在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
一起去游泳篇一
站在齐胸的水里，水的压力从四面八方涌向我，压得我有点喘不过气来，再看眼前荡漾着的池水，也不再觉得那么清澈可爱，而是深不可测，心怀不轨！于是我只敢在浅水边扑腾。爸爸鼓励我到水深的地方，我强烈反对：“不去！那儿水太深了！”爸爸笑着安慰我说：“没事，有我在呢！不要怕！”
爸爸的笑容给了我些许的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出试探的脚。刚走两步就发现脚下空了，我连忙后退！这时爸爸不但没有拉我，反而推了我一把！“啊——”一声惊呼，我一下子沉下水去，水猛地灌进了我张大的嘴巴，我不由得呛了几口水，眼前一片浑浊。我恐惧到了极点：“完了！我死定了！”我不顾一切地蹬腿划手，等头露出水面，一眼看见爸爸就在我眼前，我大叫一声：“救命！”爸爸却边后退边笑嘻嘻地说：“不错，就这样划水！脚再用点力！身体前倾！”我没命地向爸爸扑去，又灌了几口水，扑腾了大约两米的距离，爸爸这才拉了我一把。
看着惊魂未定、狼狈不堪的我，爸爸笑嘻嘻地说：“胆小鬼！有爸爸在呢！就这样练，保准很快就能学会！”
“我哪里胆小了！哪有人像你这样教人游泳的！你这是谋害！”话音刚落，就惹得爸爸和池塘中另一对父子哈哈大笑。我张着两只呛红了的眼睛瞪了爸爸一眼，带着一肚子池水，气鼓鼓地回到岸上的车里，说什么也不下水了。
回到家里，妈妈连忙端来绿豆茶，可我一点也不想喝，因为我已经喝得太饱了！
一起去游泳篇二
迎着我们喜悦的心情，到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校，聊着关于生存训练的事儿。
终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了！！！大家都兴奋不已地坐上大巴车，聊起天来。七嘴八舌的！
到了哇哈哈实验小学，大家都聊起天来，有的说：“哎呀，我不会游泳，会不会溺水呀！”，听着声音就知道他很胆小，有的说：“游泳对我来说就是小菜一碟，根本不需要怕！！”一个壮胆的！还有的说：“在这五天里，我一定要好好努力，学会游泳！”勤学的！
走进哇哈哈实验小学内，一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项，如：1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……
我们到更衣室去换了衣服，就到游泳池内了，一个教官说：“把游泳帽分为三类：第一类：白帽子，第二类：蓝帽子，第三类：彩帽子，那么说明一下，白帽子是会游泳的人戴的；蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的，彩帽子是给会游一点儿的人戴的。请大家各自那好各自的帽子。”
我们拿好帽子，做了一下准备活动，就下水了。老师也分成三个，第一个：是教不会之间游泳的女生。第二个：是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个：是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。
教练先叫我们来一次接力，9班一队，8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁，就ok了！！！快到我了，“快点！快点！”我焦急地喊着。好！到我了！我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声，我在水中隐隐约约地听到。我心想：我一定要加油！不能辜负大家的期望！！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！啊！到头了，我敏捷的碰一下球，就双腿一蹬又回去了。吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！好！快到终点了，我伸出手，碰了一下，下一个同学就出发了。最后，我们班胜利了！
一天就这样结束了！好怀念！
一起去游泳篇三
天气真热，我和爸爸决定去游泳。
到了游泳馆，看见好大的一个水池，被分成五条水道。两边上的一道、五道是学员的学习区域，中间的二、三、四、道是游泳玩耍区域。我和爸爸迫不及待的下到中间的区域去游泳。游泳池水浅的地方有一米四深，深的地方都有一米八深。连我爸爸都要潜入水中才能碰到池底。
刚开始下水，因为我长期不游，所以只能拿着浮板游。一旦离开浮板，就会呛水。我扶着浮板游了一会，渐渐地，我可以在水下憋气了，过了一会儿，我就可以脱离浮板，在水里自由的来回穿梭了，我不停的从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，爸爸已经看不住我了。爸爸便提议我俩比赛，我高兴的答应了。
比赛开始了，爸爸在我前面，我奋力向前追去，渐渐的我追上了爸爸，我不敢松劲，仍用尽全力向前游，周围好像什么都不存在了，只有我在游泳。渐渐的，我超过了爸爸。第一个回合，我赢了。
几个来回过去了，爸爸都比不过我，我赢了。我开心的蹦蹦跳跳，在水里打起了旋转。爸爸一把捞住我说：“你这小家伙，干什么呢？”我却在他的怀里哈哈大笑起来。
时间过得真快，该回家了。我恋恋不舍的离开了游泳馆。一路上，还在想着游泳，游泳真好玩，下次还来玩！
一起去游泳篇四
妈妈给我报了暑假的金都游泳班，我也希望自己能像小青蛙一样在水中自由自在地游。这天，我盼望已久的日子终于到了，7月12日早上九点半，妮妮的妈妈带着我和妮妮来到了金都游泳班，从今天开始，我就要正式学游泳了。没想到，第一天，就发生了有趣的事情。
no1:妙儿
因为我的姓很少见，所以经常有人不认识，这次也不例外。教练把我的名字写在点名册上的时候，旁边的两个小姑娘正在翻老师的点名册，看到了我的名字，有一个奇怪地说：“怎么来了一个‘蔡妙儿’呢？”另一个说：“不对吧，是‘苹妙儿’。”我刚想告诉她们，教练就开始点名了，等点到我的名字时，我看到她们非常惊讶。很快，我们互相认识了，还成了好朋友，她们都很喜欢我的名字，觉得我的姓很新奇，我的名字也很特别。
no2：国家
金都游泳池很大，说话的时候因为有回音，所以对方说话听不太清楚。和我一起学游泳的有一个小妹妹，我们一起在浅水区学漂，自己玩很没意思，我就去找那个小妹妹：“你叫什么名字？咱们一起练吧！”她很爽快就答应了：“我叫‘国家’。”“什么，国家，我还没见过姓国的呢！”我自言自语道。那个小妹妹大声说：“不对，是‘罗佳’，不是‘国家’。”原来是我听错了，又是一个好听的名字，让我认识了一个新朋友。
no3：小红帽
在游泳班里，我交到的第四个朋友就是小红帽。我们所有的女孩儿都戴着粉色的帽子，是游泳班里统一买的，只有她与众不同。她戴着一个红白相间的帽子，中间印着一个红色的圆圈，在水里游的时候，那个红圈特别显眼。我问了她的名字，可总是记不住，干脆就叫她小红帽吧！
第一天学游泳，就认识了几个好朋友，而且全都是因为有趣的名字，让我们互相留下了深刻的印象，成为了游泳池里的好伙伴。
一起去游泳篇五
“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”
