无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
篮球培训班活动方案篇一
促进社区整体篮球水平的发展和交流，也为了更好的促进社区村民与村民之间的沟通，增进社区内部友谊，加强社区内部团结，展现社区的风采，进一步扩大社区的影响力，培养社区的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现社区团结合作精神，特此举办此次社区篮球赛。
一、活动背景
篮球运动作为一项有100多年历史的体育运动，既具有很高的观赏性又具有较好的参与性，既讲究团体协作又讲究个人能力，既讲究战术配合又强调身体对抗的特点，深受广大体育爱好者的喜爱。在中央倡导全民健身活动的今天，我们策划以篮球作为小区体育活动的载体，并以全球风行的嘉年华形式予以重新定义传统的体育活动，必将散发新的活力，广泛吸引社区各类人群的关注与参与热情，将社区文化推向一个崭新的高度!
二、组织机构
主办单位：东陈镇山河社区居委会
三、参赛要求
1、参赛范围：社区篮球爱好者
2、晋级规则：
(1)预赛
比赛将采用分组单循环的办法进行。8支参赛队按抽签将被分为东西部2个赛区，每个赛区4支队。每个赛区排名前2位的队伍将获得参加半决赛的资格，每组排名为第3和第4位的队伍将被淘汰并不再进行任何比赛。
(2)半决赛
4支进入半决赛的球队抽签按淘汰制的形式决出半决赛冠军，以上比赛的胜队将争夺金牌，负队将争夺铜牌。
(3)总决赛
东，西部赛区半决赛冠军球队以淘汰制的形式决出总冠军和亚军，半决赛的2支负队以淘汰制的形式争夺季军。
3、组队要求：参赛代表队每队由最少4人，最多8人组成，凡参赛队员必须是小区业主或小区常住住户，坚决杜绝外借队员，发现借用本球队以外人员参赛的球队，取消该队参赛资格。
4、 报名方法：山河社区居委会
5、比赛时间：暂定7月14日(周六)预赛4场，7月15日(周日)预算4场;8月11日(周六)预算4场，8月12日(周日)半决赛2场，总决赛2场，如遇天气恶劣，无法举行，顺延到下个周末时间举行。
6、比赛活动场地：社区篮球场。
四、比赛规则
1、每场比赛上下半场开始比赛时双方球队各发一次球权，其它比赛中出现的争球和跳球一律按交替拥有规则发球权恢复比赛;进球后换发球权。
2、篮球比赛分上、下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同时，则进行加时赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟加时赛，直至分出胜负为止。
3、球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
4、队员累计6次犯规必须离开比赛进行替换。
5、队员技术犯规的罚则为两罚一掷。
6、其它条例一律按中国篮球协会20xx年12月18日审定的规则执行。
五、物资准备
1、比赛用水：400瓶*0.6=240元
2、制作宣传横幅：50元
3、购置比赛用球、用具：400元;
4、比赛药品：创口贴，云南白药，碘酒，棉签等100元。
六、奖项设置
1、冠军：篮球队服：100*8=800元
2、亚军：运动保温水壶：50*8=400元
3、季军： 惠普阿迪达斯运动套装：40元*8=320元
4、参与奖：洁丽雅毛巾：10元*40=400元。
篮球培训班活动方案篇二
友谊第一，比赛第二
加强交流，团结友爱，增加同学间的团队意识，发扬团队合作精神
高一、高二段各班级
5月份至6月份
校篮球场
以班级为单位，每班报1支男子篮球队和一支女子队；男队限报队员12人，其中队长1名；女队报5名队员。
1、男队分高一、高二段进行循环赛。
a、积分方法：各队胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分；
注：各班尽可能统一服装，赛前协商好服装颜色。
2、女队分高一、高二段进行投篮比赛。
b、投篮要求：每队5名女生，各投篮5次，以罚球线内50cm为标准。必须在线后投球，若踩线或过线则视为犯规。投篮不许用下手抛球投篮，可以上手投篮或双手胸前投篮。
c、每队比赛时，须安排一名同学负责捡球。
3、排名方法：以每班男女队的总积分决定班级名次。
奖励办法:高一、高二段各取前四名予以奖励。
城沙开云KY官方登录入口 团委、体育组
附件1：城沙高级中学20xx篮球赛报名表
附件1：
城沙高级中学20xx篮球赛报名表
篮球培训班活动方案篇三
为了传承校园篮球文化，打造一个真正属于政治与行政学院所有喜爱篮球的篮球手和球迷们的节日，让所有热爱篮球的老师和同学进行全院性的交流，力求在师生中形成积极的反响，并在活跃校园体育氛围的同时，引导科学的健身方式，以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特举办本次“交流杯”篮球赛。
增强体魄，加强交流
本次比赛采用淘汰赛加循环赛的竞赛方式进行比赛，并扩大参赛面，使比赛灵活但更趋激烈，体现团结、奋进、文明、拼搏的精神，更具观赏性。
