敢于负重作文模板

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敢于负重负重的实用篇一

现今中国，是一个充满？论的现代化。有人因艳照而红，有人因被？而死；这边厢外来子弟刚失学，那边厢京城四少便撞车；美女开着豪车在那招手，大叔拉车烧烤的车在逃窜；特供基地里，有机的瓜果蔬菜在歌唱，小作坊中，苏丹红，三聚氰氨，地沟油在舞蹈……国情，大概是这样点点滴滴的总和。面对这样的国情，中国要敢于负重，社会要敢于负重，个人也应该敢于负重！

中国敢于负重。在近期举行的？班会议中，面对节能减排，给地球退烧的责任中，中国好不犹豫地承担起第二期承诺所规定的相关责任，却便中国是世界第二人口大国，中国问心无愧去履行义务，而相形之下，一向在环保领域有出色表现的加拿大宣布退出《京都议定书》，美国也一直有从不愿参加的态度，俄罗斯，日本也宣布退出“第二期承诺”。中国这个发展中国家敢于负重，这必定是自利而无一害的“负荷”。

社会敢于负重。面对我们这个起速发展，城里人后现代化，农村人前现代化得情况，更应重视生命，重视人文发展。11月，甘肃正宁县一幼儿园在接送小孩上学的路上，与一辆货车相撞，造成20人死亡，其中有18人是幼儿。这样的惨剧为生命安全敲响了警钟。针对这次事故，中国政府立即出台紧急的校车安全系例，并段极全面进行救援工作，也严惩相关人员。所以，中国政府并不是无作为的，他们正以敢于负重的心态来处理国情，敢于给自己的工作增添压力，使自己更有效率，更到位的完成任务。

个人敢于负重。近日，童话大王郑渊洁表示现今中国小学生班干部制度正在培养“汉奸”并在强化官权，装腔作势，并认为外国没有此制度，应将其废掉。其实，在现实教育情况下，制度与细节操作下，并不是将其废除就可以了事。应在诸多的操作层面上，让孩子学会负重，培养他们的服务意识和管理意识，并在期间向孩子传输“管”的意识而不是“官”的意识，这将对于一个人的成长乃至整个社会的发展给予一个正面和积极的影响。

虽然现今我国的物质、技术、文化、制度等都处于一个古今中外颠鸾倒凤的状况，但是中国的敢于负重，使我们民族历向伟大复兴；社会的敢于负重，使社会安定祥和；个人的敢于负重，便生命更充实更有意义。

我们，敢于负重。

敢于负重负重的实用篇二

在过去较长一段时期内，中大型suv市场一直是外资品牌的天下，如今，一款自主品牌中型suv来势汹汹！

6月23日，吉利豪越在杭州上市，共推出3款车型，售价在10.36万元～13.96万元之间，足够接地气的售价让全民大空间suv普惠时代来临。

带着使命而来

当前suv成为车市唯一的增量市场，各车企都在重兵布局。豪越是繼传祺gs8、长安cs95、荣威rx8之后，自主品牌在中大型suv领域的又一次试水。在车市下行的特殊时刻，豪越担负着更加重要的使命。

对于吉利来说，其suv产品谱系完善，今年前6个月suv销量超过32万辆，位居行业第一。豪越是继博越、缤越、星越之后，吉利suv军团的第四款越字辈车型，它的问世填补了吉利在大5座和7座suv市场的空白，完善了吉利suv产品矩阵。

对于行业来说，豪越也承担着自主品牌进一步向上的使命。不久前，吉利提出了“科技吉利4.0”的口号，在消费升级和产业升级的大背景下，品牌也需要向高端化转型。豪越可以说是吉利4.0战略之后的首款产品，它有望掀起自主品牌冲高的又一波浪潮。

一直以来，中型suv市场上的车型都将产品诉求重心放在了能够点燃消费热情的空间方面。

豪越用“大大大”的洗脑式广告词让其一经亮相，就已爆红全网。“大”只是外界对豪越的第一感受，当笔者实际体验后，对这款产品有了更深刻的认识。吉利豪越“大”，但不止于大，还有丰富越级的配置，以及全车均为独立座椅的vip级舒适体验等，这些特点都给笔者留下了深刻的印象。

