社交媒体的兴起给我们的社交方式带来了巨大的改变，但也引发了一系列的网络安全问题。一个好的总结需要准确把握原文的主旨和重点内容。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和借鉴。
读自己培养自己心得篇一
作风是一个人言行举止的风格，是一个人品格的外在表现。一个人的作风好坏直接关系到自身形象的塑造、人际关系的建立以及事业的发展。在培养自己的作风方面，我积累了一些开云官网app下载安装手机版 ，我将在下面的文章中与大家分享。
第一段：正直为本
正直是培养自己作风的基础。正直是指一个人言行一致、秉公守法、坚守道义。在平时的工作和生活中，我始终将正直作为自己最重要的修养之一。我明白，只有正直的作风才能赢得他人的信任和尊重。在工作和生活中，我严格要求自己诚实守信，不说谎、不作弊、不偷盗、不违法，绝不搞权谋之术。只有在人品上树立起了一个坚实的基石，才能够稳定地迈向成功的人生道路。
第二段：勤奋与自律
勤奋与自律是培养自己作风的两个重要方面。勤奋是不懒惰、不拖延，努力工作、努力学习的表现；自律是要根据规章制度和自己的任务要求，自觉把自己的行为和状态控制在可接受的范围之内。勤奋和自律是相辅相成的，只有具备了两者，才能在事业上有所建树。勤奋和自律要求坚持，要警钟长鸣，不让自己放松下来。只有为自己制定了明确的目标，坚持不懈地追求，才能在实践中才能获得真正的成长。
第三段：细心与耐心
细心是保证工作质量的重要要素，而耐心则是做好工作的关键。在工作中，无论是做事还是做人，都必须要做到细心，只有细心才能减少犯错的机会，提高工作的质量。耐心则是，在不顺利、不顺心的情况下，保持沉着冷静，坚持下去，直到成功。只有细心和耐心，才能提高工作的效率和质量，让自己在工作中得到更多的成果。
第四段：团队合作
一个人的作风还包括对待团队合作的态度。在团队合作中，每个人都在为共同目标努力着。作为一个团队的一员，我积极主动地与他人合作，灵活地处理人际关系，注重提升团队的整体实力。我主张以身作则，用实际行动影响他人，创造和谐、团结的工作氛围。团队合作需要大家相互协作、相互支持，需要遵守规则、分工合作，需要相互信任，共同成就事业的辉煌。
第五段：持之以恒
在培养自己作风的过程中，最重要的一点就是持之以恒。没有持之以恒的决心和毅力，任何时候都难以坚持自己的作风。持之以恒要求我们在面对困难和挫折的时候不放弃，要坚定信心，始终保持前进的动力。只有持之以恒，才能在自己作风上取得最终的成功。
在培养自己作风的过程中，所需付出的时间和精力是巨大的，但是只有通过不断的努力和改进，才能够逐渐形成自己独特的作风，并在工作和生活中取得更大的成功。我们应当时刻牢记，作风是一个人的形象和声誉，是工作能力和人格魅力的综合体现。只有不断努力，才能培养出良好的作风，成为一个全面发展的人。
读自己培养自己心得篇二
苏霍姆林斯基说：“教育，首先是人学。”而语文，正是一门解放心灵、唤醒自我、发展个性的“人学”。着眼于学生的语言素养、思想提升、情感需求和个性发展正是作为师者尊重、平等、宽容的襟怀气度的体现。
在如今的语境中，两柄利剑正悬在语文教师的头顶，因为高考指挥棒，我们把教学中的阅读变成了支离破碎的字词讲解与肢解了审美意味的层次分析，阅读变成了应试的技巧训练，鲜活的文学失去了血色，明眸善睐的抒情文字垂下了眼帘；因为网络快餐文化，阅读变成了一种纯粹的感官刺激，阅读原本具有的灵魂引领与对生活灵敏的感悟异化为灵魂缺位的文化消费，经典名著的阅读变得无足轻重，正在一步步远离我们文化阅读的视野。这些对提高人文素养、夯实文化底蕴起到了极大的反向作用，解构了阅读带来的审美愉悦与对历史现实的文化感知。
读一篇文章，就是走进一个时代，走进一个作家的心灵世界。读庄子，是领悟“大道无形”、“遗世独立”的无穷智慧；读苏轼，是领悟他“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情”的豁达。一切精奥的思想都蕴含于语言之中。先贤留下的文字是一盏盏美妙的明灯，温暖着一代代后来者的眼睛。
李镇西老师在《自己培养自己》一书中提到教育要有“儿童视角”，在课堂教学中要用孩子的眼睛去观察，用孩子的耳朵去倾听，用孩子的大脑去思考，用孩子的兴趣去探寻，用孩子的情感去热爱。让我印象很深刻的是李镇西老师讲授苏霍姆林斯基《致女儿的一封信》中所体现的教育智慧，这是一堂学生讨论“爱情”的语文课，李老师是针对学生的心灵需求而设计的教学问题，课堂上有精彩的思想碰撞，有感人的情感生成，最终孩子们明白了“只有以人的方式去爱的人，才成为真正的人。”“做一个幸福的人，只能是在你成为有智慧的人的时候。”作为一名语文学科的教师，其实也承担着育人、树人的责任，我们都可以成为现在所提倡的“全课程育人”的实践者。
