总结是对过去一段时间内的学习、工作生活等方面的成果和经验进行总结和概括。写总结时，我们可以先制定一个大纲，然后逐步展开，确保内容完整且有层次。总结范文的质量和水平各有不同，请结合自己的实际情况进行参考和借鉴。
体育类社会实践总结篇一
本次实践是升入大学以来的第一次社会实践，这次，我们是以小组为单位，总共八个人，实践十天。
我们的实践基地：河北省科学技术馆。
职位：科普志愿者。
工作内容：指导游客使用各种高科技仪器、禁止游客不文明行为、维持展厅的秩序等。
工作时间：早10:00至16:30。
7月21日，我们姐妹8个在宿舍门口集合好之后，一起前往我们的实践基地——河北科技馆。到那之后，陆部长她们很友善地接待了我们，李璐组长把我们每个人的任务分配了一下。每个人都穿上橘红色的志愿者马甲之后，由各展厅的负责人给我们做了一些简单培训。然后，我们每个人都信心百倍地走上了自己的岗位，我和文娇一起分配到了“光和电及应用技术展厅”。
面得到了扩充；学会了如何更好的与各种人交往，提高了我的社交能力。总之，这次实践收获真的不少啊！
首先，来到河北科技馆认识了很多人，结交了不少的朋友。有科技馆负责展教的林岩姐，有保安大哥，有保洁阿姨，有游客叔叔和一群可爱的小朋友们，每天在馆里都很开心。由于一直要为游客们讲解，天气也比较热，需要补充大量水分，但开始两天我没带杯子，林岩姐和保洁阿姨都很热心地为我送来水，担心我上火；有时候，保安大哥也会过来关心我一下；人多时，林岩姐会过来帮我一会儿，这样我就可以坐下休息一会儿了。其实最重要的是，这一路走来我们8个人的感情更深了。
一句关心，一份友情；一杯温水，一份感动。作为志愿者，我用微笑向游客传递着我的热情。每一次真诚问候，每一个热心的举动，总能换来他人发自内心的感谢，这使我对奉献过程中得到的快乐感受更加深刻。我知道来到河北省科技馆志愿服务，所代表的并不是个人，而是整个河北师范大学。我对每个人都怀有一颗在微笑着的心，衣着整齐的做自己的工作。在他人需要时及时给予他们帮助，这才是我们大学生应该具备的精神面貌和道德品质。
我第一次接触了4d电影及全系音效，体验了那种身临其境的感觉，那么的真实！
在这儿，忽然觉得自己长大了。工作的第一天，我就被“晋升”了，从“姐姐”成功晋升为“阿姨”。刚开始对于这个“晋升”确实不自在。但每天都会有大批大批的小朋友这样叫我，没办法！不知道从什么时候，我已经习惯了这个称呼。有一次，一个小女孩儿正在爬栏杆，很危险！我就急忙地跑过去，对着小女孩儿说，“来，阿姨抱你下来”。那一刻，一种责任感涌向心头。我明白了：一种身份的晋升，意味着一种责任的相拥！
要成为一个出色的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点儿。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。短短几年的时光过后，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中渐渐地积累起今后所必须的社会的经验和阅历，是我现在所需要做的。做志愿者就好像一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的是社会经验与公共关系。
体育类社会实践总结篇二
到今天为止，我们历时两天一夜的综合实践活动也落下了帷幕。早晨我们在操场上的飒爽英姿；在拓展基地我们团结拼搏的身影；联欢晚会我们精彩的表演，都在我心中留下了深刻的印象。
实践活动虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望苦涩中流露出甘甜。
“实践是检验真理的唯一标准”刚一进校园，就在墙上看见了这句名言。确实，实践二字也确实贯穿了我们这次活动。
其中给我启迪最大的，还是在拓展基地的绑腿跑这一活动了。
这次综合实践活动同时也是对我们自理能力的巨大考验。
我们是祖国的新一代，国家的兴盛繁荣也完全掌握在我们的手上，但现在这种现象也不少见，父母长辈们怕我们受到伤害，把我们保护的好好的，我们是他们的掌上明珠，不让我们做一些累的活，导致我们只会在父母的安排下做事。但是，未来需要的是搏击长空的雄鹰，而不是温室里柔弱的小花，而这次活动就能很好的锻炼我们的自理能力，我们需要自己打理自己的生活，我们的独立意识也得到了提升。
这次实践活动不仅锻炼了我们的能力，启迪我们的思想，还让我们欣赏到了美丽的风景，优美的太湖湿地公园，云雾飘渺的缥缈峰景区，奇特的太湖国家地质公园……这也为我的丰富多彩的实践活动添上了绚丽多彩的一笔。
我们只有不断提高自身的综合素质，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。我想这也是实践活动的意义所在吧。
体育类社会实践总结篇三
体验社会实践主要是让自己多了解社会，在实践中增长知识，锻炼自己的才能，培养自己的应变能力。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。并锻炼自己的口才和人际交往能力。
来pure的时候没想太多。我直接去了收银台，问店长关于招寒假工的事情。我听朋友说，就直接去了。也许是一种缘分吧。纯工作期间交了很多好朋友，学会了销售。对自己没从事过的行业感到好奇。每天卖的衣服价格超过3000元就有奖金。虽然不多，但特别高兴是通过自己的努力赚来的。
这是我的第二次社会实践经历。去年夏天在一家装修公司做小业务员，学到了很多装修方面的知识。对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。虽然天气寒冷，风在呼啸，但我还是毅然踏上了社会实践的道路，想通过社会实践的亲身经历来更多的了解社会。在实践中，我们应该增长知识，培养才能，培养应变能力。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。
