在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
尝试吃苦瓜作文篇一
从很小的时候，我就与苦瓜有了较多的接触。在童年时，我经常与左邻右里的们在一起玩木头人的游戏，第一个动的人便要受到惩罚，而我在当时则是相当的浮躁，总是不长，所以，我是被惩罚次数最多的人，而惩罚呢，就是空嘴吃五片苦瓜，那苦涩的感觉现在想想还心有余悸，在面对苦瓜时，我品尝到的是苦涩。
初一的时候，妈妈带回了几粒苦瓜种，并种下，只是它的长势不佳，顺着根快要倒下的竹竿往上爬。
今年，苦瓜藤又开花了。与去年一样，几朵黄色的小花从藤上冒了出来。虽说是花，却丝毫不引人耳目，几朵颤微的小花依在竹竿上，连和似乎都没有注意到它。第二次，我面对苦瓜，心中有一种怜惜的感觉。
几个月后，黄色的小花不见了，取而代之的是几个嫩绿的小苦瓜。苦瓜虽小，却已经成形，外表粗糙得像被开水烫过一样，比月球表面还要崎岖个好几倍，每当我看到这张丑恶的嘴脸，总会有把它踩烂的冲动。这次面对苦瓜，我心中的仇恨又一次涌了上来。
苦瓜长大了，被妈妈从藤上揪了下来，清炒之后成了餐桌上的一道小菜。
开饭了。
不知为何，我的筷子一直都绕着它走，我完全可以把它们吞入肚中以泄怒火，但是我却不想承受那样的。终于，在晚饭快要结束之前，我鼓起勇气，一咬牙，几片苦瓜入口了。
果然，奇苦的味道充斥着我的口腔，毫无可品之味。等一下，这——忽然，一股清新的味道又进入了我的嘴中，苦味荡然无存。
“嘶”，我倒吸了一口气，嘴里更是清香无比。
这一次面对苦瓜，我选择了坚持，终于苦尽甘来，让我品出了其中的奥秘。
人生何尝不是这样，再坚持一下，可能就是一番新天地。
尝试吃苦瓜作文篇二
我已经记不清初次接触苦瓜是什么时候了，但我却清晰地记得第一次吃苦瓜的情形，更忘不了那种味道。
外公最疼爱我，每年他的生日，我是必然要去的。前年的生日筵，外公笑眯眯地给我夹了几块苦瓜，说什么“苦瓜清火，多吃点儿”。 一听“苦瓜”两字，苦涩就涌入我的嘴里，我要做个乖女孩，只好皱着眉头咬了一口，“苦苦苦……”，我立马吐了出来。
“外公什么菜呀，给我吃？”我生气地问 。
外公是谁？是妈妈的爸爸，我只能唯命是从。大人们一个个津津有味地吃着苦瓜，我对苦瓜的抵触情绪大大降温了，我强忍着吃着，一开始觉得苦得要命，后来渐渐地也不觉得那么苦了。吃完了，回味一下，嘴里还觉得甜甜的呢！
从这次吃苦瓜，我感受到了老一辈人所经受的苦了，他们希望我们这一代人，也能吃苦，经得起苦难的磨砺。说真的，甜的东西吃多了，未必是好事，如果一天到晚老吃着蜜，一定会变酸，进而变苦。看来吃苦也未必是坏事——苦尽甘来嘛。
说来也怪，现在一旦不吃苦瓜，我还真有点不习惯。我们要多吃苦瓜哦！
尝试吃苦瓜作文篇三
苦瓜是夏季人们最喜爱吃的食物之一，它清凉爽口，能防止中暑，而且，它还能败火。
清明节时，我在爷爷家种了几颗苦瓜种，过了几天，苦瓜就冒出了嫩嫩的小芽儿，牵出了藤儿，并以惊人的速度朝架子上爬去。
初夏时节，苦瓜枝和叶已经非常茂盛了，一片片的叶子爬上了架子，遮住了那毒辣的阳光，让人觉得十分清凉。