“总统是靠不住的”这句话是李老师经常对学生说的。尊重学生心灵的自由，培养批判精神，破除迷信。这里的'“迷信”主要是指学生长期以来形成的对教师的迷信，对名家的迷信，对权威的迷信和对多数人的迷信。教师不应以真理的垄断者自居，我们是和学生一起追求新知的志同道合者。我在课堂上经常说的一句话是“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”，我以为课堂不必一昧示强，偶尔示弱，我们会收获意想不到的惊喜。
李镇西老师强调，在教育实践中，教师要做到四个“不停”：不停地实践；不停地思考；不停地阅读；不停地写作。最后李老师还特别强调“心态”的重要性。自己培养自己，不是一朝一夕的事，应该从点滴做起，从小事做起，不可不切实际，要切实定制自己的发展目标。心态要摆正，不要盲目追求不切实际的东西，作为教师，我们要自己培养自己。不必用堆叠的荣誉来证明教师的成功，教师的光荣就印刻在学生的记忆里。要想成为一名好老师，要学会思考，在实践中去体会，去感受。同时要将自己的感受、看法整理记录，从中吸取经验。为自己的成长打下坚实的基础。
人的成长，需要他人的引导，更需要自己的努力。李老师强调“自己培养自己”，并不意味着李老师反对他人的作用。从李老师举的一个个例子中，我们也能看出，人成长的过程中，重要他人对自己来说是那么的重要，如果那位唐老师没有得到李镇西老师的指导，也许还会在消极中度过每一天；“快乐小荷”如果没有李老师的指导，也许永远只是一个普普通通的老师……可见，人的一生，需要他人的引导，他人的点拨。而一旦人的自我成长的意识被唤醒，下面就要看他个人的努力了。
然而我们也不得不承认，在功利主义大行其道的今天，做一个循规蹈矩、专抓成绩的教书匠无疑会更轻松。正如温先生说的：“理想主义嘛，就是要高一点，要有引领的作用”。做一个庸俗功利的现实主义者固然可以适应现实，但只有不惧变革的理想主义才能改变现实。任何新事业都需要有更多人愿意当那个“理想主义者”，去勇敢实践、去大胆反思、去切实改造。“与其诅咒黑暗，不如燃亮灯火。”
博爱存心，和光映面，不惑不忧，不惧不恋。
读自己培养自己心得篇三
在我怀孕初期，就和老公商量好了，生的不管是男孩还是女孩，小名一律叫“天天”，意喻“好好学习，天天向上”。十月怀胎，一朝分娩，我们就有了一个粉嫩粉嫩的大千金，自然叫“天天”。
在我和老公崇尚培养自由个性的教育下，天天快乐地成长着。在女儿长大的过程中，我们发现女儿对学习好像不太感兴趣，可想像力那绝对是“不同凡响”。
女儿上幼儿园时，有一次，我帮她做手工制品，依她要求，改来改去，她始终不满意，终于我忍不住了：“行了，别老是吹毛求疵的”，说完，我一想：“哎，你知道什么叫吹毛求疵吗?”“知道呀”，女儿毫不含糊地说：“不就是一根毛，吹起来变成一个球，球上还扎着个刺嘛。”“啊?”还没等我回过神来，女儿又说：“你乱用什么成语呀，我又没叫你做扎刺的球。”顿时，全家被雷翻。
有段时间，老公看跟女儿同龄的小孩都会讲英文，就说：“要不，咱也教女儿几句。”说教就教。从“a、b、c”就教到了数数，可老公数到“十二”时，卡壳了，在那儿想得是抓耳挠腮。这时，女儿不慌不忙问道：“老爸这十一咋念的?”“eleven(一来问)呗，”“噢，这十一念一来问，那十二不就是二来问，十三是三来问……”女儿就这样顺溜地一直念到“二十来问”。把我和她爸是乐得半天都直不起腰。
现在，女儿已经上小学了，她的想像力在作文和绘画上也充分得到了发挥，多次获过奖。我之前对她不把心思放在学习上的担忧也一扫而光，就像女儿说的：“只要有创新，一样天天向上”。
读自己培养自己心得篇四
前几天，黄广范局长送给我一篇文章让我学习，文章的名字叫《善待你所在的单位》。看第一遍，有感触;看第二遍，有感悟;看第三遍，有反思。
这是一篇1600余字的小文章，作者不详，据说来源于网络。文章文笔朴实，循循善诱，就像一名有思想的老者在与自己的后辈谈心。文章用通俗的语言、形象的比喻来阐述这样一个道理：善待你所在的单位。
昨天刚刚度过第31个教师节，今天上午点名时，黄局长把这篇文章印发给教育局机关全体人员，并安排我带领大家学习了一遍。黄局长要求，大家在认真学习这篇文章的同时，要写出自己的感想。我抛砖引玉，谈几点自己的感受，与大家共勉。
感受一：单位就是“家”
正如文中所说：“如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。”我还想加上这样一句：“如果单位是一个家，你就是家庭的一名成员。”