当今社会，就业问题似乎总是围绕着我们，这已经成为一个没完没了的话题。招聘会上的海报总是说“有经验者优先”，但我们的团队成员在校园里还会有多少社会经验？为了扩大自己的知识面，扩大自己与社会的接触，增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力，让自己毕业后真正步入社会，适应国内外经历形势的变化，处理好生活和工作中各方面的问题。这个假期我来到了清纯，开始了我的社会实践。就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中，让我们学到的理论知识变得有用。如果只学不练，那么学的等于零，理论要和实践结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段时间的练习，我们学到了一些在学校学不到的东西。因为我们接触的环境不同，接触的人和事不同，我们从中学到的东西自然也不同。
如今，中国经济发展迅速。中国加入世贸组织后，国内经济日新月异，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就越高。我们不仅要学好在学校学到的东西，还要从生活和实践中学习其他知识，从各方面武装自己，才能在竞争中脱颖而出，表现自己。可能卖衣服跟我们学会计没多大关系，但是卖衣服就知道钱来之不易，在卖衣服的过程中可能会接触到各种各样的人。这取决于你在语言上的灵活性和说服力，这是我们在学校学不到的，因为人接触社会就会成长。否则光靠父母提供的物质保障是不够的。虽然这次社会实践经历并没有持续多久，只赚了几百块钱，但是有些东西是真的学到了，所以我觉得这次实践很成功，很值得。
在这一段时间的练习中，我走过大街小巷，接触到了各种各样的人和事，这些在学校是感受不到的。在学校里，有的老师可能会布置今天做什么，明天做什么，但纯粹来说，没人会告诉你这些。你必须知道该做什么，自己去做。并且尽力做到最好。在学校，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方。每个学生都在努力取得更高的成绩。学习和工作都有竞争。在比赛中，要学习别人的先进之处。另外，我们应该不断学习别人的行为，以提高我们的能力。记得向别人先进的地方学习，也要向别人学习如何做人，以提高自己的能力。
记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得，在校园里，纯真和真诚缺一不可。即使是大学，学生还是保持着学生的身份，联系那些刚毕业的学长。他们总是告诉我要珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受最深的一点是，学校里对千里理论的研究很多，几乎涵盖了方方面面。但是在实际工作中，可能会出现书本上学不到东西，或者书本上的知识无法运用的情况。实践经验:回顾这次社会实践，我学到了很多，从我接触的每一个人身上学到了很多社会经验，提高了自己的能力，这是我在学校学不到的。善于与社会上的其他人交流需要长期的练习。因为之前没有工作的机会，所以和别人说话的时候没有回应，使得谈话有时候很冷淡。这很尴尬。人们会在社会上融入这个群体，人们会共同努力，使自己的工作更加和谐，事半功倍。你应该倾听他人的意见，并以耐心和谦逊的态度接受它们。在工作中，你要有自信。自信不是麻木的自夸，你要肯定自己的能力。社会经济的缺乏，学历的缺乏等原因会让你缺乏自信。其实任何一个天生拥有一切的人，都是能够克服心理障碍的，然后一切都变得容易解决。即使解决不了，至少他是幸福的。
知识的积累也很重要。知识就像人的血液。人如果缺乏血液，身体就会虚弱。如果人们缺乏知识，他们的头脑将会枯竭。对我来说很奇怪。要想做好工作，就必须了解这些知识，并对其各个方面有深入的了解，这样才能更好的应用到工作中去。这个亲身经历让我感触颇深。它不仅是一种实践，更是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。以后我会更加挑战社会实践，磨练自己，让自己更加了解社会实践。在步入社会之前，让自己经历更多的社会方面。社会实践，随着广大青年学生接触社会。不了解国情，不为大众服务，是青年学生接触社会的重要形式。了解国情，服务大众是一种重要的形式，对青年学生的成长和成功起着极其重要的作用。在这次假期实践中，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会。来自社会实践的自省。
虽然这个假期没有在专业知识上实践，专业能力也没有提高，但是感觉自己知道的书上没有的东西太多了。它增强了我处理事务和与他人交流的能力。它教会我，人要努力创造属于自己的天空。
体育类社会实践总结篇四
这次寒假实习，我去了我们当地的工地，因为那里有亲戚，设备齐全。那里的地形比较平坦，地貌也比较简单，但在这十几天的实践中，我们经历了前所未有的艰辛。现在仔细想想，十几天的经历，虽然辛苦，却学到了很多，不仅是测量的实际能力，还有面对困难的耐心。说实话，刚开始几天的新鲜感过后，每天重复繁琐的体力劳动让我怨声载道，但工程本身的性质不允许工期的拖延，只好继续早出晚归。其实现在想想，可能大部分工作都是这样的，只是以前从未有过的疲劳带来的压力。过了几天，等我们习惯了早上五点起床，出去用测量仪器测量，就再也听不到以前的抱怨了。为了保证测量的准确性和进度，我们总是在黎明时分起床，带着“伙计们”到1号干线、2号干线和巩义干线交界处的测量现场开始工作。
测量首先是一项精确的工作。通过在校期间在课堂上学习测量，我已经在脑海中形成了一个测量的基本理论轮廓。实践的目的是将这些理论与实际工程联系起来，这是工程的特点。测量是一门研究地球和地面点的形状和大小的科学。从本质上说，测量的主要任务是确定地面目标在三维空间中的位置及其随时间的变化。在信息社会中，测量扮演着越来越重要的角色。作为地球信息系统的基础，测量结果提供了最基本的空间位置信息。信息高速公路、基础地理信息系统和各种专题、专业地理信息系统的建设，迫切需要建立统一标准、可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此，测量成为获取和更新基础地理信息最可靠、最准确的手段。测量有许多分类，如普通测量、大地测量、摄影测量和工程测量。作为测量工程专业的学生，我们应该学习测量的各个方面。
