通过总结，我们可以更清楚地认识到自己的优势和不足，进而做出改进和提升。写总结时，我们要注意用词准确，避免使用模糊和含糊不清的表达方式。总结范文的价值并不在于照搬和模仿，而是通过学习其中的写作思路和逻辑，来启发和指导我们自己的写作过程。
我的运动心得篇一
学校秋季运动会的召开，牵动着全校师生的心。运动会使大家汇聚一堂，欢聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。
一天半的运动会在紧张有序的比赛中，在师生们的欢歌笑语中，于今天上午落下帷幕，也给我留下了许多感悟。
虽还是春天，但夏天的感觉已在空气中静静流淌。运动会开幕式上，各班运动员组成的队伍，穿着整齐的校服，在雄壮的进行曲中，在国旗方队的引领下，踏着整齐的步伐，喊着带有班级特色的响亮的口号，有序的精神抖擞的通过主席台，再加上解说员针对各班特点进行的精彩解说，观众席发出的阵阵欢呼，立刻为赛场注入了新鲜的活力。让人仿佛触摸到了跳跃的青春音符，感受到了燃烧的激情，体会到了四射的光芒。使得操场上主席台两侧大大的红色的标语“生命在于运动”“成功在于拼搏”也因此显得格外耀眼。
感悟：运动本身就是一种文化啊，多元的文化。
运动场上，处处充满浓郁的青春气息，洋溢着运动的快乐、班级的团结、心灵的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集体的欢乐，“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
一个人的运动是健身，而许多人在一起的健身比赛，那么就是运动会了。荀子云：齐民者强。在运动会中，只有班级实现“齐民”，才能是最后的王者。
感悟：我们都在参与，我们一样快乐。
我们因运动而健康，又因健康而快乐。总是以为，建筑金字塔的人在建筑时定是痛苦不堪。可是有一种说法却认为这些人是快乐地建造。其原因是人在痛苦时做事的准确度比起快乐时做事要差得很多，若他们不是快乐的，又怎能构造出如此精确的金字塔呢?若是基于这一点而言，人的生命就真是在于运动了!
欣赏同学们激情奔跑，心情仍然感动，随之律动。套一句广告词，或许也是一种体育的精神吧——爱运动，真快乐!
一天半的运动会，不同的人，不同的感受;以不同的方式度过，有不同的心灵收获。
想起《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”也想起巴金在散文《生》里写的：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”
太阳被我们的激情所点燃;春天因我们的热情而灿烂。运动会留给我们的不仅仅是奖状和名次，更是一种态度、一种决心，一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!
又将回到平日的学习生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田!
我的运动心得篇二
小学生朋友们，应对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会推荐他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养能够吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每一天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的`锻炼方式是天天运动，时光至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。群众运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动能够消耗人体剩余的能量。(人生感悟)有选取的运动方式可预防和改变"豆芽菜"体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，能够预防身体的"外强中干"。运动使身体全面理解良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时能够预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时光太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从此刻开始，每一天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询："医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。"我语重心长地对他说："人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。"孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。
