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深圳的开云官网app下载安装手机版 篇一
深圳拓展心得
深圳大甲岛野外拓展活动心得
上周末我有幸参加了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓展训练。也许听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义,让我深刻的体会到团队力量的伟大，人生活在一个大集体中，一个大团队中，就需要有团队意识。回顾此次拓展训练：我们队员从刚开始的团队建设，到各个项目相互信任的彼此帮扶；从起初的彼此陌生，到在团队成员勇敢的迈出感召之旅一步；从项目总结中，培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟；无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。
此次拓展训练有以下项目：感召之旅，南水北调，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅
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中午时分，登陆大甲岛。在经过简练简单的安排后，我们开始了我们的孤岛生活。队员一部分人负责搭棚，一部分人负责生火煮饭。在海边，淡水资源是非常的稀少，就只有我们带来的饮用水。但是我们获得教练颁发的生命石子是非常的少，只能少量的换取一些食物。一碗米，一棵菜，一根萝卜，还和二队合买了一桶水。这些物资相对于平时生活来说就是杯水车薪，但是在岛上，这可是我们12名队员奢侈的食物了。在大家的相互协作下，“炊事班”成员光荣的完成了使命：我们的午餐有着落了。
第三：南水北调
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队意识，协作精神，同时为了确保水量不大量流失，需要每个成员控制水流速度，直至有成员连接上。这些是靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
第四：
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会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。在活动中，我们需要一个领导者。即使有领导，也不能绝对的盲从，也要有自己的想法，但是前提是要把这个想法说出来大家一起来探讨个中的利弊。这样大家步调才一致，才能达到双赢效果。
第五：晚餐时间
晚餐，我们队并不丰盛，就是稀饭和炒土豆，虽然食物量少人多，但是我们大家都能够每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圆圈蹲马步
我们露营的晚上，天公不作美，还继续下着大雨，在雨停后的第一个紧急集合，我们的项目：队员手牵手围成一个圈，眼蒙着，齐心蹲马步。相互支持相互支撑，决不让一个队员倒下，坚持到底，决不放弃。我们作为团队，不是个人，要有团队意识，队员有难我们要援手帮助，而不是不闻不问。时刻记着，我们大家是一个团队，是一起共进退的伙伴，不是只有自己一个人。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。
第七：环岛登山
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第二天早上简单的早餐之后我们开始了环岛登山的征程。此次登山不是个人，团体的。登山的时间是无比漫长的，是筋疲力尽的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的队友给即将到达的同事呐喊助威加油打气。
战旨在提高员工团队协作精神，增强员工们的凝聚力，培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。此项目需要队员们良好的团结、配合、协调精神以及锻炼反应能力。只有团队配合默契，利用集体的智慧与反应速度，队员之间的信任，良好的配合才能事半功倍。经过此项目，能够进一步增强团队的凝聚力，有时候，跳出思维定势，会有意想不到的发现，比如报数：25念成二五比念成二十五简单快速省时。
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拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程，通过丰富生动，寓意深刻的训练内容，以体验启发作为基本教育手段，让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念，都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！
客户服务部 张静 拓展训练感想
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作重要的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标。以下三个拓展项目给我留下深刻的体会并与大家分享：一、情同手足—责任者残忍的责任心素质拓展训练---这真的是一个很残忍的游戏，玩过之后，我们再也没有办法称它为游戏。
规则：
3.只有一个胜者；