通过这次实践，锻炼了许多基本的测量能力。首先，我熟悉全站仪的使用，精通全站仪的各种使用方法，掌握仪器的检验和校准方法。其次，在对数据进行检查和修正的过程中，我们了解了各种测量误差的来源，主要包括三个方面:仪器误差(由仪器本身决定，是客观误差源)、观测误差(由人员技术水平造成，是主观误差源)、外部影响误差(受温度、大气折射等外部因素影响，不断变化，难以控制，是可变误差源)。了解如何避免测量结果中的误差并将测量误差降至最低，即实现:
(1)在仪器选择上选择合适的高精度仪器，
(2)提高测量水平，降低误差水平。
(3)通过各种数学方法进行数据处理，如测距中的温度修正、尺长修正等，
测量仪器的使用和现场测量实践的发展，使我更直观地接触到了土木工程测量这一课题，为我以后上岗后更好更快地使用仪器和控制测量分布打下了坚实的基础。与以往的教学实践相比，真正的工程实践显然能更好地理解所学的知识。这也是事实。通过这次实践，我真正体会到了理论联系实际的重要性。这一实践也让我们明白，土木工程专业的实践性特点，触发了我们今后更加努力地学习专业知识，加强理论与实践相结合的途径和手段，从本质上提高我们的专业水平。
体育类社会实践总结篇五
系 别 班 级：
学 号：
姓 名：
木兰小学支教心得 话说此次支教之行第一次被提及是在今年3月份，听起来像是天方夜谭，一开始甚至要选择去云南，我们都否决了，因为一来实在太远，二来机票太贵，三来去云南怎么也不像去支教，而是像去旅游。大家也在一起讨论过，后来刘傲娇提出去安徽木兰，离合肥不远，大家都没有异议，不过由于离暑假还早，这件事也只是谈谈，没有放在心上。
4月份，胖姐姐接到得到了木兰小学黄校长的许可，但由于从没有支教的经验，又是在外地农村，大家决定先去考察一下，于是我和胖姐姐，刘傲娇，趁着清明假期去了木兰，经过大半天颠簸，好不容易到了木兰小学，期间从南京坐火车到合肥，从火车站坐公交横穿整个合肥到南门公交转换站，再坐小巴去三河镇，在镇上乘马自达去木兰小学。由于时间紧迫，没来的及在小学里多呆一会，匆匆看了一眼就走了...
5月，支教团队添加了新的血液，来自国贸的大厨，西语的二厨，化生的摄影师，为我们后来的支教生活解决了许多问题。大家也在一起开过几次会，讨论去南大立项的事，胖姐姐，刘傲娇也亲自去仙林校区参加了研讨会，在学校里也得到了大院的支持，请来了李倩老师做指导，一切蓄势待发！
解决了期末考试的我们很快就踏上了支教的旅途，期间，妞妞负责采购了许多给小孩子的奖品，文具。初到木兰的我们并不知道，后面有着巨大的挑战！
着灯光而来，密密麻麻的吸在窗户上，屋内的墙上，屋顶也吸满蚊子，屋内点着蚊香，插着蚊香片，也没太大作用。洗澡是另外一个大问题，我们男生就在走廊的水池里接根皮管冲冲冷水，最难忍的还是蚊子，它们是一群群的向你袭来，专咬腿和脚踝，大家几乎都是满腿的包，带来的药水很快就见了底！女生们在房间里打水洗澡，同样不能幸免！后来，大家听说去年有个支教团队有个人被蚊子咬烂了腿，我们都害怕了。一天三顿饭，都是我们自己烧着吃，这时，大厨烧菜，二厨打下手，顿顿都有惊喜，开始大家围坐一桌，后来都站着吃了，因为要躲避蚊子的袭击，只有边吃边动，不过可口的饭菜为大家添加不少信心！
学校后面有一排平房，里面住着一对老夫妇和他们的小孙女，他们是校长的父母，同时也是学校的看门人，老奶奶对我们非常照顾，经常要送菜给我们吃，弄得我们不好意思，有一次我们买的速冻水饺放在老奶奶那，她的小孙女想吃，她非要给我们钱去买，我们都不好意思要钱，因为经常有食品寄存在老奶奶的冰箱里，我们的锅，电饭煲都是校长给的。
现在孩子眼前时，孩子们都陶醉了，突然有个调皮的小男孩对我说:老师能不能别看了，看的我都饿了，好想吃阿！我也很心酸，听说孩子们都很喜欢吃面包，但我们没有经费给他们买我还听过妞妞的朗诵课，这里不是夸妞妞，她真的很卖力，孩子们反响特别好，她自己一堂课下来，嗓子都要冒烟了。我还听过摄影师的摄影课，他给孩子们看了金陵学院的图片，三河镇的图片，木兰小学的图片，当孩子们看到宏伟的思源图书馆时的惊讶，看到自己熟悉的三河古镇时的自豪，看到木兰小学时的害羞，都是那么的真切，自然。不得不提的是几个孩子给我留下深刻的印象，有一对小学霸，他们每天来得很早，上课积极，认真，记笔记，回答问题超快，特别听我们的话，开始时总拿着暑假作业向我们问问题，有一次二厨师问他下课了，为什么不出去玩一会，他回答说:先写会作业我们大家开玩笑说，这么小就是学霸，这以后还得了！还个和我练篮球的小男孩，特别认真，极力汲取着我教他的动作，我强调他们练好运球，他们很听话，不让投篮时，他们从不去投篮，打篮球的都知道，投篮有多大的诱惑力，对于一个初学者来说更是，相反枯燥的运球练习，他们练得很好。
体育类社会实践总结篇六
为提高学生对生态环境的认识，从小建立和谐自然环境的概念，做人与自然和谐和自然与自然和谐的良好生态贡献者。20xx年暑假学校以《这样的森林搭配合理吗？》为内容开展调查、分析、梳理、整合。从而使整个社会提高对森林的合理开发，合理调配，合理保留原始林的目的。
（一）调查，提供数据。
全校三至四年级的同学共105参与调查，调查森林面积1857亩，其中用材林1130亩，经济林205亩，薪炭林522亩。
（二）分析，了解现状
随着当今社会对用材林的需求量的日益加大，经济林价值的突飞猛涨，用材林的面积由此也加速扩开。加上退耕还林，耕的是薪炭林，还的是用材林，这是造成薪炭林与用材林的比例严重失调的重要原因。薪炭林物种繁多，如果人们总是根除薪炭林，盲目的扩大用材林，将会造成薪炭林的严重缺失，长期下去，将对自然的损失不可挽救。
（三）建议，保护生态。
1、提高认识。保护生态平衡人人有责，消除眼前利益的给森林造成失调冒失行为。
2、采取措施。国家有关部门要引起重视，采取对薪炭林的补偿措施和奖励办法来加大对薪炭林的保护力度。国家应对毁林开荒要建立相应的管理条例，建立扶植薪炭林的长远规划。
全校三至四年级的同学共105参与调查，人人都进行了深入调查，数据整合，现状分析，整改建议这四个环节的资料处理。评选出了刘夏冰、谌佳欣、李旭霞等12位同学为暑假社会实践活动优秀者进行了表彰和奖励。学校将所有同学的调查资料整装成册。
体育类社会实践总结篇七
"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。"只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等，工作总结《社会实践个人总结》。经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。
