无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
梅西成功的励志故事篇一
当然是3个,这连一年级小学生都算得出来。
企业家却说,他能吃到4个桃子。
4个?怎么可能吃到4个桃子呢?
企业家说:当吃完3个桃子后剩下1个桃核。这时可以先向卖主借1个桃子,吃完后就有两个桃核了。把两个桃核还给卖桃子的人,不就还了1个桃子吗?
“手上剩下的1个桃核,是一个不成熟的条件,因为它仅能换到半个桃子不能换来1个完整的桃子。这个条件看似没用,如果你们手上有的只是这样的条件,该怎么办呢?”企业家问。
台下一片沉默。
“如果你们手上拥有的只是这样不成熟的、看似没用的条件,可千万别把它们放弃了。”企业家说,“如何使这些不成熟的、看似没用的条件,变得成熟起来、有用起来呢?我们可以先采取‘借’的方式,借助自己的智慧,借助别人的力量,借助一切有利于不成熟条件成熟起来的因素,让一个不可食用的桃核变成一个美味可口的桃子。”
企业家讲到这里,台下响起热烈的掌声,因为大家都心有同感:人生很多时候,都是在“借助”中一步步走向成功的。
梅西成功的励志故事篇二
有一位穷困潦倒的年轻人,即使身上全部的钱加起来,也不够买一套像样的西装。但是,他仍心无旁骛地坚守着自己心中的梦想,他想做演员,拍电影,当明星。
当时,好菜坞共有500家电影公司,他逐一数过,并且不止一遍。后来,他又根据自己认真划定的路线,排列好名单顺序,带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。但第一遍下来,所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。
面对百分之百的拒绝,这位年轻人没有灰心。从最后一家被拒绝的电影公司出来之后,他复又从第一家开始,继续他的第二轮拜访与自我推荐。因为随着时间的推移,人们已经淡忘了他。在第二轮的拜访中,拒绝他的仍是500家。
第三轮的拜访结果,仍与第二轮的相同。这位年轻人,有了1500次全部遭到拒绝的教训,他根据自己的生活体验重新撰写了剧本,然后咬牙开始他的第四轮拜访。
“你怎么又来了?”
“这次不一样,我带来了一个新剧本。”有人翻了翻,又立即还给了他。还有人不仅不看还连人带本,都给轰出去。
到1600次的时候,终于有人愿意出钱买他的剧本了。这时,他身上只剩40美元现金了,非常需要钱。可当听到电影公司不同意他做主演时,他勇敢地拒绝了对方。
直到1886次的时候,一家电影公司的老板留下了剧本。几天后,年轻人获得通知,被请去详细商谈。就在这次商谈中,这家公司决定投资开拍这部电影,并请这位年轻人担任自已所写剧本中的男主角。这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字叫西尔维斯特·史泰龙。现在翻开电影史,这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的动作片巨星都榜上有名。
你有勇气迎接1885次拒绝吗?你经历过1885次拒绝吗?如果没有,就不要说好运为何不在自己身上降临?拥有一颗持之以恒的心,你的梦想才可能是金子。不然,便永远是空中楼阁。
现实远不如想象的那么好,生活真的很残酷。在遭到命运之神多次拒绝后,只有不断地跑下去,疯狂地跑下去,上帝才会亲吻你勤勉的心。拿破仑说过一句耐人寻味的话,“当财富和荣誉来到时,他们来得如此之快,如此之多,让人不禁怀疑:过去那些年来,他们都躲到哪里去了呢?”
