人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
运动的日记150字 运动的日记400字篇一
先进行的是开幕式，韩校长致辞，柳主任宣读比赛项目和比赛规则。
首先比赛的是东边赛场上高年级组，男女生混合接力赛，每班由十五人参加，其中男生十人，女生五人。看，五(1)班和我们五(2)班的比赛开始了。别看五(1)班的同学个头不高，但跑起来与我们班的高个子不分上下。运动员们箭一般的飞跑在运动场上，啦啦队的同学更加兴奋了，他们都不约而同的站直了身体，用全身的力气和着节拍，高声的来给自己班的运动健儿们加油。眼看我们班落后了，幸亏有飞毛腿罗坤压尾，一个箭步冲刺过去，呀！就这一步，我们赢了。顿时操场上欢呼声响成一片。
在下面的拔河比赛中，我们班的同学一鼓作气，又赢了五(1)班，我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊……
正当同学们还沉静在第一名的兴奋中。语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。同学们涌向比赛场。平日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎，不分上下。裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方，拿来两个球，分别给语文组和数学组的第一个老师。比赛开始了，老师弯着腰，带着球向前跑，球也象调皮的孩子一样到处乱窜，但怎么也窜不出老师灵巧的双手。比赛道两旁啦啦队的学生，高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。结果数学组的师生胜利了。
西边的赛场上，老师的拔河比赛也很精彩。拔河比赛开始了，老师们一个个鼓足了劲，拼命把绳子往自己这边拉，最后还是语文组的老师胜利了。
南边的赛场上，老师的乒乓球比赛开始了。别看平时老师们都不打乒乓球，没想到的是，老师们打起乒乓球来有板有眼，看的我们眼花缭乱。北边赛场上，低年级的趣味游戏也很精彩，不时爆发出阵阵掌声。
太阳快落山了，我校的趣味运动会圆满结束了。同学们依依不舍的离开赛场，盼望着下一次运动会的召开。
运动的日记150字 运动的日记400字篇二
天高气爽，阳光融融，十月的金秋迎来了全校师生盼望已久的秋季运动会的召开。
同学们兴高采烈，精神焕发。踏着“阳光地毯”，和着《运动员进行曲》的音乐陆续进入会场。会场内五颜六色的彩旗迎风飘扬，各班都举着为运动员加油鼓劲的牌子。运动员们也在活动身体，有助于竞赛开始后更好地发挥。
运动会正式开始了，场上的气氛一下子紧张了起来。跳高竞赛正在紧张地进行中，只见选手们一个个身轻如燕，助跑、起跳、跨跃，整个动作一气呵成，轻松便越过了横杆。那一瞬间，他们的身体在蓝蓝的天空映照下、在金色的光芒笼罩中，如青龙过海，那矫健的身影在人们的脑海中留下了光辉的印象。跳高竞赛结束了，喜讯也传来了，我们班的陈立昂同学在竞赛中荣获第二名，为我们班赢得了荣誉。
最精彩的是田径赛，那看着才有意思。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。看，我们班的女中豪杰xxx同学出场了，她刚一出场就喝彩声、加油声呼声一片。只听到“砰——”的一声枪响了，xxx同学如猛虎下山一样，蹭的一下就蹿出去了，像旋风一样，跑到最前面，很快，她与邻班的一名同学不相上下了，“加油、加油”的喊声在我们班叫得更响了，同学们的脸因为太激动而涨得通红，像一个个红苹果。xxx同学听到了同学们的加油声，更加激发了胜利的信心，她像离弦的箭一样向终点冲去。“第一，我们班是第一喽”，欢快的声音响彻在运动场上空，同学们都跳了起来，扑向xxx同学，而xxx同学那一张汗津津的脸仿佛是一朵娇嫩的花儿盛开在我们中间。
