初中备考计划 初中政治备考计划(精选14篇)

做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。计划可以帮助我们明确目标，分析现状，确定行动步骤，并制定相应的时间表和资源分配。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

初中备考计划篇一

以教师发展中心的工作要求为工作指导，以提高教师教学能力，落实立德树人根本任务，促进课堂教学向好转变，提升教学质量为目标，树立服务意识、效率意识、质量意识，力争在继承中创新，在实践中改进，在改进中提升。

坚持“高度尊重学生，全面依靠学生”的'教学理念，努力探索高效课堂，使“学生学得愉快，老师教得幸福，社会满意度高”。培育和实行社会主义核心价值观的基本内容和要求，关注多样化、个性化发展要求，着力发展学生政治认同、科学精神、法治意识、公共参与的政治学科素养。加强教材和教法研究，将课堂教学研讨工作做实做细。力争每一次活动都能围绕一个主题，解决一个问题。

1、做好“七认真”。重点关注课堂结构转型，有抓有放，有增有减。根据学校特点明确教学目标。均分保持大市前列的基础上，重点提高优秀率。

2、提高集体备课活动质量。扎根教师要求，扎根鲜活经验，创新教研活动模式，提高研训活动质量。加强对20xx新课程标准研究，提高针对性;加强对复习课课例研究，改进课堂教学结构;加强导学案质量研究，提高效率。

1、继续做好学科发展共同体建设。以学科发展共同体为抓手，以新教材为研究重点，着力改进初一课堂。在坚持定时活动的基础上，改进活动方式，提高教研效率。从青年教师的基本功入手，在深入研究教材的基础上加强试题研究，提高论文、课题等理论研究能力。

2、继续发挥骨干教师的带头示范作用。通过青年教师与骨干教师结对子活动，充分发挥骨干教师的辐射作用。

初中初一年级 每一节课上一框

第一周 第一单元第1课

第二周 第一单元第2课

第三周 第一单元第3课

第四周 第一单元考试评讲

第五周 第二单元第4课

第六周 第二单元第5课

第七周 第二单元考试评讲

第八周 期中复习

第九周 期中考试

第十周 期中考试评讲+第三单元第6课第一框

第十一周 第三单元第6课第二框+五一放假

第十二周 第三单元第7课

第十三周 第三单元第8课

第十四周 第三单元单元考试评讲

第十五周 第四单元第9课

第十六周 第四单元第10课

第十七周 第四单元考试评讲

第十八周 期末复习

第十九周 期末复习考试

初中备考计划篇二

（一）主要成绩

在宝安区教育局、教科培中心的正确领导下，在学校董事会、校长室及社会各界的大力支持下，经过全体师生的共同努力，上南学校20xx年中考再创佳绩，谱写了上南学校中考历史的新篇章。欣喜之余，我们深感它的来之不易，它是我们上南人集体智慧和汗水的结晶。20xx年我校中考成绩又取得历史性的突破，总平均分526分，600分以上5人，500分以上26人，在宝安区民办学校中名列前茅。

（二）主要做法

1.董事会高度重视，校领导科学决策

我校董事会和校领导高度重视九年级教学工作，始终把中考成绩作为衡量教学质量的标尺。开学伊始就成立了以校长为组长的中考领导小组。主抓教学工作的朱校长和吴主任深入课堂听课和检查备考情况，确保中考目标的落实。

2.科任教师倾心尽力，团结协作

教师倾心尽力，团结协作是中考备考中的重中之重，团结就是力量，全体九年级教师以大局为重，为提高学生成绩尽心尽力，不同学科之间共同交流，不搞单干，不固步自封，做到资源共享。

3．重视“两会”，促进教学

一是每个周四召开备考会，教师们通过交流学情，切磋经验，研讨中考应对策略；二是月考质量分析会。通过纵向比较确定潜能生和后进生，从而更好的分层教学；通过横向比较，有助于定位尖子生，便于教师有针对性的培优。让每个学生考一次都有一次收获，明确成败得失，查漏补缺，成绩如芝麻开花-------节节高。

（三）存在的问题和反思

1.加大学科之间的整合力度

从每一科a以上的人数来看，成绩都算不错，但600分率却总体来说还不高，因此，对学生的偏科现象，要加强个别辅导，促进学生学科平衡发展。

2.英语听说考试备考桎梏

受条件限制，学校没有语音室，不能很好的给学生提供听说的机会。大部分学生本来英语听说能力就差，只有到听说模拟考试的时候才有真正上机的机会，到正式中考仅有一周的时间，准备工作过于仓促，导致英语听说考试成绩不好，直接影响了英语学科成绩。

3. 备考工作缺乏常态化、持续化

新学年，新起点，新希望。为了实现中考成绩稳中求进有新的突破，特制订备考计划如下：

（一）人力资源分析

1.本届教师

学校领导小组对九年级的工作高度重视，考虑到教师和学生的稳定性，有3名教师跟班上。这是一个优秀的年级组，新老结合，既有历经数届九年级教学经验丰富的教师，又有新任九年级的年轻教师，新老教师都有一个共同点：责任心强、业务能力强、工作积极努力，相信九年级教师一定不负众望。也相信全年级教师群策群力，发扬团结协作的拼搏精神，全力以赴做好中考备考的各项工作。

