随着社会一步步向前发展,报告不再是罕见的东西,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。怎样写报告才更能起到其作用呢?报告应该怎么制定呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇一
【导读】:
真实案例:
我是一个个体商户,繁忙和压力是我生活的主旋律。每天应酬不断,两个月前的一天晚上有个饭局,很晚才回家。回家后觉得浑身燥热,就把空调开到21度,由于非常劳累,我很快就睡着了。喝了酒后半夜口渴难忍,于是起来找水喝,突然感觉面部比较麻木,右侧面部不能动弹。
健康专家提醒:
1、面瘫的预防还应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
2、还应膳食合理,少吃油腻滞胃、不易消化的食品,同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。这也是对于面瘫的预防方式。
3、空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇二
大家想知道房贷是需要多久才能批下来的吗?今天小编收集了部分相关知识,供大家参考!
前一段楼市火爆,不少购房者的资金需求大幅上升,使得“首付贷”“众筹炒房”等违规业务“死灰复燃”。日前,深圳等地相关部门发文,限期清理整顿“首付贷”等违规互联网房地产金融业务。在严禁变相突破房贷政策的同时,也对个别房企融资的“旁门左道”进行围堵。
“上个月一些互联网机构还在暗中出售类似‘首付贷’的产品,最近都没有了。”深圳一家中介机构的工作人员告诉笔者,10月底,深圳市市场监管部门突击检查了中原、链家等房地产中介机构,以及个别房地产企业和涉及房地产贷款业务的互联网金融公司,发现部分企业涉及“首付贷”问题。
日前,笔者跟随深圳市场监管部门执法人员检查了一家名为“合时代”的互联网金融公司。检查发现,该企业自10月以来发布了一系列房产项目贷款产品,通过房地产中介为购房者提供购房资金,借款资金比例超过房款50%,年利率达15%,涉嫌经营“首付贷”业务。
今年3月“首付贷”被监管部门叫停,深圳、北京、上海等多地p2p平台的“首付贷”产品下架。但近期深圳有企业仍违规开展相关业务,成为当地房地产市场专项整治行动的重点目标。
日前,深圳市互联网金融协会发出通知,要求相关互联网金融会员企业,停止“首付贷”“众筹炒房”等各类违规房地产金融业务,已涉及相关违规业务的企业,须在一个月之内完成清理整顿。
“首付贷”死灰复燃并非个别现象,在楼市火爆、购房者资金需求上升的背景下,多地房地产中介、房地产开发商、p2p平台又开始暗中违规操作。近期,济南市、南京市等多地发布互联网金融风险专项整治
工作方案
,“首付贷”“众筹买房”等违规互联网金融业务成为重点整治对象。作为提高杠杆率、推高房价的“幕后黑手”之一,“首付贷”早在今年全国两会期间就被央行“叫停”。近期,国务院办公厅公布的《互联网金融风险专项整治工作实施方案》再次强调,规范互联网“众筹买房”等行为,严禁各类机构开展“首付贷”性质的业务。
业内人士指出,“首付贷”屡禁不止,亟待加强常态化打击力度。8月出台的网贷新规增加了对借款上限的规定,自然人20万元、法人100万元的借款上限全面落实后,或将对违规房地产金融业务起到有效限制。
“从4季度以来,我们能清晰看到,大量无法合规或者预计自己无法合规的平台在迅速退出,有实力的平台也加大了自身的合规步伐。”拍拍贷首席执行官张俊表示,通过各地对互联网金融的整治清理,对全行业进行穿透式监管,网贷额度限制和多头借贷将得到有效控制,房地产资产泡沫通过互联网金融加杠杆的路径也将被堵住。
董希淼表示,加强对“首付贷”等违规互联网房地产金融业务的清理是一种信号,意味着各地正通过加强互联网金融监管,阻断资金通过“旁门左道”流入楼市,防范楼市风险,保持金融稳定。
专家提醒,“首付贷”、“众筹炒房”被清理整顿后,或将产生“变形”产品,监管部门应提高警惕,避免不法分子通过金融“创新”规避监管。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇三
去年十月一起执行新的教学大纲,主要是全面实行计时刷卡和学时的变更。科目1-4的学时分别是,12-16-24-10。所以科目三共需要24个学时,总计是62个学时。
