方案是在解决问题或实现目标时所采取的一系列有条理的步骤或方法。方案的制定需要明确具体的目标和预期效果。方案的多样性和创新性为我们提供了许多解决问题的方法和途径。
学生参与的健康教育活动方案篇一
一个心理健康的儿童会体验到学校生活的快乐,体验到学习知识的乐趣,体验到与伙伴交往的愉悦。心智健康成长是童年幸福的基石与原点。
心理健康教育渗透于活动中,对于减少学生之间隔阂有很大的好处。游戏是校园的基本活动,是小学生身心发展的摇篮,是开启心灵的钥匙。运用心理辅导活动方法开展心理教育,根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动,学生通过玩游戏,培养了学生之间的友谊,发展了学生的语言表达能力,提高了小学生的交往能力。
二、活动时间及内容。
1.时间:
2012年10月、11月,具体时间另行通知。
2.内容。
与快乐同行。
学会正确交友。
三、参加人员。
1.1、2年级学生。
2.3、4年级学生。
四、注意事项。
1.注意资料的收集。
2.活动后做好总结。
学生参与的健康教育活动方案篇二
为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西2030”规划纲要》《关于加强心理健康服务的实施意见》(x卫疾控发[2017]x号)的明确要求,进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:
20xx年4月15日——5月31日。
“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”
1.院级常规工作。
各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。
(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。
(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。
(3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。
(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。
(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。
(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。
(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。
(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。
3.“精彩一课”课程教学竞赛。
每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。
1.高度重视,精心组织,营造氛围。
4月25日上午将心理健康知识展板在指定地点展出;
5月25日前将学院活动总结(含主题班会、心理委员培训、活动图文记录)、心理危机排查记录、班级心理委员名单及表彰学生名单,文字版加盖分团委公章交回大学生心理健康教育指导中心,电子版发送至xx。
2.有序开展,凝练经验,积极推广。
学工部对宣传月活动进行跟踪检查、量化评比及表彰,对各学院特色活动进行总结、推广,评比结果作为表彰依据和年终评优重要因子。
学生参与的健康教育活动方案篇三
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适,自我控制的潜力,能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时,不忘关心他人。
一些反映不一样情绪的图片。
一、暖身活动:(5分钟)。
大风吹,小风吹,台风吹:活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动:(30—35分钟)。
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应。
导入:在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:。
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论:
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被教师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流,最终抽代表汇报。
总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事,会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活,就应改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面,你就会从中体会到生活的完美,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪。
(情景):小明画画十分好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出版报,很多同学围观,不少同学赞叹,小明听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,小明不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,小明扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结:小学生情绪容易冲动,多随情境的变化而变化,“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论:小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪,不能使我们专心做事;这不仅仅影响自己的精神状态,并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。所以,我们更就应对情绪进行调节。
学生参与的健康教育活动方案篇四
一、主讲人开场白,点名讲座的主题—健康,阐述讲座的背景。
背景:小学生时期是人的身体发育,行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于没有建立健康的生活习惯,身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生身体和心理上的健康问题。
二、向孩子们讲解健康的含义和表现。
通过现场互动,询问小朋友健康是什么,健康有哪些具体的表现;问答结束,以ppt的形式展示“健康的含义及表现”
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