大到“躺赢”

7月10日，《汽车观察》记者受邀参加了“吉利豪越北京媒体试驾品鉴会”。从北京利豪广厦4s店出发，途经十渡、百里峡，最后到达网红景点打卡胜地——红井路。一路行驶而来，记者零距离体验了豪越在空间、智能、操控等方面的特点。

坐进车里，笔者的第一反应是，这车空间大到“躺赢”。豪越采用了大大大空间魔术设计，通过发动机后倾设计、座椅下潜式设计、顶棚拱桥式设计、油箱扁平化设计，打造出最大化净值空间，有着“躺赢”的绝对实力。

豪越内部空间堪比2.2米大床房的描述，非常形象的展示出了它的卖点。当后排座椅全部放倒后的空间水平，可以极大的满足消费者对于载物的刚性需求，再加上豪越方正的造型设计，不论是横向、纵向、还是进深方面，都进行了空间最大化的考量。座椅一键放倒的功能也便于操作。

载物不在话下，那么，到了载人方面，豪越又能否轻松应对呢？答案当然是：必须能！

豪越在7座满载下的状态真是讨喜，7个座位都是独立控制，都有独立的滑轨设计，这可谓是真正意义上的7座车了吧！相比一些车型后排座椅只能按4/6等比例放倒的设计，豪越的空间适用灵活度更高，对于车内驾乘人员也更友好。

当然，豪越主打大5座，同时有7座车型可选，我们此次试驾的车型为7座，身高180的司机以及副驾的美女都表示车内空间充裕，在后面的试驾中，我们特意轮流更换座位，切身体验了一把每一排的空间。

来到第二排，调整到笔者比较舒适的位置，头部空间依然空，腿部空间留有小两拳的距离。再来到最考验空间的第三排，头部空间完全不压抑，本身高度就有保证，再加上60寸全景大天窗的通透开扬感助力，整体表现令人满意。第三排腿部空间可以保持在小两拳的状态下，装载空间依然可以放下随身携带的背包、行李箱等。当然这是全车7个座位每人都可以很舒适的状态下的表现，如果需要有更多装载需求时，车内人员适当调整后即可获得更充分的车内空间利用率。

此外，车内还搭载cn95滤芯、aqs空气质量管理系统、pm2.5过滤器、负离子发生器高效净化器、三温区自动恒温空调等，不得不说豪越的这些配置太人性化了。

空间足够大就满足了驾乘人员最基础的舒适性体验，再加上丰富越级的配置加持，舒适度自然加倍提升。

行驶品质不可小觑

除了空间上的优势，豪越的行驶品质又如何？

作为一款suv车型，其出色的机械性能同样给我们留下了深刻的印象。在此次试驾过程中，记者驾驶着豪越从喧嚣的城市穿越至静谧的山间，体验了它在城市道路、高速公路、蜿蜒山路等多种路况和不同场景下的驾驶性能。

值得一提的是，在智能驾驶方面，豪越达到l2级智能驾驶水平，其搭载icc智能领航系统，该系统由全速acc自适应巡航控制系统和lka车道保持辅助系统融合升级而成。

在控制系统反应及车辆稳定功能的重要智能安全配置上，豪越还搭载博世9.3版esp高动态版车身电子稳定系统、rcw后碰撞预警功能、rcta倒车侧向辅助等功能，随时随地保障行车安全。

为充分展现其智能魅力，我们在试驾途中，尽情体验其各项智能功能。比如，为了跟前面的车保持队形，我们在高速路段开启了跟随前车轨迹以及速度的驾驶功能，操控十分便捷省心。

豪越搭载了吉利第三代1.8td发动机+7dct高效平顺动力，最大功率135kw，最大扭矩300n·m。一路上，加速平顺无顿挫，超车并线很轻松，车尾循迹性也不拖沓;连续过弯道时，车身无异响，底盘紧致、滤震符合预期，整车nvh表现良好;高速行驶时，车内噪声控制拿捏到位，驾乘人员日常交谈丝毫不受影响。

