总结过去，才能更好地面向未来。在总结中，我们应该准确把握重点和难点。以下是小编为大家整理的美食推荐，希望大家能享受美食的同时保持健康。
精彩拔河比赛的加油稿篇一
“三（8）班加油！”“加油！必胜！”“三（8）班必胜！”嗯？是哪个班在加油呢？是在比什么呢？哦！原来是三年级在进行拔河比赛呢！
盛老师说：“预备！”我们班的队员们个个英姿飒爽，精神振奋。激烈的比赛随着“嘟！”的哨声开始了。大家擂鼓助威，喊声震天。中间的红绳一会儿往左，一会儿往右，一会儿那红绳到三（5）班那里了，大家铆足了劲，脸都变成了红苹果，一双双脚紧踩在绿茵坪上。加油声此起彼伏，犹如山崩地裂。我们班个子矮小的女生――余婧若，可别小看她，力气大着呢！她的两只小“钳子”紧紧抓住粗绳。魁梧的男生――沈喻辰，他的力气很大，正“呼哧、呼哧”地拔呢！
“嘟！”比赛结束了，虽然我们班得了第二名，但是“失败乃成功之母”，我们要总结经验争取更好的成绩。
精彩拔河比赛的加油稿篇二
学校定于放学后举行拔河比赛，于是同学们准时到达比赛场地，并做好了热身准备。第一轮由一班对阵二班，只见裁判员扬起手，吹起口哨：“开始！”
“加油！加油！”两队的啦啦队在大声呐喊。只见二班的同学更有技巧，集中力量，一鼓作气，身体往后倾，逐渐地把绳子拉向队伍后方，一班措手不及。
随着裁判员的哨声响，比赛结束。][二班获胜，操场上一片欢呼，同学们真开心呀！
精彩拔河比赛的加油稿篇三
阳光倾洒在操场上，轻轻的，如纱一般，它似乎也在为运动员们加油打气。
操场上，我们正进行拔河比赛。已经是半决赛了，对手是强悍的十班，他们个个虎头虎脑，身强体壮，我班的男生组已经被他们击败了，看来只有我们女生才能一雪前耻，来追回比分了。
比赛开始了！女生们个个都攥紧绳子，使劲向后拉，我也将平时应有的淑女风范丢在了一边，鼓紧了腮帮，半眯着眼睛，双手死死拽住绳子，以至可以清清楚楚地看见手上的青筋。我的身体半蹲，双脚抵住地面，不被对手拖懂。我咬紧了牙关，使出洪荒之力向后拉，绳子上的倒刺扎在手上，生疼生疼的，可大家却也都全然不顾，努力着，坚持着，拼搏着。
绳子一会儿移向那边，一会儿移向这边，漂泊不定。大家都在心中暗暗打气，聚合全部身心之力，拼命向后拉，老师与同学们也在一旁鼓励我们，为我们加油。我的双脚缓慢而有力地向后移动着，绳子也慢慢想我们这边。“嘟——”哨声吹起，我放方胜利了！欢呼声，尖叫声，回响在操场上，我们激动地拥抱在一起，手上的疼痛早已忘到九霄云外。
一朵朵团结之花，已在四（7）班这个集体中悄然绽放，那么美丽，那么迷人，那么温暖。让它永驻在我们心中，永远诠释着同学间珍贵的友情和敢于拼搏的精神。
精彩拔河比赛的加油稿篇四
今天，三年级四个班在操场举行拔河比赛，我是其中队员之一。
第一场比赛是三年三班对三年四班，我门全体队员抓起麻绳，一个人贴着一个人，整个人的重心似乎全向后倒。哨声一响，我们全力投入比赛。我使出吃奶的那股劲儿，使劲往后拉。
场边的啦啦队一直高喊着“三年三班加油，三年三班加油，------”我暗下决心，决定将这场比赛赢了！正在这时，我不知不觉地慢慢向前移，“快点拉回来啊”！看来只使出吃奶的劲儿还不够，还得使出平时练健身器的力气[一吨之力]。呀！看来“一吨之力”还真有用，我们一下子就赢了！哨声又一次吹响了，这次可不是开始的哨声了，而是停止的哨声。体育老师拿麦克风说了一句“三年三班获胜”。
我们班接下来几场都拔得很顺利，都获胜了，只是最后两场比赛的时侯，女孩子输了，给我们班留下憾，当时，我真想冲上去使出“一吨之力”，帮女孩子赢啊！
