在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感恩幸福生活的句子篇一
感恩是一种内心的态度，是对生活中所拥有的一切的满足和珍惜。在这个万物繁华的世界中，我们每个人都应该学会感恩，学会用心来感激每一个给予我们帮助的人和事情。感恩让我们拥有平静、宽容的心态，同时也让我们更加珍惜眼前的幸福。
第二段：感恩的来源
我们应该感恩生活中的每一份恩赐。每一个呼吸是生命的恩赐，每一天的阳光是大自然的恩赐，每一次的微笑是他人的恩赐。面对来自亲人的关爱、来自朋友的支持、来自老师的教诲、来自上司的信任，我们都应该心存感激。而有时，我们也应该感恩那些让我们痛苦、失败的人和事情，因为它们让我们明白了更多的道理，更加珍惜曾经的幸福。
第三段：感恩的表达
感恩必须通过行动来表达。我们可以以实际行动回报那些给予我们帮助的人，比如为他们做一些力所能及的事情，为他们解决烦恼。我们也可以通过言辞表达感激之情，向那些给予我们帮助的人表示真诚的谢意。感恩是一种善良的情感，通过表达感恩，我们不仅让别人感受到我们的真诚，也能够让自己更加心怀感恩之情。
第四段：幸福的源泉
感恩让我们品味到了生活的甘美，品味到了幸福的味道。幸福源于感恩的心，源于对生活中的点点滴滴的满足和珍惜。当我们拥有一颗感恩的心，我们就懂得了珍惜每一个平凡的瞬间，懂得了感受到爱和被爱的幸福。幸福来自于内心，它不需要多少财富和地位，只需要一个懂得感恩的心，一个懂得满足的心。
第五段：感恩的启示
感恩让我们对生活有了更深的认识和理解。它启示我们要珍惜眼前的幸福，不要沉溺于过去的遗憾和未来的焦虑；它启示我们要以平常心对待生活中的一切，不要狂喜狂怒，保持内心的宁静；它启示我们要用善良的心待人处世，懂得与他人分享快乐和温暖。感恩让我们成为更好的人，让我们的生活更加充实丰富。
总结：通过感恩，我们能够体会到来自生活的幸福和满足。它让我们从内心去珍惜眼前的一切，懂得满足和善待自己和他人。感恩带来的不仅仅是对生活的感激，更是一种积极向上的心态和人生哲学。只有懂得感恩，我们才能真正体验到生活的幸福与快乐。
感恩幸福生活的句子篇二
碧波荡漾，无根的浮萍随波四散，拥有双桨的船却能找准自己的位置和航向，而我却踌躇不定，难以梳理内心的复杂情感。
往往你得到的幸福越多，你要感谢的也就越多。春日里，幸福是一阵和煦的微风；夏日里，幸福是一片茂密的浓荫；秋日里，幸福是一块灿烂的落叶；冬日里，幸福是一抹柔和的阳光。
小草感恩于晨露对它的滋养；白云感恩于蓝天对它的放纵；麦穗感恩于秋天让它成熟；竹笋感恩于土壤对它的呵护。万千事物间，总有你想感恩的人。
无论，你是感恩谆谆教诲的老师，还是感恩无微不至的母亲，甚至是感恩刻骨铭心的事件，你想表达的情感确实一致的。
落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章，那是大树在感恩大地对它的滋养；白云在瓦蓝的天空中飘荡，描摹着那一幅幅感人的画面，那是白云在感恩蓝天对它的哺育。
感恩，是一篇回味悠然的文章，生动而精彩；感恩，是一句剪短关怀的话语，温暖而贴心；感恩，是一首铿锵有力的乐曲，动听而震撼；感恩，是一个轻描淡写的微笑，美丽而迷人。
突然心头一颤，我又回到了灰暗的书桌旁，不知何时，手里捧着一杯香茗。初闻时，感觉略带青涩，仔细深闻，便可嗅到它发出的淡淡茶香，耐人寻味，不可捉摸，奇妙无比。
心头便涌上一连窜的问号。感恩，不就恰如这一杯茶吗？不可囫囵吞枣，必须细细品味它的意境。方能参透其中缘由，领悟到它的真谛。
