛就打好了各种“预防针”，尤其把重点放在了消除与同事之间的代沟上，针对不同性别、不同年龄段的人做了相应的功课。来到单位后，他对比他年长的同事总是言听计从，即便自己认为他们的观点不正确。久而久之，同事们都觉得林琛是一个没有主见的小跟班。林琛的直接领导刚为人母，为了和她拉近距离，小林经常就育儿话题和领导交流，领导以为小林已经结婚或是有女友了，所以才如此经验丰富，而当她知道小林还是单身的时候，看待小林的眼光开始异样起来，觉得他一个大男人如此了解女人和孩子的事，实在有些不正常。领导和同事的看法给小林造成了很大的心理压力，他怎么也没想到自己一心填“沟”，却一头栽进了“沟”里。
赵励君老师认为，把双方差异归因于某个外在因素，比如年龄和时代差异，形成代际刻板印象，懒于去理解认识他人，心理学称为“认知吝啬”，这对消除职场代沟肯定不利。但是，像小林这样毫不“吝啬”地刻意去消除差异，就会令对方觉得异常，过犹不及。
不论是沟通、合作还是普通友谊，人际交往中每个人最大的资本并不来自对方认同，而是来自保持自身恰当的独特性，只有具备对方所不具备的，对方与你交往才有收获。如果一味唯唯诺诺地迎合，只会使自己的人际交往资本丢失，使人际交往价值降低。用孔夫子的话说，君子和而不同，才是人际间的理想状态，在自然的磨合中使代沟消弭于无形才是上策。
职场新人自我鉴定方法篇六
首先，判断你的焦虑是否能帮助你解决困难。如果答案是“是的，焦虑是有用的”，那么请列一张清单，写明如何逐步解决困难;如果“焦虑帮不到我”，那么请使用以下几条方法来应对没用的焦虑。
用时间表记下你的焦虑。
把你一天要操心的事写下来，设定一个具体的时间段来想这件事，例如一周后要做一个报告，你因为这事每天都很焦虑，那就把时间设为下午6点到6点半，这半个小时专门焦虑这个报告。这样等到了下午6点，你可能会发现自己已经不太纠结这件事了。许多人以为自己迫切需要一件事马上得到解决，然而事实上把这件事推迟一些再解决，也没什么关系，他们依然可以活得很好。
学会接受不确定性。
焦虑的人往往很难接受自己无法完全掌控他们的生活。尝试默默地在脑海重复一件担心的事(如“我可能失业”)20分钟，担心的情绪会不知不觉被削弱了。大部分人会在重复的过程中会连自己都觉得自己无聊，甚至坚持不到20分钟。
专注力。
专注力(mindfulness)来源于佛教，劝诫人们活在当下，用心去体会当前的情绪，即使情绪是消极的。试着沉浸在你喜欢的音乐中或尽情和朋友交谈，将焦虑的事抛诸脑后。试着深呼吸，放松身体肌肉，活在当下。
重塑你的担心。
如果担心的事真的发生了怎么办?如果真的丢了工作或是被抛弃了，天是不是会塌下来?改变你对一件事的评价，可以改变你的挫折感。尝试积极地问自己：我从这次失败中学到了什么?将你觉得感恩的经历列成一张清单。
回顾焦虑。
消除焦虑的方式有很多种，其实，女性朋友不妨回过头想想以前的焦虑，是不是很难记起来?这很可能是因为想象中的灾难从来没有真的发生过，或者你有足够的能力来克服和忘记困难。
职场健康不容忽视，女性在职场上遇到焦虑的情况，千万不能掉以轻心，这个时候一定要想尽各种办法来消除焦虑，否则长期下去会带来严重的精神问题。
2.如何治疗职场焦虑症。
职场新人自我鉴定方法篇七
1学历：所谓学历，包括学校、科系、学位。不管哪一行，能拥有学历，都是好的。
2证照：除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业以及制造业的环卫部门等，也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
3专业技能：在最初的“学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，虚心学习。
4听说读写算：很多主管抱怨新进员工写的字条词不达意、不知所云;虽然创意十足，但连基本文案都写不出。总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
