在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中小学生抗疫常识篇一
养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。
到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。
要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。
到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。
杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。
乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。
中小学生抗疫常识篇二
1、开窗通风
适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。
2、佩戴口罩
避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时记得多备一两个。
3、注意卫生，勤洗手。
4、保持良好的心态。
5、保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。
6、保持良好的学习、生活节奏，合理安排生活作息，有效率地学习。
7、保持适当运动，减少精神紧张，增加愉悦心理。
8、与家人一起看看书、做做家务、分享自己的喜怒哀乐。
中小学生抗疫常识篇三
(一)洗手篇
1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、who及美国cdc等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)
第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下)
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
4、哪些时刻需要洗手?
(1)传递文件前后
(2)在咳嗽或打喷嚏后
(3)在制备食品之前、期间和之后
(4)吃饭前
(5)上厕所后
(6)手脏时
(7)在接触他人后
(8)接触过动物之后
(9)外出回来后
5、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
(二)口罩篇
1、口罩该怎么选?
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换;
选择二：n95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、正确使用口罩
医用口罩的使用方法：
(1)口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
(3)儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
中小学生抗疫常识篇四
新型冠状病毒飞沫传播是最主要的传播途径，亦可通过接触传播。病毒的传播途径主要包括：
1、直接/气溶胶传播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、喷嚏说话时喷出的飞沫，或者飞沫形成的气溶胶。
2、接触传播：飞沫沉积在物品表面（如桌子或门把手），之后再触摸口、鼻或眼睛。
3、眼结膜、鼻粘膜等处沾染患者或病毒携带者的痰液、血液、呕吐物、体液、分泌物等。
1、尽量减少去人员密集区，避免聚集。
2、无论居家还是工作，定期室内通风。
3、出现发热或咳嗽症状时，一定要戴口罩。
4、勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后不要揉眼睛，做好个人防护和个人卫生。
中小学生抗疫常识篇五
若有发热(体温≥37.3℃)、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，立即告知家长和班主任，及时就医，不带病到校上学。
疫情期间全程戴好口罩，保护自己。上学放学途中，尽量选择步行或乘坐私家车。乘坐电梯及公共交通尽量少接触公共物品，与他人尽可能保持一定的距离，不交谈，到达目的地后第一时间先洗手。
疫情期间遵照学校安排按时到校，安静有序接受入校体温检测。如需排队等候，自觉与人保持间距，不交谈，不打闹，如体温异常，服从学校安排转移至留观室等候家长，未经允许不得前往其它地方。
配合学校晨、午检，如实报告健康状况，如有不适及时报告老师，戴好口罩听从学校安排前往隔离室，必要时请家长接回。如发现其他同学出现发热、咳嗽等症状，要立即避开，并及时报告老师。
因病缺课或隔离期间，每日向班主任汇报健康状况，及时回复学校追踪。传染病患者康复或解除观察后复学，持医院病愈或解除隔离证明;感冒，过敏、哮喘等非传染病引起的咳嗽向学校提供医院证明。
勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤修剪指甲;咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或肘部遮挡口鼻;不揉眼、抠鼻。疫情期间不去人群密集的公共场所。学会正确的七步洗手法。使用洗手液(肥皂)及流动水清洗，时间不少于20秒。必要时可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情况必须洗手：饭前、便后、运动后、触碰高频次接触公共物品(电梯按扭、扶手等)、接触动物后、感觉手脏时等。
疫情期间，学生入校后做到全方位、全时段防护。
上课：全程佩戴口罩，尽量单人单桌，保持距离最大化，相互不交头接耳。
课间：建议佩戴口罩，规定范围内适当、适度活动，与人保持一米以上距离，不串班不扎堆，不追逐打闹。
餐饮：早晨学生尽量在家用餐，不聚餐，不购买校外餐饮。中午遵照学校安排就餐，不交谈;就餐前不脱口罩，就餐后立刻佩戴口罩;送餐到班的领餐后自觉回位置就餐。餐前按七步法洗手。自带水杯，不与他人共用。
如厕：排队时自觉与人保持距离，不嘻戏打闹，便后按七步法洗手。
保持室内外环境清洁卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，垃圾分类丢放。经常开窗通风，保持用品清洁。
一般情况下选择一次性医用口罩。佩戴前应洗手，佩戴时注意区分口罩上下和内外面，摘口罩时应注意避免手接触口罩外面，丢弃时可使用塑料袋包装后再丢弃，丢至专用口罩回收箱，避免口罩二次污染。
规律作息，坚持锻炼，保证营养，均衡饮食，不挑食、不偏食，适量饮水。注意根据天气和所处环境增加衣物，避免受凉或过热。平衡情绪，保持心情舒畅，如感恐慌或焦虑，及时向家长或老师倾诉
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