在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
暑假跑步篇一
整个假期大约有六十天，我的计划是：
1. 至少看5本有益的书。
2. 上午有兴趣班的日子，下午1点开始做暑假作业。其余日子，上午9点开始做暑假作业。先完成学校布置的作业，然后预习一下五年级上的新课本。每天循序渐进，不间断。
3．体育锻炼不能少。跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量，每天都要坚持做。有时间的话，游泳一到两个小时。
4. 每天下午，练习钢琴一到两个小时。
5. 电子产品少接触，每天要控制在半小时左右。
6. 生活要有规律。白天不赖床，晚上不晚睡。即使是假期中也要做到早睡早起。
制定计划容易，关键看怎么执行。
我下定决心要严格遵守它。首先，我把《暑期计划》端端正正地写下来。然后，在小台历上做上记号。每天完成之后就在日期上面打一个勾。这样，它们就会时刻提醒着我有没有遵守约定。
做一个有规划的人，过一个充实的暑假！
暑假跑步篇二
今天是我们正式放假的第一天，通常，我们学生是不会先写作业的，但有些例外比较热爱学习的，就开始复习之前知识。而我在这个时候心绪早已不知在何处。
中午的时候，我与爸爸商量本来说是要与邻居一起去万达，但是因为天气原因就取消了。
但因为我玩心太重，所以被爸爸说了一顿，但最重获得了“自由”但只能让弟弟写完作业才能去，我只好去催弟弟，经过一波三折，他终于写完了。
我俩就一起去了，我俩首先去了中心广场，果不其然，一放假学生们都疯了，中心广场全都是人，人潮拥挤，弟弟还碰见了他们的同学，
闲聊了几句后，便匆匆离开，去往下一个地点。
来到一个健身器材，弟弟就像是发现了一个新大陆一样，迫不及待地去把一些没有人玩的试了一遍，开心的像一个疯子。人越来越多，我们玩的时间越长，我们俩把所有没有玩过的，所有没有尝试过的通通玩了一遍。
接着，弟弟的蓝球病又犯了，我俩又去了综合楼，那里的人也是真的多，鞋的响声越来越大，弟弟越听越激动，他渐渐控制不住自己，放下面子，和那些个
高的大哥哥们打篮球，打比赛。
天渐渐暗了下来，综合楼的人由多变少，在由少变多，我和弟弟带着满身的汗水回了家。
在路上，他告诉我，发现自己与别人的差距很大很大，还要更加努力。是啊，每个人都应该发挥自己的潜力，不可过于自大。
暑假跑步篇三
是紧张的，现在放了，本想把节奏调慢，尽情享受生活。原来，每每假期伊始总有点不适应，一睡睡到自然醒，醒了吃，吃了睡，连一点生活的规律也没有了。
今年不同了！我今年的因为有了老爸的积极参与变得精彩多了！不信吗？现在听我给您娓娓道来——
今年，我的暑假生活是这样安排的：练练书法，打打乒乓球，读，看看电视……样样精彩。其中练书法和打乒乓球都离不了老爸的帮助。
老爸的毛笔字写得特别棒，原来他们家的春联都是由老爸亲手书写粘贴的，厉害吧！乒乓球更是他的拿手好戏，这不，在上期他们学校举行的乒乓球赛中一举夺魁，获得了百十元的球拍一只。
现在听我具体说说我的暑假生活吧！
不必说书中的悲欢离合带给我的震颤；不必说书法的高深玄妙带给我的；更不必说丰富多彩的电视节目带给我的启迪和欢乐……单说打乒乓球一项活动，就带给了我无穷的乐趣和。
看！那两个“乒乓高手”是谁？一板接一板地扣杀，一板接一板地稳拖，能打十几个回合！谁啊？我和老爸啊！我们天天体育中心打球，常常招来羡慕的眼光：我一板一板地扣杀，老爸呢？总能稳稳当当、从从容容地接过来。哈哈~如果您认为我也是乒乓高手，那您就大错特错了。因为一旦进入实战，我常被老爸打得落花流水，连一次扣杀的机会都找不到。问其故，老爸曰：“实战时谁给你打那么容易扣杀的球？”
有一次，老爸突发奇想，用左手和我打，再没有了娴熟的球技：很好接到的球都接不到，发球自杀……打得我捧腹大笑，结果谁赢了倒不重要了，就好！您说呢？
有时候，我们也和其他球友切磋切磋，当然是以老爸为主了，更多的时候还是老爸做我的陪练，给我好球，让我扣杀，有意思吧！现在趁其不备，我偶尔能赢上他一两局了，收获不小！
怎么样？我的暑假生活还算丰富多彩吧！也来说说你的暑假生活吧！
暑假跑步篇四
暂别紧张的学习，搁下上学年的总结，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。
我的计划：
9：00起床散步
10：00做作业预习下学期内容
12：00午饭
14：00自学新概念英语中间休息跳跳舞毯或游泳
18：00晚餐
18：30看电视或看书
20：00写作文预习新概念整理
22：00睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊！我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。
这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
暑假跑步篇五
一提到暑假计划，大多数人想到的往往是如何学习，但我觉得暑假没有那么枯燥的过法！
我们都已是懵懵懂懂的少男少女，但人总要经历一个暗恋的过程。如今小学毕业了的我对她足足暗恋三年之久，有人对我说:“你这样不值得！”但我对他们一直有一个坚定的回答:“对她，我什么都愿意。”也许爱就是这么执着吧，但有时说说也固执。
现在我也得知她与我上得是同一所中学，我想这是缘分吗?小学不在一个班，中学又在一起，张小娴曾说过“缘分总是姗姗来迟”。但回头想想，我配得上她吗?我与她真的有缘吗?还是一段有缘无份的仇恨呢?