5性格特质：“性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。在新人的筛选上，现代企业更加重视性格特质，并且采劝3q准则，也就是说iq(智商与专业技能)、eq(情绪商数)、aq(抗压性)三者并重。如果你不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，那就自己走吧。
6历练跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是“轮调”，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是做一颗小螺丝钉。对社会新人来说，不要怕多做，就怕不给你做。
7人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天上掉下来，平时就要勤于耕耘，一定先有付出才有回报。
8形象管理：西方学者雅伯特马伯蓝比研究出的“7/38/55”定律，证明了这个看法。在整体表现上，旁人对你的观感，只有7%取决于你真正谈话的内容;而有38%在于辅助表达这些话的方法，也就是口气、手势等等;却有高达55%的比重决定于，你看起来够不够分量、够不够有说服力，一言以蔽之，也就是你的外表。
9情报信息力：进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时更新，很快就跟不上时代。如今都把“情报搜集”列为“绝对必要的工作技能”。
10跨领域专业：跨领域人才当红，科系的选择若能搭配得当，比如“商管+信息”，“设计+光机电”，“会计+财税”，都有1+12的化学作用。
职场新人自我鉴定方法篇八
不管哪个公司、哪个单位，对于新人多少都有些排斥心理新人是新增加的竞争对手，是新生的敌对力量，令职场老将们压力更大；新人小心翼翼的言行举止，又让老将们非常不屑，颇有“多年的媳妇熬成婆”后再回头来看一个新进门的小媳妇的感觉不过，新人同时也是新鲜血液，他们有着很多老同事渐渐遗失的热情和真诚的工作态度，缺少了他们是了无生趣的所以，初涉职场的年轻人，不要小看自己的力量，也别惧怕陌生的环境所带来的压力，只要提前做好充分的心理准备，学会优化生存的方法，相信一定能够胜任自己的岗位。
第一，诚实勇敢，有所担当。
现在年轻的上班族最大的弊病在于由于成长经历所限，缺乏承担责任的勇气，那么就该后天刻苦修炼。当你确定已经犯了十分明显的错误时，你所做的不应该是以最快的速度掩饰自己的过错，也不是堆上满脸讪笑期盼着你的老板有着“伸手不打笑脸人”的传统“美德”，更不是拼命为自己找寻一个开脱的理由或是借口。你的上司或同事不是傻瓜，不要企图欺骗他。此刻你所要做的就是什么也别做。镇定下来，勇敢地承认那的确是你做的，尽量选择有分寸的语言，诚实地向上司或同事道歉。在生死攸关的时候，让别人看到并赞赏你的诚实和勇气，往往能够收到意想不到的效果。
第二，敞开心胸、学会包容。
这种方法告诉你如何在上司面前，包括在所有同事面前，树立最佳形象。在人群中生存需要牺牲和包容，如果不是原则性的问题，请试着体谅别人的立场，保留你所谓的“个性”和“脾气”。人的态度都是相互的，别人得到你谦恭和善的对待，他日自会以同样的态度回报你。每个人都属于社会，学不会在这片汪洋大海中游泳的规则，就永远无法畅通无阻、游刃有余。刚刚踏入社会的你，请务必记住是要你去适应这个社会、集体，不要指望有一天环境会调整脚步来适应你！
第三，炼以退为进，以守为攻。
而结果只能是破坏了同事的情谊和团队的和谐。
第四，表里如一，气清神明。
要牢记忠厚为本，太多算计会适得其反。人前人后一个样，方能赢得众人心。八面玲珑的人只能短期内讨巧，路遥知马力，日久见人心，天天见面的同事，装模作样只会累死你自己。所以说，这一招乃定神之招，无论你遇到何等凶险，它能保你心神俱定而不致走火入魔。
第五，守口如瓶，意念取胜。
办公室里最忌说三道四、牢骚满腹。正因如此，若你能做到守口如瓶、心无旁骛，才更能锻炼你的能力，磨炼你的意志。有时候得不到大众公正的评价是难免的，但发牢骚只会让人以为你承受能力差，而且可能会因为言辞间的冲动大意而授人以柄。所以，如果你有苦水要倒，记住，地点绝不应该是办公室。相信我，每个人都更在乎他们自身所受的待遇，而不是你的。
