最新高考的营养食谱通用

格式:DOC 上传日期:2023-05-02 08:10:07
最新高考的营养食谱通用
时间:2023-05-02 08:10:07     小编:zdfb

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

高考的营养食谱篇一

2、排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫;生姜切丝、大葱切大块。锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦;

3、加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮;

4、移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁,此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。小诀窍1、小鲍鱼用干净的钢丝球剪下一小角,再来刷洗会非常快捷方便干净;

2、选大葱,香味足更能很好的去腥;

3、开水不要加多,略微和排骨持平即可,如果高压锅压好后发现还是太多,可以倒掉少许;

4、最后的收浓汤汁可以根据个人口味增加调味料的使用,重点是要达到红烧醇厚的口感;

5、出锅前淋入一点香油画龙点睛,你也试试。

高考的营养食谱篇二

1. 为了好处理,我挑粗的买,收拾的时候我感觉粗的根部有些老,还是不粗不细的更好吧;

2. 狗宝的皮很好刮,用小勺或者小刀都能很轻易的刮下来,千万不要削,本来就细,再削就削没了;

3. 弄成条的时候也不要用刀切,这个用削的比较好,我就像刀削面那样削的;

4. 苹果、鸭梨和胡萝卜尽量切细些,方便里面的汁水出来;

5. 要用蒜泥,就是捣成的那种蒜泥,不是切得蒜末,味道绝对不一样哦;

6. 各种调料的比例随意,根据自己的口味,拌好的酱料用鼻子闻一闻,就知道啥味了,然后再调;

7. 鱼露是一种韩国的酱料,一般超市进口柜台里就有,鲜族人做泡菜经常要用到。

晚餐

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