梅西成功的励志故事篇三
牛嫣说:“其实我也没什么过人之处,大家需要的资源,就在自己的身边。我只是通过整合使用这些资源,让这些信息有了生命的同时,成就了自己的事业。只要你耐心去寻找,相信你也可以在自己的身边找到你人生的富矿。”
大学毕业后,牛嫣连着投了几份简历,连一个面试的机会都没得到。苦恼的她向一位已是一家公司人力资源部经理的学姐请教求职的“秘籍”,那位学姐翻着她的简历说:“‘秘籍’倒谈不上,但像你这样如同中篇小说一样的简历是不行的,在招聘会上简历那么多,很少有人有耐心把你的简历看完的,你的才华和能力就这样被忽略了。”
从学姐那里回来,她就开始琢磨怎样才能让简历变得更有特色,更直接地让招聘方了解自己的方法。晚上,她在电视上看到一档综艺节目招募参赛人员,要求参赛者将才艺视频发送到指定邮箱参与筛眩她的眼前一亮,如果拍摄一个视频简历出来,在这几分钟内,自己的口才、形体、五官,以及表达能力都能体现出来,比纸质简历更直观更便捷,而且这种方式特色明显,招聘方肯定会感兴趣的。
第二天,她找来男朋友,两人尝试着制作了视频简历。她面对镜头自我介绍,展示得过的荣誉,男朋友还帮她查询了应聘公司的资料,两个人撰写了加入公司的理由,由她对着镜头说了出来。
随后,她将这段视频发到目标求职单位。几天之后,她就接到了面试通知,想不到“视频简历”的效果这么好,她兴奋地想,现在求职的人这么多,如果自己专门制作“视频简历”,一定有不错的销路。想到这里,她把自己求职的事放在了一边,成立了“视频简历吧”。
让她想不到的是,虽说在校园内进行了前期宣传,但由于“视频简历”是个新鲜事物,人们对它的效果还持怀疑态度,所以生意很冷清。为了让大家更直观地了解“视频简历”的效果,她决定做几个“榜样”出来,推出了五个视频简历免费名额,为能突出拍摄主题,在拍摄之前,她要花费很长时间和求职者交流,了解他们的特长和求职意向。这让视频中的求职者特色更突出。视频简历发送后效果很好。半个月后,免费制作视频简历的学生,三个人得到满意的工作,剩余两个也得到面试机会。榜样的力量是无穷的,那些急于求职的学生看到了效果,争先恐后找到她,拍自己的视频简历。一个月的时间,她就拍摄了一百多个视频简历,收入达到五千多元。
为了让自己的制作更专业,她报名学习专业的摄影和电脑视频剪辑。平时还注意收集一些求职技巧。
20xx年12月,一位顾客拍摄前问她:“你看,我的简历要发给哪些企业更合适?”这让她找到用附加服务吸引顾客的机会。她上各个人才网搜集更新招聘企业、岗位和邮箱。推出“拍摄视频简历,量身推荐应聘企业”的活动。
对于那些求职茫然的人来说,这不啻是一种福音。由此,她的生意更火了,她一个人已经很难应付了,所以她又雇佣了两个摄影方面的专门人才。
做“视频简历”的时间长了,她觉得不能把目光只放在学校,有了前期积累的经验。她从单纯的视频简历制作,变成了就业指导、根据顾客特点将职业生涯短期规划、提供合适的求职单位等综合业务。同时,她还找到了咨询公司的求职专家和一些职业人力资源管理人,邀请他们有偿讲课。随着“求职”助力讲座一次次开办,她的顾客不断增加。店内拍摄人员增加到五名,还有三个人负责剪辑和后期制作。
3月中旬,她的店内发生了一件“假公济私”的事情。一个拍摄人员,要求同事为自己拍摄了自己工作和下班后的视频,在店内剪辑后,发回了家里父母的邮箱。
这让她的思路豁然开朗,她的视频吧里相继推出了视频家书和情书业务,都有了不错的收益。
目前,她的手下已经有了十五名员工。每个月制作加工的视频,达到20xx多段,月收入超过了8万元。谈起自己的成功,牛嫣说:“其实我也没什么过人之处,大家需要的资源,就在自己的身边。我只是通过整合使用这些资源,让这些信息有了生命的同时,成就了自己的事业。只要你耐心去寻找,相信你也可以在自己的身边找到你人生的富矿。”
梅西成功的励志故事篇四
纽约附近的小镇卡美,有位14岁的少年,名叫吉姆,他是个可爱的男孩,天生就是顶尖的运动好手。
他从小便梦想做一名足球健将。然而在他刚入中学不久,腿就瘸了,癌症也迅速恶化了。医生告诉他,必须动手术,否则癌细胞会扩散到全身。于是他在手术中失去了一条腿。出院后,他没有像人们担心的那样一蹶不振,相反,他拄着拐杖马上回到学校,高兴地告诉朋友们,说他将会安上一条木头做的腿,他说:“到时候,我便可以用图钉将袜子钉在腿上,而你们谁都做不到。”
足球赛季一开始,吉姆就立刻回去找教练,问他是否可以当球队的管理员。在练球的几个星期中,他每天都准时到球场,并带着教练训练攻守的沙盘模型。他的勇气和毅力感染了全体队员。有一天下午他没来参加训练,教练非常着急,后来才知道他又进医院做检查了,并得知吉姆的病情已恶化为肺癌。医生说:“吉姆只能活六周了。”
吉姆的母亲决定不告诉他这件事情,他们希望在吉姆最后的时间里,让他平静地度过。所以吉姆没有住院又回到了球场,带着笑容来看他的队员和教练,给他们加油鼓劲儿。正是由于他的鼓励,球队在整个赛季中都保持着不败的纪录,最终夺冠。为庆祝胜利,他们决定举行庆功宴,准备送一个有全体球员签名的球给吉姆,但是他们等待了很久,也没有看见吉姆的身影出现在宴会上。
几周后,吉姆又回来了。他的脸色苍白惨淡,但仍是老样子,笑容满面,和朋友们有说有笑。教练看见他,故意责问他为什么没来参加宴会,其他的队员也开玩笑说他没能大吃一顿。“教练,你不知道我正在节食吗?”他的笑容掩盖了脸上的苍白。而事实上,那次吉姆病情发作,经过紧急抢救才从死神的手里回到人间。从那以后的每一天,吉姆都只能摄取少量的食物维持生命。
一位队友拿出要送给他的足球对他说:“吉姆,要不是你,我们不可能取得这样好的成绩。”吉姆激动地流下了泪水。当他听着教练和队员讨论下个赛季的计划时,吉姆又一次流泪了。因为他知道自己可能再也看不到球队夺冠了。
吉姆离开球场时,回过头,以坚定冷静的目光看着教练和队员说:“再见,朋友们!”
