健康是人类最宝贵的财富之一，我们应该重视保护和提升自己的健康水平。如何培养创新思维，不断适应社会发展的需求？如果你想了解一些与运动相关的故事和趣闻，以下的报道可能会给你带来乐趣。
全国防灾减灾日篇一
今天是3月29日，是第14个全国中小学生安全教育日，我们看了2022有备无患安全相伴防震减灾直播，深有感悟。13年前的汶川发生了8.0级的大地震，死了很多人，国家和人民的财产受到了巨大的损失。为了加强地震防范意识，学校组织了一次疏散逃生演习。
第二节课的时候，郑老师告诉我们马上就要进行疏散逃生演习了。于是我们都把吃饭的毛巾叠好，放在桌子上，等待疏散逃生演习的到来。
当我正在专心做作业的时候，突然，警报声响了起来，我赶紧丢下笔，抓起毛巾就赶紧捂住鼻子，猫着腰，赶紧往操场上跑。这个时候，许多班级的同学都涌到了楼梯，我立刻淹没在了人群，不得不放慢了脚步。大家你拥我挤，摩肩接踵的跑下楼。可是越往下人越多。终于，我们到了一楼，于是，我撒开腿，向操场冲去。傍边的同学也跟我一样，奔向了操场，我才松了一口气。这时候操场上已经有许多的同学了，还有许多人陆陆续续地从教学楼跑向操场。
大约过了一分钟，警报解除了，于是，王老师点评到：“这次疏散逃生演习用了2分钟，比去年的演习慢了15秒。”又告诉了我们一些注意事项：
1、预先警报是鸣36秒，停24秒，反复3遍。
2、空袭警报是鸣6秒，停6秒，反复15遍。
3、解除警报是长鸣3分钟。
4、各种警报之间间隔3分钟。
5、如果有地电变化、地磁变化、低应力变化、产生地声、地光等现像，就有可能会发生地震。
同时，王老师也批评了有些同学，这些同学根本不把演习当回事，显得不以为然，一路上聊天，不紧不慢的走，这样是不行的。
我们要认真对待每一次演习，这样灾难来临的话我们也可以从容面对。虽然这次演习非常短暂，但是这次活动非常有意义。
全国防灾减灾日篇二
老师们、同学们：
大家好！20xx年5月11日，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识;有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力;有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人，其中青少年儿童接近100万人;我国每年死于意外事故的少年儿童(18岁前)约8万人，我国每年死于交通意外事故的少年儿童高达数千人。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，我们每一个管理者和教师应该承担起应有的责任，发挥积极的作用。每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的`生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
2.要注意交通安全。乘校车和公共汽车的同学要相互礼让，文明乘车。同学们，请你们一定要记住，不要拿自己的生命安全开玩笑。
3.同学们我们自己的所作所为也要有安全意识。不能感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，甚至找外来人聚众斗殴，一定要自觉遵守校规校纪。
4.课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，进出走廊不奔跑，不嬉戏，不在走廊和门洞玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在走廊拍球及从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
5.要注意食品安全。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
6.要远离网吧，网吧里人员复杂，如果上网次数多了，就很容易成瘾。同学们，为了自己的学业，为了自己的前程，为了自己身心的健康，为了家庭的幸福，请远离网吧。
7.夏天到来，气温渐高，同学们千万不要野浴，防止溺水事故的发生。
8.不和生人搭讪，防止坏人拐骗，现在的社会比较复杂，作为小学生我们要做到生人的话不听、生人的事不做、生人的路不带、生人的东西不拿。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们做一名“加强防灾减灾,创建和谐校园”的文明守护者。
全国防灾减灾日篇三
为确保“防灾减灾”主题教育的实效性，5月6日下午放学后，我校组织召开了全体教职工会议，根据上级精神，对各项工作进行了详细部署，并成立了以黄国林校长为组长的“防灾减灾”主题教育领导小组，完善“防灾减灾”主题教育领导机制。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、加大宣传力度，营造活动氛围。
