在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
劝爸爸不吸烟的一封信篇一
爸爸，我告诉你，我从学校和书上了解到，香烟内有许许多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠。经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢！你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6.7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊！爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧！
你不是经常说“有志者，事竟成”吗！我支持你！
20xx.10.11
女儿：静静
劝爸爸不吸烟的一封信篇二
这是一封劝告信，一直很担心爸爸常常吸烟的事情。
爸爸喜欢吸烟，抽的厉害的时候一天一包，最近几年还稍微有些收敛。但是黑黑的`牙齿在你笑的时候总是提醒我，你还是个老烟枪。
开始对烟有抵触的时候是初中的生物课上，看到一副插图，一个被烟熏黑的肺。这幅图深深地影响到我，我开始接触关于吸烟与健康的知识。还记得我拿这幅图来警告你时，你皱起的眉头。
好几次被你飘散在空气中的烟味呛醒，我气冲冲地跟你理论，让你不要一起床就吸烟。
你嚣张地让我出去，不进家门就闻不到了。我威胁你，将来过女儿节就煮东西给妈妈吃，不给你。以后别妄想我买烟给你当礼物，以后体己钱放到妈妈手里不给你。
一直被灌输吸烟能够减轻男人的压力，后来才觉得这是个借口。禁烟不可能实行彻底，只是希望爸爸能够为健康着想。
多次看到你在祠堂的空地上和叔叔伯伯们打牌，农村的夜晚没有过多的消遣，有许多人都是这么过来的。有次下雨，没有看到习以为常的场景，回到家看到你在家里百无聊赖地看着电视，就一直在椅子上不停地抽烟，早睡又睡不着的时候很痛苦。我那个时候心里暗暗地下决定，以后赚很多钱给你建个亭子，让你下雨也能够有地方去聚会、打牌。现在想想真的很幼稚呢。
劝爸爸不吸烟的一封信篇三
您们知道吗？吸烟的危害有多大吗？它不仅对您有害，而且对它别人也有危害，因为香烟燃烧时会释放出38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等，最严重的是苯，它有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质：易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。所以说吸烟有百害而无一利，目前全世界每年因吸烟死亡人数已达250万人之多，所以每当看见一个人戒烟成功时，我都会感到一丝欣慰。众所周知，烟是人类第一杀手，戒烟已成为世界性的潮流，为此联合国将每年的5月31日定为“世界无烟日” 。
如果您了解了这些，我希望您能尽快戒烟，因为如果您不吸烟，既不会危害他人，也不会影响您的健康，更会使天空变得更蓝、大地变得更绿、太阳变得更温暖、月亮变得更明亮、花草变得更鲜艳、动物变得更可爱、生活中的一切都将更加美好！
所以我希望您从现在起每天就和吸烟说声“再见！”祝您们身体越来越健康！
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
劝爸爸不吸烟的一封信篇四
您好！
此刻，出差在外的您可能在电脑前忙碌着，紧张地准备着下一场考试，你可知道，我正焦急地等着您归来，那个小小的身影，坐在桌前，一笔一划地写下对您的思念。
爸爸，感谢您的关怀与照顾。常言道，严父慈母，可我们家似乎正好相反，在我心中，你是个无比慈祥的父亲。每次我生病，都是您送我去就诊，为我端水喂药，坐在我床前嘘寒问暖。记得7岁时，我们去黄山游玩，那天，天阴沉沉的，细雨连绵，我由于前夜没睡好，异常疲倦，走路也踉踉跄跄的。您看我太困，就一手撑着伞，一手抱着我，坐在冰冷的台阶上，让我小睡一会儿。等我醒来时，发现寒冷的山石，把您的双手冻得通红，斜风夹着细雨，打湿了您的发梢。
爸爸，感谢您的理解与鼓励。在我考试名落孙山时，您从不会对我厉声呵斥，只会耐心的帮助我，和我一起分析问题；当我取得哪怕是一次小小的进步时，您也会毫不吝啬的表扬我，并鼓励我继续努力；当我遇到挫折和困难时，您会安抚我的情绪，开导我，为我加油打气。
祝:
身体健康
您的女儿：xxx
20xx年12月13日
劝爸爸不吸烟的一封信篇五
您好！
爸爸，在我心目中您既有优点也有缺点。今天我就来说说您的最大缺点——爱抽烟。
爸爸，您知道吗？抽烟对于您的身体有着巨大的危害。首先，第一点。抽烟会损害你的身体。吸烟者的平均寿命一般要减少5到8年，而且烟草中含有4000多种化学物质，而超过七十种会诱发癌症，上百种物质则具有毒性。吸烟可以引起慢性的阻塞性肺病、损伤气道并加重哮喘；吸烟也是造成口咽癌、食道癌等多种癌症的重要因素。据统计，全世界每年死于烟害者均有1000万人。
听了上面的话，您可能会不以为然地说：“不就抽这几根烟嘛，对你们又没有危害。”爸爸，我想告诉您，吸烟不仅会害自己，还会损害他人的健康。
您知道吗？吸烟时，会有85%的烟雾散发出来，会影响我们少年儿童的健康成长。尤其是二手烟，二手烟与一手烟相比，许多致癌和有毒化学物质的浓度会更高，也将严重影响儿童的生长发育，会损害他人的记忆力和智力，增加白血病的风险。
这么说，也许您有一些明白，也许仍然会说：“按你这么说，那我以后只要在没有人的地方吸烟不就行了吗？干嘛还要戒烟呢？戒烟多麻烦啊！”你有所不知，吸烟除了会损害您与他人的健康之外， 还会对国家有所不利。
由于吸烟可致疾病与死亡，所以增加了大量的医疗费用的支出，还降低了职工的出勤率。除此之外，吸烟需要烟草，而烟草的生产又占用了大量农田、生产的'资料、劳动力等。而且经过调查统计，我国约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的给我国造成了十分严重的财产损失和无可挽回的人身伤亡。
