无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇一
大一那年，宿舍里8个人，只有3个人不抽烟，包括我。不过我在这里抽了一年的二手烟，晚上伴着烟味儿入睡，早上又被二手烟熏醒。
大二那年，和初恋女友分手，同时我的奶奶得食道癌去世。被失去亲人和失恋双重打击的我，主动买了人生第一盒烟。我蹲在充满异味儿的厕所里，像个老烟民一样，点了一根，猛吸起来。没有咳嗽，没有头疼，并没有太多的感觉，也并没有让心里好受。后来，我的烟瘾越来越大，从每天两三根，到最多的一天一盒，喉咙时常肿痛，中间曾经尝试戒烟，但是，坚持不了多久就放弃了。
直到2013年5月，我又一次决定戒烟。虽然在我气愤时、失落时、孤独时、恐惧时、欣喜若狂时、酒后，香烟始终陪着我，但我害怕自己也像家里的亲人一样，得癌症结束生命。而且我还是要结婚的，为了将来的.孩子也要戒烟。这两个原因，让我有意识地准备戒烟，于是开始查找各种戒烟知识和方法。
我从网上查得，连续慢跑20分钟大脑就会释放多巴胺，其作用和尼古丁类似，于是决定坚持慢跑。果然，早上慢跑40分钟，再加上有意识地不抽烟，一上午时间不再烦躁了。这是生理上的方法。
心理上的方法就是对烟产生畏惧。我找了三种最可能因抽烟而引起的后果：一是嗓子肿疼进而诱发更严重的疾病，二是记忆力减退，三是黑肺，一想抽烟就想这三种后果。再找三个自己认为不抽烟的好处：一是将来对孩子好，二是记忆力会变好，三是省钱，想抽烟时再想这三个好处。
以上总结为一句话就是——连续慢跑40分钟加上“两个三”。这套“组合拳”让我从每天一盒烟减到五六根，再到好几天一根……两个月后，我成功把烟瘾戒掉了。
我想我戒烟成功，还有一个重要的原因是自己成长了，能用理智处理情绪，而不再需要用香烟来缓解。
感恩身边的一切！
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇二
若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不是心暖、心安。最真的感情永远都是：死皮赖脸中破涕为笑，心甘情愿中不厌其烦。
两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。
选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的.前提，等于给自己打开了最友善的世界，能够让自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
朋友像块晶莹的宝石，需要用真诚去雕琢，用理解去保鲜，用沟通去修饰。朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。
习惯，是时间累积而来的一种动作。情人间常说：“我对你不再有爱，都变成了习惯了”其实，习惯并没有什么不好：它让你自然的去做，自然的去想他，自然的去爱他……当你已经不觉得自己在付出时，也许你觉得，你己开始习惯，有他陪伴在你的生命中那才是真的爱。好好的对待你已经习惯的那个人吧！
没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。人真正的魅力，不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历尽沧桑后，由衷倾诉：认识你真好。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇三
曾几何时吸烟对我来说是那么地潇洒，那么地享受，那么地耍酷。坐在办公室里，一支烟夹在手里，衔在嘴里，吞云吐雾，南聊北侃，多么地惬意。抑或是左手夹烟，右手握笔，边抽边写，边写边抽，。让烟勾引我写作的灵感，让烟弥漫在我小小的房间。
反正烟不用买，钱不用掏。抽第一口，苦；抽第二口，呛；抽第三口，吐。鼻涕眼泪都出来了。这什么鸟烟？抽个什么劲？可是有一就有二，有二就有三。慢慢地我就学会了。也像其它烟民一样吸烟觉着刺激，觉着享受。开始一天两支、三支地抽，后来就一天成包地抽，再后来就一天两包、三包地抽。饭前抽，饭后抽，走路抽，写字抽，没完没了地抽。离抽打不起精神，离抽办不成事情。别人敬的，办事送的已远远不夠我抽的了，就自个掏钱买烟填空补缺。
再后来下岗了，做点小生意。交往多了，抽烟抽的更历害。抽烟的花费也是一笔不小的开销。由于抽烟抽的过多，导致胸闷、咳嗽，加之喝酒、熬夜，一场大病差点把命丢掉了。医生再三告诫我说：要想身体好，得把烟戒了，酒断了，再也不要熬夜了。
为了家的安宁，为了身体健康，我决定听医生的，下决心把烟戒了。戒烟十分痛苦。看见人家抽，想抽；看见人家吸，想吸；寂寞时，想抽；无聊时，想吸。满脑子都是烟的滋味，烟的'影子。烟好戒，瘾难断。可是不戒又不成。每当想抽烟时，我就嗑瓜子，吃糖果，想方设法转移注意力。直至坚持有三个月，方才算彻彻底底地把烟戒掉。