第六，厚积薄发，出奇制胜。
工作时间不长，经验严重欠缺，言行举止充满学生气……在那些资历比你深，业务比你精的同事们眼中，年轻人多少还是有些乳臭未干或书生意气，有的甚至当着你的面大摇其头：年轻人啊，嘴上没毛办事不牢。觉得冤吗？不服气吗？这时候你应该先冷静、客观地分析一下，就会很容易看清自己的确在某些方面存在差距，然后你再试试这个制胜之招，来个咸鱼大翻身！也许我们的实战能力的确欠缺，但从另一个角度来看，人们对过于熟悉的事物往往不容易发现其中存在的问题。这就好比每天对着一个丑女，时间长了就不觉得丑了，与乍一看时的强烈感受自然不能相比。这时候初出茅庐的你的一些新鲜意见，也许稚嫩，但也很可能成为激活整个工作进程的动力。因此，发自真心地热爱你的工作，不断学习、充电，然后在恰当的时机说出你的建议，让你的上司和同事们刮目相看吧！
第七，修炼一种独门杀招。
用江湖术语讲，就是必备杀手锏，或称看家本领。人人都有自己最擅长的某一方面，关键在于如何找准它，然后不遗余力地挖掘它、发挥它、升华它。不要认为你的同事都很普通，他们既然能跟你同吃一个碗里的饭，自然就有各自存在的理由。在这种情况下，你如果毫无长处和优势，那可真的没奔头了。你甚至可以将你真诚的笑脸作为你的优势。总之，你必须有一个人人称道的优点。
别再抱怨上司如何不识人才，同事如何世故圆滑，打起精神来潜心修炼吧，招起招落中，你已经牢牢站稳了脚跟！
职场新人自我鉴定方法篇九
一、去“气”养“气”
这里所说的去“气”养“气”，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。要学会控制自己的情绪，因为要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感就很容易受到伤害和排挤，故进入职场我们第一要学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
二、术业有专攻，专心做自己的事情。
一个公司也类似一个社会，里面是分工的。每个人都要自己负责的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么工作比自己好做?那是因为别人一开始也是这样，不过人家不断地学习就掌握了。
三、敏而好学，不耻下问。
孔子曰“敏而好学，不耻下问”，说得是我们在任何时候都要学习的精神，并且要虚心地请教。
四、不断学习，永无止境。
对于白领阶层来说，提高自己的技能是一切的希望!要想提高你的技能就要提高你的基本技术和专业技术。对于基础的我们要不断的积累，而对于自己的专业技术，要精益求精。
在这信息发达的社会，现代生活变化迅速，节奏加快，职场也瞬息万变的，如果你表现的不佳，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电!如何做好职业规划，先从改变自己开始吧!
职场新人自我鉴定方法篇十
如何做好职场新人职业规划是不少新人头疼的问题。作为职场新人，初入职场之际，难免会感到迷茫、无助，如果想要在职场中更好的发展，做好职业规划是必不可少的。那如何做好职场新人职业规划呢？以下为大家提几点建议，希望能帮到大家：
1、明确你的人生价值观。
因为如果没有人生价值观，那么一个人的一生就会很容易被浪费掉而没有任何的收获。所以，一定要确立自己的人生价值观。
价值观是生活气息最浓的概念，它是决定人的行为的心理基础，渗透于人们日常的饮食起居、婚丧嫁娶、为人处世、待人接物、工作娱乐、旅游购物等等活动之中，成为人们活动的目标定向和判断事物的取舍标准。
2、发现自己感兴趣的事情。
要跟着自己的感觉走，做自己感兴趣的事情，不要被太多的东西束缚，才会知道追求的真正涵义，无关乎结果，只在于那一次次拼搏不屈的过程，幸福亦如此，不是靠金钱与名利而堆砌，而是追求后那一份心灵的充实，满足与宁静。
3、找到你的奋斗目标。
找你你的奋斗目标，并为之努力，愿持本心之情感，以无悔对待家人，无愧面对国家;愿持本心之理想，以无惧实现追求，以无畏逐梦人生，这也是在职场成功的重要一步。
4、了解能激励你的.因素。
