每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
舞蹈团工作规划篇一
一、指导思想：
人人会唱歌、个个会跳舞 三、活动对象：
体育老师、班主任、音乐老师 四、组织机构：
1、成立工作领导小组 组 长：张如联
副组长：鲁秋艳 卞 昆 周建平
成 员：班主任、各班体育老师 各班音乐老师 五、具体措施：
1、认真加强督查
各年级各班要高度重视此项工作，要把普及和开展校园集体舞活动作为创建课外文体活动工程、开展学生阳光体育运动的重要内容。
2、落实训练时间
校园集体舞活动分四个阶段进行
第一阶段：宣传发动阶段（2月14日---2月17日） 1、召开校园集体舞活动动员大会。
2、明确辅导教师：各班艺体教师和班主任。
第二阶段：组织培训阶段（2月20日---2月24日）
利用课余时间组织全体班主任、体育、音乐老师到音乐教室学跳集体舞，先学后教，做学生的榜样。
第三阶段：集中训练阶段（2月27日---4月24日） 音乐教师利用音乐课组织学生收看集体舞光碟。同时，从各班选出三对进行专门训练，各班利用课外活动的时间将各班学生召集在指定场地学习训练集体舞。由已学会的学生在前面领操，一、二年找辅导老师借用高年级领操学生。班主任、体育老师巡回指导。有效训练，逐一落实。
第四阶段：集体舞展示阶段（时间待定） 学校将分年级进行校园集体舞比赛。
横沟市镇小学校园集体舞辅导人员安排
一、指导思想：
为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，丰富学生的课余生活。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、活动目标：
1、掌握扎实的基本功。
2、培养学生的审美素养，提高审美能力。
三、活动措施：
1、报名工作
由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出25名左右具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。
2、管理工作
为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护舞蹈教室的各种设施。
四、活动内容：
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练；（2）肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯骨的训练；（6）胯部和臀部的训练；（7）胯部和腿部的综合训练；（8）节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练；（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
五、活动时间：
每周四中午。
五、成果预测：
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。
2、能学会几个舞蹈。
毕武庄小学舞蹈小组活动计划
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，尤其是二年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
三、活动时间：
星期二、四下午第三节课
四、活动地点：
舞蹈教室
五、具体活动时间:
第一、二、周：基本训练
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位
第五周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作
第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形
第八周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作
第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈
第十五、十六周：总复习
一、活动目的
为加强“两操一舞”的训练，丰富体育活动的内容，更好地提高学生大课间的活动质量，培养学生团结协作的集体主义精神和体育道德，特举办体操、校园集体舞。
二、参加对象：
1—6年级学生（每班所有学生）
三、比赛时间：
1、眼保操 2015年10月15日（大课间抽查打分）
2、广播操、集体舞 2015年10月28日。（下午进行）
四、 比赛地点：
学校操场
五、参赛要求：
2、做到以生为本，注意充分调动每个学生参与的积极性，发挥广大学生的能动性，营造班级的凝聚力。
六、比赛顺序：
由班主任抽签，按抽签顺序进行比赛。
七、比赛形式：
