在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
日常护肤注意事项和禁忌篇一
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皮肤是我们身体的保护层，我们在日常生活中要保护好自己的皮肤。下面是小编给大家整理的日常护肤注意事项，希望对大家有所帮助!
早晨起来不要急得洗脸
我们洗脸的误区就是一起床就马上洗脸、刷牙，其实这是不对的，因为我们昨天晚上是洗过脸的，然后一晚上它会形成一层油脂的保护膜，这时候皮肤也很脆弱，立马起来就用洗面奶刺激它，就会使它尽快脱落造成皮肤容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早饭再去洗脸，效果会好很多。
晚上一定要卸妆
现在很多女孩都是不化妆，不出门，是的，化妆其实也是保护皮肤的一种，因为我们上学，工作，有些人经常面对电脑，涂一些隔离或者其他护肤的东西，不仅不会伤害皮肤，反而可以保护皮肤，但是，我们晚上必须要卸妆，不然皮肤得不到更好的休息，还会刺激皮肤长斑等。
定期做面膜
对于我们平常化妆的女孩，我们应该2-3天做一次面膜，用清除面膜和补水面膜交替使用，这样既能清除在脸上附着的.脏东西，又可以起到补水的作用，所以面膜是很神奇的东西，一定坚持敷面膜。
隔几天让皮肤呼气
怎样才能让皮肤得到呼吸呢?答案就是裸肤，就是我们每天化妆，要涂隔离，bb，粉底之类的，这都可能含有化学物质，除了及时做清洁以外，还要让皮肤得到呼吸，在哪天不出门就可以清水洗脸，什么也不涂，可以每隔一周尝试一下，再上妆也很透肌哦!
平常没事的时候多做按摩
不一定经常去美容院，每天晚上卸妆后或者睡觉之前都可以用手把脸部肌肉按摩一下，或者是用护肤品的时候，为了均匀涂抹也可以拍打按摩，这也是一个防止皮肤衰老的好方法。
注意日常的习惯
最后还是要注意生活习惯，大家再熟悉不过了，早睡早起，饮食均衡，多吃水果蔬菜补充维生素，等等，这是皮肤的根本，没事的时候可以多喝水，也可以加快身体的机制循环，多运动也可以排汗排毒，让皮肤变的更加细腻，光滑。
清洁是护肤的第一步。根据自身的皮肤类型，选择适合自己的洁面产品。但是清洁不要过度。一般一天两次即可。
化妆就要认真卸妆。卸妆需要用专业的卸妆产品。清除化妆品在皮肤的残留物质。然后再用洗面奶清洗面部。
使用眼霜的时候。不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，是指眼睛周边一圈，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指，轻轻的敲打按摩，直至吸收。
做好防晒工作，防晒霜，四季都要涂抹。不仅仅是夏季需要。还可以选择隔离霜之类。尤其是冬季的雾霾天气。
清除角质，要适度。平时敷面膜，要注意不要超过半个小时，再面膜干透之前，一定要揭下来。一般敷过面膜后，是需要用清水，冲洗一下脸部的。
多喝水，多吃水果蔬菜。平时的饮食注意补充骨胶原蛋白。平时，可以多做脸部按摩，很简单的搓脸操。
日常护理步骤： 日间：洗面奶--化妆水--眼部--精华--乳液--霜--隔离--防晒--bb霜--粉底晚间：卸妆--洗面奶--水--眼部--精华--乳液--霜
1.洗面奶 皮肤经过一个晚上的新陈代谢，特别是晚上11点至凌晨2点是肌肤最好自我修复时间段，所以第二天早上起来会发现脸上代谢出很多分泌油脂等，因此需要针对使用洗面奶做好清洁.否则会容易堵塞毛孔
化妆水包括爽肤水、柔肤水、收敛水. 起到二次清洁效果，同时进一步滋润，起到软化角质，疏畅毛孔，帮助后续使用产品的更有效吸收.
3. 眼部 眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺分布最少的部位. (在使用精华/乳液/霜等营养成分较高的护肤品之前必须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒)
4. 精华 精华在日常护肤品中营养成分最高，同时分子粒小，渗透性强，能瞬间渗透肌肤的基底层，吸收非常快.
5. 乳液 乳液使用在精华之后，能有效形成一种天然保护膜，防止精华营养成分的蒸发，有利用持久滋润肌肤.
6. 霜 包括日霜和晚霜.日霜使用针对防护滋养效果，晚霜使用针对改善修复效果.
7.隔离 主要针对长期面对电脑室内办公族使用，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激脸上皮层色素扩散，显得肤色不均，出现暗黄，甚至长期沉淀形成色斑问题
8. 防晒 主要针对室外，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激脸上皮层色素扩散，显得肤色不均，出现晒斑问题.选用产品防护指数在20-30倍之间.
9. bb霜 俗称懒人霜，具有隔离防晒遮瑕粉底效果，同时可以提亮肤色.使用于不是长期对着电脑和室外的人群使用 (室内使用选择8-15倍的。但是室外通常选择防晒指数20--30倍即可。防晒隔离bb霜，根据客户所处的环境决定选择.隔离和防晒产品必须分开同时使用)
10.粉底 能调整肤色不均，暗黄现象，缔造底妆效果
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