一杯香气四溢的茶，侵入你的心脾，如同感恩的心植入你的心灵。那一杯茶，永远是那样的香醇可口，滋心润肺。
这杯茶似雨露，滋润我干涸的心灵；这杯茶犹如初日，驱散我心中的黑暗；这杯茶如花朵，点缀我们的青春生命，又似繁星，带给我们无限的遐想。
品尝一口甘甜的茶，回味许多动人的往事，内心此起又彼伏……
感恩幸福生活的句子篇三
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
在生活中，我们需感恩得人有许许多多。可以是老师，也可以是曾经帮助过我们的陌生人，还可以是我们身边的朋友。他们都曾经帮助过我们。但更应该感恩的是我们的父母。
是父母，赐予了我们生命；是父母无微不至的关心着我们的成长；是父母，在我们最困惑的时候，站出来帮助我们，向我们指引正确地方向……综合以上几点，我想，只有父母才会这样无所求，无条件的帮助我们。所以，我们每个人都必须学会感恩。
朦胧，还记得——当我蹒跚学步是，亲爱的妈妈，是您，扶着我，陪着我，一步一个脚印地教我，让我懂得了道路的坎坷与艰辛。
当我跌倒失落时，敬爱的爸爸，是您，用鼓励的话语，有力的眼神支撑我，给了我无穷的动力，让我拥有了“从哪跌倒就从哪爬起”的信念与韧劲，懂得了“路是靠自己走出来的.”人生哲理。
学会感恩，冬天再冷，也温暖在心里；黑夜再漫长，太阳也会升起在心里；每个微笑都刻在脑海里，伴随我们每个春秋；幸福，快乐陪伴身边。
感恩幸福生活的句子篇四
第一段：引言（约200字）
感恩幸福是我们每个人都应该体会和经历的心情。在这个快节奏的现代社会中，人们往往陷入了无尽的烦恼和焦虑之中，容易忘记珍惜生活中的幸福和美好时刻。然而，只要我们懂得感恩，就能带给我们内心的平静和快乐。在我的生活中，我通过一些经历和体会，深深领悟到了感恩幸福的真谛。
第二段：发现美好（约250字）
在生活中，我发现并体会到了许多让我感到幸福的事物。首先，家庭是我最大的幸福源泉。每当我回家时，妈妈的笑容和温暖的拥抱让我感受到无尽的幸福。其次，朋友也是我心中的宝藏，无论是分享快乐还是传递悲伤，他们总是陪伴在我身边。此外，我还感恩生活中的点滴小事，比如每天的阳光和清晨的鸟鸣声，它们都给予我无尽的力量和动力。生活中的点点滴滴都是幸福的源泉，我们应该时刻保持感恩之心。
第三段：珍惜所拥有的（约250字）
感恩的心态能够帮助我们珍惜所拥有的。曾经有一段时间，我一直感到不满和不幸福，直到有一天我看到了一个残疾人艺术家的故事。他的坚持和对生活的热爱让我重新审视了自己的生活。我开始珍惜每一天的阳光、每一次与家人的聚会以及和朋友们的交流。此外，感恩的心态也教会我看到生活中的正能量，总是充满希望和勇气。只有真正珍惜所拥有的，我们才能真正拥有内心的幸福。
第四段：分享和付出（约250字）
感恩的最好方式莫过于分享和付出。当我意识到自己拥有的幸福时，我开始努力回报社会、帮助他人。我参加了一些公益活动，与孤寡老人交流，为贫困儿童捐款，这些经历让我更加体会到了感恩和幸福的联系。每当我看到那些被帮助的人们因为我的关爱而微笑的脸庞，我便获得了满满的幸福感。付出和分享不仅能够让他人感到幸福，也让我自己更加感恩和快乐。
第五段：感恩与幸福的循环（约250字）
感恩和幸福是一个循环，一个相互促进的过程。当我们拥有感恩之心时，我们可以更多地体验到幸福，而幸福又会激发更多的感恩。感恩让我们更加珍惜和感受生活中的快乐和美好，同时也让我们更加慷慨地对待他人，给予无私的关爱。当我们带着感恩的心态去面对生活中的挑战和困难时，我们会发现即使是最小的幸福也能够带给我们巨大的力量和勇气。