2.本届学生

与往届相比，今年九年级学生人数增多，除了2个公派班之外，还有2个非公派班，人数达200多人。学生整体水平参差不齐，从学科成绩来看，学生两极分化严重，就单个学生而言，自身发展也不均衡，偏科现象极为严重。后进生面积广，部分学科成绩太低。这些问题的`存在必将注定20xx年中考道路的坎坷不平。

（二）20xx年中考目标与任务

在20xx年中考基础上有新的突破：总平均分500分，600分以上人数10人，700分以上人数1—2人。

（三）具体措施

1.备考小组，各司其职。成立以校长、副校长为组长，教务主任、德育主任、年级长、中考备考组长为组员的领导小组，切实加强对中考备考工作的全面科学领导，总结经验汲取教训，查找备考工作的薄弱环节，寻求整改的方案和措施。从而使备考工作有序地进行。

2.聚焦课堂，赢在课堂，务实高效地抓好课堂教学，课堂教学要精讲精练，密切结合生活实际，教师要发挥好自己的主导作用，引导学生发挥主体意识。课堂教学要先学后听、堂上练习；做到“堂堂清”；课堂教学做到“五不”：

（1）学生没有预习不上课；

（2）没有有效互动不上课；

（3）没有堂上作业不上课；

（4）没有联系实际、贴近生活不上课；

（5）没有小结不上课。切实聚焦课堂，向40分钟要质量。

3.抓好培优辅差工作，中考成绩要上去，必须要有拔尖的人才，所以培优工作很关键。要想全面提高教学质量，后进生也不能拖后腿，所以辅差也显得尤为重要。要先做好优生、差生和临界生的思想工作，确定培优辅差学生名单，对他们进行全程跟踪，成绩建档，要定期对他们进行检查，从而及时地查漏补缺，确保培优辅差的效果。

4.落实优生导师制，差生包干制；练习的题量要适中，题型要新颖，有发必做，有做必改，有改必评，有错必纠；通过讲评易错知识点和方法，帮助学生总结规律，生生科科都有错题本。

5.坚持月考制度，每次月考要严密地组织，严格选题，把好质量关。落实考后的质量分析，要做到每次考试结束要能找准问题，针对问题找出对策，有反思，有提高，有收获。

6．加大对非中考生的教育和管理。不符合条件的学生不参加中考，在班风和学风上为其他同学带来的负面影响不可忽视。在学习上我们可以降低一些要求，但文明守纪方面，要仍然严格的要求，让他们学会做人。

7.潜心研究中考动态，关注中考的信息动态，认真钻研《中考考试说明》，找出中考的命题特点和规律。把握中考的命题的方向，拓展信息渠道，加强与教研员和其他学校的沟通和交流，提高备考的效率。

8.家校联手，形成合力，要定期召开家长会，使学校、教师、家长和学生产生互动，发挥整体效力，从而实现考生的既定目标。

（四）计划

第一阶段：要求各学科必须完成本学科所有新课的教学工作，召开学生备考动员会。

第二阶段（区一模）：第一轮复习为系统复习，夯实基础，教学中做到“四清”，过好“三关”。

第三阶段（区二模）：第二轮复习为专题复习，加强综合知识的归纳、综合能力的培养，链接中考提高学生的应试能力。

第四阶段（区三模）：第三轮复习为模拟训练，主要查漏补缺、整合升华阶段。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。为了学生的未来，我们会抓住机遇，团结协作，认真的做好备考工作，为实现20xx中考目标而奋斗。

初中备考计划篇三

本学期我继续初三两个班化学教育工作。新课将在3月中旬结束，其余时间将转入复习，复习将占据本学期大部分时间，约为三个月，现制定如下教育计划：

经过一个学期接触，我对学校学生情况已经比较熟悉，学生们喜欢化学，喜欢上我课，他们总体情况是：基础较差，缺乏对问题钻研精神，一旦遇到难一点问题往往是后退，自主性学习差，对学习比较缺乏信心，这些是我教育出发点。

1、立足教材，不超出教育大纲，注意紧扣课本。回到课本，并非简单地重复和循环，而是要螺旋式上升和提高。对课本内容引申、扩展。加强纵横联系；对课本习题可改动条件或结论，加强综合度，以求深化和提高。

2、做到全面复习。复习目不全是为升学，更重要是为今后学习和工作奠基。由于考查面广，若基础不扎实，不灵活，是难以准确完成。因此必须系统复习，不能遗漏。

3、立足双基。重视基本概念、基本技能复习。对一些重要概念、知识点作专题讲授，反复运用，以加深理解。

4、提高做题能力。复习要注意培养学生思维求异性、发散性、独立性和批评性，逐步提高学生审题能力、探究能力和综合多项知识或技能解题能力。

5、分类教育和指导。学生存在智力发展和解题能力上差异。对优秀生，指导阅读、放手钻研、总结提高方法去发挥他们聪明才智。中等生则要求跟上复习进度，在训练中提高能力，对学习有困难学生建立学生档案，实行逐个辅导，查漏补缺。

初中备考计划篇四

为了搞好期末复习，针对学生实际特制定如下复习计划：

全年级21个班同步进行全面复习，查漏补缺；先章后总，循序渐进；先概念，后题目；一步一个脚印；重基础，抓重点；知识归类，形成体系；紧抓课本，适当拓展；加强个别学生的辅导【尤其是几个薄弱班级，立足基本训练，可以不跟大波复习，按照各自班级特点制定各自复习侧重点】。

七年级学生年龄小，理解能力不强，自控能力弱。有部分还没有真正完全适应初中学习生活，表现出懒散、不善思考、不善总结、不在乎的思想，这样给成绩的提高带来很大的不利因素。

