范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇一
看到太阳就会觉得温暖吗?吕宏程有些疑惑。昨天，当手捧鲜花来到“奉献着生命礼赞──王娅缅怀告别仪式”的现场，听到大家讲述着一个个有关王娅和爱的故事时，年轻的他突然明白了：一切的温暖都源于爱。只要心中有爱，这世界就会温暖如春。
67岁的王娅走了……昨天，为助学倾尽所有的她，完成了人生最后的“给予”──捐出的遗体被送往天津医科大学用于医学研究。人们从四面八方赶来，回忆着她的点滴，带着哀思送她最后一程。
含着泪水的回忆，怀着哀恸的温暖……
温暖是什么?
赵颖：“温暖是吃着白水煮菜的师傅，说起又有一个孩子的学费有了着落时的满足。”
“你能想象得到我师傅每个月的伙食费只有200元吗?”告别仪式上，王娅的徒弟赵颖哽咽着问站在她身边的记者。
1976年，王娅成为一名电力工人。20xx年后，前来国网天津电力检修公司报到的赵颖，当上了王娅的徒弟。在赵颖的眼中，师傅是个对工作要求极其严格的人，“她常说，我们做一件事，要么不做，要做就要做好。”但一件小事的发生却让赵颖看到了师傅的另一面。“那年年底，公司有位同事的家被盗了，年货都丢了。大家就商量每人拿出点年货帮帮她。”那天，晚归的赵颖路过值班室时，看见师傅王娅偷偷把整整一箱的年货放进了大家准备第二天送给同事的年货筐里。可当向师傅问起这事时，王娅却一直没有承认。“从那时开始，我就认定了我师傅，觉得她就是个做了好事还不愿说的好人。这样的人，值得相交一生。”
相差20岁的王娅和赵颖不仅是亲密的师徒，还是一对儿“忘年交”。即使是在王娅退休后，赵颖也一直与师傅保持着密切的联系。“我到现在还清楚地记得三年前的那天，我去师傅家看她，一开门她便满脸笑容。她拉着我的手说，‘小颖，我今天联系上了甘肃兴华青少年助学基金会，以后我要尽我所能地帮帮西部的孩子们。’”之所以对那一天印象深刻，赵颖说，不仅是因为那天的师傅说起这些时笑得像个孩子，更是因为从那天开始，师傅的生活质量变得越来越差。“她最喜欢吃的是白水煮菜，因为不用放油，几乎不太吃肉，一个鸡架便是一顿奢侈饭，一个月的伙食费只有200元。她说，钱要用到有用的地方。”说这些时，赵颖哭红了眼睛。
身边的人，其实都看不惯王娅对自己如此“吝啬”。走进王娅位于西青区中北镇华亭丽园的家，70平方米的一居室单元里，只摆放了沙发、餐桌椅、电视柜、书柜和床几样简单家具。打开她的衣柜，更是简单得令人吃惊。几件薄厚不同、款式普通的衣裤，是她一年四季的服饰。“师傅都是自己买布做衣服，50块钱就能做一身，她说这样的衣服质量好还便宜。”赵颖说。
在卧室的书桌上，散落着王娅手写的每月收支情况。每一笔收入与支出都详细记录。话费支出100元、生活支出566元、捐款20xx元……除了必要的医药费，捐给贫困学生的钱，占据了王娅资金支出的最大比重。“买菜挑便宜的，生活上能省则省。”高桂芬和王娅相识多年，谈起自己的这位老姐妹，高桂芬红着眼睛说：“我们看不惯她这样，希望她过得好一点，可是她说自己过得很幸福。唯一让她烦心的就是，每次看到孩子们的资料，都觉得自己的能力有限，真的是哪个都想帮。”
温暖是什么?
陈章武：“温暖是平凡的王娅尽自己最大的力量帮助着有需要的人。”
王娅的家，没有讲究的装饰、华丽的摆设，却有她心中千金不换的“宝贝”──那一厚沓捐款证书和受资助孩子们寄来的封封书信。摊开一张张证书，看到的是王娅30年来捐资助学的心路历程。
早在1989年，希望工程设立之初。当时月收入不足200元的王娅，毅然捐出了100元善款。自此，一份“初心”成为了一生的坚守。100元、500元、4000元、30000元……数字在叠加，爱越延越深。一生独身的王娅虽无子女，但她把自己母亲般的温暖献给了千里之外的孩子。
3年前，王娅从媒体上了解到清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄捐资助学的故事。赵教授一生节俭，攒下千万家产全部奉献给了贫困学生。王娅看后心情久久不能平静。她虽没有千万家财，只是一名普通的退休女工，但她知道世间有很多和她怀揣同样“初心”的人。她要找到这些人……不久后，王娅给兴华青少年助学基金会发去了邮件。理事长陈章武亲自回复了她。“她说自己是工薪族，但第一笔捐款就汇了6000元。”陈章武记住了王娅。
得知自己罹患胰腺癌晚期，王娅加快了捐资助学的脚步。放弃了昂贵的医疗、拒绝价格高的进口药，王娅在病中又向基金会汇去3万元。她说，自己的机会不多了，要抓紧每一分钟，做想做的事。
生命有多长久?从呱呱坠地到心跳停止，生命可以是一个确切的数字，也可以拥有超越数字的深度和广度。
去年8月，医生告知王娅还有半年时间。经过深思熟虑，她决定停止化疗、放弃手术，接受保守治疗。她从容地背起旅行包，踏上了飞往西部山区的飞机。看到孩子们艰苦的生活，她几次潸然泪下。回机场的路上，王娅沉默良久。她对兴华基金会爱心人士杨志明说：“我想把房子捐了。等我死后，房子变卖的钱可以继续用来帮助困难孩子。”短短一句话，举重若轻。杨志明望着眼前这位身型消瘦、已被病魔缠身的老人，惊讶于她身体内蕴含的巨大力量，敬佩她在生命的最后阶段，依旧为素不相识的寒门学子奔走。
回到天津，杨志明协助王娅办理了房产公正、过户等手续。办好了身后捐赠遗嘱公证，王娅又放心不下，最后决定将身后捐赠变为生前赠予，并签署了遗体捐献协议。
了却后顾之忧，事无巨细的王娅还想到将去世后医药费的二次报销、单位发放的丧葬抚恤等钱款，都提前做公正，全部捐出去。
温暖是什么?