“你的意思是我们明天见,对不对?”教练问。
吉姆的眼睛立刻亮起来,微笑道:“是的。别替我担心,我不会有事的。”
两天后,球队接到了吉姆死去的消息。
吉姆是个意志坚强、积极乐观的人。面对死亡,他没有像驼鸟一样将头埋进沙子里,逃避现实,消沉失望,而是坦然的接受了命运。他没有被病痛击倒,他从未被击倒,虽然他的生命如此短暂,他仍把握它,把勇气与欢笑永远地留在了人们的心里。吉姆没有用自己的双脚夺得足球冠军,可是谁能说他失败了呢?
梅西成功的励志故事篇五
“我今天取得的成绩,因为我进入了一个好的创业平台东北袜业园。”走出大学校门不到3年,今年29岁的刘海泉靠生产袜子赚取了人生的第一桶金。
近3年的时间,刘海泉从一个初出茅庐的大学生,已发展成为一个拥有30多台袜机,员工近40人,资产近170万,年销售收入400多万,每年净利润50多万的小型袜企的创业小老板。
20xx年7月,学艺术设计专业的刘海泉从吉林艺术学院毕业。
“因为我的家境并不富裕,我不想给父母增添负担。大一大二时我发过报纸、穿着充气衣服装扮吉祥物、卖过电脑,寒暑假还摆过地摊。”刘海泉告诉东亚记者,,毕业后他到上海工作,一心想要创业的他,苦于没有资金,没有好的项目。
“上学期间我就有自己当老板的念头,20xx年春节过后回到家乡,听说东北袜业园扶持大学生创业有许多政策。”刘海泉说,他听到这个消息后很高兴,并报名成为了东北袜业园第一批大学生创业者中的一员。
“只要肯努力就行,这是天上掉馅饼的好事。”刘海泉说,只要是本科学历,通过考核,创业孵化基地便扶持每个大学生开办一个制袜厂,并提供12台袜机及辅助设备,提供办公室和25万流动资金,厂房三年减免租金等政策。
“袜业园的领导安排我们走进成熟袜企学习,培训我们掌握一些创业当老板所必须的知识。”刘海泉说,他感到袜业园把他当成自家的孩子,心里暖暖的。
经过三个多月的学习和培训,刘海泉创办的企业辽源市选择袜业有限公司,终于在20xx年6月份正式生产了。
但十几天过去了,大量的袜子堆了起来,没有销路。于是他背着几十双袜子来到长春的袜子批发市场,挨家挨户地推销,连续进了多家店铺都一无所获。
最后,一个小店的老板终于被刘海泉感动,以一小件货2900元的袜子成交,这是他创业路上迈出的一大步。
起初,刘海泉创办的袜企总共十几个人,10台袜机,年产值不到100万,生产步入正轨后,袜子已经销往北京、天津、广州、上海等十几个大中城市。目前,选择袜企已拥有30多台袜机,员工近40人,资产近170万,年销售收入400多万,年净利润50多万。
20xx年5月刘海泉正式搬出大学生创业孵化基地,成为当时五家孵化成功的创业大学生之一。谈到下一步打算,刘海泉信心满满地告诉东亚记者:“发展到现在我们的品牌商标叫"爱之选","爱之选"的袜子还没有名气,但是未来我们准备开拓到全国30多个省都有代理,从而创一个大家都知道的品牌。”
据了解,东北袜业园于20xx年8月开工建设,园区规划总规模是入园企业达1000户,其中,生产型企业500户,链条企业500户。
20xx年3月,东北袜业园实施了“5232”大学生创业行动计划,利用5年时间,实现20xx名大学生在园区创业就业,带动3万人直接就业,2万人间接就业,目前,大学生创业孵化基地中有176名大学生创建了122户大学生企业。
提供50-100平方米的办公室,减免三年房租、由创业园给予担保贷款流动资金20万元以上,零投资创业,提供免费住宿的创业培训,享受大学生创业补贴……为大学生提供了“一站式+保姆式”服务,提供了多项优惠政策。
截至20xx年4月末,大学生创业孵化基地袜机达到1700台,年产袜子1。3亿双,园区扶持大学生创业投资建设及生产运营3。4亿元。
截至目前,来自全国36所院校的500多名大学生先后汇聚到东北袜业园实现了创业就业。
一次创业教训多 二次创业更理性残疾大学生王福如:创业其乐无穷 追梦只争朝夕校园淘宝网 创业新突破丁俊林:一位贫困大学生的创业路母亲卖房助儿子创业 大三时合同额破千万大学生创业两年赚70万大学生创业:种西红柿比农民好 销得比农民俏一个创业者在小米首发app的极品、曲折故事硅谷创业的华人守望者 —— 中国草根硅谷创业现状大学生创业三年销售额过千万 成阿里巴巴合伙人