在此次“防灾减灾”主题教育工作中，我校把“防灾减灾”主题教育的宣传教育，与学校其它安全教育结合起来，有针对性，循序渐进地开展了安全教育工作，增强了全体师生的“防灾减灾从我做起”的意识，积极参与到“防灾减灾从我做起”工作中来。一是在学校悬挂“识别灾害风险，掌握减灾技能”的横幅，使全体师生树立“安全第一”的观念;二是利用国旗下的演讲，做好“防灾减灾从我做起”主题教育宣传工作;三是各班出一期“防灾减灾从我做起”主题教育知识板报，使学生增强防灾避险的能力;四是利用安全教育课，各班开展以“防灾减灾”知识等相关主题教育;五是利用致家长的一封信向全体家长宣传“防灾减灾”知识，普及防灾减灾知识。通过宣传教育，大大加强学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。
三、加强隐患排查、确保校园安全。
5月9日，我校开展了一次安全隐患大排查，查找安全隐患。针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，及时解决。
四、开展一次应急演练活动。
5月10日下午全体师生积极配合学校进行避灾应急疏散演练。活动中，全体师生都能服从指挥，听从命令，快速、安全地进行疏散。学生反应迅速有秩序地按指定路线迅速撤离至操场空地。在撤离过程中，没有不安全现象发生。安全撤离后，各班主任就参加这次演练活动立即进行分析、小结和再教育。这次演练活动既是对我们应急避险的一次检验，也是师生的一次生命体验。不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了师生实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震安全意识真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
总之，通过这次“防灾减灾日”教育活动，学生的防灾减灾意识有了一定程度的提高。我们今后将多方面多渠道继续加强防灾减灾知识和技能的教育，使防灾减灾意识植入每一个人的心中。
近日，我校根据上级文件精神要求，结合学校实际，积极组织全校师生扎扎实实地开展了“防灾减灾知识”教育活动。现将活动有关情况总结如下。
一、提高认识，明确意义。
此次活动是加强学生防震减灾知识教育,增强学生安全意识,提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，更是全面提升校园地震安全管理和校园地震安全教育能力，维护校园地震安全建设环境的重要举措。我校高度重视这项工作的重要性，切实加强组织领导，成立了工作专班，制定了“防灾减灾知识”教育的实施方案，在全校上下掀起了一场人人讲防灾减灾知识、人人学防灾减灾知识、人人做防灾减灾知识模范的热潮。
二、突出重点，扎实工作。
学校政教处根据不同年级特点，积极开展“防灾减灾知识”教育活动。低年级侧重地震安全意识培养和知识教育，中年级侧重地震安全习惯养成和技能指导，高年级侧重地震安全技能巩固和应急情况演练。
抓住时机，扎实开展丰富多彩的教育活动形式。首先，学校办了防灾减灾安全知识宣传栏，挂横幅“参与防灾减灾，构建和谐社会”。各班办了防灾减灾知识黑板报，组织各班召开“防灾减灾知识”教育主题班会。
其次，邀请月亮湖消防队中队的消防警官到我校，进行“校园干粉和泡沫灭火”的示范演练。增强了全体师生的消防安全意识，进一步推进了月亮湖小学构筑防灾减灾知识教育工作，并在校园内进行一次食品安全排查。
再次，开展一次防灾减灾知识运用。为增强师生的防震减灾知识安全意识，再次敲响安全警钟，我校组织了以“防灾减灾，珍爱生命”为主题的安全知识竞赛。通过此次活动，增强了师生的防灾减灾安全意识和自救互救能力。预防了校园里安全事故发生和减少安全事件对小学生造成的伤害，保障小学生健康成长。
通过开展防灾减灾安全知识竞赛，从而提高全校师生的安全意识，增强广大师生的逃生自救能力，为打造平安校园筑起一道安全屏障。
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全国防灾减灾日篇四
各位老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，警钟长鸣。
5月12日，我国四川省xx县发生了8.0级特大地震，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，今年是第xx个“防灾减灾日”。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
这就要求我们师生要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如，地震了怎么办？首先要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。另外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。同学们一定要重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。
