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妈妈去出差妈妈出差字以上篇一
;生病、重返职场、加班、出差……母乳喂养的路上困难重重,但只要有信心,有方法,情绪稳定,母乳喂养就能坚持下来。
世界卫生组织和中国营养学会都推荐,母乳喂养应持续喂到宝宝2岁或以上。实际上,全职妈妈尚且不易做到,回归职场的妈妈更是需要每天辛苦地挤奶、背奶。然而,职场妈妈还可能面临更大的难题——出差!推脱?不合适;断奶?不舍得,已经坚持了那么久…--别急,办法总是有的!
不同年龄的宝宝,要学会区别对待
一般宝宝在6月龄内的纯母乳喂养阶段,不建议妈妈出差。如果必须去,最好当天往返,或者能带上宝宝和家人一起去,让家人照顾宝宝,这样两不耽误是最理想的状态。
宝宝在1周岁内的妈妈,按照我国的《女职工劳动保护特别规定》,每天享有1小时的哺乳时间。这期间,也尽量不安排超过一两天的出差。
宝宝1岁后,已经顺利适应了各种辅食,但还需要每天喝充足的奶来保证能量、钙和优质蛋白质的摄入。妈妈这时如需短期出差,可以给宝宝喂之前储存的冷冻母乳,没有母乳时也可以用配方奶临时替代,还可以给宝宝喝少量的酸奶,吃原味小奶酪等作为加餐。
极少数特别“亲妈妈”,只能接受母乳的宝宝,可能会拒绝喝配方奶,也不吃其他奶制品,如果家里没有足够的冻母乳储存时,该怎么办好呢?请妈妈们也不必过于担心,在保证辅食质量——安排好营养丰富、食物种类均衡的正餐和加餐基础上,即便宝宝几天内暂时不吃母乳、配方奶或其他乳制品,也是没有明显影响的。
小提醒
出差时,母乳妈妈要注意调整好自己的心态,避免过度焦虑,切忌有愧疚心理,要多与家人沟通,获得理解与支持。同时妈妈在出差期间要确保按时吸奶或挤奶,以维持乳汁的正常分泌。这样等回家后,就可以继续母乳喂养了,如果不是需要长期出差,千万不必因此而轻易决定断奶。
大部分回归职场的母乳妈妈,都已经习惯了每天背奶,在单位适时吸奶或挤奶,冷藏保存再带回家的“奶牛”节奏。有些妈妈泌乳充足,可能在上班前就已经储存了一些冷冻母乳在冰箱里。如果没有“存货”,而在预知出差安排后还有几天时间的话,可以试着挤出一些余奶冷冻保存。如果泌乳量并不很充足,或者临时安排的出差来不及“储备”,也不必担心,顺其自然就好。
如果是短期出差,建议妈妈们准备手动吸奶器,轻巧便携。按预估的吸奶次数,准备好足够数量的—次性储奶袋。这样每次吸奶后,及时冷冻保存好,再带上蓝冰或冰袋、储藏保温包,就可以把冻奶带回家了一点儿都不会浪费。
吸奶的时间最好保持出差前的规律,并尽量与宝宝在家吃奶的时间相吻合。比如,平时在家是早晨上班前和傍晚下班后亲喂宝宝母乳,就最好仍在清晨和傍晚时间吸奶。白天根据乳胀情况及时吸奶,避免乳汁淤积、乳房肿胀,严重的甚至可能引发乳腺炎。如果白天工作紧张,没有时间吸奶,而妈妈们也没有感觉到明显乳胀,乳汁分泌似乎有所减少,可以在早晚有时间吸奶时,看着宝宝的照片或视频,刺激分泌并排空更多乳汁也有利于回家后继续母乳喂养。
要确保母乳的适当保存和安全运送回家
如果妈妈出差住宿的酒店没有条件冷冻母乳,吸出或挤出的乳汁就只能弃掉,比较可惜。如能提早联系好酒店,可以提供低温冷冻保存母乳的冰箱,则妈妈可以在每次吸奶后,在—次性储奶袋上做好日期标记,及时冷冻储存。白天吸出的乳汁,如果条件允许,可以携带冰包、冰袋或冰盒冷藏保存,回到酒店后及时冷冻。