身体健康表现为:
1、精力充沛,能从容不迫地应付压力而不感到过分紧张。
2、善于休息,睡眠良好。
3、应变能力强,能适应环境的各种变化。
4、能够抵抗一般性感冒和传染病。
5、体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。
6、眼睛明亮,反应敏锐,眼肌轻松,眼睑不发炎。
7、牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。
8、头发有光泽,无头屑。
9、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
心理健康表现为:
1、智力发育正常;
2、有自知之明;
3、有良好的人际关系;
4、经常保持稳定、乐观的良好情绪。
即使身体病了内心也要坚强,保持好心情,对生活充满希望。
三、介绍小学生常见健康问题,告诉孩子们保持健康的重要性。
以ppt形式展示小学生常见健康问题。
身体健康问题:体能下降;近视率搞;营养过剩。
心理健康问题:
1、厌学、依赖、困惑等学习心理障碍;
2、对人多疑恐惧,表现为疑虑、胆小害怕、忧心忡忡、情绪不安;
3、对他人冷漠敌视,不与同学交往,甚至殴打谩骂同学、损坏公物;
4、逆反心理,经常与老师同学对着干,搞恶作剧。
5、自信心不足,因为没有达到预期的目标而否定自己,比如考试没有。
达到预期成绩。
四、放映健康教育视频,使小朋友们养成良好的生活习惯,保持身心健康。
五,主讲人总结,鼓励小朋友养成好的生活习惯,重视身心健康,快乐地学习,快乐地成长。
学生参与的健康教育活动方案篇五
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题。
三、活动目的。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者。
负责人:孙李娜。
参与者:11级英语教育一班全体成员。
六、活动时间。
20xx年5月27日晚7:00。
七、活动地点。
学生参与的健康教育活动方案篇六
为深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》精神,防止类似事件再次发生,按照《贵州省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育及心理危机干预工作的通知》(黔教安稳发〔20xx〕118号)要求,结合我校实际,特制定本方案。
组长:
副组长:
成员:
(1)、按照有关要求,将学生心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中。建立在校长领导下,以班主任、辅导员、德育教师和专兼职心理健康教育教师为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。
教育,通过心理健康宣传周、主题班会、宣传栏、黑板报等形式,开展多种形式的'心理健康教育宣传活动。
(3)、继续加强心理辅导工作,积极配合团委、关工委做好“心情驿站”心理咨询工作。通过咨询,为学生心理健康指导与服务。
(4)、做好新生、应届毕业生、贫困生,特别是学习困难学生、违纪学生、言行异常学生、留守儿童、单亲家庭学生、早恋学生的心理辅导与咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。
(5)、教科局将逐步配备心理健康教师,并充分利用现有专职心理健康教师资源,对有严重心理疾病的学生进行心理危机干预。
2、完善心理危机预警和干预长效机制,确保青少年学生在校健康快乐成长。
认真组织面向全体学生的心理普查,及时发现学生中存在的心理危机情况。
(1)、建立健全问题学生心理档案,并根据心理状况及时加以疏导和干预。对面临家庭变故、重大挫折、突发事件或有心理障碍、行为有问题的学生要及时发现,关心他们,及时为他们提供必要的心理援助,预防意外事件的发生。
(3)、关心留守儿童,深入开展“我把学生当家人,学生把我当亲人”活动;四要建立“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”的“五个早”预警机制和加强毕业生离校前、放假前后、考试前后、开学前后、新生入学后、重大活动前后和季节交替前后的“7个重要时段”的重点监控工作。牢固树立“生命至上”的理念,为学生安全负责,确保青少年学生在校健康、快乐成长。
学生参与的健康教育活动方案篇七
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务。
二、新授部分。
1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食。
师问:这都是哪方面的坏习惯。
生答:师板书:不卫生。
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法:(略)。
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办。
3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学,小组讨论,派一人回答。
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结。
1、问:经过这节的学习,你懂得了什么。
2、师总结:
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。
学生参与的健康教育活动方案篇八
活动目标:
1、通过学习,让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动,使学生体会友谊带来的欢乐,学会如何建立和维护友谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人,严于律己,培养同学之间的情感。
活动重点:
理解友谊的真谛,正确处理同学间的人际关系,学会如何建立和维护友谊。
活动形式:
游戏、小品表演、问题讨论。
活动准备:
课件,歌曲《友谊天长地久》。
活动过程:
一、感受开心。
1、图片欣赏:课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩?
2、谈感受:你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏,感受如何?
3、引出课题:和好朋友一起玩游戏那么开心,是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮,更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》,共同培育友谊之花吧!
二、交友标准。
1、我的朋友:老师知道每个同学都有不少的`好朋友,谁来向大家介绍一下你的朋友?
生自由汇报。
2、交往中:你为什么喜欢和他(她)交朋友?
3、交友标准:在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢?