同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么，让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我向同学们提出如下要求：
1.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止的发生；不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2.现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止传染病的发生。
3.夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
4.天气渐暖，不要私自下河塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
5.同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
全国防灾减灾日篇五
为进一步增强师生的防灾减灾意识，普及防灾减灾知识和技能，提高学校防灾减灾能力，保卫处决定在校内开展防灾减灾系列教育活动，现将有关事项通知如下：
通过开展内容丰富、形式多样的学生安全教育活动，寓教于乐，寓学于乐，增强广大学生的安全防范意识，提高学生的安全防范能力，进一步降低安全风险。
20xx年x月x日—20xx年x月x日。
x工业大学学生处、x工业大学团委、x工业大学保卫处。
x工业大学大学生校园安全管理委员会。
(一)“防范意识在心中，共筑校园安全梦”主题征文；
(二)512消防知识培训及疏散演练；
(五)x工业大学第三届安全技能大比武。
(二)各团委按附件一表格要求填报比赛项目和人员组成；
(三)大比武报名截止时间为20xx年x月x日。
今天，妈妈带我去科技馆参观“防震减灾”科普展。通过模型、图片、文字等，让我知道了什么是地震，以及为什么会发生地震？地震主要是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的.能量急剧地释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，引起房摇地动的现象。
还使我了解了地震前会有些预兆的，如鱼儿惊慌地往水面上跳起来，还有井水会冒起了大大小小的气泡，有时还会变颜色，变味道。
当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生，也不要到阳台上去，应迅速用书包保护头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，等地震过后，在老师的指挥上向教室外面转移。
参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地面对困难，不要被困难吓倒。平时，咱们要多学习关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。
全国防灾减灾日篇六
自然灾害与人类社会发展如影随形，灾害风险总是伴随在每个人的身边。印度洋海啸、卡特里娜飓风、汶川强烈地震、日本东海地震海啸一次次触目惊心的灾害，给无数家庭带来灾难，给社会经济发展造成重创。
我国是一个自然灾害严重的国家，灾害种类多、分布范围广、发生频率高、灾害损失重。全国有70%以上的城市和50%以上的人口分布在气象、地震、地质和海洋灾害多发、易发地区。各种灾害时刻威胁着我们的生命财产安全和共同生活的美好家园。国政府将每年5月12日设立为国家“防灾减灾日”，目的就是要唤起全民防灾减灾意识，不断增强全社会防灾减灾能力。
在我国第六个“防灾减灾日”来临之际，我们倡议：防灾减灾，从我做起!
一、努力提高风险防范意识。在我们生活、出行和日常工作中，灾害风险和事故隐患无处不在。我们诚挚地提醒您：请了解身边存在的灾害风险，时刻保持警惕，提高防范意识，保障您和家人的安全。
二、积极学习防灾减灾知识。了解灾害、了解风险、了解逃生技巧是您远离灾难并减轻伤害的有效途径。请您从现在做起，抽些时间学习防灾减灾、避险自救知识技能，让知识成为保护您和家人安全的力量。
三、主动参与防灾减灾活动。防灾减灾从自身做起，欢迎您为防灾减灾献计献策，共同提高防灾减灾能力。
四、积极开展一次家庭灾害风险隐患自查，做到防患未然。
让我们携起手来，共同关注防灾减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，为自己、家人和朋友构筑起一道抵御灾害的坚实防线!
全国防灾减灾日篇七
各位老师、各位同学：早上好!