敢于负重负重的实用篇三

上午8：30，在村委会二楼会议室，老街村开展支部主题党日活动，村党支部书记王大坤组织党员围绕“当初入党为什么、入党之后干了什么、今后打算怎么干”做专题研讨。

我想起几天前，和畜牧站刘远国站长一同负责五组、六组的产业验收工作，山路艰远，路途颠簸，几天下来，人简直成了松松垮垮的毛衫。但一提起肖大姐，总会让我精神为之一振。她是六组贫困户郑贤华的妻子，也是我曾经的包保户，因丈夫在外务工，肖大姐实际上成为我的帮扶对象。

看到我们前来验收产业，肖大姐乐开了花，拉着我们到猪圈看她新喂养的几头肉猪，她指着其中一头说：“小王，这还是上次听你建议买的小猪崽，看现在长得多好！”5月初，我到肖大姐家走访时，她说出了发展产业的忧虑，自己擅长养猪，但不了解市场，也不清楚脱贫后是否会有补助，不知道该怎么办。

我当场咨询了刘站长和精准办卢主任，只要正规渠道购买猪崽，就不会有危险，只要肯发展产业，虽脱贫但不脱政策，扶持力度可能不及往年，但产业补助一定会有。听了我的建议，肖大姐放宽了心。2019年，她家新发展了三头母猪、两头肉猪，还种植了两亩萝卜菜，累计可获补助4500元，达到了三口之家的最高奖补标准。

看到扶贫手册上填写的奖补金额，肖大姐笑得更甜了。验收完，在村干部家吃了晚饭，大家纷纷聊起验收的趣事，也为农户积极发展产业、获得切身实惠感到高兴。我坐刘站长的摩托车回家时，才发觉天空早已落下帷幕，满天的星星在幕布前摇摆、跳动。

我想起加班到凌晨3点的那个夜晚，第二天就是全镇的人代会，镇长要作2018年的政府工作报告并提请人大审议。当晚，镇长、副镇长、党政办邹主任和我一起修改报告。政府工作报告涉及的范围广，既要突出脱贫攻坚、茶叶发展等重大任务，又得关注校园翻新、水电改造等具体工作。我前期虽做了大量准备，向其他部门要了具体数据、发展状况等材料，但因为对个别工作了解不深，描述出来的话语总是差一层意思。

经领导逐字逐句审定后，剩下的就是邹主任和我来汇总定稿。转钟后的时间格外难熬，除了身体的劳累，还得忍受心里的烦闷，但第二天就是大会了，报告不完成不行、完成的质量不高也不行。

后来，我们一同装订材料，并逐个检查有无遗漏，确保万无一失后，才关灯、慢慢离开办公室，生怕打碎了夜的寂寥。

我想到2018年换届选举前夕，原村书记、主任因家庭原因递交了辞职申请书，村里一时找不着“主心骨”。

党员陈奶奶提醒说：“以前王大坤当过花栎树林的村书记，他做得还不错。”花栎树林村已并入老街村17年了，但村民还能记得王书记的好。

随后，我们走访了王大坤，他说：“只要村里信任，我愿意为村里做贡献。”在之后的支委换届、村委换届中，王大坤高票当选村书记、村主任。

在选举大会的现场，我看到陈奶奶一步步走向票箱，投出了自己神圣而庄严的一票。

当初，除了到基层当选调生，我还可以当一名国企职员。身边人拿出过恳切的意见，但我的选择很坚定。我想去广袤的大地上走一走，感受基层大舞台的绚烂、热情与淳朴，切身实地去体会国家的腾飞给普通家庭带来的深刻变化。

一年多来，我牢记拜基层为师、甘当小学生的教诲，勤勉工作、积极学习、切实为群众答疑解难，以后还将继续把群众的需求摆在第一位，努力学习理论知识，提高为民服务本领，不负初心选择、不负伟大时代。