科目三考试要注意以下5点:
1、靠边停车路线过长
2、右脚放到该放的地方
这条不光是考试的时候需要注意,就是拿到驾照后也必须注意。在不用踩油门的情况下,脚一定要放到刹车上。你想考官看到你在低于20码的速度下过十字路口时(马路旁边有行人),脚还放在油门上,他坐在副驾驶上能安心吗。新手遇到紧急情况容易紧张,这也能防止你误把油门当刹车踩。
3、行车时车身太偏右
和我一拨考的一个就是因为车身太偏右,走了起伏路加一个百米加减档,单从完成科目的情况应该没太大问题,但行驶中车身明显偏右,被考官拿下了。这个毛病我刚上车时也常犯,最后总算被师傅给扳过来了,临考前师傅还谆谆教诲,因为这样给考官的感觉很不好,你想,你都快给考官带沟里去了,能让你过吗。再说了出来上了路,右边可是行人和自行车,是行走路线随意性比较强的群体,撞了还赔钱没商量,左边虽然是速度快的车,但你按车道规规距距走还是安全的。
4、低头看档
这一条师傅应该都教过,一开始再别扭也要控制自已,在考试时更要注意,这个错误最容易在准备起步时犯,开车时目光只能向前看,这是一个基本的习惯。
路中偏右的位置,回左轮(要多回一些),在靠惯性能滑动到把车回正时就踩下离合,车正将轮向右回正停车。
5、红绿灯前犹豫
绿灯变红灯前会闪几下,这时根据离路口的距离和车速,距离近车速没降下来就踩油门过去,要不就果断刹车停住,一犹豫弄不好就过了停止线,挂。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇四
运动成为很多人休闲时光中的一项选择,但不是运动的时间越长越好,那么每天锻炼多长时间最好呢?下面小编给大家介绍健身运动多长时间最佳,希望能够给大家带来帮助,欢迎阅读!
每次健身总时长约50~70分钟为佳。
其实锻炼时间确实是健身中很关键的因素,合理的安排时间能让训练事半功倍,有更好的健身效果。
许多爱健身的健友都喜欢泡在健身房,有时候一天甚至锻炼两次,认为训练越多效果越好。其实不然,有时候付出和收获不一定对等!
增肌是由于力量训练导致肌肉轻微受损,结束训练后身体会慢慢修复,并产生超量恢复,所以肌肉会像手上的茧一样越来越厚。
减脂是由于每天的热量消耗大于热量摄入,这需要通过锻炼消耗更多热量。
虽然上面看上去好像和时间并没有什么关系,其实有很大联系。常说训练水平决定身体水平,其实对健身效果起直接作用的是训练强度,而不仅是训练量。
增肌时的力量训练要大重量、低次数、多组数,许多人只记得了多组数。其实力量训练除了要大重量,间歇时间也要控制好,因为身体已经完全恢复再锻炼健身效果会大打则扣。(组数和次数为训练量,重量和间歇时间为强度)
减脂做有氧强度也同样重要,有氧慢走一小时和慢跑一小时概念是完全不同的。就像汽车烧油一样,发动机转速越快,马力越大,单位时间耗油量也越大,而脂肪就像汽车里的油,车速就是你的跑动速度。
所以与其花大把时间,不如让身体在单位时间里做更有效,更大强度的锻炼。
当把力量训练的轻重量多次数换成大重量低次数,把间歇时间控制好,最后考虑适当的组数和次数,健身效果会比以前强百倍。(一般每次训练选择6~8个动作,每个动作3~4组即可)
有氧换成稍快速的方式或高强度间歇训练,锻炼时心率要高,呼吸要比较急促,不要以为在跑步机上边玩手机边有氧效果能有多好。(当然,新手需要循序渐进,不然很难坚持)
无论是增肌还是减脂,都建议先热身,然后力量训练,再有氧,最后放松。减脂对力量训练要求稍微低一点,但较高强度的力量训练对减脂也会起较大作用。
时间安排:热身约5分钟,力量训练约30~40分钟,有氧约10~20分钟,放松约5分钟,每次锻炼总时长约50~70分钟。
对于一般的健身者,常规训练50~80分钟已经绰绰有余了。
另外,如果时间太长,强度也足够很容易造成过度训练,不但不易恢复影响下次训练,更可能导致伤病。(学生上课一节课45分钟,因为过45分钟之后注意力会不集中,锻炼时间太长不但很难增加强度,而且容易受伤)
专家得出的结论是可能健身房不良环境在作祟。全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。
时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而有关方面专家研究发现,不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。