今天国旗下讲话的内容是《防震减灾珍爱生命》。
2008年5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经国务院批准，自起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
全国防灾减灾日篇八
二00八年五月十二日，大自然又一次向我们展现了它永恒的威力。
四川汶川发生了地震，震级高达里氏八级，瞬间五百因声倒下，二千三百多万幢楼房受损坏，把花川县城、汶川县映秀镇等部分城镇瞬间给夷成了平地。地震威力相当于五千六百多颗广岛原子弹爆炸所产生的力量，震中心烈度高达十一度，震源不过十公里，地震的破坏地区非常广泛，犹如一块巨石落入水中，掀起一层层波纹扩散出很远。四川从二00八年九月二十日起共发生了几百将近几千起地震，人民处于水深火热之中。光汶川大地震就死了一万多人，伤了二万六千二百零六人，六万多人音信全无。许许多多的确人流离失所，现场状态惨不忍睹，地震给我们带来了许许多多的灾难和痛苦、悲伤。
不过地震是可以预防的，虽然地震不能被人为的随便控制，但是我们可以知道它是什么时候来，通过动物异常可以知道地震什么时候来，还可以能过地下水知道，如果出现冒泡、发浑、变味等，就代表大地震要来了。增强防震减灾意识，发现有情况必须通知居民，减少人员伤亡。
虽然在强大的自然灾害面前，人是渺小而无力的.的，但是我们相信，只要通过不懈的努力，大自然这头“猛兽”一定能被我们驯服。
全国防灾减灾日篇九
20xx年xx月xx日是我国第xx个防灾减灾日，为做好全镇中小学校防震减灾宣传教育工作，切实提高广大师生的防震减灾意识和应急避险能力，我镇各中小学在xx月xx日至xx日期间，各校组织开展防震减灾知识宣传教育和避震逃生应急疏散演练活动，现将活动总结于后。
1、教管中心根据xx县教育局关于转发《省教育厅办公室关于切实做好第六个防灾减灾日活动的.通知》的通知，及时制定金兰镇教管中心《关于在全镇中小学校组织开展防震减灾知识宣传教育和避震逃生应急疏散演练活动的实施方案》，各中小学明确活动主题和时间，根据学校建筑分布情况明确集结地点，安排具体活动。
2、各校成立了相应的防震减灾知识宣传教育和避震逃生应急疏散演练活动领导小组，并召开会议，制定方案，部署演练工作，从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育。
3、各校充分利用校园宣传阵地，突出宣传主题，组织开展防汛抗旱、防火灾、防踩踏、防地震、防地质灾害等应急演练，进一步增强师生的防灾减灾意识，提高师生了解灾害、识别灾害、防御灾害的能力。
4、各校认真排查各类可能危及学校师生的安全隐患，对教学楼、学生宿舍、食堂、实验室、楼道、在建工程等公共设施，尤其是简易设施进行安全隐患排查，不走过场、不留死角。
5、各中小学校在xx月xx日按方案有计划地组织开展师生避震逃生应急疏散演练及开展防震减灾知识宣传教育，及时收集资料、图片、总结上报教管中心。
全国防灾减灾日篇十
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练(地震、火灾)，目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的.桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
全国防灾减灾日篇十一
地震，这个字眼我们都十分熟悉。它造成房屋倒塌、人员伤亡的惨重事故，对于地震，我们又该怎样预防呢?全球共有两大地震带：欧亚地震带和环太平洋地震带。欧亚地震带横跨欧洲和亚洲，环太平洋地震带是环绕中国、日本、美国和海上一些小岛国的地震带。这两条地震带正好把我国夹在中间，所以，每年我国都会发生十几次地震，给人类带来意想不到的损失。
对于突发而来的地震，我们应心平气和去面对，不要听信谣言。在大震前发生小的晃动时，应迅速关掉暖气、水壶、煤气和电源，然后躲到桌、椅、床等结实的家具下，在大晃动过后跑到公园、广场、操场等宽阔地，抱头趴下，注意好以上预防措施，才能在地震中生存下来。
很久很久以前，我国就已有了对地震的预防机构，相当于现在的地震局。东汉时期，科学家张衡还发明了“地动仪”，将我国科学事业推向了高峰。而我们更应该好好学习张衡的科学精神，不相信邪教，不听信谣言，用科学的`方法预防地震，才能防震减灾，将我国的明天建设的更加美好。
全国防灾减灾日篇十二
今年5月12日是我国第13个“防灾减灾日”，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”，5月8日至14日为防灾减灾宣传周。根据民政局文件要求，我局积极开展了防灾减灾宣传工作，现将活动总结如下：
一、加大宣传力度，提高防范意识。
局领导高度重视防灾减灾工作，安排专人负责，制定了《地质灾害防灾减灾科普知识宣传》图版。在防灾减灾宣传周期间，加强对所辖乡镇企业、单位、学校以及居民群众的宣传教育力度，积极倡导广大群众开展“四个一”活动，并以张贴警示语、发放宣传单等形式提醒广大群众注意做好防灾工作。5月11日在中央大街设立了宣传站，为广大群众现场讲解防灾减灾知识，进一步增加了公众防灾意识和自救能力。
二、加大排查力度，及时消除隐患。
为切实加强20__年地质灾害防治工作，确保人民群众生命财产安全，按照部门职责制定了《县20__年汛期地质灾害防灾预案》，开展灾害风险点隐患排查和治理工作，并动员广大人民群众主动对身边的可能引发灾害事故的隐患进行自查整改工作，力争将灾害遏制于萌芽，保证零灾害发生。
三、加大防灾演练，提高自救能力。
对存在地质灾害隐患点的地方要制定包括监测责任人、预警信号、撤离路线等详细内容的防灾预案，及时向受灾害威胁的群众发放防灾工作“明白卡”。认真研究落实预案规定的各项任务及措施，加大对预案的宣传力度，积极开展应急演练，确保预案的可操作性，从而防患于未然。