本期采用教材主要包括了《一元一次方程》、《二元一次方程组》《一元一次不等式》《多边形》《轴对称》四个章节内容。重点是。、《一元一次方程》《二元一次方程组》《一元一次不等式》三章内容。教材针对初中学生的认知水平和身心发展特点，在教材内容的编排与小学知识衔接紧密；同时，注重了知识的趣味性与科学性统一、理论与实践的统一。但也有一定的弊病，知识不够系统，不够严谨，课本上讲的`和考题要求不接近。这样教师就必须补充相关内容，否则是很难应考的。

1、通过复习使学生在回顾基础知识的同时，掌握“双基”，构建自己的知识体系，掌握解决数学问题的方法和能力，从中体会到数学与生活的密切联系。

2、在复习中，让学生进一步探索知识间的关系，明确内在的联系，培养学生分析问题和解决问题能力，以及计算能力。

3、通过专题强化训练，让学生体验成功的快乐，激发其学习数学的兴趣。

4、通过摸拟训练，培养学生考试的技能技巧。

本学期的知识内容涉及的面比较广，基本概念比较多，也比较抽象，很多内容都是今后进一步学习的基础知识。通过总复习把本学期知识内容进行系统的整理和复习，使学生对所学概念、计算方法和其它知识更好地理结合掌握，并把各单元内容联系起来，形成较系统的知识，使计算能力和解答应用题的能力得到进一步的提高，圆满完成本学期的教学任务。

另外，通过总复习，查缺补漏，使学习比较吃力的同学，能弥补当初没学会的知识，为今后的进一步学习打好基础。

“先分后总”的复习策略，先按章复习，后汇总复习；“边学边练”的策略，在复习知识的同时，紧紧抓住练这个环节；“环节检测”的策略，每复习一个环节，就检测一次，发现问题及时解决；“仿真模拟”的复习策略，在总复习中，进行几次仿真测试，来发现问题，并及时解决问题，促进学生学习质量的提高。及时“总结归纳”的策略，对于一个知识环节或相联系的知识点，要及时进行归纳与总结，让学生系统掌握知识，提高能力。

初中备考计划篇五

1.建立初中数学知识体系。

初中进行了29章知识的学习，所有章节的知识在中考都会有涉及到。中考的考察方式不会利用一道题目单一考察某一个知识点，考察多个知识点时也不会明确体现会利用哪些学过的知识来进行解答。如何很好的解决这样的问题，那就是在初三的学习过程中去建立一个完整的知识体系出来。不仅仅是要构建出所学过的知识框架，更要建立起相应知识点之间的联系。

2.归纳总结题型。

初三的学习科目众多，依靠作业进行知识巩固的效率过低。尤其是数学，题目多种多样。及时的进行题型的归纳总结，发现题目之间的共性，发掘同一类型题目的统一解答方法和思想，可以很好的提高学习效率。例如与等腰三角形有关的全等，可以归结为四种题型。

3.提高知识综合运用能力。

初三的学生要面临的不只是一年后的中考，上学期期末进行的元月调考，下学期期中进行的四月调考和五月调考，都是阶段性的重要考试。提前进行真题的练习，适应综合性题目的解答思路，这样才可以在这些考试中取得优异的成绩。

中考生制定2016寒假复习计划

作为准中考生，如何利用好初中最后一个寒假，达到查缺补漏的效果。同学们可以通过制定寒假学习计划，让自己的学习更加有序，达到事半功倍的效果。虽然学习计划的制订需要因人而异，有一些原则还是值得注意的。

1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划绝对不要有勉强的成分，这是制订计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们 可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡 觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是 害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行! ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科 都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外， 强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都 是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的 同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、不要盲目的上补习班

不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，家长对孩子没有充分了解，客观认识，盲目地上什么学 习班，一味地追求文化课成绩，一定会适得其反的。如果孩子不喜欢阅读，只是上学习班，就想把作文的水平提高，这恐怕有失偏颇了，诸如此类做法也应该很多。 不同的孩子其实在寒假可以有不同的学习方式，成绩稍低的同学在寒假中应该更注重基础知识的学习，成绩适中的同学可以选择网络在线学习等其他方式，做适合自 己的针对性学习，成绩比较好的同学就可以不用上补习班，按照自己的方法按部就班的在家复习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级教师们还是建议家长们不要 盲目地送学习班，自己先要头脑清楚，然后找准问题的症结所在，那才是事半功倍的做法。

初中备考计划篇六

初中地理学业水平考试的复习，是初二地理教学的一个重要环节。学业水平考试复习具有时间紧、头绪多、难度大的特点，要在较短的时间内搞好复习，取得较好的效果，我们认为必须吃透考纲，针对学生实际，制定复习计划。那么

什么

一、狠抓“讲”、“练”、“补”三个环节。

要使学业水平考试复习取得良好的效果，教师必须针对学生实际，有的放矢地组织复习。从历年来学业水平考试试卷看：学生在地理知识的掌握方面，主要存在不牢、不活、不准、不全等问题。不牢是记不住地理概念；不活是不会灵活运用知识；不准、不全是答题不准确、不完整。故学业水平考试复习必须对症下药、狠抓“讲”、“练”、“补”三个环节。