对于“家”，你有爱，也可能有恨，你享受了家的温暖，也可能感受到少许的委屈和不公。但我们能因此而离家出走吗?能因此而嫌弃这个家吗?答案是否定的。宋人留下的一句流传了数百年的不朽的格言：“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，这句精典的格言饱含着哲理。
家，是生活的港湾，是人生的栖息地，人人都希望有一个温暖的家。正如一首歌所唱：“想要有个家，一个不需要多大的地方，在我受惊吓的时候，我才不会害怕。谁不会想要家，可是就有人没有它，脸上流着眼泪，只能自己轻轻擦……”有多少人想寻找一个单位作为“避风港”而找不到，有多少人想寻求一个这样的“家”而年年参加公务员考试却名落孙山。他们总会唱“我想有一个家”，而总是难以有个“家”。而我们这些有“家”的人，为什么不能感受到“家”的温暖呢?我们需要“家”的温暖，需要“家”的呵护，而“家”呢?也需要每一个成员关心她、爱护她、维护她、发展她。单位垮了，解散了，“家”也就没有了，我们怎么办?正所谓：皮之不存，毛将焉附?所以文章说：“没有单位，你，什么也不是。”
感受二：要有感恩的心态
现在，社会上有很多人，在得到了金钱、地位、名誉之后，在得到了在鲜花与掌声之后，却没有感到幸福，而是整天叫苦连天，口口声声说领导不理解他们，同事不理解他们，下属不理解他们，就连父母、妻子、孩子也不理解他们。这其实就是一个心态的问题。不是别人出了问题，而是自己出了问题，自己的心态出了问题。主要原因是自己缺乏一种感恩的心态。有感恩心态，首先要学会珍惜，也就是文章中所说“珍惜工作”、“珍惜关系”、“珍惜已有的”。
工作来之不易，是我们生活和生存的保障，要珍惜，要“感谢那些让你独挡一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢那些给你补台的人。”
关系来之不易，也要珍惜。同事之间不要斤斤计较，要心胸宽广，“宁可自己受委屈也尽量不争高低”，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天高”。清代诗人张英的《观家书一封只缘墙事聊有所寄》：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”背后的故事应该引起我们的反思。
“已有的”来之不易，要珍惜。已有的地位，已有的荣誉，已有的工作，都是我们经过几年、十几年甚至几十年的努力得来的。我们为此付出了汗水，付出了心血，付出了我们的青春，可以说来之不易。我们得到了，往往就忘记了其中的艰辛，忘记了为之而付出的努力，就不珍惜了，就不在乎了，就认为无所谓了。假如有一天，我们真的失去了这些，我们将一无所有，我们将成为一名空白的“社会人”。
感受三：要有责任心
古希腊人说，人是背着一个包袱走路的。包袱里有家庭、事业、友情、儿女等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字:责任。干好工作是责任，孝敬父母是责任，经营好家庭是责任，教育好子女是责任，践行自己的承诺也是责任。
有责任心，就不能“把工作推给别人”，而是要认认真真地干好自己的本职工作;有责任心，就不能“愚弄他人”，而是要诚恳地对待同事，诚恳地对待别人;有责任心，就不能“沉不下心来”，而是要踏踏实实，埋头苦干，“在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好”。
这篇文章，给予我们的很多很多，让我思考的也很多很多。每次品读，都有不同的感受和启发。
让我们牢牢记住文章最后的一段话：“单位离开谁都能运转，但你离不开单位，所以你要努力证明，你在单位很重要。”
备注：9月11日上午，8:30——11:30，莘县二中在后操场进行“高一新生军训汇演”，我应邀参加，并在主席台观摩。昨天下了一场雨，刮了一场北风，天气忽然变得冷了起来，竟然有了一种初冬的感觉。坐在主席台上，穿着薄薄的夏装，在飕飕的北风中，顿感寒冷，体验不到“秋高气爽”，感受到的是“寒气逼人”。在这种天气下，就是穿着棉衣也不会感到热，何况是单衣呢?心里便有些后悔没有穿厚衣服。在瑟瑟寒风中，我撰写了本文。在写此文时，心里想念着家的温暖和办公室里的温馨。在这种状况下，对《善待你所在的单位》一文有了一种新的感悟。
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读自己培养自己心得篇五