（作者单位：保康县店垭镇人民政府）

敢于负重负重的实用篇四

米兰·昆德拉曾言：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。而不能忍受的恰恰是轻松。”生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦；更不是雅阁品茗，海滩度假。生命的过程在于不懈地风雨兼程，在于勇敢地承担责任，在于负重而继续前行。

古往今来，凡成功者必接下天降之大任，承受心志之苦，体肤之饿，筋骨之劳，其身之空乏，然后动心忍性，增益其所不能。

遥望千年，勾践败国，才有了卧薪尝胆的千古美谈；张继落第，才有了《枫桥夜泊》的代代相传；司马迁忍辱负重，才有了《史记》的流芳千古。

回首今朝，李安落榜，才有了两度斩获奥斯卡金奖的华人骄傲；“执拗”的俞敏洪不懈三年复读，终圆北大之梦；高考失利的马云，错过了重点大学，却迸发出了创业的火花。失之东隅，收之桑榆。

正如作家秋微所说：“看起来很美的表象，都要经历足够多失败的砥砺。好像一棵枝叶繁茂的大树，没有人知道它挺拔的外表下有过多少盘根错节的挣扎。”生命亦是如此，若想不朽，则必有常人难以忍受的负重。

有多少次，那些经验丰富的老前辈总是一遍又一遍地告诫年轻气盛的我们：“船，只有在负重时才是最安全的，而空载时最为危险。”托尔斯泰对此，曾发出“人类最大的悲剧，不是死亡，而是没有掌握有意义的人生”这类感言。

生活的起伏诠释的是精彩而有意义的生命。人活着的意义：不是安逸享乐，坐享其成，而是在负重的生命中磨砺自我，无畏前行。

一位“理科状元”在毕业后因无法适应社会，不堪忍受生活的压力而自杀身亡了。他在遗嘱中写到：“小时候过分的爱与安逸的生活，使我在如今面对社会残酷的竞争时是多么手足无措，一次次的失败使我彻底放弃了人生。”这一席话，不由得使人心寒。一粒石子，不经风沙的百般冲洗就不会变成一颗晶莹的钻石；一棵树苗，不经常年的风吹雨打也不会长成参天大树；人也一样，不经历磨难也不会成为一个大写的“人”字。

而香港首富李嘉诚，在年幼时因父亲去世，而独自担起生活的重任，不仅要照顾母亲和年幼的弟弟妹妹，还要为了生存而四处奔波。但，年复一年，沉重的生活负担却为他开辟了一片天地，从此走向了他人生的巅峰。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。“大概阐述的便是这两种情形了吧。困难，虽是一种沉重的负担，却是它造就出了无数伟人，成就出了无数英雄。所以”负重“，便是一种积极的人生态度。生命的负重，使我们居安思危；生活的负重，使我们奋发向上。

蝴蝶之所以拥有优美的飞翔姿态，是因为它敢于承受破茧之痛；梅花之所以拥有芬芳的苦寒之香，是因为它敢于承受霜雪之寒；而生命之所以不朽，是因为它敢于承受苦难之重！

敢于负重负重的实用篇五

有困难、有风险、有危机、有曲折，都不可怕，关键在于要勇于面对，善于克服和战胜它们。一旦战胜了，就会峰回路转，光明在前。要学会利用危机，在应对危机的过程中创造机遇，化危为机，转危为安。

习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上的重要讲话中强调，要增强忧患意识，时刻保持如履薄冰的谨慎、见叶知秋的敏锐。遵循这一要求，党员干部要用全面、辩证、长远的眼光看待形势，筑基赋能，在危机中育新机，于变局中开新局，确保各项任务的圆满实现。

