范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
国旗下讲话一月篇一
亲爱的老师、同学们，大家早上好!
我是xx年级xx班的，今天我要为大家国旗下讲话的题目是:抵制校园欺凌，共建和谐校园。
影视作品、书刊对我们青少年犯罪诱导作用十分严重，在我们身心发育的过程之中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事。这是急需全社会关注并着手解决的。
我们青少年共同生活在一片蓝天下，就应该互相帮助、互相理解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。社会的开放，网络的传播，校园已不再是一个封闭的象牙塔，校园暴力的频频发生令人堪忧。漠然，更是助长了校园暴力的嚣张气焰。
为了防止校园暴力的发生，我总结出以下几点：
1、不要去
不要去学校附近行人稀少的小巷，这里是校园暴力的高发场所，上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴而行。
2、不要带
身上不要携带过多财物，如现金、手机、mp3等，这样会减少校园暴力发生的概率。
3、不要慌
遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出正确判断。
4、不要怕
可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征、衣着打扮，并及时告诉家长、老师，也可以请警察叔叔帮助自己。遇到欺凌行为时，大家共同携手相助，坚决抵制校园欺凌。
同学们，让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗!
我的演讲结束了，谢谢大家!
国旗下讲话一月篇二
亲爱的老师们，同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命 远离毒品》。
如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：六一国际儿童节!是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而 你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了禁毒宣传，要从娃娃抓好的号召。
同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。
我们庄严宣誓：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗! (放下)
同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。
国旗下讲话一月篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今年6月是全国第十四个“安全生产月”，也是我市的“安全教育月”。现在借升旗仪式再向同学们宣传一下安全知识。
一、交通安全：我们学校外面就是人多车也多的马路，要求我们要养成遵守交通规则的好习惯，要时时处处注意交通安全，我们在上学放学的路上，不打闹不看书，不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全，行安全路，做文明人。严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人，请他们也时刻遵守交通规则。
二、饮食安全：夏季是各种传染病的高发季节，同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢?那就是讲究卫生，预防疾病;加强体育锻炼，增强自身抵抗力。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
三、防雷击安全：雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节，由于夏天雷雨天较多，学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识，学会防雷避雷。打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨;打雷时不要打电话、看电视和听音响，应将家用电器的插头全部拔掉。
四、其他安全：1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右行走。2、不允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查，不乱动电源插座。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。另外，夏天由于穿的衣服较少，同学们更应该遵守学校的规章制度，不要乱跑，以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。6、不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架，拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水，以防溺水事故的发生。7、严禁玩火，禁止把火源带入教室或宿舍，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活，遇事要冷静，做事多想想后果，做到三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要以非对非。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
谢谢大家!我的讲话完毕!
国旗下讲话一月篇四
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，国旗下的讲话很有教育意义。不仅仅在教学上善诱，同时，生活中也有很大的启迪!
转眼20____年已经驻足于昨天的记忆，新学期已经进入第三周，新学期和春天一起到来，预示着播种希望!
千里之行，始于足下，一切成绩都要从点滴小事做起。新学期请同学们记住两句话：
一、我们要懂得感恩，做个有良知，有正义感的人
我们要感恩谁?我们要感谢父母是他们给了我们生命，并抚养我们长大成人。我们要感谢学校老师，是学校给了我们知识的殿堂，老师便成我们的引路人，让我们的大脑变得更加聪慧，我们还要感谢社会国家，免去同学的学费书本费，……我们是家庭学校社会国家的希望。所以当我们沐浴在父母学校社会国家给以的阳光和雨露中快乐成长的时候，我们就要学会感恩，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就要明确责任，付出行动，好好做人，努力学习回报曾经和还在帮助着我们的人。
二、要懂得报恩，做个有责任心励志奋进的好学生
有责任心就要学会担当学会负起责任，作为中学生当下应该做的就是对自己的成长负责，而对自己成长负责，最重要的是学会做人，学会学习，养成良好的学习习惯和行为习惯。学习确实很辛苦，但我们要始终坚信：一份耕耘一份收获。为了中考这场战役我们所有同学要准备九年一路坎坷崎岖但只要你们抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起来”的信念，顽强拼搏，塌实肯干，一定能够去得满意的成绩。
新学期我期望每位同学都能志存高远，防下浮躁的心态，从塌塌实实地过好每一天，认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业，考好每一次试，保持好班级环境保护好校园卫生，珍惜与你剿袭相处的同学，学会微笑着棉队师长，学会表达感激和谢意，因为周围的人都是你成长的榜样。
同学们，一个人的成长需要副车艰辛的努力，不管是责任意识的形成，航海是好习惯养成都需要持之以恒的努力坚持不懈的毅力。
希望每一位同学本着对自己负责的态度，把握和控制自己的行为细节，养成良好的行为习惯。
同时真心希望每位同学在家做个好孩子，在学校作个好学生在社会做个好公民，在你的交际圈内做个好朋友，让你的初中生活成为你人生中精彩的一页!