我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”
“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。
进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。
时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。
一起去游泳篇六
今天，妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池，发现学游泳的同学可真不少。
我进入了启蒙班，教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气，深吸一口气，头埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下来学抱腿，弯曲膝盖，双手抱膝，头必须挨着膝盖，埋在水中憋20秒，这一次我没成功，教练说，这个动作没学会，下个动作必须学会。下个动作是水上漂，手紧紧握住栏杆，身体放松，挺起肚子，头埋在水中憋20秒，我练了半天，终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆，漂在水上10秒，因为有了前一个动作的基础，这个动作我很快就学会了。然后，教练教我们蹬腿，把脚绷直，膝盖弯曲比肩膀略宽，用脚后跟蹬水，再回到第一个动作。最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！
经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！
今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳吧，于是我和妈妈决定一起去游泳馆。
我们是开车去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，马上狂奔进去，“哇塞”，里面的空调可真爽快啊，我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越，真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说，我在水里像一只小鸭子，这边游游，那边游游，一下露出水面，一下又出现在深水区，我怎么使劲也站不到水底，真的好深啊！
这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。
一起去游泳篇七
相信每个人心里都有一个自己不敢去尝试的事情，当然我也不例外，我最不敢尝试的事情就是游泳。妈妈告诉我不试一试怎么知道自己不行呢。在妈妈的鼓励下，我终于克服了恐惧，学会了游泳。接下来我就给大家来分享一下我学游泳的经历：
别看我经常玩水，但我一到大海或游泳池里就吓得浑身发抖，冷汗直冒。但是妈妈说游泳最能锻炼身体，让我去学游泳，这可把我吓坏了。在妈妈的一再劝说和鼓励下，我还是硬着头皮去报了游泳班。
但我一去就后悔了，我本以为那是一个小的不能再小的泳池，可我没想到那居然是一个超大的泳池，我坐在泳池边迟迟不敢下水。在教练的鼓励下，也为了不让其他学员笑话我，我鼓足勇气，拖着发抖的双腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。脚刚一着水，我感觉仿佛就要被水吞噬似的，惊叫着飞一般地返回了台阶。幸好那时快下课了我打着肚子疼的名义躲到了更衣室，心想：“以后的日子该怎么过啊！”我第一次学游泳就是这样在更衣室躲了一节课。
接下来的几天，我就找各种理由来逃课不下水，教练看出了我的心思，鼓励我，先是让我在浅水区拍打水花，后来拉着我站在较深的水区，再后来让别的学员和我在水里打水仗……慢慢地我居然觉得水是那样温柔，拍下去软绵绵的，有一种亲切感。
就在我和学员们玩得起劲的时候，教练忽然叫停了，让别的学员在泳池里来一次游泳比赛。看着别的学员在水里像鱼儿一样游动自如，我羡慕不已，如果我也能向他们一样多好啊。就这样我正式学起了游泳。在教练的指导下，我学会了憋气，换气，我突然感觉我对水不在反感，泡在水里反而有一种释放的放松。再接下来的几天里，经过教练的指导我还学会了几个简单的小动作呢！现在我已经学会了游泳，爱上了游泳，几天不游还感觉浑身不舒服呢！
通过这件事，我明白了只要你敢去尝试，就没有你克服不了的恐惧。
一起去游泳篇八
今天，是第二节课了，我们练习“蹬墙”。
教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起，贴紧头部，一只脚靠着墙，另一只脚踩着瓷砖，把头放入水中后，脚用力一蹬，就游了出去。教练游得很远，到中间的时候，手往下一划，就站起来了。“真简单呀！”我在心里想。
实践的时间的时候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快没气了的时候，手往下一划，本以为可以稳稳当当地站好了，却在水中扑腾。要不是教练及时赶到，我肯定要喝两大口水了。教练对我说：“你在水下头都是抬着的，肚子肯定挺着，所以你不可能站好。只要头往下压，收腹，这样就能站好了。”哦，怪不得上一节课教练让我把头压下去，原来就是为这节课打下基础呀！
第二次实践时，我看不到前面了，眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人，就马上站了起来。教练游过来，问我：“你为什么那么早就站起来？你憋气的时间不是挺长的吗？”我答：“教练，您不是说在水下不能抬头的吗？我看不到前面又怕撞到别人，就站起来了。”“这你不用担心，”教练说，“别人看见你游过来，肯定会躲开的，难道还会让你撞吗？”
第三次，我做到了所有的要领，游得也比较远，教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。
游泳，真快乐。
一起去游泳篇九
听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来!”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。
他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。
可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了!我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。
我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
一起去游泳篇十
今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。
上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣 ，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。