总结（约200字）
通过日常生活的点点滴滴，我不断地领悟到了感恩幸福的真谛。感恩让我懂得珍惜所拥有的，幸福让我愿意分享和付出。感恩和幸福之间循环相互促进，让我们的生活变得更加美满和幸福。因此，保持感恩的心态，珍爱和享受生活中的每一刻幸福，将会带给我们无尽的快乐和满足。
感恩幸福生活的句子篇五
段一：介绍感恩幸福的重要性（200字）
幸福是人们追求的目标之一，而感恩则是实现幸福的重要方式。感恩是一种赞美和感谢他人的心情，既能带来满足和快乐，也能激励个人成长和社会进步。当我们拥有一颗感恩的心，我们会更加珍惜身边的一切，并从中体悟到更多的幸福。
段二：感恩家庭的幸福（250字）
家庭是每个人最重要的依托和港湾。在家庭中，我们接受父母的教育和呵护，和兄弟姐妹共同度过美好时光。感恩家庭意味着我们深深地感激父母的养育之恩，感激他们对我们的爱护和付出。同时，感恩家庭也包含着对家庭中每个成员的爱和尊重。只有在家庭中，我们才能真正感受到幸福的力量。
段三：感恩朋友的情谊（250字）
朋友是我们在人生中的财富，他们陪伴我们度过雨过天晴的时刻。感恩朋友意味着我们深深地感激朋友带给我们的快乐和支持。朋友之间的情谊源自真诚和信任，只有我们懂得珍惜并感恩朋友的存在，才能在朋友关系中收获更多的幸福。当我们遇到困境时，朋友会给予我们鼓励和支持，使我们感受到人间的温暖和幸福。
段四：感恩社会的关怀（250字）
在这个多元化的社会中，我们每个人都是社会的一员。感恩社会意味着我们对社会的关怀和奉献，我们要意识到自己对社会的责任，并努力为社会的进步做出贡献。感恩社会还包含着对他人帮助和支持的感激，因为只有别人的帮助和付出，我们才能享受到社会的幸福和福利。在感恩社会的过程中，我们不仅会获得更多的幸福，还会推动社会的共同进步。
段五：总结个人感恩与幸福的心得（250字）
感恩与幸福既有着内在联系，又相辅相成。通过从自身开始感恩，我们可以培养出一种积极向上的心态，不仅可以感受到幸福，也会给他人带来更多的幸福。感恩使我们更加充实和快乐，它是一种积极的生活态度，能够带给我们内心的满足感和成就感。因此，我们要尽量保持感恩的心态，积极面对生活中的各种困难，珍视幸福的每一个瞬间。
通过培养感恩的心态，我们能够认识到幸福的来之不易，并懂得珍惜和分享幸福。无论是家庭、朋友还是社会，每一份幸福背后都需要有感恩的心。只有通过感恩，我们才能更好地感受到幸福的真谛，让幸福成为我们的生活态度。因此，让我们在感恩中展现幸福，用心体会感恩的力量，成就更加幸福的人生。
感恩幸福生活的句子篇六
幸福是一本书，一本让我永生难忘的书，因为里面有太多人的关心和爱。同时，也让我学会了——感恩。
翻开第一页，里面蕴藏着母亲的——疼爱。我要感谢母亲，在我牙牙学语之时，教会我“爸爸，妈妈”，教会我“一，二，三”还记得每次吃东西时，她都把鱼呀肉的一个劲的往我碗里塞，而自己却吃些青菜和小块的，甚至已经焦了的肉。看着我狼吞虎咽的样子，她欣慰的笑了。现在我长大了，母亲还和往常一样，好东西都舍不得吃，每次都留在餐桌上。看着母亲渐渐消瘦的身体，我的心里有一股说不出的滋味。是母亲给了我关怀和爱护，我感谢母亲。
翻开第二页，里面记载着父亲的——慈爱。我要感谢父亲，在我一度退缩之时，教会我“男子汉要坚强”，教会我“好男儿志在四方”。记得小时候，父亲很少把我背在背上，而是让我独自行走。小时候每次走路不小心摔倒之时他也从不拉我，而是用眼神对嚎啕大哭的我说：“坚强些，是男子汉就一定要站起来。”看着父亲坚定的目光，我擦了擦泪水朦胧的眼睛，一点点的站了起来。这时，爸爸总会对我竖起大拇指，看我是不折不扣的小男子汉，我就会破涕为笑。