戒烟真好。少了烟熏，多了清静；少了吐痰，多了健康。
我，还是原来的我。
二口，呛；抽第三口，吐。鼻涕眼泪都出来了。这什么鸟烟？抽个什么劲？可是有一就有二，有二就有三，慢慢地就学会了。会抽了，也像其他烟民一样抽烟觉着刺激，觉着享受。开始一天两支、三支地抽，后来就一天成包地抽，再后来就一天两包、三包地抽。饭前抽，饭后抽，走路抽，写字抽，离抽打不起精神，离抽办不成事情。别人敬的，办事送的已远远不夠我抽的了，就自个掏钱买烟填空补缺。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇四
在学习、工作中，大家对随笔应该都不陌生吧？随笔是一种散文体裁，也可以是听课、读书时所作的记录。为了帮助大家更多的了解随笔，下面是小编为大家整理的回家的感觉真好散文随笔，希望对大家有所帮助。
下午，天气很阴沉，原本晴朗的天空下起了倾盆大雨。我百无聊赖的在街上躲雨，想回家，可是又不想回家，不想面对大人的唠叨。
我茫然的盯着来来往往匆匆忙忙的人，“妈妈，看那个姐姐，好奇怪诶！”小女孩清脆的声音传入我的耳朵，我像女孩看了过去，只见她的手正指着我，她妈妈不好意思的朝着我笑了笑，我勉强一笑，又低下了头。
阿姨一脸微笑，慈祥的看着我，这目光，像极了母亲。“姑娘，怎么了？下这么大雨不回家？”阿姨温馨的话语是我心头一暖，不知为什么，我对阿姨有一种慕名地信任，我将事情的原委一股脑告诉了阿姨，阿姨先是惊异，接着了然，最后皱着眉头。
“姑娘，你不应该那么说你的母亲，大人有自己的方式关心孩子，她并非不爱你，你应该了解……”阿姨絮絮叨叨说了一堆，我似乎听进去了，又似乎没听进去。“可是，雨这么大，她没来找我。”我不甘心，反驳着。阿姨笑了笑，“你怎么会知道她没来找你呢？”我不屑的冷哼了一声，目光撇向别处，赫然，母亲沧桑的背影出现在我的面前，就在不远处，她没有注意到我，但细辨，她的神色很焦急。我感觉鼻子酸酸的，心里突然升起了一股热流，我不顾大雨，向母亲飞奔而去。
我要告诉她，我要回家，我再也不会任性，再也不会调皮……
回到家，我靠在舒服的沙发上，回想着刚才的一切，看着厨房母亲忙碌的背影，我低喃，回家的感觉真好。
戒烟真好散文随笔戒烟散文篇五
有家的感觉真好。二十多年前，有一首歌唱得好，“我想有个家，一个不需要多大的地方”。对于我来说，一间房、一张床、一张桌、一把椅、一个台灯足矣。
结婚时，妻最初想让盖一座四间平房，由于没有合适的宅基地、也没有足够的资金，又说有一间房也可以，后说把老房翻新一下也可以，免得人多嘴杂还生闲气。
就这样，我们在东院的老房住了7年，养育了两个女儿，之后才投资5万元在村后独自新盖了一座组合式新房。躺在新房的席梦思床上，看着洁白的墙壁、石膏板简单的吊顶、新奇的壁灯发出柔和的光，妻说：“比结婚时还好”。
又过了10年，为了孩子上学，我们省吃俭用在城里买了一套42.65平方米的小居室。妻说“好是好，就是小了点”。我说“只要人努力，老天有眼，不会让我们贫穷一辈子”。
去年春，我们一家商量要买一座大房子，结束一家人颠沛流离、四分五下的'日子，好好在家过个团圆年。经过四个多月艰苦努力，我们终于将多年的梦想变成了现实，在江南名苑购置了一套141.32平方米的大房子，三室两厅两卫，足够我们一家四口居住，春节还可以接待两三桌亲戚朋友。
年前，妻为了让我好好地接待一下老家的弟兄，想给我买一套新衣服。我说：“都是自家兄弟，穿好穿歹没关系”。因为那时为了装修房子，我们几乎花光了所有积蓄，申请房屋抵押装修贷款又迟迟没有着落，因为不动产管理局人说我八年前购买的房子越红线不能抵押。房子越不越红线，普通老百姓哪里知道？我只知道我们有房管局颁发的《房产证》，政府让交的一切税费，包括服务维修基金，我们一分不少都交了，这时又冒出这个问题，怎么让人不心烦？那时，我们是能省则省，一门心思就是力争春节前把房子装修好。几经努力，祭灶小年那天贷款终于批了下来，我赶紧把该还的欠款一笔笔还清。因为我不想背着沉重的债务过年，我说过年前要还就一定要还，哪怕自己受再大的难！
我们十二月二十八日搬家，那是阴历十一月三十。由于没有供气，一开始我们就烧水，后来买了电热水器，洗涮方便多了。大年二十九那天，我才想起该买一件合适的棉衣了。因为时间仓促，妻和女儿都埋怨我买的太迟。好在有二女儿陪伴，才买了一套“花花公子”的棉衣和裤子。名牌的衣服虽然贵了点，但穿着舒适、好看，质量也有保障。妻子睡眠不太好，我们买了一套“慕思”双人床，躺在上面，妻说“就是舒服，有家的感觉就是好”。
昨天大年三十，二姐一家人也都来了，一大家人在一起吃吃饭、打打牌、看看电视，期间还通过微信和远方的亲人朋友互致问候、发送红包，其乐融融，更让人感觉“有家的感觉就是好”。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/2651898.html】