跳绳竞赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，而运动员则是天上的仙女，挥舞着彩带，一起嬉戏;又像一群群的小麻雀，上下翻飞，跳动不停。
铅球、接力赛、跳远竞赛，也精彩非凡。无论什么项目，运动员们都尽自己的能力，把自己好的一面展现给大家，拼出了好成绩，为班级争光添彩，又在竞赛中找到了真挚的友谊，得到了欢乐。
《难忘今宵》这首婉转动听的歌曲，把人们带到了美好的回忆中。回忆这一天的运动会，回忆今天的点点滴滴。
运动的日记150字 运动的日记400字篇三
×月×日星期×天气×
我们学校的夏季学校运动会又开始了。四月一日是学校运动会的第一天，上午因为爸爸妈妈有事外出，我也跟随他们一起出去了，于是没能参加，很遗憾。
下午我们急急忙忙赶回家，来到了学校，听陆老师说，上午我们班的比赛成绩都不错，个个都拿到了名次和奖品。下午三点我们参加了跳大绳比赛，这项比赛是我们的爸爸妈妈参加。
参赛的家长认认真真的跳着，最后还是只跳了九十四个，我们班输了。但我们都知道，爸爸妈妈们已经尽力了。
四月二日上午的比赛更精彩。我们班参加了一百米接力赛的决赛，他们都跑的很好、很努力，也很精彩。虽然这次我什么也没能参加，但我也很高兴啊。因为我在为参加比赛的同学助威加油，为他们呐喊。希望下次学校运动会时，我也能参加几个比赛项目，同时也希望陆老师和罗老师支持我。
这次运动会在我们学校圆满而成功的结束了。
运动的日记150字 运动的日记400字篇四
今天一天几乎都待在广播站。
上午，8:00的时候，李婷和余芝彤来我们班叫我去广播站一下，说是广播站缺人手，让我过去帮忙。今天上午，我的任务是播广播稿，我的搭档是余芝彤。
后来，因为一个话题，我们笑翻了天。沈欣悦说了好几次：“我们都是木头人，谁笑谁是猪。”可是依然止不住我们的笑声，我和李婷忍不住了，只好到外面笑够了再进来。最后，以陈梦雅老师为首的“不笑党”战胜了“狂笑派”。
中午，陈梦雅老师见大部分学生、老师走了，便准备宣布解散。可是，我们班还在比赛呀。于是，我、沈欣悦和李婷三人只好留下来，继续工作。
下午，陈梦雅老师给我的任务是接稿。天哪，这可是所有人公认的最无聊的工作！可是，真正开始工作了，我才感觉到，我手里的每份稿件都是同学们的心声，它不仅代表了同学之间的友谊，更多的是一种正能量的传播。再说了，每一位同学送来通讯稿的同时，都是希望能采用上，这不正是和我当初的心情是一样的吗？很快，我明白自己该怎么做了，认真对待这份工作，认真审核每一份稿件，这就是我的职责。
忙碌的一天，欢乐的一天，有点无聊的一天，责任在身的一天，呆在广播站的一天！
运动的日记150字 运动的日记400字篇五
今天一天几乎都待在广播站。
上午，8:00的时候，李婷和余小小来我们班叫我去广播站一下，说是广播站缺人手，让我过去帮忙。今天上午，我的任务是播广播稿，我的搭档是余小小。
后来，因为一个话题，我们笑翻了天。沈欣悦说了好几次：“我们都是木头人，谁笑谁是猪。”可是依然止不住我们的笑声，我和李婷忍不住了，只好到外面笑够了再进来。最后，以陈老师为首的“不笑党”战胜了“狂笑派”。
中午，陈老师见大部分学生、老师走了，便准备宣布解散。可是，我们班还在比赛呀。于是，我、沈欣悦和李婷三人只好留下来，继续工作。
下午，陈老师给我的任务是接稿。天哪，这可是所有人公认的最无聊的工作!可是，真正开始工作了，我才感觉到，我手里的每份稿件都是同学们的心声，它不仅代表了同学之间的友谊，更多的是一种正能量的传播。再说了，每一位同学送来通讯稿的同时，都是希望能采用上，这不正是和我当初投稿的心情是一样的吗?很快，我明白自己该怎么做了，认真对待这份工作，认真审核每一份稿件，这就是我的职责。
忙碌的一天，欢乐的一天，有点无聊的一天，责任在身的一天，呆在广播站的一天!