我的运动心得篇三
当得知我们院在校运会上取得团体第一的优异成绩时，我感到非常地高兴与自豪，因为我是化材院的一员。同时，之前我也一直相信着第一名必然属于我们，因为我一直经历和关注着此次运动会的整个准备过程。
作为一名旁观者，我了解了我们院为迎接本届运动会做出了长期而有序的准备。从挑选运动员时的层层筛选，到训练运动员时的有条不紊，再到赛前的积极备战，无一不体现出我们院具备夺得第一名的坚实基础。
作为一名参与者，虽然我没有参加到比赛中去，但身为一名在旁一直默默地为运动员加油的队员，我真切地感受到了我们院后勤与志愿服务也是做的十分周到的，如在运动员身边总有一些后勤人员端茶送水、按摩擦药，还有记者团的写稿人员他们也一直奋战在第二线，用他们的笔杆书写着辉煌。
最后，也是最重要的，我院的运动员充分地发扬了永不服输、坚持不懈并且敢于超越自我的精神，正是这种坚韧的气质才让他们越战越勇，向着自己心中的目标拼搏着，并最终取得成功。
本次运动会的成绩是我院齐心协力共同努力的结果，充分体现了我院师生的凝聚力。相信在以后的学习和生活中，我院依然会继续发扬超越自我的精神，追求更高、更远。
xx年5月，株洲华天大酒店春季运动会在泰山小学隆重举行。酒店全员共庆华天大酒店落户株洲十周年，被评为五星级酒店四周年。运动会的内容丰富多采：第一阶段是100米，4100米接力赛，女子800米，男子1200米，跳高，跳远；第二阶段是排球，第三阶段是篮球。运动会是以部门对赛的形式开展开的。到现在运动会已经进行到第三阶段。回想前两个阶段的运动会情景，运动员们在赛场上的拼搏竞争还历历在目。其中还不难发现有酒店领导的身影。他们与酒店员工一起运动，一起赛出风格，赛出精神！不免让运动员的精神更是振奋起来！
天虽然下着绵绵细雨，但运动员的情绪一直是高涨的，运动会也在紧张、刺激的百米大战中拉开帷幕，健儿们将“更快、更高、更强”的奥林匹克精神发挥得淋漓尽致。
当天的比赛高潮迭起，异彩纷呈。看台上的观众都激动地战起来，“加油”声一浪高过一浪。在各个运动项目中各部门都取得了佳绩。我们餐饮部的成绩也不错，在女子跳高、跳远和800米竞赛中均获得好成绩，第一二名全在我们部门囊中。尤其在4100米团体接力赛中，我们餐饮部更是打了一个漂亮仗，在几名运动员的拼搏下获得了第一名。那个劲真叫爽！
有胜利自然就会有失败，在男子1200米的比赛中，我看见有几名运动员在跑步时已经是快累趴下了，有的凭着那股不屈不挠的精神，奋起直追，硬是超越了前方的对手，取得名次，博得了观众们热烈的掌声，令人如今仍然记忆犹新。有的虽然有大家不断的加油声的支持，但最终还是输掉了比赛。不免留下了一些遗憾，可是在失败的同时，却发现了可喜的一幕。他坚持跑完全程，即使知道自己将会成为最后一名，依旧使尽全力，向终点艰难的靠近。当跨过终点线的时候，他同样是我们酒店的骄傲。因为他让大家清楚地看到了一个企业的精神。
还有拉拉队员们，不管雨是如何的下，义无返顾地为运动员们呐喊助威，送去的不仅是心灵上的滋润，更是勇气和信心。是运动场上一道亮丽的风景线。他们当之无愧是这次运动会最可爱的人。
我的运动心得篇四
今天，我们在,举行了一年一度的春季运动会。校园里彩旗飘扬，每个人的口号都“震耳欲聋”。面对温暖的春风，所有的学生都面带微笑，步伐整齐。
这次运动会给我印象最深的是“广播体操”！我们3.1班表演时间到了。心里很紧张，小腿很软。我害怕我做错了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，带着极大的热情大步走进比赛场地的时候，我看到所有看比赛的人频频点头，仿佛在夸我们做得好。
在大家鼓励的目光下，我们动作利索，手势有力。真的是“养兵千日，斗一时”。我们平时刻苦训练，今天终于用上了。看，学生们做得多好啊！我做的时候尽量把手拍直，把头抬高，挺胸。幸运的是，“一切努力都有回报”，广播体操比赛圆满结束。
接下来是激动人心的拔河比赛。我们来到比赛场地，拿起绳子，每个人都把脚紧紧地压在一起。在裁判的命令下，我们顺势而为，试图一起后撤。学生们红着耳朵，双手紧握绳子。我看见我班的大力士贺，像一头愤怒的狮子一样抓着绳子，像一根钉子一样躺在地上。
心里只有一个念头：“这次千万不要输！”我嘴里重复着一句话：“我杀了你也不放手！”过了一段时间，双方还在做最后的垂死挣扎，争执不下，谁也不愿意让步。这时，我班的同学都很焦虑，都在尽力护理.
