无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课上的风波日记篇一
今天下午，第一节课男生便像一群猴子一样冲向操场，有的一个人冲下去；有的三五成群一块儿勾肩搭背的跑下去；有的拿着自己带的体育器材跑下去。
上课铃响了，同学们迅速站好了。这时，有几个动作慢的才来，不用老师说，他们便自己趴下来，做了二十个俯卧撑。整好队以后，男生队跟在女生队后面（我在女生队里）。男生队乱成一片，用老师的话是“放羊”！不用说，男生队又多跑了三圈，最惨的是任文龙，他本来是女生队的，结果他刚一过去男生队的同时，老师下达了命令。
热身运动做完以后，老师让我们继续练习运球；很多女生都二次运球了，便乖乖趴下做俯卧撑。
这时，老师让男生去练投球，可我们不能去，老师的命令不能违抗。女生既让我们沾了光，同时也拖了我们的后腿，这样正好抵消。过了一会儿，老师看我们可怜，便放了我们几个一马，去练投球。
这节课我真开心！
体育课上的风波日记篇二
今天下午第二节课是体育课，老师说：“今天的安排是先跳绳，然后在进行快乐体育。”
我们做完准备运动，便开始跳绳了。老师说：“要跳三百下，才可以进行快乐体育。”
开始跳了，我先跳100下，然后给小晴跳，我们轮流跳，不一会儿，我们跳完了，最后，我们把跳绳的情况说给了老师听，老师听了说：“好，你们去拿器材玩吧！”听了老师的话后，我们立刻到体育室拿器材玩。
来到体育室，里面的器材各种各样，看得我眼花缭乱，最终，我和小晴选择了玩“二人三足”。
开始玩了，我们像四只脚的小花猫一样走着，“砰”、“砰”，我像一只乌龟一样四脚朝天。我想了想：我应该有节奏地叫口号，才能互相协调，合作成功。我和小晴说：“小晴，我说1就抬左脚，2才抬右脚。”小晴点了点头，接着，我们照着去做，果然，再也不会摔跤了，我开心极了。
今天下午，我真开心，因为我既可以玩，还学会了要团结一心，就能战胜困难。
体育课上的风波日记篇三
今天，天下着蒙蒙细雨，这节课是体育课，体育老师看外面雨不怎么大，就让我们下去跑步。
当我们在操场跑步的时候，在我的旁边就是一个大火坑，我旁边的同学突然不知道是什么原因推了我一下，你们猜结果怎么样了吗？我掉进了大水坑，我低头一看：“哇！我的鞋子全湿了。”我只得硬着头皮回到了家里。
我小心翼翼地打开了门，使我的动作更加的轻一点，但还是被妈妈听到了声音。
妈妈一边走出来一边说：“儿子，你回来了，可以吃饭了。”
突然妈妈看见了我的鞋子全湿了，立马和我吵起来了，吵完了之后，我就把门关上，开始睡觉。可是，我怎么也睡不着，就在这个时候，妈妈开门走了进来，把我的鞋子拿走了。我蹑手蹑脚地打开门缝，探出了我那圆圆的小脑袋，妈妈在远处在帮我吹鞋子的影子，似乎人已经有点驼背了。
这时，我忽然想到妈妈做的一切都是为了我好啊！
体育课上的风波日记篇四
今天是星期二，最后一节是体育课。
“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。
我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”
牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。
“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。
说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！
男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。
我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！
体育课上的风波日记篇五
从前，虽然烈日炎炎，十分hot，但总感觉特别有趣，时间过的很充足。可是今天，大有不同，可能是因为这次我们因老师拖堂比以往来晚了，处罚我们一下，或者是老师今天心情不好，要么就是老师稍稍的有点疲惫罢了。今天，我们玩的非常happy。
一到操场，列好队，放下跳绳一列一列地跑，和往常一样，跑两圈。当我们再次气喘吁吁、劈腿懒得要瘫那时，老师竟意外的让我们歇一会儿。
跳绳是体育的必修课，一般总要跳几个回合，十秒。二十秒一分钟，时间一点点增加，跳的也按比例增加数量。
接下来，想都难以想象老师就让我们压腿休息。
我没轻松摆好姿势，一点点地向下压。但老师却迟迟没有对我们说停。因为，王老师正在教训张忆枫那些人。
我们在那儿闲聊，看别的班级同学们跑步。
在铃声将要打响的前几分钟，老师抽点两名进行400米长跑。我心里暗喜，抽不到我因为我没怎么锻炼。