刚长出来的叶子还是青绿色的，而早长出来的叶子已经变成深绿色了。长长的细细的绿绿的主茎顺着架子盘爬而上，顶端已经爬到了墙外。它那瓜叶有八个瓣儿，叶上有许多叶脉。每个苦瓜叶下几乎都长出了一朵小花蕾，小花蕾的顶端呈淡黄色，由一个极小的叶片包围着。小花蕾过一定的时间，就会张开。它有五个瓣，都是金黄色的。中间鲜红色的花蕊更衬出它的美丽。再过上几天，这些小花蕾就会凋谢，慢慢地，就长出弯弯的小苦瓜了，小苦瓜那小巧玲珑的样子十分好看，碧绿中仿佛还有白色，把整个苦瓜架衬的像一棵圣诞树一样美丽。
我在学习之余，经常去看苦瓜，它那顽强的生命力也深深的把我感动了，它不需要精心照顾就可以生长发芽、开花、结果。墙角、路边都可以生长。它让我懂得，一定要好好学习，不论在逆境或顺境我们都要坚持，这样，才能在学习中取得令人欣慰的成绩！
我爱苦瓜，爱它慷慨给予给人们的一切！
尝试吃苦瓜作文篇四
苦瓜，顾名思义自然是苦的。可一直以来，我的非常讨厌吃苦瓜，但现在我非常爱吃苦瓜，我悄悄告诉你一个秘密：苦瓜其实是甜的！但是如果直接吃可是尝不出它的甜，你要慢慢的回味。这是爸爸教我的，要论这一切还要从8岁那年说起……
那年，妈妈不知道从哪里弄来的苦瓜籽，选择门前的一片空地，把它没种下去，我知道等到苦瓜长成之时就是我吃“哭”之日，所以我没事就去拨弄它一下，把它刚抽出的新枝折断，很长一段时间不给它浇水，满望它可以死掉，可是它却坚强的活了下来，它不停的向墙伸出枝芽，就像生机勃勃的爬山虎，令人怎么也想不到这是一课苦瓜。
过了几周它开花了，一朵朵黄色的小花绽放枝头，本该好看的话却显得张牙舞爪，空气中也散发着一种稠臭的气味。因为这气味我好几次差一点吐出来，就连蜜蜂和蝴蝶不来观赏它。
又隔了几周，它结果了，原本张牙舞爪的花失去了活力，枯萎了，只留下一个花苞似的小苦瓜。随着苦瓜越长越大，我的心情也越来越焦急。
那天晚上，我怀着忐忑的心坐在餐桌前，妈妈把菜端上来，一看，好嘛：苦瓜炒青椒，苦瓜炒肉，爆炒苦瓜丝。全有苦瓜。爸爸给我夹了一筷子苦瓜，对我说：“这苦瓜，说苦它也不苦，你要是细细回味，就能品到苦瓜的甜。”我半信半疑的尝了口苦瓜，先是一阵苦味直撞味蕾，后味慢慢有一种甜味。我说：“真的，苦瓜是甜的。”爸爸说：“这就叫做苦尽甘来，而且苦瓜中还含有大量维生素，有益健康。”
是呀，人生不也想苦瓜一样吗？先苦后甜，只有有了前面的苦难才会有后来人生的精彩。
尝试吃苦瓜作文篇五
台北故宫有一块玉，生动传神地雕刻出了苦瓜的美，美得令人窒息。称世上最美的瓜也无可厚非。
奇妙的是，世上最美的瓜也是世上最苦的瓜，令人难以想象。
爷爷种过苦瓜田，田上全是棚子，棚子里全是苦瓜，苦瓜生长有如神速，一路飞奔，大如手掌的瓜叶追赶着触须，很快就占满了整个棚架。
我每天都去看望苦瓜，看着花逐渐变大，花的尾部拉出一条瘦瘦的瓜，瓜山还有绒绒的毛。顶部的花也不落去，仿佛一朵小黄伞，遮挡着太阳，护住倾国倾城的绝美容颜。
并没有多长时间，美丽的苦瓜成型了。椭圆形的瓜上凹凸不平，粗糙的平面上鼓着泡，在阳光下莹翠透绿。美得令人眩晕。