双方同学坚持了两分钟，绳子终于移到了我们班。3.2班的队伍撞在了地上，他们一下子就倒在了地上。耳边响起一阵欢呼声：“我们赢了！”学生们哭着跳着。虽然他们的手是红色的，脚是皮的，但是没有人在意！
其实我觉得不管谁输谁赢，只要我尽力了，我都不会后悔，因为比赛的目的不是讨论输赢！
我的运动心得篇五
烈日当空，火辣辣的太阳照在身上竟有些疼。但是，这并不能磨灭我们对于运动会的无限激情。
今天，是我来到师梅的第一次运动会。我激动不已---体育节一共分为两天，第一天上午先是开幕式再是正式的比赛。遗憾的是，这次运动会我没有参加，但是有幸的是，我被荣幸的分进了男女混合50米迎面接力，为此，我每次放学都会去学校操场上跑上一两圈，上体育课时也额外认真。
我望着操场上参赛的同学们的矫健的身影时，我的心也跟着一起狂奔起来：“快点，超了他！加油，加油！”虽然我们班最后进入决赛的同学不多，总成绩也不是特别好，但是还是重在参与嘛！
我千等万等，终于等到了比赛的那一天。
“请七年级参加50米迎面接力的同学到操场集合。"广播里清脆的声音把我拉到操场集合。“快点啊，参加接力的同学赶快排队，男生站那边去，要按顺序排，记得千万不要掉棒。”蒋老师美丽的脸上透露出一种淡淡的疲惫。于是我下定决心，一定不能给班上拖后腿！“啪！”枪发出来的声音震耳欲聋，第一棒的同学跑的非常快，但是我很为她担心要知道她的脚扭了，可见她这种精神很值得我们学习。就快到我了，我突然紧张起来了，紧张地感觉快要停止呼吸，对面的同学飞快地往我这边移动，我这时顾不上心里的紧张，顾不上头痛的难受，顾不上腿痛的折磨，拔起腿来就跑。我仿佛看见对面的同学正朝着我挥手，身后的加油声成为了我的动力，我自己告诉自己：快一点，再快一点，你能行！“砰”的一声，我手中的信任传递给了同学，看着同学们奋力奔跑的样子让我感慨万分，我大声叫起来：“加油，加油！你是最棒的！"就差一点，就那么一点点就可以超过八班拿第一了！就在这时，最后一棒居然在这种重要关头掉棒了！和原本的第一名失之交臂，幸好最后一棒跑的特别快，不然我们班可能落到第四名去了！最终，就只拿了第三名。
我走在路上，特别的失落，要不是因为她们掉棒了，我们班也不会只拿个第三名吧！可是，这件事不能怪别人，要是我们其他人再跑快一点，那样那样，还是有机会可以拿第一名。
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰！
我的运动心得篇六
有人说运动场上狂奔的男人是黑马。有人说，运动场上活跃的女性是一道亮丽的风景。运动会给了我们一个展示自己的机会，我借此机会参加了学校举办的秋季运动会。我也不想浪费青春。青春就应该这么有活力，用自己的热血、激情和努力证明自己。
国旗集体升起后，紧接着是阅兵。运动员依次入场，报出人数。天气有点差强人意，穿着短裤有点冷，但一点都没有消磨我们的斗志。这次参加4100米短跑接力赛，学校有名的跑者都和我一起编队，有点紧张。我不停地抖腿来减轻身体的压力，呼气吸气。赛道外的同学一直喊着给我加油，我心里暖暖的。
检查结束后，我们来到跑道中央。可惜我画的是6号跑道，也就是跑道的最边。跑步会对运动员产生一定的心理影响。我别无选择，只能这样做。我是班里第一名，第一名很重要。当我挑起这个重担时，我不会辜负同学们的希望。
裁判举枪示意运动员坐好躺好准备动起来“砰”的一声，枪响了。谁知，这是因为后脚用力过猛，导致前掌跟不上节奏，脚底突然一滑，感觉受到挑战，奋起直追。虽然看到了距离，但是由于起跑线的错误，第二棒没有很快接好。呃，我深深自责自己这样错过了第一名。本来我们是一定能拿第一的，但是我们卫冕不了。
我们班在这次运动会上非常努力，在随后的4200比赛中获得了第一名。
我的运动心得篇七
上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。
今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的`心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。
当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:ye!还有的相互拥抱…......