我经常想到这个问题，我真的爱她吗?如果是真的，那我想我一定会努力去追吧！
我鞭策自己，因为我相信张小娴说的“爱的力量是无穷的！”时间快到了，我想我要努力了，但想想，我的成绩比她好，也算名列前茅了，可为什么……
总之，一个人一定要为自己负责，即便没有她，我也该好好过，完成好自己的学业，加强锻炼自己的身体！看到这儿，你们对我一定有所想法吧，世界就是这样，为自己负责！
说到这儿，你一定想知道她是谁，她是一个不起眼的小女孩。她姓张，我比较喜欢叫她小敏！好了，这就是我的暑假计划，我的人生计划……
暑假跑步篇六
盼望许久的期末终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩；过得更欢快；过得更充实。
要达到，我为自己设置以下几个要求：
一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。
二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。
三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。
君子一言，驷马难追。为了实现自己的诺言，我要，同时父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。为未来生活打好基础。
暑假里我以逸待劳，迎接。现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、的栋梁迈出第一步！
暑假跑步篇七
盼望着，盼望着，一年一度的暑假生活终于到来了，在学校里待了一个学期的我终于可以放松一下了。在暑假里我可以自由自在地按照自己的方式生活。当然了，虽说时间由自己自由支配，但并不是说漫无目的，想干什么就干什么，而是不应该忘记班主任放假前给我们的暑假寄语，劳逸结合地安排暑假生活，既要学到知识，又要玩得开心。为了过一个快乐而充实的暑假，现在制定暑假计划如下：
一、认真完成老师布置的每项作业，不能应付，态度要端正，书写要工整。
二、借来五年级同学的课本，预习课文内容，为下学期升五年级打好基础，争取新学期取得好成绩。
三、在暑假探望长辈，把所见所闻和趣事记下来，写成一篇篇生动活泼的美文日记，提高自己的写作能力。
四、书店是个好地方，能让你在知识的海洋中自由自在地遨游！暑假里应该拿出更多的时间到书店看书，只有博览群书，才会丰富知识，开阔眼界。
五、不能忘记文化体育活动。每天早早起床不能睡懒觉，起来去附近的公园跑跑步，锻炼锻炼身体，吃完晚饭后去打羽毛球，或是和爸妈到街上散散步，增加和爸爸妈妈之间的感情！
六、如果有机会，我会跟着爸妈出去旅游，游览祖国的大好河山，这不仅能亲近自然，还可以根据自己的亲身经历写几篇游记，表达对祖国大好河山的热爱！
以上是我这个暑假的计划，我是计划的导演，也是计划的主角，我的暑假生活，我做主！
暑假跑步篇九
期末考试快要来临，考完试就可以进入暑假生活了。妈妈说暑假就是对她的考验，她又要开始准备午餐了。
周一至周日，五天中午需要准备菜谱，适合我自己加热的饭菜。首先是每天中午预约的红豆粥，绿豆粥，棒渣粥，小米粥，大米粥，然后是准备熬好的冰镇酸梅汤，每次买一包可以煮出五升的酸梅汤，一包汤料一包冰糖，十五块钱喝三天。每周一包。中午饭基本就是米饭配肉菜，爸爸会给我烤鸡翅，烤叉烧肉，妈妈会给我烩牛肉，烩排骨，爸爸会给我顿羊蝎子，妈妈会给我买711的糖醋鱼块。每天早上会回去给我买当天的水果，西瓜，拌黄瓜，火龙果，水蜜桃，酸奶，给我制作奶昔。这基本就是我的午饭计划。
周一至周五学习，周六日要去学习跆拳道和踢足球。每天六点起床出门和妈妈慢跑两圈，练习踢球，七点回家冲凉，早餐，小睡一会儿到九点，开始学习，预习语文课文，默写课文生词，读课外书，预习数学练习，预习英语课文，背课文默生词，听英语，练书法，一个上午很快就会过去。中午看着我的综艺，动画吃着我的午饭，下午午睡。睡醒看课外书，压压腿，等妈妈下班，帮助妈妈做家务，扫地擦地，清洗蔬菜，蒸米饭。录一下英语小配音。晚上吃完饭遛弯，或者去看书，结束一天任务。
开学我就是六年级新生，妈妈说一眨眼就会毕业了，珍惜和同学们相处的时光，离开了以后就不知道还能不能再见面，珍惜现在的美好回忆。妈妈让我记住每个人的音容笑貌，以后在路上遇见希望我们都有美好的前程。