梅西成功的励志故事篇六
很久很久以前,我朋友的朋友开了一家网店,如今他买上了房子。很久以前,我朋友也开了一家网店,如今他买上了汽车。看起来,网络虽然是虚拟的,但是通过网络赚钱却是实实在在的。其实,我本人也曾经想过要开一家叫都市潮履网店,但是却一直没有行动,也许是人的惰性使然,总觉得自己有份工作,何苦在工作之余那么辛苦地再打一份工?但是现在不同了,金融危机之下,我失去了那份工作。我朋友得知我失业之后,竟然在第一时间给我发来恭喜的短信,他说那份工作是一块鸡肋,它束缚了我自己创业的脚步,现在,无牵无挂一身轻松,开一家网店吧,“打工不如自己做老板”。如今中国的信息产业还处在发展时期,网络电子商务是一块很大的蛋糕,现在开始创业正是时候。
既然这样,那还犹豫什么呢?早投入早产出,天道酬勤,我相信自己一定会成功的。于是在朋友的帮助下,我注册了一家网站,做某化妆品品牌代理商。网店开好后,连续几个礼拜无人问津,这让我无比郁闷。我知道此刻保持高昂情绪和自信心是一件多么艰难的事情,但是我无论如何也不会放弃努力的,因为我从网上看到过一组统计数据:48%的卖家努力一个月后没有成功后就不干了;25%的卖家努力两个月后没有成功后就不干了,15%的卖家努力三个月后没有成功后就不干了;12%的卖家努力三个月后继续干下去,而8o%的大卖家是从这些人中产生的。我决定,做那12%中的80%。
经营:要靠特色产品支撑门面
那天晚上,我在电脑旁跟另外一个店主探讨经营心得,那位卖家说:“做代理的成千上万,要想让买家在那么多的店铺中找到我们,就好比是从大海中捞一根针一样,那个几率,喷啧……”最后,我们达成一致共识,要想在万千之中脱颖而出,没有一点特色产品来支撑门面是不行的。你想啊,做代理的,都卖一样的东西,人家凭什么来买你的?
这里所谓的特色产品,就是别处没有卖的,你是独份,生意自然就好。
最后那哥们说,他要回老家请他老爹出山,让他老爹用手捏泥人给他放在网上卖。我说这点子真不错,然后又给他提了若干建议,比如说捏的东西不能太单一,要包罗万象,除了皮老虎和孙猴子,还应该有流氓兔和灰太狼,比如,产品除了观赏性之外,还要具有实用性,像泥制的像框、笔筒、烟灰缸之类的;再比如,要在传统工艺中融入时尚元素,像电动泥娃娃、声控泥制小夜灯。然后又给他分析了市场,说这种民族化的工艺品如果做好了,有一天生意做到外国去也不稀奇。最后那哥们激动得跟什么似的,连连跟我道谢,非要当场跟我拜把子,弄得我都快飘起来了。
还是在一边给我做布鞋的老婆旁观者清,她一句话点明了我的症结所在:就给人家会说,自己怎么不做?真是一句话惊醒梦中人,我一把夺过老婆手中的老布鞋,感觉就是,手捧着金饭碗在沿途化缘很久了。
产品:好货源是生意的根本
我老婆可是正宗的北京妞,生在四合院,长在胡同里,一口字正腔圆的北京话。她家祖祖辈辈是做手工布鞋的,我老婆六岁时就能给鞋面子绣花,七岁时就能纳鞋底子,那基本功,扎实得不得了。想当年,我就是拜倒在她那几双手工布鞋之下的。那时曾私下里想,娶了她这一辈子得省多少鞋钱啊,于是撒了丫子猛追,终于把她追到手了。从此,我的脚再也不能适应其他的鞋,无论春夏秋冬,都穿我老婆亲手纳的千层底。都说这鞋舒不舒服,只有脚知道。这脚一舒服,浑身就舒坦,也就吃么么香了。我的老婆牌布鞋让同事们羡慕得眼珠子都绿了,因为它不仅款式新,样子潮,穿着养脚,而且,它极其耐穿,刷多少回都不带变样的,底子磨破了那帮子照样挺括。
曾经,我是多么骄傲,我脚上所有的鞋,都是这个世界上独一无二的。而现在,商品经济下,我不能让我老婆的手艺这么荒废了,我要让更多的人享受那种独一无二。我老婆的三个舅舅和舅妈,都是专门做手工布鞋的,对我来说,这样的老布鞋跟自己后花园产的似的。我的初步想法是:先拍一些精美的布鞋照片传到我的店里,等有买家想买时,再让舅舅们做,我这里,权当给舅舅们做代理了。
我把想法告诉老婆,她相当支持,当场致电她舅舅,结果当然是皆大欢喜了!