第一步是“讲”。教师必须根据考纲要求，向学生讲清概念。复习要求突出重点，讲清因果，使地理知识系统、完整、准确。从而让学生做到概念明确，答题完整。如复习我国的四大工业区时，要突出四大工业区的特点、形成工业基地的有利条件、主要工业部门、主要工业城市等内容。

“讲”，还必须讲清知识的网络关系。既要按先后顺序的纵线复习，使学生记准、记牢地理知识与地理原理，还要按地理要素把有关内容组织起来，进行横线复习。如复习地形时，可把总的地形与四大区域地形相结合，复习农业时要求结合地形、气候、水文等要素。这样复习有利于学生认识地理知识各要素的相互关系，把学到的知识融会贯通、举一反三。

第二步“练”。练是实践。学生只有通过练习，才能加深对知识的理解与掌握。教师也必须通过学生的练习，不断发现问题、解决问题。

“练”要循序渐进。不管是基础知识，还是应用能力的练习，都要逐步提高难度。如通过比较南方和北方自然条件、农业生产的差异。练习的题目类型要多样，同一内容，要从不同角度提出问题，这样有利于学生从不同角度理解、运用所学的知识。练习题的设计要有利于学生分析与思维。如 “我国国土面积广大，为什么要把

珍惜

第三步“补”。补是对学生的练习要及时进行分析、讲解，对暴露出来的问题要及时补课。补是提高复习质量必不可少的步骤。

二、提高能力、强化训练法

进一步掌握各地理要素的规律，以及各地理要素之间相互影响、相互制约的辨证关系，学会用自己掌握的地理知识或规律分析一些社会热点问题（与地理有关的）。为了达到这一目的，要适当做一些目的性练习、测试，以了解知识掌握的情况，对有疑问的题目与

同学

当然地理课的复习，同样要针对不同的内容，采用不同的复习方法，千万不能千篇一律，也就是要贯彻因材施教的'原则，即使是同样一个问题，还应当根据学生地理知识的基础、接受能力、掌握情况等的各异做出深浅不同、高低有别的解答。

三、具体复习时间安排

学业水平考试复习是一项系统工程，必须周密计划，合理安排。为了在有限的时间里，把握考试要点，作到科学合理、优质高效地安排复习，根据学校、八年级组要求。在经过仔细、全面分析课程标准和考试标准的基础上，特制定三阶段复习计划。

这一阶段主要是立足《2017年云南省初中学业水平标准与考试说明（地理）》一书，夯实基础。从去年学业水平考试试卷看，命题覆盖考查是所有章节，且试题凸现异常的灵活性，与社会结合，与时政结合，与

生活

第二阶段：（5月30日——6月14日）强化记忆地理复习提纲，梳理体系，讲练结合。

这一环节是以地理复习提纲为范本强化记忆，但是仅仅有这个环节，还是不够的。因为，考试不是简单的对课本知识的重复再现。在强化地理复习提纲的基础上，我们这阶段安排了以下两个环节：

识点。

2、讲练结合环节。主要分各种题型的讲练(读图、填图、绘图训练，材料分析题训练, 开放性题目训练),各种专题的讲练(精选部分学业水平考试试题，组成几套专题练习) 。在这个阶段，我计划做两次统一测试（6月5日；12日星期五下午）。通过讲练，帮助学生总结和归纳有规律性的知识，教给学生解题思路和方法，解决某一类问题的切入点、方法，规范表达的方法，分析地图的方法及提取有效信息的方法，帮助学生理解、巩固、掌握和应用所学知识，并从中发现不足和漏洞，及时调整教学，补缺补漏。通过这个环节的复习，学生们基本做到课本知识点熟悉，应考方法掌握。那么学生们参加学业水平考试应该说，就没有多大问题了。剩下的就是强化训练，冲刺中考了。

第三阶段：（6月15日——考试）强化训练，冲刺中考。

这一阶段的复习目的是：通过模拟题实战的强化训练 （精选几套学业水平考试模拟试题进行近似实战的强化训练（做到限时、限量、优质），注意发现问题，及时指导）。在这个阶段，我计划做一次统一测试（6月19日星期五下午）。进一步提高学生综合运用知识、分析解决问题的能力，并熟练掌握解题方法、解题技巧，最终以百倍的信心冲刺学业水平考试。

二零一五年三月二十四日

初中备考计划篇七

(1)、导向引路：以学校的中考备考指导思想为导向，要在深入研究新大纲、课程标准、考纲、教材、市中考语文命题的思路、原则、内容、题型以及学生实际的基础上，从内容到方法，体现正确的复习方向。并在复习的内容、学习的方法、解题的思路和方法上，对学生给予正确的指导。最终提高学生的中考成绩。

(2)、整理归类：以“大纲”为依据，帮助学生对语文教材中所牵涉到的知识加以分类整理，以掌握知识的体系和知识之间的内在联系，把知识系统化、条理化、简单化。

(3)、训练能力：通过复习全面提高学生的识记能力、理解能力、写作能力和实际应试答题迁移能力。

二、复习总安排

第一阶段：从3月15日到4月15日，全面复习与系统归纳所要考到的知识点。

第二阶段：从4月16日到5月16日，进行各个考点的专题检测与点拨，让学生得到进一步的巩固和提高。

第三阶段：从5月17日到6月17日，进行综合测试与知识点的查漏补缺。以中考模拟题的形式进行检测。

三、主要措施与方法

1.狠抓语文基础知识的训练，在复习过程中让学生明确基础知识考点的范围，始终以考纲作为复习指南.