游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！
我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和脚交替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。
唉，我什么时候才能学会游泳呀？！
一起去游泳篇十一
兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
一起去游泳篇十二
今天是我学游泳的第二天，刚来没多久，教练宣布我们今天要进深水区游了。听到这个消息，我心里既兴奋又忐忑。我们组5个人，因为我学的比较快，教练就让我第一个跳深水区。
第一个跳下去，我担心自己的安全，教练坚定的告诉我安全问题不用担心。尽管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一会是眼睛进水啦，一会儿又说起雾啦，反正就想拖延时间，最后在教练强烈要求下，我闭上眼睛，张大嘴巴深吸了一口气，身体猛的往前一跳，一头扎进了水里。
刚下水，我就把住墙，教练马老师眉头一皱，把我的手扒下来，甩到一边，大声训斥道：快游啊！没办法，我只好扎进水里向前游。“别偷懒，一点点向前走，没游够十趟不许下课”！教练朝我下命令。我心里一阵紧张：十趟啊，这么多！教练啊教练，你能体谅一下吗，我才上第二节课，给我点时间好不好？可是教练的脸很严肃，没有一丝笑容，他的要求不容置疑！
我环顾四周，很多人都会游泳，他们游得那么自由自在，应该是练习了好多天的结果吧。在我脚底下是一米八的深渊，收、翻、蹬、夹、划。……我鼓足勇气向前游去！
虽然走走停停，但还是游过去了，我来回游了五趟，已经有点吃不消了，两条腿酸疼，两只手也抬不起来，最后我实在游不动了。教练这时又过来告诉我，现在我换气做的还不熟练，所以游起来过些吃力，他叫我先上岸多练抬头换气的动作，让我做二百遍。
我从深水区爬上岸，开始练习，抬头、换气、吐气，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……经过一番紧张的动作体能训练后，教练让我跳下水再试试。于是休息了不到十分钟，我又投入水中，开始艰难的游了起来！
学游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上无难事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就会成功！
一起去游泳篇十三
“不！我坚定的说，丝毫没有犹豫，却连自己也不明白我否定的是什么，是那句话，还是我们的危机？“为什么？‘‘他轻问，夹带着淡淡的忧伤。路灯昏暗极了，却刺痛了我的眼。
不知道为什么，他那淡淡的语气让我气恼，我试着问：“明天陪我打球好吗？这次换他楞住了。但过后他却轻轻地摇了摇头。“为什么？‘‘我有些失望的问。他为什么总是把自己禁锢在宫殿里而不肯走进我的海洋？
他咬了咬嘴唇，对我轻声说：“我，不会游泳。
不会游泳？是啊，我忘了王子生活在陆地而我必须呆在海洋。所以王子不会为飞鱼而选择在海洋生活。我失望极了，但仍抱有最后一线希望：“不能为了我而学吗？
“对不起。他低着头，半天吐出了这三个字。
他不在乎你！他根本没真心喜欢过你！这句话在那三个字吐出的一刹那涌上了我的心头。这是那个追我的学长对我说的在我拒绝他时说的。
我的泪水涌出了眼眶。我不明白自己为何要流泪，我们不算开始过，我为何还要害怕结束？我不再说什么，转身离开了他，离开了我心中的王子。我走的很慢很慢，因为我并不愿失去他。我说过，没有了王子我会窒息。
第二天我没有再见到他，我以为他在逃避我，所以我仍旧赌气不去找他。但当学长来找我，对我说：“我错了，他爱你‘‘的时候，我有一种不详的预感。“他为了你，打了一整晚的球，累倒了，现在正躺在医院呢！‘‘他顿了一下，又换用一种很低沉地声音说：“他的病发了！‘‘
我呆住了！他为我打篮球？为什么？为什么他改变主意？什么叫“病发了？什么病？我一时之间竟不知该作些什么。
一起去游泳篇十四
今天是我第六次上游泳课，以前的那五节课我觉得挺愉快的，可今天……
今天前几次游的还可以，可是今天不知怎么搞的老想笑，我终于不笑了，我赶快向前游，上了岸，教练就让我不拿漂浮板，我害怕极了，我和小茹的方向正好相反，我在反面看见小茹的漂浮板被她翘起来了，上了岸，我问教练为什么我翘板就不行，而她就行呢？
教练说：“也不行”。
小茹这时也上岸了，她走过教练说：“你不能在翘板了。”然后对我说：“你看一看，她翘吗？”
教练看了一会儿对我说道：“她翘了吗？”教练说没有说完我就哭了，我说：“你已经告诉她了，她肯定会注意。”说完我又哭了。
妈妈说：“咱们再游一次就回家了，别哭了，都游得不错。”于是我又游，游一下，哭一下，终于游完了，回家的路上我和小茹一边说一边笑，我也忘了刚才的不愉快。
一起去游泳篇十五
提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……
到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！
刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？
说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。
这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！
一起去游泳篇十六
今天天气热极了！炙热的太阳火炉似的照射着大地。花儿、草儿都热的耷拉下了头。妈妈建议我们全家去游泳，听到这个建议，我开心得一蹦三尺高。
来到游泳馆，我迫不及待的换上心爱的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼镜，塞好耳塞，挂上鼻塞，系好充气腹带，整理好一切“装备”后，我小跑一般的来到泳池边。泳池里的人真多啊！个个脸上都挂着笑容，玩的不亦乐乎。我坐在池边，试探着用脚试了试水温，迟疑着不敢下水。爸爸妈妈陆续跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好凉啊！我打了个冷战，刚刚燥热的身体一下凉爽下来，真的很痛快！爸爸妈妈来到我身边，开始了我今天的游泳的学习。
爸爸先教给我游泳的基本动作，手脚划水的姿势，手脚的配合，如何用嘴巴换气，如何呼吸。仗着有充气腹带，我勇敢的浮在水面，像一条自由的小鱼，按着爸爸教的动作要领游了起来。正当我越游越开心的时候，妈妈要求我把充气腹带去掉，妈妈说戴着腹带永远也不能真正学会游泳。望着深能没过我头的水面，我害怕了，紧紧抓住腹带不肯撒手。“爸爸保护你，宝贝，不要害怕。”爸爸边用手轻轻托着我，边对我说。
望着爸爸妈妈鼓励的眼光，看着水里游来游去的人们，我也想像他们一样在水里自由开心的游着。我不情愿地松开了抓住腹带的手，按照爸爸刚才教我的动作姿势试探性的游了游，从一米，两米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大胆，越游越开心时，一个小水浪打了过来，“咳咳……”我呛了口水，不停的咳了起来，鼻子好难受。在爸爸妈妈的帮助下，在我的勇敢努力下，我终于学会了游泳。