懵懂的我问爷爷“苦瓜有什么用呀？”“那可多了！”爷爷躺在椅子上，闲然自得的说，“它的瓜可以吃，摘完瓜后，留下千回百转的瓜藤。把那瓜藤剪去浸泡，还会流眼泪呢”“欺负我读书少是不是，还流眼泪，我不信”“哎呀，打个比方而已，那眼泪就是你奶奶用的苦瓜霜啊，听说美容不错呢。”
爷爷说的通俗易懂，我并没作答，只是微微的点头，看着阳光下的黄瓜，陷入了沉思，这就是苦瓜的身世了，花，果，藤，甚至最后几滴血泪，都毫无顾惜的奉献了。苦瓜的身世竟如此之苦，最美的瓜也是最苦的。
苦瓜的一生，是为奉献而存在的，它的无私，它的身世，它的滋味深长，令我刮目相看！
尝试吃苦瓜作文篇六
“妖精内”······
“小精，你看吃苦瓜比赛！”小妖挥着手海报跑了过来。小精看了一下小妖说：“小妖，你嘲笑我，你知道我不认字的！”“对不起，太兴奋。”小妖边道歉边说：“广场开吃苦瓜比赛！”
“边和我提苦瓜，我最讨厌，讨厌，讨厌吃苦瓜啦！”小精做了个恶心的样子。“不是，不是，我是说，吃苦瓜的了第三名可以拿一包‘小馆饼干’！”“真的？”小精一听到吃的立刻兴奋的不得了。“嗯！第二名十个包子。”小妖继续说，“第一名《新型战士》一本。”
话刚说完，小精一溜就跑了。
到了广场，那场面，人山人海啊，人挤得水泄不通，挥汗如雨，小精挤了半天，终于到了报名处。小精说：“我要参加！”一头四不象看了看小精说：“小弟弟，你还是别参加了吧！我肯定第一！”小精瞄了瞄那头四不像，不理他。心想：“别的意得太早。”
比赛终于开始了，裁判每人发了一大箩筐苦瓜。
小精一看。哇！这么多，我吃不下的。小精刚想下台，小妖就在下面吆喝了：“小精赢了就可以得到《新型战士》加油啊！”小精又退回去了。他拿起一个大苦瓜，倒吸一口气。咬了一口。“哇！好苦啊！”小精大叫。
那个四不象笑了：“你还是早点退出吧！免收苦瓜之苦！”小精不服气了：“你别太得意！”小精边说边咬苦瓜。他这回怎么不说苦了？
经过半个小时的艰苦奋斗，比赛终于完了。小精的了第二名。小妖跑过来说：“你真棒！”小精说：“虽然只是十个包子，还不错，这可是我的成就，但是那苦瓜太苦了呀！”说完小精刚想咬一口包子。马上被小妖制止了。
她说：“海报上说，包子是苦瓜馅的！”
小精听完当场晕倒。完！
尝试吃苦瓜作文篇七
“咦！今天怎么抄了一大碗苦瓜？”我放下书包，瞥着饭桌问道。满想爸妈要对我褒奖、庆贺一番呢，因为上午他们接到了我考全年级第一的喜报呀！
妈妈走过来认真地说：“这苦瓜很甜呀，不信，你尝尝。”
“甜？苦瓜会甜？”我好生奇怪。迟疑地夹起一片，放入口中，“啊呀！苦．苦……还说甜？妈，你怎么骗我？”我连连吐着，怎么也吐不尽那浓重的苦味。
“你妈没骗你，苦瓜刚吃过时苦，吃过后，你会感觉真有一种甘甜喱。”爸爸说：“吃苦瓜好处可多了，清热解毒，明目清炎。”
“爸，我知道苦瓜吃了有好处，可这也真是太苦，让人难吃呀！”
妈妈这时一语双关地说：“孩子，苦尽才会甜来啊！”
“是呀，苦能长人志气，苦能催人奋进。你想想，运动员吃不得苦能享受得到金牌的甘甜？科学家吃不得苦能收获成功的喜悦？如果没有园丁含辛如苦的教诲，自己勤奋刻苦的努力，哪有千千万万的桃李成为
四化建设的栋梁之才？”爸爸抚着我的肩缓缓地说着，我感觉字字都有份量。
“明白了，难怪妈妈特意炒这苦瓜，我会继续刻苦学习的。”