运动的日记150字 运动的日记400字篇六
今天上午举行了一场运动会，这让所有人难以忘怀。
先是入场式，各个班级像军人一样向前迈进！虽然不快，却给了全场的活力，二＜1＞班、二＜2＞班、二＜3＞班、二＜4＞班、二＜5＞班、三＜1＞班、三＜2＞班、三＜3＞班、三＜4＞班、四＜1＞班、四＜2＞班……他们努力拼搏，争得最后的胜利……
后面是广播操、校操的比赛，大家穿上了各式各样的衣服，准备好了！每个班级争分夺秒，不甘示弱，十分激烈，每个动作必须认真做，否则就要扣分。到了三年级比赛了，我们班是三＜1＞班，但第一个表演的是三＜3＞班，第二个表演的是三＜4＞班，第三个表演的才是三＜1＞班，第四个表演的是三＜2＞班，我们班比赛的成绩是93。6分，排名第三，成绩不是很理想。
等裁判成绩打好后，同学们迈着整齐的步伐回到教室休息。
通过这次比赛，同学们懂得了不管做什么事情都要努力，才能获得胜利！
运动的日记150字 运动的日记400字篇七
听说一年一度的中小学生田径运动会在三厂中学举行，这可是云集海门中小学体育精英的一次盛会，一定非常精彩。星期六早上，带着一种非常迫切地心情，我跟着爸爸去观看比赛的盛况。看，一辆辆小轿车、面包车接二连三的驶进三厂中学的大门，熙熙攘攘的人群使得这个平时森严的学府变得格外热闹。瞧，各层楼的走廊上、操场的看台上，都或坐或站的挤满了人。
“跳高比赛马上要开始了，请实小215号、刘小842号……到比赛场地。”播音员用甜美的嗓音播报着这一信息。“快，有我们实小的运动员参加比赛。”我二话没说，拉起爸爸的手就往比赛场地赶去。
来到比赛区域，我看见学校的几位体育老师都在热血沸腾地为运动员加油打气呢！215号运动员呢，在小杨老师的指导下，做着准备工作。只见他先精确地测量了起跑路线，然后使劲压了压腿，并用力地往上蹦跳了几下，最后他“刷刷”几下把身上的外衣、长裤都卸了下来，同时换上了钉鞋。看到运动员们都是穿着运动短裤站在寒风中，我的心中油然而生敬佩之情。
比赛开始了，五位运动员轮流上阵。只见他们一会儿如轻盈的燕子，一会儿又犹如灵巧的鱼儿，轻轻一跃，便跳过了竹竿。实小215号表现尤为出色。助跑时，他像一匹奔腾的骏马；起跳时，他像飞渡悬崖的羚羊；落地时，他又如猛虎，稳如泰山。观众们都情不自禁地为他鼓掌叫好。随着高度的不断增加，选手们被一个个地淘汰。场上只剩下“实小215号”和“刘小842号”两位选手了。“到了争夺第一的关键时刻了，实小215，你可要坚持住，为我们实小争光呀！”我的心里无数遍的默默祈祷着。
高度：130厘米，助跑，起跳，“哐当”，第一次，失败！“哐当”，第二次，又失败！只有最后一次机会了！要加油呀！场上的气氛紧张急了。我的手心里都快要捏出汗来了。“加速呀！跳！”小杨老师高声呼喊着。“成功了！成功了！”体育老师们都跑过来紧紧拥抱着“实小215”，为胜利而欢呼着。望着眼前激动人心的一幕，我高兴却热泪盈眶。
精彩的运动会，可贵的体育精神，锤炼的是坚强意志，培养的是拼搏精神，塑造的是又一代强健的中国人。
运动的日记150字 运动的日记400字篇八
迎着春光，踏着春风，走进这充满激情与拼搏的四月，在这美好的时间里，我们迎来了春季运动会。
