无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
小品比赛规则篇一
保龄球运动最早来源于公元前3000年的古埃及，当时玻利尼西亚人就开始了这项运动。在欧洲，保龄球起源于德国，荷兰人之后在1650年发展了这个项目。当时的比赛是9个菱形的瓶。而如今的保龄球是一个三角体的样子，相信这来源于荷兰的当时的形状。每个瓶之间的距离间隔等要求则是来自中世纪时后的发展。
1、全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(x)符号记录在记分表上该格上方左边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。
2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。
3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。
(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。
(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。
注：分瓶在记分表上用(o)表示。
5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的.时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(f)表示。
6、 合法击倒球瓶
运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：
1、 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。
2、 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。
3、 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。
4、 斜靠在边墙隔板上之瓶。
在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。
7、 不合法击倒球瓶
凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：
1、 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。
2、 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。
3、 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。
4、 被自动摆瓶器碰倒的瓶。
5、 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。
6、 被摆瓶员碰倒的瓶。
7、 运动员犯规后击倒的瓶。
8、 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。
不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。
国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。
1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球;如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。
3.保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。
(1)单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
(2)双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。
(3)三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
(4)五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。
(5)全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
(6)精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
1、持球
持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。
任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。
2、摆球
摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
3、出手
出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。
4、走步
可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。
5、左手
很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。
6、落点
放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。
随着人们对于自身身材越来越严苛的要求，谁都希望自己能够拥有一个纤细的腰肢，修长的双腿，但是现实中很多人并没有拥有这样完美的身材，梨形、苹果形身材一直是很多女性的困扰，那么怎样能够解决这个问题，健身舞就是一种很好的塑形运动。
小品比赛规则篇二