“人各有志，有志者事竟成。你虽然这次期末统考成绩不错，但是如果就此停滞不前，吃不得苦，翘尾巴了，就会前功尽弃呢。”妈妈静静地望着我，眼中含着深深地期望。
“爸，妈，请放心，我决不辜负你们和老师的期望。”
我一边说一边又夹起几片苦瓜塞进口里，用力嚼起来，细细品味那特殊的滋味。
尝试吃苦瓜作文篇八
我很讨厌苦瓜，是从有一次吃到苦瓜开始。
那天，我的妈妈炒了一盘菜，她笑眯眯地说这是一盘青椒炒鸡蛋，我很喜欢吃青椒，所以我就夹了一大筷子到碗里，马上津津有味地吃起来，突然，我像在沙堆里吃到了沙子一样，马上站起来把嘴里的东西吐了出来，又喝了一大口水漱口了……
我皱着眉头，问妈妈：xxx这到底是什么东西，苦苦的？xxx妈妈看着我的酸楚样子，哈哈大笑：xxx这……这是苦瓜呀！傻儿子。xxx晕，我最讨厌苦瓜了，从这一次开始，我更加讨厌吃苦瓜了。
而妈妈好像更喜欢苦瓜了，在阳台上也开始种苦瓜了。我很不解，这么难吃，还要种在家里？妈妈边忙活边意味深长地说：xxx苦瓜虽然貌丑而味苦，但是作用可多了，可以美容养颜护肤，可以减肥，还可以抗癌……xxx
我半信半疑，每天更多地关注那盆苦瓜了。突然有一天，我惊喜地发现苦瓜发芽了，那芽儿嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿水，可谁会想到那晶莹的汁水竟然会那么苦？
又过了一段时间，那株苦瓜身上挂满了长着疙瘩的苦瓜，妈妈小心翼翼地摘了几个，炒了一盘，这次不同的是里面放了点糖，在妈妈的劝说下，我又拿起筷子，夹了一点，放进嘴里，这次怎么没有那么苦了？我细嚼慢咽起来，一丝丝甜味竟然冒了出来……
我终于敢吃苦瓜了，原来这就是苦尽甘来的来历和味道啊！
尝试吃苦瓜作文篇九
苦瓜，一闻其名，就知道它是苦的，吃时，嘴里顿时充满苦味。可这天下最难吃的东西，爸爸妈妈都爱吃。我真的搞不清楚，这苦瓜也能吃出蜜来？
这天，菜桌上又添了一道醒目的菜——苦瓜！“上帝啊！”我立刻哭天喊地起来。“孩子，快常常这新鲜的苦瓜，可好吃了呢！”妈妈不顾我一百个不情愿，一万个不情愿，硬是朝我碗里夹了一大堆苦瓜。望着爸爸妈妈正虎视眈眈的看着我，我极不情愿地夹了一片苦瓜，小心翼翼地放进嘴里。顿时，一阵苦味涌上心头。舌头像得了过敏症，把五味瓶都打翻了，苦得我把苦瓜吐了出来。“呼，好难吃啊，苦死我了！”我一下子喝了两大杯水。“不可能，你再好好尝尝。”妈妈边说边往嘴里夹了一片苦瓜。没办法，我又被迫夹起一片苦瓜，刚咬一口，嘴里早已苦味难忍。“别吐出来，一会儿就不苦了。”妈妈鼓励着我。
我只好慢慢品味，咦，苦中怎么夹着一丝甜味？我有使劲咬了几口，嘿，甜味越来越浓了。我大口大口的吃着苦瓜，反复寻找着它那诱人的甜味。
“知道为什么有甜味吗？这是苦瓜苦尽甘来的品质啊！你瞧，它虽没有与它外形相同的瓜好吃，更不能和你常吃的肯德基﹑麦当劳相提并论。但就是它的这种品质，吸引了我和爸爸去品味因为它有中华之子的珍贵品质。”妈妈告诉我。
“苦尽甘来？”我好像在苦瓜里寻找甜味一样品味着这句话的意思。终于我明白了，古往今来，有多少科学家不是失败了再来，最终获得真理的？学习也要这样，要熟读思理呀！
