在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
那一次,我懂得了坚持篇一
体育考试中的800米一直是我的弱项。我天生就对长跑有一种恐惧感，在我看来，800米是一个遥不可及的数字，可是，我又有什么办法呢?只有接受这个残酷的事实。
下午，第一节课便是体育课。而此时的我，已经有些站不稳了。我的腿在不停地颤抖，我的心也跳得非常快。很快，便轮到我了，我站在起跑线上，望了望就在身后的终点，却感到离我是那么得遥远。我微微闭上了双眼，深深地呼吸了三口气，却越来越紧张了。
“预备——开始!”老师洪亮的声音传到了我的耳朵里，我“嗖”地一下冲了出去，跑到了最里面的跑道上。我控制好速度，向前跑着。两旁的风“呼呼”地刮过，我渐渐地感到呼吸有些困难，只好张开嘴使劲地吸着气。一圈了，我看到了站在跑道旁的同学们，在向我招手，我立刻感觉到全身充满了力量。我的腿又酸又痛，我的嗓子干得直冒烟，而我的身子已经不听使唤了，虽然很累，却一直被我心中那份力量支撑着，不断地向前跑去。
转眼间，我已经跑到了冲刺线。这条冲刺线离终点200米，老师要求我们在这里开始冲刺，而我的胃却出现了异样。我的胃里如同“翻江倒海”，不但很疼，而且涌出一阵阵恶心感。我捂着肚子，却无法跑得更快。很快，一个人超过了我，有一个人超过了我。之后，又有一个人超过了我。
我在心中质问自己：刘苏瑶，你难道就这样放弃吗?你难道就这样心甘情愿被一个又一个人超越吗?不行，我一定要坚持下来，一定要取得最后的成功。我咬着牙，忍着一阵阵的疼痛与恶心，奋力地向终点跑去。
近了，更近了，终点就在我的眼前了，同学们的加油声已经传入了我的耳朵。我飞快地跑过了终点，一股成功的喜悦从我的心中油然而生，我竟然跑完了800米。
有一位同学为我报来了喜讯，我跑了3分34秒，虽然头晕眼花，但我体会到了坚持的力量与价值。
坚持，让我成功了;坚持，让我拥有了力量;坚持，让我做到了极限，甚至不可能。那一次，我学会了坚持，我悟出了坚持的价值。
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