创新:永远让顾客感动
接下来的事情就简单明朗了,我利用一个休息日,专门去舅舅那里拍了一些手工布鞋的照片,回来后传到我的店里把原来代销的化妆品产品放在一个很小的位置,这样有人想买也买得到。
不久,我的同事们都穿上了曾经让他们眼绿的北京纯手工老布鞋(以前没开网店时偶尔也给他们做过,但那时哪好意思要钱啊?现在不一样了,俺开店了,贱卖不赊,更没有白送一说),然后,经他们口口相传,他们的朋友也都纷纷来购买,然后,朋友的朋友,也都来了。
有一段时间,订单太多,我经常忙到下半夜两三点。但是看到账面上的数字一天天茁壮成长,我呀,真是越忙越有劲!
为了让产品更好卖,我可没少花心思。我觉得让产品的图片漂亮一点,卖点就多一点,为此,我专门买了一个比较高档的数码像机,还专门学习了photoshop,照片出来后适当地美化一下,比如说母亲节的时候,我会在产品旁边贴上“都市潮履送给妈妈的爱”,情人节的时候,我会将一双情侣鞋放在一个很温馨的“心”的形状里……这样一来,顾客一下就会被那种温馨的氛围所感染,并且会感动于店主的一番苦心,那效果就相当地不一般了。
另外就是适当地运用促销手段。在这里,我要对我老婆提出表扬,她利用业余时间,亲手做了大大小小两百多双鞋垫,然后在一个黄道吉日,我们在小店贴出了购手工老布鞋赠手工老鞋垫的广告。我老婆,那可真是心灵手巧,她做的鞋垫,跟工艺品似的',有些买家甚至都想光买鞋垫。于是,我们破例把赠品也卖了。你看,这就是做买卖讲究的做熟不做生,从自己熟悉的行业做起,就好比是已经架好了一个梯子,顺着爬就行了。
梅西成功的励志故事篇七
“儿子性格特别活泼、阳光,自小就显现出文艺方面的超强禀赋。”于宇昂父亲于云霄说,儿子进入小学读书后,他在文艺方面的天赋就逐渐显现出来。“他不仅普通话特别标准,且胆子特别大,上台表演没丝毫怯场,乐于表现自己。”
有一次,单位会议间,搞了一次文艺活动,于云霄作为经理,要出一个节目,但一直找不到合适人选,后来,才上小学的于宇昂帮父亲解了围——代替父亲的部门,上台朗诵诗歌,震住了台下100多名观众。
“他不仅吐字清晰,最让台下观众响起雷鸣鼓掌的是小孩声情并茂,如此抑扬顿挫、极富感情的童声朗诵,他们是第一次见到,小宇昂自此成了老爸单位的小明星。”于云霄回忆起当年那一幕,嘴角泛起一丝得意的笑容。
而在邻居和亲朋眼里,小宇昂从小就聪明、帅气,且人小鬼大,自己特别有主见、独立性强,他们都非常喜爱这个讨人喜爱的孩子。但在于云霄和妻子的眼里,儿子从小便心存志气,且志向远大。
于云霄发现,儿子的心智过早成熟。他认为,儿子是块顽石,小小年纪便能遇事沉着,能自己出主意,想出解决问题的办法来,经过一番打磨,将来一定可以做一番大的事业。
20xx年,在天津读书的于宇昂回家休假,获知浙江省第十三届运动会在选拔青春形象大使,就抓住这次难得机遇报名参与评选。
经多轮淘汰,他从400多名选手中脱颖而出,凭自己优秀的综合素质,过硬的表演能力和阳光灿烂的气质形象,一举获得亚军头衔,并成为浙江省第十三届省运会上一道亮丽的风景。
弟弟于鹏程:哥哥对朋友像兄弟一样
最让他弟弟于鹏程敬佩的是,哥哥豪迈的性格和对朋友像兄弟一样的情谊,只要哪位朋友遇到困难,他总是尽力去帮助和关心。
20xx年,于宇昂寒假读书时候,向母亲葛敏芳要20xx元现金。
母亲问他要钱干嘛,于宇昂说,有位同学做了手术,且家境困顿,他想寄点钱给该同学渡过难关。
见儿子有这份爱心,葛敏芳也爽快地把钱给了儿子。
跟儿子交朋友,对儿子给予绝对信任,想方设法去帮儿子实现理想,是于云霄给予儿子成长最大的帮助。
于云霄说,儿子在上中学期间,也出现过短暂的“网游情结”,在人生的关键时刻,于云霄心里非常着急,但做父亲的他没驳斥或打骂儿子,而是把他当朋友,跟他谈心,真实地了解儿子的心态,并及时予以疏导和谈心,帮儿子快速从网游中走了出来。
梅西成功的励志故事篇八
10月29日,安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生夏艳,在个人空间发布了一条动态,并附上她190斤时和减肥后的对比照,引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm,体重只有50公斤,腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。
夏艳
夏艳在网上发了一条动态,并附上减肥前后的对比照,引起许多网友关注。大家都诧异眼前这个身高170cm,体重只有50公斤,腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个190斤的大胖妞,简直是励志范本三年不喝碳酸饮料,只喝白开水和少量酸奶,每天至少运动两个半小时,跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞,减到了不到50斤,有华丽马甲线的美女跳舞教练。“胖妞女神”的故事,绝对励志!
