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备孕男人喝红酒篇一
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我们知道红酒对于女性来说是美容保健的好帮手，但是备孕期间还是不要沾酒精比较好，不管男女都一样哦!那么备孕男性喝红酒的影响有哪些呢?下面跟小编一起去了解一下吧!
很多男性好酒，适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。因此，男性喝酒不注意适量，小心影响自己的下一代。
对于预备要宝宝的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响。另一方面过度饮酒会影响男性性功能。
此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感，这种情况下同房容易使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。
男性保健方面的专家指出：男人喝酒对胎儿的影响主要是造成降低怀孕的概率和导致胎儿畸形的可能性。酒后受孕，会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。
此外，这类宝宝出生以后，智力也比普通宝宝低，所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。
一：注意饮食
进行备孕期的夫妻，为了保证胎儿的质量，夫妻在孕前的时候，自身的饮食一定要控制好，需要养成良好的饮食习惯，千万不能挑食、厌食，是吃对食物，不要吃过辣过冷的食物，女性适当补充叶酸，男性要多吃富锌硒和蛋白质的食物，像廋肉，鸡蛋，坚果等，在备孕前可以吃育之缘口嚼片等营养品进行调理，改善精子活力的同时还能提高免疫力。
二：在放射性的环境下工作
准备怀孕之前的夫妻，为了保证胎儿的质量，夫妻一定要谨记，在孕前的时候要注意好工作的.环境，最好不要在有放射物的地方工作，以免导致身体出现问题，一些化工厂还有的有毒气体颗粒不单止对人体呼吸系统造成伤害，还会影响到人体的生殖系统。
三、情绪不良
为了备孕工作能够顺利进行，夫妻在孕前的时候，自身的情绪一定要控制好，避免负面情绪的影响，这样才能保证自身健康。所以夫妻在孕前的时候，需要尽量调节生活，保持愉快的情绪。准备怀孕之前的夫妻，在孕前的时候一定要注意好以上几点事项。并且夫妻要谨记，孕前的时候要做好检查工作，以免身体出现问题，影响胎儿的质量。
四、压力过大
准备怀孕的夫妻，在孕前的时候经常生活在压力过大的环境下，如果不会自我进行调节，容易导致身体内的内分泌激素紊乱，时间过长，会导致精子、卵子出现问题，影响正常的受孕工作。
适当引导压力，无论是社会还是家庭在夫妻不能生育的情况下对女性的要求会更加苛刻，有时候就算是男性的问题公公婆婆也会认为是儿媳妇的问题，所以这个可以跟老公多沟通，获得老公的支持，让他能够自觉去医院治疗。
材料：鳗鱼300g，鸡蛋1个，油、盐、葱花、胡椒粉、姜各适量。
葱香煎鳗鱼做法：
1、鳗鱼段洗净，姜切片。
2、将胡椒粉、盐、鸡蛋清涂在鱼肉上，腌制10分钟。
3、热锅放入油，将鱼肉入锅。4、煎至两面金黄，撒上葱花，出锅即可。
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