分组进行：一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，
五、六年级为高年级组。
八、评奖：
按低、中、高，每一个组评一个班。
八、评委组成：
九、评分细则：
1、进出场：（3分）每班按自己的特色排列队形。在服装、进退场、男女搭配方面, 展示班级风貌。
2、整齐分：（2分）评价动作过程以及队形变化的整齐度。精神不饱满，队伍凌乱酌情扣分，一二年级可适当放宽要求。
3、技术分：（3分）评价动作的正确、到位、力度。要求动作优美、整齐，符合音乐节拍，段与段之间衔接自然，达不到要求酌情扣分。
4、艺术分：（2分）评价动作的韵律感和节奏感，队员是否有丰富的面部表情，是否体现动感美。舞蹈动作协调优美，队形富于变化，舞伴之间有很好的配合，班级充满生机与活力。
保福小学广播操、武术操和校园集体舞比赛评分表
舞蹈团工作规划篇二
个人事迹介绍（院爵士舞社）2009年的夏天，我在家人的陪伴下来到了常州纺院。
新学期，新面貌，各种社团的招新活动在火热进行中。在我看来，校园里的各种学生社团是培养学生才能的第二课堂。
大学时代是我们长知识长身体的时期，培养各方面才能十分重要。学生社团正是为使我们大学生能拥有多姿多彩的校园生活。
同时通过这些活动的组织以提高大学生的素质而设立。大学生在课余时间参与或者组织社团活动，是大学生学习和锻炼能力的良好途径和形式。
这些学生社团活动极大极大的丰富了大学校园生活，面对众多有吸引力的目标，我选择了我钟爱的舞蹈社——爵士舞社。文化成绩固然重要，更重要的是发展培养自身的综合素质。
我喜欢跳舞，喜欢演绎，用它诠释情感传达信息。学校的各种活动正为我提供了空间。
开学之初，由创意院举办的“舞之韵”舞蹈大赛就吸引了我。我代表外语系报名参加了编排了一只名为“弯弯的月亮”的舞蹈，获三等奖。
成绩不论好坏，在我看来，参与了才重要，享受的是其中的过程。接着就是创意院主办的元旦晚会，元旦对于中国人是一个盛大的节日，很荣幸，我能参加元旦晚会的表演。
再来就是文化艺术节开幕式表演，我也参加了，作为表演者之一，我很高兴。“主持人大赛”中，舞蹈表演为大赛增添了一丝精彩，也很令人难忘。
每一次的演出经历，让我有一种收获的愉悦感，感到自己的表演被观众认同，内心充满了无限的感激与热情，这种感觉推动着我的热情，让我不断的去尝试，不断成长和快乐。在接下来的日子里，更加积极踊跃的报名参加各类活动。
比如的开幕式和闭幕式，我更深刻的体会到带给我们的启示。在星期六，星期日。
会利用业余时间，去进行一些商业艺演，曾多次到营养药品销售公司进行艺演，愉悦了他人，也扩展了自己的见识，了解了更多，学到了更多。还曾为广播电视台表演过，一种积极的宣传活动。
不仅是对他人的宣传同时也是给自己一个展示的机会。只有多次的锻炼才能成就人，让一个人进步。
我爱参加活动，这些让人充实，忙碌，同时锻炼自己，增加自己的知识，提高自己的技能，可谓是一举好几得的事情，当然要积极参加，踊跃报名。学期末还曾报名参加爱心捐献艺演，筹集资金帮助那些需要帮助的人，为社会献出一份力，是一件非常有意义的事情。
我热爱忙碌而充实的生活，社团活动是我大学生活的重要组成部分。积极参加社团活动，就能有更大的发挥空间，生活的乐趣从此而来，所以我爱参加活动，我必然就是社团活动积极分子。
舞蹈团工作规划篇三
1. 一滴水飘不起纸片，大海上能航行轮船和军舰；一棵孤树不顶用，一片树林挡狂风……这就是团队精神重要性力量的直观表现，这也是我所理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。
2. 这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
3. 有了强大的团队，个人才会有更好的发展。
4. 舞蹈就该韵味十足，双脚就该自由飞舞。
5. 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
6. 舞蹈是人对社会掌握的一种独特艺术形式。
7. 歌台舞榭、歌舞升平、歌莺舞燕、鼓舞人心、酣歌恒舞、欢欣鼓舞、龙飞凤舞、鸾歌凤舞。
8. 最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
9. 我常常想象自己穿上红色舞鞋，在空荡荡的房间里旋转，不停旋转。像是上了发条的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力尽，竭尽所能之后倒下，死去。以优美的姿势躺在冰冷的大理石地板上，唇角残留意犹未尽的微笑。花瓣开始降落了。缓缓的，粉红，一点点的下坠。
10. 竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
11. 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!