王海龙：“温暖是王娅忍着病痛，还在努力地逗我们开心。”
对于天津中医药研究院附属医院肿瘤科主任王海龙来说，王娅绝对可以算得上是位特殊的病人，“当了这么多年的医生，几乎天天都会遇到有病人来找我要‘单间’，王娅却是个例外。”刚住院时，由于床位紧张，王娅住进了一个4人间病房。在肿瘤科，4人间是最挤的病房。在她入院的30多天里，王海龙曾3次找到王娅，想帮忙安排“单间”，但都被谢绝了。担心王娅是因为费用的问题，王海龙特意宽慰她说“钱的事不用操心”，当时已经很是虚弱的王娅却摆摆手说：“我就想花自己的钱，我的钱有限，不用去单间了。我在这里住得很舒服。”
肿瘤晚期患者一般要承受着来自身体与精神上的疼痛与压力。王娅的特殊，还在于每一次当医生对其进行治疗时，拖着病体的她却总是反过来安慰医生，“有一次给她做腹腔引流，看见她皮肤裹着骨头，担心她疼，我们犹豫着迟迟没有下手。没想到虚弱的她竟笑着说‘没关系医生，你们做吧，从我这个角度看过去，你们真是帅气的白衣天使’，那一刻，突然鼻子就酸了。”回忆起这一幕，王海龙的眼睛红红的。
“王姨，您今天心情真好!”这是肿瘤科的护士们，每天跟王娅打招呼的习惯用语。“从住进来的那天开始，王姨给我们留下的最深印象就是爱笑，无论是什么时候，只要看见有人走进她的病房，她会马上露出微笑。”在护士长魏静的眼中，瘦弱的王娅有着一种特殊的力量，她的笑容让人倍感温暖。正是因为这份笑容与温暖，每当路过王娅的病房，魏静和护士们总愿意向里多看几眼，并喜欢叫她王姨。“我们真的没想到王姨的背后还有那么多感人的故事。”
同样没想到的，还有王娅同屋病友的家属韩大哥，“当时就觉得她是个很乐观的大姐，也是个很会替别人着想的人。在她走了两天后，我在网上看到了她的报道，特别震惊，对她真是特别佩服。我这人没上过多少学，不会讲话，我就是觉得如果咱们的国家能多点像她一样的人，肯定会越来越好!”
温暖是什么?
周玉峰：“温暖是无论您在哪里，我和孩子们都会永远爱着您。”
“王姨，我来看您了……”告别仪式上，周玉峰的一句话，让在场的人无不为之动容。这位从甘肃省平凉市灵台县一路“站”过来的老师，刚说了这几个字，便已潸然泪下。17日凌晨接到王娅去世的消息后，周玉峰买了最早一趟来津的火车票。当时车票难买，“即使站着我也要站到天津，我一定要去送送王姨。”
周玉峰在灵台一中负责学生捐助的对接工作，而灵台一中正是兴华青少年助学基金会的对口援助学校。周玉峰与王娅的第一次见面是两年前，在央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场。那天，坐在台下观众席上的二人聊了很多。“王姨很关心娃娃，聊到娃娃家里困难，她听着就眼圈泛红。那一刻，我感受到了她的善良。”王娅问起当时她资助的学生白云的情况，当她得知坐在不远处的男孩正是白云时，她却拉住了想要介绍二人相认的周玉峰。“别告诉孩子，别让他知道我就是资助他的王奶奶，我就这么看看他就好。”
那期节目录完回老家的路上，白云曾问起周玉峰，坐在他身边的奶奶是谁，“我看她在现场总是满脸微笑地盯着我看”，当得知那就是王娅时，男孩有些失落，“周老师，您应该在现场告诉我，我想当面跟奶奶说声谢谢。”“你好好学习，争取考到天津去，以后有的是机会。”周玉峰安慰白云说。可是让他没想到的是，那一次的“擦肩而过”，竟成了白云和王娅永远的遗憾。“王姨在灵台一中一共捐助了7名贫困学生，得知她去世的消息，孩子们都哭了。就在那天夜里，灵台下起了大雪，所有出山的路都被雪给封住了，要不然，我一定带孩子们一起来送送王奶奶。”
在周玉峰的上衣口袋里，揣着孩子们托他带给王奶奶的信，他小心翼翼地打开，想念给王姨听。“王奶奶，我们不仅在物质上有了您的资助，更重要的是您给我们的心灵带来了无限的温暖，我们将会把这根大爱的接力棒传递下去……”“王奶奶，您为我们做了那么多，您把所有的温暖都给了别人，我很想对您说，来生您一定要对自己好一点……”
昨天，送别王娅最后一程后，周玉峰在自己的朋友圈里写下了这样一句话：“无论您在哪里，我和孩子们都会永远爱着您!”
生如夏花般灿烂，死若秋叶般静美。
轻轻地你走了，没带走一片云彩，但留下的却是满天繁星：
在国网天津电力公司，那些深受感动的同事们，正在筹划着组织一系列爱心捐助活动，“王娅是我们国网天津电力人的骄傲，也是我们的榜样。她走了，她未完成的事业，我们来。”
在中医药研究院附属医院肿瘤科，护士长魏静拿起手机拨通了孩子的电话：“宝贝，妈妈想跟你商量件事，我想捐献眼角膜。”
……
万物复苏，春天来了。王娅，你看到了吗?