读完了唐渊先生著的《善待工作就是善待自己》，书中的内容给了我很多的启发与思考，让我受益颇深。
善待自己是一个古老的命题，从古至今，人们一直在寻求更好的方式，追求更美满的生活，当温饱问题还是生活第一难题时，吃饱穿暖、丰衣足食是人类的第一愿望，工作满足了人们的愿望，为人们提供了衣食住行的生活保障。随着社会的变迁与进步以及意识形态的逐步完善，丰衣足食的生活早已实现，人们开始重视精神需求，对于今天来说，善待自己不再是简单的善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情。《善待工作就是善待自己》中写道“人的一生中有大约三分之一的时间都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能从工作中找到快乐，那么你三分之一的时间都将在痛苦中度过。”所以唐渊先生提出了“善待工作就是善待自己”这个蕴含着古老道理新颖命题。
工作的概念在人类社会初成体系时已经初步形成了，伴随这人类文明发展至今。工作为我们提供了衣食之源和实现自我价值的平台，已经成为我们人生的一个重要组成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。试想，如果我们清晨醒来的第一件事就是为今天衣食担忧，那样的生活是多么不幸，到目前为止，地球上仍有十亿人还饿着肚子，而企业为我们提供了工作机会，无论这份工作是不是我们满意的，至少让我们不用为温饱而担忧，所以我们是幸运的，我们必须善待工作，善待为我们提供工作机会的企业。然而，如何去善待企业呢?在《善待工作就是善待自己》中给了我们答案。书中将企业比喻为一条船，满载着幸福与希望，要达到彼岸需要大家齐心协力、同舟共济，书中告诫我们，作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人翁心态，以公司为家，与公司共荣辱。唐渊先生在书中对工作的定义为：工作是一种劳力或者脑力上的劳动，工作的目的有两个，一是为企业创造利润，一是获得物质和精神上的报酬。所以，不要急于知道公司能给你什么，而是先问问自己能为公司做些什么，创造多少效益，自身的价值在哪里，就如松下公司创始人松下幸之助所说的那样“如果你有智慧，请你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧，请你拿出你的汗水;如果你缺少智慧，又不愿意付出汗水，那么请你离开单位”。看了这些，我不由的联想到了协力厂的发展史，从七九年建厂初期拥有十几个员工的修理厂到目前拥有近800名员工，固定资产达到3000万元的综合性企业，协力厂在过去的三十年里经历了快速的发展，这与每一位协力人过去的努力是分不开的。当“十二五”规划被提上行程，协力厂的发展将迎来新一轮的飞跃，作为协力厂这个大家庭的一员，了解企业目前的发展状况，为企业的铺平道路是我们应该且必须做的，踩在过去三十年的成果上，我们有责任和义务将企业的未来建设的更美好。“众人拾柴火焰高”，当企业的每一位员工都全心全意为企业的发展尽自己的力量时，企业将展现无穷的力量，最终受益的是企业的每一位成员。
善待工作，不仅要善待企业，同时需要善待与我们工作相关的人。佛曰：前生五百次的回眸，换来今生的一次擦肩而过。如此，与我们同舟共济的同事，该是多么深的缘分。人的一生工作时间占三分之一，那么同事与我们相处的时间也将占人生的三分之一。大千世界五彩缤纷，人的性格也各有不同，正是这份不同让世界更加精彩。雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”每一个人都有自己的闪光点，值得大家学习和效仿，怀着一颗包容的心来善待同事、尊重彼此、相互学习、互相督促、团结协作，为了让企业更好发展这个目标而共同努力，将我们每一个不完美个体中的可取之处汇集一处形成完美，最终实现个人和团队的共同成功。书中还讲述到，善待工作，同样要善待老板和客户。如果企业是船，那么公司的决策者则是掌舵人，他决定着船的方向，是企业的灵魂和成败的关键。善待老板，与老板同心同德，急老板之所急，想老板之所想，不让自己的方向与老板背离，即是善待自己的付出，善待自己。“客户就是上帝”一说，早已经流传很久了，如果没有客户，企业就不能盈利，不能生存，“赠人玫瑰，手有余香”，为客户提供方便也是为自己提供方便。让客户宾至如归，感受到企业无微不至的体贴和关心，善待企业的“衣食父母”，即是善待自己工作，善待了自己。