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二、七巧板作为一个团队管理拓展培训项目，给我留下了较深印象。
训练项目一开始，我们被分成七个小组去完成拼图任务，模拟企业中不同部门或者各个分支机构。由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为政的状态，专注于自身的工作任务。我作为第2组队员之一,从游戏开始,我都没有特别清楚我们的任务,只是按惯常思维方式努力去完成自已小组的拼图任务，而后发现由于每一组队员都占用着资源，以至于另一组队员都无法完成最后的任务，直到游戏结束。
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没有战斗力的。体会到了沟通的重要性，这个项目的失败就在于沟通不到位，信息无法完全传递。
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处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们tcl这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：有这样一群不计得失的钢铁精英在，我们是战无不胜的！！
在短短的两天的时间里，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！我在不断的反思：破冰是培训的专业术语，字面意思就是打破厚厚的冰层。所谓“冰”是指人与人之间的成见，人与人之间坚硬的看法，看法会转化为固定的信念，人与人之间结了一层不易融化的坚冰。这种信念会潜移默化成一股固定的情绪（如不满、看不惯等），这些情绪接而自然表现为各种日常行为（摩擦、斗气、相互攻击等）。而“破冰”则是要消除人与人之间，团队成员之间的成见，但这种冰不能通过外部方式例如领导训话、同事调解等去强行打破，正确的方法是由内而外，从心开始慢慢融化。培训中破冰的意思就是通过活动使破冰对象消除顾虑、集中精力，打破人与人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊；从而使团队融合，帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。在我的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？现在我找到了答案：我应该倾力将我的团队打造成更卓越、更优秀的团队，更使我明白：
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一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！
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人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。我想在今后的工作中我们每一个钢军人都应该严格要求自己，注重细节，一丝不苟、自动自发地做好本职工作，大家都各司其职、各负其责，在工作中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，提高面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，也克服有时只凭感觉行事的思维定式。没有最好，只有更好，我坚信：当我们每个人都努力的把自己变的更好后，我们的公司一定是全地产界最最优秀的！
所有的钢军将士们，让我们携起手来，为我们美好的明天而努力奋斗吧！
接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。
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集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。
这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。
通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是我们公司中层干部要带领部门员工紧紧团结在李总为核心的公司经营班子周围，创造一流的团队，提供一流的服务，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的企业就有发展，中国电信会越来越好！
品质拓展培训倡导者深圳拓展训练的魅力
拓展：顾名思议就是开拓、扩展的意思。拓展训练，就是让团队在特定的环境下开拓思想，扩充知识，展现自身的优点，从而来成长自我，改造自我。拓展是一个思想上的辅导，是帮助个人和团队进步的一种方式。
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很多客户都认为拓展是一种游戏，一种运动，或者说是一个新的挑战项目。其实不然，我个人认为拓展是一种独具特色的培训方法。为何这样说呢，因为在拓展活动中，从各个环节上都很清晰的表现出团队的合作、交流、创新、挑战。它可以增强团队精神、振奋人员士气、培养良好心理、激发积极心态、改善人际沟通，同时也是探索管理技能和经营理念的教育模式。