铃声响起，别有风味的体育课结束了。
体育课上的风波日记篇六
我喜欢的课程很多，例如：语文、数学、英语和科学。
但我最喜欢上有健身作用的体育课，上体育课时，我们在那宽阔的大操场上踢球，在湛蓝的天空下，在绿油油的草坪上，我尽情的自由自在地跑着跳着，每次都是满头大汗的回到教室，能消除学习的压力与乏味，这种感觉真cool！
体育课老师非常幽默，每次说话都很高兴，把我肚子都笑疼了，但上课时候老师很严格，让我想起一句话：“严师出高徒。”
体育还可以排汗解毒，每次我发烧生病时都会想起跑步，这一来发烧就好了。
我的特长是足球，我每次都能赢，别看我身子小，但我很灵活，每次我们踢得十分认真，但我每次，看他们一不留神，我就进球了，所以我还有个名字叫“魔术师”，每次我的一传一射给对方都带给对方威胁，每次我进球的时候，大家看得目瞪口呆，大家都鼓掌称棒。
我爱体育课，爱它能消除压力，更爱它能帮助人类锻炼身体！
体育精神可以帮助学习更有冲劲。我喜欢上体育课。
体育课上的风波日记篇七
今天上午快上语文课的时候，突然传来一个好消息，这节课改上体育课，可把我们高兴坏了。
到了体育馆，老师对我们说：“今年是狗年，所以我们来模仿小狗。”
老师先让我们群体爬，群体爬的时候，我发现有个人像一只笨拙的大狗熊，还有的人像一只渺小的毛毛虫。
表演爬开始了，老师让我们每个人上去表演自己创造出来的动作。其中，最吸引我的是那一只快被晒蔫了，还在等待一瓶水出现的小狗（何思昆）。
真正的比赛开始了。老师先跟我们说了比赛规则，就是膝盖不准落地。只见四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊，有的像一只渺小的毛毛虫站在起跑线下。一声令下，四只小狗奔向终点。就这样，一只只小狗zhuo渐减少。快要到我了，我傲慢的走到了起跑线上班，一声令下，我以最快的速度冲出了起跑线，以不快不慢的速度得了第二名。
这次比赛会深深的映在我的脑海里。
体育课上的风波日记篇八
“丁零零……”清脆的上课铃响了，同学们一窝蜂地涌向操场。
体育课上，我们要先进行热身跑步。
刚开始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只听见风在耳边“呼呼”地吹着。渐渐的，有人跑不动了，就开始走路，脚底下还发出“咯吱咯吱”的走路声。有的同学则在一旁哈哈大笑，嘲笑他们体力太差。
开始上课了，今天我们要练习八字绳，由两位同学负责甩绳，其他同学排队跳。当绳子落地发出“啪”的一声时，我们就得赶紧跑进去再起跳。
跳了好久，大家都满头大汗的，老师就让我们自由活动休息下。有的同学像小蜜蜂一样“嗡嗡嗡”地窃窃私语；有的同学像小鸟一样“叽叽喳喳”地聊着天；还有的同学像小狗一样“汪汪汪”地大声嚷嚷。
这真是一节有趣的体育课。
体育课上的风波日记篇九
今天是星期五，有我最喜爱的体育课。下午第一节上课铃刚响，同学们便迫不及待地向教室外跑去，边跑边嘴里喊着：“上体育课了！上体育课了！”
到了操场上，体育老师先让我们排着整齐的队伍围着操场跑了两圈，然后就宣布解散了！
我漫步来到了跳绳组这边，欣赏女生们跳绳时美丽的身姿。瞧，果果和小晴在比赛跳绳，她俩互不相让。小晴跳绳的花样可真多，有正跳、倒跳，还有最难的交叉跳。果果也不甘示弱，以她最快的速度跳，只见她的小辫子忽高忽低，真像一只快活的小燕子在跳舞。
操场南边也很热闹。一群男生正在体育器材上玩。小刚正在爬杆上窜来窜去的，真像一只调皮的小猴子。他可是我们班有名的爬村高手。
再看不远处沙堆旁，几个“建筑家”正在聚精会神地玩沙土。他们作品有城堡、汽车、玩偶……
这就是我们丰富多彩的体育课，我很喜欢！你喜欢吗？
体育课上的风波日记篇十
早在上周五就听闻体委宋亚轩说，这周体育课全上室外，并且全上室外活动课，想一下当时得知信息时，同学们的尖叫声，真是“惊天地，泣鬼神”啊！
但上周五的体育课没有上，因为雾霾太大，太严重，老师害怕我们中毒，所以没去。但是今天没有雾了，所以我们就去上了室外自由活动体育课！
在上室外自由活动体育课时，同学们所做的事真是五花八门！有要踢足球的，有要打篮球的，有要在体育课上写作业的……
但为了我们的安全，王老师让我们先围着操场跑了两圈和做一遍热身操后才让我们去玩儿。在玩的驱动下，我们早早的就站好了队伍，并完成了王老师的任务……
由于我比较喜欢篮球，于是我便去打篮球了，在热了五分钟后的身，我们便开始打比赛……我们分成两组，打半场，21分制的，我所分配的组中有班中打的最好的程一诺，所以我们很轻松的就打赢了比赛……
我希望以后体育课都有一点时间来自由活动……
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