这就是苦瓜，微不足道的食物，可就是这小小的苦瓜，体现了做人的道理。如果你问我最爱吃什么，我一定会说：“苦瓜！”
尝试吃苦瓜作文篇十
有人喜欢红彤彤的苹果，有人喜欢金灿灿的李，而我却喜欢那默默无闻的苦瓜。
夏天，我站在阳台，观察苦瓜的样子 ，茂密的叶丛中长着一丛丛，一个个的小苦瓜，苦瓜一点也不好看，它们浑身实上下都长着一颗颗小小的疙瘩，呈椭圆形，真像癞蛤蟆的皮，它们的样子可真丑陋。苦瓜在绿叶的衬托下向下吊着，可真有趣！
今天，妈妈给我煮了一盘苦瓜，给我品尝一下苦瓜的味道。我迫不及待得走到餐桌前，拿起筷子，夹了一片苦瓜，放进嘴里仔细品尝，苦瓜在我嘴里散发出一股清香，“别俱风味的苦瓜真好吃！”我情不自禁地说，一边又夹了一片，放在嘴里，细细嚼着。
苦瓜里还含有维生素b1，当闷热的夏天到了，吃苦瓜最好不过了，因为吃苦瓜可以清肺去火。苦中有香，清香可口的味道会让你心旷神怡。
我喜爱苦瓜，不仅因为我喜欢它的鲜绿的颜色，也不仅是苦瓜可以清肺去火，更为重要的是，是我喜欢苦瓜的品格，苦瓜不像苹果、李那样受人宠爱，高高地挂在树上，使人一见就生爱慕之心。苦瓜只是生长在矮矮的叶丛中，任凭风吹雨打，只是当人们需要的时候，它才来到万户千家，贡献出自己的一份力量。苦瓜多么像千千万万个普通劳动者。
啊！我爱你，苦瓜。
尝试吃苦瓜作文篇十一
我家的后花园种了许多植物，当中，苦瓜占大多数，这些苦瓜是我和爸爸在阳春三月时种下的，当时，才只是几粒种子，可现在已长成粗壮的藤子了。
苦瓜在刚种下不久，小花园还不能看到像现在这样绿色的藤子爬满窗罩。最多也只能看见从种子中抽出翠绿色的嫩芽。过了大约一个礼拜终于长出了几片绿叶，嫩嫩的，让人一看就生喜爱之情。
又过了几天，你能发现抽出的细细的藤，于是，爸爸在花坛和窗罩之间系了三四条绳子，让它们顺着绳子爬到窗罩上。接着，我每过几天，就要来看望一次它们，每次都觉得它们没长大。
大约过了几个月吧，我发现苦瓜藤长得最快的竟长到了窗罩上。大约在五六月时，苦瓜藤上开花了！这些花都是黄色的，远远望去，苍绿的颜色中点缀着黄色的斑点，好看极了。于是，我根据以往的经验，用那些花里面有金灿灿的花粉的苦瓜花给那些花后面长着可爱的小苦瓜的“孕妇”们授粉。
授粉完毕后，又过了几天，我发现这些苦瓜长大了，但是，我发现，这些苦瓜大小不一，我觉得很奇怪，想：苦瓜苦瓜的大小是不是和授粉的多少来定的呢？于是，我带着这个疑问去做实验。
我想：种苦瓜真不容易。自家的苦瓜种起来，大小才市场里的一半，不过，吃起来特别香。下次，我一定要多放些高等营养品，让它们快快长的，为我大饱口福。
尝试吃苦瓜作文篇十二
我家的`小院子里，每年都会种上一些瓜果蔬菜。今年，不知奶奶从哪儿给我们带来了几颗苦瓜苗。
苦瓜，顾名思义，它一定是苦的喽！真不敢想象居然有人喜欢吃苦的瓜！
不过，也希望它快快长大。于是每天都去浇水。偶然有一天，发现了一个极像小黄瓜却浑身长满疙瘩的怪东西躲到了叶片下——天哪！这就是小苦瓜吗？这也太丑了吧？真想把它揪下来扔到地上去。
后来，我们全家出去旅游，有十几天没人照料这座院子。回来后的第一件事，我就是赶忙去看看小苦瓜怎么样了。