这世界正因为有你而变得温暖如春!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇二
五星红旗在奥运会的赛场上又一次响起来了，我那颗激动心也跟着飞扬起来了。
看着12个美女，她们身着中国红的运动服，胸前挂着金光闪闪的金牌，手里拿着奥运会的标志物，那神采飞扬的情态简直让我羡慕，让我鼓掌，让我的心儿飞翔。
回顾这些年来她在我心目中的形象，多此激励我走过坎坷，走过泥泞，走过风雪。
今年的暑假我跟随着女排的身影，和他们一起决战了小组赛，四分之一决赛，半决赛，今天的决赛。女排的精神依然在姑娘们身上闪烁：责任降临用肩扛起，对手凶猛智勇还击，打倒了再爬起来迎战，抓住机会猛了反击，一轮轮的对战，一场场的较量，一次次的置换，一天天的煎熬，他们在场上的姿态是昂扬的，信心十足的，让国人看这就心安。
那个郎指导，手握圆珠笔一点点的圈画勾勒，她是在在针对球的状况进行分析研究，她站起来了，她的右手中指向了左手掌心，她申请了暂停，她把刚才自己观察到的球情和队员进行了现场指导，就是这一指导往往场上就出现了转机，队员们由衷的佩服，分数显示出她的判断力，当发现个别球的意外情况时，她会声嘶力竭的呐喊，知道她的队员听见了她的声音，你看，她又拿起水瓶喝水了，那是在湿润那嘶哑的喉咙。
联系她知道的三界奥运会，取得的成绩时三连冠，有人称她是郎帝导了。
是呀，三连冠，这在奥运会历史上也是不多见的，更何况她是领着一个12人的队伍。
中国女排的三连冠，这个成绩的取得传承了华夏人民不屈不挠的精神，在关键时候压不弯，踩不扁，挤不碎，打不垮，顶得住，抗的起。
中国女排我向你致敬!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇三
“一个人，燃尽了青春，把爱与希望种在无数人心中……你赋予的力量，再艰难的道路，我们继续着征程……”最近，在广西百色市，许多人都在动情地传唱着这首名为《力量》的歌。它是百色市一位村民为哀悼因公殉职的黄文秀所作。(7月1日，人民日报)
对于百坭村的村民来说，黄文秀这个名字饱含深情：北师大硕士毕业的女娃娃，放弃在大城市工作的机会，回到家乡到贫困村担任第一书记。经过一年的不懈努力，让百坭村的贫困发生率从22.88%降至2.71%，实现了贫困户户户有产业，村集体经济项目增收翻倍。习近平总书记称黄文秀“用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。”
她从革命老区走出来，又投身于贫困山区建设，面对险情，朝着受灾群众方向笃定前行，强降雨引发的山洪让年轻的生命永远定格在了扶贫路上。这是一位以生命赴使命的共产党人，她以无悔青春诠释了一名党员的初心与担当，践行了入党时的誓言。纵观历史，“逆行”也是我党一脉相承的优秀品质。革命年代，先烈们抛头颅、洒热血，在探索国家出路上负重“逆行”;灾害第一现场，党共产党员率先驰援;灾情最重的地方，共产党员冲锋在前……正是这些“以生命赴使命”的“逆行”，在砥砺前行中亮起了党旗，照亮了新时代的“长征”路。
“ 逆”的是环境险情，书写的是时代命题。有人说农村是“3亿人离家的世界”，黄文秀却说“我就是要回来的人”。她投身到脱贫攻坚的一线，将“乡村振兴”的种子播撒在希望的田野上，让青春在脱贫攻坚的战场上绽放芳华。面对的恶劣的天气，她选择做风雨中坚定的“逆行”者，“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”黄文秀的初心，朴实而坚定，是当之无愧的青年榜样。
“行”的是英勇无畏，彰显的是使命担当。回顾20__年3月刚上任时受到的挫折，黄文秀写道：“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪，长征的战士死都不怕，这点困难怎么能限制我继续前行。”她把自己的扶贫路比喻为“新的长征”，从“新手”到“熟路”，面对险阻从未退缩，也不曾放弃。如何寻找扶贫最佳路径，彻底改变贫困面貌，考验的是党员干部克难攻坚的智慧，检验的是执政为民的使命担当，越是紧迫，越要实干，越是困难，越要突围。
“冲”的是大爱大义，擦亮的是先锋底色。“百色是脱贫攻坚的主战场之一，自己的家乡，面对如此情况，怎么还有理由不回来呢?”黄文秀决口不提家庭困难，毅然投身到最艰苦、最偏远的乡村山野。即使是在陪护父亲做完肝癌手术不久，仍惦记百坭村的防汛抗洪工作，连夜冒雨也要返回岗位。她像一名战士冲锋在前，将火热的青春化作号角，激励更多党员干部砥砺前行。
斯人已逝，精神永存!这条脱贫攻坚的“长征”路与初心永伴，惟其艰难,才更显勇毅，惟其笃行，才弥足珍贵，读懂“以生命赴使命”的“逆行”初心，为实现中华民族伟大复兴“中国梦”凝聚磅礴力量。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇四
“人生给了我一双看不见的眼睛，我依然用它来寻找光明。”朱丽华说，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不会黑暗。
18岁，这是朱丽华人生的一道分水岭。这一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，彻底失去光明。从此，五彩缤纷的世界只停留在她的记忆里、想象中、梦境里。无边无际的黑暗，让她在此后的7年时间里，沉浸在失去光明的苦痛与挣扎中。
“那是一种生不如死的绝望。我就是想死，觉得自己活着就是家人的负担。”尽管时隔40多年，那时的彷徨、那时的无助、那时的绝望，对朱丽华来说还清晰如昨，“我偷偷攒了60多粒安眠药，藏在枕头套里，准备随时与这个世界告别。后来，护士来打扫房间时发现了，直接把枕头套拿走。她也没戳穿我，只是此后再给我安眠药时，要求我当着她的面吃掉。我的家人也加紧了对我的照顾。”
深烙于心的苦痛记忆，最后化作奋进力量的转折点，是在1983年。这一年，中共中央号召全国人民向张海迪学习，树立共产主义人生观。广播里报道张海迪的长篇通讯《是颗流星，就要把光留给人间》，把朱丽华唤醒了、感动了。
“海迪姐姐高位截瘫，没有进过校园，还自学了英语、日语、德语等多国语言，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作和翻译的作品超过100万字。我眼睛虽然看不见了，但至少四肢是健全的，我为什么要等死?”千万次的追问，朱丽华用海迪姐姐的那句话激励自己，“一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠别人鼓劲是不会长久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”
20xx年10月12日，朱丽华终于见到了神交已久的海迪姐姐。这个时候，海迪姐姐的身份是中国残联主席，而朱丽华因为自强自立、乐于奉献被推举为嘉兴市盲人协会主席。
从1983年起，朱丽华渐渐明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是内心甘愿沦为黑暗的奴隶。”她决定不再待在家里孤影自怜，而要走出家门，用行动寻找心中的光明。
1985年，浙江省举办第一届盲人中医推拿培训班，朱丽华报名成为嘉兴市第一个勇吃螃蟹的盲人。
尽管爷爷是老中医，尽管当一名医生是她从小的向往，但第一次碰触到患者身体学习推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因为她看不见，不知轻重，碰疼了患者的身体，让患者有点愠怒。这个时候的她才知道，要学好推拿，对于她来说是关隘重重!