要保持战略定力。从公布的一季度国民经济主要指标来看，疫情造成经济发展中的难点和痛点更加凸显，一季度国内生产总值同比下降6.8%，而去年一季度同比增长6.4%，一正一负，经济增速比去年同期增速下降13.2个百分点。就辽宁而言，全省地区生产总值按可比价格计算，同比下降7.7%。新冠肺炎疫情对经济社会发展带来的影响，中央政治局会议用了两个“前所未有”，即新冠肺炎疫情对我国经济社会发展带来的冲击前所未有，当前经济发展面临的挑战前所未有。对此，许多人深感忧虑，甚至悲观失望。有困难、有风险、有危机、有曲折，都不可怕，关键在于要勇于面对，善于克服和战胜它们。一旦战胜了，就会峰回路转，光明在前。要学会利用危机，在应对危机的过程中创造机遇，化危為机，转危为安。面对国内外风险挑战明显上升的复杂局面，必须牢牢把握中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局“两个大局”的战略机遇，以复兴成就化解风险挑战。“两个大局”的基本面仍然是机遇大于挑战。机遇与挑战相互制约、相互转化，积极推进中华民族伟大复兴的战略全局，充分运用世界百年未有之大变局的发展空间，就能有效化解潜在的或已生成的风险挑战。习近平总书记强调，坚持和发展中国特色社会主义要一以贯之，推进党的建设新的伟大工程要一以贯之，增强忧患意识、防范风险挑战要一以贯之。这样的清醒自知与战略定力，充分反映了一个成熟政党的睿智与品格，使得我们无论身处顺境还是逆境，都能够做到镇定自若、泰然处之。历史的常态往往并不像人们所期许的那样四平八稳、丽日晴空，其奥妙和让人回味之处恰恰在于危与机的转化、顺与逆的交替。我们已经走过了千山万水，但仍需跋山涉水。要始终做到临事不惧、好谋而成，保持好负重登山、逆水行舟的心态。只有沉着冷静、心有定力、迎难而上，才能任凭风浪起，稳坐钓鱼台。

要坚持敬始慎终。古人讲：“靡不有初，鲜克有终。”敬始并不难，难的是慎终如始。敬始而慎终，事业则无败事。这是一个显而易见的质朴道理，也是奋斗的应有之义和关键所在。奋斗之初，在见微知著抓住本质、拨云去雾认清方向后，就要有食不甘味、夜不能寐的责任感，高度负责、当仁不让的使命感，时不我待、只争朝夕的紧迫感，如临深渊、如履薄冰的危机感，放下架子、扑下身子，真抓实干、埋头苦干，干不成不松手、干不好不放手，哪怕乱云飞渡、风吹浪打，也要始终保持攻必求克、战必求胜的坚定信念和坚忍不拔、顽强拼搏的决心毅力，执着向前冲锋，绝不轻易动摇或变道。如此，才能把宏伟蓝图和奋斗目标化为现实。作为伟大复兴路上的追梦人，我们既要将初心保持到底，还要将奋斗坚持到底，主动杜绝一切得过且过的心态、一切裹足不前的做法，不慕虚荣、不务虚功、不图虚名，把全部心思用在想干事上、把所有本领使在会干事上、把主要精力放在多干事上、把奋斗目标定在干成事上，充分发扬奋斗精神和实干作风，扛着责任奋力前行，带着激情干事创业，朝着一个目标昂扬奋进，把初心守牢、把步子迈实、把收口扎紧，才能走出人生新高度，真正拥抱这个千帆竞发、百舸争流的宏伟时代。

要涵养斗争精神。历史总是在矛盾中行进、在斗争中淬炼、在破立中发展。处在中华民族伟大复兴的关键时期，遭遇艰险不可避免，碰到难事不可避免。党员干部要增强“一叶易色而知天下秋”的政治敏锐性和洞察力，对于各类重大风险，要以万无一失的底线思维虑之、以周密细致的机制制度防之，向最好的方向努力，为可能出现的最坏后果作万全准备。在重大风险挑战面前，我们要坚持实事求是，按客观规律办事，不蛮干不盲干，时刻保持政治清醒和战略定力，积极应对、未雨绸缪，深挖风险源头，不放过任何一丝苗头、不轻视任何一种倾向，以不懈怠、不松劲的工作热情，严谨细致抓好矛盾化解和风险防控。保持谨慎之心，我们就能在推进经济社会发展中变被动为主动，危中求机、险中求变、难中求进，在风险挑战面前不畏难、不退缩，尽锐出战、敢战能胜。牢牢把握斗争的方向、立场和原则，熟练掌握斗争方法、艺术和策略，在伟大斗争中练胆魄、磨意志、长才干，切实担负起新时代赋予的神圣使命。