呵，长得挺快啊，都基本成形了，椭圆形，有一个手掌长短，那表皮上疙瘩却长得更大更密了，说实在的，看上去是使人不太舒服。
又过了一个星期，妈妈说苦瓜可以吃了，我倒也想尝尝这丑八怪究竟是个什么滋味！
开饭了，“肉炒苦瓜”端上桌来，碧绿的苦瓜，鲜嫩的肉片，配上白瓷盘，真是漂亮！我迫不及待地夹了一大块送到嘴里，“啊！呸！这么苦，太难吃了！”我急忙吐出，大叫起来。妈妈说：“不着急，你再细细地尝一尝，它会有点甜味儿的，而且，还有一股清香呢！”我尝试着再吃一块，细细品来，果然是苦后有甜，那苦味中又夹杂着一丝清凉和苦瓜特有的芬芳。嘿！在这个夏季中，吃上几片苦瓜，还真像喝了冰水一样凉爽、怡人啊。
现在想来，我明白了，世上一物有一物的长处，一物有一物存在的价值。苦瓜虽然外表丑，却凭借苦尽甘来、苦中有香、别具风味的特点，使人们深深地喜欢上了它啊。
我真喜欢苦瓜！
尝试吃苦瓜作文篇十四
苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。*南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入*，有清热解毒的功效。苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味，将会有更多人习惯饮用。苦瓜泡菜一种用低浓度盐与新鲜苦瓜腌制而成的腌制品。苦瓜蜜饯、苦瓜果脯糖渍、糖煮而成。
【苦瓜吃法】
第一种吃法，苦瓜炒鸡蛋，这种吃法是最常见的家常吃法。这道菜做起来非常容易，经济成本很小，既营养又卫生，而且黄绿相间，赏心悦目，味道也很清口。
第二种吃法，这一种是本人最爱的吃法，苦瓜牛肉。苦瓜和牛肉的做法很多，本人吃过最多的是苦瓜炒牛肉，其次还吃过苦瓜牛肉卷，不过更喜欢苦瓜炒牛肉。苦瓜炒牛肉的时候稍微加点辣椒，味道超级棒。
第三种吃法，这一种吃法的口味已经不是很苦了，叫做煎酿苦瓜。是将苦瓜切成一片一片，然后中间掏空，填充加好了材料的肉，然后装到盘子正蒸熟即可。个人感觉味道上来说比前两者要稍甜一些。
第四种吃法，将苦瓜中间的瓤去掉，然后将它榨成汁，加入牛奶，这时候可以选择直接生喝，也可以选择煮熟了喝，生喝的话绝对是减肥良品，就是味道有点难，顶得住就喝下去。
第五种吃法，其实苦瓜是可以生吃的，而且生吃的营养比熟吃好很多，将苦瓜切片，然后去掉中间的瓤，将它与比较浓稠的*奶混合，就可以吃了，*甜苦味俱全，很有意思。
【苦瓜食谱】
*镇话梅腌苦瓜
原料：话梅、苦瓜
做法：
1.取适量话梅放入锅中，加入一大碗水大火烧开，中火慢煮，一直煮到水量减少一大半，转大火收成浓厚汁，放凉。
2.苦瓜剖开，挖去瓜籽和白*内膜，斜*将苦瓜片成教簿的小片，放入开水里，汆烫1-2分钟捞出冲凉白开，使之冷却。
3.苦瓜沥干水分，和冷却的话梅汁混合拌匀，置于*箱腌制10-20分钟即可。
南瓜酿苦瓜
原料：苦瓜1根、南瓜100克、白糖
做法：
1.南瓜洗净?去皮，切片，放入耐高温容器内，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔，放微波炉高火5分钟，取出，用勺子将南瓜压成泥，加入适量白糖搅拌均匀。
