无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
打羽毛球周记篇一
那是一个阳光明媚的下午。我的朋友张欣打电话给我，说明天约我去打羽毛球。可是，我不会打呀！只好让妈妈教我。
首先，妈妈教我如何发球。妈妈握住我的手，把球向上一打，羽毛球在空中画出了一道美丽的弧线。“我也要试试！”我等不及了，话冲口而出，犹如一只迫不及待想要展翅高飞的雏鹰。我学着刚才的样子，凭着刚才的感觉，把球打了出去。咦，球呢？再看看地上，根本没打到。妈妈在旁边却笑弯了腰，然后走过来，把一些打球的技巧传授给我：“出球时要看着球，也要注意球的力度，再打出去。”说完，又给我做了一次示范。经过上次的失败，我紧紧地盯着球，小心翼翼地把球打出去。哟！我欢呼着跳了起来：“太好了，终于打出一个前所未有的好球了！”
一会儿，我们对打。由妈妈开球，只见她把球向上一扔，打出一个高吊球。我一时还没反应得过来，啪，我中‘头奖’了！1妈妈哈哈大笑。原来球在前面，就向前踏一步再打。球在自己的位置上，就退后一步再打。我恍然大悟。我越来越喜欢打羽毛球了，差不多整个下午，我们都在打球。
打球不仅可以锻炼身体，还能增高。爱上打羽毛球吧，你一定会有收获的。
打羽毛球周记篇二
我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”
我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。
“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”
于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。
我记得教练说过这样的一句话“你必须有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”
以后我每一天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。
趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，此刻回忆起来觉得很好笑。
趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才能够把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！
我体会到打羽毛球很简单！
打羽毛球周记篇三
同学们，你们喜欢打羽毛球吗?下面跟大家分享打羽毛球周记300字，希望你们会喜欢哦!
昨天，我和爸爸妈妈一起去三峡大学体育馆打羽毛球。一进羽毛球馆，我们放下背包，拿出羽毛球拍。我自告奋勇挑战妈妈，妈妈笑着说：“好啊!输了可不要哭鼻子哦!”爸爸说：“那我来当裁判。”
我和妈妈走上场地，我先发球，妈妈很轻松地将球挥过网，我见球打得有些靠后，就快步后退着跑了几步，然后用力向下一扣，结果球挂在了网上。爸爸在一边大喊：“一比零，妈妈胜。”接下来，我们俩不停左右奔跑，前后移动，但是我总是输球，看着妈妈的比分越来越高，我心里开始慌乱起来。这时候我停下来擦了擦汗，边喝水边想：“我不能慌，要掌握好技巧。”爸爸走过来对我说：“你的力量不如妈妈，应该想办法智取。”我又重新上场，在和妈妈对打的时候，我就不再一味的只用一种进攻方法。这时候妈妈打过一个球，而她又离网很远，我趁机轻轻一挑，球轻飘飘的飞过网，妈妈紧跑几步，可球已落地。我终于赢了一球，我兴奋不已。
很快一个小时过去了，虽然我们都汗流浃背，人也很疲惫，但是非常的开心。
今天上午，天气晴朗，我跟妈妈一起在草地上打羽毛球，表妹来当裁判员。
过了一会，第一轮开始了，我心里特别紧张，生怕自己一个球都接不住。妈妈跟我比真是小菜一碟，我跟妈妈比却是恰恰相反!但是答应了别人的事就不准反悔，要信守诺言。转眼间，妈妈发了个球给我，就好似离弦的箭射了出去，果然，我没接住，但是我会坚持的!
第二轮开始了，我发了个球给妈妈，那球打得很低，想不到妈妈居然还接得住，打回来的时候还打到我的头了，表妹看到了，笑得乐呵呵。
第三轮开始了，妈妈发了个好球给我，只可惜我实在太差了，又没接住。妈妈对我说：“给你三天时间练习，三天后，我们再好好地比一比。
后来，在这三天的时间里，我和邻居的同学一起练习打羽毛球。功夫不负有心人，我终于在第5天赢了妈妈，但我知道，妈妈是让我的。
怎么说，我都很高兴，但是我不能骄傲。因为老师常说“虚心使人进步，骄傲使人落后”，同时也告诉我一个道理，胜不骄，败不馁。
星期六早晨，我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。
开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像跟我有仇似的，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿!没想到，这招还真灵!爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀?”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊!我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球，我真高兴!
我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的!”
晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了!”
这就是我打羽毛球的事，好玩吗?
