篮球社社团计划 篮球社团的计划(大全8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-10-12 05:08:03
篮球社社团计划 篮球社团的计划(大全8篇)
时间:2023-10-12 05:08:03 小编:紫衣梦

计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

篮球社社团计划篇一

少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展篮球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,培养学生终身锻炼的意识。通过训练,建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。力争为学校争光。

活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。

主要任务:提高全队的凝聚力,形成好的队风队纪,增强我校篮球技战水平。

星期一到星期五的早晨、下午活动课和下午放学后的时间,每天训练时间1小时左右。

1、今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。

2、大部分队员为今年新吸纳的中年级学生,身体素质教差,基本功不扎实。所以在加强基本功训练的同时,要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。

(1)原地练习:

1、熟悉球性;

2、基本站立姿势和持球方法;

3、原地运球。

4、原地双手胸前传、接球。

5、原地双手胸前投篮。

(2)行进间练习:

1、行进间直线运球;

2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;

4、后退跑的移步练习;

5、急停

a、一步急停;

b、二步急停;

c、多步急停;

6、行进间互传球;

a、两人一组互传上篮;

b、三人一组“8”字型互传上篮。

(3)篮球战术练习。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中,掩护。

3、返身跑(二打一、二打二)

4、交换防守、掩护配合

5、联防技战术、训练(二一二等)

6、进攻技战术、训练(快攻等)

7、集体技战术、训练

(4)篮球活动、竞赛游戏:

1、圆周运球(二字接力)。

2、直线运球接力;

3、互传球接力;

4、拦截空中球;

5、定点投篮比赛;

6、运球上篮比赛。

根据以上的分析,今年要有针对的制定以下训练计划:

(1)选拔吸收新队员,加强梯队建设。

1、通过各级老师的推荐选拔队员。

2、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。

(2)开展有计划有步骤的科学训练。

1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛,正常发挥,争取好的名次,这是篮球队的总目标。

篮球社社团计划篇二

这学期差不多有16次的社团活动,所以我将把所有的活动分成4周一大块,共有4大块的计划。

先练习基本技术,并在活动时穿插一些小游戏,活跃气氛。这些技术会从简单到复杂慢慢带领大家学习。

下面详细写一下每个月的计划。

首先第一个阶段会将重点放在运球上,运球又分高低运球、变相运球、后转身运球还有胯下运球,这些运球动作,会在一个月里慢慢的学会。

然后呢第二个阶段呢主要学习传球动作,传球动作要学习很多,从胸前传球到肩上传球,再到背后传球最后一个是头上传球,这些传球动作也是在一个月内完成的。接下来呢就是第三个阶段也是最重要的一个阶段,投篮。

投篮是篮球中最重要的一块,练习投篮会分高手投篮和低手投篮,练会以后并加以练习。

以上的基本技术已经学完了,已经基本掌握了运动技能。如此的基础上,我们会学习一些战术的配合这个月会主要练习一对一以及传切配合。这些如果练习完了,还会有时间的话,会展开一场女生之间的篮球比赛。

这学期如果有更多的时间,将会把这些技术练习重新巩固一下,并且多展开几次篮球比赛,把大家之间的气氛活跃起来。

上面介绍的就是4个大块的计划。我会组织同学们将这些计划一一进行,并会适当的穿插游戏,让大家活跃起来。

这就是我和指导老师的共同想法,在进行计划的时候,会和老师及同学们商量的,让大家的意见统一。

篮球社社团计划篇三

篮球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神,以球育德,以球益智,以球炼志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。

本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名,五年级有2名),对篮球运动兴趣浓厚,而且积极性比较高。

篮球社团活动要注意培养学生的安全意识,每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做好准备活动,防止运动性的受伤。

另外,因为篮球场位于学校外面,距离公路较近,要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时,要先站住在操场上观察有没有过往车辆,如果没有车辆再到公路上去捡球,如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。

篮球社社团计划篇四

活动时间:周四大课间

活动地点:篮球场

活动目的:培养兴趣,提高篮球技能,增强体魄,学习交流。会长:

指导老师:

1、对篮球有浓厚的兴趣;

2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;

3、有纪律意识,能服从安排;

4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。

1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;

2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;

3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;

4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。

1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、每月举行一次小型的篮球比赛。

4、定期组织观看篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

5、训练培优,争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。

总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。

篮球社社团计划篇五

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的`开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。

学生来自不同年级、地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。

1、准备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习,人到即练,自觉训练。

2、开始部分:投篮、上篮、传球、球性练习

3、基本部分:具体根据每天的主要安排进行。

4、结束部分:放松练习,主要以放松为主,中间穿插对球性的练习。

身体素质训练具体步骤:

1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。

2、耐力训练:长跑、长跑游戏。

3、力量训练:哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。

4、反应能力训练:口令练习、喊数抱团游戏。(各种训练方法相结合。)