持续冷冻保存的母乳,在回家当天用蓝冰或冰袋冷藏并密封好携带运输。一般乘坐飞机需要托运,乘坐火车则可以随时携带。如能在当天尽早返家,保存的母乳尚未解冻的,可以继续冷冻保存;如已化冻,则应在冷藏条件下,24小时内隔水加热后喂给宝宝。如不能確保冷冻和冷藏条件,母乳就只能弃掉了。如果出现这种情况,妈妈也不必过于惋惜,因为辛苦吸出母乳,更重要的是为了维持乳汁的正常分泌,以便短时间出差回家后可以继续照常进行母乳喂养。
母乳喂养总会遇到各种困难,信心是关键。家人特别是丈夫和主要照顾宝宝的人,不仅要了解科学的母乳喂养知识,更要及时安抚妈妈和宝宝的情绪,让妈妈可以踏实放心地外出工作,回家后又可以继续母乳喂养宝宝;另—方面,希望全社会能够给母乳喂养的妈妈们提供更多便利条件,比如在公共场所设立母乳喂养室,让妈妈们在路途中和工作场所也可以方便吸乳,从而帮助更多的母乳妈妈可以从容出差。
小提醒
出差时工作紧张,作息改变,母乳妈妈要注意休息和睡眠充足,保证营养丰富、膳食均衡。避免饮酒,不吃辛辣刺激的食物,每天喝充足的牛奶和饮用水。
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我的妈妈是一个很普通的人,因为工作的原因,面容有些超过了她的年龄,她的特殊,只是鼻梁上总架着一副眼镜。
随着岁月的推移,她的那副眼镜变得旧了,而这流水般的时光,也为她的头上增添了几缕白发,不再浮现出当年清新的模样,现在出现在我眼前的面庞,也变得苍老了许多。而她内心唯一不被时光所改变的,是对我那深深的爱。
平日里的我总是准时回家,去迎接妈妈为我做得饭菜,而那一次,却改变了我的常规。
那次是我回家最晚的一天。天上的乌云就好似我的心情,黯淡无光。我失落的走在路上,四周鸦雀无声,仿佛整个世界都在为我的失败而叹惜。突然,天空变得异常昏暗,直到第一条闪电打在了远处的路上,顿时,倾盆的大雨如期而至,好似在淡漠我失落的心情。我走在雨帘之中,任由大雨冲刷,洗掉我心中的阴霾。
上一周我满是信心的答应老师和父母,在期末考试中一定能进全校前三十,而当我看到成绩单时,却给我了很大的打击,因为我违背了对大家的承诺。
当我回过神来,天色愈加昏暗,就在这时,远处的无尽中突然多了几许光点,它越来越大,直到我看见了一个朦胧的身影。她的脸在雨雾中愈加清晰,是多么的熟悉。她停在了我的面前,“我让你失……”她捂住了我的嘴,什么也没有说,将一把伞递给了我,却将自己淋在了雨中。这时,大雨因为她的到来,忽然小了许多。
她,便是我的妈妈,是那个在茫茫雨雾中,肯为我撑起干涸的心灵的人。
我与妈妈的回忆,就如那秋天的落叶,从浓雾弥漫的空中渐渐飘落,仿佛永远也飘不尽。而妈妈那在阳光的晖映下渐渐苍白的头发,却早已使我的心有了深深的触动。
妈妈去出差妈妈出差字以上篇三
今天早上妈妈去出差了,一个星期才能回来,我好想念她。我想让她快点回来陪我玩。
晚上,妈妈给我打电话了,她那儿没有爸爸说的那么冷,她还问我作业做得情况,我说,我的电脑作业快完了,就该做英语作业了。其他的作业我早就做完了。
妈妈今天晚上去陕北出差了,她是坐火车去的。
我把妈妈送到了巷子口,我就回家了,爸爸把妈妈送到车站。等妈妈坐上车,爸爸回家了,看着我在打日志,我对爸爸说:妈妈不在家,我要和妈妈在家一样,把什么事都干好。爸爸表扬了我。
妈妈说大后天就回来,我说好吧,今天早晨妈妈给我打了电话,说“宝贝,你想我吗?”我说“想”。妈妈又说“你在干什么?”我说我在写作业。妈妈问我在写什么作业?我说我在跟帖。妈妈说你快点跟,跟完了还要读拼音呢?我说我已经把拼音读过了。妈妈说宝贝你真捧!