12. 我在周围的一切事物中看到舞蹈的基础。凡人的身体所能做出的真实的舞蹈动作，最初都存在于自然界。
13. 忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
14. 当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会！
15. 永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈
16. 多用善眼看世界;不必一味讨好别人。
17. 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。
18. 这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！
19. 一路倾听花开的声音，真情凝聚芬芳的足迹。
20. 轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔
21. 舞蹈是一种形象，也可以把它之为一种幻象。
22. 没有完美的个人，只有完美的团队!
23. 国际舞蹈，魅舞人生。
24. 美丽舞蹈，秀出自我。
25. 凝聚产生力量，团结诞生希望！
26. 众人拾柴火焰高。
27. 最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了，形容跳舞好的句子。
28. 永远虚心，永远向他人学习。
29. 舞蹈是藏在灵魂里的语言,跳舞就像是用脚步去梦想,每个动作都是一个字,组合成舞蹈这首诗。
30. 舞动快乐，享受生活。
31. 当你问我我会做什么时?那么我会告诉你我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。
32. 终于发现，泥泞的黑夜里没有舞蹈。
33. 自最初我的跳舞便是表现人生。
34. 舞者如被编舞者弹奏的钢琴。
35. 个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。
36. 三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。
38. 舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照
39. 健健康康好身材，漂漂亮亮好女人。
40. 笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
41. 生活在这个喧闹的小城里，我渴望宁静。唯有书中那缕缕墨香可以让我安心。书中没有闪烁的霓虹，没有闹市的街舞，它更像是个古老的钟摆，滴答滴答伴随我们走过真实的人生。那其中只有静谧，只有宁静和鼓舞。
42. 享受舞蹈，快乐健康。
44. 你可以去学着跳舞，当你为了一个动作练到腿抽筋筋，练到汗水把衣服浸透，练到梦里都在跳舞的时候，你就会知道，真正的酷都是需要付出努力的，而不是染个黄头发。
舞蹈团工作规划篇四
2. 团结拼搏，永创辉煌。
3. 我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
4. 齐舞比battle更重要。
5. 即使我再痛彻心扉也要让你快乐无比
6. 我持续跳着跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。——迈克尔杰克逊
7. 舞出激情，魅力四射。
8. 团结、拼搏奋斗。
10. 一路倾听花开的声音，真情凝聚芬芳的足迹。
11. 在逆境中要看到生活得美，在希望中别忘记不断奋斗。
12. 永远不要抱怨比赛不公平，输掉原因只是因为你不够好。
13. 舞出人生，蹈出精彩。
14. 满堂开照曜，分座俨婵娟
15. 我是领队。
16. 真诚一点慢慢来会好的。
19. 梦想与现实哪一个更现实？
20. 百名美女有若绽开的花蕾，向四周散开，漫天花雨中，一个美若天仙的白衣少女，如空谷幽兰般出现，随著她轻盈优美、飘忽若仙的舞姿，宽阔的广袖开合遮掩，更衬托出她仪态万千的绝美姿容。
21. 六一到来心情好，父母孩子都欢笑。游乐园里赛个跑，海盗船上笑声高。风景名胜留个影，一家三口乐淘淘。一起唱歌和舞蹈，其乐融融暖心巢。祝儿童节快乐逍遥!
22. 当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会!