这场比赛对我来说很重要，虽然男生排名第一，女生排名第二，但我们班总分还是全年段第一。我们要再接再厉，争取年年那第一。
精彩拔河比赛的加油稿篇五
星期四上午，运动会剩下最后一个项目——拔河比赛。上场的同学都生龙活虎、人高马大、力大如牛，这场比赛够精彩。
首先，我们六(2)班和六(1)班打响了战斗，只听裁判员的口哨一响，我们班队员握住麻绳以排山倒海之势向后倒去，一个个咧着嘴，鼓红了腮帮，像熟透了的红苹果。场下的啦啦队拼命地喊：“六(2)班加油，六(2)班必胜！”眼看着只剩下一分米了，我们一鼓作气，把对方拔了过来，一声响亮的口哨声，胜利属于我们。
第二场，我们交换了场地，对方好象吸取了我们的经验，力气比上局大了很多，对方还差一点就胜利了，我们班使出了吃奶的力气，喊着“一二三有力，一二三加油！”顿时感觉有力了很多，力挽狂澜，把对方反拔了过来，取得了胜利。
我们第二个对手是六(3)班，他们班上场的都是大胖子。我们没有一丝害怕，握紧麻绳，不让对方占一点优势。比赛开始了，对方一下子把我们拔过去很多，可我们没输，对方却以为我们已输了，于是他们放松了绳，我们趁这个机会，把对方拔了过来。
我们欢呼起来。第二场，六(3)班吸取了教训，如虎添翼一般，一上场就把我们拔了过去。第三场比赛是决胜场，我们紧张极了，心想，一定不能输。我们双方都不甘落后，一齐以排山倒海之势往后倒，标志绳左摇右晃，眼见我们就要胜利了，可不知道谁松了麻绳让对方胜利了。
精彩拔河比赛的加油稿篇六
经过八个小时的长途跋涉，我们终于到了山东日照市，来到了我们的目的地——青少年训练基地。这时已经是下午了，老师给我们分了房间，安排我们吃了顿海鲜，然后我们就回房间休息了。
第二天早晨，吃过饭，老师带我们去海边玩。啊！我终于要看到我向往已久的大海了，我兴奋地跳了起了。很快我们就到了海边，放眼望去，我看到了蔚蓝的大海，海面上波浪翻滚着，好广阔的大海呀。海滩上到处是厚厚的`沙子，我们都脱掉鞋子，光着脚在沙滩上跑来跑去。老师提意，举行一次沙滩拔河比赛。我们一共6组，1、2、3组为一队，4、5、6组为一队。比赛开始了，我们站在沙子上互相争夺起来。可是沙子太滑了，我们的脚向前滑去，身子都要躺到沙滩上了，怎么也用不上力气。身边的啦啦队也在用力的为我们呐喊、加油，可是第一次我们还是输了。最后我们想出了一个好办法，把脚深深地埋到沙子里，这样用力的时候就不太滑了。最后我们队以2：1赢了另外一队。我们都兴奋地跑到海边，在海水里跳了起来，海水溅到了我的嘴里，哇，好咸啊！
我第一次尝到了海水的味道！
精彩拔河比赛的加油稿篇七
星期二下午的一节体育课，我们班和五（5）班举行了一场激烈的拔河比赛。第一局是男同学拔河，我们班的男同学拿好绳子，绳子的中间绑着一条红绸。“预备dd”宋老师说。“嘟”老师猛一吹哨子，我们男同学抓紧绳子用全身的力量把绳子往后拉。女同学在旁边喊着加油，给我们助威，五（5）班也不示弱，他们也往后拉，但是，我们比他们有经验。我们拔的时候，身体向后仰。他们拔的时候，身体是挺直的。所以第一局我们赢了。第二局是女同学拔河，五（5）的女同学下定了决心，要取得胜利。老师吹响哨子，她们就拼命向后拉。我们班的女同学招架不住了。
第二局五（5）班赢了。第三局各班挑男女同学各10位来进行拔河。紧张的第三局开始了，两个班的同学都向自己的一边使劲拉去。我们班和（五5）班不分胜负，局势一会儿倒向我们这边，一会儿倒向他们这边。突然，我们班的人手松了一下。红绸被对方快要拉过河了。在这千钧一发之时，不知是谁喊了一声：“（五1）班不能输啊。”这一句话给了我们班的同学神奇的力量。