复习过程中，并且抓好课外文段的阅读训练，着力提高学生的举一反三的迁移能力和应试答题能力。

3.重视文言文的阅读训练，对初中六册语文教材的重要文言文篇目要求学生都要过关，重点要求学生能默写一些重要的名段、名句，懂得文言实、虚词的释义，翻译句子和能了解其主要内容及其写法。

4.对于作文的复习要以抓学生的思维训练为中心，要把作文的分解训练和综合训练结合起来，每周都要布置专题作文让学生训练，并要加强作文的指导和讲评工作，特别要做好“话题作文”、“半命题作文”等开放性作文的强化训练。

5.复习时要从学生实际出发，面向全体，注重实效，要理论联系实际，讲练结合，精讲多练，以练为主。复习时应讲知识要点、题型、思路、规律、方法和学生中的难点问题。要求学生练要有计划性、目的性、针对性。布置的练习要有典型性、指导性、灵活性。

6.要合理安排复习时间，每课时都要集中解决一个问题，并且要抓“突破口”，不盲目“开快车”。

7.在专题知识的测试阶段中，做好学生的成绩统计工作，及时了解学生的掌握情况并做好点拨。

9.在整个复习过程中要做好学生的思想教育工作以及循环复习工作，让学生及时做好笔记，对于一些常见的错误要做好归纳总结，力求要逐一解决。

10.做好每堂课的练习题的设计，以及专题测试题和模拟试题的收集、筛选与刻印工作。

初中备考计划篇八

因为学业考试范围广，有地球和地图、世界地理、中国地理、乡土地理的内容，对学生来说地理知识杂乱无章、千头万绪，学生对各种需要掌握的基础知识和基本原理，常常手足无措；对各种地理图表，常眼花燎乱，地理名称与所在位置脱节，海陆搬家的情况时有发生，而填图读图又是地理考试的重点，常出现图文转换，无图考图等题目，如何让学生 在短时间内既掌握知识同时又培养能力，进行有效的复习，这是我们面临的主要问题，本人认为 必须吃透地理学业考试大纲，同时结合平凉市的具体布署，针对学生实际，制定 好复习计划。具体实施步骤如下：

1、调动学生自主学习的积极性，回归教材，巩固基础。学生是学习的主体，一定要先端正学生的学习态度，树立起学生的自信心，同时传授一些中考的复习方法与技巧，最终起到事半功倍的效果。

2、教学过程中落实“讲、练、查”三个环节：

第二步“练”。练是实践。学生只有通过练习，才能加深对知识的理解与掌握。教师也必须通过学生的练习，不断发现问题、解决问题。“练”要循序渐进，练习的题目类型要多样，同一内容，要从不同角度提出问题，这样有利于学生从不同角度理解、运用所学的知识。

第三步“查”。章节过关，节节检测，不留疑点到下一节课，促进学生全面发展。

3、发挥小组合作学习的作用，拓展学生思维，提高学生解决问题的能力。

从去年中考试题看，知识点覆盖所有章节，且试题凸现异常的灵活性，与社会结合，与时事结合，与生活结合。但不管中考地理试题如何的灵活，呈现的方式如何新奇，有个根本是无法改变的，那就是不可能脱离地理课标的要求，也不会脱离课本基本知识点的考查。因而这一阶段的复习主要是严格扣紧课标规定的范围，以《甘肃省初中地理学业考试大纲》中概括的知识体系为线索，引导学生认真研读课本，课本中的“活动”、插图图表，重要的阅读材料也不能疏忽。做到准确把握地理概念，正确掌握读图、填图、绘图等基本技能。只有熟练掌握了解基础知识和基本技能，才能够灵活应对各种试题。 第一轮复习应该注意的几个问题：

（1）“过三关”：过基础知识记忆关这；过基本方法关；过基本技能关。中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不能脱离课本，必须扎扎实实地巩固基础。定期检查学生的作业，及时反馈。教师对于作业、训练、检测中的问题，应采取集中讲解和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。

（2）从实际出发，面向全体学生，因材施教，即分层次开展教学工作，全面提高复习效率。

（3）做好辅优帮困，重点抓好学困生的`辅导工作。

对课本基础知识的掌握非常必要，但是仅仅有这个环节，这是不够。因为，考试不是简单地对课本知识的重复再现。其中，解题的方法、思路也在很大程度上决定着学生在中考中能否考出理想的成绩。针对地理学科的特点，这个阶段我们安排了以下两个环节：

（1）梳理知识体系环节。以中考复习资料《岳阳市2011初中毕业学业考试指导丛书》为主，打破4册课本之间、章与章之间、节与节之间的界限，以专题为中心，整合相关地理知识，形成知识体系。帮助学生做到心中有图，心中有“球”，形成空间观念、提高空间思维能力。 （2）讲练结合环节。主要分各种题型的讲练（读图、填图、绘图练习，材料分析题训练，开放性题目训练）、各种专题的讲练（精选部分中考试题，组成几套专题练习）。通过讲练，帮助学生总结和归纳知识的规律性，教给学生解题思路和方法及解决某一类问题的切入点和方法，规范解题步骤和表达形式，掌握分析地图的方法及提取有效信息的方法。同时布置量小而精的作业（对练习要精选，注意习题的基础性、代表性、典型性，以基础题为主，适当综合、适当提高。）帮助学生理解、巩固、掌握和应用所学知识，并从中发现不足，及时调整教学，查漏补缺。通过这个环节的复习，学生一定要达到课本知识点熟悉，解题方法技巧熟练的水平。