23. 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
24. 当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。
25. 舞姿翩翩，动感无限。
26. 在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水湿透衣背。尽管如此，他们仍然深深地爱着。
27. 仙鹤是天生的舞蹈家。它们头顶鲜红，脖项修长，羽毛洁白，双腿纤细，真个是形体秀丽，举止潇洒，神采飘逸。
28. 认真的完成你承诺的工作（演出或授课），即使觉得不公平，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好。
29. 舞蹈是身体艺术的灵魂。
30. 即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物。
31. 忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
32. 笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
33. 这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
34. 放眼望去，月光象一条长长的银光带，围绕着花草树木，月光有围绕着那碧绿的柳树，在微风的抚摸下，它舒展出自己亮丽的秀发与花草应和着，跳着轻快优美的舞蹈。它们好象天生就是一群杰出的舞蹈家。柳树窈窕曼妙的舞姿显示着她的柔美。
35. 自己永远是学生，大师和权威可以被超越但是不能被怀疑希望每一个孩子都能开心跳舞，堂堂正正的做人。
36. 快乐跳起来，幸福舞出来。
37. 极致完美，舞出我人生。
38. 你是不是每天都在“我曰好烦。”“法克好累。”“麻痹好饿。”“卧槽好困。”中度过。
39. 真诚地对待老师，学生，队友，经纪人和一切和你相关的人。
40. 潮流舞蹈引爆愉悦生活!
41. 我梦中的大海，特别神奇。海豚会唱歌，章鱼会跳舞，水母会伴舞，海马会伴奏，海洋里的任何生物都各有所长。这一连串的歌，舞蹈串连起来就组成了一个庞大的乐团。动听的歌曲让整个海洋都活了起来。
44. 面色温柔，活得简单，不去占有，这就是最好的生活。
45. 如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。二零二一你好。
46. 永远虚心，永远向他人学习。
47. 青春是烈火，融化前进中所有得坚冰！梦想让我们在沼泽中，越行越远。
48. 士气倍增，仔细倾听。
49. 六一儿童节真热闹，爷孙皆乐开心的笑。天真无邪拉着爷爷一起唱。欢天喜地同台演绎共舞蹈。童心永驻不觉老，喜心眼开身体健康好。延年益寿美乐好年华，祝你童心永存幸福笑。
50. 要等的始终是更好的自己
51. 任何时候不要因为抱怨的情绪影响到工作和比赛
52. 重在回访，人员倍增。
53. 最体贴得是你得鞋子，不要嫌它脏，那是因为你走得路不干净。
54. 任何时候不要因为抱怨的情绪影响到工作和比赛。
55. 彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
56. 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
57. 只做第一个我，不做第二个谁。
58. 霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——唐·杜牧
59. 不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获。
60. 让自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，别无他法。
61. 因为我胖胖所以我肉肉所以我软软到了冬天还会暖暖的你别推开我因为我胖胖的圆圆的滚开了就回不来了。
62. 享受舞蹈，快乐健康。
63. 引领市场，创造市场，服务市场。
66. 舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——南北朝·徐陵
67. 相遇靠缘分，相守靠人心。
68. 你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。
69. 我们且来自遥远的西部歌舞之乡号称西部黑明珠的石油城-----双语艺术学校参赛队。
70. 会被一点点温暖就轻易打动，会被一句无心的话语治，也会在漫长的孤独里习惯离别习惯被遗忘毛病。
72. 炫出你的时尚，舞出你的魅力。
73. 舞在身上，乐在心上。
74. 全力拜访，入围精英，目标既定，身体力行。
75. 川流不息的人游荡在街头，谁又能听见谁的寂寞。
76. 两个人在一起的感觉越来越好。
77. 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。
78. 我们之间都是舞蹈的爱好者，我们两人跳舞配合的相当默契，我觉得这一刻就是我们灵魂的搭配！
79. 舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚
80. 兄弟们，让我们一展身手吧!