首先进行的是跑步比赛，这里最精彩的要数800米决赛了。“下面进行的是三年级男子800米决赛，请选手们各就各位……”随着一声突如其来的枪响，三年级的运动员各不相让，如闪电一般冲了出去。这里面当然包括我们班的“飞毛腿”——沈至聪了。第一圈的时候，他还位居中间。第二圈的时候便后来居上了。只见他一鼓作气，便超过了对手，与付春辉“龙争虎斗”去了。可由于耗费的体力太多。渐渐地跑得慢了起来，最终得了银牌，可这也是他努力的结果呀！
接着便开始了扣人心弦的接力赛了，我们班的选手各个都信心满满的，没想到，命运竟跟他们开了一个玩笑，第一回合就被306班的选手占了上风。眼看我班就要输了。场外的同学们恨不得自己也进入这场比赛。可我们还是输了，大家各个都是唉声叹气的。
最后，到重头戏：拔河比赛了。哨子一响，我们班的“勇士”就和306班的选手展开了“殊死搏斗”，谁都想成为赢家。可是，命运还是青睐于306班这一边，我们的“勇士”们竭尽全力，可还是成了手下败将。哎呀呀，真是可惜啊！
虽然这次比赛我们输得很厉害，但失败是成功之母，我们下次一定会赢的。
运动的日记150字 运动的日记400字篇九
运动会如期举行，开幕式异常精彩。
班里的学生多数在开幕式上有任务。军乐队，花束队，彩旗队。只有四个孩子没有任务，我让他们当全班的“保安”，负责看护其他同学的衣物。
为了让运动会顺利进行，我在前一天上午专门抽出一节班会课给孩子们开会。主要强调的是运动会时间，纪律要求，写稿任务，运动员安排等等。孩子们已经上三年级了，很想让他们这次能自己操自己的心，我不再像一年级时那样领着运动员东奔西跑了。
运动会开始后，孩子们表现较好。运动员自己去检录。去比赛；“保安”王梦瑶和和春苗很负责任，只要是需要她帮忙的事，她总是尽心尽力；留下的观众积极写表扬稿，场上场下都在忙碌着挣班级货币呢。我答应他们运动员取得第一名加7分，第二名加五分，以下依此类推。写稿子也有加分。孩子们的积极性高着呢。
虽然我这次跑动不多，但依然累得头痛！
让人高兴的是，徐歆雨的800米跑了个第一名。岳翰林的200米跑了个第一。女子4x100米接力赛团体第一名。扔实心球的杨坤和李养涵得了第二和第三，也是值得高兴的。商可钦跳高第三，是一个惊喜。张延玮琦的跳绳得了第二名，很厉害了！刘雪彬、段呈源、高铭、王晖、陈怡鑫、郝琰、张晨、刘飞雨、何翔宇、余江、常雯琪、王月等也有很大收获。这是以前从没有过的辉煌，我很满意。
最激动人心的是1500米的比赛，赛前，我就告诉运动员，如果跑不下来就走下来，别累着了。因为这是三年级的孩子第一次跑这么长的路。比赛开始了！袁松伟开始跑得很快，但后来步伐开始变得沉重起来。“加油！加油！”大家为他鼓劲。我开始有些担心他跑不下来了。可让人没想到的是，虽然步子不快，但他一刻也不停留，比赛结束，他竟然跑了个第三名，真让人惊喜万分。
女生杭淑伟个子矮小，报名的时候我就对她说，重在参与，走下来就是成功者。你曾经远足到绿色庄园，应该没什么问题。随着发令枪的响声，杭淑伟出发了，别看她个不高，可是很有毅力。跑到中间的时候，她的速度显得很慢。家人和老师都为她呐喊加油。她咬着牙一直都没有停歇。一步一步，终于挪到了终点。哇！竟然也是第三名。大家一同欢呼起来，为这个了不起的小不点儿。
如果我能像可儿那样会前细细选拔运动员。我想成绩会更好！下次运动会选拔的时候要早着手，一个一个项目选，可以一天选上两个项目，减少盲目性，这样才能把真正有才能的孩子选出来。
只有事前做好充分的准备，运动会上才会出彩！
干什么事都是一样的。
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