在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用。是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。以下是小编收集整理的周记体育课跑步【范文6篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。
周记体育课跑步【范文6篇】一
体育课大家一定都上过，在你的印象中，体育课都干啥呢?跑步、做操、打球、跳绳……可是这些“小伎俩”都只是低年级的体育项目，在我们实小四五六年级的体育课，是不同寻常的——选项体育课，什么意思呢?就是学校会设定很多体育项目，比如篮球、足球、击剑、轮滑等等，同学们可以根据兴趣自由选择，是不是一听就觉得超棒?
我选了击剑，的确，如我所愿非常好玩。就拿一次让我印象深刻的实战课来说吧。那节课上，老师直接就说：“今天打实战，要打的举手，每个人都有机会啊!”于是，大家争先恐后地举起手，好多同学都跑上去，向教练嚷嚷：“我!我!我!……”,“就你俩了。”教练宣布。我大喊一声：“耶!我打实战啦!”但开打前，我们穿上“盔甲”--白色击剑服，准备完毕后，随着教练一声令下，实战开始了，我看着身强力壮的对手，心里不免紧张了些，但我仍沉着应战。那位对手先试探地往后退了几步，我也没上当，只是在原地朝他刺了一下，肯定没中。这下子对方开始强攻，但仍没突破我的防线，我在原地摆好姿势，眼睛注视着对手的一举一动，进入攻击范围了，随着“唰”的一声,我的剑正中对手的肩膀，刺中!“耶!”我的成就感油然而生。教练也喊道：“红方一分!”但我迅速冷静下来，免得对手趁机攻击。现在，对手仍然在挺进，我一步步后退，突然“唰”的一声，我被刺中了。原来，对手趁我的剑在右边防守时，从左侧一刺，我没防备，唉，真是大意失荆州啊!“蓝方一分，1比1”，教练喊道。虽然对手得了一分，但我毫不灰心，继续战斗。接下来，我急速前进一步一刺，对手被我逼得很紧，因此对手也很警惕。刺!啥，刺中护手不得分，我继续强攻，“哈!”刺中肚子，我再得一分。我欣喜若狂，但又迅速收心，可对手被我的攻势吓怕，在那垂头丧气的，我趁势攻击，正中胸口，我又勇得一分，共计三分，胜利啦!我欢呼雀跃，兴高采烈的脱下剑服，手舞足蹈地回到队伍……
现在想来，击剑课让我学到的知识很多：击剑的实战姿势，面对各种情况的心理素质;还有那不懈拼搏、奋战到底的精神;以及各种战法，敌人怎么做，我们如何沉着应对，比如敌进我退，退完猛刺，真的很有学问……我喜欢给大家带来无穷乐趣的体育选项课。你是不是也忍不住要给我们学校点赞了呢?
周记体育课跑步【范文6篇】二
体育课上，小朋友们做了许多体育活动。他们有的在踢足球，有的在跑步，还有的在拔河。
这边，小明一脚就把球踢到了网内；跑步比赛中，眼看小红就要赢了，小宇咬着牙冲了上去，她马上就要超过小红了。比赛结果会怎么样呢？
那边的拔河比赛中，小华站在最前面，只见他用力地握着绳子向后拉，站在最后面的小军累得汗水像雨滴一样流下来。
大家都很喜欢体育课！
周记体育课跑步【范文6篇】三
小镇的体育场周记
前阵子听说小镇上新建了一个体育场，我好奇这传说中的体育场到底如何，便拉着姑父和弟弟一起去一睹体育场的风光。
姑父熟门熟路的带着我和弟弟。刚到门口，我就听到了一阵嘻嘻哈哈的笑声。走进体育场，一幅热闹非凡的场面便映入我的眼帘：有的人在跑步，有的人在玩耍，也有的人在打篮球，还有的人在聊天拉家常。体育场显得满满当当，我心想：这小小的体育场简直承包了镇上所有人啊!真是热闹极了!
弟弟也带来了一个篮球，可这压根儿就不会打篮球的熊孩子只能像拍皮球一样拍篮球。但慢慢的，这聪明的孩子竟学会了模仿，居然也可以拍的有模有样，可以以假乱真了!而我那位姑父，早就撇下我们，去当他的“灌篮高手”去了。望着弟弟和姑父这两位小顽童和大顽童，我无奈摇摇头，进行我的“百米跑”了。
忽然，我的目光被“儿童篮球队”吸引了过去，那好像更热闹了呢!我提着好奇心去凑了凑热闹，原来他们要来一场篮球赛，这主意听起来真酷!于是，我便怀着兴奋的心情，等待这场儿童版“篮球大赛”。
一个嗓门大的孩子奋力喊了声“比赛开始”，两方就先来了场“球技炫”。他们有的用不同的`花样拍球，有的用手指顶着球转，甚至还有的用头顶着球……突然，一个高个儿男生停止表演，一阵风般的将球抛向篮筐，人们的心也都提了起来，球进了!场上一片沸腾。比赛继续，场上对手却进入混战，这晃来晃去的人影，弄得我眼花缭乱，就在这令人琢磨不透的时候，居然又有人进球了!一个又一个的球，像孩子投进妈妈的怀抱般急切投入篮筐。球赛将场面推入高潮，一阵又一阵的尖叫唤醒了黑夜，眨巴着眼的星星好像也在为这场精彩的比赛喝彩。夜渐渐深了，比赛也接近尾声，最终，“儿童一号队”获得胜利。看到他们绽放的笑脸，我不禁觉得胜负并不重要了，开心就好。
小镇的体育场，让居民收获了更多的欢声笑语，使孩子获得快乐友谊，更使小镇的黑夜不在寂寞，成了欢乐的海洋!