当我发现自己可以顺利游出去的时候，那种感觉别提有多高兴了！其实世上真的没有什么困难是难以克服的，只要我们用心、下功夫的去面对，什么困难都能迎刃而解。
虽然喝了一肚子水，但我玩得真开心啊！游泳真好，既能锻炼身体，又给炎炎夏日带来了片刻凉爽。
一起去游泳篇十七
炎炎夏日，既不想出汗，又想起到运动的效果，怎么办呢？游泳最合适。在这个短短的暑假，我将游泳练成了我的拿手戏。
忙碌的七月过后是清闲的八月，每天我都会去游泳馆练习，从开始的一直呛水到最后的游技娴熟，主要技巧就是教练讲的三动，只要每一个动作都做到位，所有的动作又能和谐起来，游好，不在话下。
暑假期间，我邀请几位伙伴一起去游泳。到了泳池边，我摩拳擦掌，做好热身后，纵身跳入水中，伸直手臂，加紧双腿，均匀换气。我按照教练的要求。一圈游玩后，我神气活现的上了岸，伙伴们用羡慕的目光看着我，争先恐后的拥上前来：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你们。
首先，要学会划腿，就像这样，屈、伸、合，我一边说，一边做着动作。第二，是划水，要像推门一样把水划开，为了辅助我们浮上水面换气。说着，便做出推门的动作注意，要五指合在一起。是不是这样？是，就是这样。还有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼气时要用嘴巴吸气。这就是游泳的三大技巧。注意，这三个动作要和谐，划腿时不划手，吸气时又不划腿，这样才能保持匀速、和谐。说完后我便游到了一旁，自顾自地练习去了。我时而潜入水底，时而又浮出水面，时而溅起水花，时而风平浪静。我如鱼得水的游着，心想：一会儿的比赛我一定赢，他们是新手，我是老将，必胜！
不一会儿的功夫，伙伴们纷纷称自己练好了，我心里偷笑，却一本正经地说既然都会了，咱们来个比赛吧！说罢便做好了准备动作，其他人也跃跃欲试，只听我一声：开始。几个人纷纷跳入水中。我是越游越有劲，把其他人都甩在了后面，心里正一阵得意，偷笑起来，却不知自己还在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶着池边的跳水台，不停地咳嗽。当我缓过神时，伙伴们早已到达了终点，站在岸上，冲我前仰后合的大笑呢。
拿手好戏演砸了！
一起去游泳篇十八
今天第一天学游泳。
路漫漫，终于到了！
进了体育馆，我们去了更衣室换好衣服后，马上排好队，来到游泳池。
游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深米，深水区水深米。
教练是为男老师，他讲了注意点后，给我们排好队。
教练让我们先做了准备活动，接着坐在岸边，把脚放进去，然后让我们下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起来水面很浅，谁知下去....却像无底一样。
教练先让我们练习行走。阻力还真大，不过由于大家是搭肩一起走的，感觉还行。
接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。
轮到我了，我充满信心向前走去……到了，拉住裁判员的手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上那位同学。我奋力向前走。谁知身体向前一轻，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊！恐惧占据了我的整个儿的心，甚至让我忘记了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好几口自来水！
天呐！真难受啊！简直是求生不得求死不能啊！我以为世界末日快要到了……
不知是怎的，也许是我求生的欲望吧--我浮起来了几秒钟。啊！是教练！教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着……
终于走到岸上了！似乎像去鬼门关走了一回一样，想起来都后怕。
残酷地训练还没有结束：教练让我们屏住呼吸，双手抱腿，沉在水底。先给我们示范了一遍，但是没人会。于是，教练降低了难度：一手扶着岸，一手抱腿……真难受啊！
最后教练让我们双手放在岸边，屏住呼吸，让身体上浮，教练要一个一个检查。天！我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀没有放松。教练不停地对我说，“放松，放松”
终于下课了，回家咯！
一起去游泳篇十九
今天是个特殊的日子，暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期，我心里乐开了花。
一进游泳馆，我一眼就看见了杨皓宇，他正悠闲地躺在椅子上。很快，曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣，光着膀子，我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了，对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了，我们一起换好泳衣，戴上泳镜，打打闹闹走进泳池。
我们东张西望，没有找到上次报名时接待我们的杜教练，招呼我们的是一个壮壮实实陌生的教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池，一股清凉传遍了全身，大水的时候，溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体，冰凉冰凉的。
拍完水，我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳，教练就让我直接下水游泳。于是，我开始复习起了蛙泳的收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的，我却游得很慢。教练看我游得那么慢，就让我上来趴在地上练习。很快，教练便发现了我的问题，原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误，游得渐渐好起来。
练完蛙泳，我累的骨头都要散架了，可教练还不放过我们，竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气，把头往水里一沉等我睁开眼睛，发现自己正在清凉的水中，真舒服！可是憋气也不是好受的，才过了五秒，我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鲜空气，那感觉比憋气要好多了。
憋完气，教练又让我们跳水。一听要跳水，我吓得腿都发软了，迟迟不敢去跳，在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛，鼓足勇气，做好准备，可就是不敢跳。教练趁我不注意，一把把我退了下去。直听扑通一声，水花四处迸溅。从水里浮上来后，我手忙脚乱地游到梯子前，扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次，我真想抱怨两声呀。