要筑牢为民之志。盖有非常之功，必待非常之人。习近平总书记在山西考察时指出，中国共产党把为民办事、为民造福作为最重要的政绩，把为老百姓做了多少好事实事作为检验政绩的重要标准。这一标准，言简意赅、语重心长，是对共产党人不忘初心、牢记使命的生动阐释，也为全体党员干部牢固树立正确政绩观、强化宗旨意识、加强作风建设提供了根本遵循。当前统筹做好疫情防控和经济社会发展工作，党员干部要牢固树立“有权必有责、有责要担当、失责必追究”的观念，咬紧牙关，鼓足干劲，知重负重，继续毫不放松抓紧抓实抓细常态化疫情防控工作;继续不折不扣、坚定不移贯彻落实党中央的决策部署，千方百计地加快恢复生产生活正常秩序，深入做好“六稳”工作、落实“六保”任务，把我国经济发展的巨大潜力和强大动能充分释放出来，确保完成决战决胜脱贫攻坚目标任务，全面建成小康社会。前进道路上，只有始终坚持以人民为中心，拿出“功成不必在我”的境界和“功成必定有我”的决心，才能实现党的宗旨和使命，不负人民群众的期望和重托。

要秉持知行统一。习近平总书记指出：“与时俱进不要当口号喊，要真正落实到思想和行动上，不能做‘不知有汉，无论魏晋的桃花源中人。”“我将无我，不负人民”，习近平总书记身体力行，为全党作出了践行初心使命的表率。党的十八大以来，从革命老区到北国边陲，从黄土高原到太行深处，从农贸市场到贫困户家中，总书记以脚步丈量大地，用真心聆听民声，用实干履行承诺。老百姓日子过得好不好，始终是他心中最大的牵挂。党员干部要坚持在事上磨、在干中练，努力争做实干家。要善于在狠抓落实中展现担当作为、彰显党性原则。要撸起袖子加油干。在新时代，党员干部必须把增强必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，贯穿到统筹推进疫情防控和经济社会发展工作“双战场”中，贯穿到带领人民实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大实践中，努力向历史和人民交出更加优异的答卷。

（作者单位：辽宁省委党校）

敢于负重负重的实用篇六

一、思想上高度重视、行动上争分夺秒，保质保量完成各项筹备任务。各乡镇、各部门、各街道办事处要把“会节”筹备工作作为当前工作的重中之重，一把手负总责，细化工作任务，明确时间进度，确定专人抓落实，实行倒计时，不折不扣、保质保量地完成市组委会和区筹委会下达的各项工作任务。

二、步调上协调一致，工作上不讲条件，确保各项筹备工作的顺利进行。区筹委会及各专业组要切实加强与市组委会及各专业部的工作衔接，做到上下一致，工作不脱节。区各专业组之间、各乡镇、部门、街道之间要通力合作，相互配合，不得推诿扯皮。区上财力十分困难，但为“会节”筹备工作，钱一定要拿，但不可能满足所有工作的需求，各乡镇、各部门、各街道办事处要坚决贯彻落实区“会节”筹委会下达的各项工作任务和要求，发扬“三干”精神，树立有钱要干，没钱也要干的思想，思路要活、办法要多，条件不能讲，困难要克服，在确保完成市上下达给我区“会节”各项工作任务的前提下，按照量力而行、尽力而为的要求，主动积极地做好筹备工作。

三、环境上加快整治，宣传上精心组织，确保良好的“会节”氛围。

加大对城乡结合部、主要交通干线、旅游景点和乡、镇、村环境卫生的整治力度，清理沿路“三堆”，消除垃圾死角，改善乡、镇、村貌，美化景点环境。特别是“会节”期间正值夏收打碾时节，必须坚决及早制止在公路上晒粮打碾。宣传新闻组要围绕“会节”工作，及时宣传报道我区“会节”筹备工作进展情况，制作一批主题鲜明、创意新颖、凸显效果的宣传节目，营造良好的舆论氛围。