俗语说："中国教育看江苏，江苏教育看南通。"一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。
为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。
一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。
像往年暑假一样今年放假没有立刻回家，而是响应学校的号召参加暑期社会实践。我应征到绿意文化传媒有限公司做了一名普通的文员。
因为绿意公司位于学校的工程楼二楼，又因为绿意的负责人是从我们学校毕业的，所以听说他们要招人我就毫不犹豫地报了名。经过简单的面试我成了绿意公司的一名普通的文员。
文员嘛，顾名思义就是文字人员，平时无非是打打字之类的，本以为就是一件很轻松的事情，可是干了之后才方知此事要躬行，切不可眼高手低、好高骛远。
刚去的时候是两个人，介绍以后知道那个女孩也是我校的，很快便熟悉了。我俩分工合作，配合的很好，相处的也很好。由于是两个人所以也不感觉有多累。可是三四天后他就回家，所有的工作都要靠我一个人来完成了。
其实做了之后才知道文员并不是单纯的打打文字。除此之外还要一会儿给这个负责人端端茶，一会儿给那个负责人倒倒水。有了文字材料还要整理输机，俨然公司里一个基层小职员。
半个月很快过去了，我也结束了这个暑假的文员生涯。回顾这半个月的文员生活，真是有苦又有甜。苦的是每天的工作很琐碎，很繁杂；甜的是他锻炼了我不少，教会了我不少。和同学的相处，让我学会了团结同学，分工合作，与人为善，还一次又让我多了一个朋友，俗话说多一个朋友多一条路嘛！做端茶倒水这些杂活时，让我学会了充分利用时间，也因此提高了工作效率。
最大的收获还是来自文字工作，这一工作的主要方面。所有的文字并不都是整理好的，确切的说大部分都是未经整理的。说实在的，刚开始面对这么多的从未处理过的文字，头都大了，可是慢慢的我学会了怎样去捋顺材料，怎样将材料分类，怎样简单的组织材料。看着一沓沓亲自整理好的材料，工作起来也有劲多了。这大大锻炼了我的耐心，也锻炼了我的思维能力。一天文字的输入工作做完后，手指头好疼啊！可多天的锻炼也让我的文字输入速度提高了很多，输入文字的质量也提高了很多，输错率越来越少。
半个月很短，转眼即过，可这半个月却让我学到了很多从教科书上学不到的知识，增长了不少见识，开阔了视野，丰富了阅历，让我走出了学门，走向了社会。让我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。让我一颗浮躁不安的心多了一份成熟，多了一份稳重，也让我在以后大学路上的每一步都走的更扎实，更稳健。
总之，有了那半个月的文员经历，我暑假的之后这些天也过得很充实，很有意义。他为这个暑假的多彩和有意义开了一个很好的头。
暑假已经过去，新的学期也即将开始，可一切都仿佛是在昨天，特别是那段当文员的日子，他将是我成长过程中不可或缺的一部分。
体育类社会实践总结篇八
杜甫云“读万卷书，行万里路。”这里的路在我看，不仅仅指脚下的路，也指对人生的感悟与历程。知识是内涵，实践能力则是知识的外在体现。
实习可称为实践。实践，也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分。学习与实践，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢?我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。
这个暑假与我以往的假期有所不同，不在是学习书本里的知识，而是开始了我的第一次社会实践。因为家里的关系，我在饭店里找了份工作，倒也免去了短期工不好找工作的麻烦。于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
没有就业的压力，因工资少产生的烦恼，本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
经理让我去当服务员，毕竟叫我去厨房我也不会做，估计也就会添乱，相比之下还是服务员简单些。当然简单也只是相对的，每一职业都有自己应该注意的方面。比如说：餐具的摆放.清点，在单间门口时站位站姿，对客人的态度，对一些基本的业务的了解，如菜价，开酒和临时应变能力等等。这里面对于记得东西我还是很有自信的。但开酒对我来说就有点挑战，红白酒可没啤酒那么好开。
好在那些同事们对我很好，拿一些用过的酒瓶子给我展示开各种酒的方法。我也谨记在心中。但生活总是告诉我一个道理，理想和现实是不一样的，不要想当然，没真正试过就别说会了。在给客人开酒时就发生了点小意外，虽说后来解决了，也使我再一次明白这个道理。
这些也只是一些客观的因素，在服务行业还考验心态与反应。无论你今天心情好与坏，都要明白一点，你是为人家服务的，你只能笑不能哭。在饭店经常会遇到一些喝高了的人，总会是不是的调侃下，对于这个我也只能赔笑。我总算是知道了什么叫强颜欢笑。
但社会不会适应你，想生存保住饭碗你只能去适应，去摸索经验，提高能力。。
这次经历说不上多么的精彩，但对于我来说无疑是迈向社会的第一步，也是对以后就业的积累。
在打工最后酒店经理也跟我说：“实践是一种能力，学习也是一种能力，只会学不会干的人叫庸才，只会傻干，不会学不会想的叫废材才，只有会学会干的才能称之为人才，才能成为人上人，你现在各种条件均具备，更要为自己争取美好的明天。
而我自己也把这些话记在心里，作为以后生活工作中的一种处世态度，也作为一种行事作风来勉励自己。
短暂的实习结束了，我对于工作上帮助我的人十分感谢，也知道了挣钱的不易。才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!以后要自强自立，俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"，在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这一个多月里,让我学会了自强自立!做到,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!