翻开第三页，里面记录着老师的——关爱。我要感谢老师，在我学习知识之时，教会我“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。还记得是一年级的时候因贪玩被老师批评的时候，眼泪止不住的流。还记得当时考试没考好，被老师苦口婆心的教育时，难过的低下了头。但我知道，老师所作的一切都是为我们好。是老师给了我知识和道德，我感谢老师！
翻开第四页，里面珍藏着同学们的——友爱。我要感谢朋友们，他们在和我交往的过程中教会我“一人做事一人当。众人一条心，黄土变成金”。每当我为了某事气馁而准备放弃的时候，朋友们总会在我身旁静静地坐下，为我加油鼓励，在我收到了批评或遇到了不开心的事时，朋友们也总会一个劲的安慰我或逗我笑，直到我破涕而笑，再次和他们闹成一团。时朋友们给了我信心与希望，我感谢他们。
关爱、勇气、信念……因为有了别人对我的爱，我很幸福。因为幸福，我把感恩深深地埋在了心底！
感恩幸福生活的句子篇七
人生的幸福感其实并不是来自于物质的累积，而是源于内心对于生活的满足和对于身边人的感激。感恩与幸福是两个紧密相连的概念，它们共同构建了一个人的心灵世界。很多人追求幸福，但却忘记了感恩，今天我想分享一下自己对于感恩幸福的开云官网app下载安装手机版 。
首先，感恩让人心态开放，积极向上。在忙碌的生活中，我们常常会忽略身边发生的微小事物，而感恩却能让我们细心观察，发现生活中的美好。感恩也是一种心灵上的修炼，它能让我们更加开放和包容他人，尤其是当我们遭遇挫折和困难时，感恩的心态能帮助我们积极面对挑战，寻找解决问题的方法，不被消极情绪所困扰。
其次，感恩让人更加珍惜眼前拥有的一切。当我们沉浸在对于现状的不满和追求更好的欲望中时，常常忽视了自己已经拥有的幸福。然而，当我们学会感恩时，就会发现身边的一切都是那么珍贵和令人满足。感恩能帮助我们理解生活的变化和不确定性，让我们明白，幸福不是追求一种完美的状态，而是通过对于现有生活的感恩来感受其中的快乐。
另外，感恩也能够培养人与人之间的友好关系。在社会交往中，感恩是我们与他人之间沟通和联系的桥梁。通过表达对他人的感激之情，我们不仅能够拉近彼此的距离，更能够建立起互相帮助和支持的关系。感恩也能让我们更加关注他人的需求和感受，帮助他人解决问题，从而获得更多真挚的友谊和更多的幸福。
此外，感恩也是一种积极投入社会的行为。当我们懂得感恩时，会主动回报社会，帮助那些需要帮助的人。无论是一次小小的慈善捐助，还是一次义务帮助，都能让我们感受到无私帮助他人的快乐和成就感。而且，感恩也能提醒我们关注和保护环境，保护我们生存的这个地球，为下一代创造更好的未来。
最后，感恩幸福的开云官网app下载安装手机版 也是一种自我提升的方式。通过主动感恩，我们会更加珍惜自己的时光和精力，将有限的资源用在有意义的事情上。感恩同时也能够让我们更加自信和积极，因为我们明白并感激自己的成长和努力。感恩带给我们的不仅仅是幸福，还有成长和尊重。
感恩和幸福，是生活中最重要的两个元素。感恩让人心态开放，积极向上；感恩让人更加珍惜眼前拥有的一切；感恩能够培养人与人之间的友好关系；感恩也是一种积极投入社会的行为；感恩幸福的开云官网app下载安装手机版 也是一种自我提升的方式。只有拥有感恩的心态，我们才能真正地感受到幸福的味道，让我们珍惜每一天、感恩每一份收获，过上更加幸福的生活。
感恩幸福生活的句子篇八
幸福是一本书，一本让我永生难忘的书，因为里面有太多人的'关心和爱。同时，也让我学会了——感恩。