10月29日报道,夏艳火了。虽然她只是安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生。其实她没想过要火,更没想过要以这样一种方式火起来。这种方式,是指她的成功减肥。“曾经也是一位名副其实的大胖子。”夏艳在个人空间发布了一条动态,并附上她190斤和现在的对比照,引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm,体重只有50公斤,腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。胖妞女神,胖妞女神励志减肥:
因为胖,夏艳经常买不到合适的衣服,永远只能穿大码男装和订做的衣服。一头短发、分辨不出性别的衣服,和妈妈一起出去逛街时,夏艳总被误认为是男孩子。开云KY官方登录入口 时夏艳选择学习美术,每天长时间的低头,给颈椎造成很大的压力,再加上肥胖,脂肪堆积较多压迫神经,导致脑供血不足,经常会出现头晕的症状,还因为突然昏倒进过两次急救室。图为夏艳减肥前的旧照。
高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面,夏艳控制主食和肉类的摄入量,坚决不碰高热量的食物,“我已经三年没喝过碳酸饮料了,渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量,跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多,从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。
“看着从前的自己,有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片,夏艳笑个不停。减肥成功后的夏艳再去参加开云KY官方登录入口 同学的聚会时,主动和开云KY官方登录入口 同学们打招呼,同学们都不认识我,“大家都说从前班里没有这个人啊,这是谁啊?”只有对上当年开云KY官方登录入口 的往事和外号后,开云KY官方登录入口 同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。
这是一个自立自强的女生。她的家境并不差,父亲是生意人,母亲是教师,家里供得起她读书。然而从大一开始,她就到市里一家画室做起兼职教师,每个周末都去代课,有空时还散发传单。
大二上学期,她和同学合伙在校园外开起了一家花店。她和同学一起,在大三下学期成立了公关策划公司,内容涉及公关策划、活动策划、婚礼策划、商演、礼仪模特、墙绘等多个方面。与此同时,她还承担了美术学院团学方面的许多工作。
大三上学期,她又在学校附近的健身房上起舞蹈课,空闲时再参加一些商演礼仪活动。整个大学的生活,夏艳就像一个陀螺一样,每天都忙得团团转。也正因此,她从大二开始,就没再向家里要过一分钱,学费和和生活费都是自己挣的。
夏艳说话做事处处透露出一股豪爽。但是当你走近这位“女汉子”,你会发现,其实她心细如尘。“爸妈都60岁了,我不忍心让他们再为我操劳,我要尽快地让他们早日享到我的福。”
除了学业和工作能力上的收获,夏艳还收获了爱情。男友刘亚是她的同班同学,曾担任班长、校学生会主席,连续三年获得一等奖学金,获得过国家奖学金、国家励志奖学金。这个来自宿州的农家小伙憨厚而朴实,他和夏艳一起担任班干部期间建立了深厚的友情,并很快发展为爱情。那个时候,夏艳还是一个体重140多斤的小胖妹。夏艳说,刘亚是她的第一个男友,“因为以前胖,没有人会追我。”现在成了苗条的女神,有人劝她重新找个男友,都被她拒绝,“他对我很好,有责任心,而且很上进。”为此,她还极力说服了自己的父母。整个大学期间,夏艳和刘亚一直比着学习,俩人获得的各类证书加在一起有40多张。夏艳的大学已经进入了倒计时。对夏艳来说,大四的生活,因为没有了功课反而变得更加忙碌起来。几乎每天都要上舞蹈课,看花店,周末还要去十几里外的艺术学校教儿童画,每天还要抽时间锻炼身体、去男友刘亚开办的画室作画。