激励因素是指和工作内容联系在一起的因素。这类因素的改善，或者使这类需要得到满足，往往能给职工以很大程度上的激励，产生工作的满意感，有利于充分、持久的调动职工的积极性;即使不具备这些因素和条件，也不会引起职工太大的不满意。所以，你一定要了解能激励你的因素，这样做事起来效果会更好。
5、提高对雇主的忠诚度。
员工的忠诚度，是很多hr都看重的问题，因为招聘的时间和人力成本都很高，如果招来的人没干几个月就走，公司只能默默承受损失。员工服务的企业感到不满,进而也会影响对企业的忠诚度。提高员工的忠诚度至关重要。
6、了解你的特个性征和心智能力。
个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。
影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。
7、明白自己想要的生活。
如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。
8、催化你的晋升欲望。
快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。
如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作;如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。
职场新人自我鉴定方法篇十一
很少有职场新人能够一进入工作环境便马上如鱼得水的。不管哪个公司、哪个单位，对于新人多少都有些排斥心理。职场新人是新增加的竞争对手，是新生的敌对力量，令职场老将们压力更大；新人小心翼翼的言行举止，又让老将们非常不屑，颇有“多年的媳妇熬成婆”后再回头来看一个新进门的小媳妇的感觉。不过，新人同时也是新鲜血液，他们有着很多老同事渐渐遗失的热情和真诚的工作态度，缺少了他们是了无生趣的。所以，初涉职场的年轻人，不要小看自己的力量，也别惧怕陌生的环境所带来的压力，只要提前做好充分的心理准备，学会优化生存的方法，相信一定能够胜任自己的岗位。
第一，职场新人应当诚实勇敢，有所担当。
现在年轻的上班族最大的弊病在于由于成长经历所限，缺乏承担责任的勇气，那么就该后天刻苦修炼。当你确定已经犯了十分明显的错误时，你所做的不应该是以最快的速度掩饰自己的过错，也不是堆上满脸讪笑期盼着你的老板有着“伸手不打笑脸人”的传统“美德”，更不是拼命为自己找寻一个开脱的理由或是借口。你的上司或同事不是傻瓜，不要企图欺骗他。此刻你所要做的就是什么也别做。镇定下来，勇敢地承认那的确是你做的，尽量选择有分寸的语言，诚实地向上司或同事道歉。在生死攸关的.时候，让别人看到并赞赏你的诚实和勇气，往往能够收到意想不到的效果。
第二，职场新人应当炼以退为进，以守为攻。
拼命修炼以达到凡事“三思而后行”的境界，极力避免正面冲突。这并不是教你做个懦夫、软蛋。世上最令人难以释怀的事莫过于后悔，不要逞一时口舌之快，也不要低估了自己的忍耐力。别人如果不是背后捅刀、脚下使绊或杯里下毒，就请先冷静几分钟，用慢慢冷却的脑细胞分析一下爆发的后果，你与他拍桌子大吵一通，并不能解决什么实质问题，他还是忿忿不平的他，你也还是气冲牛斗的你。而结果只能是破坏了同事的情谊和团队的和谐。
第三，职场新人应当敞开心胸、学会包容。
第四，职场新人应当表里如一，气清神明。
要牢记忠厚为本，太多算计会适得其反。人前人后一个样，方能赢得众人心。八面玲珑的人只能短期内讨巧，路遥知马力，日久见人心，天天见面的同事，装模作样只会累死你自己。所以说，这一招乃定神之招，无论你遇到何等凶险，它能保你心神俱定而不致走火入魔。
第五，职场新人应当守口如瓶，意念取胜。
办公室里最忌说三道四、牢骚满腹。正因如此，若你能做到守口如瓶、心无旁骛，才更能锻炼你的能力，磨炼你的意志。有时候得不到大众公正的评价是难免的，但发牢骚只会让人以为你承受能力差，而且可能会因为言辞间的冲动大意而授人以柄。所以，如果你有苦水要倒，记住，地点绝不应该是办公室。相信我，每个人都更在乎他们自身所受的待遇，而不是你的。
第六，职场新人应当厚积薄发，出奇制胜。