暑假跑步篇十
暑假即将到来，我要合理安排好自己的暑假生活，玩得开心之余，不忘继续学习，让自己过一个快乐充实而又有意义的暑假。
第一：学习计划。虽然已经放假了，但是不能放松学习，我要先把各科的暑假作业做完。除了暑假作业以外，还要读一些课外书，如名著或者散文类的作品，来丰富自己的课外阅读。
第二：运动计划。有一个健康的体魄才能更好地去做事，我要利用暑假的时间，加强体育锻炼。例如跑步、游泳、打乒乓球等。
第三：书法培训。从小我就酷爱书法，暑假我要参加书法培训班，提高自己的书法水平。
第四：旅游计划。读万卷书不如行万里路，领略祖国的大好河山，感悟人生，了解各地的风俗习惯，奇人异事，丰富自己的阅历。
第五：下地干活。既能帮助爸爸妈妈劳动，减轻他们的负担，又能锻炼自己的意志。
我一定会实现我的计划，使自己在各方面都有很大进步。
暑假跑步篇十一
在这阳光灿烂的夏天里，暑假很快就要到了，我要设计一个属于我的暑假计划，过一个既充实又快乐的假期。
现在我就跟大家来分享一下我的暑假计划吧！
计划一：制定一张作息时间表。每天早睡早起，锻炼身体，学习、玩乐两不误。
计划二：每天按时完成一定量的作业。设计一个时间银行，每天完成任务可以储存一个印章或一颗星星，反之就倒扣，积累到一定数量可换礼物哦。
计划三：参加游泳培训班，争取学会游泳。这样我就能像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去啦。
计划四：把字练得更漂亮。每天抽半小时练习硬笔书法，日积月累，希望我的字能写得越来越好。
计划五：每天坚持阅读。我的书柜里又多了好几本厚厚的书，希望在暑假里能尽情享受美好的阅读时光。
计划六：全家总动员，多多运动，身体棒棒。
对了，我还有一件很重要的事情差点忘了，那就是在长长的假期里，我还要到处旅行。
哎呀！我的快乐假日列车马上就要启动了，我得赶紧带着我的计划，坐车列车，开始欢乐暑假的旅程喽！
暑假跑步篇十二
其实我的暑假计划在刚放暑假的时候就已经制定好了，一直迟迟没有传上来，就是因为一个字--“懒”。妈妈一直说该做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就来晒晒我的暑假计划。
8:30起床
8:30--9:00刷牙洗脸，打扮自己
9：00--9：20早餐时间
9:20--10:00外婆家自由活动(因为自己家没人，在外婆家和小弟弟玩)
10:00--11:00做暑假作业、看书等
11:00--11:30练习竹笛
11:30--12:00午饭时间
14：30--15:30骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达
15:30--16:00练习竹笛
16：00--17:00自由活动
17:00--18:00晚饭时间
18:00--19:30饭后散步(大人散步，我骑车)
19：30--20：00洗澡
20:00--22:00看电视
22:00上床睡觉
其实现在看看，有些并没有按照上面实行哦！嘻嘻
暑假跑步篇十三
一年级毕业了，这一年我经历了不少好玩的事情，收获了很多宝贵的经验。精彩的暑假就要开始了，我要把我的暑假计划设计得丰富多彩。
第一、要以最快的速度把暑假作业又快又好地完成。
第三、学会收拾旅行用的行李。先列一张需要带的物品的清单，再按照清单整理行李。旅行时要学会自己带好自己的随身物品，不能怕麻烦。
第四、每天坚持做米饭、盛饭，跟妈妈一起做家务，我可是最爱和妈妈一起干活了。
第五、每天坚持练一个小时10分钟到一个小时30分钟的钢琴，练琴时要认真，克服一切困难，尽量不做小动作。
第六、要坚持写博文，要把暑假有趣的事情都记录下来，比如我学会的家务活、旅行看到的有趣的事情、学学写读后感等等，我长大后一定要把我写的博文都看一遍。
我设计的暑假计划怎么样？我一定要按照这个计划去做，过一个充实的暑假。
暑假跑步篇十四
梦寐以求的假期终于来到了，在没放假的时候，我就白天也盼，夜里夜盼，终于把这美好的假期给盼来了，下面就是我的假期计划，就让我来为大家讲述一下吧！
一、写作业作业一定要认认真真的完成，不管是语文老师留的，还是数学老师留的，都要字迹工整，准确率强，不用一个劲儿地写，可以写四十分钟，休息十分钟，休息时间可以吃点东西，出去玩会儿，但不要超过十分钟，ok，第一项任务就这么多了！