最后祝大家在新的学期，播种新的希望，收获新的佳绩!
国旗下讲话一月篇五
老师们、同学们：大家好！
在这秋高气爽的日子里，我们即将迎来我们祖国母亲的第61岁国庆节。
那亲爱的同学们，我们该做些什么呢？我们该怎样报效我们的祖国呢？其实，就在我们身边，有无数的小事可做。
一个热爱祖国的人，同时应该是一个热爱班级、热爱学校的好学生。我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，见了老师问声好，见了垃圾要捡掉，应该多用礼貌用语，用良好的行为习惯来回报祖国母亲。
一个热爱祖国的人，同时更应该热爱自己的身体，热爱自己的生命。国庆长假（9月29日——10月5日）就要开始了，在长假里我们每一个同学要用在学校里学到的安全知识，注意防火、防电、防溺水，在意外事故来临之时要沉着冷静，要向汶川地震中的抗震救灾小英雄学习，临危不乱，及时正确逃生。特别要注意交通安全，现在机动车辆很多，有的还不遵守交通规则，我们小学生要养成自觉遵守的好习惯，不在马路上奔跑，不在马路中央骑自行车，过马路要一看、二停、三通过。
总之一句话我们要用良好的习惯，优异的成绩，健康的身体感恩祖国，将来为祖国作更大的贡献。
最后衷心祝愿全校师生过一个快乐、祥和、安全的国庆节。
国旗下讲话一月篇六
地震发生后的第一时间，我们的解放军徒步开进！逢山开路、遇水架桥、披荆斩棘、无所畏惧，只有一个信念，为了一个目标，早一秒到达灾区，就能多拯救一条生命！第一批解放军连续奋战了120个小时，第二批战士连续奋战了四天四夜！为了救人，他们挖得自己的十指鲜血淋淋还在继续！
******************总理在余震不断的灾区，哽咽着安慰受灾的儿童说，“孩子，别哭，孩子”，对着灾民喊“党和政府没有忘记你们”时，从他沙哑颤抖而坚定的声音中，我们听到的是温暖、决心和斗志。
在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带…..绘成照亮废墟的生命的颜色。
一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，无限浓浓桑梓情怀汇聚成河，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速改变着汶川，温暖着灾区人民的心。
五月花开不败，汶川浴火重生，一年后，崭新的住所、平静的生活，凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。
在这场大地震中，中华民族向世界展现出了"万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学"的伟大抗震救灾精神，这种精神将成为中华儿女的一笔珍贵的成长财富。
在汶川大地震发生三周年的日子里，让我们为六万多遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一只烛，祈求一个福;让我们把地震中的故事记录下来，把地震中的瞬间留存下来，把温暖的'爱心播撒开来，用不停息的爱之潮，鼓励灾区更多的伙伴坚强而乐观地面对未来。
清风徐来，在五月里这个早晨，我们又一次相聚在这美丽的校园，又一次唱响了雄壮激昂的国歌，又一次开始了新一周的学习之旅，这是多么幸福而又安宁的生活。同学们，人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。让我们携起手来，珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，珍惜生命中的每一天，以更好的面貌投入到学习与生活中，让我们的生活充满欢笑，让我们的校园充满生机，让我们的生命之花绽放出最绚丽的色彩！
国旗下讲话一月篇七
处在青春期的我们。有自己的小秘密，再也不是原来和同伴们一起分享的样子;有了自己的个性，再也不是原来对爸妈言听计从的样子;有了自己的思想，再也不是原来人云亦云的幼稚样子。
还记得曾经的体育课上男生和女生在一起玩那个捉迷藏，跳房子，跳皮筋彼此之间无话不谈，而如今的体育课，女生们围在一起，男生们黏在一起，彼此躲得远远的。曾经的快乐如今身在何处啊?还记得曾经跳集体舞，需要男生女生手拉手，我们笨拙的学着老师的样子认真的跳着，可如今男生女生们都害羞了。还记得，曾经的课堂上，我们争先恐后的举手，生怕老师叫不到自己，可如今，数理化是男生们的天地，他们对数字的敏感令我们女生深深敬佩，而我们女生上课昏昏欲睡，遇见数字就头疼，因此常常不懂。但语文课则是我们女生的世界，我们在语文中遨游，被文字的魅力深深吸引着。者青春期中的我们变了，正是因为变了，这才体现了我们的青春流逝着。
青春在无声无息的流逝。她需要我们去珍惜。珍惜青春就是珍惜时间，珍惜生命。青春需要我们好好把握，把握青春就是把握人生。
青春，同时，她是短暂的，她是美丽的。他是流逝的。既然我们不能留住青春，那么就抓紧青春，好好努力吧!