先在小组说说,然后请部分学生说。
(待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等)。
三、联系实际,谈做法。
1、《争吵》。
和好朋友在一起的时光是充满快乐,但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》,大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的书,两人争吵起来,还打起来。
(1)看小品《争吵》后讨论:他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果?
(2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。
朋友之间难免也会有矛盾,闹别扭。如果解决的方法不得当,友谊会冷淡、降温,甚至可能破裂。所以有了别扭时,应当开诚布公,不失礼貌地谈开,使友谊得到维持和巩固。
2、真正的朋友。
是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从,百依百顺,从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。
学生表演小品《抄作业》,大概内容:老师马上就要收作业,但董照瑞还没做完,就向好友李淑婕借作业来抄,李淑婕答应了。
(1)看了小品后,同学们有什么看法?
(2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论,再回答)。
四、玩游戏,维护友谊:
生活中没有了朋友,我们的感受是怎样的'呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏。
(1)、“找朋友”游戏规则:以小组为单位,老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来,同学们就按规定的人数拥抱在一起,看哪组最快、最准确。
谈感受:找到朋友时,你的感受怎样?找不到朋友时,你的感受又是怎样?
(2)、有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊,让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。
小组合作完成,连词成句,使其组成一个短句:“用真诚换取友谊,用热情灌溉友谊,用原则净化友谊,用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”
你能说说对这句话的理解吗?(先讨论,再回答)。
小结:同学们,请敞开你的心接受友谊吧,请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐!
五、赠友谊卡,共享温馨。
先让几位同学读读卡上写的内容,然后送给他的好朋友,感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。)。
3、谈收获:通过学习,同学们学到了什么?懂得了什么?
小结:同学们,人的一生有许多感情是很宝贵,其中之一就是友谊。
著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增,能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧!
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学生参与的健康教育活动方案篇九
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)》精神,进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性,积极引导学生珍爱生命、健康成长,经研究,决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下:
珍爱生命健康成长。
10月2日至10月27日。
各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动:发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。
各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用,通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式,广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作,采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式,促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。
各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭,开展一系列亲子教育活动,引导家长科学认识青少年身心健康发展规律,树立科学的家教理念,营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系,多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。
各学校要密切关注学生的交往,开设教育专题讲座,帮助学生树立正确的择友观念,引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”),帮助老师关注和了解学生的日常动态,加强与心理健康教师、班主任的联系,便于学校高效开展心理健康教育工作。
各学校要强化心理健康教育意识,加强心理健康教育教学研究,正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容,帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。
加强领导,严密组织。各学校要切实加强组织领导,周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动,注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动,认真做好督促检查,建立常态工作机制,确保活动健康有序开展。
突出重点,广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容,及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资,利用多种手段和方法,广泛开展丰富多彩的教育活动。同时,要积极动员广大家长参与和支持教育活动,进一步改进家庭教育方式,改善亲子关系,营造健康和谐的家庭环境。
以上通知,希即执行。
学生参与的健康教育活动方案篇十
教学。
目标:
教师:
1、了解小学生的情绪状况。
2、协助小学生理解、调解自我情绪的重要性。
3、协助小学生初步掌握情绪调控的方法。
学生:
1、了解自我的情绪状况。
2、了解情绪是能够调节和控制的,初步学会调节和控制不良的自我情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现,树立准确的情绪态度。
三、
教学重点:
学会准确对待不良的情绪。
四、教学难点:
对比积极情绪与消极情绪的作用。
五、教学准备。
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体课件。
3、布置活动室,营造良好的心理氛围空间。
六、活动过程。
课前交流。
在上课之前,我们一起共同来探讨一些问题:新年马上就要到了,你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学,不过妈妈执意让你等到过年的时候再穿,你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视,看到非常恐怖镜头的时候,你又会有什么反应呢?(学生回答)。
其实,我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪,那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道,你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界,一起来体验吧!
