无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
抬头低头作文篇一
“嗞——”公交车的刹车声此刻多么美妙动听，在站台上期盼已久的我迫不及待地冲上了车，环顾四周，座无虚席，我只好悻悻地站在了过道上。
待在公交车上无所事事，于是我打量起周围的人是如何打发时光的。第一个吸引我眼球的是一个七八岁左右的小男孩。莫非他有什么过人之处?非也。他那打了鸡血般的兴奋劲和口中蹦出的“外星语”令人瞠目结舌。只见他低着头，目不斜视，双手紧紧地握着一个智能手机，手指飞快地在手机屏幕上移动跳跃，不时地发出“哎哎呀呀”的怪声。我不禁好奇地伸长脖子张望，那满屏的花花绿绿让人眼花缭乱，不一会儿，我便感觉有点头晕眼花，急忙转移视线，闭目养神片刻后，才将那眩晕感驱散，再看那小男孩完全沉浸在自己的游戏世界中，仿佛周遭的一切都成了虚无，那种浑然忘我的境界真让我“佩服”!坐在他旁边的奶奶嘴里不停念叨着：“别玩了，休息一会儿，再玩眼睛要坏了……”可是小男孩依旧我行我素，奶奶百般焦急却又无可奈何。
我实在看不下去了，将视线转向了另一边。一位打扮时髦的阿姨正低着头拿着手机“咯咯咯”地笑着;一位中年男子一手扶着扶手，一手还拿着手机不停地发着信息，似乎有十万火急之事等着他去处理;一个大学生模样的姐姐则戴着耳塞，听着音乐，闭目养神，沉浸在自己美妙的世界中……
“嗞”的一个急刹车声不合时宜地响起，大家都仿佛从梦境中惊醒般抬起了头，那个中年男子更是狼狈，向前冲了好几步才稳住身体。原以为这下大家可以放下手机，来点新鲜的，可是没过多久，一切依旧，我的视觉渐渐疲劳了……
公交车上的“低头族”让我领略了非同一般的坚定，也让我陷入了沉思。在科技高速发展的今天，手机、电脑等电子设备确实给我们带来了方便，也让天涯海角的距离不再成为交流的障碍。可是有利必有弊，对手机的过分依赖让我们失去了理性。孩子们迷恋游戏，导致视力下降，学习热情不再;大人们享受手机的千变万化，无视健康，更无视亲情、友情。整个社会，你低头，我低头，人与人之间正在筑起一面无形的高墙。
让我们放下手机，不要变成“低头族”。因为在我们的周围，还有更多触手可及的幸福，还有更多比看手机有意义的事，还有更多人等着我们去关爱。
抬头低头作文篇二
“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”
——题记
随着科技越来越发达，活着活着，我们便习惯性地开始了“提线木偶”般的生活程序，心甘情愿地受欲望摆布着，不作任何斗争。如斗鸡场的莫名地亢奋着，挥霍着自己鲜亮的青春。如雨天电线上的苍蝇茫然地聚集着，麻痹着自己堕落的神经。那些自诩为“低头族”“手机控”的，不正是这类人吗？
“如果你想害了一个孩子，请给他一部手机。”，，国庆假期，甚至是双休日，大多数孩子都离不开手机，平板。有些深深痴迷于其中的孩子，甚至早上刚睁眼，睡眼惺忪地就要去玩手机，从而导致视力的严重下降。现在的小孩子，也会玩手机，饭桌上，父母怕他们无聊，会瞎吵瞎闹，便毫不负责地扔给他们一部手机，在这方面，他们绝对是正宗的“自学成才”，不用父母教，用自己的小手指在手中那块发亮的方寸屏幕上划来划去，玩在着游戏。所以现在，在大街上看见那些一年级的，幼儿园的小，鼻子上还架着一副眼镜，人们已经不会惊讶了。换一种角度来说，玩手机，可以使那些孩子们的思维变得敏捷；在饭桌上，可以安安静静地吃饭。这样也是好的。但是，家长们，你们想想，由于你们不负责的行为，让孩子已经依赖上了手机，离不开手机了，久而久之，会变得性格孤僻，不愿与别人交流，所以，从现在起，请合理规划他们的时间吧，你若抬头，便是晴天，别让孩子也成为“低头族”。