工作时间不长，经验严重欠缺，言行举止充满学生气……在那些资历比你深，业务比你精的同事们眼中，年轻人多少还是有些乳臭未干或书生意气，有的甚至当着你的面大摇其头：年轻人啊，嘴上没毛办事不牢。觉得冤吗？不服气吗？这时候你应该先冷静、客观地分析一下，就会很容易看清自己的确在某些方面存在差距，然后你再试试这个制胜之招，来个咸鱼大翻身！也许我们的实战能力的确欠缺，但从另一个角度来看，人们对过于熟悉的事物往往不容易发现其中存在的问题。这就好比每天对着一个丑女，时间长了就不觉得丑了，与乍一看时的强烈感受自然不能相比。这时候初出茅庐的你的一些新鲜意见，也许稚嫩，但也很可能成为激活整个工作进程的动力。因此，发自真心地热爱你的工作，不断学习、充电，然后在恰当的时机说出你的建议，让你的上司和同事们刮目相看吧！
职场新人自我鉴定方法篇十二
其实这是很正常的事，我们进入一个新的环境，从陌生和担心到熟悉和掌握再到得心应手有所创新，从被动和适应工作到主动和创新工作需要经历一个过程。职场新人在此时应抱有的基本心态是：放开心胸，积极主动面对问题；不找借口，通过对工作结果负责快速提高工作能力。
职场新人基本心态之一：放开心胸，积极主动面对问题
工作中越怕出错越容易出错，在心情极其紧张的感觉中工作，容易影响思考和判断力。所以，作为职场新人要放开心胸，放松心情，认识到不干活的媳妇才不会打破碗。不熟悉情况，不了解环境需要难免会产生误会，甚至工作失误，当工作中出现问题时，积极主动去面对问题，努力找各种方法去解决问题，而不是逃避问题。把所有工作中出现的情况，做得好的，做得不好的，当作一个学习提高和积累的过程。同时注意总结，不犯同样的错误，把工作中的错误和失误当作宝贵的经验积累下来，那将会是人生中一笔宝贵的财富。
职场新人基本心态之二：不找借口，通过对工作结果负责快速提高工作能力
工作中出错了，怎么办？有些人的反应非常快，立刻找出一堆理由说明这件事出错和我无关，是别人的责任。如果你作为管理者，会把工作机会给什么样的人？企业会把机会给那些遇到问题不找任何借口，主动承担责任去解决问题的人。所以，遇到问题找借口、推卸责任是小聪明，敢于承担责任、对结果负责才是大智慧。承担责任、对结果负责的过程中学到了东西、增长了经验，锻炼了自己的心理素质，同时好的工作结果又能获得企业和管理者对自己的信任与认同，进一步发展自己。
具备了良好的心态和观念是走出职场寒冰期的第一步，与此同时还要有可操作的职场快速进步的方法。
职场快速进步的六个有效方法
方法1：接受工作问职责
在接受一项任务的时候要主动问清自己的工作要做到哪种程度，希望达到的工作结果的标准是什么？要明确工作的要求，界定自己可以做什么，不可以做什么。
某办公室文员接到一个工作，校对经理所写的一篇文章。她改得很努力，连续三天早来晚走。结果将这篇文章交给经理的时候，却受到批评。因为她没有经过经理同意，根据个人判断，就将文章中的一些主体内容删减掉了。
她的动机是希望将文章修改得更好，但是否删减文章里的内容却不应该由她决定。原因在于这篇文章的作者是经理而非这名文员，经理请她校对，她可以提修改建议，并且可以与经理确认，哪方面内容可以改，哪方面内容不可以改，最后改不改内容应该由写文章的人决定，这叫职责界限。
当接受一个工作时，要问清楚：对自己工作的具体要求是什么？当要求明确时，如果没有做到，是没有完成任务；而一旦做的工作超过了界线，就属于越界。
方法2：汇报工作说结果
初入职场的人在汇报工作时往往有意无意地将工作结果和工作过程混淆在一起，以至上级听得一头雾水不知所云。
有一个下级曾这样向上级汇报签协议的工作：“王总，您昨天让我去见那个客户签协议，我八点半就去了，我去的时候他还没到。后来他来了，可是他说很忙，要开会，让我等一会儿，结果没想到等到一点多，我中午饭都没吃，肚子现在还”咕咕“叫……”这个人描述了半天还是没有汇报工作结果——协议是否签定。人们在汇报工作说这些过程时往往是工作结果不好，所以急于说明过程中自己已经做了很多事，自己已经很辛苦了，有时是无意识地用描述过程来推卸责任。这种做法不应是一个职业人的做法，更不可能成为上级重用你的理由，作为职场新人尤其要注意这一点。