“不抛弃忠诚，不放弃责任，不忘记感恩，不丢掉敬业”这是本书的封面语，也是善待工作所必须具备的素质。善待自己的工作，善待自己，就要学会面对现实，不抛弃，不放弃，不抱怨，不埋怨，将工作当成人生一样去经营，自觉自发，全力以赴，对工作充满热情，在工作中实现自我，获得充实感，体现价值观。如此，工作对于我们来说，将不再是为生存不得已而为之或者消磨光阴的事情，工作将充满意义和快乐，如此一来，即使我们在平凡的岗位上也能发出耀眼的光芒，同时，这种快乐的情绪将感染我们的生活，让我们的人生也闪闪发光。
当繁琐的工作让我们焦头烂额时，当日复一日的重复让我们变得麻木时，一本好书犹如当头棒喝，让我们警醒，《善待工作就是善待自己》就是这样一本书，它驱散了我们心中的阴霾，教会了我们敞开心扉，换个角度看事物，让我们的心中充满希望。正如马斯诺所说的“心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变”。这本书让我们领会了善待工作的真谛，从即刻起，我们要付诸于行动，将服从工作安排，敢于承担责任，努力完成目标任务，不断提升专业技能和综合素质，迎合企业发展需要，定为我们自身发展和努力的方向。
读自己培养自己心得篇六
培养自己的作风，是指通过自我修养和不断努力，形成积极向上、端正的行为态度和处世准则。作风是一个人的精神气质和行为风格的综合表现，它直接关系到一个人的形象和品德。在我成长的过程中，我深刻体会到培养自己的作风对于个人成长和社会发展的重要性。下面将从自律、诚信、坚持、合作与奉献等几个方面，谈一下我对于培养自己作风开云官网app下载安装手机版 的看法。
自律是生活中最基本也最重要的一种作风。在生活中，自律意味着我们要合理安排自己的时间、规律作息、遵守纪律等。自律能够使我们更专注于学习和工作，提高效率，达到自己的目标。在我自己的学习过程中，我深刻认识到自律的重要性。只有通过自律，我才能更好地掌握学习方法，抓住时间，才能取得好的成绩。同时，自律还培养了我坚守原则、不拖延的习惯。只有保持自律，我们才能逐渐培养出持之以恒的毅力和自我约束能力。
诚信是一个人作风的重要方面，它体现了一个人的价值观和人品。在社会交往中，诚信是信任的基础，是社会秩序良好运转的保证。一个人如果没有诚信，就没有发展的机会，无法取信于人。而诚信不仅体现在言行上，更体现在对待事情的真实态度上。诚信的表现方式有很多，需要我们在日常生活中时刻保持，无论是对自己还是对别人。在我个人的实践中，我学会了当承诺的时候要言行一致；在与人交往的时候，要坦诚相待；在工作中，要严谨认真，做到言必行，行必果。
坚持是作风的又一重要方面。坚持意味着始终不变的信念和态度。在学习和工作中，坚持意味着努力和毅力，只有坚持下去，才能克服困难，取得成功。而坚持并不是说一味地坚持自己的观点和想法，而是要坚持对事业、对社会的责任和担当。在我个人的成长过程中，我发现只有坚持才能在学业上取得进步，只有坚持才能在事业上取得成功。坚持不仅是一种态度，更是对自己的一种要求，只有坚定地朝着自己的目标前进，不断超越自我，才能取得更好的成绩。
合作与奉献是一个人作风的体现。合作是社会发展的基础，是团队取得成功的关键，而奉献则是回馈社会、帮助他人的表现。合作与奉献并不是单一的行为，它需要我们通过与他人的交流与合作，不断地学习和进步。只有合作，我们才能够集思广益，共同实现目标；只有奉献，我们才能真正成为一个有价值有意义的人。在我个人的经历中，参加社团活动让我深刻体会到了合作与奉献的重要性。通过与队友的相互配合与助力，我们充分发挥了个人的特长，取得了不小的成绩。同时，我们也通过组织公益活动，回报社会，得到了成就感与成长。
总之，培养自己的作风需要我们不断地努力与坚持。自律、诚信、坚持、合作与奉献是其中的重要方面，是每个人在成长中应该去注重和提升的素质。只有通过不断地锻炼与实践，我们才能够在人生旅途上树立起正确的价值观与人生观，并不断提高自己的素质和能力，走向一个光明的未来。
读自己培养自己心得篇七
很多人总是以外向和内向来评价一个人的意志品质，这其实是误解。性格不等于意志品质，一些看上去粗犷的人，内心其实脆弱，而一些看上去文弱的人，内在却很坚韧，不能以他是不是爱说话来衡量他内在力量的强弱。
我们往往并不能真正理解孩子性格的内涵。譬如说“胆大”，我儿子鲁鲁小时候很胆小，不敢游泳，不敢坐过山车，不敢在课堂上发言，不敢给老师打招呼。但是他却敢于坚持真实的自己——忘了戴红领巾敢于走进学校，挨批评就挨批评;没完成作业敢于不作假，没做完就直接承认没做完;考试敢于不按平时演练的范文写，自己临场发挥，得低分就得低分。
为什么在一些事情上他有非凡的胆量，而在另一些事情上却是如此胆怯呢?