不仅是孩子们沉迷手机，无法自拔，大人们又何尝不是呢？不管是公司白领，还是扫地阿姨；不管是企业高管，还是无业游民；不管在地铁上，还是公交车上；不管是驾车时，还是走路时；无时无刻不在低头看手机，对身边的大千世界漠不关心。长期这样地看手机，会引起许严重的健康问题，轻者近视，重者视网膜损坏，导致失明。据统计，每年死于因看手机而引起交通事故的人越来越多，听到这里，许多人肯定都会胆战心惊，忐忑不安，生怕悲剧会降临到自己身上，光焦虑是不够的，得拿出一些行动来呀，多把心思放在自己的工作当中，而不是手机上，事业永远是第一位呀！雷布期说：“只要站在风口，猪也能飞起来”，我想对那些无业游民说：“你见过在天空中翱翔的`猪吗？”很遗憾，你并不是活在《西游记》里，也不是猪悟能。伟大的事业应该由自己去争取，而不是成天捧着一个手机，等待天上掉馅饼，天上不会掉馅饼，如果会也只会是陷井。所以，去追寻自己的事业吧，别把大好青春浪费在手机上面，你若抬头，便是晴天。
科技给我们带来了许多改变，有好的一面，也有坏的一面，我们应该多多利用好的一面，不做“低头族”，不做“手机控”，做最好的自己。
抬头低头作文篇三
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道……当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜！
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
抬头低头作文篇四
漫步，漫步在熟悉的校园里，想着这些天来一直围绕在我心头的那个问题。
不知咋地，我竟然对大家习以为常的一个动作——低头，起了好奇心，这些天我想了许多，也问了许多，归纳总结一下，就成了以下的调查报告：
调查目的：更清楚地了解人们总喜欢低头的原因
调查时间：公元21世纪20xx年国庆长假前的一周
调查地点：小女子所就读的中学and周边的大街小巷
调查对象：亲爱的同学们、敬爱的老师们and路人甲、乙、丙、丁。
调查过程：
星期二，同学们都脱掉了校服，换上了自己的漂亮衣服、漂亮鞋子。早上7：00，正是同学们上学的高峰期。嗯，是我做采访的好时机，快抓紧。看，那正走来一个同学，低着头慢慢地向这儿走来。我赶忙走过去。“这位同学，请问你叫什么名字呀？”“我叫李某某，怎么了，有什么是吗？”“哦，我只是想问你几个调查性的问题，可以吗？”“哦，可以呀，但是不要太久噢。”“谢谢，请问你为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，原来是这个问题呀。其实也没什么啦，只是一种习惯罢了。习惯低着头去看地上有没有香蕉皮、台阶这些东西，习惯低着头去看自己的步伐。再说了，总是仰着头走路是真的很累的呀，嘻嘻。你说是吧？”“是呀，虽然总说走路要昂首挺胸的，但那样的确太累了，唉！””还有事吗？”“哦，没有了，谢谢你呀。再见。”“再见。”
和刚才那个同学告别后我又搜索到了一个调查对象——一个老师。只见她正低着头边走路边和旁边老师谈话。我小跑到了她们面前，问道：“请问两位老师我可以问你们一些调查性的问题吗？”“可以呀，你问吧。”“谢谢老师，请问你们为什么喜欢低着头走路啊？”“哦，这个问题呀。你也知道的，老师穿的是高跟鞋，稍不注意就会摔跟头的，所以要经常低着头走路，这样就不容易摔跟头了呀。”“哦，原来是这个原因呀。谢谢老师，再见了。”“再见。“
之后在放学的时候我又问了几个路人，他们的回答和同学、老师们的差不多，大概就是两个方面：
1．因为懒得仰着头走路，就选择低着头走路了。
2．因为要顾全自己的形象，所以需要低着头走路。
调查结果：搞清楚了人们总喜欢低头的原因。但对于低头我个人还有一点想法，虽然选择低头是因为仰头太费力，但我希望在世界面前时我们这些祖国的花朵、桥梁们不要因为仰头太费力而选择低头，因为如果那样的话，我们将不会再有仰头的机会。
谨以此文来提醒广大青少年朋友和老师们不要忘记自己肩上的重任。加油吧，中国。腾飞吧，中国。
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