81. 快乐运动，健康生活。
82. 永远不要动心眼和算计别人，因为你不比其他人更高明
83. 聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。
84. 想要被看到 就要站在舞台中央
85. 一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。
86. 我是团体操队员中的一员。几天辛苦的排练，使我疲惫不堪。我想：终于轮到我们一展“身手”了。我们的节目是倒数第二场，可以算是“压轴”戏了。但是，当我看到别的学校的团体操是，却发现我简直是只“井底之蛙”。他们鲜艳的服装使我眼花缭乱。有可爱的“外星虫虫”(其实就是有3只触角的虫子啦)，有高贵的外国公主，有清纯的小海军……再看我们的服装、道具：除了清一色的蓝、白、黄之外，就没有其他颜色了。算了，道具比不过他们，我们就用优美的舞姿征服观众吧。
87. 坚持自己的行为准则，不被周围环境污染。
88. 完美生活，精彩舞步。
89. 国际舞蹈，魅舞人生。
90. 穿有质感得衣服，找有质量得男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
91. 她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着,像婀娜多姿的柳条样扭动着,美的让人陶醉。
92. 齐舞比battle更重要
93. 那个跳街舞的男孩，激情的音乐，跳动的舞步，像他们辉煌的青春殿堂。
94. 功夫老道，坚定信念。
95. 舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
96. 如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己得，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经得梦想，勇敢得去挑战自己，历练自己！
舞蹈团工作规划篇五
插麦；（我们舞林大会五是很有威望的家族，以及在家族现有的宝贝们都算的上是uc比较优秀的。那我们更得注意自己的形象，应该杜绝这样事情发生。
在家族（如果谁真的有什么事情想提前舞，或者要跟谁在一组舞那就找下值班员。提前跟值班的说下我相信大家都可以理解，不要自己乱动麦序以及乱插麦。因为大家都是辛辛苦苦排着麦的况且现在好多人用的版本可以看见插麦，叫人说出来还不如自己注意点自觉点。不要自己动麦。）
卡麦；（分故意和无意的，故意卡麦者大部分都是管号被盗或者管号外借的原因故意来捣乱，(出现这个情况我会做调查)无意卡麦真的点错了我自己也遇见过这样事情，如果出现这样问题被卡麦的宝贝们了解下原因，是不是有意卡的，不要生气直接找，值班的。或者家族的高-官成员帮忙在补下麦，不管有意没意卡麦的请大家及时发下房间广播解释下卡麦的原因，即便无意也不可能经常出现这样问题，发现三次卡麦现象直接解除权限）
乱抱人上麦；（禁止没有经过人家允许乱抱人上麦那样跟偷窃别人隐私没区别,觉得很不道德,起码要尊重人家要是乱抱上来人家刚洗澡没穿衣服,或者自己在做自己的私事,那样怎么办?大家都会很尴尬,所以我们要杜绝这个现象出现）
地方加权限。但是最起码你们既然在这里加了权限就应该挂个管号在自己家，这才证明你们爱这个家现实里真有事情不来的应该告知我或者家族高管。保留号码及权限。现在房主后台加权限限制人数 ，我们家族不要求数量但要求质量 。希望理解。
管理号被盗请及时联系我或者招管先把号码权限下掉，帮你第一时间把号码找回来。然后在加权限（请大家把自己的密码设置复杂点不要乱接不熟悉人发的文件以及图片号码被盗的可能性会降低很多）我们小风家是绝对不允许号码外借情况这个问题是绝对恶劣重视的事情属于不尊重家族，请大家珍惜自己的管号如发现马上解除权限。
因为我们家人气比较好,所以出现很多捣乱的垃圾，我曾经说过的一句话，没有绯闻的明星，不是明星，没有垃圾捣乱的家族，那证明这个家族不火，我们家人们应该团结一起对付这些垃圾，不应该帮垃圾们骂自己家的人，被封ip了还去帮他解ip，和家人有矛盾或者误会应该内部解决，不应该暗地招外人来攻击自己家人，天下没有不透风的墙，尊重别人等于尊重自己，如果真的是这样我觉得这个人不配在小风家，小风家一定要团结一起，一致对外。