参赛对象：我院全体教职员工，全体学生包括研究生。
组队要求：本科生按年级分专业进行组队参赛，研究生按年级进行组队，包括男队和女队。教师队直接由所有教师组成一支教师男队和一支教师女队。每支队伍请提前准备好各队的拉拉队，并准备一个一分钟长的青春舞蹈在各自队伍比赛中场休息时为其加油。
（一）此次活动由院团委、院学生会联合举办，院学生会体育部具体承办。
（二）分组方式：本次篮球赛分三组，每组四支队伍，每组一支种子队。种子队分别是大三政教、大四政教、大二行管。小组前两名出线，然后a组第一同b组第二，b组第一同c组第二，c组第一同a组第二进行淘汰赛，决出前三名，然后进行循环赛决出冠、亚、季军。
（三）组织抽签：所有参赛队派队长于20xx年3月9日下午6：00在院会议室（文科综合楼二楼）抽签分组，并召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。
（四）开幕式定于20xx年3月10日上午9点在新区二区灯光篮球场。
（四）初赛、复赛时间：3月10日—31日下午5：50—6：50；
比赛地点：新区二区篮球场。
（五）决赛时间：20xx年4月2日下午4：50；
地点：新区二区灯光篮球场。
团体：一个冠军（150元奖金+篮球一个）、亚军（120元奖金）、季军（100元奖金），并设三个优胜奖。
单项：一个得分王、一个最佳球员
（一）最佳球员：男子组冠军队中得分最高的球员。
（二）得分王：男子组比赛中累计得分最高的球员。
（一）密切配合。学生会各部室、各年级班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。
（二）加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。
通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我院各年级和各班级之间的凝聚力，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。
开幕式：140元
裁判费用：10*24（场）=240元
比赛用水：5*24（场）=120元
奖金：370元
奖品费用：130元
总计：1000元
（1）**年3月10日上午9点的开幕式如遇雨天，则开幕式改在3月11日。比赛赛程相应往后推移。
（2）比赛过程中如遇特殊情况（如雨天），比赛相应依次往后推移。具体安排由学生会体育部安排通知。
开幕式：李**赵**
比赛监督：王**杨**
赛场协调：周**
宣传：李**赵**
后勤：阳**何**
１、场地：二期标准篮球场。
２、工作人员及其职责：
每场设2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。
３、比赛均按照最新国际篮球规则执行。
（１）比赛双方报名为11人，上场队员5人。
（２）比赛时间：半场时间均为20分钟，上半时之后休息2分钟再进行下半时。
（３）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。
（４）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。
（５）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。
（６）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。
（７）30秒违例的规则改为20秒。
（８）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。
（９）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。
（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。
（11）只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。
（12）比赛中，队长是唯一发言人。
（13）比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。
（14）在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。
（15）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
十三、篮球竞赛运动员守则
（一）、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
（二）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。
（三）、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义。
（四）、尊重领导，服从组织。
十四、篮球竞赛裁判员守则
