在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
把握自己篇一
在日常生活中，我们常常会感到心情无法平静，情绪难以掌控，这时便需要掌握一些方法来把握好自己的心态。把握好自己的心态，不仅能够使我们的生活更加舒适，也能够提高我们的情商和自信心。在接下来的文章中，将会分析一些方法和技巧，帮助我们更好地掌控自己的情感。
第二段：了解自己的情绪
把握好自己的心态的第一步就是了解自己的情绪。我们需要关注自己的情感，想一想自己经常经历哪些情绪，以及是什么引起了这些情绪。例如，有人会因为工作压力过大而感到压抑，有人则会因为感情问题而产生忧伤。当我们认识到自己的情绪时，我们就可以尝试找到切入点来处理情感。
第三段：掌控情绪
对于那些情绪较为强烈的人来说，掌控情绪是很重要的。我们可以试着在遇到激烈情绪时静下来，深呼吸几次，这有助于缓解情绪。此外，我们可以关注自己的心态，在内心中告诉自己不要让情绪控制自己，而是掌控自己的情绪。通过这种方法，我们可以避免在情绪过于激烈时做出过激的行为。
第四段：积极思考乐观进取
积极思考可以帮助我们消除负面情绪。在每天结束时，我们可以思考一下那些让自己感到开心的事情，这些的事情可以是工作中的成功，也可以是生活中的琐事。我们也可以设定小目标来激发自己的积极情绪。同时，我们也需要保持进取心态，追求自己的梦想，不断尝试去实现自己的目标。这些行动可以使我们保持充满活力和乐观的心态。
第五段：结论
把握好自己的心态是一个复杂的过程，它需要我们不断的学习和尝试。但是只要我们掌握了一些方法和技巧，在日常生活中坚持行动，我们就能够掌控自己的情感，从而获得更好的生活体验和人生道路。通过了解自己的情绪，掌控情绪，积极思考并保持进取心态，我们就能够更好地控制自己的情绪，走更远的道路。
把握自己篇二
梅花不争春，独开于汉水滨，吹香弄影，黯淡了一山春色，成就了一世美名；溪水不争流，叮咚在山林幽壑，清澈婉转，照应西子容，二乔貌，不负一生清誉。梅花、溪水之所以超然凡物，皆因它们善于把握自己。把握自己，方可使彼岸水草丰美、桃花怒放。
中世纪的欧洲，巴黎卢昂附近的克罗瓦塞别墅里，居斯塔夫·福楼拜正伏在安静的书桌上奋笔疾书，除偶尔到巴黎拜会一下文艺界的朋友外，在那里独身终其一生。正如福楼拜在给女友的信中写到：“我不看报纸，不接受采访，按时看日出……”他不为浮名夸耀所扰，把握自己，几十年如一日的辛劳得以让他创作出《包法利夫人》、《情感教育》等经典之作，也得到了“西方现代小说之父”这一称谓；同样，在“文革”之后声名大振的钱钟书也是不接待来客，拒绝采访，杨绛说：“他只想安安心心的做学问。”钱钟书把握住了自己，才有了至今无人能及的《管锥编》。
想起前段时间看的《蜗居》，其中的主人公海藻与海萍本都是收入不高且梦想着有所大房子的人。海萍把握住了自己，她知道所有的事情都要一步一步来，靠自己的努力去争取。就这样，她不仅买了一套属于自己的房子，也创办了一所中文学校。然而，海藻的妹妹海萍却贪图一时利益，没有把握住自己，背叛了自己的男朋友，做了一个贪污官员的二奶，到最后钱财散尽，自己也丢掉了子宫，得到了惩罚。
现代心理学上也正有那么一种疾病，名曰：“自恋型人格障碍”。这种人极强的优越感与脆弱的自尊使之不能把握自己，可想而知它们的生活众叛亲离。因而医学上用两个字概括之——有病。
把握自己是什么？是电影《海上钢琴师》中一生从未下船的1900扔在海里的帽子。是的，这位一生与钢琴相伴的孤独钢琴师从未上岸。因为他知道岸上无尽的街道与人群不会给他什么，一架钢琴，足以使他把握自己。
朋友，把握自己，方可让他人成就你的容，让时间成就你的浓。
把握自己篇三
生活中，我们总会遇到一些不顺心的事情，或者不如意的处境，这时候我们的情绪和心态就会受到影响，甚至会对我们的行为产生一定的影响。如何把握好自己的心态，从而影响我们的行为方式，这是我们应该思考的问题。在这篇文章中，我将分享一些把握好自己的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：保持积极的心态