“胆大”并不是我们理解的“什么事都敢做”。人不敢面对某件事，往往是因为不能承受其后果，所以逃避，这叫“不敢”。但有时候，我们以为他是“不敢”去做的事，实际上只是他“不愿”去做，这与勇气无关。所以，胆量问题其实涉及两个概念，一个是价值观，一个是承受力，这两者构成了“胆量”的含义。真正的“胆量”意味着作出价值判断，付诸行动，并承受后果。
所以，鲁鲁当他认为自己不能胜任游泳，因而选择放弃游泳，宁愿留在岸上被人嘲笑也不冒险下水，这恰恰说明了他的胆量。
他之所以不敢发言，不敢和老师打招呼，是对自我认识不足，对自己没有信心，怕说错，怕被拒绝，说明他这方面缺乏自信，缺乏安全感。这也正是需要我们父母包容他，帮助他成长的地方。事实上，他长大以后，自我评价提高了，自信心增强了，胆量也大了，行动上就变得落落大方。他上初中以后，在众人面前腼腆胆怯这个问题已经基本解决，开云KY官方登录入口 以后在全校演讲也不发怵，现在在美国上大学，很快融入陌生环境，生活学习毫无问题，社团活动也非常积极。
所以，性格也是一个动态的概念，千万不要轻易给孩子贴标签。有些标签一旦贴上就揭不下来，成为孩子一辈子的负担。更不要想去改造孩子的性格，“改造”就意味着不满，这种否定的态度，本身就是对孩子自尊心的极大打击。而打击孩子的自尊，会损害他的自我评价，影响到他的自信自爱，反而造就扭曲人格，长远损害难以估量。
更何况孩子并不是面团，我们想揉成什么样子就能揉成什么样子。真若是那样，对世界来说，将不是美景而是灾难——假若世界充满着千篇 一律的“好性格”，它的勃勃生机、它的丰富多彩都将不复存在。
首先，给孩子更多的爱，从内心里肯定孩子、接纳孩子，让他感受到安全和温暖，他才能没有顾虑地正视自己，发现自己性格的真相，客观分析，知道什么是好的，什么是不好的。同时要帮助孩子获得小的成功，让他感受到好性格带来的成就感。
其次，不要对孩子要求过高，使其因害怕失败而不敢尝试，害怕责难而文过饰非。不要轻易批评孩子，只要不是原则性错误，一般不指责，不纠正，让他自己去思考和探索。
第三，不要急于矫正孩子，过分的关注会让他压力更大。家长的矫正往往会传递一种负面信息，你如果总是在提醒他“要勇敢一些”，实际上就给他贴上了“不勇敢”的标签，等于在告诉他“你是一个不勇敢的人”，“你的不勇敢让我很焦虑”，这是一种负面暗示，于是每到需要勇敢的时候，他都要和自己的不勇敢作斗争，更要担心他的不勇敢引发父母的过激反应，这种心态下他怎么可能坦然处之?越紧张，越勇敢不起来。
第四，对于生性拘谨的孩子，不要给他太多约束，在时间的安排、物品的使用、朋友的选择等等问题上，都给他多一点决定权，让孩子的性格有自由成长的空间，这样他才能放得开。对于生性莽撞的孩子，则多一些细心的引导，既不能因严苛管束而产生逆反心理，也不能因溺爱放纵而失去教养。
第五，对于害怕犯错的孩子，可以尝试着让他犯点小错误，看看到底会有什么严重后果发生，天会不会塌下来，在挫折中锻炼抗挫折能力。对于天不怕地不怕的愣小子，也不妨让他犯点小错，为自己的莽撞付出代价，在犯错中吸取教训。当然，这些都需要把握分寸，不要对孩子造成实际的伤害。
读自己培养自己心得篇八
3月17日，本个参加了市沈志亮教师工作室的《教师成长——自己培养自己》专题学习会。李镇西指出一个人的成长，不是局长的事，不是校长的，是自己的事。在教育实践中，教师要做到四个“不停”：一是不停地实践。二是不停地思考。三是不停地阅读。四是不停地写作。关于这四个“不停”，李老师也强调：实践要做到科研性、创造性；阅读要做到专业性、人文性；思考要做到独立性、批判性；写作要做到日常性、叙事性。通过本次的专题学习，李镇西老师指出的四个“不停”，使我深刻感悟到，要成长为一名专业化水平高的教师贵在坚持。
1、坚持学习，做个读书人。
首先，学习自己任教的学科专业知识，对于一个教师来说，不管你是教什么科目的，自己的专业知识不过硬，在学生面前就没有说服力，更难以树立起你的学科魅力，何谈让学生爱上你的课？其次，读教育学、心理学、教育心理学等方面的书。我们本身就是做教育工作的。我们教育的对象是学生，而学生的本质是受教育的人。所以，这些书籍实质上是教育家们集体经验智慧结晶的高度总结，而且和教学实际紧密结合，是我们的“看家书籍”。对于这些书，我们必须要坚持阅读。
2、坚持反思，做个善于思考的教师。
时刻反思自身的'教学行为、学生的学习行为、目标达成三者之间实际作用的关系，具体来说就是要思考自己的教学行为对学生学习行为的促进关系，学生学习行为对学习目标达成的因果关系。作为“善于思考”的教师，在学生遇到问题的时候，我们要会“指导”去“思考”，从而使学生也成为善于思考的人，影响他们养成善于思考的习惯，影响他们学会思考，影响他们学会反省自己，学会通过自己的独立思考来创造性的解决问题，而不再是每天只知道“接受知识”、完成作业再做大量练习题目的考试机器。
3、坚持实践，做个实践型教师。
教师必须是善于实践的人。学习的目的在于“改变”和“优化”，而这必须通过新知识、新理论、新观念的“运用”才能实现。在“运用”的过程中教师需要做到“理论联系实际”、一切从实际出发，而不是从主观愿望和“本本”出发。做到具体问题具体分析，任何模仿、搬用、拿来，不经过一番消化（吸收其精华，剔除其糟粕）都很难变成自身真正需要的营养。所以，这里的实践，既是对新理论的尝试与“扬弃”，又是对“原我”的挑战与“扬弃”，不是一般意义的课堂教学。也只有这样的实践，才能完善自我，“趋近”理想。
读自己培养自己心得篇九
我自认是一个自制力比较差的人，每当我开始看一本自己喜欢的小说，我就会白天黑夜、不知疲倦的看小说直至看完。为此我苦恼不已，为了改掉这个坏毛病，我查阅了很多资料，找到了一些自认不错的方法。
谈到培养自制力，当然要知道何为自制力。所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。坚强的意志，这不仅是想干什么就干什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。”自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”一个人如果缺少自制，不善于调节和控制自己的行为，他就不能有效地把握自己，也就和成功无缘。自制力强的人，往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。
那么一个人该怎样培养自制力呢?