深圳力点拓展公司专注拓展培训，多年来，致远公司在不断的学习研究和自我提升，加强自身建设，练好自己的本领，为了就是为更多更广的客户提供最优质更专业的服务。致远公司在不断的为每一批客户打造出精英的团队，坚如磐石的团队。深圳鹏城致远拓展公司主要开设有以下拓展培训课程：新员工融入拓展训练、优秀员工提升拓展训练、中高层领导高端拓展、销售团队激励拓展训练、学生团队感恩拓展训练等。
做最好的活动策划，做最优质的拓展活动，让企业花最少的钱获最大的收获，这是深圳鹏城致远拓展培训公司每位同事的心声，更是深圳力点拓展培训公司毕生的努力和追求！
巅峰团队课程卓越团队课程新人融入课程
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企业管理，领导才能拓展训练企业新员工融入型拓展训练企业年会型拓展训练
4、人众人教育管理咨询（深圳）有限公司 户外拓展训练课程
场地拓展野外拓展寻找魔兽寻找宣灌真火镭战
5、深圳猎豹打野战基地
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拓展心得 拓展心得 拓展心得 拓展心得
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深圳的开云官网app下载安装手机版 篇二
深圳，作为中国改革开放的重要窗口和前沿城市，以其迅猛的经济发展和独特的城市文化吸引了无数人的目光。在我来到深圳的这段时间里，我深深感受到了这座城市的繁荣与活力。以下是我在深圳的开云官网app下载安装手机版 。
首先，深圳以其快速发展的经济实力给我留下了深刻的印象。作为中国经济改革的试验田，深圳以其良好的投资环境和政策支持，吸引了众多企业和资本的涌入。在这里，高楼大厦林立，高科技企业如雨后春笋般冒出，创新创业的生态系统为这座城市带来了无数机遇和活力。在深圳，我看到了年轻人们怀揣理想和激情，在创业的道路上奋勇向前。我从他们身上学到了不怕失败和持之以恒的勇气，这对我来说是一种精神的激励。
其次，深圳的城市建设给我留下了深刻的印象。作为一个新兴城市，深圳以其现代化的街道和独特的城市规划让我感受到了前所未有的城市活力。无论是繁华的商业中心还是宜人的生态环境，都展现了深圳的城市魅力。在这里，公共交通便利，绿化环境良好，各类设施齐全，让我感受到了城市发展所带来的便利和舒适。深圳的城市建设令我深感中国城市化进程中的巨大变化，也让我更加看到了城市发展的无限潜力。
此外，深圳的文化多样性也给我留下了深刻的印象。作为一个移民城市，深圳汇聚了来自全国各地的人们，他们带来了各自的文化和习俗，丰富了深圳的文化内涵。从传统的南方文化到现代的国际化风格，深圳的文化融合呈现出丰富多彩的面貌。在这里，我品尝到了各地美食，感受到了不同地域的风情。深圳的文化多样性让我感到世界是如此的大和精彩，也让我更加珍惜传统文化的传承与创新。
最后，深圳的社会环境给我留下了深刻的印象。在这里，我感受到了社会治安的良好和互助友爱的人际关系。无论是繁忙的商业区还是宁静的居民区，人们都保持着良好的秩序和互相尊重。在我遇到困难时，总是有人愿意伸出援手，给予我帮助。这种社会环境让我感受到了温暖和融洽的人际关系，也让我深信只有和谐稳定的社会环境才能让城市蓬勃发展。
综上所述，深圳的快速发展、城市建设、文化多样性和社会环境给我留下了深刻的印象。作为一个旅居者，我从这个城市的发展中受益匪浅。我也希望将来能够为深圳的发展作出自己的贡献，让这座城市更加美丽、更加繁荣。
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇三
上周末我有幸参加了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓展训练。也许听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义,让我深刻的体会到团队力量的伟大，人生活在一个大集体中，一个大团队中，就需要有团队意识。回顾此次拓展训练：我们队员从刚开始的团队建设，到各个项目相互信任的彼此帮扶；从起初的彼此陌生，到在团队成员勇敢的迈出感召之旅一步；从项目总结中，培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟；无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。
此次拓展训练有以下项目：感召之旅，南水北调，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅
中午时分，登陆大甲岛。在经过简练简单的安排后，我们开始了我们的孤岛生活。队员一部分人负责搭棚，一部分人负责生火煮饭。在海边，淡水资源是非常的稀少，就只有我们带来的饮用水。但是我们获得教练颁发的生命石子是非常的少，只能少量的换取一些食物。一碗米，一棵菜，一根萝卜，还和二队合买了一桶水。这些物资相对于平时生活来说就是杯水车薪，但是在岛上，这可是我们12名队员奢侈的食物了。在大家的相互协作下，“炊事班”成员光荣的完成了使命：我们的午餐有着落了。
第三：南水北调
午餐之后进行的第一个项目：南水北调。就是我们12名队员其中一名负责舀水，剩余11名成员手持pvc管，将水接至锅中。以接到的水量多的队伍获胜。此项目看似简单其实不然，需要我们团队的协作精神，同时也需要一些方法与技巧。排在后面的人的pvc管必须是要放在前一个人的pvc管下面，这样水才能够更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，则水将流到地面。这个也是一个耗体力的项目，因为11位成员连接的管的长度并没有到锅那里，需要我们成员在水流完后继续向最后一根管连接，这就需要不停地奔跑。需要我们团队意识，协作精神，同时为了确保水量不大量流失，需要每个成员控制水流速度，直至有成员连接上。这些是靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