下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。
我的运动心得篇八
金色的秋天，伴随着运动进行曲的响起，我校第50届运动会拉开了帏幕。开幕式上的队形表演真的是亮点多多啊，特别是高三的学长学姐们的表演更加精彩和有特色，武术舞蹈等，这些精彩的表演成为开幕式上一道道靓丽的风景线，忠心的祝愿学长学姐们在明年的高考中取得优异的成绩。学弟学妹们也是很不错的，虽然是刚进来，对一些比较不熟悉，但是也是表现得很不错的，还用了火攻烟花呢！接下来就说说我们班吧，“青春如火，超越自我，团结进取，奋勇拼搏！”在响亮的口号中，我们的队形变成太阳，放射出万丈光芒，预示着大家能够在赛场上搏出自己的风采！另外一道靓丽的风景线，就是宣传画垃圾箱。是展现同学们绘画创造水平的好机会了，大家拿出自己的画笔，画出自己喜欢的东西，用好的创意去装饰垃圾箱。可惜没有照相机，肯定拍下那些精彩的画面！
在激烈的比赛中，运动员的奋勇拼搏，啦啦队响亮的加油声也是在运动场上激荡。在800米，1500米的比赛中，更需要的是坚持不懈，战胜自己，结果已经不在重要，重在那个的过程，在自己的天地去收获秋天，成功对于每个人也会有不同的内涵，也许对于别人，你没有取得名次，不算是成功，但对于自己来说，也许就是成功了。特别佩服的是我班的一个同学，上午跑完800米后，下午又跑1500米，而且那天又非常炎热，她还能坚持去拼搏，两项都为班级争光了。看到她跑最后的一圈时，顽强的冲刺着，加油声非常激烈，她带着成功的微笑，跑到了终点，当时我都热泪盈眶了，太高兴了真的很难得啊，一般最后都是痛苦的坚持的表情，而她是微笑着。从她的身上学到了很多，她也是读李阳英语的人，她也不怕丢人，疯狂的去做自己喜欢做的事情，天天都这样坚持着去做自己喜欢做的事情。和她在一起，让我学到了很多，找到自己想要做的事情，想要的校园生活，想要的人生。真的很感谢她，她也让我的心胸变得更开阔！
toyourself!
我的运动心得篇九
昨天和今天，我校举行了第xx届运动会。昨天早上，我早早的来到学校，发现班级里的人已经来的差不多了(刚开始，我以为我是前几个呢!)，过了一会，刘老师也来了，给我开门分号码布，我非常的仔细听：“5701陈炯豪，5702应锦轩……5713黄思雅，5714陈昱静……”当报到我的名字时，我有一种自豪感：我是代表班级来参加运动会的，我赢定能获奖，为班级获得分数的。可是，昨天的比赛让我有些失望。
上午，我去篮球场地比定位投篮。刚开始，我是信心满满的，举着球准备将球投向空中，可是，我投了几个，信心渐渐从我的心里消失。“唉呀!就差一点，怎么又弹回去了呢?”当我在中中间投出第一个球后，有一阵欢呼声交织在我的耳际。“啊!我进球了。我本以为下一个球也会进，谁知，接下来的一个球，连篮球架都没碰着，当我走向最后一个筐子旁边时，几乎没有了信心。”唉!还是没有投进去，我投了着吗多的球，才进去了一个。这场比赛令我非常的失望。
下午，我去参加五年级女子组200米跑。一开始，我与投篮前一样，万分的激动。比赛即将要开始，我准备了跑步的动作。我感觉，我自己的'脚和手都在发抖，心情非常紧张。过了几分钟，一位体育老师做了一个姿势，只听见“砰”的一声，我们这些运动员就像离玄的箭一样，向前冲去。
后来，我才知道，原来她的身体比我早一点进入，所以她是第二名。我觉得，不管有没有获奖，主要是你有没有参与。就算你没有获奖，但是你有一颗香味班级争得分数的心，那就足够了!