马术运动是少有的几个男女同场竞技的奥林匹克运动项目之一。共有三轮比赛，每轮中参赛的选手和他的马要表演一系列不同的动作，以检验骑马者对马的控制水平。每轮中参赛选手表演一套动作，而裁判组根据运动员的表现给他打分。在个人比赛中，得分最高的运动员获胜;团体比赛时是根据第一轮比赛结束时每队成绩最高的三名运动员成绩之和即为该队的成绩。
大奖(grand prix)
第一轮是大奖比赛，同时也是团体的比赛。运动员所作的是规定的一套马术动作，包括象旋转，小步跑等。并采用不同的步伐：走，小步跑和慢跑。
大奖专项(grand prix special)
首轮表现最好的前25名队员进入第二轮的比赛—大奖专项，这是第一轮比赛的更短更集中的版本。而这次的前15名进入下一轮第三轮即决赛的比赛。
在决赛的自由式表演比赛阶段，运动员不是作规定的马术动作，而是表演一套他们自己设计的比赛舞蹈动作，和着他们自己选定的'舞蹈音乐。这轮比赛可以包含第一轮的动作。
马术一共有五名裁判，坐在圆形竞技场的四周，评估运动员的表现给打出0(未出场)到10(优秀)不等的分数。有些难度较大的动作的得分是要加倍的。在给总分时裁判同时还会考虑表演的总体美学水平，包括：马的步伐，动作和恭顺程度以及运动员的骑姿等。
当裁判给骑手打分时，一条很重要的是骑手的每一个动作都做到自然不费力气。骑手的腰部和髋部应该保持平衡，上体自然，放松且直立。双手放低接近，但相互不接触也不触及马。大腿和小腿连贯且向下伸直。拇指向上，而手臂和关节靠近身体。骑手只能用施压和接触的方法控制马，而不许吆喝和喊叫，否则将受到很高的罚分。
在评判马时，马的态度至关重要。马应该表现的高兴和警觉，耳朵向上直立或略向后，头部稳定，尾部轻摆。尾巴来回摇动，头摇晃，耳朵向后附的马则认为是处于紧张和抵抗状态。十分重要的是，马必须愿意听从骑手的指挥。马应该时刻处于马嚼子的控制之下，也就是头部直立，颈部向上弯曲，表明处于马嚼子的控制之中。马怎样完成直线和曲线运动也很重要。而且后腿应该与前腿走相同的路线。身体要直，或弯向它所走的弧线。马所走的圆和步伐之间的转换要圆滑，而且在转换步伐后马应该很快适应新的节奏。在比赛开始前骑手将有几分钟时间来使自己的马适应场地。裁判的哨声响后运动员要从标有a的地方入场进入场地的中心，在x处行礼。马此时应该静止，整个身体直立。
只有在第三轮的决赛阶段时间才是个因素，此时每个骑手有六分钟的时间来表演。而5分钟结束时会有警示铃。如果两个队的比分相同，则通过比较两队中第三名运动员的成绩来决出胜负。
竞技场共60米长，20米宽，非常的平整并由沙土铺面。有在圆周周围有12个字母标记的位置用来作不同动作的评判位置。每5或6个比赛队员后，比赛场地会重新平整一下，中心线重新用轮子标记。五个裁判在比赛时会坐在圆周的不同位置打分。
在所有的马类项目的比赛中，骑手都必须盛装。马术中，骑手都必须带高帽子和穿燕尾服。男选手必须是白马裤而女选手是白或浅黄褐色的的马裤，同时着黑靴子。建议穿打猎袜子和颈部围宽带子。但也允许穿白衬衫和带领带。唯一的例外是身为军人和警察的运动员可以穿自己的制服。要求使用英式的马鞍，马必须有双重的缰绳。马嚼子的直径不能大于8厘米。马刺必须是金属的，但是马刺的臂部必须平滑。马的鬃毛可以梳理成辫子，但不允许其他的装饰。
小品比赛规则篇三
相声、小品作为一种独立的艺术形式出现于戏剧舞台，并通过电视媒体进入千家万户，迄今已走过了二十年的风雨历程，从初始的诞生发展，曾经的徘徊曲折，到今天的繁荣壮大，显示了它们强大的生命力。它发展到今天所产生的影响和意义不仅仅在于一种新的艺术品种的确立，更在于它对于戏剧艺术市场化的示范作用和伴随而来的观念的转化。身为大学生的我们在学会各种知识丰富自己的同时，也应该把这种艺术传承下去。
创想与青春同在！
小品相声
阳春三月，我社团特此举办相声小品大赛。这是一个展现我们广大大学生的表演才能的舞台，这是一个充满欢声笑语的空间，用语言表达思想，用行动传达心声；同时促使同学更好地融入温暖的校园家庭，感受学校领导的关心与期望，能更透彻理解校园文化生活的丰富多采，以便能激发对生活，学习的热情有更浓厚的兴趣和积极性，有利于挖掘同学的内在潜力，使同学们的专业知识和能力能更好的得到培养。
相声小品大赛作为我社团品牌活动，充分发扬着我院“好学力行”的校训精神，同时活动期间的各项节目也受到我院师生们的广泛喜爱。今年，我社团将进一步提高活动质量，在保证原有特色活动的同时，不断创新，开展“相声小品大赛”，提升与丰富同学们的创新思维，更好的提高同学们的文化艺术修养，弘扬中华传统文化艺术，丰富大学校园文化生活，活跃校园气氛，拓展同学们的文化视野，重温经典相声小品作品的魅力，繁荣校园相声小品文化。本次活动以青年学生的理想信念教育为核心，以提高广大学生素质为宗旨，以艺术活动为载体，以繁荣校园文化活动为目的，进一步促进我校校风、学风和社团的建设，通过人与人之间表演的交流，情绪的互动，增进彼此间的了解和友谊，迸发出激情的火花，展现新时代大学生富有激情的风貌，全面地展现大学生特有的精神面貌。
1、作品内容积极健康，体现当代大学生正确的价值观和人生观。
2、作品题材尽量以当代大学生的学习、生活、情感为主线，可以模仿经典作品。3、反映出当代大学生对传统艺术的热情和造诣，鼓励在艺术效果和表演形式上的探索与创新。
4、参赛人数不限，节目时间6—15分钟。
5、各个系的参赛队选出一名负责人，负责以后的排练工作，并抽签来决定演出顺序。
1、召开本社团全体部长会议，讨论大赛的前期准备和活动动员工作。
2、召开文艺部内部会议，做好大赛的筹备、宣传组织和实施等相关具体工作并学习部长会议所提到的意见和建议。
3 、3月5日大赛宣传工作开始，出宣传板及宣传海报。各系文艺部至少报一个相声和小品，各文娱性社团（青春阵线、艺术团）至少报两个节目（相声或小品）。
4 、4月6日向大赛评委发邀请函。
5、活动后做好本次活动的后期宣传及总结工作。
大赛分为面试赛阶段和决赛阶段
3月5日：各系将节目名单报到创意社处。
4月7日中午1点在舞蹈教室进行面试赛并确定出场顺序。
4月14日晚7点：总决赛。
1相声大赛
