无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
职工趣味运动会活动方案篇一
活动时间及地点：20xx年6月
活动形式及内容：
1、进行男女教职工篮球比赛。男子组分为语文组、数学组、后勤组;女子组分为教师组、厨师组、宿管组、幼教组;以小组为单位进行小组循环比赛。
2、男教职工进行打升级比赛。由马占军负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，其他未参加比赛的男教职工捆绑在参加的教职工后面，进行淘汰赛。
3、女教职工进行跳绳比赛。由巴银琴负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，各小组在各项游戏中均有得分，并按得分高低选出前三组。
4、游戏项目及玩法：
亲蜜接触：各小组男女各三到四名，两人一组男女搭配，背对背
将气球夹住，从目标地出发合力将气球运至终点，然后面对面将气球挤破。凡运送过程中和挤压过程中用手协助的，每犯一次规加时10秒，时间最短者获胜。
锣鼓声声迎新年 ： 每队队员按1-8号排列(顺序自定)，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走两步并围绕立柱转十圈然后跑向终点敲锣，敲响后跑回来将敲锣棒交给下一名队员继续。依次类推，直到全部队员敲锣结束，时间最短者胜。
三人四足：各组队员两男一女为一组，将两脚绑在一起。听到发令后，跑向对面将目的地的气球踩破并返回，由下组接着出发并完成相同动作，时间最短的队获胜。
猪八戒背媳妇：各队出三男三女，男背女。男在出发前要蒙住双眼，并将女友背在背上。当听到发令后由女方指挥男方进入规定场地，并踩破地上的气球，并在女方的指引下回到目的地，由下一组完成相同动作，时间最短的队获胜。
心有灵犀(备选)：一个动作一个猜
参赛办法：全体工作人员随机进入指定场地，按场地颜色(或划分区域)来随机分组，各组男女比例相同。
组织办法：1、筹备组应提前布置场地，并组织相应道具
2、主持人两名，负责组织整个活动的进程并作为主要裁判对游戏过程进行总体控制，工作人员要做好相应的准备，秩序维护，道具协调等工作。
3、打乱科室界线，以随机小组为竞赛小组进行游戏，优胜的队伍会得到奖励。
职工趣味运动会活动方案篇二
本次活动的目的在于庆祝教师节，同时舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，利用各种趣味活动，让参加活动的师生在愉快的氛围中度过一个特别的教师节。
此次活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
二、活动的主题
团结 友谊 合作 拼搏
师生共同奋进!
三、活动的具体事宜
主办单位：信息技术工程学院
承办单位：09计科班、信息技术工程学院青年志愿者协会
活动时间：20xx年9月9 日下午6点或9月10日早上8点(视老师情况而定)
活动地点：十三教一楼
四、参加人员;
信息技术工程学院的全体老师、09计科班的全体学生以及信息技术工程学院青年志愿者协会的志愿者。
人员分组：根据当天老师到场的情况分组，将老师和同学采取编码交叉的方式编组，每组8人，让老师和同学在一起共同协商合作完成素拓趣味活动。
五、活动流程：
活动正式开始前，工作人员会带领在场的老师和同学一起玩一些集体游戏，来活跃现场气氛，让大家在一个轻松愉快的氛围中度过。
1、 雷阵取水
活动器材：装满水的水杯、每组两根两米长的绳子。 在场地内画三个半径为一米的圆为雷区，并标出圆心的位置，将装满水的纸杯放到圆心的位置，每组成员要求利用现有材料(两根两米长的绳子)将纸杯取出，要求纸杯中的水不能洒出来(如有泼洒的情况则酌情进行一定的加时)，并且小组人员不允许踏进圆中，一旦触碰雷区则活动失败，工作人员将记录每组成员所用时间，用时最少即成绩越高。
2、 运珠过河
活动器材：装好水的盆、5双筷子、两只乒乓球拍、玻璃珠
每组队员按自己商量好的顺序进行排队，第一名队员用筷子将水中的玻璃珠夹到乒乓球拍上并运送到指定地点，运送成功后该队员需立即回到起点，再由下一个队员进行同一动作。在规定时间内 ，按运送玻璃珠的多少来记成绩。
3、 同心协力
活动器材：气球
每组队员根据自己商量好的顺序进行两两配对，每组队员中的 2人背靠背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点后回到起点，不准用手接触气球的状况下将气球传给该组的下两名队员，由下两名队员接着按照同样的规则进行活动。在行走过程除背外参赛人员不得用身体其他部位触碰球，如有气球落地情况出现需返回起点重新开始，接力必须在规定区域内完成。当该组所有成员都完成运送后活动结束，用时越少分数越高!