我的运动心得篇十
两个小时的运动会，不知不觉就在愉快阳光的氛围中结束了，我们不仅仅收获了快乐，还获得了两张珍贵的奖状！
久违的幸福感，比自己当年上学拿到奖状还要开心！
随着运动会的落幕，这期情商活动也结束了，但我们的情绪却久久不能平静，不禁回想起了这段时间里全家一齐经历的点点滴滴。
阿淘在家活泼可爱，在外却不够自信。这次的“跳绳”但是让她大大“威风”了一把，记得老师刚开始在班上提跳绳的时候，好多小朋友都不会，当时她已经能够连续跳四五个了。记得那天放学，她迫不及待地对我说“妈妈，这天我跳绳跳得很好，老师就让我教其他的小朋友，结果一堆人都围了过来，哎呀~我都教但是来了！”言语间那个得意与骄傲就别提了！从那以后，她对跳绳越来越感兴趣，每次出去玩都带上绳子，从跳几个，跳十几个，跳几十个……从双脚跳到单脚跳，从手忙脚乱到有节奏，一天天的进步让她的信心与日俱增！
孩子表现这么棒，爸爸妈妈当然也要跟上步伐。妈妈报名参加跳大绳，爸爸报名参加拳击操。在近三个星期的准备过程中，妈妈组织班上跳大绳的妈妈们集中排练了五次，这期间，各位妈妈工作日调班、请假，周末拖儿带女，克服种种困难坚持参加排练，最终有十四位妈妈上场表演；爸爸们则只能抽放学后的时间练习，每次排练完天都黑了，周末集中排练回家发现嗓子也已经吼哑了。那是一段十分忙乱的时间，也是我们一家三口在一齐待得最多的日子。
从小班到大班，阿淘参加的情商活动加起来已经十几期了，看着这一张张“告家长书”，作为家长的我们内心有惭愧也有感慨，多少次活动我们因忙碌而缺席，多少次活动因大意就已结束……这一次，我们没有留下遗憾，陪她走过的这一段人生旅程，成为我们全家共同的完美回忆！
我的运动心得篇十一
热闹欢腾运动会，高殿小学的学生显雄威。在这春意盎然的四月里，我们迎着春日的阳光，伴随着播种的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的步姿吸引了所有人的目光。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。他们表演的队形以及动作也是探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
在8：30的时候，当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的.观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是高殿学校的“刘翔”。女子60米和男子100米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如长跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比长跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在高殿学子中展现得一览无余。体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
我的运动心得篇十二
20xx年6月，秋高气爽，硕果飘香。在团结、友谊、拼搏、热烈、和谐的气氛里，成功举办了第一届职工运动会。
运动会共设9个项目，有职工喜爱的篮球、乒乓球、羽毛球等现代体育项目，有象棋、跳绳等历史悠久的民间传统体育项目，有人们日常喜好的牌类比赛项目，还有趣味很浓的同心协力项目。全市国土资源系统的21个科室及直属单位、3个分局、15个国土资源所、38位退休干部职工组成了6个代表队，298名干部职工运动员参加了比赛和角逐。
最后两天决赛中，126名运动员参赛，决出13个单项奖，72人获奖，3个团体奖。
局长在最后的讲话中铿锵有力，语气激昂，向全系统干部职工提了三点要求：通过举办职工运动会，工作目标要更高，为老百姓办事的速度要更快，队伍建设要更强，要全面实践“更高、更强、更快”的奥运精神。随后，与共建单位举行了篮球联谊赛，为闭幕式划上了圆满的句号。
运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，圆满完成了比赛任务，展现出了我市国土资源系统全体干部职工积极向上的精神风貌和良好的团队精神，为推动今后的各项工作提供了精神食粮。
（一）领导重视，建立组织。
为办好运动会，局党委高度重视，成立了以局党委书记、局长苏同志为主任，局党委副书记、工会主席肖同志和局主任科员徐同志为副主任，其他班子成员、分局领导为组员的运动会组委会，成立了组委会办公室，竞赛部，后勤保障部，科学安排了具体工作人员，形成了一个强有力的领导机构。
根据全系统的人员分布，组成了六个代表队，明确了由班子成员和部门负责人为正副领队。运动会开展过程中，组委会主要领导多次组织召开会议，落实、布置、检查筹备工作情况，将运动会工作进行了明确细致的分工，使各项工作有人负责、有人落实，保证本届运动会顺利、有序、成功的开展。各代表队指定专人负责，明确职能分工，为办好运动会奠定了良好的基础，推进了各项工作的顺利进行。
（二）筹划及时，准备充分。
运动会前期准备工作头绪繁多、内容繁杂，组委会早安排、早布置、早落实，对筹备工作做到超前计划，制订了详细的实施方案，确立了积极参与、规模适度、业余开展、友谊第一和简朴隆重原则，提出了具体要求，并决心要办成具有国土特色的一流运动会。围绕“高标准、正规、一流”要求，各工作组各司其职、分头落实。竞赛部在人手少，工作量大的情况下，提前准备，加班加点，高标准制定了秩序册，对各项目竞赛规则、流程、时间和方法等作了具体安排，主动联系体育馆灵活科学设置了比赛场地。