一.交际上在社会上要善于与别人沟通。无论是与同事还是日常交流都如此。经过一段时间的'工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场。
体育类社会实践总结篇九
水上运动中心，位于美丽的西丽湖畔。前面是杭州著名的历史遗迹寺庙的右边是风景如画的苏堤。从南到北的游客络绎不绝。目前，有80名运动员在训练，中心有40艘训练船。我们可以根据不同的广告要求在不同的船上做广告。还可以穿印有产品品牌的广告衫参加今年的全国城市运动会和浙江省赛，并可酌情转让冠名权。同时也可以在西湖区训练。
我进入大学以来的第一个假期，当然是我第一次体验社会实践。说实话，我一开始并不知道这种做法的真正含义。但对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。于是，带着心中的问号，我踏上了社会实践道路。虽然很疑惑，但我还是对这个做法有了自己的打算，带着社会的激动走进了杭州水上运动中心的大门。这是一个充满活力和热情的单位，周围环境最美。在训练基地里，看着教练在热火朝天的时候小心翼翼的指导运动员，当时的感觉很棒。我也深深地感受到，每一个站在世界舞台上的运动员。他们要经过怎样的训练才能成为人才。今年是奥运年，全世界都在关注中国的一年。看着在水上划水的同学，我知道总有一天他们会成功的。他们将站在世界最高的领奖台上，看着五星红旗缓缓升起。
这个单位的工作流程其实很简单，但是充满了很多情绪。虽然我的工作只是帮助单位做报告和转接电话，但我对那里的企业文化深感震惊。早上，运动员们早早起床，吃了单位精心准备的营养早餐，精神焕发。他们为自己的未来努力工作。他们从单位开始学习文化课。对于一名优秀的运动员来说，不仅需要优秀的专业技能，还需要优秀的性格和心理素质，这些都是通过他们在早间文化课上的学习来完成的。随着他们离开运动员宿舍，整个单位的一天工作开始了，充满了活力！在后勤部门，下午要忙着为运动员的专业训练做好一切最好的准备。在财务部，要忙着预算单位的收支。我们应该努力利用好国家资金，为国家培养最好的运动员和输送最好的人才。在教练办公室，他们要把自己的训练规定一字不差的写出来，让自己的徒弟在最短的时间内得到最大的专业素质提升。他们要负责其他体育局单位的沟通和配合，积极贯彻体育局下发的指示和精神，使整个单位的运作和工作流程能够最大限度的顺畅和稳定。
作为一名务实的大学生，我想多学习，学习更多的技能和能力来谋生。虽然我的实际工作并不辛苦，但是我花在观察和狐臭水平上的时间比较多。我会按书完成工作，从不迟到早退，因为对于一个大学生来说，每一次实践都是宝贵的财富。当然要珍惜。在打印和输入教练的辅导安排时，我发现他们的每个计划都很有针对性，甚至有些教练会根据不同运动员的身体和心理素质制定不同的计划和安排。他们报告中的每一个字都经过仔细考虑。而且考虑的很周到。我的任务是把他们的说明打在纸上，做好手册。我很重视自己的工作，因为里面的每一个字都是教练用自己的努力打出来的，当然也要用自己的努力认真打出来。练习期间，我的时间很充实。9点到5点的工作时间让我觉得认真完成一件事就能胜任。我还有一个。下午，太阳一点钟，运动员开始训练。看着他们的汗水从额头流下。我被他们的毅力和力量所感动。对于我们当代的大学生来说，我们要学习的不仅仅是这样一种刚毅的性格和与众不同的吃苦耐劳的气质。
我从这个实践中学到了很多。偶尔会觉得这种做法很无聊。但是，更重要的是，在这样一次有价值的实践中，我学会了什么是社会责任，什么样的态度和热情应该投入到自己岗位的每一份责任和义务中。在这里工作，自己努力过，得到了实习单位的认可。这让我很开心。这让我明白，虽然现在的社会竞争很激烈，但只要我努力做好本职工作，我一定会得到这个社会的许可和认证。这种做法让我认识了很多新朋友，也让我知道人与人之间的交流是如此可贵。用真心对待真心的人。社会也是一种融合。只有努力去融入，才能更成功，才能让自己更快乐。这种做法不仅是我学习社会工作的一种体验，也是我突破学校围墙进一步了解社会的一种体验。
在这里，我了解到优秀学校有多少优秀的毕业生为竞争一个职位付出了努力，这进一步让我觉得，我应该在大学里把握更多的时间，学习更多的知识，为我将来走向社会打下坚实的基础。这个社会是一个讲究实力的社会。想要成功，只能比别人强。
实际上，那里的运动员在他们的单位生活和吃饭。偶尔，他们的父母会来看望。我和许多孩子的父母谈过。从他们身上，我看到了父母找儿子成龙的强烈，也看到了父母对孩子无私的爱。当我想到同样重要的父母时，我不禁感到一种尊重。在和父母沟通的过程中，其中一个孩子的妈妈和我聊了很多。她说她已经把孩子交给了国家。突然觉得每个大学生都应该为国家做出自己的贡献。虽然我还是大学生，但迟早要走向社会。只有学会对自己做的事情负责，才能为自己几年后踏出校门打好基础。
短短一个多月的时间很快就过去了。这种社会实践让我深深体会到，一次宝贵的经历，总比上课在课本上绞尽脑汁要好。当我们还躲在父母老师的保护下，对未来感到不确定的时候，不妨鼓起勇气，勇敢地迈出第一步。这种做法虽然不能代表什么，但能让我们走出象牙塔后感受到危机的压力。经过这样的经历，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人更冷静、沉着，有时间去慌张、去整理错误。千万不要忽略每一个细节，因为往往事情的结局就在这样一个无关紧要的细节里决定成败。社会实践很辛苦，但收获巨大。实践使我们的生活丰富多彩，实践使我们的生活丰富多彩。