明镜台。
(一)音乐进入情境。
1、先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。
2、听这段音乐时,你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤。
3、小结:刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动,我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响,经常会出现不同的情绪体验,既有欢快的、愉悦的、幸福的,也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
(构思:通过一段能引起情绪强烈波动的音乐,让学生在音乐中体验情绪的变化。)。
(二)玩“踩气球”游戏体验情绪。
导言:音乐能引起情绪的变化,不同的事情更能引起情绪的变化,下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法:学生两人一组,分别将气球挷在左小腿上,当师说到“情绪”二字时,生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球,而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)。
2、学生体会:刚才的游戏中,你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)。
(构思:通过“踩气球”游戏,让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)。
(三)利用“身边的事儿”回顾情绪。
1、刚才在“踩气球”中,我们的情绪就经历了这么大的变化,在生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学能够和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情,当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)。
2、师小结:多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
(构思:让学生回忆以前有过的情绪体验,使学生对于情绪的理解更全面也更深刻)。
智慧泉:
导言:不良情绪不加以控制和调节的话,往往会带来不良的后果,这不,小亮就与同学发生了一件极不愉快的事,我们一起来看一看这件事吧!
播放课件,理解消极情绪。
课件情境:
1、在电脑课上,因为其他同学认为小亮不会操作电脑,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。
(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)面对同学的嘲笑,小亮应该怎样做?
(3)如果你是小亮,你会怎样去控制自己的情绪呢?
2、在数学期中考试中,李明错了两道题,得了95分,他对自己很不满意,天天指责自己:“我真笨!这么容易的题还做错了。”
(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)如果你是李明,你会怎样做?
(构思:通过一段来自学生生活中的片断,让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)。
回音壁:
1、小新是班里的电脑小高手,而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次,他难过的流下了眼泪。
2、红红做数学遇到难题,冥思苦想都解答不出,他觉得很烦恼。
4、爸爸本来说好暑假带我去郊游,可又没兑现,真没劲。
交流:小组代表说说小组交流后的方法,能够让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳。
总结。
消除不良情绪的方法。
1、积极心理暗示法:我能行。下次再努力。
2、注意力转移法:听听音乐、看看书、散步。
3、合理宣泄法:找人说说话、唱唱歌。
4、学点精神胜利法:问问自己:“为这样的事影响我的情绪值得吗?”
(构思:寻求方法调节不良情绪。注重全体参与,并与学生实际生活经验相结合,引导学生寻求调节情绪的方法,逐步明确控制和调节情绪的方法。)。
启思录:
配乐故事《寻找快乐》。
课堂总结:
今天,我们通过学习了解了不同的情绪,希望同学们要准确对待生活中的喜怒哀乐,多给自己制造一些欢乐,愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开,永远快乐。
(学生活动:欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱,在歌声中结束活动。)。
xx小学。
1、展开心理健康教育工作,必须坚持邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,贯彻党的教育方针,落实《*中央国务院关于深化教育改革、全面推动素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》,坚持育人为本,根据学生生理、心理发展特点和规律,使用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促动他们身心全面和谐发展。
2、展开学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性和实效性。为此,必须坚持以下基本原则:根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍展开教育活动,使学生对心理健康教育有积极的理解,心理素质逐步得到提升;注重个别差异,根据不同学生的不同需要展开多种形式的教育和辅导,提升他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与注重个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
3、展开心理健康教育,注意防止心理健康教育学科化的倾向,不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,也不能看成是各学科的综合和思想品德课的重复。它与学校德育工作有密切的联系,但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。