保持积极的心态是我们把握好自己的重要前提。当我们遭遇挫折和不如意的时候，更需要保持积极的态度。我们可以通过积极地思考，重新审视问题的角度和解决方案，从而更好地应对困难。
第三段：主动控制情绪
情绪的控制是我们把握好自己的重要方面。在情绪受到影响的时候，我们往往会做出一些不能理智处理的决定。因此，在处理事情的时候要保持冷静，让理性思考更加明晰，从而更好地控制情绪。
第四段：有效的时间管理
时间管理也是我们把握好自己的一个重要因素。人们常说“时间就是金钱”，这说明时间是非常宝贵的。遇到问题时，拖延时间不是解决问题的好办法，相反，要学会调配时间，制定合理的计划并坚定执行，以确保及时有效地解决问题。
第五段：珍视当下
最后，珍惜当下也是我们要把握好自己的重点。在快节奏的生活中，我们经常会过度关注未来或回忆过去，而忽略了当下的重要性。要学会珍惜当下，以及拥有和享受此时此刻的一切，这样我们才能更好地把握住我们的生活价值和未来发展。
结论：
总之，把握好自己的心态是非常重要的，也是我们健康、平衡发展不可或缺的。通过保持积极的心态，主动控制情绪，有效的时间管理以及珍惜当下，我们将更好地适应和应对生活中的挑战和困难。我们应该时刻关注自己的情绪和思想，从而更好地把握自己，成为更好的自己。
把握自己篇四
记得那一天，我拖着沉重的书包，一步一步的走回了奶奶家，打开门，一阵酸菜的香味迎面而来，哦，今天吃的是酸菜，妹妹已经坐在了桌子上，我挨着她坐下，一顿饭吃的其乐融融。
这是奶奶的声音传了过来，那个娃娃让我给你姨奶家了。马上就看到妹妹媲美珠穆朗玛峰的脸，接着就是一直哭，还不让奶奶上楼，这样的举动惹恼了我，我给爸爸打了电话。
听到这话眼泪在我的眼眶里打转，明明学习不认真，把握不住自己，可爸爸妈妈却给我如此多的爱，明明成绩不理想，把握不住自己的心，往往是人在课堂心在外，可爸爸妈妈却以为我学习很累，为我准备最好的环境，突然觉得对不起他们，也就是从那天起，我努力的把握住自己那颗放纵惯了的心。
把握自己，就是把握住了机会。
把握自己就是把握住了自己的舞台。
把握自己让我们在中考这个舞台上绽放最绚丽的自己。
把握自己篇五
第一段：引言（200字）
把握自己是每个人都应该追求的境界，也是实现个人价值和幸福生活的关键。然而，在现代社会的喧嚣中，人们往往被琐事、压力和外界的影响所困扰，迷失了自己的方向。为了成功把握自己，我学会了深刻认识心灵，以及掌握内心真实需要和追求的方法。通过这个过程，我收获了对自己的思考和挖掘，也实现了更好的心理健康和个人成长。
第二段：培养内省习惯（200字）
之所以很多人迷失自己，部分原因在于忙碌外部的生活，而忽视了内省的重要性。我通过培养内省习惯，每天都给自己留出一段时间专注地思考自身问题，思索生活的真谛。这让我更加了解自己的内心需求和追求，有助于我更清楚地设定目标和规划人生。内省不仅帮助我认识自己，也让我更加接纳自己的优点和不足，坦然面对自己的过错和挑战。
第三段：正确认识自我（200字）
对于把握自己，正确认识自我是至关重要的。我通过与他人交流、参加心理辅导等方式，努力寻找自己的个性特点、价值观和兴趣爱好。了解自己的性格和优势，让我能更好地发挥个人潜力，从而实现个人成就和目标。同时，正确认识自我也有助于真实地对待自己的弱点和限制，寻找改善和超越的方法。
第四段：实现自我管理（200字）
把握自己还需要学会自我管理，即掌握自己的情绪、时间和行为。在现代社会，工作压力、人际关系等因素常常导致情绪失控和身心健康问题。通过学习情绪管理技巧和自我调节方法，我能更好地应对挫折和压力，提高自己的情绪稳定性和工作效率。此外，学会时间管理可以更好地组织自己的生活，减少无效时间的浪费，从而更好地实现个人目标。
第五段：认知升华与心智成长（200字）
把握自己的过程是一个不断认知升华和心智成长的过程。通过学习和经验的积累，我渐渐意识到只有持续地学习、实践和反思，才能在人生的旅途中不断成长。通过书籍、博客、讲座等途径，我不断积累新知识、拓宽视野，不断挑战自己的认知边界。这一过程让我实现了对自己的认识和进步，为把握自己提供了持续不断的动力和能量。