社会实践是财富。一份付出，一份收获，一份付出，就会有收获。在社会实践中，你可以学到书本上学不到的知识。让你开阔眼界，了解社会，深入生活，回味无穷。更何况，参与社会实践和体验的过程本身就是一笔宝贵的财富。
社会实践是一种动力。看到在土地上耕作的农民，看到在工地上流汗的工人，看到守卫边境的士兵，我明白了书桌的重量，一种强烈的责任感油然而生。是人民养育了我，是国家陪伴了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把我学到的所有知识奉献给祖国和人民。
体育类社会实践总结篇十
作为一名即将步入大三的学生，抱着贴近社会，服务社会的愿望，我加入了暑期大学生社会实践的大队伍中。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。经过重重考验，终于成为实践小组中的一员。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，按时超量的完成任务。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。
实践中，我认识了不少老板。大多数老板都很和蔼、亲切，让刚踏入职场的我放松了许多，紧张顿时荡然无存，想像中严肃的刻薄的老板形象给了我一个全新的认识。当天，我们一行十多名同学就被安排到不同的部门。并即刻开始了步入社会的第一天工作。
由于是第一次工作，难免会有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率不断提高。这一点充分的体现了"磨刀不误砍柴工"的道理。
过去的市场竞争，最突出的是往往表现在资本、技术、规模、品牌、分销渠道、零售终端等等环节方面。就是说，谁占有如上一方面的优势，谁就可以在商品的市场竞争中站稳脚跟，或者取得优势。谁占有的因素越多，那么他取得优胜的权利就越大。
但是，随着信息化、网络化的高速发展，即将到来的社会竞争已经呈现出：市场竞争，不再是资本领先， 不再是技术领先，不再是规模领先，不再是品牌领先，不再是分销渠道领先，不再是零售终端领先……而领先的，是销售中心的问题。虽然资本、技术、规模、品牌、分销渠道、零售终端等因素的竞争仍会很激烈，但是，最根本的竞争，也就是销售中心，已经转移到消费者身上。
明确地说，在未来的市场竞争中：谁占有更多的消费者，谁就夺取了竞争的优胜权！那么，靠什么去占有消费者呢？是靠技术？靠信誉？靠品牌？靠质量？靠电子商务？靠分销通道？靠零售终端？靠售后服务吗？……这些传统的市场竞争因素当然很重要，而且不能放弃。但是，这些因素必然已经成为竞争的表象。准确地说，如上因素已经无法永久地占有消费者。 唯一的办法就是：企业把消费者仅仅是"百分之十几的利益受惠者"转变成为企业"永远的利益分配者"。
方法一，通过直销员和消费者面对面的交流，心对心的沟通，展示商品的高科技；
方法二，通过亲情服务，将优质的产品，优质的服务，人性化的销售方式，最终将利益的优惠送到消费者手中。
所以，直销员，在企业里是很重要的，也因此，要成为一名优秀的直销员远比想象中要难。
在工作中我也不断总结了不少经验，在工作中遇到问题能更好的处理了。
当我认真介绍了最近上市的一些新款后，补上一句"我相信您的眼光"，生意就更容易成功了。 还有，在谈业务是，热情服务微笑对人，给顾客一定的选择空间，让其充分选择。如果可以试穿最好让顾客亲身体验一下。对于那些没有购买欲望的顾客。要给予一定的沟通但不要过于热情。好的沟通印象能带来新的顾客。
体育类社会实践总结篇十一
时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打寒假工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。
大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生50名，年级分别为大一学生5名，大二学生30名，大三学生15名。
本次调查通过对大学生有否参加过寒假工、兼职或实习，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实习是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实习中获得了什么等问题进行展开。
1、通过派发问卷进行调查，发放问卷共50份，收回有效问卷50份。2、通过现场提问，然后对结果进行整理汇编。
从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。“存在就是合理”，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。
有52%的同学认为如果要参加社会实践，最理想的就是到企事业单位进行实习交流，其次是打工或做兼职占40%；而56%的同学有做过兼职，20%打过寒假工，14%参与过实习，表示从未做过的仅占10%；现在大学生兼职、打工，除了做家教（14%）、网络的实习实践（6%）外，越来越多的大学生在兼职或打工时从事派传单、商品促销（22%）、校园销售（14%）、当餐厅服务员（8%）等简单、不需要特殊技能的工作，但却与所学专业知识相去甚远，76%学生认为所实习或兼职的工作与自己专业不全相符或完全不符，仅24%的人认为完全或基本相符。能够使大学里的理论知识应用到实践中去的只占38%，在实习或工作中66%的人满意自己的课外实践能力；12%的学生认为兼职是为以后的求职做准备，在选择实习或打工目的是什么的时候，有32人选择“接触社会，积累工作经验”，占了总数的64%，选择“赚取生活费”，占了20%。从选项人数中显示，大学生兼职以赚钱和充实自己为主要目的。现在的大学生已经将打工看得很重了，钱虽然是一定因素，但是希望通过打工获取的经验对将来就业时有所帮助应该是更多学生考虑的问题。大学生在打工时间上的弹性还是很大的，这应该和他们宽松的学习环境有一定关系。56%的人会选择在假期实习或打工，30%会选择任何没有课的时间，12%会选择周末。有31人认为在不影响学习的基础上赞成合理兼职或打工实习，19人很赞成兼职、打工，没有人反对。54%的人都提出学校除了提供就业指导以及专业课程外，还应该提供实习机会，22%觉得学校应该提供就业体验，至于选择素质拓展和职业生涯规划的各占12%。