1、心理健康教育的总目标:提升全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促动学生人格的健全发展。
2、心理健康的主要任务是全面推动素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,协助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促动学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践水平,有理想,有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3、心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康基本知识,树立心理健康知识,了解简单的心理调节方法,理解心理异常现象,以及初步掌握心理保健知识,其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适合等方面常识。
1、有计划地展开活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,协助学生掌握一般心理保健知识,以增强学生的自我心理修养,培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室),实行团体或个别辅导,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并将相关的心理行为问题实行诊断、矫治,协助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
3、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案,有的放矢发展心理健康教育活动,变被动为主动;协助学生准确理解自己、协助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,把心理健康教育与教师的教、学生的学结合,注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风,结合新课改,努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
5、积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动,引导家长转变教育观点,了解和掌握心理健康教育的方法,营造家庭心理健康教育的氛围,调动家庭和社会的各种力量,创建符合学生健康成长的环境。
学生参与的健康教育活动方案篇十一
为了更好地宣传、普及心理健康知识,在全校范围内营造心理健康教育的氛围,帮助同学们增强心理健康意识,解决心理困扰,引导同学们更好的认识自我,调整自我,发展自我,增强预防和克服心理问题的能力,具体的活动方案如下:
一、活动主题:
关注心灵健康,促进全面发展。
二、活动时间:
2018年3月1日——2018年6月31日。
三、活动内容:
3.班级心理辅导活动及主题黑板报。
4全校范围内的心理调查。
5现场心理活动、心理测试。
四、活动安排。
1、组织一次专题讲座。学校根据教师的实际情况,开展一次教师心理健康知识讲座,在教师中普及心理健康教育知识。
2、观看一场心理影片。学校利用远程教育资源,选择适合学生心理影片组织观看。
3、开展一次心理知识宣传活动。利用黑板报、专栏、广播、班队会宣传教育。
4、组织一次家校心理健康知识讲座会。
五、活动要求。
1、班主任高度重视,认真组织。
2、依据方案严格执行。
3、认真落实和总结。
2018年3月1日。
学生参与的健康教育活动方案篇十二
开展小学生“健康心理”系列活动,是深入贯彻党的十八大精神,在未成年人中进行心理健康教育的重要载体,是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措,体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性,不断提升小学心理健康教育水平,推动小学生形成良好的心理素质,使小学生更加健康地成长。
二、领导小组。
组长:邹进学。
成员:各班班主任及科任教师。
三、活动主题。
真诚交往、和谐相处、共同成长。
四、时间安排和工作内容。
第一阶段(5月):宣传发动阶段。
制定活动具体方案并组织实施;为确保工作顺利实施,营造良好的工作氛围,要组织召开有关会议,发放宣传资料,开展有关心理健康工作宣传。
第二阶段(5月至6月):实施阶段,围绕心理健康教育,学校从以下几个方面开展活动:
1、学校将在5月上旬开展以“真诚交往、和谐相处、共同成长”为主题班会、黑板报等教育活动。学习活动是学生所有活动中的主导活动,也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。
2、学校将在5月中旬开展学生心理健康专题讲座。学校德育需要开展心理健康教育知识。学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题,这些情绪如果不能得到很好的调适,将会形成累加,最后导致心理崩溃。心理健康室就是学生宣泄不良情绪,降低焦虑,寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理咨询教师可以在心理咨询室隐蔽处观察学生的情绪反应,让学生发泄不良情绪,找回平衡。
3、学校将在5月下旬让学生观看心理健康教育主题影片。现代教育改革要求学生具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育学的联系越来越紧密,采取民主、平等的态度,调动学生学习的积极性,展示学生的个性,才能发挥学生的主动性、创造性。
4、学校将在6月上旬组织教师心理健康教育培训。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师看。普及心理健康知识,有利于教师和学生正确认识自己,调控自身情绪,积极对待学习,最终有利于学生的心理健康。
5、学校将在6月中和下旬开展预防校园暴力教育活动。人的情绪极易被周围的环境所感染,学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境,就像一个人缺了一只胳膊,是不完整的。因此创设一种氛围,影响学生心理十分重要。通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。
第三阶段(7月):总结阶段,作好活动总结,资料和图片的收集整理。