第二轮复习应该注意的几个问题：

（1） 第二轮复习不再以章、节为单位，而是以合理划分的专题为单位。

（2） 专题的选择要准、安排时间要合理。专题选的准不准，主要取

决于课程标准和考试标准的研究。专题要有代表性、系统性，突出主干知识，避免无效重复；专题要有针对性，围绕热点、难点、重点，特别是中考必考内容选定专题；根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，舍得投入精力。

第三轮复习应该注意的几个问题：

（1） 模拟试题必须要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，题

目的类型，容易题、稍难题、较难题的比例等要贴近中考题。

（2） 批阅要及时，讲评要到位。

（3） 统计学困生的失分情况。这是课堂讲评内容的主要依据，因为

（4） 归纳学生知识的遗漏点，为查漏补缺积累素材。

总之，我们将从本校、本班、本学科的实际出发，面向全体学生，分层次开展教学工作，因材施教，分类推动，全面提高复习效率，努力实现学校学科中考目标。

初中备考计划篇九

以市备考会议精神为指南，以荆州市中考说明为指针，以提高课时效率抓手，深入开展教学研究，扎实进行中考备考，努力完成中考目标。

二、中考目标

南海中学确保全市前2名，新中学力争全市前10名。

三、备考措施

1、切实制定备考计划。严格按计划备考，合理处理四月质检前后两阶段的复习。质检前以知识梳理为主，兼顾能力训练，质检后以能力训练为主，知识巩固穿插其中。

2、切实落实备考的各个环节。抓实课外阅读、作文两个板块和各能力点、各专题的备课，抓实训练资料的分工合作和高质限量，抓实文言诗文、现代文的结帐过关，抓实阅读，作文的批改反馈，抓实阶段性模拟检测。

3、加强备考研究。分板块研究复习课的上课模式，研究中考说明、备考会议精神，研究新题型，新的考试范围，研究各专题复习资料的重点内容，研究学生。

4、加强交流。强化校际交流，做到定期与不定期的结合；强化信息收集，加强与地、市教研员的联系，了解信息，两校共享。

四、备考安排

三月份：

1、结束新课，启动复习，

2、制定计划含分班到天到节的四月质检计划

3、参加地、市两级备考会

四月份：

1、迎接四月质检

2、质量分析

3、分班制订到天到节的中考复习计划。

五月份：

1、阅读、作文教学研究

2、校际交流

六月份：

1、信息收集与交流

2、考前指导

初中备考计划篇十

我校初三化学中考复习采用“四个阶段”的复习过程：

第一阶段（3月16日—3月23日）“分单元复习第一、二单元，”，完成相应“中考题例”的讲评。

第二阶段（3月28日—4月20日）“分单元复习第三至十二单元，”，完成相应“中考题例”的讲评。

在第一、第二阶段每周做一份综合试卷，备课组统一考试、批阅、反馈。

第四阶段（6月1日—6月13日）“回归课本和查漏补缺”。最后冲刺阶段，只进行一至两次全真训练，提升学生的适应能力，并对学生没能掌握的知识进行尽量的补充和合理的指导。做好考前指导。

在第一轮复习阶段，要紧紧围绕基础知识，进行“一轮复习校本教学案”修改，在有效课堂的打造上追求教学质量的持续、健康的提升。做到在短时间内，完成教学任务，能让学生减轻负担的同时不减学生的成绩。要制订详细的课时教学计划，每周定期摸底练习反馈；要发挥备课组集体智慧，努力吃透教材、紧扣“中考说明”；对学生要着力夯实基础，帮助学生构建知识网络；要引导学生跳出题海，注重精练，重视错题再现。

在专题复习中，要按知识体系归类，总结规律，进行重点讲解和分析。每个专题既有专题分析讲解，又有专题小测验，还有专题的试卷讲评，让学生对重点知识有深刻的认识和理解，提升分析问题和解决问题的能力，构建初中化学的知识网。

在最后冲刺阶段，要认真研究盐城市11、12、13、14、15五年中考试卷，研究其考查内容及知识点，根据知识点的考察方向，编制或寻找类似的模拟试题供学生练习。教师要从批改学生的练习题中发现学生在知识、思维和能力方面存在的缺陷，进行查漏补缺，达到学生缺什么，教师想方设法补什么，特别要重视学生在“双基”知识方面存在的缺漏。

增加知识的覆盖面，小结归纳一些易记易忘、考前应重点掌握的知识点，摸索一些规律性的知识点。使得学生能尽量形成良好的知识体系和网络，能熟练的应用和掌握知识。我们要留一些时间指导学生看书，看做过的练习，看错题集，或者看以前做的习题和试卷中自己用特殊笔迹做出的标记。使学生能从中吸取经验教训，熟悉题型。

在整个复习教学过程中如何调动，保持学生复习的主动性，是教师要思考和着力解决的关键问题，需要做好以下几方面工作。一是学生的思想工作，多鼓舞学生不断的取得进步，二是教师要以饱满的工作激情来调动学生，对学生要多表扬、多肯定、少批评，对学困生要有耐心，找准症结，多帮助、多关心，帮助其树立信心，促使其转变。

提升中考复习有效性的关键是教学的针对性，提升复习教学的针对性就是要使各层次的学生都得到适宜的教学，能解决各自的问题，学业成绩都能得到提升，这是一个难度很大的教学问题。在班级各个学习小组内建立“1对1”或“2对1”手拉手结对帮扶制度，让一至二个优秀学生帮扶一个学困生，让学生教学生，这项工作如果教师落实早、落实好，效果十分明显，同时，教师对学困生的帮助、指导针对性要强，方法、策略要灵活，落实程度要高。