当代大学生与以往的大学生相比较，他们的求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，他们意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。当前，大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。参与社会实践是学生在培养自身能力的时候也在为社会做贡献，学生在社会实践中为社会创造了财富，方便了人们的日常生活，假期打工在一方面赚取了生活费知道父母赚钱的不易从而减轻家庭负担，在另方面培养了自己的生活经验，从而能够在大学毕业后更好的适应社会的竞争。也把自己在学校学到的知识与劳动实践相结合，并从群众中学到做人做事的道理，用于知道自己的将来的学习生活工作。在马克思主义哲学中，三观指的是世界观、人生观、价值观，而个人的世界观、人生观、价值观是紧密联系在一起的。在个体价值观体系中，人生价值观处于主导地位，决定着总的价值取向，对价值观系统中其它价值观起着指导和制约作用。由于当代大学生的价值观主要是围绕自己出发，致使大学生自身社会阅历和实践经验不足。
另外，没有人选择反对大学生兼职、打寒假工或实习，大家都认为只要不影响学习能够积攒经验可以为以后的工作打基础。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。
马克思主义哲学认为实践是人自觉改造客观世界，使外部对象发生某种改变的现实的物质性活动。实践是人的活动，而人是社会的人，处在一定的社会关系之中，因此，实践不是单个人孤立的行为，而是社会的活动。所以，实践作为物质世界长期发展的一个阶段，是在社会历史中不断发展演变的。实践的主体是人民群众。打工是大学生社会实践活动在新时期的深化发展，是促进社会文明建设的有益补充，具有重要的现实意义和长远意义。实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。了解国情是年轻人的首要任务，这就需要放眼960万平方公里的土地，在拥有很多知识的社会中学习知识。学生利用假期时间参加社会实践活动，这样可以使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向。作为高校教育者，如果能引导大学生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为责任，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。大学生的社会责任意识，应该说不仅有助于他们较快适应、融入社会，同时也是实现自我价值的必由之路。
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。处理人与人之间社会关系的活动，即人类的社会交往以及组织、管理和变革社会关系的活动。如政治活动、社会改革实践、阶级斗争等。因此，大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双赢的选择；二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。现在大学生社会实践是一种比较普遍的形式。很多学生利用业余时间到各地和很多行业去进行社会实践和社会考察，回校后进行认真的讨论总结，用他们自己的视角来理解社会，思考未来的人生道路。
通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
体育类社会实践总结篇十二
为了更深入地了解劳动生产的.具体工作方式，体验农村人民的辛勤工作和困难，鼓励我们现在的大学生为梦想而奋斗，值得父母为自己付出的一切。
在以种植西瓜为主要生活收入的农村地区，实践场所需要减少对某些用品的破坏，提高工作效率，保证工作质量。
农业劳动并不是那么简单，我们需要一点一点的努力才能把他做好。每天这样的工作，无论多么累，里面的工作总是在那里，直到收获。我深刻理解了工作的方式，意识到了农民的辛勤工作和困难。明白这么多年，我的父母一直在为我有一个美好的未来而努力工作。
通过这次实践，我真的觉得做农活真的不容易。做农活不是我们想象中的艰苦工作。其中，我们需要有耐心、毅力、细心和勤奋。我们大多数人都应该是农村的孩子。想想父母为我们上学努力挣钱，拍拍胸部，想想我们现在做的一切是否对得起他们。有时候恰逢假期回家，父母问寒问暖，怕我们受委屈。这么长时间不回家，为什么要问候父母，为他们做家务？你还想让他们在工作后为我们忙吗？你的良心在哪里？你忍心这样做吗？在这种情况下，我们必须做好自己的工作，努力工作，为自己创造美好的未来。