我们班的同学咬紧牙，手紧紧握住绳子，脚像钉子一样向后拉，红绸过河了。我们高兴地大叫：“我们胜利啦，我们胜利啦！”五（5）班的老师竖起大拇指说：“五（1）班，好样的！”虽然我们热得满头大汗，满脸通红，但是我们赢了这场比赛。
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精彩拔河比赛的加油稿篇八
5月11日的上午第四节课，吴老师告诉我们下午第二节课我们班的同学跟四（2）班的同学举行拔河比赛。我们班的壮士们可高兴了，挥了挥拳头，个个摩拳擦掌，恨不得马上就去比赛。我的心情也不例外，真盼着下午快点到来。
下午终于到来了，吴老师选了十男十女出来，我是其中的一位，当时心里美滋滋的。我们来到大操场，看见四（2）班的同学已经在那里练习了，我们一看，还真不敢疏乎怠慢，马上进入了战斗状态。我握着绳子的时候发现，绳子有两三厘米粗，我的手几乎都握不过来，绳子上有刺，挺扎人的。
第一局开始了，我们没有经验，也没有人喊口号。虽然大家都在很用力的拔，但是大家的力气不统一，我们输了。第二局，我们吸取了经验。我们统一了口号。“1、2、3”，3的时候我们就一起拉，经过几个回合，我们终于体力不支，坚持不住了，“啪”的一下，我们全都倒在了地上，他们又赢了。
吴老师说，不要紧，下次参加合唱比赛的同学回来，我们再比一次。我们暗暗下定决心，要在下次比赛的时候，超过他们。
精彩拔河比赛的加油稿篇九
下午，老师宣布一班和二班的同学到草坪上参加拔河比赛。
裁判是xx，xx到了草坪上说：“比赛立刻就要开始了，大伙做好筹备，一二三开始。”比赛开始了，1、个同学叫xx，xx大喊道：“比赛时要齐心协力才能获得好成绩。”xx对自己班非常有信心，所以使的劲很大，累地脸都红了。2、个同学叫xx，xx他的腿用力地迈开双腿，心里想：必须要赢争取拿1、！最后一个同学叫xx，xx看到两只小鸟都为自己加油，xx露出了笑容，于是使的劲更大了。经过一班同学们的一同努力下，获得了1、的好成绩。
精彩拔河比赛的加油稿篇十
“丁铃铃，丁铃铃”上课铃响了，一看课程表，噢！原来这节课是我最喜欢的大体育。
我和同学们兴高采烈的来到操场，只见操场上放着一根又粗又长的绳子，一条红丝带系在中间。这时，体育老师走过来说：“今天，我们三年级要举行一场拔河比赛。”同学们听了既高兴又紧张，我们的对手是三年级二班，一声哨响，一场激烈的河拔比赛开始了。只见，同学们使出九牛二虎之力，齐心协力，拼命的用力拉着绳子，谁也不甘示弱，我们班的拉拉队不停地给我们助威着：“三年级一班加油，三年级一班加油……”。这时，班主任也在旁边呐喊助威，急得象热锅上的蚂蚁，眼睛紧紧的盯着我们，怕一时松了手。突然，三年级二班松了一口气，我们趁机使出全身的力气拉了过去，我们胜利了，同学们高兴地欢呼起来。
通过今天的拔河比赛，我体会到团结就是力量，只要大家齐心协心，就一定能战胜因难，取得优异的成绩。
精彩拔河比赛的加油稿篇十一
星期二下午的一节体育课，我们班和五（5）班举行了一场激烈的拔河比赛。第一局是男同学拔河，我们班的男同学拿好绳子，绳子的中间绑着一条红绸。“预备――”宋老师说。“嘟”老师猛一吹哨子，我们男同学抓紧绳子用全身的力量把绳子往后拉。女同学在旁边喊着加油，给我们助威，五（5）班也不示弱，他们也往后拉，但是，我们比他们有经验。我们拔的时候，身体向后仰。他们拔的时候，身体是挺直的。所以第一局我们赢了。第二局是女同学拔河，五（5）的`女同学下定了决心，要取得胜利。老师吹响哨子，她们就拼命向后拉。我们班的女同学招架不住了。
