方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
社区体育活动方案策划书 社区体育活动策划方案篇一
以党的十六大“全面建设小康社会”的要求和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》和《关于加强社区建设的意见》精神，紧紧围绕打造人文柯城的奋斗目标，坚持以人为本，以完善活动阵地，健全活动队伍，开展特色活动为重点，传播先进文化，提倡健康新理念，努力促进人的全面发展，展现社区居民健康、文明的精神风貌，形成团结、和谐的社会风尚，为把我区建成充满活力、富有文化特色、人居环境优良的现代化中心城区打好基础。
二、活动主题
20xx年“文体进社区”的活动主题是：改陋习、树新风、创文明。
三、活动内容
建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。
（一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚）练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。
（二）通过“杭州湾激情文化广场”，组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。努力办好“柯城区第一届社区艺术节”和“柯城区第一届社区运动会”，力争通过活动的举办，发现优秀文、体人才，促进文体两类活动上档次、创特色，同时带动全区各个层面文化艺术、体育活动的广泛开展。
（三）通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。
（四）开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、资源共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。
四、活动安排
(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，杭州湾激情文化广场启动，社区运动会举办，同时区文化馆投入到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。
(二)7月至11月，协调社区内各单位组织好杭州湾激情文化广场演出活动，举办1～2期文体培训，筹备并举办柯城区第一届社区艺术节。开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。
(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。
(四)12月，组织协调电影放映单位，开展“电影进社区”活动，为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。
五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。办公室设在区教文体局文化科。
社区体育活动方案策划书 社区体育活动策划方案篇二
社区体育活动你听说过了吗?你知道怎么策划社区体育活动吗?下面是本站小编为你整理的社区体育
活动方案
，希望对你有用!为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。
一、主办单位
太原市朝阳小区社区居民委员会
二、承办单位
太原市文化体育局
三、活动时间
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目(规则详见附件)
1、集体项目
(1)拔河 (2)15米运球蛇形接力跑
(3)共渡难关(跳绳) (4)时代列车 (5)爱心速递
2、个人项目
(1)托乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。
(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各参赛队伍参加入场式。
(三)领导讲话
(四)组织进行各个体育项目。
(五)颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室
十一、宣传
口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
(二)时尚运动 健康 精彩每一天
(三)我运动 我健康 我快乐
(四)生活奔小康 身体要健康
(五)科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
一、参加对象：学生公寓社区全体学生
二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区
三、活动时间：20xx年12月4～5日
四、活动项目：
鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委(联系人：顾敏智 )
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。
一、活动主题: 打造健康型特色社区
二、活动时间: 12月20日12月25日
三、活动地点：
四、活动内容：
1社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。
2在社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在广场举行中国象棋和围棋的比赛
5在小区里面举行趣味拔河比赛
6在社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛
7在社区小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由社区小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
(一)活动的领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。
(二)新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2. 在广播电台开展健康型社区专题报道;健康型社区主题电视公益宣传片，宣传 健康型社区系列活动，吸引别人参加。
3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造健康型特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让健康型特色社区深入民众，融入生活。
(三)形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
3.设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对
4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加
5.趣味跳绳针对所有人群
6.针对当地中小学生展开田径运动会
(四)写出书面总结上报。
(1)、全年文体
工作计划
(2)、文体健身科普知识讲座文字材料;
(3)、活动图片或音像资料;
(4)、活动情况简报;
(5)、全年文体健身
活动总结
(五)宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。
1发展体育 增强人民体质
2时尚运动 健康精彩每一天
3运动 我健康 我快乐
4活奔小康 身体要健康
5学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
6天锻炼一刻钟 健身快乐一辈子
社区体育活动方案策划书 社区体育活动策划方案篇三
二、活动时间: 12月20日12月25日
三、活动地点：
四、活动内容：
1社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。
2在社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在广场举行中国象棋和围棋的比赛
5在小区里面举行趣味拔河比赛
6在社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛
7在社区小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由社区小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
(一)活动的领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。
(二)新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2. 在广播电台开展健康型社区专题报道;健康型社区主题电视公益宣传片，宣传 健康型社区系列活动，吸引别人参加。
3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造健康型特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让健康型特色社区深入民众，融入生活。
(三)形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
3.设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对
4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加
5.趣味跳绳针对所有人群
6.针对当地中小学生展开田径运动会
(四)写出书面总结上报。
(1)、全年文体工作计划
(2)、文体健身科普知识讲座文字材料;
(3)、活动图片或音像资料;
(4)、活动情况简报;
(5)、全年文体健身活动总结
(五)宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。
1发展体育 增强人民体质
2时尚运动 健康精彩每一天
3运动 我健康 我快乐
4活奔小康 身体要健康
5学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
6天锻炼一刻钟 健身快乐一辈子
社区体育活动方案策划书 社区体育活动策划方案篇四
二、活动时间: 12月20日12月25日
三、活动地点：
四、活动内容：
1社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。
2在社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在广场举行中国象棋和围棋的比赛
5在小区里面举行趣味拔河比赛
6在社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛
7在社区小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由社区小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
(一)活动的领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。
