确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
训练计划方案篇一
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的.学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
小学六年级。
校运动场
( 待定 )
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛
a、体能训练
a、 培养学生对足球运动的兴趣;
b、 培养和发展球感和控制球基本能力;
c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
b、加强训练
a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练计划方案篇二
一次特别的夏令营活动可能改变孩子的一生。1992年,时任哈佛大学校长的查尔斯艾略特先生曾经说过:“我相信,一个耗时几周、组织良好的夏令营能够带给学生的教育意义要远远大于一学年的校内教育”。这句话激励着我们不断创新营地教育的形式,为孩子们带来形式多样、内容丰富的营地试教育课程。
一、项目简介
super camp超级营地是面对山西省的青少年定制的特色的户外拓展活动,是一种超级体验式学习。在活动中他们能够全身心的放松下来,提升自己的个人素质建设,在活动中激励自己,找到能够激发心灵和潜力的东西,让他们的五感能够完全打开,像一块海绵一样不断地吸收新鲜的信息,前所未有的打开自己的心灵,思索自己,感受他人,提高孩子的学习能力、思维拓展能力、沟通协作能力、生存技能以及社会认知能力等。让孩子的成长在体验中自然而然的发生。
我们的公司不同于普通的旅游的夏令营,我们注重孩子自身的发展需要,针对他们真正的需求推出一系列的特色营地。我们的营地包括多个特色营区,几十项特色活动,能够满足青少年所有体验需求。如我们的特色活动“超级野外生存训练”、“国学蒙正学院”等。
二、项目宗旨
让孩子有目的地玩、深度探索自己,让成长在体验中自然而然的发生。
一、项目前景
中国青少年研究中心副主任孙云晓用这样的句子来形容夏令营的作用:夏令营是夜空中惊雷带来的闪电,使孩子们看到未来;是火把,照耀孩子们看清前进的道路。
事实证明在这样一个竞争激烈的时代,人才综合素质的高低决定了其社会竞争力的强弱,身体素质、心理素质、意志力、人际交往能力、团队合作能力等是人才综合素质的重要组成因素。而夏令营正是素质教育的最好载体,是学校教育和家庭教育的良好补充。
现在很多孩子都生活在独生子女家庭,都是爸爸妈妈手里的宝,一直被娇生惯养着,很容易出现一些问题,如自理能力差,不善于动手做事,依赖性强;以自我为中心,缺乏对父母的感恩,对他人的关爱;不够坚强,缺乏责任感抗挫折能力低,胆怯不敢与人交往等。这就需要孩子们走出家,走出校园参加一些户外素质拓展活动。加之现在生活质量越来越好,越来越多的父母愿意在孩子身上的投资。这让我们看到了夏令营产业的勃勃生机。
二、产品介绍
超级营地,超级体验式学习。让孩子有目的地玩、深度探索自己,让成长在体验中自然而然的发生。我们拥有多个特色营区,几十项特色活动,满足青少年所有体验需求。锻炼孩子们的学习能力,思维拓展,科技创新,空间智能,自然探索,沟通协作、生存技能、体能运动、社会认知能力等。
1.特色营地
童子军营“雏鹰计划”;科技营“科学树”;国学营“蒙正书院”;海滨营“沙滩城堡”;外教营“洋爸洋妈”;篮球营“梦之队”;英语单词速记营“最强大脑”;学能营“超级学习力”;高考自主招生营“赢在高考”等
2.超级营地的特色活动
埋锅造饭
融冰建队 日行一善 篝火晚会 思维导图日记 野外露营
3.特色活动设计理念
所有课程设计,都是在特定的自然环境中通过让学员参与各种活动完成的。它充分调动体能和智能的配合,生动活泼,动静相宜。课程鼓励学员向自我挑战。克服孤独、胆怯、浮躁等不良心理,锤炼意志品质。走出校门,扑入大自然的怀抱。在身心与自然交融的过程中,成功与失败的感受衬托在碧海云天之中,学员会产生强烈的感官愉悦,体会到自身巨大的潜力,从而获得自信和动力。鼓励参加训练的学员,感受集体对个人的重要性。没有集体中的合作,没有众人的鼓励,个人无法达到课程的目标。体验式教育过程作为现代教育的大趋势之一,所有拓展课程将强调学员的亲自参与和自身感受,充分发挥学员的主体作用。学习野外生存技能技巧,能够用从容自若的态度面对一切发生得危机情况,并对周围同伴实施帮助。
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