一家健身俱乐部里,20多平方米健身器械房里堆了不少健身器材,每件器材之间的相隔距离都很小。不过,令人感到头晕的是,一进门扑鼻而来的是一股刺鼻的橡胶味,而整个健身房没有一扇窗户,除了立式的空调,只有墙上的数盏电扇来来回回地在吹。
10多名健身者正在跑步机、脚踏车上运动,而且一边挥汗如雨,一边大口大口地喘着气。只是在健身房内站一会儿,就开始感到喉咙有点干。
另一家健身中心里,发现同样存在全封闭、无自然通风、无充足光照和空气质量较差等问题。
在跳操室,十几位女性认真专注地随着音乐的节拍,跟着台上的教练蹦跳。奇怪的是,如此大的运动强度,却没发现这些女孩子们出大汗。
等走进跳操室,才随着身上不由竖起的汗毛明白过来,原来不出汗都是空调惹的“祸”。同样在器械室里发现,不少女士正在手臂锻炼器上强化训练,但旁边的立式空调对着她们露出的肩膀、手臂呼呼乱吹。如此看来,张小姐“强身健体”反倒感冒、腰酸背痛也就不是什么奇怪事了。
在某商务楼的健身所里,用的.是封闭式玻璃幕墙,因此没有自然通风装置。但由于安装中央空调,靠呼吸感觉空气质量还不错。经过测量,一分钟后测试议屏幕显示数据0.04毫克/平方米。
在另一家室内体育馆内,在接近地毯周围的空气含甲醛量达到0.05毫克/平方米,当测试仪靠近置于休息角落的皮沙发时,没多久,屏幕数字明显升高,达到0.06毫克/平方米。
专业人士表示,健身房内一些设施也可能成为空气的污染源,比如:化纤皮革、密度板、人造胶合板和家具沙发等。特别是新装修、刚开张的健身场所,很容易埋下甲醛超标、空气污染等隐患。
所幸的是,根据国家标准规定,空气中的甲醛含量不得超过每平方米0.10毫克,即数据显示在0.10范围内,都属甲醛正常情况。因此,在测试的健身房里,并没有出现甲醛超标现象。但专业人士认为,尽管健身中心空气中的甲醛含量并未超标,但橡胶地毯等发出的明显刺鼻气味,不利于健身者有氧呼吸。
健身时由于消耗大量体力,因此需要呼吸大量新鲜空气,并同时排出大量二氧化碳。
特别是健身房,如果没有良好的通风设备和对流装置,将会导致废气在有限空间里不断循环,这对于在健身房里做有氧运动的锻炼者来说,没有好处。
同时,人体体表的汗液和微生物等也相应增多,此时如果空气交换不充分,空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积,就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
由于天气炎热,不少室内健身中心把空调温度打得很低。这样做并不合理。一般在运动期间,室内温度应控制在25—28摄氏度左右。
本来健身锻炼的目的就是要让身体出汗,但过低的室内温度反而会使运动者有汗出不了,导致毛孔堵塞,因而感冒。专家表示,健身场所应该以自然通风为主,保证空气流畅。如果条件所限,也应有良好的人工通风设备。
专家建议,健身需要选择正规、健康的健身场所。可先到实地调查,看看是否具备自然通风条件,空气中是否弥漫刺鼻气味;另外,健身房新装修后,应留心装饰材料、家具器械中是否可能存在污染源的隐患。
除了少数做好健康评估而发生体能无法负荷的例子以外,大部分健身房意外均属于运动伤害。然而专业人士表示:运动伤害并非“菜鸟”的专利。有时“老鸟”发生频率可能更高,原因无它,正所谓“大意失荆州”,也许只是一时疏忽或偷懒,造成的结果往往就是肌肉拉伤,关节脱臼!白领进健身房别太猛健身不成反而害健康。
俗话说“春捂秋冻”,春季气温常有起伏,需要我们多穿衣衫,这就不适合健身的需求了,所以建议您准备一套专门的运动服,长裤加t恤(长袖短袖均可)就行了,用作健身前更换。此外,一般健身俱乐部都提供淋浴,训练后冲个热水澡,可以解除一天的疲乏、还能帮助身体恢复;或者您急于回家,那一定要休息5—10分钟,等心跳平缓、不再出汗了才能出门,以免感冒。
一般来讲,健身结束后至少0.5—1小时,才可以进食晚餐。晚餐应包括一些高蛋白食品,如瘦牛肉、鸡蛋等;一定要避免高脂肪食品,如汉堡、五花肉等;适量蔬菜水果。还应注意,晚餐距睡眠应至少一小时,不然容易长脂肪。
属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能,所以体积并不很大,同样适合家庭健身房。