爸爸，听我说了这么多，相信您应该有所醒悟。说了这么多，我只是希望您能早日戒烟，拥有一个健康的身体。因此，我给您列了一些戒烟的方法，请往下看。
1、若您刚开始不能做到每天都不戒烟，可以每星期抽一支烟。
2、开始戒烟时，请您邀请一位好友监督您完成戒烟
3、若您真的无法戒烟，可以买一些戒烟糖或口香糖
好了，我要说的就这么多，祝您戒烟成功！
祝您：身体健康！
您的女儿
20xx年7月22日
劝爸爸不吸烟的一封信篇六
亲爱的爸爸：
您好！您知道吗，每当您抽一次烟，吐出一次烟雾，我都觉得您的健康受到了损伤，您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您，我都感到揪心。虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟，关注健康，到处都张贴着“吸烟有害健康，请不要再吸烟”的标语，但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得，这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说：“好好好，爸爸知道了，明天就开始戒烟.”但是，我再次见到您时，您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没６把烟戒掉时，您却说：“戒烟太难了，我的烟瘾那么大，戒不了哇！”如果您这样想的话，那可就大错特错了。
其实，我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是，我还是要着重跟您再讲一讲：香烟中含有很多化学物质，其中最具危害性的就是尼古丁、焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟，这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症，它们是最大的“功臣”。看到这些资料，您恐怕还会说：“嗨，我每天不就抽一两支吗，哪有什么事儿啊？”但是，北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话：“一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想，一天抽一两支是没什么事，但日子久了，您体内的有害物质越积越多，最后，当您后悔，吸烟伤害到自己时，恐怕已经来不及了。
我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事。听妈妈说，在以前，爸爸的烟瘾是很大的，几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后，为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康，爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃，但最后还是坚持了下来，把烟给戒掉了。
知道吗，我爷爷是名老烟友，他有着五十几年的吸烟史。但前年，他咳嗽得厉害，肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查，竟然是肺炎！为此，爷爷还打了半个多月的点滴。从此，爷爷把烟戒了。现在，他喊觉好多了。看，爸爸，难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗？
其实，大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说，根本不去做。只要有戒掉香烟的决心，那戒烟将不再是难题。不是吗，爸爸？只要您能有这份决心，我相信，为了您自己和他人的健康，您一定会把香烟戒掉的！祝爸爸成功戒烟！
xxx
20xx年xx月xx日
劝爸爸不吸烟的一封信篇七
您好！爸爸，请您戒烟吧！
爸爸，请您戒烟吧！为了您自己的健康，也为了身边的人的快乐！
敬祝：
身体健康！
孩子：某某某
劝爸爸不吸烟的一封信篇八
您好！
吸烟对人类的危害，已经不是一个医学问题，而且已经成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人。对社会，对国家，对民族都会造成不可低估的损失。吸烟的危害众人皆知，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，请您不要再吸下去。
我知道现在让您一下戒掉那时很困难的，所以请您一天减一支，这样一天天的减下去，相信一定会成功的。我不希望可亲的爷爷，因为抽烟而患上的疾病，严重的可能会过早失去生命。您平常那么爱我，所以也希望您能健康长寿，等我长大了还要报答孝敬您呢！
xxx
劝爸爸不吸烟的一封信篇九
亲爱的爸爸：
您好!
女儿知道您吸烟已成了一种瘾，但"世上无难事，只怕有心人"，只要您肯用心去戒烟，一点儿也不难呀!以前每次您戒到一半，总是忍不住了，一吃完饭又吸，上班又吸，上洗手间还在吸!爸爸，吸这么多烟没用呀，烟可买可不买，买来吸只不过是过一下瘾，又不能填饱肚子，还对人体有害呢!爸爸，戒烟吧!
爸爸，女儿我曾经为您戒烟制定了多少套方案呀!可您总是说："没办法，已经成了瘾，没法戒了。"您有没有注意过自己戒烟的时候是怎么样的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的时候大口大口地吸，差不多每次我问您今天吸过多少烟，您都回答十支以上，您知不知道这对您的健康有多么大的危害呀?吸一支烟可以减少一个人11天的寿命，吸烟的人得肺癌的机率比不吸烟的人得肺癌的机率多百分之五十!
爸爸您可以想想：如果您戒了烟，那我们家就多了一份健康;如果您戒了烟，我和妈妈就不用再吸二手烟，我们都可以呼吸到清新的空气了;如果您戒了烟，您就是在为我们这个家庭作贡献、在为我们这个地球作贡献!爸爸，为了您和我们的健康着想，您真的要戒烟了!
爸爸，请您戒烟吧!
xxx
20xx年xx月xx日
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