通过这次防灾减灾宣传周的活动，使地质灾害防治科普知识得到了广泛宣传，广大群众了解和掌握了地质灾害识别、监测、避灾措施等简易知识，普及了群众性防灾、减灾、救灾工作，进一步增强防御地质灾害的主动性和自觉性，对建立健全县、乡、村三级防灾管理体系起到了积极的推动作用。今后我们将一如既往地多方面多渠道的加强防灾减灾知识的宣传，使防灾减灾意识深入每一个人的心中。
全国防灾减灾日篇十三
老师们、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是防灾减灾,警钟长鸣。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”。在这次活动中我们全体同学的责任就是：学习、宣传减灾防灾知识。
大家都知道，在2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识；有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力；有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。作为有知识的青少年，我们的责任就是学习“防灾减灾”知识，做好宣传预防工作。
第一，请同学们积极参加学校组织的应急疏散演练，熟悉自己的疏散路径，养成处变不惊的优良心理素质。
第二，请同学们在日常生活中，增强安全意识，增强自我保护意识，注意安全，防止受到来自各方面的伤害。这里所说的安全，涉及交通安全、水火安全、楼道安全、刀具安全、交往安全、生活安全、心理安全等许多方面。
全国防灾减灾日篇十四
各位老师，同学们：
大家早上好!
我是三年级的王萍，我今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾警钟常鸣》。
20__年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省__县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发!其能量相当于400颗广岛原子弹!许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20__年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20__年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：
我们要学习地震知识，不让生命死于无知!
学校避震：
1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。
家庭避震：
因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在椅子下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
最后，祝同学们健康成长，生命无限。
我的演讲完毕，谢谢大家!
全国防灾减灾日篇十五
同志们、朋友们：
经国务院批准，从20__年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今天，我们在这里隆重举行“防灾减灾日”活动启动仪式，目的是按照国家减灾委统一部署，进一步动员全省开展好我国首个“防灾减灾日”各项活动，推动我省防灾减灾救灾工作不断发展。在此，我谨代表省政府、省减灾委，向前来参加活动的同志们、朋友们表示热烈的欢迎!向精心筹备这次活动的广州市政府、省直各有关部门表示衷心的感谢!向一直以来关心、支持和从事防灾减灾救灾工作的同志们、朋友们表示崇高的敬意!
自然灾害是人类社会面临的共同挑战，一部人类社会发展进步的历史，也是不断与自然灾害作斗争的历史。近年来，在全省各级党委政府和全省军民共同努力下，我省防灾减灾救灾工作取得了可喜成绩，防灾减灾工程体系建设、灾害预警预报、应急管理、紧急救助、灾后重建工作取得了长足进步。特别是去年，我省接连战胜80年一遇低温雨雪冰冻灾害、严重洪涝灾害和超强台风袭击，出色完成了汶川地震抗震救灾任务，为灾区安定、社会稳定和经济社会发展作出了应有贡献。但是，我们也要清醒地看到，我省是灾害多发易发省份之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。特别是全球自然灾害问题恶化的势头尚未得到遏制，随着全球气候变暖，人类活动范围和强度的扩大，我省也同样面临越来越严重的灾害威胁，抗灾救灾任务仍然十分繁重。
党中央、国务院和省委、省政府历来十分重视防灾减灾工作。国家减灾委部署开展“防灾减灾日”活动，具有十分重大的现实意义。这不仅有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，而且有利于普及全民防灾减灾知识，推广全民避灾自救技能，同时，也将极大地推动各级政府不断提高综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害对广大人民群众生命财产造成的损失。各级、各部门要认清形势，提高认识，加强领导，扎实工作，认真贯彻落实好国家减灾委关于做好“防灾减灾日”活动的各项部署，确保在5月12日前后将“防灾减灾日”活动推向高潮。
同志们，朋友们，做好防灾减灾工作是一项复杂的系统工程，需要全社会共同参与。让我们携起手来，万众一心，共同推动我省防灾减灾工作再上新水平，为促进我省经济社会平稳较快发展作出新的更大贡献。
谢谢大家!