结尾：总结心得（100字）
通过把握自己的过程，我深刻了解到，要实现个人价值和幸福的关键在于真实地认识和掌握自己的内心世界。只有通过培养内省习惯、正确认识自我、实现自我管理和不断认知升华，才能逐渐实现自己的目标和愿望。我坚信，把握自己的能力是每个人都可以拥有的，只需要付出一定的努力和时间，从而获得更加真实和有意义的人生。
把握自己篇六
人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现，人活着是一种心情。记得有一个经典短信，这样写着：曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更加珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆；想要得到的，一定要努力。穷也好、富也好，得也好、失也好，一切都是过眼云烟。生命有时就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，你得忍受那些寒冷和潮湿，那些无奈与寂寞，并且以晴日的幻想度日。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗，就是美好的一天。人生是一个旅程，如果能乘着兴致同行，不管路途多远，都是幸福而饶有风味的。累了，把心靠岸；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。生命又是短暂的，无常的，没有一个人敢保证自己能活到明天，所以每个人都应学会珍惜，学会充分利用生命的价值。
有人说人生如一杯白开水，放点盐它就是咸的，加点糖它就是甜的。生活的质量靠心情去调剂。合目独立，内心一片湛蓝，这本色便是生命的本色。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠诚于生命的人总是将五颜六色折射到生命的每一个角落，让生命蓬勃生动，流光异彩。这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。快乐固然开怀，不快乐也要开怀，经常兴致勃勃快乐就会成为一直种习惯。还记得泰坦尼克号中杰克说过：“生命是天赐的，我不想浪费它，你永远都不知道自己的命运如何，你只能勇敢地面对生活，享受每一天。人生在一些难以现象的困难面前，最重要的是找到支撑自己向上的力量，这种力量会让自己暂时忘却眼前的困难，会不断地推动自己向上，向上，再向上。南非的前总统曼德拉曾说过：“生命中伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后能再度升起。”在艰难和逆境前，一个人有三种选择：可以屈服，也可以变得更坚强，甚至可以改变环境。因此，你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容颜，但可以展现笑容。
生命是短暂的人生旅程，每天清晨睁开双眼，第一缕阳光射进房间，窗外鸟语花香，生活中到处充盈着感动。不要让工作成为包袱，但有时我们选择工作态度的时候，我们已把工作变成了负担；自己创造了一个重担压在自己肩上，这就是自己缺乏信心造成的！是生活让我们知道山是绿的，海是蓝的，雪是白的，太阳是红的；也是生活让我们知道，日子就像洋葱只要自己一片片剥开，就会有一片让自己感到流泪不止。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出，便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生！事实上，你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。每个人都在旅程中扮演不同的角色，都会经历岁月的风雨和艳阳，都会经历生命的花开与花落。最要紧的是永远保持开花的梦想。那样，才会源源不断地给自己输送顽强奋进的巨大动力；才能将所有的坎坷与磨难踩在脚下；才能让不服输的信念支持着生命；才会更坚定地朝着辉煌的远方迈进！