“胖妞女神”夏艳减肥前后的对比,效果堪比整容,绝对想不到是同一个人。减肥,还是得改善饮食结构再加上运动才行。大家再来复习一下哪些运动减肥最快最有效。
夏艳
游泳——每半小时消耗热量175卡
它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。
篮球——每半小时消耗热量258卡
打篮球它可增强灵活性,加强心肺功能。
自行车——每半小时消耗热量330卡
慢跑有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。
散步——每半小时消耗热量75卡
散步对心肺功能的增强有益,它能改善血液循环,活动关节和有助于减肥。
跳绳——每半小时消耗热量400卡
跳绳是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
排球——每半小时消耗热量175卡
夏艳用她的亲身经历向我们传递着正能量。只要坚持,丑小鸭也可以变成白天鹅,只要有恒心,肯吃苦,年轻人也可以自己创业,不做啃老族。只要有颗善良的心,总会有双发现你身上闪光点的眼睛为你而存在,你的爱情也许就会和你不期而遇。
梅西成功的励志故事篇九
他的右手在一次创业中致残,只剩下一半手掌、一个指头,然而他并没有因此停止追逐致富梦;在两次创业血本无归后,他挺起脊梁继续创业,利用村组闲置的山地水库开办养殖场,混养鸭、羊、猪和鱼等。功夫不负有心人,如今,他创办的这个养殖场年可获利60万元,他就是阳新世华养殖场董事长陈世华。
学徒三年练就优秀品质
1980年,刚满16岁的陈世华初中毕业,在父亲的要求下,他跟着远房一个表叔,当起了为期三年的木工学徒。
学木工最难的除掌握技术外就是读懂图纸。勤奋又聪明的陈世华很快掌握了木工技术,但只有初中文化的他,就是不能独立对照图纸做好木工活,用他自己的话说就是:读不懂英文符号,看不懂图样结构,需要别人解释才能做。如何才能使自己尽快读懂图纸?陈世华就此多次问师父,得到的总是一个回答:熟能生巧。
于是,白天,陈世华就拿着图纸慢慢做,虚心向师兄弟们请教;晚上,他就拿不同图纸进行对比,找出其中异同点。这样,不到一年的时间里,不管什么字母,不管什么图纸,陈世华都能读出来,读得懂。在师父眼中,陈世华在学徒期间已有很多方面“青出于蓝而胜于蓝”,这是他所有徒弟中的“唯一”。
两次创业伤身又蚀财
1999年,细心的陈世华发现,农村很多山场被人承包,木材加工将是不错的行业。于是,20xx年,他说服家人,毅然放弃用了20年的斧头,拿出全部积蓄购置了电锯等设备,专门为加工户提供裁锯服务。
随后十年的忙碌生意和丰厚收入,证明了陈世华当初决策的正确性和可行性。但天有不测风云,人有旦夕祸福,就在他计划扩大规模准备大展宏图时,20xx年6月的一次工作中,他右手四指被电锯无情夺去,手掌也被削去一半。
躺在病床上的陈世华,一想到自己的大好事业就要终止,不由得长长哀叹,黯然神伤;一想到作为家里的顶梁柱,不得不为一家人今后生活着想,他又忧心忡忡。但这些压力更是激发了陈世华重拾生活的信心和重新创业的决心。
伤口愈合后,陈世华和家人商议决定,利用水田种养莲子。20xx年,陈世华在家乡承包40亩水田,种植了莲子。在陈世华悉心的培植下,莲子产量丰收,但因市场价格不稳定,莲子由原15元/斤的价格跌至7元/斤。结果,他不但血本无归,而且还多出3万元的债务。
永不服输终于创业成功
失败是成功之母。在面对多次创业的失败,陈世华没有灰心气馁,而是认真总结经验,并计划总投资30万元,利用村组闲置的山地水库混养鸭、羊、猪和鱼等。但养殖场地和启动资金是第一道难题。
20xx年12月,当地政府得知陈世华的情况后,主动组织镇村干部多次与当地群众协商,征求多方意见,最终把泉口村丁垅水库地带计200亩山地水域面积租赁给他,为他找到了合适的养殖场地;阳新县人社局了解陈世华主动上门为他办理了5万元的小额担保免息贷款,为他解决了资金难题,还让他参加免费的养殖技能培训,减轻他养殖的技术风险。