多属专项训练器械,结构小巧,占地1平方米左右,多数能折叠,有的还兼具趣味性。其功能相对单一,主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使锻炼者可以自己掌握运动量。因此,颇受健身爱好者的青睐,是家庭健身房的“主角”。
体积虽小,可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例,它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习,而且可以使全身各部肌肉得到锻炼,更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器,轻便小巧,价格低廉,既便于存放,又易于携带;同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器,则最适合中老年人使用。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇五
很多年轻的朋友都喜欢在闲暇的时间去健身房做运动,作为常见的运动就是跑步机跑步,在通过跑步机跑步的时候,可以根据自己的身体状况来设置跑步的速度,这样能够达到更好的锻炼效果,下面小编来介绍在健身房跑步时,都应该要注意些什么才能达到更好的效果。
上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10-15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感而摔倒。
跑步是有氧运动,全身都会参与其中,跑步时如果含胸弓背,或者一直扶着把手,不但起不到运动的`效果,而且还会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰肌劳损。
使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。
在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的,运动时间不宜过短也不宜过长,40分钟为宜,否则很容易体力透支。
很多人跑步时喜欢看电视,这会分散你的注意力,稍有不慎就会受伤,尤其是那些不熟悉跑步机操作,以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味,跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明,节奏明快的音乐可以有效提高运动效果,增加运动乐趣。
通过跑步机来健身等于1体的健康会有很多的好处,并且它相对于户外跑步会更加的安全,平时在跑步的时候可以听听音乐,也可以打开电视机边看电视边跑步,从而让人体尽量处在轻松舒适的环境当中,这样健身的效果会更加明显。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇六
肌肤吹弹可破,十指豆蔻丹红,端的是妩媚娇俏,这般美丽的模样想必是每个mm都希望发生在自己身上的。那么学习美甲需要多长时间呢?下面小编带你了解一下。
美甲不仅现在流行,早在清朝甚至更早时期就在高层贵妇中流传了。我们现在看清宫剧就可以看到那里面的后妃一个个都装着甲套,非常美丽。慈禧特别喜爱留指甲,甲套更是有各式各样的,最名贵的应该是一套嵌丝珐琅的镂空甲套,纯金打造,名贵之极。
学习美甲的门槛不高,基本没有辨色类疾病的同学都可以学会美甲。同时因为工序并不复杂,所以时间相对学习化妆来说要短的多,一般2周就可以掌握全部的美甲基础知识了。
美甲虽然每个人都可以学会,但是却并不是每个人都能学好。美甲需要耐心与细心,虽然一些美甲小店随处可见,但是生意却并不火爆,因为甲绘不够漂亮不够新意。想做出漂亮新意的美甲需要名师的指导,蒙妮坦化妆学校的`美甲课程不仅包含了传统的技巧,还包含了指甲的护理以及创意美甲。毕业于蒙妮坦化妆学校的美甲班学生,绘出的甲面都很精美别致。
这与蒙妮坦化妆学校老师的耐心与强大的责任感有很大的联系,老师们经常教学生要细心,不厌其烦的一遍又一遍教导怎样做出漂亮的美甲。在全天教学的10天内,你可以感受到老师无微不至的照顾,同时也能从一个没有基础的学生变成妙手生花的美甲高手。
1.