当一名合格的推拿师，就需要对骨骼、经络、穴位、手法等技能了然于心，在对的地方用对了力量，病人才会感到舒适。这对普通人来说尚且不容易，更何况是盲人。为了掌握推拿技术，朱丽华反复练习，揣摩每种手法的动作要领，她还经常听广播，努力学习中医知识。手练得拉伤还打了石膏，双腿也因为长时间站立而肿胀酸痛，但她没有就此松懈。她反复琢磨穴位的精准度，以及每一个部位受力的强度，细细体会什么样的病灶该用什么样的方法，病人才会发出满意的赞叹。她在心里暗暗发誓：“我朱丽华要做就做嘉兴最好的盲人推拿师。”
1986年，学成归来的朱丽华，被分配到嘉兴市福利院医务室工作。她的精湛技术不但让她赢得了众多回头客，还伴随着一传十、十传百的口口相传，迅速在嘉兴市区打开局面。
《病残儿童的福音》《治疗脑瘫二十二例》《推拿疗法结合功能训练治疗脑瘫九十二例临床报告》等论文的相继刊发，让越来越多的嘉兴人忽然发现，朱丽华的推拿实践，已经升华为理论，指导并造福更多的人群。
“我终于能靠自己的双手安身立命了，我终于不再是家人的累赘了!”拿到“中医师”证书的那一刻，朱丽华把所有的委屈、无助以及付出，化作了潸然泪下。这是浙江省第一次向优秀的盲人推拿工作者颁发这样的证书。在希望与失望的决斗中，朱丽华用勇气与坚决的双手，掌舵自己的人生航向!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇五
时隔两个月，伍淑清在接受采访时，批评了香港特区政府部分公务员，并认为香港经济已进入下行周期。她认为，香港商界深受香港风波之害，可惜现在敢站出来讲话的人还太少!
在香港，伍淑清被人称为“美心大小姐”，因为她是美心集团创始人伍沾德的长女。而在内地，特别是在首都北京，她往往被人昵称为“001小姐”。原因是1979年6月到9月，伍淑清从香港到北京，去了7次，只为谋求到内地做航空食品的机会。1980年4月，“外资审字(1980)中外合资企业第一号”终于出炉，亦即美心集团和中国民航总局成立的中国改革开放后第一家合资企业——北京航空食品有限公司。在商言商而言，“001小姐”也好，“美心大小姐”也罢，从这家航空食品公司的成立来看，伍淑清确实有过人的政治嗅觉和商业嗅觉。
那么，如今她怎么看香港风波和香港的商业前景呢?海叔从采访稿中，似乎感受到她并不乐观。她认为，香港经济的下行周期恐怕至少要持续三年。“经济坏到底的时候，不可能一下子再上来的。”她说，“就算中央有政策，香港本身还有底气么?”不过，她也并非完全看衰香港经济。她还表示：“内地的企业来香港，用香港的平台融资还行。要是内地企业不再来香港融资，你香港钱从哪里来?”
海叔觉得，伍淑清看到的无非香港经济的两个方面——
第一个方面，是香港本地的民生经济，包括旅游、餐饮、零售等等，短期前景有些不太乐观。由于风波所及，香港的这些行业确实受到了打击。出租车司机们敢怒敢言，却屡屡被打坏车辆;在日内瓦发声后，伍淑清父亲伍沾德创办的美心集团旗下多个西饼店、餐馆与咖啡馆屡遭香港破坏，尽管伍淑清后来多次声明她不是美心的股东，也不在美心工作，但对美心的打砸攻击至今仍未停止;至于零售业，包括知名的铜锣湾崇光百货等，一旦遇到闹事，总得提前打烊甚至索性一天不开门。
第二个方面，则是香港作为国际金融中心，包括最大的境外人民币离岸市场，这一地位仍在，这方面的前景“还行”。换言之，在她看来，未来内地企业来香港融资，保证了香港经济的活力。这无疑是香港仍有光明未来的一个方面，但单靠这方面显然不足以确保香港经济行稳致远。
她感叹说，深受其害的香港商界其实应该站出来做些事情，可惜现在敢站出来讲的人还太少。如此说来，在她眼里，香港商界不是没有明白人，只是怕公开说了什么，被搞事者起底、与己有关甚至无关的商铺被破坏……
对于香港特区政府的部分公务员的抨击，在于一些人以保持“政治中立”为由无所作为，更有甚者，有人认不清自己的身份，去参加反对香港特区政府的游行。最近的案例，就是10月31日，西方“鬼节”那一天，有人在非法示威现场戴有面罩，袭击在场警员。警察扯下面罩，发现此人是香港政务司司长办公室助理文书主任。伍淑清也说：“前几天抓了几个人，有的是海关出来的，有的是律政司的……这些公务员到底是该为政府工作还是上街?这暴露出什么问题?”伍淑清反问称，“这说明他们的脑袋是不清楚的，既不清楚自己是什么人，也不清楚什么是合法的，什么是不合法的，一窝蜂。”海叔注意到，在伍淑清提出这一观点之际，《人民日报》也于差不多时间发表了一篇评论，提出“香港一部分公务员不能一边享高薪厚职，一边胡作非为”。无疑，香港特区行政长官林郑月娥带领特区政府，恪尽职守，努力稳控局面，改善社会气氛，止暴制乱、恢复秩序的态度是坚定不移的。但内部个别公务员，包括公营的香港电台的一些人的一些歪风，确实该杀一杀了!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇六
1981年11月16日傍晚，全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在日本大阪体育馆进行，中国队对阵东道主日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了最后关键一分，中国女排3∶2艰难获胜拿到世界冠军。
中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
让所有人都没有预料到的是，这仅仅是一段传奇故事的开端。1981年在日本世界杯夺冠后，中国女排接连拿下了四个世界冠军：1982年第九届世界排球锦标赛冠军，1984年洛杉矶奥运会金牌，1985年第四届世界杯冠军，1986年第十届世界女排锦标赛冠军。
这五支冠军队伍里，始终都有郎平的身影——前四年，她是队内的头号主攻手，1986年，她以助理教练身份出征。
取得这样梦幻般成就，郎平靠的无非是一个“拼”字。
“我记得特清楚，我们一进体育馆，墙上就挂了大标语，卧薪尝胆，打败日本韩国。”郎平说。
“每天就是三点一线，训练场、食堂、宿舍。”年轻的郎平知道，“你不比人家多付出，不这么艰苦地去训练，你就赶超不了别人。”
正是凭着这股刻苦劲，郎平包揽了三大赛的冠军mvp(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，也让她赢得“世界第一主攻手”称号，成为球迷口中的“铁榔头”。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇七
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基说：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