这样,陈世华很快走出失败的阴影,迎来了属于自己创业的“春天”:20xx年底,该养殖场年纯收入60多万元。“目前养殖场正处发展阶段,规模还需扩大。下一步,我计划投资20万元,建立可养殖万羽鸡的养鸡圈,充分利用水库的生态资源,逐步扩大鸭、猪、羊、鱼、鸡等复合式养殖基地,争取到年底纯收入突破百万大关!”谈起养殖场的前景,陈世华信心百倍。
梅西成功的励志故事篇十
20xx年6月8日,刚从湖北经济学院应届毕业,刘雪莉就顺利拿到新加坡樟宜机场正式员工的信函,开始在机场从事客服咨询工作,月薪15000元人民币。
去年10月,驰名世界的迪拜帆船酒店来武汉招聘人员,刘雪莉赶紧去应聘,盼望成为这家酒店的员工。可惜,让她没有想到的是,面试官与她进行几句英语对话之后,便觉得她的外语口语不行,随即客气地请她离开。
第一回合就被淘汰,让刘雪莉顿时产生自卑心理,认为自己的确差别人很远。看到她失落的情绪,英语老师苦口婆心地安慰她,与其为眼前的挫折而叹息,不如把精神振作起来,为将来的成功而奋斗。
老师还告诉刘雪莉,不要总是认为,普通院校不好,无论在哪所大学读书,学习什么专业,只要自己在那个方面出类拔萃,就有机会找到很好的工作。
尽管刘雪莉感到很委屈,不过在老师的劝说下,她逐渐轻松起来。这次应聘的失败,让刘雪莉终于明白,作为英语专业的学生,如果口语不流利,再好的卷面成绩都等于零分。自己眼高手低,注定很难取得成功。
知耻而后勇,胜利不会光临懦夫,永远属于强者。分析失败的原因后,刘雪莉决定卧薪尝胆,除了强化英语口语训练之外,她还见缝插针地抽时间自学日语,并考取日语二级。
魔鬼般的训练和学习,让刘雪莉的综合素质获得极大提高,为她在以后的求职战场中大显身手,打下了坚实的基础,快速让梦想变成现实。
去年12月,美国一家服务公司联合新加坡樟宜机场来到北京招聘人才,有很多高校即将毕业的学生参加面试。尽管从武汉去北京应聘,既是机遇,也是挑战,还要花费一笔不小的住宿费和交通费,不过刘雪莉确定去面试,以便检验自己训练与学习的成效。这次她满怀信心,远赴北京参加面试。
途中,刘雪莉提醒自己,既然去了,就要尽力而为。在小组讨论中,她第一个用英、日双语作自我介绍,还用几个特别幽默的小玩笑调侃自己,很快就引起面试官的注意。从容自信、突出优势的应战,最终让她顺利晋级,获得培训见习的机会。
今年2月,刘雪莉从武汉前往新加坡,开始为期4个月的强化培训,需要在短时间里学习多方面的知识,其中包括英语和应急救人,同时还在机场见习服务。
刘雪莉在机场做候机楼问讯柜台,回答顾客关于航班信息、旅游信息的问题,处理乘客提出来的各种各样的要求,事情非常琐碎。从表面看,虽然这份工作很容易,只需要知道基本的程序就可以,不过如果想让自己更优秀,就必须学习很多东西。
在樟宜机场,会遇到讲各种语言的顾客,除了讲汉语、日语和英语的乘客,还有可能遇到讲阿拉伯语、菲律宾语、马来西亚语,甚至于讲其他语言的乘客。每当遇上这些乘客的时候,刘雪莉差不多都是用手机联系同事,通过电话解决。这让她认识到,在国际企业工作,团队合作非常重要。
樟宜机场很大,容易让乘客迷路。今年3月15日,有一位前往澳大利亚的年轻乘客,由于不会说英语,在飞机将要起飞前,竟然还没有找到自己乘坐的航空公司,着急得不知所措。刘雪莉马上帮助年轻人与航空公司进行沟通,随后将他送到登机口,让他赶上飞机。
年轻人到达澳大利亚后,立即写信给樟宜机场,对刘雪莉的热情服务给予高度赞扬。年轻人的来信,很快就在机场传开,让不少工作人员知道刘雪莉,在大家的鼓励下,她对工作更加积极。
4个月的培训和实习,在大开眼界的同时,刘雪莉加倍努力,结果她的成绩十分优秀,工作异常出色。实习期结束的时候,凭借优秀的表现,刘雪莉获评机场服务之星,并成为机场正式员工。在樟宜机场从事客服咨询工作之余,她还可以周游东南亚各国,观察了解国外文化。
这样惬意的工作与生活,对刘雪莉而言来之不易,这是她从失败中找到自己的不足,经过持之以恒的拼搏,从而走向成功后摘到的甜蜜果实。作为普通本科院校的毕业生,能够得到这样的待遇,她感到特别满意。
在接受媒体采访,谈到就业经验时,刘雪莉感慨道:“失败并不可怕,只要保持镇定从容,怀着取得胜利的坚定信心,找到失败的具体原因,然后朝着目标全力以赴,就会在前进中追到成功。”
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