今天妈妈出差了,姥爷来照顾我。今天下午,姥爷替妈妈来开我的家长会,本来我应该到托管那儿去,傍晚再接我回家;可是家长会后看见了姥爷,我就不愿意去托管那里了。回家后姥爷煮饭,吃的炸酱面条儿,很好吃,吃了两碗。
晚上做作业,姥爷照顾我,也很快做完了作业,按时睡觉了。
今天,我是带着难过的情绪来到学校,因为妈妈出差去巴厘岛了。
前几天,妈妈对我说了这件事,当时我一听,马上就说:“不行啊,不能去,舅舅的婚礼你不去啦?”妈妈叹了口气说:“我也想去啊!但工作要紧。”“可是妈妈你不在,奶奶要打我的呀!”我说。“奶奶是为你好呀!”妈妈说。
一直到放学,我收到了妈妈的电话,我终于放下心,又变得快乐起来。
今天妈妈出差了,我的打印作业不知道怎么导引,我就打电话给妈妈,妈妈说:“我正在吃饭等一会让爸爸给你说吧。”我就挂下了电话刚没多久爸爸的电话就打来了,爸爸对我说:“在左上角的`班级公告里,你往上看就能看到了。”我就说:“好我知道了。”我找到了但是,我又不知道怎我打印了。
我又问爸爸:“爸爸怎么打印啊?”爸爸说:“爸爸左键摁一下就会出现打印了。”我说:“知道了。”我真的打印下来了,我高兴的一蹦三尺。这是我第一打印以后我就不用问妈妈和爸爸了。
妈妈前几天去北京出差了,我很想她。每天妈妈会打电话和我对要做的作业,还会布置要练习的古筝曲目,还会告诉我明天的天气,说好穿什么衣服,还会问我过得怎么样,测试认真不,真是很操心啊。
没有她的晚上我和爸爸睡,爸爸半夜醒来一看,我把被子都蹬掉了,他刚想给我盖被子,自己又困得呼呼睡着了。哎,还是妈妈在好啊,把我们两个都能照顾上。
妈妈去出差妈妈出差字以上篇四
有一次,妈妈要出远门,爸爸又不在家,所以妈妈就把我送到外婆家了。
我在外婆家每天都很想妈妈,每次我听到别人叫妈妈的`时候,我都很想妈妈快点回来。渐渐地我变得一点儿也高兴不起来。
有一回早上,外婆为了让我开心,准备带我到出去走走。
外婆说:“今天,陪外婆一起去买菜好吗?”
“好吧!”
外婆高兴地说:“你要吃什么,就买什么!”
后来,我们还买了包心菜,肉,鱼,虾 …… 可我还是高兴不起来。
中午,外婆为了讨我喜欢,把所有我爱吃的菜都烧了出来,虽然很丰盛,可是我还是很想妈妈,心里总有一种失落感。
正当我无精打采啃着饭的时候,我看见一个熟悉的身影,原来是妈妈回来了。我高兴地从凳子上跳了下来,连忙搬来一把椅子,让妈妈坐在我身边,给妈妈盛了满满的一碗饭。望着亲爱的妈妈,我感觉米饭是如此的香甜,菜肴是如此的美味。
妈妈去出差妈妈出差字以上篇五
我有一个非常勤劳的妈妈。
每天早上我们还在睡梦中,妈妈就起床给我们做早饭了。做好饭就喊我们吃饭,吃晚饭再把我和弟弟送到学校去上学。
候我 写完作业躺在床上,还能听到妈妈在洗衣服。有一次我睡醒了,看到妈妈还在扎十字绣等爸爸回来。妈妈真的太辛苦了!
看着妈妈每天都这样的辛苦真想要帮妈妈做点什么,可是妈妈总说我还太小。我想,自己穿衣服爱惜一点,这样妈妈就不用每天晚上洗衣服了。
我爱我的家,我爱我妈妈!
妈妈去出差妈妈出差字以上篇六
妈妈教会了我许多的道理,妈妈也点亮了我的心灵。
妈妈长得挺胖,她的腰粗粗的,喜欢穿一件白色的衣服,因为这件衣服很显瘦,妈妈的头发乌黑发亮,就像瀑布一样顺滑。妈妈的脸圆圆的,弯弯的像小月牙儿一样的眉毛下面藏着一双笑眯眯的小眼睛。一张大嘴巴特别爱唠叨!
妈妈也有一副热心肠。一次,我妈妈的一个好朋友生的病,住在了医院里。妈妈连忙赶到了那家医院,看了看他的朋友,然后说:“你怎么生了病啊!”妈妈跟她说了很多话就回去了。第二天,妈妈带了点水果又来看她的朋友了。后来,妈妈每到星期六都会去看她的那位朋友。直到他康复。而且每次去看望她时,要不是送新鲜的水果,要不然就是送点有营养的东西。
妈妈还非常的节约,每次我们家进货时,那他每次都会把进货时用来包装的纸板儿和绳子之类的东西先收着,收到一定的数量和程度时,就会卖给废品回收站。
这就是我的妈妈!
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