第四：
南水北调后，将进行、：，奖励是完成一只活鸡与可乐。
当教练说完游戏规则后，我们各队开始进行激烈地讨论。我们队商量的结果是：若扑克牌的形状是圆形，则按顺时针翻牌，若是不规则形状，则为从上到下从左到右按照自己排队的序号翻牌，翻到什么号就报给其他成员。游戏开始了，扑克牌的形状是圆形：但是第一轮翻牌，大家乱套了，翻了半天才翻出第三张。总结原因：大家的翻牌起点不一样，有的队员从时钟12点的开始算起，有的队员从1点算起，导致每个人翻得牌已经混乱。要么少翻要么重复翻，大家意见不统一，以自身想法为主，而导致了这次活动的失败。这次失败给我们警示是非常大的。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。在活动中，我们需要一个领导者。即使有领导，也不能绝对的盲从，也要有自己的想法，但是前提是要把这个想法说出来大家一起来探讨个中的利弊。这样大家步调才一致，才能达到双赢效果。
第五：晚餐时间
晚餐，我们队并不丰盛，就是稀饭和炒土豆，虽然食物量少人多，但是我们大家都能够每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圆圈蹲马步
我们露营的晚上，天公不作美，还继续下着大雨，在雨停后的第一个紧急集合，我们的项目：队员手牵手围成一个圈，眼蒙着，齐心蹲马步。相互支持相互支撑，决不让一个队员倒下，坚持到底，决不放弃。我们作为团队，不是个人，要有团队意识，队员有难我们要援手帮助，而不是不闻不问。时刻记着，我们大家是一个团队，是一起共进退的伙伴，不是只有自己一个人。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。
第七：环岛登山
第二天早上简单的早餐之后我们开始了环岛登山的征程。此次登山不是个人，团体的。登山的时间是无比漫长的，是筋疲力尽的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的队友给即将到达的同事呐喊助威加油打气。
第八：激情99
战旨在提高员工团队协作精神，增强员工们的凝聚力，培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。此项目需要队员们良好的团结、配合、协调精神以及锻炼反应能力。只有团队配合默契，利用集体的智慧与反应速度，队员之间的信任，良好的配合才能事半功倍。经过此项目，能够进一步增强团队的凝聚力，有时候，跳出思维定势，会有意想不到的发现，比如报数：25念成二五比念成二十五简单快速省时。
拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程，通过丰富生动，寓意深刻的训练内容，以体验启发作为基本教育手段，让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念，都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！
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深圳的开云官网app下载安装手机版 篇四
深圳是一座年轻而富有活力的城市，素有“中国的硅谷”之称。作为中国改革开放的窗口，深圳以其独特的经济模式和快速的城市发展速度吸引了无数的人才和目光。我作为一名大学生来到深圳，深深地感受到了这座城市的活力与机遇。经过一段时间的生活和学习，我对深圳有了一些个人的开云官网app下载安装手机版 。
首先，深圳给我留下了深刻的城市建设印象。作为一个快速崛起的城市，深圳的城市规划和建设非常出色。高楼大厦、宽阔的道路、尖端的交通设施无不彰显着深圳的现代化和繁荣。在深圳的道路上行走，你能感受到都市的脉动和热闹，几乎每年都会有新的地标性建筑物竣工，不断地改变着城市的面貌。这种城市建设的迅猛发展让我深感惊叹，也让我对深圳更加有信心。
其次，深圳的创新创业环境深深地吸引了我。深圳拥有一流的创新创业生态系统，从政府扶持政策到孵化器、创投机构，各种资源一应俱全。深圳以创新为核心，大力支持科技企业和创业者。在深圳，无论是参加创业比赛还是加入一家初创企业，我都感受到了这里的创新氛围和对创业者的支持。在这个充满机会和激情的城市，我深刻体会到了创新创业的力量和重要性。
另外，深圳给我留下了多元文化的印象。深圳是一个移民城市，来自全国各地甚至海外的人们聚集在这里。这种多元文化的碰撞和交流为深圳带来了丰富而多样的艺术和文化活动。在深圳，我参加了许多国际文化节，欣赏了许多优秀的艺术表演。深圳作为中国的文化中心之一，让我有机会接触到各种不同地域和文化背景的人们，也更加开阔了我的视野。
此外，深圳的绿化环境给我留下了深刻的印象。深圳有很多公园和绿地，不仅美化了城市，也提供了人们休闲和娱乐的场所。我常常在周末去公园散步或者骑自行车，享受大自然的美景和清新的空气。深圳政府非常注重环境保护和可持续发展，这使得深圳成为一个宜居的城市。我认为一个城市的繁荣不只来自于经济的发展，更要有生态环境的保护。
总的来说，我对深圳有着很深的感情和认同感。这座年轻而充满活力的城市给了我无数的机遇和挑战。我相信，在深圳这个大舞台上，只要充分发挥自己的才华和能力，就一定能够将梦想变为现实。深圳是一个充满活力和希望的地方，我对它充满信心，也希望能够为这座城市做出贡献。我将继续努力学习和成长，为自己和深圳的未来奋斗。深圳，我爱你！