然而，浪花翻滚的惊艳里，总是浸透了迎击磨难、战胜挫折的泪腺。
当62岁的盲人推拿师朱丽华因为巨额捐资助学再次被媒体聚焦时，人们惊奇地发现：
虽然两次意外事故让她的双眼彻底失明，但她用奋斗来追逐光明，靠着自己的双手，在布满荆棘的征途中推拿出璀璨人生。33年前位于市区斜西街313号嘉兴市社会福利院内11个平方米的一间房、一张床、一位盲人靠着一双手艰难起步的推拿诊所，如今已经扩展到467平方米、20个床位。“朱丽华”三个字则已成为嘉兴市盲人推拿界响当当的品牌;
她以爱为源，以心引心，带着残疾人朋友向着光亮那方，学着坚强，带着理想，不断强壮自己逆风的力量。她的丽华推拿诊所让100多名残疾人朋友拥有了谋生的技能，不但实现了用自己的双手改变命运，而且还可以做到小康路上不掉队;
她用“行”示范，做光明的举灯人，哪里有使命的召唤，哪里就有她积极的回声。抗震救灾、扶贫帮困、救死扶伤……她总是以舍我其谁的使命感践行着一名共产党员的初心。她凭着一双手的起早贪黑，支撑起480多人次贫困学子的求学梦想。从1991年希望工程开始，一直到现在，累计捐款333万元。
作为一名追光者，她是无所畏惧的;作为一名造光者，她是积极有为的;作为一名发光者，她又是可敬而温暖的。这就是盲人朱丽华的光明世界。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇八
她，身体纤弱，似乎弱不禁风，却有着坚守公义、敢於发声的非凡勇气;她，白髮苍苍，已是古稀之年，却怀着心繫国家、呵护香港的家国情怀;她，曾延续了家族的财富传奇，但爱国爱港的精神财富，才是她最令人感动、值得敬佩的。她的名字叫：伍淑清。日前，“感动中国20__年度人物评选”候选人名单公布，香港的爱国爱港一面大旗──伍淑清女士获得提名，是21位候选人中唯一的香港居民。
持续5个半月的暴乱，令香港满目疮痍，市民吃尽苦头。有人为达到其政治目的，公然撑暴纵暴;有人为收割选票，不愿与暴力割席;有人担心引火烧身，不敢向暴力说“不”。偌大一个香港，有那麼多民间组织，有多少“顶天立地”的男儿，唯有一位“弱女子”伍淑清勇敢地站到了国际舞台，大声的告诉世界一个“真实的香港”。
“坚守公义”不是说说而已，需要坚定信念和非凡勇气;“爱国爱港”不是抽象概念，需要身体力行、始终如一。黑色恐怖笼罩下的香港，伍淑清的品质特别难能可贵!
作为香港各界妇女联合协进会监察顾问，伍淑清今年九月专赴日内瓦联合国人权理事会演讲。伍淑清指出，特区政府修例初衷用心良苦，却被示威者骑劫，她说：“一小撮示威者的意见，并不能代表750万香港人”，她还强调，极端示威者举着“人权”大旗，却破坏公物，使用暴力对警察及市民造成身体伤害，本质上侵害了与其持不同观点市民的基本人权。
那次发声后，伍淑清父亲伍沾德创办的美心集团旗下几十家餐馆、西饼店，不断遭到香港破坏，其中还包括美心拥有特许经营权的星巴克、元气寿司等店舖。就在前天晚上，上水广场的美心香港地又被纵火烧了。
但这一切，并不能动摇伍淑清揭露真相、反对暴力的决心。在接受内地媒体访问时，她表示，“现在很多香港朋友为了保护自己不发声，特别是商界，很多朋友有很大的企业都不敢发声，因为怕被打击，这是很可悲的。”
香港是一个移民城市，多元文化并存，不同群体拥有各自的价值观，这是人们的自由;但香港人的核心价值观是法治。暴力就是暴力，违法就是违法，界限分明，不容混淆!对暴力违法行为决不能纵容!越是暴力疯狂的时候，越需要更多有良知、有爱心、有责任感的香港人站出来止暴制乱。在商界，比伍淑清家业大得多的人不少，从香港和内地捞到好处的人也很多，但并非每个人都愿意向暴力坚决说“不”!相比之下，伍淑清的无惧无畏、大智大勇，实在令人敬佩!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇九
“人生给了我一双看不见的眼睛，我依然用它来寻找光明。”朱丽华说，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不会黑暗。
18岁，这是朱丽华人生的一道分水岭。这一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，彻底失去光明。从此，五彩缤纷的世界只停留在她的记忆里、想象中、梦境里。无边无际的黑暗，让她在此后的7年时间里，沉浸在失去光明的苦痛与挣扎中。
“那是一种生不如死的绝望。我就是想死，觉得自己活着就是家人的负担。”尽管时隔40多年，那时的彷徨、那时的无助、那时的绝望，对朱丽华来说还清晰如昨，“我偷偷攒了60多粒安眠药，藏在枕头套里，准备随时与这个世界告别。后来，护士来打扫房间时发现了，直接把枕头套拿走。她也没戳穿我，只是此后再给我安眠药时，要求我当着她的面吃掉。我的家人也加紧了对我的照顾。”
深烙于心的苦痛记忆，最后化作奋进力量的转折点，是在1983年。这一年，中共中央号召全国人民向张海迪学习，树立共产主义人生观。广播里报道张海迪的长篇通讯《是颗流星，就要把光留给人间》，把朱丽华唤醒了、感动了。
“海迪姐姐高位截瘫，没有进过校园，还自学了英语、日语、德语等多国语言，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作和翻译的作品超过100万字。我眼睛虽然看不见了，但至少四肢是健全的，我为什么要等死?”千万次的追问，朱丽华用海迪姐姐的那句话激励自己，“一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠别人鼓劲是不会长久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”
20__年10月12日，朱丽华终于见到了神交已久的海迪姐姐。这个时候，海迪姐姐的身份是中国残联主席，而朱丽华因为自强自立、乐于奉献被推举为嘉兴市盲人协会主席。
从1983年起，朱丽华渐渐明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是内心甘愿沦为黑暗的奴隶。”她决定不再待在家里孤影自怜，而要走出家门，用行动寻找心中的光明。
1985年，浙江省举办第一届盲人中医推拿培训班，朱丽华报名成为嘉兴市第一个勇吃螃蟹的盲人。
尽管爷爷是老中医，尽管当一名医生是她从小的向往，但第一次碰触到患者身体学习推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因为她看不见，不知轻重，碰疼了患者的身体，让患者有点愠怒。这个时候的她才知道，要学好推拿，对于她来说是关隘重重!