全国防灾减灾日篇十六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是五年级五班的__。
今天，我国旗下演讲的题目是《关爱生命防震减灾》。
今天是5月12日，是我国第_个“防灾减灾日”，很荣幸在这样一个特殊的日子里，我能站在高高飘扬的国旗下为大家做演讲。
接下来，请跟随我的演讲进入时光隧道，让我们一起穿越到20__年5月12日14时28分，伴随着哭喊、房屋倒塌的声音，汶川在几分钟的时间里，瞬间成了弥漫着血腥味的死城。
灾难突然降临的瞬间，有个奇迹诞生了，在四川绵阳安县的一所中学里，学校的两千多名学生和一百多名教师成功地逃出了地震的魔爪。这所中学的名字叫桑枣中学。这个奇迹被世人誉为“桑枣奇迹”。
桑枣奇迹既非上天的惠顾，亦非命运的侥幸，而是源于全体师生对安全工作的高度重视，源于全体师生强烈的自我保护意识和科学的紧急避险能力。
所以，我想，奇迹和成功一样，永远只给有准备的人。
因此，我真心地希望，我们学校也能向桑枣中学学习，也能经常组织地震演习，并制定具体详细切实可行的逃生路线;还要多向学生传授地震逃生知识;必要时加固我们的教学楼。
亲爱的同学们，让我们从现在开始，齐心协力共同谱写健康活泼平安快乐的成长篇章吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
全国防灾减灾日篇十七
老师们、同学们:。
大家好!
经国务院批准，自20**年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第四个“防灾减灾日”，主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。开展好“防灾减灾日”活动，贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，通过开展“防灾减灾日”主题宣传教育活动，进一步营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，增强全社会参与防灾减灾工作的自觉性和主动性，提高综合减灾能力，最大程度减轻灾害损失，最大限度保障青年学生的生命安全和健康成长，确保校园安全稳定。
面对自然灾害，每一个人都应尽量按以下10个字去做:。
1、学:学习有关各种灾害知识和减灾知识。
2、听:经常注意收听国家或地方政府和主管灾害部门发布的灾害信息，不听信谣传。
3、备:根据面临灾害的发展，做好个人、家庭的各种行动准备，保护灾害监测、防护设施。
4、察:注意观察研究周围的自然变异现象，有条件的也可以进行某些测试研究。
5、报:一旦发现某种异常现象，不必惊恐，但要尽快向有关部门报告，请专业部门判断。
6、抗:灾害一旦发生，首先应该发扬大无畏精神，召唤群众自卫。
7、避:灾前作好个人和家庭躲避，抗御灾害的行动安排，选好避灾的安全地方，一旦灾害发生，个人并组织大家进行避灾。
8、断:在救灾行动中，首先要切断可能导致次生灾害的电、火、煤气等灾源。
9、救:要学习一定的医疗救护知识，准备一些必备药品，以便在灾害期间医疗系统不能正常工作的情况下，及时自救和救治他人。
10、保:为减少个人、家庭、企事业单位的经济损失，除了个人和单位保护以外，还要充分利用保险公司的防灾、防风险保险。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，我们每一个教师应该承担起应有的责任，发挥积极的作用。每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全体师生都能认真做好。
2、要注意交通安全。要认真学习交通法规，丰富交通安全知识;遵守交通法规，不在马路上嬉戏、打闹;过马路时，要做到红灯停，绿灯行，走人行横道线;乘坐租乘车辆及公交车，做到文明乘车，安全乘车。同学们，请你们一定要记住，不要拿自己的生命安全开玩笑。
6、要远离网吧，网吧里人员复杂，如果上网次数多了，就很容易成瘾。同学们，为了自己的学业，为了自己的前程，为了自己身心的健康，为了家庭的幸福，请远离网吧。
老师、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。确保学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。生命无价，珍爱生命!让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空，我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
全国防灾减灾日篇十八
大家好！今天我国旗下讲话的主题是防灾减灾，警钟长鸣。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第xx个“防灾减灾日”，主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。在这次活动中我们全体同学的责任就是：学习、宣传减灾防灾知识。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识。有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力。有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。作为有知识的青少年，我们的责任就是学习“防灾减灾”知识，做好宣传预防工作。
第一，请同学们积极参加学校组织的应急疏散演练，熟悉自己的疏散路径，养成处变不惊的优良心理素质。