如果你今天计划做某件事，是否能离开温暖的小窝义无反顾地披衣下床?如果你要远行，但身体乏力，你是否要取消旅行的计划?如果你正在做的一件事遇到了难以克服的困难，你是继续做呢，还是停下来等等看?自制不仅仅是在物质上克制欲望，更重要的是精神上的自制。培养自制力必须有针对性。就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。要培养自制力，应当先对自己作一番解剖，找出自己在那些活动中常犯的毛病，然而选择适当的训练方法，通过训练在实际活动中矫正之。 马克·吐温（mark twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”
细分目标，逐步实现 锻炼意志，要注意循序渐进，注意选好突破口，切不可操之过急，全面出击，“欲速则不达”。一般来说，细分和具体的目标易于完成，而完成分级目标，对于个体来说是一种积极的反馈，能增强自信心，从而更努力地去实现下一个子目标，由此进入一个良性循环。比如，对于一个曾经过分胆怯的同学来说，想变得勇敢，切不可一开始便过分强制自己去做超出自己身心现实的事情。若滥用意志，个体不但不能适应这种新的强迫式行为模式，反而会感到突然，难以接受，体会到挫折感，带来新的适应不良。
自我鼓励和暗示 一个人的意念（念头、信念、自我监督、有意识的语词等）可以控制调节一个人心理状态。自制力，很大程度上就表现在意念控制上。意念控制的作用就表现在促进自己积极行动。 如果我们没有勇气鼓励自己坚持到底。静止不动，裹足不前，半途而废，往往是因为失去勇气。如果我们把失败深深地印在心里，只会怀着羞辱与懊悔的心情责备自己。于是我们放弃了，坚持不下去了。我们要错误和过失作为一种学习，把它们抛在脑后。有意识地记住并向自己回忆过去的成功。在开始每一项新任务时，特别要重温你在过去成功中经历的感受，不管这些成功多么微不足道。生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻，是意志动摇时极其有益的训练。自我激励的方式有： a、 制定切实可行的计划，安排好必须做好与可做可不做的事情，然后给自己作出奖惩规定。 b、 写出座右铭，时时勉励自己。 c、 常写日记，在日记中进行自我监督。 d、 口头命令。要学会自己指挥自己。通过口头命令，可以组织自身的心理活动，获得精神力量。
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读自己培养自己心得篇十
诀窍1：
让宝宝吃手抓食物
放手让宝宝用手抓着吃。
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。
刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
诀窍2：
把勺子交给宝宝
给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。
1
给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。 用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。
照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。 刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
诀窍3：
游戏中教宝宝用勺子
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这两件事对于大人来说易如反掌，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习，起码得好几个星期呢。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。
游戏材料
一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。
两只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。
游戏方法
把蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺 2
提醒
玩这个游戏时，你一定要在旁边看着。并告诉宝宝这是游戏，不要把碗里的蚕豆放到嘴里。
如果宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣，不必在意，随他去。 舀豆子时，还可以教宝宝数字，一边舀，一边数数。 诀窍4：
尽早让宝宝自己吃饭
为宝宝提供他最爱吃的食物。
让就餐的环境轻松而且愉快。
为宝宝准备一套喜欢的餐具。
用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。 诀窍5：
保持良好的心态
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。
不要总是急着问：“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧！ 心平气和地对待宝宝的吃饭问题。
不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
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读自己培养自己心得篇十一
有些人会很意外地发现，自己一向得意的人际关系，居然出了问题。不知怎么地，他们丝毫不知道自己的一些言语或行为，曾令其他人感觉很不舒服。
例如：许多人在请别人帮忙时，总是大声地说：“喂，你去把那件东西给我拿来。”
也许是自觉和对方很熟，所以说话的口气比较随便些，其实并没有恶意，但听在他人耳中，就会相当不舒服。若是换个口气，和颜悦色地说：“麻烦你帮我拿那个东西好吗?”