人无远虑，必有近忧。看远既是目标，也是过程，更是境界。目标牵引成长，过程充盈人生。人生旅途布满荆棘，坎坷和艰难是人生的一笔财富，张海迪在生命的追问中说：“面对生活我这样想，即使翅膀断了，心也要飞翔。既然命运注定要我承受，那就让所有的苦难一起降临吧，也许生命会被碾成粉末，可我不屈的灵魂仍然在高傲地飞翔。一个被眼前美景吸引的人，难见山外之山；一个被蝇头小利困扰的人，难有更大成功。这种人往往在自我陶醉、自我满足、自我放纵中自毁前程。现实与理想的差距遥遥，是大多数人一生都不能跨越的距离。当我们的主观与现实结果之间存在较大差距时，我们不妨重新审视一下自己，看看是否我们一相情愿，过高地估计了自己。
把握自己篇七
在人生的旅途中，人们会遇到无数的挑战和诱惑，而如何把握好自己的心态则成为关键。把握好自己的心态意味着能够掌控自己的情绪，保持一个积极健康的状态，适应生活的变化和压力。在我的成长过程中，我也曾经历过心态的起伏波动。但是，通过实践和体会，我认为把握好自己的心态是一件非常重要的事情，它能够对我们的生活、工作和人际关系产生极大的影响。
第二段：保持积极的心态
我认为，把握好自己的心态首先要保持积极的心态。积极的心态能够让我们更加乐观向上地看待生活，迎接挑战和机遇。当我们遭遇失败和挫折时，积极的心态能够帮助我们从失败中学习，汲取经验和教训，迎接未来更大的机遇。同时，积极的心态神态也能使我们更加自信，展现出更大的潜力和魅力，从而吸引更多的人和事情向我们靠近。
第三段：培养健康的心理
把握好自己的心态同样也需要我们培养健康的心理。健康的心理能够使我们更加稳定、成熟、有自信和耐心。当我们面临繁忙的工作压力时，要通过良好的心理管理来缓解压力。比如，可以进行适量的运动、阅读、听音乐和旅行等，积极寻找一些爱好和兴趣爱好，从而保持心情的愉悦和稳定。同时，我们也要始终保持内心的平静和冷静，不受环境和周围人的影响，保持自我价值的肯定和敬畏。
第四段：建立良好的人际关系
把握好自己的心态还需要建立良好的人际关系。良好的人际关系可以让我们更好地与他人交往、沟通和合作，从而反馈我们的内在世界。在人际关系中，我们需要始终保持真诚、友好和信任，以此建立可持续的关系。同时，我们也需要适度地调整自己的性格和行为，以适应不同的人群，增加彼此的理解和认同。在成长的过程中，我们应该注重发展自己的社交能力，养成良好的社交习惯，提高自身的亲和力和影响力。
第五段：结尾
总的来说，把握好自己的心态需要我们从各个方面来加强自己的内心修行和锻炼。需要我们保持积极的心态、培养健康的心理、建立良好的人际关系等多种因素共同作用，从而让我们成为更加积极向上的人，迎接未来的挑战。在现代社会中，把握好自己的心态同样也需要我们在工作和生活中经常创新和尝试，不断地调整自己的心态和观念，从而成为更加自由宽容的人。
把握自己篇八
时间如流水一去不复返，一天很快就过去了。在这段时间里你们学到了什么，做到了什么。我们不要将时间浪费在玩游戏上，所以我们要
珍惜时间
，把握自己。没有一个人的人生是顺顺利利的，总有挫折来磨练你的意志。当我们在为梦想而努力时，希望就在前方。不管成绩怎么样，只要努力了，往后就不会后悔。妈妈说过“努力了不一定成功，不努力一定不会成功”。
不仅要为梦想而努力，而且要为其而坚持、奋斗。我病了差不多三年，我需要每天吃药，吃了药后胃口很好，很难干吃，不久我就胖了起来，为了减肥，妈妈要我每天坚持散步，坚持转呼啦圈，可是我“三天捕鱼，两天晒网”，减肥没成功，妈妈不能让我吃很多东西。我好郁闷啊！！！
在这段时间里我把握自己为梦想而奋斗，每天被五笔字型的字根表，偶尔写一写文章，虽然没获过奖，只要我努力，没有什么不能实现的。
每当我看见别人能够读书，我就很羡慕。当我听到有自考的项目时，我高兴地蹦起来，终于可以读书了，我的愿望终于可以实现了。但自学需要把握自己去努力。
把握自己，把握时间，再加上努力奋斗，你们的梦想一定会实现。
把握自己篇九
现代社会快节奏的生活使得人们常常迷失于喧嚣中，心灵的寄托变得越来越稀缺。然而，只有对自己有深刻的认识，才能更好地把握住自己的人生方向，实现真正的幸福。在我个人的成长过程中，我也通过不断的思考和体悟，逐渐领悟到如何把握自己的开云官网app下载安装手机版 。