2.苦瓜洗净后从中间切开，用筷子将中间的瓜瓤去掉，放入开水焯2分钟，捞出放入冷水内。
3.苦瓜的一端放在手心的位置，另一端用勺子放入南瓜泥，用筷子将南瓜泥压实，直至用南瓜泥将苦瓜填满，用*将苦瓜切成均匀的片，即可享用。
蜜汁苦瓜
原料：苦瓜1根、枸杞子10粒、油、盐、白糖、蜂蜜、水
做法：
1.苦瓜洗净，对开，去掉苦瓜瓤，将苦瓜斜切成片状。
2.锅中加水烧开，加入少许盐，几滴食用油，苦瓜倒进去，焯至变*，捞出，放凉水中过一下。
3.取一个碗，加入适量蜂蜜、白糖，加入白开水，蜂蜜：白糖：白开水=1:1:1，搅拌均匀。
4.苦瓜片沥干水分，放入调好的蜜汁中，枸杞用清水冲洗干净，放入苦瓜内，搅拌均匀即可。
【苦瓜的营养价值】
清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜*味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋*、止渴利尿。两者合用，清热滋*，适用糖尿病偏于胃*虚有热者。
养血滋肝：苦瓜味苦，生则*寒，熟则*温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配*味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。
尝试吃苦瓜作文篇十五
有这样一种植物的果实，像香蕉，像月牙，淡绿色的表皮上隆起许多小疙瘩，但它没有香蕉的甜味，也不及月牙的美丽，连它的名字听起来也会让人感到很苦涩——苦瓜！第一次吃苦瓜，我就这样想过：这么难吃的东西，竟然能受到人们的青睐，真是怪事。
尽管我不爱吃这令人讨厌的苦瓜，但爸爸仍然年年开地种苦瓜。
苦瓜发芽了，芽儿嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿冰。可谁又能想到它的果实里面晶莹的汁水竟是苦水呢？我不由得开始惋惜起来。
转眼间，嫩绿的小芽已经抽出了许多细丝，藤也越来越长，它抓住一切可以攀缘的东西不断地往上爬。这些藤儿似乎长了眼睛，总是向着高高的地方攀缘，但它爬到一定的高度就往回走。
它的叶子呢，像大半个齿轮，一溜儿挂在藤上。花儿小得很，不太起眼。这些藤条都能经得起风吹雨打，最后都能结出丰硕的果实，这种植物那顽强的生命力让人惊叹不已！
苦瓜熟了的季节，在我家的餐桌上每天都能见着它的身影。而我一看到苦瓜就不高兴，奶奶却说，吃苦瓜可以降火气……她那一大堆道理常常让我迫不得已地夹一点点苦瓜放进嘴里。
“怎么样，味道不错吧？”奶奶问我。
“什么嘛，苦死了，比药还难吃！”我说。
“你再尝一尝。”奶奶认真地说，“苦瓜不但香，而且甜津津的，对吧？吃得多了你就慢慢觉得不苦了，反倒有一点甜。”
我再次夹了一点放进嘴里，仔细品尝。
“嗯，有那么一点。”我说。
“这叫苦尽甘来。”爸爸在一旁偷乐着说，“其实我们人生就如同吃苦瓜，要细细地品味，才能品出生活中的滋味。”
爸爸的话让我若有所悟，于是，我又拿起筷子主动地向苦瓜碗里伸去。