(二)新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2. 在广播电台开展健康型社区专题报道;健康型社区主题电视公益宣传片，宣传 健康型社区系列活动，吸引别人参加。
3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造健康型特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让健康型特色社区深入民众，融入生活。
(三)形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
3.设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对
4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加
5.趣味跳绳针对所有人群
6.针对当地中小学生展开田径运动会
(四)写出书面总结上报。
(1)、全年文体工作计划
(2)、文体健身科普知识讲座文字材料;
(3)、活动图片或音像资料;
(4)、活动情况简报;
(5)、全年文体健身活动总结
(五)宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。
1发展体育 增强人民体质
2时尚运动 健康精彩每一天
3运动 我健康 我快乐
4活奔小康 身体要健康
5学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
6天锻炼一刻钟 健身快乐一辈子
社区体育活动方案策划书 社区体育活动策划方案篇五
一、活动主题: 打造“健康型”特色社区
二、活动时间: 6月1日—6月30日
三、活动地点：xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）
四、活动内容：
1xx社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。
2在xx社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在xx社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在xx广场举行中国象棋和围棋的比赛
5在xx小区里面举行趣味拔河比赛
6在xx社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛
7在xx小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由xx小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
（一）活动的领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由xx社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习，使之家喻户晓，人人皆知。
（二）新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆-论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2. 在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传 “健康型社区”系列活动，吸引别人参加。
3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。
（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对
4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加
5.趣味跳绳针对所有人群
（四）写出书面总结上报。
（1）、全年文体工作计划
（2）、文体健身科普知识讲座文字材料；
（3）、活动图片或音像资料；
（4）、活动情况简报；
（5）、全年文体健身活动总结
（五）宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。
1发展体育 增强人民体质
2时尚运动 健康精彩每一天
3运动 我健康 我快乐
4活奔小康 身体要健康
5学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
6天锻炼一刻钟 健身快乐一辈子
竞赛规程
一、主办单位： xx社区居委会
二、承办单位： xx小学
三、友情赞助：
四、比赛时间：6月1日----6月30日
五、比赛地点： xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）
八、比赛项目：
九、报名：详细请见报名表
十、联系人:岳青松 咨询电话:137xxxxxxxx
十一、召开领队会议时间：5月27日
十二、奖项设置：每项设一、二、三等奖，每个奖项分别给于一定的现金奖励。
十三、注意事项： 1． 2． 3． 4．
报名表
单位（盖章）： 领队： 教练:
联系人： 联系电话：
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》及“文体进社区”的精神，宣传和强化广大群众的健身意识，推动我街全民健身活动，丰富群众参加健身活动的内容，东区街道办事处将于近期举办以“全民、健康、欢庆”为主题的`社区趣味体育运动会，促进社区精神文明建设,喜迎湖笔文化节的到来。
一、主办单位
仁皇山街道办事处
二、承办单位
三、活动时间
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目（规则详见附件）
1、集体项目
（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车
2、个人项目
（1）拖乒乓球跑 （2）袋鼠跳
1
（3）50米二人三足跑 （4）50米滚轮胎
六、参加对象
参加单位：东区街辖区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在东区街社区综合管理服务中心会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
2
（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 2015年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛 办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表 现场报名。
（三）报名地点：广州开发区东区春晖一街100—108号东区街 社区综合管理服务中心。
（四）联系人：陈景华 薛英 陈绮云
联系电话：62955929 传真：62955948 十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
3
拔河比赛规程
一、时间、地点
２００6年１2月15日下午2：00—5：00时东区文体广场
二、主办单位
东区街道办事处
三、承办单位
东区街道社区综合管理服务中心
四、参加单位
东区街辖区范围内的企、事单位
五、竞赛项目
拔河
六、参加办法
每队可报领队兼教练１人，男运动员6人，女运动员４人。
七、竞赛办法
（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。
（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。
同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。
（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。
（五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。
八、奖励
奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。
九、裁判员
由主办单位派出。
十、报名
按大会所发报名表详细填写，2015年11月25日前报至东区街道社区综合管理服务中心比赛办公室。联系人：陈景华、薛英、陈绮贇 ，电话：62955929，传真：62955948。
十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。
趣味项目规则
一、集体项目
（一）15米运球蛇形接力跑
目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。
规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。
方法与步骤：1、起点、终点各站2名队员。2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。
（二）共渡难关（跳绳）
目的：使团队成员形成互助合作的共识。
规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。
一数整个小队总共能跳多少下。
（三）时代列车
目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。
规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。
方法与步骤：1、各小组在起点站成1列纵队。2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。
二、个人项目
（一）拖乒乓球跑
规则：用乒乓球拍拖1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。
1、在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。
2、 行进过程中球落地，成绩无效。
（二）袋鼠跳
规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。
１、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
２、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
３、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
（三）50米二人三足跑
规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。
1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。
2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。
（四）50米滚轮胎
规则：在指定的时间内，用手将一汽车轮胎滚到终点即为胜出。
1、行进过程中轮胎不得倒地，轮胎必须是滚着前进，否则算违例，成绩无效。
东区街2015年社区综合运动会
集体项目报名表
参赛项目：
东区街2015年社区综合运动会
集体项目报名表
参赛项目：
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