注：如果运送玻璃珠的过程中有玻璃珠掉落的情况则无需捡起，
由工作人员将掉落得玻璃珠放回盆里。
4、 盲人足球
活动器材：足球、眼罩
每组成员自行商量，两两搭档，首先，一名队员用眼罩将眼睛蒙住，搭档不得与蒙着眼罩的人有身体上的接触(除发生意外情况外)，由他的搭档通过语言指挥指引其将足球提到指定地点，并进行射门，蒙眼罩的同学不得摘下眼罩，由搭档指引其运球回到终点，由下两个队员进行此活动，如射门不成功则要重新将球运送到指定位置再进行射门，直到射门成功为止才可以返回。
注：射门队员要全程带上眼罩，不准将眼罩摘下，每组8人都应该担任一次指挥者和射门者的角色，即每名成员都要射门一次才算活动结束，用时最少即为赢家。
5、 你来比划我来猜
活动器材：写好名词或成语的a4纸 每组推荐两名成员参加此活动，两名成员相对而站，由一名成员通过言语描述和动作比划让另一名成员猜出提示板上提示的名词或成语，如猜不出提示人员可以示意工作人员选择下一个再进行，在规定时间内记录猜出多少个提示语。
注：本环节只有提示人员可以说话或比划，在场其他人员不得进行提示。如猜不出则可以有3次机会跳过当前要猜的名词或成语。
以上活动都结束后，由在场的所有人员一起通过一个简单的集体游戏结束活动。
六、人员安排及要求
此次活动的教练和助教均有09计科班同学担任，所有教师和同学必须听从教练和助教的安排，尽心尽力完成所有活动，积极融入到活动中来，所有参赛人员必须着运动服饰或是休闲服饰参加此次活动。
七、经费预算：
2米绳子(两根)——————————30元
一桶水————————————————5元
纸杯两带———————————————20
白纸、笔————————————————10元
小礼品————————————————170元
气球————————————————15元
贺卡————————————————120元
总计：370元
八、后勤安全
工作人员必须在整个活动中保护参与者的安全，并且要尽力协助参与者完成各项工作。
职工趣味运动会活动方案篇三
:为了活跃校园文化氛围,迎接国际妇女节以及引导广大女生更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我校女生风采,搭建一条女生与男生之间沟通的纽带,帮助女生们走成长,成才,成功之路,让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。“妇女节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为学生活动中的一道靓丽的风景线。
:本次活动由我系及物理系学生会女生部负责策划工作，另外同时需要宣传部(负责本次活动的宣传以及场地布置)、文娱部(负责主持等工作)、其他各部协助。
本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行 。
(二)场地准备;(三)物件准备.
(二)关于女生一些问题的交流会
(1)主持人引出话题，对相关观点与同学进行探讨。
(2) 主持人就同学的讨提出问题，请其他人说说她们的观点和看法。
(三)“感恩送祝福”活动
时间:3月8日
内容:在活动当天向我系辛勤的女教师各送一束康乃馨和贺卡以表示祝福感激。
(1)时间:3月8日下午
主持人、老师代表、纪律维持人员各系派一人
胶带彩带等许多东西预算共25元;
职工趣味运动会活动方案篇四
10月24号
单项比赛时间：
13：30——15：50；
团体比赛16：00开始
东区中学田径场
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）
女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工趣味运动会活动方案篇五
一、时间
1月26日（星期三）下午1：30—4：30
二、地点
校广尝艺术楼、接待大厅。
三、参加对象
四、具体要求
以工会小组（综合教研组）为单位报名组队参加；
具体分组为：
语文组、数学组、英语组、
物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组。
五、活动项目
团体项目：跳长绳、趣味垫球
单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联
六、报名办法：
单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。
七、活动方法
见附件《活动规则》
八、奖项设置
所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。
校行 党总支 工会
20xx-12
附：活动规则
（一）团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)
1、跳长绳：(负责人：邓金国 管松 仇彩霞 周丽平 罗小兵
地点：校广场)
每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。
2、趣味垫排球：(负责人：葛明洪 吉谨辉 张
洪军 祁秀珍
地点：校广场)
每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球；球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。
（二）单个项目
1、打扑克（负责人：邓金国 仇彩霞 张洪军 地点：艺术楼）
常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。
2、你丢我接球 (负责人：葛明洪 周丽平 罗小兵 地点：校广场)
两人在距离5米的区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。
3、卡拉ok、器乐（负责人：吉谨辉 彭爱珍 地点：艺术楼）
唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏；参加器乐的老师自备乐器表演展示。
4、对春联、写春联（负责人：管 松 祁秀珍 地点：接待大厅）
现场对春联；为教工义写春联。
职工趣味运动会活动方案篇六
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
和谐、友谊、进步
9月下旬
xxx
第一项：共同进步（双人跳绳）
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第二项：挤眉弄眼（吃饼干）
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人
第三项：吹球入碗
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后（推球）
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
方案二：顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案
为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）
三、比赛地点：双兴小学田径场