打羽毛球周记篇四
我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。
“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”
于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。
我记得教练说过这样的一句话“你必须有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”
以后我每一天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。
趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得非常高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度非常容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，此刻回忆起来觉得非常好笑。
趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得非常远，我又立刻跑到后面，才能够把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得非常低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！
我的体会到：打羽毛球非常简单！
打羽毛球周记篇五
今天小编跟大家分享打羽毛球周记450字，希望对你有帮助!
天蒙蒙亮，我就起床了。因为昨晚妈妈答应今天带我去公园打羽毛球。我拿着球拍，一路小跑来到公园。清晨的公园没有晚上那么喧闹，静悄悄的。但也有人陆陆续续地进来锻炼身体。一对母女也拿着球拍进来了，站定后，她们马上拉开架势打起来。只见羽毛球在她们手中就好像一只乖巧的蝴蝶，一会儿向东，一会儿又飞到西，足足飞了好几十个回合呢!真是帅呆了!想想自己那点破招，我就气馁了。忍不住对妈妈说：“我不想打了，改天再来吧!”妈妈一眼就看穿了我的心事，鼓励我说：“没关系，慢慢学，她们也是这么过来的，没有人一生下来就会的。”听了妈妈的话，我信心大增。于是，我们选定位置练了起来。我首先来了一个高抛发球，左手把球往上一抛，右手举着球拍用力一拍，然而球却没有飞向妈妈那边。原来我没有击中目标，球直直地落在我的跟前。妈妈叫我别泄气，并给我讲解了发球的要领。如注意力要集中，球拍要打在球的底部，不能拍在羽毛上。我按照妈妈说的继续发球，经历了n次的失败后，球终于直直地向妈妈飞去。妈妈也用力一拍，球又向我直射过来。我手忙脚乱地去回，结果又落空了。我不停地捡球发球，发球捡球，脸上.身上汗水直流。终于，我们也能打上好几个回合了。我高兴的一蹦三尺高。哦!学会了!以后我一定要更加努力的去练，争取打得更好。
今天,妈妈给我买了一副羽毛球拍和羽毛球.我特别高兴.我喜欢羽毛球,因为打羽毛球是我的业余爱好,我没事就打羽毛球,可是,羽毛球拍总被我甩在.记得我6岁那年,自己以为已经打得很好了,就要和爸爸单挑,其实我和爸爸还差得很远.爸爸发的球太高了,我根本接不住.因为那时我不会发球,所以总是输给爸爸.可是,现在不一样了,我长大了,打羽毛球的技术也提高了,今天爸爸回来我还要跟他单挑,非得好好教训教训他.之后,我趁爸爸没回来时,先练练弹跳力再说,就怕等一下爸爸会发高球,又会接不住.晚上,爸爸回来了，我提议说;“爸爸等会儿下去打球好吗?”爸爸微微冷笑,点头赞成.吓得我直冒冷汗,怕又输给他.吃好晚饭,我们下楼打球,嘴上喊;“哦,打球去喽,哦......”其实非常紧张,我只是在放松自己,可还是没用,爸爸的力量实在太大了,我一想起来就发颤.过了一会儿,我才保持镇定.这回是我发球,两手发抖地拿着拍子和球,怕发不好,又被爸爸接住,于是,我把球扔得很高很高,一跳用羽毛球拍一打,打在了树上,那棵树离爸爸有一米的距离左右,妈妈说;“爸爸没接住球,算我赢了.”我一边欢呼,一边给妈妈来了个大拥抱.爸爸竖起大拇指说;“棒极了.”怎么样,打羽毛球是不是很有趣,如果你试试,就会发现打羽毛球是多么的快乐!