我曾经幼稚的想过：青春好好过，多做些有意义的事，值得回味的事，因为等到老了的时候，坐在藤椅上，周围围了好多个小朋友，他们听我讲我用汗水拼搏的青春脸上流露出羡慕，这也是我的愿望之一。是啊要让以后有的说，今天就必须努力。
青春，是需要努力的，打开青春的天窗，为前行的的风景定格，用执着的信念，年轻的激情，青春的力量叩开理想的宫殿;打开青春的的天窗，给未来一个承诺，用真诚的心灵感激地微笑，用关注的目光去珍惜生命的阳光。
听，青春在流逝，她悄悄告诉我，要努力。
国旗下讲话一月篇八
亲爱的同学们，大家好，今天是六一儿童节，是大家的节日，当我们沉浸在欢乐中的时候，不要忘却地震灾区的小朋友们，让我们一起祝愿他们平安、健康。
一方有难，八方支援。同学们都伸出了自己的援助之手，为灾区的小朋友捐出了平时的零花钱。
捐款不论多少，都体现了我们的一份爱心，体现了人类的博爱，人性的光辉。据老师们反映，这些天来，违纪学生少了，课堂不专心学习的同学少了，同学们似乎一下子懂事了许多，成长了许多。是的，看着整栋教学楼倒塌，几百名和我们一样的学生被掩埋。我们心痛、我们悲哀、我们懂事了。我们是幸运的。死者已死，求生者在求生，救援者在救援，我们在后方，我们可以捐钱，可以献血，可以传递正确的信息。对我们来说，能做的事不多，能做的事都很间接，但我们必须有所行动，为灾民，为自己，行动也是一种表达心意的语言。
那么在灾难面前，我们还能做些什么？才能无愧于己，才能对得起那些死难者、救援者和捐助者呢？我想，作为学生，我们还能做并且应该做到的有很多：
比如，我们应该更加孝敬父母，尊师老师，关心同学。不要小看端茶、问好、扫地这些日常小事，它体现的是一种态度，一个人的高度。
我们应该更加严格要求自己，具备良好的品质。不迟到，不旷课，不打骂他人。
我们应该更加勤奋学习，争取更好的成绩，不畏难，不气馁，不骄傲。
我们应该更加宽容、豁达。不要为一点小事，恶语相向，睚眦必报，少一点自私，能承受一点儿委屈。
如此种种，不一而足。同学们，让我们做一个有教养的人，一个关爱他人的人，一个力争上游的人。
同学们，6月是考试的季节，改变我们命运的大考快到了。让我们以百倍的信心，拼搏的精神迎接6月7日的高考，6月11日的中考。以优异的成绩，告慰汶川大地震的遇难同胞。
国旗下讲话一月篇九
敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!
再过一个星期我们就将迎来全世界少年儿童共同期待的日子“六一国际儿童节”在此先提前祝同学们节日快乐。
同学们都知道“六一儿童节”，是我们自己的节日，但是恐怕没有多少人知道六一儿童节的来历。1942年6月，第二次世界大战，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
为了能让大家过一个难忘的节日，学校决定在六月一日早上举行“畅想世博，欢庆六一”的主题活动。我们将在小操场上先举行庆祝仪式，然后进行游艺活动，下午进行班级活动。为了迎接“六一”，我们还要做好以下几件事：1.在总务处安排下，本周将进行一次大扫除，请同学们在老师的带领下将教室里里外外及包干区打扫干净，干干净净迎六一。2.在德育处安排下，本周将进行一次彩排，熟悉一下庆祝仪式的议程，并复习一下“欢庆六一”这首歌。同学们要能够将这首歌背出来。3.参加“六一”文艺表演的同学要认真排练，我们要将最好的精神面貌展现在给社会各级领导和来宾，展示我们木渎二小学生的风采。4.要注意安全。上学和放学路上要提醒家长注意交通安全;在校园里，同学们要注意课间不要打闹、推人，教室里都是课桌椅，遇上磕磕碰碰的事情谁都不好;还有些同学还喜欢在楼梯上追逐玩耍，这也非常危险。老师希望同学们平平安安、快快乐乐迎接六一。
今天老师要讲的第二个主题是“校园文化艺术节”。校园文化艺术节是学校办学特色的呈现，是学校辐射社会的一个文化窗口，是全体师生魅力展示的一个平台。校园有了文化，才会有深厚的底蕴;校园有了艺术，才会有灵动的精神。举办文化艺术节，就是要全面推动学校文化艺术教育的发展，让同学们在这个舞台上充分展现自我、塑造自我、超越自我。从本周开始，我校一年一度的校园文化艺术节又拉开了序幕，请同学在班主任老师的组织下，踊跃报名、积极准备，希望同学们能够充分展示自己的特长，赛出水平赛出风格，再显二小学生的风采。
国旗下讲话一月篇十
想必大家对我们值周老师和检查队并不陌生吧！因为每天都能看见我们忙碌的身影。
每天清晨，不管晴天还是下雨，当老师们一踏进校门，便可以听到温馨的问候：goodmorning，teacher！对，这就是队员们在热情的招呼！现在，正是天气最寒冷的时候，队员们一早就得从暖乎乎的被窝里起来，来到学校站岗，不管天气多冷，他们都那样认真地站着，给老师送去了最温馨的问候。是他们，为校园一天的美丽生活增添了又一道为亮丽的风景线，在这里，我建议，为所有不怕冷，坚守岗位的队员们，鼓掌！