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职场新人自我鉴定方法篇十三
1、多点人际交往。不要沉闷地压抑自己，多与别人沟通交流，朋友同事之间彼此诉说内心体验，共同表达喜怒哀乐，会引起感情上的共鸣，能很好地释放内心的压力。
2、学会适应环境。俗话说，入乡随俗。要培养自己的社会适应能力，在不同的环境中要学会不同的生活方式，不要与周围的人格格不入，否则自己会给自己增加很多无形的烦恼，自己把自己束缚住。
3、正确评估自己。不要遇到一点挫折，情绪就一落千丈。也不要稍有成绩就忘乎所以。人有时候需要非常平和的心态，心静了，才能目标更明确，才能更好地前进。
4、少些感情用事。人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害的应激状态，有的人对鸡毛蒜皮的小事也极为敏感，甚至发火动怒，把事情弄得不可收拾，于人于己均不利。因此，人要学会超脱，学会理解，学会从情绪危机中突围出去。
5、要知不足也要知足常乐。对知识的追求要永不满足，以使自己的生活充实和美好。但对物质生活享受的许多方面则应知足，看看我们周围的世界五彩缤纷，如果太爱攀比，心理会失去平衡，多虑心必累。要与自己的过去对比，就会发现现在的生活已经好多了。
职场新人自我鉴定方法篇十四
为什么“代沟”会成为难题，很大原因是沟通不利造成，要克服代沟的阻碍，首先要选择恰当的方式把沟通做好。用孔夫子的话说，君子和而不同，才是人际间的理想状态，在自然的磨合中使代沟消弭于无形才是上策。
俗语讲“不是一家人，不进一家门”，但这话到了职场中就得另说了，职场这个“家”里偏偏是各种不同的人，他们处在不同的年龄段，拥有不同的文化背景和职业履历等，因此处事中的代沟就不可避免，不是谈话时的风马牛不相及，就是工作中的你冲我突，本期我们就来关注一下职场中的那些“沟”，并请专家支招如何跳过这些“沟”。
伤不起的“卖老族”
在一些传统企业或者机关内都会或多或少地有一些“老资格”，他们入职早，对单位里的事情“门儿清”，并且都觉得自己肩负着调教新人的责任。三十多岁的sara是一家出版社的编辑，单位里有许多爱卖老的编辑大姐，时不时地就要提点一下sara，在sara看来非常正常的行文方式，到了大姐们那里就都成了“不规范”，这让sara颇感压力。她觉得自己虽然是年轻人，但也不等同于不靠谱，时代在发展，看问题的眼光应该更新，而自己却要被大姐们拉着往后退。sara为此经常和朋友打趣地说：“‘卖老族’伤不起啊!”
高级心理咨询师赵励君老师认为，摊上与年长同事共事究竟是好事还是坏事，更多是取决于新人的内心态度，与新员工的内心初始定义有关。像sara这样在内心把对方定义为“卖老族”折射出的心理含义就是不认同甚至反感，抱着这样的初始心态，大姐们的一举一动都会被认为是负面的。内心的感受不同，表现出的行为就不同，对方的感受也就不同，于是，是越来越敌对，还是逐渐趋于融合，双方互动关系的结果也就不同了。
其实，年长同事在工作上既能给新人设置一定的障碍，同时也能给新人很大的帮助。对“老资格”选择尊重、理解，对方的指点，有礼貌地倾听，这本身并没有什么不好或丢份的，就算有自己的理解，也不妨洗耳恭听，既能熟悉些不同的做法，也能和缓与年长同事的关系，两全其美。
特立独行的“90后”
70后认为加班体现责任心，80后认为加班意味着没效率，90后说，加班免谈。
张然的销售团队中新来了一个刚刚毕业的大学生肖d，小肖是个思想超前、个性十足的90后。在他看来，工作就是要尽自己的兴，按照自己的想法来实现，不然宁愿不做。而张然觉得团队合作最重要的是配合，要从公司利益出发。因此，在多次提案策划中，张然都否定了肖d的创意。不成想，肖d竟然在微博上直接和公司老总反映，说张然是一个顽固不化、思维老旧的部门领导。
赵励君老师认为，“代沟”之所以成为难题，很大原因是沟通不利造成，要克服代沟的阻碍，首先要选择恰当的方式把沟通做好。张然的观点和想法并没有对肖d说出来，他似乎觉得“团队配合、公司利益”等等肖d原本就应该知道、就应该理解，这显然是凭己之心先入为主了。
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