当一名合格的推拿师，就需要对骨骼、经络、穴位、手法等技能了然于心，在对的地方用对了力量，病人才会感到舒适。这对普通人来说尚且不容易，更何况是盲人。为了掌握推拿技术，朱丽华反复练习，揣摩每种手法的动作要领，她还经常听广播，努力学习中医知识。手练得拉伤还打了石膏，双腿也因为长时间站立而肿胀酸痛，但她没有就此松懈。她反复琢磨穴位的精准度，以及每一个部位受力的强度，细细体会什么样的病灶该用什么样的方法，病人才会发出满意的赞叹。她在心里暗暗发誓：“我朱丽华要做就做嘉兴最好的盲人推拿师。”
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十
在湖南省怀化市溆浦县颜家垅村，一座希望小学近日落成。二年级的教室里，孩子们通过多媒体一体机，认真聆听1300公里外鄞州第二实验小学教育集团李艺老师的授课。
“我非常感谢周秀芳老师和她的团队，她为我们学校默默无闻的奉献，让这个新教学楼落地而成。”颜家垅兴华希望小学校长谢平说。
颜家垅兴华希望小学是宁波鄞州退休教师周秀芳牵线建成的第29所希望小学。当天共有10所希望小学举行了集中落成仪式，这些学校坐落于溆浦县统溪河、深子湖、龙潭、均坪、观音阁、沿溪、低庄等7个乡镇，将惠及近600名当地学子，方便他们就近入学。
20__年3月初，怀揣支教梦想的周秀芳从宁波前往溆浦县，当她辗转来到九溪江乡桐林小学门口时，眼前的情形让她震惊——在一栋简陋的木房里，16个孩子认真地听一位60多岁的老师讲课，这位老师是桐林小学唯一的老师。
周秀芳当即决定留在湖南支教。此后，她把先进的教育理念带进了乡村学校。走访贫困学生时，她会偷偷给学生家长塞钱;给学校买电脑，让留守儿童可以和在外务工的父母视频通话。她还将在湖南的所见所闻做成幻灯片，发到由她的学生们组成的聊天群里。
今年上半年，宁波宁海91岁的王春文老人看到周老师千里支教帮困的爱心事迹后，被她的精神深深打动，一次性拿出250万元捐建5所希望小学。截至目前，由王春文老人捐建的5所希望小学也已全部建成。
“王老先生，您看到了吗?您捐建的希望小学今天落成了，那么多的小朋友、那么多的好心人都来了!”希望小学落成典礼上，周秀芳第一时间通过视频连线将好消息传递给了王春文老人。
作为根植湖南溆浦山区的“爱心搬运工”，周秀芳不仅期盼着山区孩子能在安全舒适的环境里上课，还希望他们都能享受到公平有质量的教育。在周秀芳奔走呼吁下，鄞州区白鹤街道等集体和个人先后捐献了36台交互式多媒体教学一体机。
“这些设备让学生有更多实践操作的机会，激发学生的兴趣，让山区孩子可以跟大城市的孩子一样享受优质教学资源。这是我5年前就有的心愿，现在终于实现了。”周秀芳说。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十一
命运以痛吻了朱丽华，而朱丽华报之以歌。如今的朱丽华已不满足自己是一个追光者和造光者，她要当一个发光者，做一个正能量的人，就像夜明珠，在阴郁中赐予别人光亮。
朱丽华在嘉兴推拿界声名鹊起，是她的推拿医疗技术给脑瘫患儿带来福音。而她与脑瘫患儿结缘，纯属偶然。1988年4月，一对年轻夫妇带着一名患有病毒性脑炎后遗症的男孩找到她：“朱医师，帮帮忙，这孩子四岁了还不能独自坐立，我们走遍了上海、杭州的大医院，都说这病，难医!你这里有啥法子?哪怕是缓解一下病痛，也谢天谢地!”
本来就对声音极其敏感的朱丽华，从这对夫妇的苦苦哀求里，听到了这个家庭几代人的那种绝望。她仿佛看到了当年的自己、当年的父母、当年笼罩在全家人头顶上的哀伤。
“我能不能帮帮他们?我应该尽我所能帮帮他们!即便没有疗效，也可以用我的热情回馈给他们温暖。”曾经的经历，让朱丽华觉得自己不能袖手旁观，她决定用手中仅有的技术——推拿，尽力帮这对夫妇、这个家庭拨开乌云。
为了治好孩子的病，朱丽华根据孩子的病情和经络走向，不断创新推拿方法。奇迹也在她的呕心沥血付出中出现了：持续推拿两个月，孩子会爬了;第五个月，孩子能扶着墙走了;第八个月，孩子蹦蹦跳跳出院了!
在小孩一家人的千恩万谢中，朱丽华第一次真切地感受到医道的崇高与伟大。好的医师就像一束光，可以用责任和担当照亮许多曾经伤心绝望的人前行;像一捧清泉，用理解和宽慰滋润许多已失去生活信心的心灵;像一团火，用大爱点燃许多人冬眠的善意和热情。
她说：“小孩站起来了，我感到非常幸福，他成了一个正常的人，中国就少了一个残疾人。我希望自己不辜负‘医师’这个称谓!”