在中午的午餐和午休静校时间，你们就会看到我们队员的身影。早上第四节一下课，我们队员要马上下楼，戴上飘带进入食堂检查，为的是让我们的监督工作，能为同学和老师带去安静舒适的就餐环境。在检查中，我们一直是饿着肚子的，说真的，看着同学们津津有味地吃着午餐，我们真想马上吃一口。等大家吃完饭，我们才坐下来吃那早已有些冰凉的饭菜。可是我们依然很高兴，因为我们的监督，餐厅里还是非常安静的；也因为我们的提醒，很多班级及时把桌面清理干净了。午休静校时间到了，同学们都休息了，我们扶助员按照分工，有的去检查班级卫生，有的在检查同学们的午休情况。
我们就像绿草那样默默付出，而不求回报，为的是同学们能养成良好的生活和学习习惯。而有些同学会在我们递去罚单时，说一些让我们感到很伤心也很委屈的话，在这里，我想对大家说：“扣分是为了让大家能够吸取教训，为明天打下更好的基础。”当然，我们也会在检查中，要求自己做到公平、公正。
同学们，希望在以后的工作中你们能对我们投来信任的目光，让我们一起为文明就餐环境站岗，为整洁的班级卫生站岗，为安全的课间活动站岗！最后，祝愿全校的老师和同学们，在丰富多彩的20xx年里，健康快乐每一天！
国旗下讲话一月篇十一
良心，字面上看就是好心。但他的意义不只如此，为了今天的演讲，我构思了两天，伏案书写修改到半夜，我认真的努力的去做这件事，我自信的说，站在这里我是有良心的。可是我不敢对自己做的每一件事都有这个自信，相信同学们也是一样。
早晨来到班级，同学们做值日，有些同学却偷偷的溜到一边看风景，课代表收作业了，还有的同学在手忙脚乱的抄袭，没有完成昨天的学习内容，更没有为今天的学习做准备，这些是没有良心的。
课堂上，对老师绞尽脑汁，费尽心机的讲解，苦口婆心的叮咛、嘱咐，由如耳边微风，毫无感觉，无动于终，这是没有良心的。
课间时，有的同学打打闹闹，奔跑时撞倒了小同学，不说对不起，也不去扶起他，也有的，看到了跌倒的同学，扬长而去，这是没有良心的。
放学后按时，安全到家，不让父母为你担心，到家后，帮助父母做一些力所能及的事，当可口的饭菜摆在桌子上时，为父母准备好碗筷，让父母先吃，表示一下你的尊敬和感谢，这是有良心的。
认真完成作业，做好第二天的预习，不辜负老师，父母对你的期望，每天都认真努力的去做，这是有良心的。
对于帮助过你的人充满感恩之情，并回报给那些需要帮助的人，这是有良心的等等。
没良心的事，有良心的事，从日常小事中就可见得，她决定于你我的一念之间，我愿意做一名有良心的人，懂得珍惜，懂得努力，懂得帮助，懂得感恩，懂得回报……同学们也一定有跟我一样的想法吧?那就让我们一起把右手放在胸口上，跟我一起说：我愿意做一位有良心的人。谢谢大家。
国旗下讲话一月篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我今天演讲的题目是：
我运动，我健康，我快乐。
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是学生、事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提开云KY官方登录入口 华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效律；感受到它能全面提高身体各器官系统机能，不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于运动中，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔盖茨年轻充满活力，让更多的人被他们所折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。无论做操、跑步、游泳、爬山，毛泽东都积极参加。毛泽东曾先后13次横渡长江，并写下了万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。
运动如此重要，益处多多。可有些同学却轻视早锻炼，课间操，懈怠体育课。跳绳偷懒，跑步掉队，课间操不到位，有的同学喜欢以各种理由不参加锻炼，或者找机会中途退出，将宝贵的运动时间浪费。
我运动，我健康，我快乐，我们不能马虎地对待我们的身体，让我们行动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
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