兴义市乌沙镇佳克小学。
2017年5月。
学生参与的健康教育活动方案篇十三
20xx年5月15日-6月12日。
普及心理健康知识,全方位地加强我院心理健康教育工作,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
[活动一]“树立健康理念,放飞青春梦想”宣传活动。
1、活动目的:面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识,倡导健康生活方式,传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。
2、活动内容:以宣传心理健康知识为主题,制作横幅、海报和宣传卡片,利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式,线上线下结合,广泛传播。
3、活动时间:5月15日-5月31日。
4、活动地点:食堂门口、教学楼门口、篮球场。
[活动二]“引领心理成长,追逐青春梦想”专题讲座。
1、活动目的:关心、帮助有心理困惑的同学,共同创建健康、和谐的心理氛围,让大学生更加关注自身的心理状态,勇于克服困难,戒骄戒躁,从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。
2、活动内容:开展积极心理教育,通过“做最好的自己,拥抱阳光心态”专题讲座,教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。
3、主讲专家:外请专家(待定)。
4、活动时间:5月16日19:00。
5、活动地点:远教楼负一楼报告厅。
6、参与人员:心理协会成员,各班班长、团支书、心理委员等。
[活动三]“发现内在的自我”主题班会。
1、活动目的:普及心理健康知识,增强学生发掘自身力量的能力,创造一个有意义、有成就的人生。
2、活动内容:围绕主题,分享自己的天赋、优势和内在特质,并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献,实现青春梦想。
3、活动时间:5月20日-5月24日。
4、参与人员:17级、18级学生,由各班心理委员主持为主,各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。
5、活动要求:
(1)各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动,内容上要丰富多彩,不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。
(2)各班要有计划的开展班会活动,可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。
(3)各班需有一名班干部负责记录班会过程,在活动结束时,以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)到学生处心理健康教育咨询中心。
[活动四]“拥抱阳光心态,守护青春梦想”经验分享会。
1、活动目的:通过本次活动加强学院心理健康教育工作,推动围绕学生的发展工作做细做实,提升心理健康教育工作专业化和规范化水平,交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。
2、活动内容:各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流,讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。
3、活动时间:5月29日15:00。
5、参与人员:心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员。
6、活动要求:注意保密原则,学生班级、姓名等重要信息须保密。
[活动五]心理电影赏析。
1、活动目的:电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作,让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化,更好地调适自己的情绪和行为,从电影中提炼爱与希望的力量。
2、活动内容:本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影;其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看,每日放映电影均不同。
4、活动地点:上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室。
5、参与人员:17级、18级学生。
[活动六]“展现青春活力,激昂青春梦想”户外团体活动。
1、活动目的:通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的沟通,培养团体间的高度信任,增强团队的活力和凝聚力,提高协会成员团结和集体意识。
2、活动内容:
(1)鼓动人心。
(2)无敌风火轮。
(3)沙场点兵。
(4)支援前线。
(5)无轨电车。
4、活动地点:校外(具体地点待定)。
5、参与人员:心理协会成员。
6、奖项设置:设优胜奖3项,参与奖6项。
[活动七]“凝聚关爱力量,成就青春梦想”心理危机个体干预。
1、活动目的:为提升我院心理健康教育队伍的工作水平,进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用,切实加强心理健康教育工作。
2、活动内容:学生工作处老师对接各系进行分组研讨,研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生,并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组,为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。
3、活动时间:5月20日-5月31日。
心理健康教育月系列活动在学校党委领导下进行成立领导小组,领导小组下设办公室,办公室设学生工作处。
组长:xx。
成员:xx任办公室主任。
1、高度重视,加强领导。各系要高度重视心理健康主题教育活动,充分认识本次活动月的重要意义,将此次活动与进一步提升大学生心理健康素质相结合,与创建和谐文明校园相结合,精心组织安排,发动广大学生积极参与,推进心理健康教育进班级、进宿舍,增强心理健康教育的实效性和影响力。