第二局五（5）班赢了。第三局各班挑男女同学各10位来进行拔河。紧张的第三局开始了，两个班的同学都向自己的一边使劲拉去。我们班和（五5）班不分胜负，局势一会儿倒向我们这边，一会儿倒向他们这边。突然，我们班的人手松了一下。红绸被对方快要拉过河了。在这千钧一发之时，不知是谁喊了一声：“（五1）班不能输啊。”这一句话给了我们班的同学神奇的力量。
我们班的同学咬紧牙，手紧紧握住绳子，脚像钉子一样向后拉，红绸过河了。我们高兴地大叫：“我们胜利啦，我们胜利啦！”五（5）班的老师竖起大拇指说：“五（1）班，好样的！”虽然我们热得满头大汗，满脸通红，但是我们赢了这场比赛。
精彩拔河比赛的加油稿篇十二
“加油！加油！”拔河比赛开始了。
我们先是和一班比，一班的同学身强力壮，本来很紧张，现在看到他们更紧张了。“嘟”一声哨响，拔河比赛开始了。我们班的同学双手用劲，脚一小步一小步地往后退，脸都快变成“红苹果”了。而一班，劲差远了，喧哗声、加油声都快把耳朵给震破了。最后，一使劲，还是我们赢了。
一班的同学都不服气，不甘示弱。
第二轮的比赛开始了，队员们都咬紧牙关、齐心协力，为班争光。但是，那小红旗就是不听话，一会儿往那边跑，一会儿向我们这边跳。我们班的啦啦队喊：“二班加油！二班必胜！”最后，还是我们班赢了，我们高兴得手舞足蹈。
拔河比赛在同学们的欢声笑语中结束了。
精彩拔河比赛的加油稿篇十三
“加油！五二班加油！加油！”这是怎样回事？哈，是学校里五年级在开展拔河比赛。
你不明白，我告诉你啊，其实要拔河是为了下节课写作文才这样的。不光这个，还有……我们班上的人少啊！我们班才上了30个，他们班上了35个，就这就亏死了，虽然我们班有一个，哈，一个顶5个！
“快开始了！”不知是谁喊了一声，五三班和我们班的人都跑到“比赛场地“去了。已经各就各位了，就听哨声了，哨声吹响了，开始了！之后就看到了之前那一幕，我们拉拉队所有的人嗓子都喊哑了，我也不例外，老师更是努力的喊。可能是因为我们拉拉队的喊声使拔河队员们加强了信心，最后我们班——赢了！
我们班赢了！我们班是第一名！
精彩拔河比赛的加油稿篇十四
这天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。
比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了二班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，王老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在王老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。个性是我们班的“大力士”段鑫辰，他是带病上场，我们担心他会在关键时刻晕倒，他咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一向在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一向喊：“6（8）加油，6（8）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。最后，我班女队员战胜了他们得了第二。