初中化学是化学教学的启萌阶段，使学生掌握进一步学习化学的基础知识和基本技能是教学的主要目标，也是中考的重点。纵观盐城市历年化学试题，都体现了基础知识考查履盖面广，突出对核心主干知识考查的特点。

解题能力和应试技巧的培养是中考复习中的关键问题，教师要有策略、有计划地将这项工作融合入中考复习的整个阶段，循序渐进，逐步提升。

初中备考计划篇十一

地理中考备考进入紧张的复习阶段了。尽管有了一定的复习经验和复习资料，但由于地理中考复习时间短、内容多、要求高、复习资料少，要让90%以上的同学在中考中取得较好的成绩有一定的难度。为了在有限的时间里，把握考试要点，作到科学合理、优质高效地安排复习，我校九年级备课组教师经过仔细磋商，在全面分析课程标准和考试标准的基础上，特制定三阶段复习计划。

这一阶段主要是立足课本，夯实基础。从去年中考试卷看，命题覆盖考查是所有章节，且试题凸现异常的灵活性，与社会结合，与时政结合，与生活结合。但不管中考地理试题如何的灵活，呈制的方式如何新颖，有个根本是无法改变的，那就是地理还是地理，不可能脱离地理新课标的要求，也不会脱离课本基本知识点的考查。因此这一阶段的复习主要是严格扣紧考试规定的范围，以《新视野》中概括的知识体系为线索，引导学生认真研读课本，特别是课本中大小标题(黑体字)的内容，它们概括性强，重点突出。课本中的“活动”、插图图表，重要的阅读材料(如：之“最”)也不能疏忽。做到正确把握地理概念，正确掌握读图、填图、绘图等基本技能。只有掌握熟了基础知识和基本技能，才能够灵活应对各种试题，做到以不变应万变。在这个阶段，我对学生提出个口号：“以纲为纲、以本为本、抱着地图打滚。”

课本的基本知识点的熟悉掌握是必须必要的，但是仅仅有这个环节，还是不够的。因为，考试不是简单的对课本知识的重复再现。其中，解题的方法解题的思路也在很大程度上决定着学生在中考中能否考出比较理想成绩的一个关键所在。针对地理考试题的特点（“无图不成题”是地理中考试卷的重要特点）。我们这阶段安排了以下两个环节：

1、梳理体系环节。打破几册课本之间、章与章之间、节与节之间的界限，以地图为中心，整合相关地理知识，形成知识系统的体系化。以帮助于学生形成空间观念、提高空间思维能力(地理思维能力)，也便于学生专题掌握知识，并在中考中答题过滤组织使用知识点。

2、讲练结合环节。主要分各种题型的讲练(读图、填图、绘图训练，材料分析题训练, 开放性题目训练),各种专题的讲练(精选部分中考试题，组成几套专题练习)。通过讲练，帮助学生总结和归纳有规律性的知识，教给学生解题思路和方法，解决某一类问题的切入点、方法，规范表达的方法，分析地图的方法及提取有效信息的方法。同时布置量小而精的作业（对练习要精选，注意练习的基础性、代表性、典型性，以基础题为主，适当综合、适当提高。坚决舍弃“繁、难、偏、旧"，的题目）帮助学生理解、巩固、掌握和应用所学知识，并从中发现不足和漏洞，及时调整教学，补缺补漏。通过这个环节的复习，学生们基本做到课本知识点熟悉，应考方法掌握。那么学生们参加中考应该说，就没有多大问题了。剩下的就是强化训练，冲刺中考了。

，

这一阶段的复习目的是：通过模拟题实战的强化训练 [精选几套中考模拟试题进行近似实战的强化训练（做到限时、限量、优质），注意发现问题，及时指导] ，进一步提高学生综合运用知识、分析解决问题的能力，并熟练掌握解题方法、解题技巧，最终以百倍的信心冲刺中考。

初中备考计划篇十二

以化学《新课标》为指导，紧紧围绕河北省中考化学考试说明，紧扣课本，夯实基础。培养学生的创新精神和实践能力，培养学生的科学态度和科学和学习方法，加深学生对化学知识和理解与运用，大面积提高学生化学成绩和化学素质，力争使学生在中考中取得较好的成绩上，使学生能够可持续发展。

整个复习分三轮进行，具体如下：

1．第一轮复习章节复习，夯实基础（复习时间：3周左右）

（分章节复习，包括指导丛书知识脉络，练习的讲解），加深基础知识的理解，降低教学重心，面向全体体学生，全面复习基础知识，使全体学生进一步巩固知识点，巩固教材，巩固解题方法，大面积提高教学质量。

2．第二轮复习（专题复习，见下），通过专题复习按照有利于巩固基础，提高综合能力的原则，加强知识之间的联系与对比，加强知识的融合与应用，提高学生综合辩析和实际应用的能力。要求大部分学生能做到知识的点面结合，基础与能力融合，能灵活运用知识，有一定的知识迁移能力。

3．第三轮复习（中考模拟测试），通过中考模拟训练强化重点，对重点题型分析归类，强化解题规律，提高综合应用能力，同时指导学生纠正不良的答题习惯，掌握正确的答题程序和答题技巧等，使学生的知识，能力，情感，身体状况都处于最佳状态。