周记体育课跑步【范文6篇】四
“啊！原来这就是‘死里逃生’的感觉……”
这下可好，整个操场鸡飞狗跳，尘土飞扬，呐喊声连绵不断，真可谓是：遥闻校园中乱呼，便有“狂吼”压制而下，有女生惊叫，更有男生大笑，忽一人大“冲刺”，同学大叫，老师大喊；脚步声，厮打声，中间“临阵脱逃”之声，怒骂声，叹息声，百千齐作；又夹百千求饶声，商讨声，嬉笑声……凡所应有，无所不有。如果说刚跑完十圈后的操场像菜市场的四周，那么现在便如同置身菜市场的中心地段：人声鼎沸，使之无法辨认。
这就是我们体育课，一节快乐的体育课！
“苍天哪！我竟跑完了十圈！不可思议！”“呼——累死我了……”
跑完了看似不可能完成的十圈，同学们三个一群，五个一伙，聚在一起分享着劫后余生的喜悦之情，宽阔的操场瞬间变成了一个菜市场，“嗡嗡”之声不绝于耳。看见我们这副样子，老罗让我们做做游戏，放松一下。经过一番激烈的讨论，我们决定玩“四条龙”，四条龙互相冲撞，一旦队伍散开，便淘汰出局，最后留下的组合赢，为“神龙”。
只见体育部长小俞带领的“龙”张牙舞爪，虎虎生威，一会儿“长蛇卷地”；把“敌人”来个大包围，一会儿横冲直撞，将其他的龙们撞得气晕八素，零零散散。瞧，小俞在狂奔时猛地转身，飞一般扎进别的龙腰，她身后的队员们随机应变，有的紧随着她四处狂奔，有的挥拳踢腿，把企图来“偷袭”的家伙们吓得老远，有的警惕地东张西望，及时地报告敌情……
初二:杨方婷
周记体育课跑步【范文6篇】五
这个题目伴随我三四年了，每次考试都会考到这个。说实话，真的没什么可写的，人生中哪有那么多难忘的经历啊。
要说到难忘，我想昨天下午最后一节体育课应该是我这一年都忘不了的。升入九年级，代课老师除了语文和物理，其他都换了。教我们体育的是丁飞杰老师，虽然他之前没教过我们，但我们对他却是很熟悉的，因为学校里有关体育的活动都是他主持的，算是一位德高望重的老师吧。之前他给我们的印象是和蔼的，幽默的，温柔的，但经过昨天那一节课，我才发现原来他严厉的。
体育委员先整好队，然后围着操场跑两圈。之后他让我们站好队，按高矮个排成了四队，男女各两队。排好后，他便带着我们做起了“徒手操”。刚开始听这个名字，我懵了一会儿，因为没听过啊，后来才知道我们之前说的做准备活动就是做徒手操。
第一节是扩胸运动，双手抬平放在胸前，然后随着口号的节拍向两侧伸展。第二节和第三节是振臂运动和体转运动，跟以前一样。接下来才是噩梦的开始，第四节是腹背运动，双手下垂碰到地面才算之前我们都是这样做的，这次他让我们先抬起双手，双手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且还要坚持一分钟！几秒钟就累的够呛，一分钟简直是要了我们的命啊！果然，四周响起了此起彼伏的尖叫声。写到这儿，我要为我们同学辩解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那两三秒钟，而且老师管的也很松，也就没怎么认真做，突然来一个重磅炸弹，肯定会受不了。这还不算什么，到了压腿运动，竟然让我们劈叉！啊！魔鬼啊！
以上就是我最最最难忘的体育课，虽说了老师很严格，但也是为我们好，希望我们吃过的苦，流过的`汗，都能得到回报。
周记体育课跑步【范文6篇】六
太阳终于在连续几天的阴雨中露出了自己的笑脸了。
上课铃响了，我们规规矩矩的坐在教室里等着老师，却迟迟没有看到有人来，体育老师却在走廊向我们招手。我们恍然大悟，是体育课！一些同学已经迫不及待的站起来，争先恐后的跑向了操场。操场上，同学们欢蹦乱跳，享受着久违的太阳。
体育老师一声大喝，我们立刻排好队，雅雀无声的站着。老师不紧不慢地说：“今天我们跑步，进行冲坡练习！”话音刚落，有些同学兴高采烈，一些和我一样的同学就愁眉苦脸，叫苦连天，不过都不得不乖乖地跟着老师走。
看来我的身体素质真的不能跟同学们比啊，只跑了两圈我就已经累得气喘吁吁了，可他们各个都还是活蹦乱跳的。
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