虽然我们只做一些农活，但我们也需要指挥我们的工作。只有有序有序的工作才能高效优质。我们能理解的风格，作为一个，如何指导工作，如何说服下属。每个人都有自己的优缺点，根据自己的优缺点合理分工。在生活、学习和未来的工作中，你必须灵活地做事。只有用简单的方法解决问题，你才能提高工作效率。我们应该理性地解决问题，学会独立。在未来的道路上，没有人会一直陪伴着我们，帮助我们解决我们无法解决的问题。我们应该明白，依靠别人比依靠自己好。我们必须做我们能做的事。不要总是依赖别人。只有在困难中，我们才能成长得更快，学会锻炼自己。
经过实践，真正认识到实践的重要性。可以通过实践学习平时学不到的知识。在实践中，你可以思考问题，解决问题，学习有用，清楚地了解自己的缺点，并及时弥补。我们也可以接触到不同的人和事，学会如何相处，让自己更好地接触社会。实践给我印象最深的是，我深深体会到了父母的辛苦，父母挣钱不容易，这让我清楚地明白了以后怎么做，怎么努力才能对得起父母。在这次实践中运用所学知识，弥补自己在实践中的不足，让自己变得更好。
体育类社会实践总结篇十三
这次暑假，我留出了一部分的时间去进行社会实践，这次社会实践是在一家电子厂工作，这是我第一次正式的步入工作岗位，虽然是通过我妈妈的介绍，各位哥哥姐姐对我也非常的照顾，但是在这个过程当中，我也体验到了生活的艰苦，让我意识到知识的力量是多么庞大。因此，在这里我想谈一谈我这次实践的一些体会和总结。
这个暑假，通过我妈妈的介绍，我成功的进了一家电子厂做绘图员。他们电子厂以前的绘图员因为身体不舒服请了一个月的假，恰好我的到来填补了这个缺陷。但是一开始我上手的时候，的确非常的不得心应手。后来还好另外找了一个师傅带了带我，虽然就是简简单单实践两个月，但是大家都非常认真的对待我这份工作，而我这份工作也在电子厂有巨大的作用。当我进来那天，经理就跟我说，进来之后一定要把自己当做正式员工去看待，因为这个岗位在我们电子厂有很重要的位置。当时我也感受到经理是非常认真的跟我谈这件事情的，所以我也下定了决心要做好这件事情。
随着自己慢慢的深入和了解之后，对这个工作也已经非常顺手了。我慢慢的真正变成了一名电子厂的员工。即使这个环境让我仍有一些介怀，但是看着大家乐呵呵的工作态度，我也不由受到了影响，我也开始觉得能够在这样一个质朴、真实的集体中工作将会是一次非常不错的经历。
通过我对电子厂客观的分析，我发现电子厂的技术人员还是非常缺乏的，比如绘图员来说，专业技能好的确实不多，我作为一名大学生，很多时候知道的比他们还要多一些，但是他们的实践经验是高于我很多的，在他们的身上我也学习了很多，至少我知道自己并不是全能的，即使自己的专业成绩在大学是数一数二，但是对于实际来讲，对于这份简单的绘图工作而言，我确实仍有很多缺乏的地方。
后来实习快结束的时候，部门的一个阿姨跟我说了很多，她肯定了我的能力，也肯定了我这个人的性格。这是我第一次得到这么诚恳的表扬，这也大大的鼓舞了我的信心。我知道对于他们这个集体而言，或许青春的气息的确很少，我这样的个体给他们带来一些不同的感受，也带来了一些更新奇的东西，而他们也给我带来了更多的成熟和沉稳。感谢这次经历，也祝愿自己拥有一个更好的今后。
体育类社会实践总结篇十四
新学期伊始，对同学们的暑期社会实践活动进行总结对优秀的暑期社会实践报告做出表彰，向全班展示大家暑期社会实践的成果，鼓励同学们积极参加从事暑期社会实践，理论联系实际，提高自己的实践能力与团队协作能力。
有很多同学选择到工厂实习，他们最大的收获是学到了书本上学不到的专业知识，也体会到了作为工人的艰辛以及学好理论知识的重要性，对当代大学生的使命感和责任感有了更深刻的认识和理解。
打工的好处还表现其他几个方面：第一，在打工的过程中我们可以更真实地了解社会，理解社会；第二，在打工中我们能够很客观地认识自己，达到自我教育的目的。第三，在打工中学会适应社会的变化，为我们了解社会提供各种素材。这一切的实践都是为了让我们真正地了解自己、合理的看待世界。只有合理的看待世界才能更好地在这世界上生存、才会热情地被世界接纳。
在正确看待大学生社会实践的问题上，大家总结误区：
（1）打工就是为了赚钱。作为大学生应该懂得打工不仅是为了取得经济方面的独立，更重要的是获得心理上的自立。
（2）打工一定要专业对口。当今社会需要的是复合型人才，在拥有一技之长的同时还要对其他方面的知识有所涉略，不能单打一。
（3）打工不如实习。其实，打工带来的收获远比实习多。实习单位并不是教育机构，不会对其进行针对性的培养。比较之下，打工的适用面更广一些，认识也更为客观。作为天之骄子，在打工的过程中要敢于克服困难、百折不挠；培养吃苦耐劳的精神，付出的越多收获的越多。在打工的过程中也要尝试一些其它类型的社会活动，学会“双赢”。除此之外，大学生参加社会实践要注意人身安全，学会保护自己。要懂得利用法律武器，维护自己的合法权益。在打工的过程中要签订相关的协议，谨防上当受骗。
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。热情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。 工作中，大家还总结出在要主动出击，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。
暑假实践是一份宝贵的财富，更是一种人生历练的脚印。要想创造属于自己的天空，自己的世界，必须脚踏实地地走好每一步，每一个驿站和每一次飞跃。大家进入大三后，更加注重学习专业知识，同时积极的做好求职前期准备，因为机会是留给有准备的人！
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