办公室全体工作人员，围绕局领导要求，充分发挥主观能动性，努力提升运动会档次，聘请了市电视台两位主持人作为运动会嘉宾主持，与体育馆和礼仪公司等有关人员反复磋商，搭建了彩虹门，制作了六副巨大的空飘，主会场设置了八副体现国土精神又符合时代要求的标语，精心、科学安排了开、闭幕式，组织了各项仪程的彩牌，营造了热烈浓厚的运动会氛围。
后勤保障部及时统计参赛运动员，搞好体育器材发放，联系制作精美奖杯，统一运动员服装，联系餐饮保障事宜，提供了坚强的物质保障。总体上，各项准备工作井然有序，为运动会的顺利开展奠定了基础。特别要提出的是肖书记、马主任和江主任三人多次与体育馆协商，做了大量的细致的工作。
我的运动心得篇十三
东风吹大鼓，运动场上谁怕谁！今天，我们学校迎来了一场盛大的运动会。为期一天半的运动会不知不觉结束了，但喧闹的音乐仍然回荡在每个人的耳边，因为运动会背后有故事。
虽然我们班成绩不理想，但是我觉得比以前好了，因为我们班凝聚力比以前强了，大家团结一致，努力奋斗。一些家长从繁忙的日程中抽出时间来帮助维持秩序和拍照，并带来了各种小吃供学生享用。但是也有一些人，他们做的事情很尴尬。
你的良心不会受到谴责吗？如果你是父母，当你看到你花钱买的东西被扔掉时，你会感到快乐吗？后来王老师教我们感恩。每个妈妈都没有义务给我们买零食，但有的同学却理所当然，甚至去抢自己想要的零食和饮料。真心希望有同学能反思一下自己的行为。
当然，运动会上涌现出了很多好事迹。在这里，我要特别向一位同学——林含桃致敬。运动会上，家长分发矿泉水，有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一个纸板箱，把它拿走了。这种无私奉献的精神是可贵的，我觉得大家都有必要向他学习。
运动会虽然结束了，但是运动会的精神从来没有停止过！
我的运动心得篇十四
上星期，我们学校举行了秋季运动会。在举行前，同学们都想报名参加，虽然最后没有几个人能参加，但我觉得运动会最重要的不是我们都参加了运动会，而是我们都想参加运动会。因为我们会为运动员们加油。
运动会开始了，那个样子真的就是热火朝天，运动员在奔跑，在跳跃，啦啦队在喊加油，加油！广播里还在介绍我们没看到的比赛。我也为我们班的同学加油，有时我看到同学落后了，我真的好想去帮助他们。
运动会结束了，大家谈比赛也很来劲，我觉得我们一定要多锻炼身体，因为运动一下身体真的'很棒，我总能在运动中看到努力拼搏的精神，也能在运动中增加自信！
我的运动心得篇十五
运动会结束了，xx学院第一！这是意料之中的，也是合理的，因为这是大家辛苦训练的结果。
虽然运动会结束了，但我仍然记得脑海中激烈的比赛场面。那时候我们努力，学会了永不放弃。为你的目标努力，当你冲向终点时，你会看到胜利的曙光。只要我们坚持，努力，冲到底，就知道阳光总在风雨后。
在这次运动会上，无论是胜利者还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜忧参半。人生就是这样，苦中有甜。只要你认真真诚地去做，没有什么能难倒我们。所以大家要明白，永不放弃才是英雄。让我们继续加油吧！把这样的激情带到下一届运动会。
在这个过程中，我们学会了团结，学会了永不放弃，学会了超越自我，学会了挑战自我。我们努力为学院做贡献，我们努力，无怨无悔。就像我们的口号，“奥运精神永远在我心中，超越我的梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记当时的努力，带着这份激情去学习，继续迎接下一次运动会。
秋高气爽的十月，带着秋日的阳光，收获的季节，我们参加了我校的x运动会。运动员们积极参与，努力拼搏，在充满活力的赛场上比拼自己。最让我们骄傲的是女子xx米接力，因为在我们班团结拼搏的氛围下，我们获得了这个项目的第一名。这与其他比赛不同，因为这是一个学生共同努力的荣誉。因此，我们为此感到自豪。
不忘初心，不骄不躁奋进。希望我们在接下来的运动会上依然能取得优异的成绩，续写属于xx学院的传奇。
今天，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会，我们非常兴奋地站在体育场外。
我一坐在座位上，心里就紧张起来，心想:我一定要拼命跑才能拿第一！老师让我们给运动员写诗，交给播音员朗读，正好激发了我们写作的兴趣！
运动会开始了。首先，x导演宣布了赛场上的规则和赛场下的秩序。比赛不仅有奖品，还有道德风尚奖！听到这里，我们忍不住直来直去，一言不发，心想:一定要拿道德风尚奖！
比赛开始了，我们认真听着x老师宣布谁上场。看着小哥哥小姐姐们在赛场上的努力和奔跑，我们心想:他/她一定是赛前苦练过了！看到他/她拿到了自己的奖品，高高兴兴地回到自己的座位上，不禁萌发了获奖的欲望！
我期待着自己比赛的开始。终于，我的竞争对手来了。虽然“x级女子x米”没跑第一，但下次我会尽全力争取第一！但是跑完x米，我也有点累了。
接下来，我要迎来我的第二场比赛了！啊，等等，等等，终于。但遗憾的是，我没有拿到x名，拿到了x名，拿到了成绩很好的文具盒。我上一次比赛是团队协作能力接力赛，跑了第一个x！嘿！真是令人气愤。我们的比赛结束了，这也预示着老师的比赛要来了！老师比赛一开始，我们为老师加油。为老师高兴！
通过这次运动会，我深深体会到团队合作是非常重要的。俗话说“场上十分钟，场下十年！”那些获得一等奖的学生在比赛前一定很努力。于是我明白了一个道理:只要你肯努力，胜利永远属于你！
