在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
坚持跑步的变化篇一
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
3、要跑得快到好像被追债似的。
4、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
5、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
6、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
7、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
8、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
10、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
坚持跑步的变化篇二
1、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
2、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
3、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
4、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
5、想阳光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
6、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
7、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
8、有一种霸气，叫做你最棒！
9、只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安！
10、体胖勤跑步，人丑多读书。
11、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
12、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
13、你再也跑不动的&＃39;一天终究会到来，但不是今天！
14、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
15、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
16、生命像张弓，弓弦像梦想。
17、生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
18、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
19、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
20、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
21、有一种豪气，叫做你可以！
22、抱团打天下，合力铸辉煌。
23、少壮不努力，老大徒悲伤。
24、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
25、我没有资本，自己赚资本！
26、跑步的这几个小时.几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
27、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
28、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
29、生活不简单，尽量简单过。
30、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
31、没有失败，只有停止成功。
32、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
33、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
34、失败，铺垫出来成功之路！
35、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
36、跌倒了，爬起来重新来过。
坚持跑步的变化篇三
每次我最不愿意担忧期待的就是上体育课。今天，我们又跑800米，听了，我有些高兴，因为我上次没泡好，希望这次能够去得好的成绩，可有让自己失望了，而且还是很失望。
在跑步前，我信心满满，可跑起来不知怎么了，气喘吁吁，才跑一圈不到就精疲力竭了，唉，真的是让我一点儿都不舒服。看着前面远远超过我的同学，我有些着急了，所以，用尽几乎全身的力气，超过了一个有一个同学，跑着跑着，又开始走了，我真的好累，在炽热的阳光下，大汗淋漓，我已经注定是最后一名，唉，现在只能期望最后的冲刺能够快一点吧。我感受到一股内心的强大力量，它使我冲到了最后，我隐隐约约看见有很多星星在头周围旋转，也觉得脑子里布满了很多东西，显得很沉重，我不喜欢这种感觉。
我觉得我真的很窝囊，怎么就那么受不了苦呢，怎么就不能坚持呢，怎么就不能胜过别人呢？初三体育也很重要，成绩好，体育不好，一样也不能读好学校，所以，我不能忽视体育了，我要多锻炼，恩，加油！
我很佩服那些国家运动员，咬着牙齿，虽然很累，感觉很窒息，但跑完终点是永恒的目标，。可是在成功的背后，他们也很努力的在练习。
坚持跑步的变化篇四
1、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
2、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
3、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
5、但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
6、仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
7、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。
8、这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
9、而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
10、那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
11、心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
12、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！
13、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
14、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。
15、我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
16、好的我这就睡。
17、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
18、为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
19、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
20、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
21、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
22、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
23、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
24、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
25、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
26、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
27、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
28、有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
29、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
30、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
31、浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
32、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
33、无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
34、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
35、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
36、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
37、就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
38、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
39、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
40、世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
41、老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
坚持跑步的变化篇五
1、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
2、逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。
3、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。
4、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
5、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
9、参与体育运动，享受体育运动。
10、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
11、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
13、天天练长跑，年老变年少。
14、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。
15、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。
16、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
17、若要身体健，天天来锻炼。
18、文明其精神，野蛮其体魄。
19、生命就是运动，人的生命就是运动。
20、高田如楼梯，平田如棋局。白鹭忽飞来，点破秧针绿。
21、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
22、丰收靠劳动，强身靠运动。
23、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。
24、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
25、运动劲出来，歇着病出来。
26、奋哥戴上儒迪眼镜，嫩绿耐克藏在其中。红色棉服护体在外，帅气发型飘向苍穹。
27、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
28、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
29、运动运动，疾病难碰。
30、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
31、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
32、若要健，天天练。
33、从小不动，长大无用。
34、今日不运动，来日悔晚矣。
35、丰收靠劳动健身靠运动。
36、活水贵在流动，生命贵在运动。
37、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。
38、旷远高天尽望中，流丹似火醉秋风。多情越女胭脂色，倜傥檀郎玉坠工。历尽长赢终荏弱，升华雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。
39、天挂斜阳，烟笼庭柳。长空雁字南飞久。可堪冷露浸罗裳，凭栏伫立人归后。更漏咽垣，寒蛩鸣牖。天涯游子空孤守。晓风阵阵泪痕残，恁般滋味难消受。
40、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
坚持跑步的变化篇六
我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美，跑步不仅带给我快乐，还让我学会了坚持。以下是本站小编为大家整理的关于坚持跑步的叙事
作文
初中，给大家作为参考，欢迎阅读!今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。
来到田径场，爸爸说：“我们比赛!好吗?”
我们计划要跑两圈。
我来喊
口号
：“预备—开始—跑!”我像风一样中向前跑去，占了时间的优势，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很得意，心想，我赢了这么多，休息会儿没关系，所以就坐在运动场旁边的扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继续跟着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸好像也知道了我的计谋，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不过爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不高兴的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了?是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗?再者，不能娇气，不能放弃。”我想了想，点了点头，我懂了。
是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的希望，我们在学习中也应该这样。
日已偏西，夕阳无限美丽。
落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗?那就是我啦!
我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。
我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧!”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。
我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊!我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。
跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了!
我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。
日更偏西了……
我是一个天真活泼的小女孩，可我有一个缺点就是做什么事都不能坚持到底，妈妈总是抱怨我说：“你再坚持一下就会成功了!”所以我今天一定要一口气一千米跑完!
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