她的确没有辜负社会对她的期待、患者对她的信赖。31年来，她治疗的308例脑瘫患儿，总有效率达90%以上，部分脑瘫患儿甚至能与正常孩子一起上学，还有25例小儿哮喘病人经过她的治疗无一复发……“有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。”熟悉朱丽华的人用这句话来描述她与病人及其家属相处的常态。面对每一个患者，朱丽华以对生命的敬畏、对医术的精益求精、对每一次穴位的精细把控，为艰难前行的他们努力点亮生命的明灯!
其实，脑瘫治疗是世界级难题，发病的原因千差万别。曾有朋友这样对她说：“你再努力，都不可能做得十全十美，不可能让每一位前来就诊的人称心如意。何必这么累呢?”
朱丽华总喜欢用一个故事作答：“大海刚退潮时，沙滩上留下了浅浅的水洼，里面有一群小鱼在苦苦挣扎。有个孩子一条条把它们捡起来，用力扔回大海。有人走过来说：谁还在乎那一两条小鱼，这么多，你扔得完吗?小孩没有停手，边重复着动作边答：这条在乎，这条也在乎!每一条都希望自己能回归大海。我想，我的能力虽然有限，但可以像那位捡鱼的小孩一样，多救治一个，社会的负担就少一个，世间的欢快就多一分!”
朱丽华相信聚沙成塔的力量，个体的力量虽然如萤火之渺小，但只要汇聚起萤火虫之光，定能光芒万丈，照亮一片美丽的精神天空!也因为抱持着这样的信念，几十年来，只要国家需要、社会需要、脚底下的这块土地需要，凡有召唤，她必率先响应、带头践行，高擎初心的火炬，顾大局、识大体，彰显当代共产党员的新魅力：
1990年，嘉兴筹建南湖革命纪念馆，当时月工资只有58元的她，毅然捐款116元，相当于奉献出了两个月的薪资所得;
20xx年，嘉兴筹建南湖革命纪念馆新馆，她二话没说捐款1万元;
20xx年，四川汶川大地震，她主动交纳了10万元“特殊党费”，说是无论如何要为抗震救灾奉献绵薄之力;
每年的寒门学子结对，都有她的身影，今年她一次性拿出36.8万元，结对46名寒门学子;
……
朋友问：“朱医师，你对自己吝啬得要命，一件白大褂穿了10多年，脚上那双新布鞋只花了20多块钞票还嚷嚷着嫌贵，对国家、对别人却那么慷慨。你的钱都是血汗钱，靠平时每一分一秒的推拿辛苦积攒的，何苦呢?值得吗?”
“不能这么说!吃水不忘挖井人，我一个盲人，能有今天发光发热的机会，也是这个伟大的时代成就了我。在我最无助的时候，是党和政府向我伸出了援手，让我去培训，帮我安排了工作，后来又借着改制的东风，盘下了福利院的推拿诊所，带着一群盲人朋友过上了亮堂堂的生活。我不能光享受人家给予的光亮，还要让自己成为发光体，既照亮自己，也照亮别人，这样的我才不负红船旁共产党员的称谓!”朱丽华说，我们虽不像太阳那样光芒万丈，让光辉温暖万物、普照大地，但可以做一个发光体，用真诚、纯粹、善良和宽广，让世界变成美好的人间。
想让世界变得更美好的朱丽华总害怕给他人带来麻烦。去年4月27日，在母亲去世25天后，她签下了器官捐献书。她说：“活着从医几十年，死后器官捐医学，我愿骨灰撒大海，不占人间一寸土，将把此生献祖国。”
最是寻常见真情，最是细节显品格。因为不幸，朱丽华的眼睛从光明走向黑暗;因为自强，她的心灵从黑暗重新走向光明。她把初心融进灵魂，把信念化为行动的力量，带着梦想追光，带着情怀造光，带着使命发光，在最平凡的岗位展现坚毅与自强的力量，传递奉献与担当!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十二
“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
壮哉，女排精神!加油，中华儿女!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十三
作为从家乡走出去的第一个大学生，库尔班·尼亚孜当过教师，开过超市、饭馆和药店，跑过全国许多地方，后来他逐渐意识到，打针吃药只能解除身体上的病痛，却治不了精神的匮乏和思想的愚昧。经过较长时间的观察与反复权衡，20xx年5月，库尔班决定在家乡阿克苏地区乌什县开办一所国语小学。
前进镇99.5%的人口是维吾尔族，绝大多数人不会说国语。国语小学创办之初，没人愿意将孩子送到学校，他就带着一名汉族教师挨家挨户动员。一些家长被他的执着所感动，80多名学生报了名。
国语小学是一所民办学校，教职工没有编制，除了正常上课的8个月，其他4个月教师们还得出去找工作;而且这是一所寄宿制学校，教师每周一到周五都要跟孩子们一起在学校度过。建校20xx年来，学校先后有200多名教师流失。几乎每个学期开学前，库尔班都要忙着到处招收新教师。尽管困难重重，但他却咬牙坚持了下来。库尔班常有不被理解的痛苦，但他办学的信念却始终没有动摇。因为他坚信：只有语言通,才能感情通;只要语言通,就能心灵通!
功夫不负有心人。20xx年以来，国语小学累计考上内初班的学生达到257名，录取率接近80%。国语小学的每个孩子都是维吾尔语、国语的双语翻译，他们正越来越多地走出偏僻的乡村，走向更加广阔的人生舞台。20xx年，国语小学第一届毕业生穆萨·图尔贡以701分的优异成绩被清华大学录取，国语小学也荣获了“全国未成年人思想道德建设工作先进单位”等荣誉称号，被中央电视台“新闻调查”“焦点访谈”等栏目相继专题报道。
“从小就要在孩子心里种下民族团结的种子，用传统文化和国语教学帮助他们走向未来。”库尔班始终这样认为，也一直是这样做的。
办学20xx年来，库尔班一直摸索着如何在课堂教学中激发孩子们学习中华优秀文化的兴趣。如今，国学文化已成为这所乡村小学的必修课。学校教室墙壁上贴满了中华文化挂图,教室里摆放了各式各样的瓷器,《花木兰》《红灯记》《沙家浜》这些豫剧、京剧经典名段每个学生都会唱。库尔班说，学好中国历史，孩子们才能牢固树立中华民族共同体意识。国语小学还教孩子学唐诗、背《三字经》，过端午节、中秋节时，学校还给维吾尔族学生发月饼、粽子。随着学校少年宫的投入使用，孩子们还学起了书法、二胡、古筝，进一步培养热爱中华传统文化的情感。
库尔班不但关心教学，而且还是位十分关注社会公益的热心肠。办学十几年来，共为近100名家庭困难的学生免除学费10万元。汶川地震、玉树地震发生后，他第一时间捐款1万元，动员全校师生捐款，到集市募捐，共筹集善款1.8万元送到了地震灾区。通过这样的公益活动，进一步培养孩子们热爱公益、感恩社会的精神。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十四
最初，其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59到9秒99，苏炳添用了整整9年。
我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。殊不知，那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。
父母是孩子的第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子未来的模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体育的重要性。
首先父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯，以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的体魄与身体素质。
其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，这需要家长充分引导，以身作则!孩子由于还处于未成年阶段，对待困难容易气馁，容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。
此外，家长还可以及时关注一些体育方面的话题，让孩子接受到一些体育知识，提升体育的兴趣。在饭桌上，茶余饭后之时，不再只一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高孩子对体育的兴趣颇有助益。
学会冷静是人生必修课
当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学习和解决问题的办法?