快乐而又刺激的游泳课结束了，下周六我还要按时来学习。
一起去游泳篇二十
我想学游泳已经快一年了，终于，在这个暑假，梦想成真了！
学游泳的第一天，我很兴奋。一到游泳馆，我就赶紧换上泳衣、戴上泳帽和泳镜，兴冲冲地跑到大泳池边上，焦急地等候着教练的到来。可是，我却发现教练站在小泳池旁边，我只好失落地挪到教练身边。好不容易等人到齐了，教练才让我们走进小泳池里。
一接触到冰凉的池水，我的小腿就紧了一下，犹如被一个冷酷的水怪抓了一样。在伙伴们的嬉笑声中，我很快就适应了。这时，教练教我们练游泳的第一步——水里憋气，我心想：“雕虫小技！”我深吸了一口气，便把整个头浸入了水中。我透过泳镜看着其他伙伴陆续把头钻出水面，只剩我和一个小男孩了。那个小男孩朝我做了一个怪模怪样的表情，我不禁想笑，便也把头钻出了水面。唉，我本来可以争第一的，但我还是挺佩服这位“仁兄”的机智。
过了十来天，我们都学会了其他的基本动作。有一天，我听到教练让我游向深水区，我感到非常诧异。教练拉着我的手，一步步地游向深水区。突然，教练放开我的手，我一紧张，身体一歪，便呛了几口水。教练微笑着安慰我说：“别紧张，我会随时拉住你的，放心游吧。”听到这句话，我就大胆地游了起来……我竟然独自游到了泳池的对岸！哈哈，我会游了！耶！
转眼间就是学游泳的最后一天了，教练让我们三人一组进行比赛，规则是：谁最快游完一个来回，谁就是冠军。教练把我和两个男孩安排在一组，一个比我高，一个比我矮。我心想：坏了，竟然是两个男孩！我一定要加油！随着教练一声“预备——开始！”，我就像一条矫健的剑鱼一样急速地向前游去。快到对岸的时候，我已经累得气喘吁吁了，但我还是使出了浑身的力气游回来。当我游完一个来回后，才发现，我是冠军！当时我心里非常高兴，有一种说不出的喜悦。
我太爱游泳了，妈妈被我央求得没办法，最终为我办了年卡。
一起去游泳篇二十一
今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。
一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练，在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！
一起去游泳篇二十二
时间如水，生命如歌。转眼我已经从那个天真的小屁孩，到现在什么都懂的男孩。就要毕业了，我送给母校，老师和同学的一番话。
致母校：
母校啊，我在您的臂弯下六年了，在这六年中有欢，有悲，有成功，也有失败。我看着您从旧教学楼，到现在的高，大，上。我可以自豪的说：“我们是最幸福的。”我还记得从前的土操场，只要一跑步，就尘土飞扬。但现在呢，我们有足球场，塑胶跑道。这多美啊。
致老师：
老师啊，您休息会吧，我们长大啦，我们可以处理同学间之间的矛盾，我们可以自己解决难题。还记得在二年级的时候，我因做了手术，一个星期后才来报名，在这一星期里，大家都上课了，您为了不让我拉下课，亲自为我讲题。我可以说，您头发上其中一个白发就是因我而白的。老师啊，我们就要毕业了，我们清楚地记得您忙碌的身影。
致同学：
六年的欢声笑语，还清楚的记在我的心中。还记得一年级，我和王云飞是兄弟，哥们，但他转走了，当我听到他转走的消息时，我有多难过啊。六年中，有很多事我永远也不会忘。那是在二年级，我和唐卓郗以为一些小事绝交了，我们之间已经四年没有说过话了，我总想给他道歉，可就是没有勇气，在此我想对他说：“对不起，我们还可以像以前那样好吗？”还有雷茜妍我总是欺负她，给她起外号，为此我还惹她生气了还几次，但当我又一次生病时，他对我嘘寒问暖，我心里有太多的愧疚啊。
再见了，朋友们，希望我们不离不弃。
一起去游泳篇二十三
那是我第一次和朋友一起爬山。
我和小艺从小到大都是朋友。虽然名字经常被误认为是男生，但小艺其实是一个很温柔的女生。和我从小喜欢玩酷酷的假小子不一样，小艺总是很善良，乐于助人，甚至在别人需要帮助的时候主动往前走。然而我大部分人都不知道别人需要什么，我是一个紧张的人。所以在一起的时候，我们是很互补的。我们的父母也认为我们是天生的好朋友。
但是，我们其实挺像的。小艺虽然温柔，但从不软弱。记得小时候班里一个高个子男生欺负一个小姑娘，小艺对别人发脾气。因为我是孩子之王，淘气的孩子彼此都很了解，所以没有太多的争论。
不过小艺让我看到了强硬的一面，所以我更喜欢和小艺一起玩。这部剧是多年的朋友。
那天，小艺和我约定一起去爬山。因为我们之前从来没有一个人爬山，所有的大人都在，所以偶尔也想有一次属于自己的爬山之旅。我什么都没带，小艺带了毛巾，水，创可贴什么的。小艺一直是个很有想法的女孩。而我，如果没有小逸的话，大概是在山里，累了，得买比平时贵几倍的矿泉水。
大概是太熟悉了，小艺准备给我分一杯羹。我才想起来昨天她问我借背包的事，这就是为什么。
当我们到达山脚时，天气变得有点热，所以这是一次热身。
我和小艺一步一步走在台阶上，持续了一段时间。
这不是我们第一次爬这座山，但它总是让人感到累。养成习惯的人大概很容易。小艺是个不太擅长运动神经的人。她已经出了很多汗了。好在她准备的很充分，没有让自己有任何问题。这时我突然觉得，大概就是因为这种身体，我才会很小心。如果我晕倒在这里什么的，肯定有很多问题。我开始为眼前的这个女孩感到难过。我开始对小艺说一些鼓励的话，希望小艺能好受一点。
幸运的是，经过一次又一次的叹息，我们爬上了山。上侧静静地欣赏风景，拿出水和面包，上侧开始大餐。说起很多看似无关紧要的事情，我在心里种下一颗小种子，在脑海里记录下美好的回忆。
最后，我们一起走下山。下山比上山容易得多。我们一路谈笑风生，总是去看一边的花。
我真的累了，休息一下吧。反正我们也不着急。就这样，我们一路下山，就像上山一样。花了我们这么久，却没有那么辛苦的下山，而是心情愉快。
其实我和小艺最初的时候更像是上山时的心情，但我并没有嫌弃。因为我知道高山顶上有不同的风景，我们可以和小艺一起看，和小艺在一起，我不会孤独，我会很开心。而小艺，因为我，才会有理由有勇气前进。当我们一起面对那些摩擦和小伤疤时，我们会像下山时一样放松和快乐。
一起去游泳篇二十四
今天我终于体验到了游泳的乐趣。
“到桂花园游泳喽！”桂花园小区的大门为我们自动打开，我们高兴得跑入大厅，就看到了游泳池，这里比我想象得还要好，蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”，水面上还有两座小桥，桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀，他们在池中享受着水中的清凉，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。
“跳水比赛开始！”我换上泳裤来泳池边，做了个优美的姿势跳入水中，跳水成功，但是我在水里呛得鼻子直发酸。
咦？晶晶姐旁边站了一个小不点儿，还和她说说笑笑。“她是谁？”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘，哦，原来是茜茜姐。
“我宣布水世界正式开始！”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊，为了公平，我拿走了游泳圈。
