范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
自律国旗下演讲篇一
大家好!今天我演讲的题目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。
强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗?”我一遍又一遍地扪心自问。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。
不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己!
自律国旗下演讲篇二
大家好!
众所周知：“欲成方圆，规矩必严。”但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!
网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。
是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土!
自律国旗下演讲篇三
;觉得万分煎熬；再坚持一段时间后，就成了习惯。达达文档网小编为此收录，希望能为大家提供帮助。
各位老师，各位同学：大家早上好！
临近期中考试，在这备考的特殊时期，今天我国旗下想跟同学们重提有关 “自律”的话题：自律者优秀，懒散者出局！
2、不得以任何名义设置重点班；
3、考试结果不排名、不公布。
不知道大家听了这“三不允许”措施后，心里是什么感觉?
在“后双减”时代，什么尤为重要呢?我的回答是：严格要求自己，培养自己的自主学习能力，培养自己的自律性，让自己学会时间管理，掌握更多学习方法和技巧。
知乎上曾有这样两句话，一度爆火，它是这么说的。
第二句话“既要前程似锦，又要毫不费力，你咋不上天?”
就是自己给自己定下的纪律
经常听到父母抱怨：孩子做作业要大人守着；电脑一玩一整天，起床、睡觉、吃饭、上学都得催；总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。
其实，上述这些都是缺乏自律的表现。缺乏自律的孩子，总是需要有一个教练般的角色在身边不断的鞭策他，否则就很容易懈怠。但学习的主体是我们自己，如果我们自己不懂得自律，那么无论如何是很难学好的。正如一理科状元所说：“学习就像一场马拉松，如果需要别人在背后推着，甚至是用鞭子赶着自己往前跑，肯定是到不了终点的。”没有哪一份成绩不需要付出汗水，也没有哪一种成功不需要狠心坚持。所谓自律，就是自己给自己定下的纪律，并且逼迫自己去遵守。
在别人出去玩乐的时候，强迫自己专心看书；在别人偷睡懒觉的时候，强迫自己坚持早起；在别人心神不定的时候，强迫自己心无旁骛。
我们唯有做到自己管理自己，用自律代替懒散，怀揣着初心，把三分钟热度变成一往无前的决心，把摇摆不定的“我愿意”变成清晰的“我会完成”，才能实现自己的理想。
但自律的人生很美好
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。
自己培养自律也是如此，在没有开始自律前，觉得不可能；在开始自律后，觉得万分煎熬；再坚持一段时间后，就成了习惯。
那些从小坚持阅读的孩子，不会觉得每天阅读很痛苦，相反，当有一天没有看书，他反而不习惯；那些习惯写完作业再玩耍的孩子，不会觉得先学后玩有多难熬，相反，你让他先玩后学，他反而玩得不痛快。
所以，真正的自律，并不像外人见到的那般“痛苦”，而是和日常的吃饭、睡觉的行为一样习以为常。
自律的孩子，他们看似自虐，实际上他们享受的是解开一道道难题的快乐，享受的是努力学习后获得好成绩的快乐。自律的孩子看似辛苦，但他们从来不会失意和迷茫，因为他们永远有自己坚定的目标。
自律，从不是“痛苦”和“磨练”，而是帮你达成目标的方式。
c罗说，值得拥有的东西，永远都来之不易。
同学们，你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及，这就是自律的意义所在。
自律才能掌握人生
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么?
点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
同学们，想玩游戏就玩游戏，想玩手机就玩手机，不想写作业就不写，不想上课就不上，这些都不是自由，而是被欲望裹挟，被懒惰控制。我说，你不是不想上进，而是懒得上进；你不是不想好好学习，而是被诱惑影响。
肆无忌惮的放任自己，这样得来的自由，终将在现实中轰然倒塌；而自律赢来的，是你对现实的自主感，是真正的自由。早起读书，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束时却内心充实；放肆玩乐，放纵的当下虽然快乐，但临睡前却常常愧疚自责。学习本就是带有一定痛苦的，是需要咬牙坚持的。所以，去成为一个自律的人，过上高级且自由的生活，不悔此生。
唯自律而已
前年，湖南一女孩入选华为“天才少年”，年薪高达156万。
没有谁是神的孩子，凡人的资本在勤奋、在自律，这看似是无奈应对，实则又是最智慧之选。命运是公平的，越是通往成功的路越是不好走，越是好走的路越是通往平庸。
你要想有所成就，必须有所放弃，放弃自己贪图享乐的懒散，放弃自己好逸恶劳的惰性，放弃自己三心二意的犹豫。
选择了远方，就别怕风雨兼程，多点自律，你就更接近你想成为的样子。正如《我的前半生》中说的一句话：路要自己一步步走，苦要自己一口口吃；抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。
所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力。
同学们，没有谁的少年时期是安逸度日的，那些真正的优秀者，往往是舍得对自己下狠手的人。你所受过的苦，吃过的亏，担过的责，扛过的罪，忍过的痛，终将变成光，照亮你前行的路。
从此刻开始，做一个自律的人，在该奋斗的岁月里，对得起每一寸光阴。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
自律国旗下演讲篇四
大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。
我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。
青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。
无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。
那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习；课前做好准备，把笔记重新巩固；听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔；孟子说过：终日而思不如片刻的学习。
同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。
一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。
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