没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!
顶级运动员如此，我们的孩子更如此。
苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学习，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。
也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。
自律是人生的宝贵财富
苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在20__年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。
“20__年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”
这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。
有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。
正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好 。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。
“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”
站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十五
经历过痛苦，才知道痛苦的滋味。经历过绝望，才懂得绝望中那一丝光亮多么珍贵。
如今的丽华诊所，有13位推拿师，全都是盲人。有人问：“朱医师，你的诊所就业大门为什么独独为盲人而敞开?”
“因为我自己就是一个盲人，我懂得在黑暗中四处求索、四处碰壁的艰辛。”朱丽华喜欢将心比心。她觉得随着推拿诊所的美誉度日增，让自己好好地活着，已经不成问题。仅仅满足个体的谋生，绝不是生命的唯一。一个被社会需要的人，生命才有意义。她想通过诊所营造的光亮，让更多盲人在颓废中站起，在迷茫中找到前行的方向。
与朱丽华相伴了20xx年的吴阿姨说，如果当年没有碰到朱医师，自己的人生不知道会是啥模样?两位盲人相遇在福利院，怀着同是天涯沦落人、再难也要相携着手闯出一片天的心境，从斜西街征战到吉水路、砖桥弄、禾兴北路。“朱医师走到哪里把我带到哪里，用心关照着我，比自己亲姐妹还亲。我比较笨，朱医师接受新事物比我快，在这个日新月异的时代，啥也看不见的我不被抛下，多亏了她带着我、推着我。”吴阿姨说，诊所的工作，不仅让她的生活有了稳定的依靠，还拥有正常人活着的那份尊严，真正体会到一个人只有自己足够强大，才不会被生活践踏。
1991年，朱丽华开始多了一个身份——师傅。“盲人”是她收徒弟的唯一条件。一旦接收，不但安排吃住，还免收学费。20xx年来，已经有100余人在她手把手传授下走上就业的道路。
有人不解：“朱医师，你每培养一个徒弟，就树立一个竞争对手。何苦呢?”
听到这样的感叹，朱丽华很淡然：“账，不能这样算。安置一个人，解放一家人，影响一大片。人活着，有的东西是无法用金钱来衡量的。再说，我无儿无女，能走到今天，是党和政府培养了我、成就了我，我不能光想着自己。”
穿过岁月的风尘，朱丽华面对苦难时所展现的豁达与坚毅，感染并带动了许多人。47岁的陈永明就是其中一位。
陈永明在丽华推拿诊所已经干了20xx年。同样，如果不是朱丽华，他不敢想象自己的人生会是怎样一种活法。
清瘦的陈永明患有严重的心脏病和强直性脊椎炎。20xx年病情恶化，他辗转于各个医院之间，医生们都说治愈无望。
朱丽华的诊所接收了他。朱丽华一有空就给他推拿。一个月，人能起来了;两个月，脚能下地了;半年，可以拄着拐杖走路了……“20xx年我们诊所搬家，我跟永明说，搬家拐杖不要忘记了，他说，我早就不用了。我一惊，什么时候不用的，我哪里晓得啊，我又看不见……”朱丽华说这句话的时候，特别开心。陈永明病情好转后，也学习推拿按摩，现在在丽华推拿诊所做着管理工作，每个月4000多元的收入，成了家里工资最高的“顶梁柱”。
正是朱丽华的爱，给了吴阿姨、陈永明等经历磨难的人们一双“眼睛”、一缕阳光、一种希望。朱丽华用行动告诉他们，人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。一个人即便身处困境，也可以用毅力，用希望，用全部的心力，去拯救自己于水火之中，拯救灵魂于黑暗之中!
感动中国十大人物王娅 感动中国十大人物王珏篇十六
古稀之年的周秀芳，远赴贵州、湖南支教，汇聚市民爱心送到贫困山区，并精准帮扶溆浦、延边产业脱贫。她的事迹在浙江、湖南等地引起强烈反响，湖南省委书记、省人大常委会主任杜家毫，浙江省委副书记、宁波市委书记郑栅洁等领导都对她的事迹作出批示。市委常委、区委书记褚银良更是号召全区上下向“支教奶奶”周秀芳学习，并赴湖南长沙看望了周秀芳，向在湘鄞商代表介绍她的事迹，鼓励企业家们助力家乡爱心人士的公益项目，将一个人的义举变成一群人的善行。
昨天，中华慈善日。这是属于周秀芳的不眠之夜，全国道德模范、cctv年度慈善人物等重量级荣誉，同时落在她头上。
事实上，这几年来，当她的故事传遍浙湘两地，当我们一次次为她刷屏点赞，在我们心中，她早已经是令人仰望和学习的道德楷模。
这些荣誉，于她是实至名归。
记者写的第一篇报道，是她在“感动中国之感动湖南”年度人物榜上列首位。此后的3年里，记者开始追随她的身影，记录关于她的每一个感人故事。
她是一道光，会发热，有能量，照耀到了那些贫困群体。她的故事，也为有公益之心的鄞州人、宁波人、浙江人、中国人……打开了一扇门，看到了行动的方向。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/2350066.html】