首先，我来了一招“仙人指路”，把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”，给我洗了个头，我笑着说”早知道带‘飘柔’来了！”逗得她俩哈哈大笑，我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”，把她俩变成了“落汤鸡”，“小人！”她俩发怒了，一起来了一招“愚公移山”，幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击，我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀！威力好大。不好，她俩要来寻仇了，我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风！”把她俩弄成了“水怪”，““虎拳！”，“鹤掌！”“我们必胜！”……“你们在干嘛？”“我们在晒太阳呢！”
“底下的人听着！俺要跳下去了，俺可是跳水金牌得主！”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊。他这一跳，妈呀，跳完了，周围也没人了，他果真是第一，倒数第一。
我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。
一起去游泳篇二十五
每当看到别人学游泳，我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……
一个暑假的周末，我发现妈妈拿着泳衣，又要去游泳，于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说：“你？算了吧！一见水就怕，还是不要学了吧？而且今天的学习任务还没完成呢！”我软磨硬泡，妈妈终于招架不住，只好答应带我去。我像一个得胜将军，跟随妈妈来到游泳池。
“啊！水可真绿啊，真美！”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧！”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆，可一见到那深深的水池，我便立刻紧张起来，换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后，我在池边踱起步来。这时，妈妈走过来，拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来，身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神，我好胜的劲头从体内冒了出来，于是，我三步并作两步走到泳池边，套上救生圈，“扑通”一声跳了下去。
这一下来才知道不好受，虽然套着救生圈，可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来，扶住救生圈，不慌不忙地说：“身体放平，脚要在后面来回蹬，胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后，我的动作也变得娴熟了，身体也基本能受自己控制了。
过了一会儿，妈妈说：“摘下救生圈，自己试一试！”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手，这下可糟了，我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿，头也随着一会儿露出水面，一会儿钻进水里。刚游出几米，我感觉到支撑不住了，慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水，呛得我非常难受，还好妈妈及时把我从水里拽了起来。
这就是我的第一次游泳，多么艰险，多么珍贵的第一次。通过学游泳，我也明白了一个道理：看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时，学游泳也克服了我的恐惧心理，让我做任何事情都更加有恒心，有毅力。
一起去游泳篇二十六
我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，过了几秒，他的头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很高兴，我跃跃欲试了。
为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接从楼梯上到了游泳池。
可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其实，速度等于陆地上的走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。
快乐的时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！
一起去游泳篇二十七
暑假来了，妈妈说去年游泳就没有学会，今年再报一个班学学吧，争取学会三个泳姿。第二天，妈妈带我去小海豚游泳馆试课，那里面是专业教小朋友游泳的，试完课，我觉得还不错，妈妈就交钱给我报了名。
走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，教练鼓励我说：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着，教练说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按教练说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。
随后，我又学了蛙泳的姿势，教练说蛙泳是最简单的游泳动作，教练把蛙泳的基本动作教给我，又在水里给我示范了动作，我看到教练在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，好像一只大青蛙。
这下，该我游了，教练扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，游着游着，我感到教练放开了手，这时，我一紧张，水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来，还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说：不要泄气，加把劲一定能学会。我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作，想着教练说的话：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去，接下来的目标：自由泳！
一起去游泳篇二十八
暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶，装着酸甜苦辣。8月2日，我第一次来到省体育中心的游泳馆，故事也拉开了帷幕......
