最新宝宝晒太阳的好处与坏处通用

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最新宝宝晒太阳的好处与坏处通用
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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

宝宝晒太阳的好处与坏处篇一

很多家长趁着这温暖的春季带宝宝去晒晒太阳,获得维生素d,给他们补补钙。但是,晒太阳给宝宝补钙是在科学晒太阳的前提下,宝宝如何正确晒太阳呢? 下面,小编为大家分享宝宝晒太阳的六大注意事项,希望对大家有所帮助!

有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。

因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

皮肤生产维生素d主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。

孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;

下午4-5时紫外线中的x光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

需要强调的是,不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

晒完太阳后,最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类,保养一下宝宝的皮肤。

应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素d的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

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