二、学英语再过一年，我就要上初中了，在这个美好的假期里，我要学一下初中英语，打一打的底子，争取每天背五个单词，记得牢牢的，等上初中就不用愁了，要做到坚持不懈，不半途而废。
三、玩耍背完单词后，我就可以痛痛快快的玩了，你们不要说我贪玩，俗话说的好：要劳力结合嘛！首先我要玩电脑，再画画，最后看动画片，听歌，到小广场上去玩，哈哈，一看就想笑。
四、做家务拿报酬每天，我都要帮妈妈做家务，但是，这家物可不是白干的，扫地5角，擦桌子5角，洗衣服1元，倒垃圾1元……这样，不仅很有趣，还可以拿做家务的钱买书、文具还有自己喜欢的东西，真是太划算了！
这个假期我一定要过的充充实实的！
暑假跑步篇十五
成绩在昨天傍晚落了地，有的人哭有的人开心，看到自己的成绩后，心里隐隐作痛，感到这成绩有点儿对不起自己的努力，但是我同时知道，自己是不够努力，但每次下定决心就只有三分钟的热度，过了不久就会放弃，所以这次一定要做一个学习计划。
首先，每天早上五点半起床，出去跑步，加强锻炼，然后，回来以后，吃饭，背诵课文。
可只有这些怎么能够呢？暑假是一个超车的弯道，所以必须足够努力。
接着，我还要加强英语的复习和预习，这次考试我并未取得好成绩。首先按照老师所要求的，把学过的英语单词全部复习一遍，听写一遍，在加强练习我不太擅长的选词填空，完形填空，和盲填。英语和语文一样，都要多读多背多看。
数学，弯道超车的重要一点，同时也正是把我们排名拉开距离的关键点，所以，要想成绩好，首先要先将数学成绩搞上去，这次数学考的很不好，主要是基础知识没掌握好，粗心不认真。
物理化学是新添的两门科目，这两门科目首先要预习好，接触一下，再学起来就毫不费力了。
在这个整整62天的暑假里，让我们一起努力，一起弯道超车，希望我不在是那个三分钟热度的人。
暑假跑步篇十六
我住在农村，山清水秀空气好。愉快的暑假到了，父母不在家，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别邀请阳老师，帮助我制定了暑假生活计划。计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
1、争取7月3日至7月23日完成语、数、英三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3、预习六年级上册数学相关内容。
4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字一本。
1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮爷爷奶奶干一些力所能及的家务活，扫扫地，给爷爷奶奶捶捶背，帮爷爷奶奶洗碗、喂猪、喂鸡、买点东西等等。
2、要注意个人安全方面的问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去河里游泳一次(有大人陪着)。每天还要早起，不睡懒觉。如果爷爷奶奶不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
4、每天晚饭后，我会和朋友一起聊天，或者看电视，之后刷牙、洗澡，睡觉。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划，我就一定能过一个美好，愉快的暑假！
暑假跑步篇十七
又一个愉快的暑假快来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划。
1、首先在爸爸妈妈的帮助下，定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间。认真完成暑假作业。每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。
2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。
3、要把妈妈给我在外面报的英语班、舞蹈班的课上完，按时完成老师布置的作业。
4、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。