尝试吃苦瓜作文篇十六
苦瓜，瓜如其名，味道确实很苦。
我一向不喜欢吃苦瓜，一是它苦，二是它外观很丑。淡绿色的表皮上隆起了大大小小的疙瘩，看着就讨厌。
我第一次接触苦瓜是怀着好奇的心情自己动手做的。我去市场买了一条苦瓜。把它切成薄片，放在盐水里浸泡十五分钟，接着用开水煮，然后捞出冷却，等苦瓜沥干了水分后再在上面加佐料，最后凉拌。看着装在盘里的苦瓜，心里美滋滋的。用筷子夹了一片放在嘴里，学着美食家的样子将苦瓜轻轻一咬，“啊，怎么这么苦？”苦瓜的苦汁全部流了出来聚集在舌头上。
用盐水浸泡之后居然没有效果！白费功夫了！我发誓再也不吃这么难吃的东西了。
一次去姑姑家玩，饭桌上居然有我讨厌的苦瓜。不禁眉头一皱，吃还是不吃？还没等我思索完毕，姑姑便说：“这苦瓜虽苦，但含维生素b、c，可以开胃，去心热，还可以美容养颜，减肥哦！尝尝吧。”
我一向是相信姑姑的，什么誓言全抛在脑后了，马上夹了一片放进嘴里。
一咬，便吐了，还是那么苦那么难吃。
“你不要吐得那么快，慢慢吃，细细品。”姑姑说。
我将信将疑的又塞进一片苦瓜。刚放入嘴里，那种“苦”真是难以忍受。但是在反复咀嚼之后，便会有一股清甜顺着舌尖向我袭来。我又大胆的吃了几片，苦瓜的清甜便残留在我舌尖，这只是一种淡淡的甜。
吃苦瓜让我品味了人生，人生如同苦瓜，只有细细品尝才会苦尽甘来。有的人怯于苦瓜的味道不敢品尝，只知道它的苦，而有的人不嫌弃这种苦，反挥去反复咀嚼。最终品出了苦瓜的甘甜。
盛夏之季，做一盘苦瓜真是绝妙的选择，不知不觉间，我爱上了这种滋味。
尝试吃苦瓜作文篇十八
在上帝造物的时候，他对芸芸众生说：“我并不知道你们的喜好，所以，请你们到我面前的桌上，自己选择自己的样子吧！”众生听罢，一哄而上，向自己的心仪之貌冲了过去，没有谁顾及他人，除了苦瓜。于是，没有谁会选择的凹凸不平的表皮，苦涩的味道，组成了苦瓜。
苦瓜的花，淡黄细小，花瓣细而尖，没有规律地绽放着。它还有一股难闻的味道，这成了蜜蜂蝴蝶疏远她的原因。每次到了传粉的季节，蜜蜂蝴蝶大多都避而远行。如果偶尔有些善良的蜜蜂或没有完成任务的蜂儿光临，她总是不胜感激，为他们带去充足的蜜，接着，努力生长。
苦瓜的肉，味涩而苦。其实，她本有个十分好听的名字：锦荔枝。可没有谁叫过她这个名字。日子久了，“锦荔枝”已被人淡忘了。很少有人喜欢苦瓜的味道，如今幸福的生活多么甜蜜，还有谁喜欢品尝苦涩的味道？即使被人们带回了家，也要先切开，挖干净籽，用勺子刮净，切片，然后扔在滚水里烫，再用糖腌，这才能成为一道菜肴。经历了这种种磨难以后，苦瓜没有抱怨，而是尽最后的力为人们去除体内炎炎的火气。
天气转冷了，当苦瓜的生命即将消逝，绚丽的一幕也会上演：由绿变黄，再转红，接着绽放自己的身体，仿佛一朵绚丽的生命之花在消逝前尽力展现；而味，甘甜醇美。
想想我们的人生，何尝不是如此？许多人用尽毕生精力，尝尽千辛万苦，不就为的是一次华丽的绽放吗？而这绽放，不正是一次次宽容后命运给我们最好的回报吗？
那么，对一个苦瓜，宽容些吧，因为，她无数次地宽容了我们……
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