篮球社社团计划篇六

我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导老师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校老师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据老师专长,为最优先考虑。

1、社团成员主要采取学生自愿报名,老师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。

2、社团(班级老师专长指导队伍)

学校社团得依据本校老师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。

(1)每学期拟订课程计划时,根据各老师专长,排定任课老师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。

(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。

1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长,增强自信心。

本学期社团活动具体如下:

1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功

2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生 (男女不限)

活动时间:下午第四节课

活动地点:篮球场

教 练:冯莉、杨文才

1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、不定期举行小型的篮球比赛。

4、定期组织观看nba等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

5、训练培优,争取在荥阳市篮球联赛上举行一次精彩的篮球比赛。

1、梦想篮球协会活动必须落到实处,指导老师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。

3、各位协会社员要做到准时到岗,有事有病请假,指导老师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

4、协会活动过程中,老师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。

篮球社社团计划篇七

根据本社团发展篮球运动,通过举办各种篮球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神的`宗旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性,本社团在此提出本学期如下:

本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体素质。

本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的社员活动。

本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。包括老师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为社员活动。包括协会纳新活动、每个月的社员活动和不定期举行的形式多样的小型社员活动。

(一)9月1日-30日的活动:

1.协会纳新。篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。

2.老师友谊赛。篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

(二)10月1日-1x年1月30日的活动:

1.班级篮球对抗赛。十一以后,我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛,以此提高我校的篮球氛围。

2.社团联谊活动。篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。

(三)2月1日-4月30日的活动:

1.篮球三对三比赛。我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛,为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。

(四)常规活动:

1.社员活动。本学期的社员活动主要分两部分。第一,每周日下午社员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二,每月月底举行协会内部会议。

2.篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平,提高篮球比赛的质量,本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。

篮球社社团计划篇八

学校中建立篮球社团可以丰富学生在校的文化生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。本文是本站小编为大家整理的篮球社团计划,仅供参考。

一、指导思想

篮球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神,以球育德,以球益智,以球炼志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。

二、情况分析

本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名,五年级有2名),对篮球运动兴趣浓厚,而且积极性比较高。

三、安全教育

篮球社团活动要注意培养学生的安全意识,每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做好准备活动,防止运动性的受伤。

另外,因为篮球场位于学校外面,距离公路较近,要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时,要先站住在操场上观察有没有过往车辆,如果没有车辆再到公路上去捡球,如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。

新学期新气象新规则新玩法,我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始,同时也迎来了新的挑战。要出成绩就得有动力,有动力必须得有压力!回顾上学期,我们有许多不足,但仍取得了优异的成绩。本学期,为了弥补上学期的遗憾,为了更好地做出成绩,我们本学期篮协计划如下:

作为一个丰富广大学生课余生活的组织,首先我们要从内部抓起,因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大,所以协会内部我们的工作重点有:

1、 为促进本学期活动的顺利进行,我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球,争取获得最多的活动机会。 2、 重点选拔有能力的会员,重点培养。一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养分院篮球队员,让他们真正了解我们的协会,贡献于我们的协会,使协会有一个良好的发展。

3、 调动会员的积极性,保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动,尽量避免与会员的正常课程相冲突。

4、 邀请学校的篮球教师前来指导,我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作,判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。

5、挑选一些球技比较好的同学,不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起,进行训练,为以后的分院之间的篮球赛选拔人才,提高我们分院篮球队的水平。 (主要在会在下个学期开展开来)

6、 定期组织面对分院级别篮球对抗赛,今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部,这些部门是我们内部人员组成,我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛,这样也能给会员提供一个表现的机会,锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力,面对分院的活动也提高协会的知名度。

7、 下载一些有关篮球的电影或比赛,周末在学校组织观看,激发和增加他们对篮球的了解、认识。

8、我们的特色活动分院三人篮球赛,篮球友谊赛,我们篮球协会可以免费提供裁判吹罚比赛。本着“友谊第一,比赛第二”的原则,促进篮协的团结,增进了会员之间的了解及友谊,展现出大学生朝气蓬勃,积极向上的精神面貌。

以上就是我们这学期的

工作计划

,可以想象到我们这学期任务的艰巨,不过我们一定会作好充分的准备,很好处理我们可以预料到的困难,沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难,也会在计划中寻探更高的计划,为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。

一、本学期社团活动具体如下:

活动时间:周四大课间

活动地点:篮球场

活动目的:培养兴趣,提高篮球技能,增强体魄,学习交流。 会 长:

指导老师:

二、会员要求:

1、对篮球有浓厚的兴趣;

2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;

3、有纪律意识,能服从安排;

4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。

三、社团纪律

1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;

2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;

3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;

4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。

四、训练计划

1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。

2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、每月举行一次小型的篮球比赛。

4、定期组织观看篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。

5、训练培优,争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。

总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。

-->

【本文地址:http://www.pourbars.com/zuowen/3704152.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
Baidu
map