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇五
4月19日，深圳世华房地产公司36余人的团队，在公司领导带领下，来到深圳西冲举行团队拓展训练活动。经了解拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的一天半的时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
晚8时许，我们全体人员有序地进入基地会议厅厅，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、设计队徽、队训等。
第二天，六点半我们就起床了，在洪亮的口号中，我们开始了跑步，那整齐的步伐显示了我们的齐心协力。吃过早饭，我们进入训练基地，正式的训练就开始了。
第一项训练叫信任背摔。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，按教练的要求站成一排以便接住队友。每个人轮流走到台上，倒下在接住。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，同时也让我坚信只要克服心理恐惧，我就一定能够做的到。相信自己会增加自信与胆识，相信朋友会拉近彼此距离，相信团队会激发对工作的热情。信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。
第二项训练叫“空中单杠”。这个拓展训练，它主要是通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。
当我站在空中单杠的高台上时,踩在那块窄窄的木板上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面，我前面的队友已经一一跳出去了，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，可是，我还是犹豫着，没有足够的勇气……这个时候，相信一个团队的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓励声中，我集中了全身的力量，脑子里只考虑去奋力抓住那根悬在空中的单杠，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。那一跃是一种美妙而激动的感觉，盯住一个目标竭尽全力，而没有任何别的想法。
第三项训练叫…
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。其实，我本身就畏高，有时侯站在高一点的地方就头晕目眩，而逃生墙有4米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是助教回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上来。轮到我了心中暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住我的背部及臀部，让我感觉到有一股力量在支持着我，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气，“把脚和手都站直，身体向上挪动”在其他队员的呼喊中，我把手伸向了上面接应的队员，他们用力的握住我的手臂，把我抬了上去，当所有人出色的翻越了求生墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌勇敢胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与开云官网app下载安装手机版 也非常丰富。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇六
深圳是一个年轻而充满活力的城市，它以其独特的发展经验和城市魅力吸引着无数的人们来到这个地方。来到深圳，我深深地感受到了这座城市的魅力和活力，也收获了许多宝贵的开云官网app下载安装手机版 。
首先，深圳的发展速度令人惊叹。我曾听说深圳是中国改革开放的试验田，但直接亲身体验之后，才真正理解其意义所在。无论是高楼林立的市中心，还是繁忙的商业区，都充满着快速发展的气息。深圳的基础设施也非常完善，交通便利，社会秩序良好。这种快速而有序的发展，令人眼界大开，也让我深刻领悟到了深圳这座城市的无限潜力。
其次，深圳的多元文化熏陶着我。作为一个移民城市，深圳吸引了来自全国各地以及世界各地的人们。在街头巷尾，我能够听到来自各种方言的交织声，也能够看到不同肤色、不同穿着的人们。这种多元文化的融合，使我能够更加开放地接受和理解不同文化，增长了我的见识和眼界。深圳正是因为这种多元文化的存在，才显得如此独特和鲜活。
再次，深圳的创新创业环境给我留下了深刻的印象。走在深圳的街头，我常常能够看到有创意的商业活动。无论是新兴的科技公司，还是个人小店，都能够感受到创新的氛围和创业的热情。这种创新创业的环境让我深深地被激励和鼓舞，也让我意识到自己在创新和创业方面还有很多可以学习和提高的地方。