（一）、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。
（二）、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。
（三）、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。
（四）、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。
（五）、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。
政治与行政学院学生分会
篮球培训班活动方案篇四
为了丰富学生第二课堂生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，展现我校学生的`运动风采，经学校研究决定举办本次“华视杯”篮球赛。
组长：z
副组长：z
成员：团委干部z
三、活动对象
高一、高二全体学生
校团委学生会
报名时间：20xx年4月17日（星期天）截止（以班为单位统一将参赛班级和名单交到校学生会），24晚7点在校团委办公室进行抽签分组。
赛时间：4月25日开始，周一到周五课外活动时间进行。
1、团委：安排指导学生会干部组织比赛报名工作，在比赛期间确保每天有一名团委老师在比赛场地负责比赛秩序，联系华视眼镜店准备活动奖品及条幅。
2、朱琪老师负责比赛的具体事项，包括裁判员的培训，比赛场次安排。
每年级取前三名颁发奖状予以表彰，每年级评选出15名优秀队员给予一定的物质奖励。
1、要体现“友谊第一，比赛第二”的良好比赛氛围。
2、在旁加油的啦啦队要文明观战，不得在比赛进行中对对方球员或裁判发出不礼貌和攻击性的言行，否则视为犯规，情节严重将直接取消参赛资格。
4、比赛中不得辱骂对方球员，不准做出不友好的动作；比赛中如发生打架斗殴事件，校团委可同时取消双方队伍的比赛资格。
5、比赛时相关班主任必须到场，注意学生安全。
6、4月24（星期天）7点在团委办公室召开工作组成员、全体裁判员及各班队长会议。
篮球培训班活动方案篇五
一、活动背景
篮球是一项老少咸宜的体育运动。打篮球不仅可以锻炼身体，提高自身的身体素质和篮球技术水平，而且还可以广交朋友。为了增强自身的社会实践活动能力，锻炼自己的胆识，同时为了响应国家的号召，丰富人们的娱乐生活，提高人们的综合素质，增强人们的身体素质，培养积极向上的进取精神，提高篮球技巧，增强人们对篮球热爱，为祖国未来的体育事业做贡献，特此本人在暑期在阳光小区开展篮球技巧培训活动。
二、目的
丰富人们的生活，提高综合素质，提高篮球技巧。
三、活动可行性分析
1、阳光小区有自主的篮球场多个，和小区合作，场地方面容易解决。
2、阳光小区青少年比较多，而且热衷于cba、nba。
3、培训场地在阳光小区内，离住宅区近，方便。
4、暑假期间，青少年时间充裕。
5、该培训属于免费培训。
6、有利于提高身体素质。
7、成本较低，在经济承受压力之内。
四、培训时间
2013年7月15日——2013年7月24日
早上9点到11点，下午4点到6点
五、培训地点
阳光小区篮球场。
六、器材
篮球5个，紧急医药箱1个。
七、培训对象
阳光小区全体居民。
八、培训形式
主要是现场讲解，亲自示范、实践。
九、培训内容
(一)基本技术部分：
1、球感练习;
2、运球与防守运球：运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧，并注意应当将眼睛从运球中解脱出来，观察场上的情况;防守运球时必须保持低重心，双腿开立度较大和双臂张开，加大控制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的.攻击性。
3、传接球与防守传接球：传球时必须选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并注意选择合理而隐蔽的传球方式，接球时必须保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光观察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球;防守接球时必须根据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。
4、投篮与防守投篮：投篮时必须选择好自己习惯的位置或投篮方式，把握好时机、力度、弧度、角度;防守投篮时必须遵循封堵投篮队员与篮筐间的路线，并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖，降低其命中率，要注意尽可能避免在投篮队员身上犯规，如在特定情况下必须果断犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。
(二)基础配合部分：
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