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透过这次比赛，我明白了，团结的力量的无穷的。
精彩拔河比赛的加油稿篇十五
王老师对我们说：“你们不能用蛮力，我带着啦啦队喊‘1、2’时，你们要准备好，我带着啦啦队喊‘加油’时，你们就要拼命往后拉，听明白了吗？”“听明白了！”我们异口同声地说。
终于，这股暴发力在第二局便破土而出。随着一声哨响，在王老师带着啦啦队的呐喊声指挥下，我们一个个腰一仰，手一拉，脚一蹬，伴随着啦啦队呐喊的节奏声，一点一点的把96班的同学拉了过来，一比一平。王老师向我们竖起了大拇指。
精彩拔河比赛的加油稿篇十六
一大早，我们来到了清风湖，这里空气清新，景色优美。木木老师也来了，他拿出一根又粗又长的绳子，又在绳子正中间系了一条红线，在红绳两边分别画了一条线。然后把我们平均分成两组，只要哪个组把红线拉过了地上的线，并保持三十秒，哪个组就赢了，三局两胜。
我，小红，小明和小军还有几个同学在一组，比赛开始了，老师吹响了哨子。伴随着“都嘟”一声，对方在拼命地拉绳子，我们也不甘示弱，大家都用了吃奶的力气，拔呀拔……我紧盯着红线，可它好像在跟我们作对，怎么也拔不过来，最后这一局对方胜利了。
我想：这下该怎么办呢？我一定要赢。我终于想到了办法，我看小红小明小军垂头丧气的样子，就对他们说：“我有办法，我们要站在绳子的两边，拔河时身子往后仰，身体半蹲，力量才大呢。”“好。”他们一起说。老师让我们和对面换了一下位置，比赛又开始了。我们抓着绳子，心里却有准备。我们使劲往后仰，对面好像失去了力量，我看到小蓝脸憋得通红，满头都是汗水。最后我们胜利了。第三轮比赛又开始了，他们好像也知道了战略，也是往后仰，身体往下沉，我们也不放松，红线在中间左一步右一步地移动，这时，两边站满了人，他们在为我们加油呐喊。我们费了九牛二虎之力，红线慢慢地向我们移来。最后，我们胜利了。我们欢呼起来：“我们赢了！”虽然我们的手麻了、脚也酸了，但是我们尝到了胜利的滋味。
木木老师语重心长地说：“不要怕失败，一定要认真思考，从失败中总结经验教训，最终就会取得成功。”我们听了，用力地点点头。这次拔河比赛可真有趣啊！
精彩拔河比赛的加油稿篇十七
今天下午，我们班和五（1）班进行了一次拔河比赛。
进入场地，我班拔河队员个个精神抖擞。十五分钟后，随着“嘟”的一声，战幕拉开了。只见双方队员同时发力，他们的身子一齐向后倒，绳子瞬间被绷得笔直，一动不动。
两分钟过去了，比赛进入白热化。看到本队处于劣势，同学们急了。看，最前面的小卡，吃奶的劲都使出来了！他脸涨得通红，胳膊和腿都在颤抖！只见他一边趁着“敌方”不备向后猛地一拉，一边配合着节奏，嘴里高喊着口号“一、二！一……”小卡的指挥起了作用，眼看着绳子中间的红标渐渐挪向我们，我的心也跳到了嗓子眼，场外的拉拉队员见状更卖力了：“二班加油！二班必胜！……”俗话说：“人心齐，泰山移”。呐喊声给队员们带来了信心和力量，他们齐心协力，迸发出一股巨大的力量。近了，近了！队员们猛地一拉，红标一下子过了界。用时两分半，比赛结束了，我们班赢了！同学们欢呼着跳了起来。
通过这次拔河比赛，我懂得了：团结就是力量，坚持就是胜利。
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