5、我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生。
这就是我的暑假学习计划，我一定认真遵守，度过一个快乐的暑假。
暑假跑步篇十八
想要合理的安排自己的暑假时间，就必须要有一个自己的暑假计划。以下就是我的暑假计划：
计划一：我要在我的这个暑假里过足电视瘾。上学期间，每天都有很多作业，又要早点睡，根本不可能看电视。现在放假了，我要和哆啦a梦一起去侏罗纪看恐龙，和柯南去侦破重重迷案，和蓝猫、淘气、菲菲他们去对付歪歪博士……
计划二：我要利用这个假期好好地补补瞌睡。在上学的这几个月里，我每天都感到睡眠不足。每天早上，妈妈一遍遍地喊，好不容易才把我叫起来。我呢，接二连三地打着哈欠，走起路来也晃晃悠悠的，像喝醉酒的醉汉。现在，我要把这学期欠下的觉全补上。
计划三：我每天都要参加体育锻炼。我要练习打乒乓球、羽毛球、篮球，还要踢足球、跳绳、跑步，我要把各项技术练得更好，让同学们对我刮目相看。
计划四：在这个假期里，我还要去旅游、去书店看课外书、去电影院看电影……当然，我还得完成暑假作业。
唉！计划是美好的，现实是残酷的。当暑假已过半时，我才发现现实好像是故意和我作对。我每天虽然可以看很长时间的电视，但是爸爸要求我不是看新闻就是看文艺节目，还有《生财有道》、《消费主张》之类的节目。根本满足不了我与卡通人物作伴的愿望。虽然我的睡眠也补足了，可是每次起床时都快到中午了，吃完饭就该做作业了。做完《阅读天天练》，又做数学《举一反三》，练完字又记录新闻或者做课外阅读笔记。这些做完后，差不多就是下午四、五点钟了。所以，参加体育锻炼、去书店看书和去看电影这些计划就泡汤了。由于暑假天气炎热的原因，去旅游的计划也迟迟不能实现。再加上期末考试没能保住第一名，我与《摩尔庄园》也无缘。
虽然我的暑假计划基本泡汤，但也还算轻松。
我不必早早地起床去上学，不必像在学校那样按照规定安排作息时间。虽然假期里作业也不少，但很灵活。如果时间来不及了，可以减少作业量。做累了，我还可以随意地躺在床上休息。而且我晚上不必做作业，可以看看电视，能和爸爸妈妈一起下象棋。这个暑假，我的棋艺突飞猛进，常常把爸爸妈妈杀得措手不及，节节败退。更幸运的是，我不必像有些同学那样假期还得上什么奥数班、作文班、书法班、舞蹈班……还有一点很重要：假期里没有考试，没有压力，感觉很轻松。
同学们，这就是我的暑假和我理想的暑假计划，你们的暑假和暑假计划是怎样的呢?
暑假跑步篇十九
节约是我们中华民族的美德，我们应该从小养成节约的好习惯。下面我就来说说我的节约计划。
出门时尽量乘坐公交车。也可以骑自行车，现在我们湖城有不少自行车租借点，只要去公交公司办理一卡通，既能乘公交车又能骑自行车岂不是两全其美，而且自行车一小时内免费哦！
1、外出时关闭电源。
2、家里的电灯换成节能灯，随手关灯。
3、打空调的时候温度控制在26-28度。
4、少看电视，少玩电脑，既能保护眼睛又能节约用电。
1、洗衣服的水可以用来从厕所和拖地板。
2、淘米水可以浇花，洗碗。
3、随手关水龙头。
每天的饭菜都要吃多少烧多少，尽量做到光盘。就算吃不完那把剩饭剩菜放冰箱里可以明天吃。外出吃饭，菜尽量少点一些，吃不完就打包。
勤俭节约从小做起，让我们一起行动吧！
暑假跑步篇二十
考试结束了，暑假终于来临了，真的好开心，暑假我准备干这几件事。
我的爸爸经常说我做完作业经常不检查，不验算，所以就经常失分，这个暑假我一定要改掉坏毛病，以此保证减少错误。
我这个暑假坚持在7月27日前完成数学，在8月15日内完成语文，多出来的时间可以自行安排活动跟任务。
我坚持一个星期只看五集电视，游戏拒不玩，因为上次校长开会时说了，玩游戏就像吸，会慢性中毒，危害有多大呀！希望更多小朋友跟我一样，杜绝不健康游戏。
我每天坚持看四年级必读书，希望一个暑假能背完《千家诗》的所有诗。从而提高自己的知识储备量。
每天完成暑假作业各15页；6点到7点从家到学校再从学校走回家；一个半的娱乐时间；读背千家诗里的三首古诗；控制饮食，每餐吃饱就行，不喝垃圾饮料，不吃没营养的零食，防止身体发胖；看完书去图书馆借，让大脑知识量膨胀增多。
怎么样，我的暑假计划是不是很完美，而且还丰富多彩呢？
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