秋季运动会已经结束一段时间了。现在，当我们回顾今年的冠军时，仍然令人兴奋。这是我大学生活中参加的第四次运动会，也是xx学院合并后的第一次校运会。我们以绝对的成绩获得了总团体冠军、教职工团体冠军、学生男子田径团体冠军、学生女子团体冠军。我们非常激动和自豪。我是xx。
从9月份开学开始，在老师的指导下，我们就开始了运动员的选拔和老运动员的动员。终于在十天左右的时间里，经过一系列的选拔和比赛，从新生中选拔出了一批优秀的运动员，并在以前运动员的帮助下，开始了正式的训练。早上六点，我们已经在学校南门训练了。晚上七点，我们准备战斗。我们抬起腿，收腹，做俯卧撑，伸展和冲刺。我们在训练场上尽情挥洒汗水，认真练习摆臂和短跑。我们不是为自己的进步而骄傲，而是找出每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力练习。趁着一个小时的时间，我们还会去操场扔铅球，练三级跳远。大家都在努力让自己变得更好更强，我们共同的目标当然是夺冠！！
一个多月很快就过去了，我们做了充分的准备。运动会如期举行。我们意气风发，用自己的激情参与了这场盛会。第一天结束时，我们已经获得了男子100米、女子400米、1500米和100米接力冠军。我们在800米、女子200米和女子3000米中有很多优势。更是跑出了我们xx学院运动员的气势。我们拿了很多金牌银牌铜牌，我终于拿回了我的男子三项全能冠军。女子铁人三项也获得了冠军和亚军。教职员工，平时给我们认真指导的老师，在操场上也表现出了热情。100米接力赛和跳远也有他们矫健的身姿。！
我们在骄傲和自豪的同时，在我们夺冠的背后，更能感受到xx学院领导和老师们的支持和付出。整个学生会和同学们默默奉献，为我们提供了优质的后勤保障。每天都会有老师来训练场给我们指导，给我们加油。为了保证我们的体能和状态，我们会每天提供牛奶和鸡蛋的营养支持。运动会期间，我们享受班车待遇。感谢老师们的付出和支持，学生会的成员们每天都在准备比赛所需的器材，为我们提供后勤保障。当我们在比赛场上时，我们享受着整个学院学生的欢呼和喝彩。能取得如此优异的成绩，是我们整个学院团结一致，共同努力的结果。我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！
xx医学，一生荣耀，希望我们接下来能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我愿意付出我的一切，为之努力，加油！
我的运动心得篇十六
一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举行亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你一定要来参加我们的运动会哦，所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参加。
那是一个非常特别的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充满活力的宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了老师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，不时的传来”宝贝，加油，你真棒”，相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动，我也不例外，xx有点害羞的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操，接下来是做趣味游戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个游戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是热闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但兴趣很大，锻炼了身体，更能体现你对运动的热情和专注，参加了各种比赛游戏，重在参与，不管结果如何，宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏，孩子们会有着强烈的安全感，满足感，自豪感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充满了欢乐，激烈的气氛。
活动在欢声笑语中结束了，很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划，特别要感谢米奇班充满活力的老师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子开心度过了每一天，学到了知识和快乐的成长，我们做为家长，整天忙于工作，忙碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都希望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我希望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这。
些活动可以增进孩子与父母，老师之间的感情，促进孩子从小形成健康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。
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