四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
六、报名办法：
每人限报3项，其中必选一项带x项目（1-3项）参加。
七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
1、托球跑
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。
一、活动目的：
1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，
二、组织机构
趣味运动会组委会：
主任：方建
副主任：陈理畅姚增超钟清云袁媛那红王德深
总策划（兼裁判长）：钟清云
成员：王德深杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉。
职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调：姚增超
成员：钟清云袁媛那红王德深余晶
职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组：钟清云王德深
成员：杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉何干张群彩。
职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材（皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个；排球20个；米袋子30个；兵乓球60个、空杯60个、盘子10个）的保障。
仲裁组：陈理畅
成员：姚增超钟清云袁媛那红王德深
职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。
宣传组：袁媛
成员：吴乾莉林师师
职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅（一大300，二小200现场悬挂）和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。
奖品（纪念品）筹备组：那红
成员：魏红俊余晶
职责：负责本次趣味运动会的奖品（奖金）的准备及发放。
二、比赛时间：初定20xx年5月25日（星期五）下午15：00。
三、比赛地点：第一教学楼风雨操场。
四、参赛人员及单位：
1、参赛人员：全校教职工（含外聘教师），以工会小组为单位组队。
2、参赛单位：（14个）
五、竞赛要求：
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后（尽可能把人落实到每个比赛项目），于20xx年5月11日（周五）前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任（不参加比赛）。
5、项目与规则（见附表一）
六、奖励办法：
1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖（每队200元）。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
职工趣味运动会活动方案篇七
每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日——元宵节。按中国民间的传统，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。通过元宵这一传统节日，揭开中华民族传统习俗的神秘面纱，借助各类课程与活动的整合，让学生了解中国的传统节日风俗，传承中华民族的悠久文化。
活动目的：
1、 让学生了解一些元宵节的传统风俗。
2、 让学生了解一些元宵节的文化背景。
3、 通过学生的动手参与，学会一些民俗技艺，加深对传统节日的感性认识。
通过亲子游园活动体验过节的热闹气氛，玩中乐，玩中学。
一、扮时钟
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
二、循环相克令
游戏规则： 全体同学分成2组，每次每组出一个代表比赛，赢的一方继续留在台上进行下一场比赛，输的一方下台，派组里第二个选手和留在台上一方的同学继续比赛。以此类推，最后留在台上的一方为优胜方。
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
三、官兵捉贼
游戏规则：
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
四、拍七令
游戏规则：
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受罚(表演一个节目或学个动物叫声)。
五、开火车
游戏规则：
人数：两人以上，多多益善
方法：1、在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。
3、如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
六、成语接龙
根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。
七、报纸拔河
概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏
道具：旧报纸
方法： 1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
2、2人对坐各自把报纸套上脖子进行拔河(站着拔亦可);
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
注意事项：不可以用手去拉。
八、石头剪子布
游戏规则：
用具：报纸
人数：两组，每组4人
方法： 1、每组3人站在一张报纸上
2、每组出1人进行“石头剪子布”的划拳
中国主要的民俗节日知识问答
活动规则：
全体同学分成2组，每一题每个同学均可举手抢答，答对相应的组加十分，答错不扣分，由对方组同学回答，答对加10分;然后进行下一题的抢答，最后分数多者队为优胜。
1、正月初一到十五是什么节日 ? 答案：春节
2、元月初五是什么节日 ? 答案：路神生日(财神)
3、正月十五是什么节日 ? 答案：元宵节
4、二月初二是什么节日 ? 答案：春龙节 (龙抬头)
5、清明前一天是什么节日 ? 答案：寒食节
6、四月(四)五日是什么节日 ? 答案：清明节
7、五月初五是什么节日 ? 答案：端午节
8、六月初六是什么节日 ? 答案：姑姑节
9、六月二十四日是什么节日 ? 答案：火把节
10、七月初七是什么节日 ? 答案：七夕
11、七月十五日是什么节日 ? 答案：鬼节
12、八月十五是什么节日 ? 答案：中秋节
13、九月初九是什么节日 ? 答案：重阳节
14、十月初一是什么节日 ? 答案：祭祖节
15、12月20日是什么节日 ? 答案：阔时节
16、十二月初八是什么节日 ? 答案：腊八节
17、腊月二十三是什么节日 ? 答案：小年
18、十二月三十，腊月三十是什么节日 ?答案：除夕
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