美甲需要哪些工具
2.
美甲需要哪些工具?
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新手如何学美甲?
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新手学美甲须知
5.
新手学美甲须知
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美甲雕花需要哪些工具
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美甲后多久需要卸甲
8.
学美甲有什么技巧
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇七
人养玉,玉养人是句老话。不过民间仅凭字面以讹传讹,把这句话的真正意思给弄错了。
1、人养玉不假。因为在清代乾隆以前,中国文化中所谓的玉,多为新疆和田玉,少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。(翡翠是硬玉,清代才被视为玉。)软玉的密度低,结构相对疏松。经过人长期的佩带,人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部,改变其外表特征,变的油润、亮泽,时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法,但这仅指软玉。翡翠属于硬玉,密度高,结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征,只能略微增加点亮度而已。
2、所谓玉养人,并不是说玉石有益人体健康。到目前为止,没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱头。从理论上讲,玉石析出的微量元素可以忽略不计,不可能被人体皮肤吸收。相反,如果某些玉石本身含有放射性物质,其放射线还会对人体造成伤害。举个例子,珍珠可以美容,但佩带珍珠并不能达到美容的效果,还需要磨成粉状才能发挥功效。
古人认为玉有君子之德,常年佩带、把玩玉石,可以随时提醒自己修身养德,逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇八
棉花堡:是世界七大奇观之一,拥有粉色的天然温泉,世界上最大的温泉群之一。
卡帕多奇亚:拥有诡异的石柱和洞穴教堂。
格雷梅露天博物馆:拥有经典的石窟教堂和热气球基地。
伊斯坦布尔:土耳其的政治、文化和商业中心,拥有蓝色清真寺、圣索菲亚大教堂等著名景点。
卡尔斯库特寺:位于伊斯坦布尔以南,是一座融合了拜占庭和土耳其文化的宏伟建筑。
特洛伊考古遗址:是土耳其最著名的考古遗址之一,拥有众多的博物馆和遗迹。
帕姆古莱寺:是一座拥有千年历史的古老清真寺,以其精美的建筑和华丽的装饰而著名。
菲拉市场:是土耳其最著名的市场之一,拥有各种手工艺品和土耳其美食。
登尼资料馆:是一座以东方主义为主题的博物馆,展示了土耳其和东方文化的珍贵文物。
阿拉恰特尔湖:是一处自然风景区,拥有清澈的湖水和雪山景观。
p工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇九
一、去报废定点回收的地方,领报废补贴申请表。
首先你需要这样一张申请表格,去报废定点回收的地方,不用特意去领取!