妈妈单位每年暑假期间都会举办职工子女免费羽毛球培训，而且是国家级羽毛球教练来教。通知一出来妈妈就帮我报了名，听到这个消息我高兴得跳了起来。
培训的地点在妈妈单位的体育馆。上课的第一天我早早地穿好了运动鞋出发了，一到体育馆，哇!好大呀!时间到了，教练点了名，然后告诉我们世界羽毛球有几个大赛事，以及羽毛球的一些比赛规则等等。真没想到羽毛球还有那么多知识。
真正的学习开始了。首先是最基本的握拍，一听握拍我不以为然地认为这有什么难的呢?我随便一握，谁知道教练看了立即说握拍手法不对，然后就手把手地教我。原来握拍也不简单哪!学会了握拍，更苦的还在后面，那就是架拍。架拍就是摆好一个姿势，然后保持姿势固定不动。刚开始我觉得很轻松，可是过了几分钟后就感觉膀子很累，可教练不发话又不敢放下来。当教练喊停时，我感觉整个膀子都开始发麻了，动不了了。休息一会儿后又要架拍，这一节课下来我已经筋疲力尽、满头大汗了。咕咚咕咚，一会儿三瓶水就被我喝光了。
我终于感受到了运动员的艰辛，但正是在付出了无数的汗水，克服了各种困难后，才能取得一点成绩。这也和我们平时的学习一样，只有不断地付出辛勤的汗水，付出比别人更大的努力，才能比别人取得更大的成功。在后面的学习中我一定要坚持下去，争取取得优异的成绩。
打羽毛球周记篇六
以前，我是不会打羽毛球的'。有一天，我看见我的朋友会打羽毛球，我觉得这还挺有趣的，于是，我就下定决心要练得很好。
我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过了一个星期的训练，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练习基础第二步；就是：叫爸爸陪我一起练习。开始时，我左跳跳，右跳跳，累提气喘吁吁的，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀！”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧！打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就灵活的跑过去接。知道了吗？”爸爸得意地说。
“知道了！”我认真地说。经过了几天的勤学苦练，刻苦练习，我已经大有进步了。在第二次比赛过程中，我想：我一定会有很大进步。所以，我打起来可就是“手下不留情”了，这场“战争”我赢了，我高兴地不知道怎样形容，高兴地跳了起来说：“万岁！”爸爸用嫉妒的脸色说：“不错嘛！”
我这才体会到，做事情应该坚持不懈，前人说过：“坚持就是胜利。”不要半半途而废，做了一半就不做了。这两句让我铭记在心，我也深深地体会了，更进一步的了解了这两话。
在成长的过程中，有成功，也有失败。
打羽毛球周记篇七
今天下午，妈妈告诉我，晚上吃完饭后我们一家三口和好朋友一家三口去羽毛球馆打羽毛球，我非常开心，一蹦三尺高。回到家迅速干掉晚饭，便准备与他们会合。
我们在羽毛球馆门口集合，便一起进去了。刚进去，一股热气就迎面扑来，我这才后知后觉：馆里很热，没空调。早知道就带扇子了！
我先和好朋友一组，我爸爸和她爸爸一组，因为已经很长时间没有打了，未免有些生疏。刚开始和她一起打，总是掉球，总是打不好。到后来，慢慢的，慢慢的，越打越好。由于打的时间过长，馆里过热，弄得我们像洗了个热水澡，全身，包括头发上全都是汗，豆大的汗珠不时从额头上滑落下来。
而另一边的“爸爸之战”打的也正激烈，双方互不相让，使出吃奶的力气，那叫一个激烈啊！那就更是汗流浃背，挥汗成雨啦！
我们打了有一个多小时左右，四个人像“汗人”一样接连走了出去，而旁边的两个妈妈还在开心的聊着那！她们怪轻松！
虽然很热，但我们至少一起开心的玩了一个多小时呢！还是非常开心的！开心的羽毛球之夜！
打羽毛球周记篇八
星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。
我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小ks。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀！要战胜她可有点儿难啊！
我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈！老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。
第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎！我可真是大意失荆州啊！我们以平局告终。
羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢！
打羽毛球周记篇九
听说打羽毛球能矫正视力，做梦都想让我摘掉眼镜的妈妈不管三七二十一，买了副羽毛球拍和一筒羽毛球，带我去广场上打羽毛球。
擦肩而过，我也没好果子吃，差点摔了个四仰八叉。妈妈看见了，笑我像一只笨拙的猫在抓一只会飞的老鼠。