翻开第一页，里面蕴藏着母亲的——疼爱。我要感谢母亲，在我牙牙学语之时，教会我“爸爸，妈妈”，教会我“一，二，三”还记得每次吃东西时，她都把鱼呀肉的一个劲的往我碗里塞，而自己却吃些青菜和小块的，甚至已经焦了的肉。看着我狼吞虎咽的样子，她欣慰的笑了。现在我长大了，母亲还和往常一样，好东西都舍不得吃，每次都留在餐桌上。看着母亲渐渐消瘦的身体，我的心里有一股说不出的滋味。是母亲给了我关怀和爱护，我感谢母亲。
翻开第二页，里面记载着父亲的——慈爱。我要感谢父亲，在我一度退缩之时，教会我“男子汉要坚强”，教会我“好男儿志在四方”。记得小时候，父亲很少把我背在背上，而是让我独自行走。小时候每次走路不小心摔倒之时他也从不拉我，而是用眼神对嚎啕大哭的我说：“坚强些，是男子汉就一定要站起来。”看着父亲坚定的目光，我擦了擦泪水朦胧的眼睛，一点点的站了起来。这时，爸爸总会对我竖起大拇指，看我是不折不扣的小男子汉，我就会破涕为笑。
翻开第三页，里面记录着老师的——关爱。我要感谢老师，在我学习知识之时，教会我“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。还记得是一年级的时候因贪玩被老师批评的时候，眼泪止不住的流。还记得当时考试没考好，被老师苦口婆心的教育时，难过的低下了头。但我知道，老师所作的一切都是为我们好。是老师给了我知识和道德，我感谢老师！
翻开第四页，里面珍藏着同学们的——友爱。我要感谢朋友们，他们在和我交往的过程中教会我“一人做事一人当。众人一条心，黄土变成金”。每当我为了某事气馁而准备放弃的时候，朋友们总会在我身旁静静地坐下，为我加油鼓励，在我收到了批评或遇到了不开心的事时，朋友们也总会一个劲的安慰我或逗我笑，直到我破涕而笑，再次和他们闹成一团。时朋友们给了我信心与希望，我感谢他们。
关爱、勇气、信念……因为有了别人对我的爱，我很幸福。因为幸福，我把感恩深深地埋在了心底！
感恩幸福生活的句子篇九
不同的人，解读总是不同。有的人认为，大富大贵、大红大紫、纸醉金迷、灯红酒绿、声名昭著，才够辉煌，才够成功，才是幸福！而有的人则认为，活得简单些，活得简朴些，平平淡淡方为真，安安乐乐才是福。普通的收入，普通的衣着，普通的两室一厅或一室一厅，普普通通却和和睦睦的家庭，这才是幸福。
这时候，你也许要问：该感恩什么？幸福在哪里？
你看，水果摊上有最普通的苹果和香蕉，苹果红艳艳，香蕉黄灿灿，多好看呀；市场里仍旧有一笼一笼肥胖的活鸡活鸭，伸长脖子争先恐后地叫唤；花店里仍旧摆出水仙和银柳，水仙仍然香得浓郁，银柳仍然含着毛茸茸的苞。田野仍然静谧，树林仍然葱郁，那广场的傍晚，仍然有一群人伴着音乐翩翩起舞？看着这一些，你就应该感到知足，这里没有战争，没有自然灾害，这里的生活之河依旧静静地、平稳地流淌，你的感恩之情油然而生，幸福之感充溢心间。其实，幸福就是——寻常的日子依旧。
放假了，有假期就值得感恩，遥想一下奴隶时代的那些没有自由的人吧；入夜了，能酣然入睡就值得感恩，试想一下一直失眠渴望熟睡的人吧？总之，知足常乐吧，常怀一颗感恩的心，善待他人、善待自己、善待人生，得意淡然，失意泰然，居逆境而能超脱，遇忧愁而能自解。
幸福，就是用一颗善良、感恩的心去生活，幸福就在你身边。
感恩幸福生活的句子篇十
我有一个很幸福的家，有爱我的爸爸、妈妈，还有很爱我的弟弟、妹妹，平时我们一起旅行、一起阅读书籍、一起分享零食，我们的每一天都过得很快乐。