第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。
到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。
岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。
到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。
我相信我以后只要多练习，一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历，我尝到了许多苦头，不过“不经历风雨，怎能见彩虹。”呢？
一起去游泳篇二十九
暑假的一个下午，天气晴朗，天空万里无云，只有一轮火红的太阳高挂在空中。哥哥热得受不了，他若有所思地来到我身边，轻声轻语地说：“浩，我们去游泳吧？”“游泳？我不会啊！”我很惊讶地叫起来。哥哥眨了一下右眼：“有我在，保证你学会！”
我俩来到游泳馆。游泳馆的人真不少，大家在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼。看着他们那灵活自如的样子，我想：大家都游得这么欢，没什么好害怕的。
哥哥给我找来一个游泳圈，拉着我来到了浅水区。我戴着泳圈跟在哥哥后面漂来漂去，哥哥边游边说：“看，像我这样，手向两边划的同时，脚用力往后蹬……”他说得很容易，动作也确实很轻巧。我套着泳圈模仿着他的样子游来游去，我觉得自己就是一名专业的游泳运动员。
游了几个回合后，哥哥鼓励我脱掉泳圈试试。我心里没底，站在那想象着自己在水里挣扎的情景。哥哥看出我心中的顾虑，大声对我说：“别怕，我保护你，顶多喝两口水而已！”哥哥边说边过来扯我的游泳圈，我急得嚎叫起来：“不要哇，不要哇……”
泳池里的人不约而同地把目光投向我们，看得哥哥像是做了什么亏心事似的脸红到了脖子根，但他还是不死心：“浩，你连喝水的勇气都没有，这么胆小还学什么游泳？”我不做声，心里很矛盾。“你的动作都做得很到位，来，脱下泳圈，试一试”为了鼓励我，哥哥又跳进水里游了一个来回。
我被哥哥打动了，心想：试试就试试，不就是喝几口水吗？我鼓起勇气，脱下泳圈，小心翼翼地趴进水里。在哥哥不厌其烦地指导下，在喝了不知多少口生水后，我竟能灵活自如地游来游去了。我捡起游泳圈，骄傲地把它甩向了池边。
如今我已能像哥哥一样，变着花样游。有人问我，是谁教你学会游泳的啊。我总会响亮地回答：“勇气”。
勇气，走向成功的第一步。
一起去游泳篇三十
村里人是淳朴的。虽然怂恿姑娘们下水闯了祸，却并没有人怪罪我。他们只是觉得，自己家的闺女不该下水，犯了错，我是知青，和她们不一样。待我一如以往。
第二年的夏天，正逢大旱，久不下雨，田里的水稻，全凭机船从河里抽水入渠灌溉。眼见村边河里的水一日日一寸寸浅下去，最后竟然河对岸的人，可以直接从河底走过来了。水只淹到那青年的下巴。
那一日，开完双季稻脱粒的夜班，我和最要好的女伴打扫完晒场，已是半夜12点。
整个村庄，黑黝黝的，月亮却好，田野，路上，似泻了一地水银。我们拿上木桶，去河边洗涤一天的辛劳灰尘。天气炎热，我们坐在河滩上，把双脚浸在水里，一边享受清凉，一边说着女孩家的悄悄话……
或许是那日在芦苇荡玩水的记忆太深？抑或是泛着银光轻轻拍打着双脚的水波诱惑力太大？我们竟然不约而同地喊道：“下去怎么样？”急回头，沉睡的村庄依然宁静，我们相视一笑，扶着木桶（它的浮力是我们的防身武器）一步一步向河心摸索着走去。
水，渐渐过了我们的`腰，没到胸口，我俩扶着木桶，轻轻拍打、撩拨水面，享受着水流滑过身体的清凉与柔润，享受着盈盈浅笑与泊泊水声交织的美妙与动听……
我撩动着水里飘动的长发，笑道，“这时候要是有人出来看见，一定会以为撞见水鬼了”……话音未落，忽听一声断喝“谁？”“谁在那里？”我们立马吓得禁若寒蝉，躲在水里，不敢吱声。随即，一道雪亮的手电筒光直射过来，“快说，是谁？”至此，我们听出来了，正是大队书记本人哪！只好垂头丧气地站起身，答道：“是我们。”书记一看也是大吃一惊，“深更半夜，你们在干嘛？还不赶紧回家！”忙不迭答应着，一溜烟上岸、回家。
月色，纱一般笼罩着所有景物，村庄依旧宁静如初，似乎什么都没有发生过。
一起去游泳篇
星期天，我和妈妈商量好要去游泳。早上一起床，我就开始又蹦又跳，激动的一刻也停不下来，我们吃过早饭就出发了。
我们到了游泳馆，很快换好了衣服。到了游泳池边上，心情突然就变了，没有了刚才得激动和兴奋。我的心好紧张，担心下到水里不会游了怎么办——我有好长时间没有游泳了。
妈妈先下到水里，对我说：“来吧，下来就不害怕了。”我听完妈妈的话，慢慢的下到了水里，水是温的，打在身上很舒服。
我在水里站了一会儿，妈妈一直在鼓励我。我想着以前游泳的方法，很快我就适应了，我找到了以前的感觉。又像鱼儿一样，在水里自由自在，一会儿蛙泳、一会儿仰泳，我快活地游着。
我一会儿游到上面，把头伸出水面；一会儿游到下面，跟妈妈捉迷藏。
时间过得真快，两个小时过去了，我仿佛刚跳进水里一样，该走了——我下午还要上课，真舍不得呀！
我跟着妈妈恋恋不舍地离开了游泳馆！
一起去游泳篇
为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！
一起去游泳篇
星期天，妈妈对我说；“思张，你辛苦这么多天了，也该出去放松放松了，今天我带你去学游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，带上救生圈，高高兴兴去了游泳馆。