此外，深圳的绿化环境给我留下了深刻的印象。尽管深圳是一个大城市，但我能够看到许多美丽的公园和绿地。这些公园里绿树成荫，花草四季鲜花盛开，人们在这里散步、锻炼身体，享受大自然的美好。这种充满生机和活力的绿化环境让我感觉到深圳是一个人与自然和谐相处的城市，也给我带来了心灵的慰藉和舒缓。
最后，深圳的社区文化给予了我家的感受。我和我的家人住在深圳一个小区，我发现小区里的邻里关系非常融洽。无论是临近小区的户外锻炼场所，还是小区内的篮球场和游泳池，总是充满了欢声笑语。小区里的人们都很友善和善良，经常互相帮助和关心。这种亲切和融洽的社区文化给予了我家的感受，让我体会到了真正的温暖和家的感觉。
总的来说，深圳是一个多元发展、充满活力的城市。在这里，我不仅能够感受到快速而有序的发展，也能够接触到不同文化和创新的环境。深圳的绿化环境和融洽的社区文化也给予了我心灵的慰藉和家的感受。深圳这座城市让我深刻地意识到，只要有梦想，只要努力，就能够在这片土地上创造出属于自己的精彩人生。我相信，将来的深圳会越来越美好，我也期待能够继续留在这里，亲身见证并参与到这座城市的发展之中。
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇七
深圳，一个具有较强创新意识和活力的城市，也是中国改革开放的缩影。纵观整个深圳，不论是城市规划还是生活的方便程度，都是非常值得称道的。而游览深圳更是一件令人兴奋的事情。在这次的深圳之旅中，我收获了很多，让我深有感触。
第二段：交通出行
在深圳旅游，交通出行是必须考虑的问题。深圳的交通相对比较便利，无论是公共交通还是网络约车都很方便。其中最值得推荐的交通方式是深圳地铁，它覆盖了深圳的各个区域，无论是到达景点还是餐厅都非常方便。此外，如果你愿意，可以租车自驾游，感受一下深圳的道路文化和城市风貌。总的来说，深圳的交通体验让我感受到了城市科技水平和服务水平的高度。
第三段：文化景观
深圳拥有着丰富的文化景观，其中最出名的是深圳湾公园和华侨城。深圳湾公园是一个集休闲、娱乐、文化、科技于一体的公园，园内有巨大的人工湖、生态湿地、草地和区域塑料跑道等。华侨城则是一个融合旅游文化、科技文化和商业文化的大型主题公园，其中有深圳的缩微版、欧洲风情街和科技魔幻世界等不同区域。这里不仅游览内容丰富，而且感受深圳作为国际化城市的动感魅力。
第四段：美食体验
深圳是一个时尚的城市，繁华的商业街和买卖灵活的城中村成为了不同的消费群体争先恐后的“美食打卡地”。深圳的美食种类繁多，无论是海鲜、火锅、小吃还是甜点，在这里都可以一网打尽。最受欢迎的美食是海鲜，在深圳的沿海区域可以享用新鲜的海鲜、海鲜火锅和特色小吃等美食。同时，深圳还拥有各种特色餐饮，如老街小吃、私房菜和南北菜等。
第五段：总结
综上，深圳作为中国的经济特区，其经济和文化都十分发达，这里的景点和美食都十分值得一探。深圳是一个革新、活力十足的城市，它的创造力和自由开放的精神，在这个城市的每一个角落皆可感受得到。深圳旅游不仅能体验到现代科技与发达经济融合的城市风貌，还能感受它活力与创新的精神。我经过这次旅行，对深圳有了更多的了解和欣赏，也深深感受到华南地区的经济和文化活力。
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇八
经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练，拓展训练开云官网app下载安装手机版 拓展训练感想。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂、行政人事总监等全程参加了培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：
20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。
一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。
在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
拓展训练开云官网app下载安装手机版 与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。
4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。
第一个拓展项目：高空抓扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员（包括腰肌有劳损的涂总监）都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
第一项拓展训练体会与分享：
1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2．面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
3．褚海芬是我们选出的“队秘”，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
第二个项目：信任背摔，开云官网app下载安装手机版 《拓展训练开云官网app下载安装手机版 拓展训练感想》。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
第二项拓展训练体会与分享：
1．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
2．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第三项拓展训练体会与分享：