四、防疫上不能放松，安全上措施保障，确保“会节”安全举办。

各乡镇、各部门、各单位要继续认真贯彻区委、区政府关于防控“非典”的一系列部署和要求，充分认识“非典”防治工作的长期性和复杂性，继续坚持行之有效的防控措施，尤其是宾馆饭店、旅游景点要做好各项防控工作，做到“会节”筹备和“非典”防治两手抓不动摇。安全保卫工作要及时排查并消除各类安全隐患，净化治安环境，精心制定安全保卫预案，确保“会节”期间的安全和稳定。

五、督察上加大力度，纪律上严格要求，确保各项任务落到实处。

本次全国乡洽会暨“天马”旅游节是一次向外界全面展示凉州新形象和经济、社会、文化发展水平的良好机遇。“会节”筹备工作只能做好，不允许出现任何差错。区筹委会要根据各乡镇、各部门的

工作方案

最后，希望大家齐心协力，克服困难，听从调配，严明纪律，认认真真地做好各自工作，为“会节”争光，为凉州人民争光。

敢于负重负重的实用篇七

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝；而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。

米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。

生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼时却说他最怕没事可作；有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿十多个春秋；有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。

花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。

也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧！

敢于负重负重的实用篇八

这是什么：使用一个简单的杠铃配件进行的全身锻炼，由执证私人教练和迈阿密i.v.健身创始人idalis velazquez设计。

工作原理：一块板的重量是10磅，它可以改进你的上身训练（一块板的直径刚好是肩宽）、增加基础力量训练的难度（将一只手或者一只脚放在板上，可以增加一点不起眼但却十分有效的高度变化），还可以帮助进行旋转训练（独特的重量分布可以更容易地扭转而不变形）。

如何做：一周2到3次，按照顺序完成一个循环，只在需要的时候适当休息。15分钟内尽可能多次重复。

1上举力量深蹲

双脚与臀部等宽站立，将负重板平举在胸前，肘部弯曲。双脚跳开略宽于肩，同时将负重板举过头顶，臀部下蹲。恢复至起始动作为一组，做8次。

2不平衡侧向弓步

双脚站立于负重盘中间，双手贴合置于胸前。收紧核心，向右侧踏出右脚并降低身体重心，直至右膝弯曲至90度，保持左腿笔直。换方向重复，恢复至起始动作为一组，交替做8次。

3旋转滑板跳

左脚支撑站立，双手握住负重盘，肘部弯曲，收紧核心，抬起右脚。向后抬起左脚、跳至右方的同时将负重盘旋转至右臀部，保持盘子贴近身体。换边重复，交替做8次。

4交替挺身

平躺在地板上，双手握住负重板置于身体上方几英寸。抬起肩膀、背部和雙腿离开地板。运用腹肌力量尽可能地抬起上半身，将负重板向上举起的同时将右膝靠近胸部。反向重复动作回到起始位置。换边重复，做8次。

敢于负重负重的实用篇九

再鼓干劲迎难而上

在困境中求创新、树形象、谋发展

现在开发区所面临的形势用一句话概括就是“困难与机遇同在，希望与挑战并存”。经过12年多的发展，以总结成绩的同时更要看到差距和不足。看成绩，是为了激励我们奋发向上、开拓进取、增强信心；看不足，是为了避免我们盲目乐观、小绩即满、缺乏目标；在竞争日趋激烈、优势逐渐减弱、发展空间受到限制的困境中，我们正处在一个前进和发展的关口，发展空间是我们面临的瓶颈问题，没地可用是摆在我们面前最现实、最急切、最核心的难题，项目质量越来越高，规模越来越大，却没地方安排了，这一问题解决不好、解决不了，发展就无从谈起。从市委、市政府到开发区工委、管委的各级领导，对这个问题都非常重视，也想了许多的办法，但由于受到法律、政策等客观条件的制约，尽管各级都做了很大的努力，但这个问题不可能在短期内得到彻底解决。对这样一种形势，作为土地管理部门来讲，我们会以强烈的责任感、使命感和紧迫感，做到在成绩面前，不盲目乐观；在严峻形势面前，不畏难怵头；在艰巨任务面前，负重前行迎难而上。积极协调、努力争取，使这个瓶颈问题尽快得到解决。