到了游泳馆，哇！好多小朋友在游泳呢。他们有点像青蛙一样游，有点沉下去，过一会儿又浮上来，还有点仰面双臂一前一后游，姿势多种多样。我看了兴致高昂，立马戴上救生圈下水。下水后，我奇迹般地浮了起来，妈妈也一样，不过稍稍沉下去了一点。妈妈笑着说：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原来还有这个道理呀！
教练来了，他教了我最经典的姿势：蛙泳。我身子不听话，总是控制不住，教练说：“你学蛙泳是没问题的，你腿那么长，但你太轻了，要慢慢学。”
我一次又一次失败，幸好有救生圈圈看我，不然我现在都不知道喝了多少水了。最后我学教练的方法，双脚并拢，往里弯，手伸直，游的时候一蹬一弯，双臂向前划水，这样坚持了大约半个小时，终于也能游几下了。
“功夫不负有心人。”最终，我学会了游泳。同时明白了一个道理，只要坚持，就能成功！
一起去游泳篇
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字，我就会脸红，因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班，我一下子愣了，原来我是里面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味着我应该起到带头作用，第一个学会！压力真大啊！
第一天，教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上，双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作，没一会儿就觉得浑身酸痛，我以为游泳直接下水就行了，可教练说这个是最重要的，只有动作准确规范，才能学得快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就进水了，呛得眼泪直流，有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板，手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥，可是任凭我用尽力气，还是游不快。但我还是开心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候，居然有人学会了！我非常惊讶，难道她比我聪明？问了才知道，原来她去年已经学过了，于是我便请教，她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气，真是受益匪浅。
第五天，教练让我把两块浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一开始真的很害怕，因为脚踩不到池底，生怕淹死。但教练一直在耳边教导，让我放开思想包袱，手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下，没过多久，确实会游了，只不过速度还很慢。
接下来的几天，就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了，真是太开心了。
最后，一轮课下来学会了四个，当然我是其中这人。我觉得，学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊！
一起去游泳篇
烈日炎炎的暑假到了，我热得汗流浃背，不过真庆幸妈妈给我报了个游泳班。以前，爸爸带我去游泳时咱们总要带上游泳圈，现在我要开始学真正的游泳了。
第一天学游泳，我怀着激动的心情来到泳池边。穿好泳衣，戴着泳帽和泳镜准备下水。教练就走过来告诉我们：“先学动作再下水”。教练把动作示范了一遍，让我们自己做50个，我想这也太多了吧，不过我还是认认真真的做完50个。我们一边做动作，教练一边喊：“收、翻、蹬、夹”。做完练习动作觉得腿好酸啊，不过终于可以下水了，就一点也不觉得累。教练给我们一人一个浮板和浮圈，让我们按刚才的动作游起来。刚一下水我还有点紧张，慢慢地感觉有浮圈和浮板的作业，所以一直浮在水面，随着水流飘就不会掉下。我和小伙伴们完全不用害怕，就在水里非常开心的练习起来。
到了第二天，学换气，先张大嘴巴深吸一口气，把头放进水里，憋住气。头底下去的时候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感觉完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住气了，抬头，嘴巴“啪”一下呼气，再深吸一口气把头伸进水里，反复练习。
第三天，是手的练习，先把手合实放胸前，再手往前伸，然后把手分开在胸前“画”个圆圈抱回来，就像抱个大西瓜一样。这样重复的练习。
第四天，我们游得正起劲呢，教练就叫我们上岸，把浮圈里的气大把大把地减少，我说：“如果沉下去怎么办？”妈妈：“说没事的，只要你放轻松，手脚游起来，你怎么也沉不下去的？”我听了这番话，悬着的心稍稍放下了一点，我试着游了游还真是这样。
第五天，教练看我们游得都不错，就让我们把浮圈拿掉。我还是有点怕，想起昨天妈妈的话，放松了就能浮起来，于是我下沉憋住气结果得出了结论是浮上来的。这下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又连续试了几次，都没问题。我开心极了，终于学会游泳啦。
游泳就是我在这个暑假最难忘的一件事。
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