1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
第四项：毕业墙
每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
第四项拓展训练体会与分享：
1．首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
3．团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
结束语：
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！
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深圳的开云官网app下载安装手机版 篇九
她，不足江南水乡柔情，不足上海都市繁华，不足首都北京华丽，也没有古城长安悠久。她，所拥有的是时代的魅力，是新世纪发展的动力。她，这座发展之城，就是深圳。
深圳是一个历史悠久的城市，不管在任何的朝代，深圳始终是在不断发展，不断繁盛的。深圳这一地名是通过当地方言俗称田野间的水沟为“圳”或“涌”，而深圳水泽密布，村落边有一条深水沟，才得出此名。
深圳历史渊远，民间的风土人情也是耐人寻味的。深圳的民间节日有除夕、春节、元宵、端午等节日。每个节日在深圳的每个地方过法却是多种多样，截然不同的。每每过节，各个地方的特色都会七彩纷呈的展现在人们的面前。
在丰富的传统佳节背后，也暗藏了许多民间特别习俗。在除夕夜要用香茅、柚叶、香石榴等材料煮成“年香水”沐浴，洗去“霉气”。保佑在新的一年里小孩茁壮成长，大人精力充沛，老人延年益寿。这种方法虽然有几分迷信在内，但无不体现出深圳人对健康幸福的渴望。
深圳属于沿海城市，风光别样，历来被视为“华夏南大门，连陲风景线。”其中最突出的便是“深圳八景”了。古老的鹏城使莲花山公园衬得更加美丽，华侨城和锦绣中华让异地游客流连忘返，繁华的深南大道点缀了整个深圳，深圳最高峰梧桐山令人惊叹连连，大小梅沙黄白细腻，平坦柔软，犹如一弯新月镶嵌在苍山碧海之间，人称“东方夏威夷”，中英街见证了深圳辉煌与屈辱的历史，资源丰富的羊台山同时也让人心旷神怡。这些景观不管在哪个角度看，都是那样醉人。
深圳，她华丽转身，从一个不为人知的小渔村发展成为一个现代化的国际大都市。在这个璀璨的城市中，开展一场花样之旅，看她经济发达，闻她书香飘逸，游她景点多样。30年前的深圳，到处是平房，水泥路杂乱地横在地上。30年后的深圳，高楼大厦如雨后春笋般建起，好似一句歌词“高楼之间没有屋檐，只有浅浅蓝蓝天”。高耸的地王大厦仿佛也在为这日新月异的变化喝彩。
如今，川流不息的车辆从深南大道驶过，形形色色的人们从繁华的街道走过。带来的是新世纪的发达，带走的是旧社会的落后。此时的深圳正在上演一场时代蜕变秀。她把过去的故事传颂给每一位深圳人，并且和所有的深圳人携手，共同营造属于我们的时代深圳!
深圳的开云官网app下载安装手机版 篇十
深圳，这座被誉为中国特色社会主义现代化建设的窗口城市，给我留下了深刻的印象。在这次深圳之行中，我不仅感受到了这座城市的繁荣和发展，还意识到了深圳在科技创新和城市治理方面的不懈努力，以及人们对美好生活追求的热情。通过这次的体验，我深刻地体会到了深圳的魅力和潜力。
首先，深圳给我最深刻的印象就是其城市的繁荣和发展。作为中国改革开放的前沿城市，深圳在短短的几十年间取得了令人瞩目的成就。高楼大厦林立，熙熙攘攘的人群，无处不体现出城市的活力和魅力。与此同时，深圳的经济也表现出了强大的活力。许多世界知名的高新技术企业都选址于此，充分体现了深圳在科技创新方面的优势。这一切都让我深深地感受到了深圳作为中国的粤港澳大湾区的核心城市的重要地位。
其次，在科技创新和城市治理方面，深圳也取得了显著的成就。深圳以打造中国特色的“创新之城”为目标，大力推动科技创新和人才引进。众多的高科技企业和科研机构云集于此，形成了独特的创新生态系统。此外，深圳的城市治理也值得称赞。高效的公共交通系统、便捷的城市管理服务，使深圳成为一个宜居的城市。通过与深圳的接触，我还了解到深圳在推动可持续发展方面也积极努力，采用环保技术和可再生能源，为城市发展提供了有力的支持。
再次，我被深圳人民的热情和追求美好生活的精神所感动。在深圳的街头巷尾，我不禁被这里人民的热情所感染。无论是与当地人交流，还是在公共场所遇到的服务人员，他们总是微笑着向我提供帮助。这些热情的人们给我留下了难以忘怀的回忆。同时，深圳的人们对于追求美好生活的热忱也让我深深地感动。不论是在购物中心还是在公园，人们都在享受生活的乐趣，积极参与各种活动。这种对生活的热爱和追求，让我对深圳充满了敬意和赞叹。
最后，深圳所展现出的潜力和机遇也给我带来了很大的启发。作为一个发展迅速的城市，深圳拥有巨大的发展潜力。而在这个充满机遇的城市，人们可以尽情发挥自己的才能，实现自己的梦想。深圳本身就是一个创业的天堂，给予年轻人极大的创业机会和发展空间。这让我感受到了深圳带给人们的机遇和希望，也对自己的未来充满了信心。
总而言之，深圳这座中国特色社会主义现代化建设的窗口城市给我留下了深刻的印象。通过对深圳的观察和体验，我感受到了这座城市的繁荣和发展、科技创新和城市治理的成就，以及人们对于美好生活的追求和潜力的机遇。在未来的发展中，我相信深圳将继续迈向更加美好的未来，为我们展示出一个富有活力和朝气蓬勃的城市。
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