－－要发展，就要对自身肩负的重任有清醒的认识。

今年国家要继续实行宏观调控政策，作为参与调控的部门，我们任务繁重，压力很大。一方面要认真落实国家宏观调控政策，履行部门职责，发挥部门作用，坚决维护国家宏观调控的统一性、权威性和有效性，同时要满足开发区发展的需要，合理安排科学配置土地资源，保证开发区的发展用地。为此我们明确了在工作中的“五个更加”：更加注重积极主动，努力加强勾通与协调；更加注重统筹目前急需做好的几项工作是：一是保证春季急需开工建设项目的用地问题，使之尽早得到批准。二是尽快完成土地利用总体规划修编前的地籍现状调查，为全市的修编工作打好基础，同时使开发区的扩区规划尽早得以实现。三是继续立足存量控潜，提高低效利用土地的利用强度。以提高土地利用率、土地产出率为宗旨，进一步加大闲置土地的处置力度，通过行使优先购买权，进一步规范土地转让行为，限制用地单位间土地资源的无序流动，使土地资源重新得到优化配置，全面提高开发区土地的利用效率。四是规范征地补偿工作。进一步健全征地程序，坚持“两公告一登记”制度，做好被征地农民的工作，保证依法征地，维持开发区农村的稳定。五是搞好全区的农村集体土地及城镇个人住房的土地登记发证工作，完善开发区地籍基础工作。六是做好区内房产的确权登记发证工作，特别是对区内新建小区、农村拆改小区和东方大学城内部分房产的登记发证工作。

－－提升形象，加强自身的能力建设是关键

提升形象，要靠自身能力的提高来保障，土地房产部门要着重提高以下几个方面的能力。一是依法行政、统筹全局的能力。土地是一切经济和社会活动的载体，管理的好坏，直接影响到发展的全局。因此我们必须总览全局、加强研究。以科学发展观为指导，识大局、顾大局、谋大局，着眼于经济全局和长远发展，妥善处理好保护资源与保障发展的关系，及时、全面把握形势、研究政策。切实做到严格管理、严格监督、严格执法。与时俱进、开拓创新。注意综合运用经济、法律和行政手段，统筹兼顾、促进和谐。正确处理资源所有者、使用者和相关各方的利益关系，依法维护好国家的资源所有权益，维护好人民群众的合法权益，为构建和谐社会服务。二是沟通协调、推进工作的能力。土地房产工作事关各行各业，关系千秋万代，联系千家万户，辐射面非常广泛。上至国家部委，省、市各级政府和主管部门，下至用地企业、普通农民百姓，“点多、线长、面广”。对上级主管部门的依赖程度特别高，离开了上级的支持，一事无成，同时做不好群众的工作，影响发展和稳定。特别是作为基层的土地管理部门，既要落实上级要求，又要完成具体任务，我们处在矛盾的交叉点上，更需要我们加强沟通协调。增进了解、加深理解，赢得支持、形成共识，促进各项政策、任务的落实。三是创新方法，开拓新局面的能力。开发区是改革开放的前沿阵地，是各项改革的试验田，要敢于突破和创新。在努力寻求国家法律、法规政策和开发区实际的最佳结合点，找准突破点上下功夫。今后工作的重点是：根据国家的产业政策和用地要求，结合开发区的具体实际和招商制度改革，研究制定供地和用地新机制，积极建立健全用地定额指标和土地集约利用评价指标体系，推行单位面积的投资强度、土地利用强度、投入产出等指标控制制度，提高用地项目质量。改变粗放利用土地行为，坚持集约利用土地；研究和探索征地制度的改革，保障利益、保持稳定。总之就是要着眼于开发区的长远发展，树立科学的发展观，使“二次创业”保持健康和可持续的发展。

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