我有点垂头丧气地捡起羽毛球，再一扔，又轻轻一打，啪羽毛球立刻被弹出去老远，直奔妈妈。妈妈手一挥，球立刻调头向我飞来。可恶，这球打斜了！我也把身子一斜，朝球用力一拍，踉踉跄跄地勉强把球弹回去。果然不出我所料，洋洋得意的妈妈没有做好准备，球直接越过她头顶，像一只无头苍蝇一样撞在树上。这下轮到妈妈发球了，球又向我飞来，我用球拍轻轻一拦，它又飞回去了。
这样你一拍我一挡，打了好几场，我输多赢少，最终惨败在妈妈手下。我无心再次挑战，就收拾行李回家了。
在我们背后，夕阳也悄悄落下了……
打羽毛球周记篇十
今天上午，我和许涵霖一起在楼下的院子里打羽毛球，我们打得非常开心，就让我来给你们讲一讲我们玩的过程吧！
我们两个一人拿着一个羽毛球拍下楼了，我们来到了楼下的一片空地上准备开始打羽毛球，比赛开始了，我们两个都想赢对方，有许涵霖先发球，他发的球还不错，但是有一点歪，不过我还是可以达到的，但是，计划不如变化，一拍下去，唉！没有打中，再来！好耶！终于打中了，我非常高兴，轮到我发球了，刚开始我不敢发，总是把球扔给许涵霖，最终，我不得不发一个球，啊！我发出去了，我非常高兴，也非常的自豪。
最终，我越发越好，控制羽毛球拍的能力也强了，渐渐地，我的接球也大大长进，每一个球我都能接住，不管是挑、拍、抠什么样的方法我都可以掌握的运转自如。
练习结束了以后，就要最后比赛了。终于，最后的比赛开始了，我们两个都打得很好，现在是豌豆（我）vs阿衰（许涵霖），我们以五比五的比分打成了平手，我们互相都领教到了对方的球技，都知道了对方的厉害。
这次的锻炼，让我明白了一个道理，只要你勇敢的去追求你的梦想，你就会梦想成真，就像我一样，我希望我能发出一个好球，我就一直去努力，最终，我成功了。
这次比赛，让我想到了一句话：友谊第一，比赛第二！
打羽毛球周记篇十一
各位，别看我好像多才多艺，其实我除了会弹琵琶之外，我也没啥特长了。
为了不要浪费了我童年的记忆而我又对打羽毛球感到有趣，所以爸爸说让我去练打羽毛球。
我和朋友一起去羽毛球场那里，我看见有几个小孩，正在练习羽毛球，看见他们打得已经熟练，我就叫爸爸去前台租个场，学打羽毛球。
一开始，爸爸先教我俩发球，但我和朋友怎么打都打不好，一会儿打去：“日本”，一会儿打去“美国”，后来爸爸教了我们一个正确方法之后，我们打羽毛球就开始从“美国”和“日本”，打回羽毛球场了。这晚上，我们一直在练习发球，第二天晚上，爸爸开始教我和朋友俩的羽毛球招数了，爸爸示范给我们看几个招数，然后叫我们跟着他做，但是我和朋友老打不标准，缓缓地时间已经过去，又到了羽毛球场闭场的时间了，我们只好回家。连续过了一个月，我们已经慢慢熟练了一些招式，两个月后，我们已经打得很棒了！
看来，我除了会弹琵琶之外，还会打羽毛球了哦！现在我已经是一个多才多艺的学生！
啊！我喜欢打羽毛球！
打羽毛球周记篇十二
我的课余生活丰富多彩，骑车、看书、画画……但其中我最喜欢的还是打羽毛球。我常常一做完作业就拉着妈妈的手奔向公园，去打球。
上个周末我们来到公园里，那里早已有羽毛球网了。我打羽毛球的水平可不是盖的。我拿起羽毛球和拍子钻到另一边去，一只脚前，一只脚后，昂首挺胸，就像一位骄傲的将军。随着爸爸的口哨声，一场“家庭羽毛球大赛”开始了。
“比赛开始！”我把羽毛球轻轻地抛到半空中，拿正拍子，“啪”一声，用力一打，羽毛球像子弹似的飞了出去。眼看羽毛球马上就要着地了，我哈哈大笑，想着：我赢定了。谁知，妈妈一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飞来。我一下子慌了神，没有接住，反而摔了个四脚朝天。可我不服气，继续和妈妈较量。结果一局下来我以10：21惨败。骄傲让我吃了不少苦头。
第二局，我不再骄傲，而是一直告诫自己：要有耐心、有计谋。我一会儿打近球，一会儿打远球，一会儿打左边，一会儿打右边。妈妈被我“折磨”得气喘吁吁。最后，我跳起来，往地上猛力一扣。此时，筋疲力尽的妈妈已经无力挽回了。不用说，这局我赢了。
我一定要努力提高自己的打羽毛球水平，争取下一次把妈妈打得“落花流水”。哈哈！
打羽毛球周记篇十三
去年寒假，我去舅舅家玩，舅舅教我打羽毛球。
舅舅对我讲，学打羽毛球要先学会发球和接球。他还告诉我，发球的时候先把羽毛球向上方轻轻一抛，然后用拍子用力向上空打出去。我就照着舅舅说的去做，可是我总是把球向地上打，舅舅连忙纠正我说：“发球的时候，不能心急，要从斜上方打出去”。然后舅舅又给我做了示范。在舅舅的反复指导下，我经过几天的训练，终于学会了发球。
开始学接球了，舅舅象上次一样告诉我说：“接球的时候，注意力要集中，要对对方的发球方向做出准确的判断，然后确定自己往哪个方向接球，身体不能在原地不动”。于是舅舅发了个高高的球过来让我接，我用力一打，球就像箭一样飞了出去，舅舅连连夸我反应快，在舅舅的鼓励下，我一鼓作气，学会了接球。就这样，一个寒假我经常找人切磋球技，我的球艺也得到了很大的提高。
同时，我也懂得了无论做任何事，都要讲究方法，持之以恒。
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