第二，请同学们在日常生活中，增强安全意识，增强自我保护意识，注意安全，防止受到来自各方面的伤害。这里所说的安全，涉及交通安全、水火安全、楼道安全、刀具安全、交往安全、生活安全、心理安全等许多方面。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强防灾减灾知识，树立责任意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
全国防灾减灾日篇十九
3、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设。
4、全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区。
5、加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识。
6、加强抗震设防管理，提高震害防御水平。
7、牢记汶川、唐山地震教训，保护国家和人民生命财产安全。
8、减少灾害利国利民。
9、防震减灾，造福人民。
10、警钟长鸣抓防范积极防灾保平安。
11、传播减灾文化共创人类文明。
12、落实减灾责任，加强减灾教育。
13、有备无患平安相伴。
17、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价。
18、减轻灾害共创和谐。
20、学习减灾知识营造安全家园。
21、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全。
23、防灾减灾靠大家和谐平安你我他。
24、灾害之前早预防灾害来了少伤亡。
26、减灾知识进课堂安全意识传万家。
27、依法保护地震监测设施与观测环境。
28、增强青少年的'减灾意识。
30、加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾法制保障能力。
全国防灾减灾日篇二十
1.抗震救灾你我同行！
2.科学预防地震，远离灾害伤痛。
3.防震从源头抓起，减震重过程控制。
4.科学发展能防灾，安全生产保减灾。
5.依法保护地震监测设施与观测环境。
6.用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。
7.迎难而上，百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利！
8.防灾连接你我他，安全和谐靠大家。
9.重大建设工程必须依法开展地震安全性评价。
10.团结动员一切力量，共同抗灾建设家园。
11.全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区。
12.防震重在教育，减震重在保障。
13.人人是防震主人，天天是防震之时！
14.众志成城抗震救灾重建家园！
15.尽管无法阻止地震发生，但可尽量减轻震灾损失！
16.心系灾区，情牵灾民。
17.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
18.防震减灾，利国利民。
19.落实减灾责任，加强减灾教育。
20.但愿千日平安无震，不可一日疏于防灾。
21.普及防灾减灾意识，提高防灾减灾能力。
23.防震为先，内化于心；减震为本，外践于行。
24.防震减灾，功在当代，利泽千秋！
25.居安思危群测群防，未雨绸缪抗震设防！
26.地震无情人有情，奉献爱心见真情！
27.防震减灾践于行，和谐幸福见于心。
28.珍爱生命科学避震。
29.警钟长鸣抓防范，积极防灾保平安。
30.参与防震减灾，构建和谐社会。
31.抗震救灾人人有责！
33.防灾防住孩子的.眼泪，减灾减去母亲的伤悲。
34.普及防震减灾知识，提高自救互救能力。
35.掌握地震自救常识，保护生命财产安全！
36.全民携手抗震救灾！
全国防灾减灾日篇二十一
老师们、同学们:。
大家好!今天是20**年5月11日，经国务院批准，自20**年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识;有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力;有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
出处 wwW.XUeFeN.coM.CN
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人，其中青少年儿童接近100万人;我国每年死于意外事故的少年儿童(18岁前)约8万人，我国每年死于交通意外事故的少年儿童高达数千人。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，我们每一个管理者和教师应该承担起应有的责任，发挥积极的作用。每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点:。
1、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
2、要注意交通安全。乘校车和公共汽车的同学要相互礼让，文明乘车。同学们，请你们一定要记住，不要拿自己的生命安全开玩笑。
3、同学们我们自己的所作所为也要有安全意识。不能感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，甚至找外来人聚众斗殴，一定要自觉遵守校规校纪。