2、加强宣传,营造氛围。各系要结合自身情况,以主题教育活动为平台,宣传普及心理健康知识,努力营造积极向上的校园心理健康教育文化氛围。要充分利用校园媒体、班会、课堂教学等各种形式,营造良好的舆论氛围,强化心理健康意识的形成。
3、科学组织,专人负责。各系不仅要积极组织学生参加学院组织的活动,而且要根据自己的特点有针对性地科学开展相关活动。各系心理老师和学生处心理健康教师负责本次心理健康活动月的具体工作,组织各班心理委员和心理信息员全程参与,并以此为契机,健全我院心理健康教育工作机制,促进我院心理健康教育工作开展。
4、及时总结,不断提升。各系要及时总结经验做法,对活动效果要进行调查,不断提高活动的有效性和科学性。活动结束后,请各系于6月13日将活动总结材料报表上交到学生工作处心理健康教育咨询中心。
5、本次心理健康活动月部分活动已经做了大量前期准备工作,希望各系坚持以人为本的原则,把全员育人、全过程育人、全方位育人落到实处。学院将各系本次心理健康活动月的开展情况纳入年终学生工作考核之中。
学生参与的健康教育活动方案篇十四
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx修订)》精神,进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性,积极引导学生珍爱生命、健康成长,经研究,决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下:
学生参与的健康教育活动方案篇十五
为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围,为了广大高校学生搭建锻炼心理素质,提高心理素质的平台,我校决定,举行一次由十多个高校参加的5、25宣传月的开幕式。
二、活动主题、
与心灵相约。
三、活动时间、
1、下午、晚会(开幕式晚会)。
由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家。
2、晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)。
剪彩(宣布开幕式开始)。
晚上、六点开始观看心灵电影。
(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)。
四、活动设备、
横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球。
五、活动经费。
六、活动注意事项、
晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的`安全。
心灵文化廊。
主题、
人造就心理,心理造就完人。
目的、
宣传心理文化。
地点、
教学楼转弯处。
时间、
活动流程与安排、
一、活动的漫画(心理方面)的形式作出。
二、心理资料上的知识摘抄到小纸条上(越多越好)。
现场布置、
1、本协会人员按照规定时间到场。
由宣传等人把宣传心理资料按规定布置。
规定布置、
1、用绳把资料悬挂于食堂走道两测。
2、在两侧用气球等装饰。
3、(以放学回家的路为视角)在左边放漫画,右边放资料。
三、活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说。
活动安排、
1、资料的寻找(编辑部)。
2、资料抄写(宣传部)。
3、漫画(复英喷绘)。
4、海报(宣传部),两张彩的,一张手写(活动前贴出)。
5、现场布置人员、凡没课的人全部到场。
6、装扮现场的物品、气球、绳子、八块展板。
7、设备、电脑、音响、排插。
8、经费:财务部。
9、晚上与中午的宣传方式一样。
10、海报、漫画(全心协人员画出,地点在实训楼)。
备注方案、
1、安排一场讲座,看老师定。
2、宣月闭幕式传待定。
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学生参与的健康教育活动方案篇十六
为了推动青春健康教育可持续发展,促进广大青少年的心理与生理健康,根据广东计划生育协会“生育关怀,青春健康”项目精神,特举办此次活动周。旨在通过活动引导学生树立正确的交往观,懂得文明交往,自尊自重,尊重他人,构建健康文明和谐的校园环境。
一、主题:健康交友,文明交往。
二、组织机构:
顾问:钟均宏。
组长:张云义。
副组长:张继皇、严耿超、各系部书记。
成员:雷琴、余广平、各系辅导员、班主任。
三、时间:9月18日——9月23日为期一周。
四、内容:
(一)启动仪式:
时间:9月19日升国旗仪式。
内容:校领导讲话,学生代表倡议。
两校区同时进行。
(二)主题班会:
时间:活动周内利用班级活动、德育活动或晚修时间组织开展。
地点:各班级教室。
要求:由班主任组织,并在活动周结束前提交不少于两张活动开展相片至雷琴老师校园平台邮箱。
(三)签名活动:
时间:9月20日——9月22日中午,连续三天。
地点:汤泉校区饭堂门口。
(四)青春健康知识有奖问答活动:
时间:9月21日(周三)下午。
地点:汤泉校区饭堂门口。
时间:9月21日(周三)下午。
地点:西湖校区下操场。
(六)健康知识图文展:
时间:活动周内。
地点:汤泉校区饭堂门口。
(七)发放《心理健康知识宣传手册》。
时间:活动周内。
地点:各班教室。
对象:全体新生班级。
学生参与的健康教育活动方案篇十七
主题:我们班处处有关爱。
背景:小学生缺少爱心,需要进行教育。
活动目的:经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。
一、班主任介绍班会资料。
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。
学生参与的健康教育活动方案篇十八
内容:学生演员在舞台上通过别样的演绎,展现不一样的自己,体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他,从别人的演绎中,看到更清楚的自己,进而学会心理调节的方法。
时间:5月25日。
地点:北楼320。
10、心理讲座。
时间:待定。
出处 www.xUEfeN.cOm.cn
地点:待定。
11、心理电影欣赏。
时间:待定。
出处 www.xUEfeN.cOm.cn
地点:食堂西门。
12、心灵晚会。
时间:待定。
出处 www.xUEfeN.cOm.cn
地点:待定。
六、活动要求。
请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动,切实加大对主题活动的宣传力度,不断扩大工作效果和校园影响,努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导,保障学生参与度和实际效果。
七、组织机构。
活动顾问:唐传俭陈小进。