首先，要培养内心的平静。现代社会充斥着各种各样的干扰和诱惑，让人难以保持内心的宁静。然而，只有在内心平静的状态下，我们才能听到真正的声音，更好地认识自己。我通过冥想和瑜伽等方式，学会了放松自己，让思绪得到舒缓。在这种状态下，我能思考自己的需要和欲望，并对未来做出更明智的选择。
其次，要学会反思。人生的成长离不开经验的积累和思考的总结。每一个人都会犯错误和遭遇挫折，但只有从中吸取教训，才能避免再次犯同样的错误。我每天都会抽出一些时间，回顾自己的一天，思考其中的得失和不足之处。通过这种反思，我不断提高自己的意识，不断完善自己的行为方式，从而更好地把握住自己的人生。
此外，要了解自己的优点和缺点。每个人都有自己的独特之处，正是这些优点和缺点构成了我们独特的个性和魅力。我明白，只有深入了解自己，才能更好地发挥自己的优点，弥补自己的缺点。通过积极的自我认知，我找到了自己的长处，并不断加以发扬。同时，我也努力改正自己的一些不足，通过学习和实践来提高自己的能力。
再者，要设定合理的目标。人生的道路上，我们需要不断朝着目标前进。只有明确目标，才能找到自己前进的方向。我通过反思自己的梦想和愿望，设定了一系列具体而有挑战性的目标。这些目标不仅激励着我不断前进，还让我更加明确自己的生活意义和价值观。每一次的努力和奋斗都为我打下坚实的基础，让我有信心去迎接人生的挑战。
最后，要保持积极的心态。人生充满了变数和不确定性，我们无法掌控一切。然而，只要我们保持积极的心态，相信自己的能力，就能够充满信心地面对未知的未来。我常常告诫自己，无论遇到什么困难和挑战，都要坚信自己能够克服，相信每一次的努力都会有所收获。这种积极的心态不仅能帮助我度过困境，还让我更加享受人生的旅程。
把握自己，是一场修行的旅程。只有深入了解自己，才能了解自己的需求和潜力，进而更好地把握住人生的方向。在日常的生活中，我们可以通过培养内心的平静，学会反思和自我认知，设定合理的目标，保持积极的心态，逐渐领悟到把握自己的开云官网app下载安装手机版 。只有真正把握自己，我们才能在纷繁的尘世中找到真实的自己，活出属于自己的精彩人生。
把握自己篇十
俗话说得好，一分耕耘，一分收获。你比别人多一分努力，你比别人就会多一分收获。相信这是谁都明白的道理。
可事实上，大伙都一味地寻找捷径，可学习是没有什么捷径可走的，必须脚踏实地地勤奋学习。而不是在一边充智力过人可以很轻松地笑过。
在别人努力学习的时候，你却在嬉笑中度过，你以为自己活得很开心，而你却不，你活得非常痛苦。因为你每天都在想着如何去讨好同学，如何去吸引异性朋友，把学习推到一边不闻不问，只知道抓紧时间玩。
到考试时，人家学习好的可以轻松走入考场，而你也一样，但在精神下人家可以下笔如有神助，而你却只能挠头抓发地焦待别人做好后施舍一些答案与你，此时的你，心中肯定有一万个为什么，你不明白为什么老天这样对待你？不明白老师为什么不理你？更多的为什么让你心烦意乱，却不知如何寻找解决方法。
公布栏前，你也同别人一样嬉笑，哪怕你的成绩进入倒数，你仍然装着潇洒一笑，殊不知你的心中有多少不平？你知道责怪老师扣分太严，责怪别人不给答案你抄，你也肯定知道那是因为你不努力的后果。但那能怪得了谁呢？你不想让别人知道你的痛苦，便强装着一副笑脸。
殊不知你那是自欺欺人，你欺骗了别人，也欺骗了自己。你也曾想过努力，但在别人的诱惑下却步入深渊，你也后悔过无数次，但每次的痛下决心也只能坚持那么一天两天。
朋友，放下你的那些不良习惯吧！重新再来。放下你的虚荣吧！它并不是可以满足的，它只会让你越来越虚伪。放下你的骄傲吧！其实你并没有什么值得你骄傲的。别总是拿过去的辉煌来炫耀。有本事你去争取现在的荣誉啊！
朋友，俗话说：光阴似箭少壮不努力，老大徒伤悲啊！珍惜现在的青春年华，别再虚度了，把握好自己，相信你总有过人的一面。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/3458550.html】