首先我说下做一个家族看着容易，但做起来真的很累 。有很多开心的事情。也很多生气委屈的事情（不是跟大家叫苦，是真的很不容易。第一；我不是为了赚钱，咱不是会员站没人给我开工资只是想来自五湖四海的兄弟们凑成一个家在一起开心就行了）那么帮助我管理房间的人呢？也是心疼、我的兄弟姐妹，帮管理房间维护下房间的秩序，人家图啥？我又不给人家发工资，谁都不是应该的，他们也是非常辛苦的所以请大家也尊重下高管以及每天值班人员，跟尊重我一样体谅，支持下他们的工作我在这里谢谢大家。
希望家族每个成员积极的参与日常值班工作,循环的进行日常值班 ，体会下值班人员的辛苦才会更加珍惜房间.维护房间秩序，对不文明现象及时制止。发挥个人特长，比如做ps图片，特效视频 ，背景布置 ，颜色调节 ，音乐交流，等等 ... 大家都是兄弟姐妹，这样才能更融洽 ，更能体现我们大家庭的和-谐。
新浪show一直都是比较绿色的聊天室，所以跳舞着装的要求比较严格，男人：不允许穿三角裤跳舞。不许露pp，女人不允许穿透明睡衣胸罩，和三角裤，t裤。现在本身还是严打期间，请大家为了我们房间的安全和绿色口碑,平时注意下自己的着装，如果出现违规现象在线的任何管理都有权利卡麦。
家族团体里禁止聊天，有什么事情大家在个人号里面说 ，禁止男女管理互相骚扰，在没经过别人允许的情况下；乱发视频，乱叫别人老公老婆，辱骂对方，等等...不道德的做法如经证实发现，开除团队解除权限。还有就是现在好多冒充家族马甲和新浪show工作人员马甲，骗取视频诱-惑！！请大家一定认清号码,新浪show工作人员1开,2开5位号码,如果是别的号码绝对不是高管,请第一时间直接踢出房间（真的高-官也不会这么做）以免受骗或者受到威胁。如果家族内部发生这样事请及时联系我 。
家族管理要警惕！！某些团队的做法天天偷着猫个号码在我们家挖管理，给承诺，说好听的。人家不去或者去了后感觉不好就打人家ip或者发病毒，以及很多下流手段，觉得这样人很卑鄙，小风加永远不会这么做我们家也招收管理但只限于自己跑到我们家麦上跳舞。喜欢我们家的,发现优秀的`，我们家会问下来不来我们家。如果人家不喜欢我们从来不会说勉强的话。也从来不会弄个小号猫在别的家族挖管理感觉那样是很不道德的，我觉得大家上网都是为了开心喜欢在那里就在那里都是来去自由的不喜欢这里可以直接跟我说我会下掉权限大家不用害怕如果在发现这样事情受到威胁的宝贝们请像我举报把他说的话截图发给我。
我们家族的宝贝们每组上麦之间都商量好谁来放曲子这个问题，无非就是多打几个字。互相尊重下，如果同一组两个人都喜欢放曲子，那么你听不惯别人放曲子就互相谦让下，或者跟值班的说；我到下一组。都不要拧这脾气你放我就不能放都开着混音上麦这样的做法是非常自私的做法如果麦上已经有人放曲子你开着混音上麦那么值班的人员以及高-官成员有权利有义务卡你的麦卡了麦请不要在问为什么请先问自己在干么？如果是因为特殊原因造成的最好大家互相谦让一下，一个家族需要的是团结 。最后不行就私下解决或者找家族高管协商解决，千万不要影响正常麦序。那样就没什么可讲 。情节严重的一律卡麦或者下管。
展望2015，把我们舞林大会五-打造成uc最优秀。最时尚最有品位。和-谐的家族。这最重要的一点就是大家同心同德齐心协力，感谢家族的兄弟姐妹,和一直对家族长久以来的支持朋友们。
一、组织管理制度
1、队员必须热爱舞蹈，明确舞蹈队纪律，并严格遵守，服从组织安排。
6、积极参加对里及团里的各项活动，组织生活。并且按时参加。
二、权利与义务
三、彩排及演出管理
四、考勤与评奖制度
3、每学期期末，将根据队员在本学期中的表现，给予适当奖励。
五、大礼堂使用及管理制度
3、非舞蹈队的队员不能擅自使用大礼堂，须向有关负责人申请，得到批准后方可使用。 4、安排值日的同学必须认真清扫大礼堂。
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