如果自己把车开到报废单位,首先不要把车过磅,去和定点报废那的人,谈一下油费,估计最低可以拿到400块钱的油补。里面是有黑幕的,他们接收车辆有业绩,每辆车都有额外的油费补贴给你,或者偷偷给了介绍你过去报废的那个人。
到了回收点,工作人员会把所有车子进回收点的手续,包括申请补贴都给你办理完整。但是,后面领补贴的手续就需要自己办理了,并且是很繁琐的。
二、到国税局和挂靠单位财务,开普通增值税发票,给回收企业。
首先要求你回去开一张普通增值税发票,原因是:旧车800一吨,回收企业需要入账。开这张发票是全部手续里比较麻烦的一步,网友用了将近2天的时间开发票。因为一般的单位不会有这种4点税的发票,一般都是17点税的增值税发票。如果你挂靠单位有这种发票,那就不需要下面的在国税局与挂靠公司财务之间来回奔波,进行申请、批准、购买、开发票等程序。如果没有,那就需要继续走下面三个程序。
1、领申请普通增值税发票的表格,并填写提交申请。首先自己要去国税局去拿一份申请普通增值税发票的表格,这件事财务是不可能为你去做的。税务局的办公室是不大好进去的,需要谦卑一些进到里面去拿到表格。然后拿着申请表一路狂奔回挂靠单位,找财务加盖单位公章,让他填写申请。最后填写完毕,继续狂奔回到国税局,请他们批准,几个人的签字一个都不能少,至少需要1天的时间。
2、买普通增值税发票。申请完毕,继续回单位带上财务发票专用章,发票登记证,开发票的防伪卡。这是必须带的东西,如果单位财务发票防伪卡和登记证带不出去,你需要好好跟单位财务说下。买普通增值税发票,如果你是在县城,镇级的是没有卖这种发票的,你需要到县城去找国税局买。
3、回单位去找财务开发票。买到发票后,赶回单位去找财务开发票。在开发票这个环节上,任何一步都是不能缺少的,需要你努力克服中间的各种困难。
三、拿旧车800一吨的支票,补贴汇到挂靠单位,领车子报废解体回执。
开完发票交到回收公司,他们会给你一张支票,也就是你旧车800一吨那个钱。你自己是不能够拿的,去开到你挂靠单位的账号上的。然后国家的补贴会在几个月内汇到你车子挂靠单位的账户上。车子报废解体会有一个回执的,下次还需要再跑一趟去。
四、到挂靠单位,打点关系,免去25%所得税(4500的损失)。
把支票交给挂靠单位的财务,然后告诉他另外国家补贴的18000会打到他们的账户。这时候如果你挂靠的单位是有在盈利的企业,他还会要求你缴纳所得税,国家明文规定的25%的所得税,18000的补贴就需要缴纳高达4500元。
使用10年以上(含10年)且不到15年的重型载货汽车,补贴标准为每辆车18000元人民币。无动力装置的全挂车、半挂车不属于补贴范围。符合上述补贴范围的老旧汽车车主,可按有关规定,凭身份证件领取。
工作报告结果 治疗面瘫多长时间篇十
酒精开瓶后的有效期是有明确规定的,为7天或者1个月,对于酒精开瓶后,将酒精倒出使用,酒精继续密封保存的情况,酒精的有效期是一个月,对于开瓶后使用棉签蘸取的,有效期应为7天。
酒精开瓶后就会存在污染风险的,所以跟酒精包装瓶上标注的有效期是有区别的,标注的有效期是在密封情况下,可以保存1-2年的时间。开瓶后能继续使用的标准是细菌污染指标低于 100cfu/ml,连续使用的情况下,7天就要更换一瓶新的酒精。在酒精开瓶时,应准确标注开瓶时间,方便后续管理工作。即使到了有效期,有未使用完的酒精,也是不建议继续使用了,可能不会起到杀菌的作用,反而将细菌带到伤口或其他地方。
酒精的储存需要注意的就是酒精蒸汽与空气混合后可能会引起爆炸,因此家中不宜存放大量的医用酒精。家中的瓶装医用酒精要放置在儿童触及不到的地方,不要和84等消毒液混储,避免靠近灶台、暖气等热源,也要避免阳光直射。