节目形式：小品、话剧、情景短剧等
比赛顺序：比赛顺序的确定同相声组
奖项设置：大赛设置一等奖、二等奖、三等奖各一名及最佳演员两名。
另可根据相声小品节目实际情况设置如下奖项：
最佳创意奖：要求表演风格独特，新颖有趣，但主题明确，如作品为原创在总得中加0。05分。
最具人气奖：要求表演生动，可以调动全场气氛，深受评委、观众喜爱。
小品组：
节目（5.00）
作品创新，表情自然，口齿清晰，动作恰当。（1.00分）
思想内容健康，积极向上。（1.00分）
节目搞笑或煽情程度高，能调动观众观看热情酌情给分。（2.50分）
作品时间在6至15分钟之间，详略得当。（0.50分）
舞台效果（3.00）
台风好，能从容面对观众。情节衔接得当酌情给分。（1.50分）
节目服饰搭配和谐可圈可点可酌情加分。（0.75分）
节目道具齐全，效果好，可酌情加分。（0.75分）
原创（0.50）
鼓励原创并尽量反映大学生生活。（0.05分）
观众反映（2.00）
依据观众爆笑程度，大面积欢呼叫好，掌声雷动酌情加分。（2.00分）
相声组：
节目（5.00）
作品创新，表情自然，口齿清晰，动作恰当。（1.00分）
思想内容健康，积极向上。（1.00分）
节目搞笑或煽情程度高，能调动观众观看热情酌情给分。（2.50分）
作品时间在6至15分钟之间，详略得当。（0.50分）
舞台效果（3.00）
台风好，能从容面对观众，语言衔接得当酌情给分。（2.50分）
相声肢体语言形象生动且得当，酌情给分。（1.00分）
节目服饰搭配和谐可圈可点可酌情加分。（0.05分）
原创（0.05）
鼓励原创并尽量反映大学生生活。（0.50分）
观众反映（2.00）
依据观众爆笑程度，大面积欢呼叫好，掌声雷动酌情加分。（2.00分）
1、联系好团委老师将相关工作安排好。
2、注意维护现场秩序、赛后卫生。
3、注意进出场时的人员安全。
4、比赛一定要公平公正。
小品比赛规则篇四
作为青春的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参加。阳春三月，乍暖还寒。是各项活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最有力阶段。在这个开放性的大学，在这个洋溢着激情的大学，相信我们会本着“热爱话剧小品，热爱艺术，源于生活，高于生活”的艺术宗旨，以丰富同学们的校园文化生活，提高同学们文化艺术修养，提升与丰富同学们创新思维为目标，为热爱艺术的同学提供一个放飞梦想的舞台。
院大学生活动中心
三月底
系学生会各部。各部选送1—2个节目，参演人员可以是本部成员，也可以借用外援。以幽默、创新为目标。
相声，话剧，小品，双簧
奖状3元。矿泉水15元。气球，拉花等20元。共计38元。
1、 召开议事团会议的时候，讨论活动的前期准备和思想动员工作
3、 宣传活动开始，宣传部进行海报，班级宣传。
4、 大赛邀请院系主席，各部部长到场。演员和各部干事按时到达活动场地，并且布置安排好活动所需场地及物品。
5、 主持人应专业，幽默，负责介绍各代表队的作品介绍
6、 最后由评委进行点评，选出本次活动的前三名并颁发奖状。
1、 参赛人员应注意时间地点，尽量不要缺席，不迟到
2、 注意会场秩序。保持会场纪律
3、 活动结束后场地的卫生及打扫卫生
4、 多媒体的借用，归还及时，杜绝出现失误
5、 切实安排好本部门干事的工作，以保证活动的顺利进行
6、 具备随机应变，处理各项突发性问题的能力
此次话剧小品之夜给大学生增添了不少生活乐趣，同时培养了学生的演艺才能，同学不仅在学习还在生活中，都有一定的指导和借鉴意义。这样的活动也培养了同学们的处事能力和技巧，为以后的社会生活提供帮助。
小品比赛规则篇五
垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。
如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。
如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。
接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。
在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。
击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。 跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。
击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。
投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。
队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。
垒球比赛场地形状如半径为67.06米(220英尺)一个直角扇形。扇形圆心即本垒板尖，扇形边即本垒板尖至一、三垒连线及其延长线，扇形外弧线即外场围网。比赛场地分为内场和外场，内场地面通常为红土地，外场是草地。内场地面设置四个垒包，即：本垒、一垒、二垒和三垒，四个垒包组成一个垒间距为18.29米(60英尺)的正方形。内场中间设置投手板，投手板距离本垒板13.11米(43英尺)
比赛时，投球手站在投手板上投手。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。
这八支队伍都在一个球场内比赛，每支队伍都将与其他七支队伍遭遇。前四名将进级半决赛，半决赛中，第一名将对阵第二名，第三名与第四名对阵。第一名和第二名球队的败者将队阵第三名与第四名球队中的胜者，而这场比赛的得胜一方将与第一名球队和第二名球队之间的胜者争夺总冠军。
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