指导老师:丁月萍。
承办单位:大学生心理协会。
八、联络人名单。
xx中医药大学翰林学院学工处。
204月26日。
学生参与的健康教育活动方案篇十九
地点:五年三班教室。
一、活动目的:
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、活动内容:
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分:短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;。
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
三、活动准备:
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);。
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》。
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
学生参与的健康教育活动方案篇二十
倾听心灵的声音。
活动目的:通过宣传心理健康的相关小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程:
一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识,关于挫折,关于励志的文章)。二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。
第二课时。
畅游心海。
活动目的:通过一个个各方面趣味知识,揭开心理学的神秘面纱,让学生更加全面的了解心理学,增加心理学的趣味性,使学生更加容易接受。
活动过程:
一、健康知识大赛:做一个箱子,用抽奖的形式,将所有的题目放在里面,每组派3名代表参加,抽题,答对的现场奖励一个小礼品,答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。
二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片,心理健康知识。
以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时。
送上一缕阳光。
同学们,在寒冷的冬天,当一缕阳光照耀在你身上的时候,你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的,在寒冷的时候,在黑暗的时候,我们需要阳光,因为阳光带给我们温暖、舒适,使我们心情愉快。可是,你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光,实际上,我们每个人都是一个小太阳,都会放射出温暖的阳光。同学们,你们愿意做一个小太阳,给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题:送上一缕阳光)。
其实,想要送给别人阳光并不难,只要大家学会一项本领,那就是称赞别人(板书:称赞别人)。
(二)、学习称赞别人的方法。
有的同学可能会说:“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来,大家一块儿来称赞称赞他,看看同学们会不会称赞别人。
1、同学们都明白了该怎样称赞别人,那么现在请大家拿出准备好的小卡片,在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。2、小组活动、交流。
3、老师从信箱中随意抽去几张卡片,读给大家听,并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
(1)当别人称赞你时,你的心情怎样?(2)当你称赞别人时,你觉得他(她)怎样?
4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。(四)、总结。
是的,同学们,让我们去尽情的享受别人对自己的称赞,也真诚的称赞别人,为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!
第四课时。
生活对我说。
活动目的:通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康,更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程:
一、提出困扰,请求同学老师的帮助。
生述:我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好,可最近的几次考试我的成绩却都不如他,同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人:一个是“太好了”,一个是“太糟了”,平时这两个小人常常在你身边。2、突然下雨了,他们各想到了什么?同学自由发言。
(太糟了,我没带伞,又要淋雨了;太糟了,我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了,今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)。
(太好了,农作物可以“饱餐”一顿了;太好了,这场雨可以冲洗一下城市的灰尘,给我们带来清新的空气了;太好了,雨中的景色特别美……)3、两种想法对我们有什么影响呢?4、讲故事。
一家有两个小孩,大孩子整天愁眉苦脸,泪水不断,另一个却整天笑口常开,健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了,同样地对待这两个孩子,怎么会有这样不同的表现呢?一天,爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里,准备给他一个惊喜,让他也开心一下,乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里,想让爱笑的小儿子也生一次气。
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点,白色代表快乐,不快乐只是一个小墨点,可很多人只注意了墨点。三、小结。
人无论在什么情况下,特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说:“太好了!”,保持乐观的心态。
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