使用酒精消毒时要避开火源,75%的医用酒精的燃点在22度,如果在温度下遇到火源,酒精就会产生闪燃,即一闪即灭,不会持续燃烧,但是同样也有危险性。
此时如果温度稍微再高一点,酒精的蒸发速率就能够达到持续燃烧的条件,因此避免在厨房等有明火、高温设备的地方进行酒精消毒。
喷洒酒精时要严禁抽烟,此外要避免在相对密闭的较小空间内大量喷洒医用酒精,避免形成高浓度的酒精蒸汽,从而引发火灾或爆炸,每次取用后必须立即将容器封闭,严禁敞开放置。
酒精中毒的症状与发病速度有关,急性酒精中毒主要起引起中枢神经系统抑制,症状与饮酒量和血乙醇浓度以及个人耐受性有关,临床上分为兴奋期、共济失调期和昏迷期3期。慢性酒精中毒可造成多系统损害。另外,酒精中毒患者还可出现酒精戒断综合征表现。
1、急性酒精中毒:
(1)兴奋期:酒精中毒早期,大脑皮层处于兴奋状态,表现为眼部充血、兴奋多语、面色潮红、情绪不稳定,少数表现为面色苍白、头晕、头痛、自控能力降低,可有粗鲁行为或攻击行动,也可能沉默、孤僻。
(2)共济失调期:兴奋状态消失后,即出现动作失调、步态蹒跚、语无伦次、口齿不清、恶心、呕吐、心率加快、困倦。
(3)昏迷期:酒精量继续增加,患者即转入昏睡状态,甚至陷入昏迷。呼吸深而慢,且有鼾声,口唇发绀,瞳孔散大或正常,脉搏细弱,心率加快,体温偏低重者转入昏迷,多因延脑呼吸和血管运动中枢衰竭而死亡。此外,重症患者可并发意外损伤、酸碱平衡失衡、水电解质紊乱、低血糖症、肺炎、急性肌病,甚至出现急性肾衰竭。
2、慢性酒精中毒:
(1)神经系统症状:
(1)韦尼克脑病:可见眼球震颤、眼外直肌麻痹,有类似小脑变性的共济失调和步态不稳,精神错乱显示无欲状态,少数有谵妄。
(2)科萨科夫综合征:记忆力严重丧失,时空定向障碍,对自己的缺陷缺乏自知力,用虚构回答问题,病情不易恢复。
(3)周围神经病:双下肢远端感觉运动减退、跟腱反射消失、脚感异常、烧灼感、无力,恢复较慢。
(2)消化系统症状:
(1)胃肠道疾病:可有反流性食管炎、胃炎、胃溃疡、小肠吸收不良、胰腺炎。
(2)酒精性肝病:由可逆的脂肪肝、酒精性肝炎转化为肝硬化。脂肪肝有肝大、肝功能异常;酒精性肝炎有食欲缺乏、恶心、呕吐、发热、肝大、黄疸、肝功能异常;肝硬化有门静脉高压和肝功能异常。
(3)其他系统症状:
(1)心血管系统:酒精性心肌病通常易被忽视,表现为逐渐加重的呼吸困难、心脏增大、心律失常及心力衰竭。
(2)造血系统:贫血可为巨幼细胞贫血或缺铁性贫血;出血可由于凝血因子缺乏、血小板减少或血小板凝聚功能受抑制。
(3)呼吸系统:吸入性肺炎多见。
(4)代谢疾病和营养疾病:代谢性酸中毒,低血糖症,维生素 b1缺乏。
(5)生殖系统:男性性功能低下,睾酮减少;女性死胎率增加,胎儿酒精中毒可出现畸形、发育迟钝、智力低下。
(1)单纯性戒断反应:在减少饮酒后6~24小时发病。出现震颤、焦虑不安、兴奋、失眠、心动过速、血压升高、大量出汗、恶心、呕吐。多在2~5天缓解自愈。
(2)酒精性幻觉反应:病人意识清晰,定向力完整。以幻听为主,也可见幻视、错觉及视物变形。多为被害妄想,一般可持续3~4周后缓解。
(3)戒断性惊厥反应:往往与单纯性戒断反应同时发生,也可在其后发生癫痫大发作。多数只发作1~2次,每次数分钟。也可数日内多次发作。
(4)震颤谵妄反应:在停止饮酒24~72小时后,也可在7~10小时后发生。病人精神错乱,全身肌肉出现粗大震颤。谵妄是在意识模糊的情况下出现生动、恐惧的幻视,可有大量出汗、心动过速、血压升高等交感神经兴奋的表现。
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