记得有一次，我和弟弟、妹妹一块在公园骑自行车，我一不小心摔了一跤，弟弟、妹妹连忙冲过来扶起我，弟弟不停地问：“疼吗，姐姐？”妹妹也迅速跑过来扶起我，只见我腿上流血了，妹妹连忙安慰我说：“姐姐，别怕，我去找妈妈来帮忙。”弟弟、妹妹的关心让我感动不已，受伤的腿顿时不觉得疼了，这也让我明白了他们是多么爱我。有时我做错了事，被妈妈批评了，也是他们帮我解围，所以，妈妈常说你们兄妹三人都是一伙的，如果有一颗糖，也要分成三份，我们兄妹互相分享、互相学习、互相玩耍，每天过得无比开心。
不过，我身边的很多小伙伴都是独生子女，他们放学回家一般都是自己做作业，自己看电视，我觉得他们很孤单，可能是因为我家很热闹，我的好朋友们都喜欢来我家玩，我觉得这大概是因为他们没有兄弟姐妹的缘故吧，妈妈说：“现在国家开放二胎了，很多小朋友就可以有弟弟妹妹了。”真是太好了，他们也不用再羡慕我了。
我们一家人日子过得有滋有味，非常幸福，希望大家的每一天都会和我们一样幸福！
感恩幸福生活的句子篇十一
第一段：引入感恩的重要性及幸福的定义（150字）
在这个物质高度发达、信息爆炸的社会，人们常常追求更高更快更强，而忽视了身边的幸福与感恩。幸福并非奢侈品，而是每个人内心中的美好情感。幸福源于内心，而我们感恩的对象则是我们所拥有的一切。
第二段：感恩的重要性及效益（250字）
感恩是我们表达对他人善意的一种方式，也是我们自身修行的重要一环。首先，感恩能够增进人际关系，并促进社会的和谐稳定。当我们充满感恩之心去对待他人时，我们注定能建立起良好的互动关系，从而增进了彼此之间的相互理解与友善。其次，感恩能够让我们更加满足，并获得身心健康。通过感恩，我们才能够更好地认识到自己拥有的一切，不再盲目追逐虚荣与物质，而是学会满足于已有的幸福，保持良好的心态和情绪。最后，感恩是培养我们自身美德和修养的重要途径。当我们从感恩出发，学会包容与宽容，我们也在不断地提升自己的人格魅力和社会责任感。
第三段：感恩与幸福的相互关系（250字）
感恩与幸福是密不可分的，彼此相互促进。首先，感恩能够带来幸福。当我们从感恩的角度看待生活，我们不再苛求，而是珍惜眼前的一切，从而获得更多的幸福感。其次，幸福能够激发感恩。当我们拥有了幸福的心态，我们就能更加深刻地体会到自己的幸运与幸福，从而更加感激一切。最后，感恩与幸福共同推动着我们的成长。当我们用感恩的心态去感受幸福，我们也在逐渐成长并拥有更为宏观的思考方式，从而不断提升自我，实现自己的价值。
第四段：如何培养感恩的心态（300字）
培养感恩的心态需要细心的观察与积极的行动。首先，我们可以从认识自己开始。通过反思，我们能更好地认识到自己的弱点与优点，从而更好地理解他人的善意。其次，我们要积极地关注他人的需求并主动地提供帮助。当我们在回馈他人的同时，也能更加深刻地体会到自己的幸福与感恩。同时，我们也要学会包容与宽容，不要轻易否定他人的努力与贡献，同时也要学会为他人的成功而感到快乐。最后，我们要树立正确的价值观，追求真善美并将其变为我们身边幸福的源泉。
第五段：总结感恩与幸福的重要性（250字）
感恩是一种美德，是我们对生活最好的回馈。它使我们与他人更加亲近，让我们从幸福的角度去看待人生。而幸福则是我们追求的终极目标，是我们感恩的结果。当我们拥有感恩的心态，我们就能更加真切地感受到幸福所带来的温暖与快乐。因此，我们应当时刻保持感恩的心态，珍惜拥有的一切，并为我们所拥有的幸福喜悦而心存感激。只有这样，我们才能真正体会到感恩和幸福所带来的力量，让我们的生活更加美好和充实。
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