二．复习安排

三轮复习，每轮结束组织一次检测进行复习反馈，具体安排如下：

1．第一轮复习（时间：4月2日——5月5日，第8—12共5周22课时）

1—9单元各2课时

10—12单元各1课时

一模2课时

2．第二轮复习（时间：5月7日——6月1日，第13—16共4周18课时）

共分8个专题（各2课时）：

（1）实验基本操作

（2）气体的制取、净化和干燥

（3）物质的鉴别、提纯与推断

（4）实验设计

（5）信息情境题

（6）开放性试题

（7）综合计算题

（8）科学探究题

3、第三轮复习（时间：6月5日——6月17日，第17，18共2周）

按中考试题模式及标准，设计5套模拟试题进行中考模拟训练。

模拟测试是依据考题进行综合复习，即进行定时、定量、规范的模拟训练，通过模拟测试有利于学生规范考试习惯，掌握正确的答题程序，有利于促进学生查漏补缺，反思基础知识，有利于强化解题规律和技巧，提高综合应用能力，有利于调节情绪，提高应考心理。

初中备考计划篇十三

第一轮：各学科各单元的基础知识复习：

1．把课本从头到尾认真的看一遍（沙场点兵）。把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记号。

2．把过的知识进行唤醒，拾起忘记的知识。

3．要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。

第二轮：各学科各单元的专题知识复习（检查装备）：

1．要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的。

第三轮：单科目的知识整合：

1．做一些单科的历年的中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和解题方法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

为不是每天都能用上，所以会忘记的。

3．建立一个错题集，不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

第四轮：仿真模拟强化复习：

1．各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改，找出不足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话，要找其它同考区（县）的模拟题做，还有重点中学自出的考前模拟题（指有中考教师参加出题的学校）。

2．要在解题的时候掌握技巧，能用口算的用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

3．要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。

第五轮：强化中考考点，压轴大总结：

1．找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

2．以往没出过的题在这里进行复习时，今年可能就会出了也不一定的。

3．找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。

第六轮：考前浏览，（考前一个星期）

1．把以前所有学过的知识点（册）和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

2．把以前所有做过的习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。

3．把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

各科考点分析

数学： 主要记忆课本中的公式，定义，要熟练，做到张口就来。 要多做习题，目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门，不同的题有不同的方法，用不同的技巧，由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做，但不要做太难的题，以会为主。初中数学的学习重点是函数（包括一次函数，正比例函数，反比例函数，二次函数），重点是意义和性质；三角形（包括基本性质，相似，全等，旋转，平移，对称等）；四边形（包括平行四边形，梯形，棱形，长方形，正方形，多边形）的性质，定义，面积。

物理： 主要记忆课本中的公式，定义（重在理解不是死记硬背），对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。 声学的重点是原理：音色，音调和响度等； 光学的重点是光的性质：反射，折射，平面镜原理，透镜成像（重点）。

化学： 要熟练掌握1－20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式，熟记各种药品的俗称，颜色，气味。要熟练质量分数的计算，这是重点，初中的化学计算只有这一个，所以必需要会。各种气体的制取，收集都是重点，还要多做习题掌握题型。

语文： 在冲刺阶段，若能够按照老师的复习计划，复习形成知识网络，答题依据正确的技巧方法，稳扎稳打，考试前做到成竹在胸，考试中是能够取得理想的成绩的。首先，应认真“吃”透近两年中考题。 近两年的中考试题，在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试卷分为“积累”、“文言文阅读”、“现代文阅读”和“作文”四大板块。试题内容也保持相对的稳定：

一、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，并且能够灵活运用。不但篇篇背诵，还要字字落实，尤其是平时默写时经常出错的字，更要时时“温故”。切记：一字出错，满“盘”皆输。

二、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语；对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意；对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等，都要拎出要点，总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章，它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章，这样复习可以起到事半功倍的效果。 近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段。内容比较浅显，考察内容基本与课内部分相似。做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系，注重由课内向课外的迁移运用。 文言文阅读题主要分为两类。一是翻译类。此类题解答思路是： （1）粗知全文大意，把握文意的倾向性。（2）详知译句上下文的含义，并逐字对应翻译，做好换、留、删、补、调。注意翻译时应抓住句子中关键字词，这些字词往往是得分点。（3）还可由现代词、成语推导词语在文中的含义。（4）另外还要注意词类活用、古今异义、通假、偏义复词等特殊现象。（5）若直译不通，则用意译。须根据上下文推导，不拘泥于原文结构，联系生活实际大胆推想。二是启示类。解答这类题目时要注意思想倾向，抓住作者基本的感情立场，联系文章主要情节及主要人物，抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。

三、现代文阅读部分。要把握“考点”，掌握答题技巧。 近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章。

初中备考计划篇十四

体育是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。小编整理的关于初中体育中考备考计划供参考！

1、以“健康第一”为宗旨，提升学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提升学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

每一天要跑步，一定要坚持住每一天早晚跑步！早上早起，离学校近的的'同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提升，对各个项目都有基础的保障。（每一天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

项目1:   1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）

项目2： 立定跳远，50米跑；（学生二选一）

项目3:  单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

项目4：  篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

1、长跑训练：

每一天要跑步，一定要坚持住每一天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提升，对各个项目都有基础的保障。（每一天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。 （建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。）

2、立定跳远、50米跑训练：

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每一天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练：

每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，依据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每一天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼    情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。

2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!

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