4、课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，进出走廊不奔跑，不嬉戏，不在走廊和门洞玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在走廊拍球及从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
5、要注意食品安全。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
6、要远离网吧，网吧里人员复杂，如果上网次数多了，就很容易成瘾。同学们，为了自己的学业，为了自己的前程，为了自己身心的健康，为了家庭的幸福，请远离网吧。
7、夏天到来，气温渐高，同学们千万不要野浴，防止溺水事故的发生。
8、不和生人搭讪，防止坏人拐骗，现在的社会比较复杂，作为小学生我们要做到生人的话不听、生人的事不做、生人的路不带、生人的`东西不拿。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们做一名“加强防灾减灾,创建和谐校园”的文明守护者。
全国防灾减灾日篇二十二
1.抗震救灾你我同行！
2.科学预防地震，远离灾害伤痛。
3.防震从源头抓起，减震重过程控制。
4.科学发展能防灾，安全生产保减灾。
5.依法保护地震监测设施与观测环境
6.用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。
7.迎难而上，百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利！
8.防灾连接你我他，安全和谐靠大家
9.重大建设工程必须依法开展地震安全性评价
10.团结动员一切力量，共同抗灾建设家园。
11.全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区
12.防震重在教育，减震重在保障。
13.人人是防震主人，天天是防震之时！
14.众志成城抗震救灾重建家园！
15.尽管无法阻止地震发生，但可尽量减轻震灾损失！
16.心系灾区，情牵灾民。
17.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
18.防震减灾，利国利民
19.落实减灾责任，加强减灾教育
20.但愿千日平安无震，不可一日疏于防灾。
21.普及防灾减灾意识，提高防灾减灾能力
22.防灾减灾，构建和谐
23.防震为先，内化于心；减震为本，外践于行。
24.防震减灾，功在当代，利泽千秋！
25.居安思危群测群防， 未雨绸缪抗震设防！
26.地震无情人有情，奉献爱心见真情！
27.防震减灾践于行，和谐幸福见于心。
28.珍爱生命 科学避震
29.警钟长鸣抓防范，积极防灾保平安。
30.参与防震减灾，构建和谐社会。
31.抗震救灾人人有责！
32.普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力
33.防灾防住孩子的眼泪，减灾减去母亲的伤悲。
34.普及防震减灾知识，提高自救互救能力
35.掌握地震自救常识，保护生命财产安全！
36.全民携手抗震救灾！
全国防灾减灾日篇二十三
1.开展防灾减灾活动，增强防灾减灾认识。
2.灾难面前人人平等，注重预防人人有责。
3.灾难可以预防，生命不可逆转。
4.防灾减灾大舞台，有你参与更精彩。
5.参与抗震救灾是我们义不容辞的责任。
6.动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定。
7.科学预防地震，远离灾害伤痛。
8.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
9.让我们用实际行动告诉灾区人民：我们的心和你们紧紧相连。
10.人人提高防灾认识，处处化解震害危机。
11.增强防灾减灾认识，提高自救互救能力。
12.普及防灾知识，提高减灾认识。
13.科学防灾减少损失，轻视防灾罪责难逃。
14.加强城市防灾减灾，建设和谐美好家园。
15.发扬不屈不挠的决心和勇气，克服地震灾害。
全国防灾减灾日篇二十四
当5.12是我们不愿回首的一天，2008年5月12日14：28分发生在四川汶川的这场8.0级大地震，在每个中国人的心中留下了不可磨灭的伤痛与感慨。地震已经过去了，几万条生命的陨落让人从心底发出一声喟叹：生命，在大自然面前竟是如此的羸弱和无奈。2009年3月2日，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。今天也来和同学们讲讲防震小知识：
当地震灾害来临的时候，机智迅速的自救技巧。
(1)能撤离时,迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
(2)不能撤离时。
首先，最明显的是躲到桌子底下，护住头部，这样，楼上的建筑残留，不容易砸到你，也方便救援人员的救援。
其次是躲到有水的地方，一旦地震来了，即使你饿着，也不会渴死，在突发情况下，任何水都是救命的，马桶里的水也管用。
长方、正方形建筑里必需要躲到墙角处，以免被上面的残留砸到。如果楼上物质多，还是建议你去桌子地下。
地震发生后，要充分利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的桌椅下、睡床下、厕所……，万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯、及附近停留。
当然防震的小知识不可能就只有这些，希望同学们利用课余时间了解学习。
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