如何?感觉是不是好多了?可是有些人却丝毫不知道自己的无心之言，往往对别人造成莫大困扰。例如：当男性看到身材丰满的女性，原本想称赞她的身材，但不料说出口的却是：“你大概要穿dsize的内衣吧!”说完还轻佻地挑了一下眉毛。
这话听在女方耳中，令她觉得非常不愉快，觉得自己被当众轻薄，极容易构成了所谓的“性骚扰”，于是好意就变成了恶意。这种情况出现的原因却在于说话者对于别人的情绪无法及时察觉，不了解自己的言行对接受者会造成的可能影响，以至于在无意间伤害了别人。
识别情绪的能力，可以训练吗?答案是“绝对可以”。但训练方法不是先观察别人，而是先了解自己：不少自诩“没心没肺”的人，之所以很难理解别人为何有某种情绪，其实是因为自己没有这种情绪(或者自己的心灵深处不愿体会这种情绪)，所以才难以理解别人的情绪。
所以，提高情商的第一步，是先了解自己，也就是自我认知。自我认知，即知道你是谁，有何种情绪。这也是很重要的一步。虽然通过广泛接触人来提高情商的训练方法也没什么不行，但做扎实了这一步，是磨刀不误砍柴工：知道了自己有何种情绪，才能更好地换位思考，更准确地推测别人有何种情绪，少走弯路;知道自己有何种情绪，才能去控制它，而不是被情绪控制。这是自我控制。
当你有了丰富的情绪情绪，你也能敏锐感知和识别他人情绪。这叫社会认知。当你有了足够正确的社会认知，那么人际关系管理就自然更容易。你会更容易地知道：以怎样的方式来对待具体的情境中的人，会带来更积极的效果;以怎样的方式能够预防冲突的发生;以多高的频率维持和朋友的联系是合适的;等等。
那么，如何识别自身的情绪?
在察觉自己有情绪时，问问自己，这种感觉包含了哪些情绪，是不是某种情绪，就像是小学生写作文描写心理活动一样，好比“收到一份贵重但并不喜欢的礼物，我有点高兴，又有点遗憾，还有点不知如何是好”，像这样，采用适当的词语描述出来。
想象自己是对方，然后想象，对方会有什么情绪反应。还拿送礼举例，你想送一份贵重的礼物给闺蜜，你假设你是她，从她的角度看你，从她的角度感受收到之后的情绪。
如果吃不准怎么办?如果对方在场，直接问也是个办法。
如果你发现有人在听到你的一句话，或者看到你的一个动作后，表现出奇怪的反应，如忽然不说话、不自禁地皱眉，或是情绪一下子由热变冷时，可以先自我检讨是否说错了什么，甚至不妨直接诚恳地向对方求证：
“怎么了，你好像突然间不开心起来，我有哪里冒犯你了吗?”
想要不冒犯到别人，除了解读情绪的能力之外，还需要对他人信息的足够了解。
例如：你今天股市赚了钱，不断地跟好友吹嘘成果：“哇，一天赚了三十万，真是爽死了，这么容易，白痴也会做。”却浑然无视于一旁的朋友脸色早已大变，原来他的股市投资赔得惨不忍睹。这个人是不知道朋友炒了股，但如果知道的话，脑袋里就会多根筋了。所以，对于身边的人，要保持长期的关注，从信息到情绪的变化，都要尽可能地关注。
要能随时随地的'注意周遭的人和物，发现对方真正令你欣赏的地方，而这份功力，也是我们重要的社交技巧之一。
也许有的人会说，我天生就是粗心大意，想要改变这点恐怕难了。
嗯，请先别自暴自弃，敏锐的观察力绝对是可以培养的。只要你好奇好学，只要你在意关心，你的侦察系统必然会全副武装，不输福尔摩斯。
为何不能随口夸夸?因为赞美如果不是出自真心，未必能取得赞美的效果。
你若要说“你好漂亮”，必须是你衷心觉得她美丽，才能称赞成功。如果你压根儿不这么想，就别自欺欺人，因为对方不是傻子，想想，你连自己都感动不了，又如何能让别人相信呢?更何况，虚伪的赞美有时比骂人更糟呢!
所以，这时你就该舍弃外表，再仔细找出对方的其他优点，对了，她不是挺细心的吗?
这下可知道该怎么开口称赞了吧!
当你能敏锐察觉身旁人事物的状况时，生活中就充满了新的资讯：同事王小姐换了个好看的新发型;上司李经理这次做的简报比以前精彩多了;在另一个部门的同事洪先生，立即处理了委托他帮忙的案子。
于是此时你心中有着欣赏或感激之意，该怎么办呢?
在你注意到他人可圈可点的行为时，应该掌握住那令你心动的时机，立刻的告诉他(她)你的欣赏之意。
这么做能让被称赞的人得到立即的回馈，而心理学家们老早就证实了这项做法的无尽魔力。
因为当一个人在行为完成后，立刻受到旁人的赞美，心中的高兴是多重的，除了高兴与别人赞许欣赏自己的所言所行之外，更为他人随时随地的注意到自己，感到一股受到重视的兴奋。
同时，在感觉产生之际去表达情意，往往最能适切的传达心中看法，态度是最诚恳的了。
我在美国工作时有位同事黛比，她的“称赞术”实在高人一等，令我钦佩不已。记得有次我做个重要的简报，事前做准备时忙得人仰马翻，非常辛苦。结果还算差强人意。
结束后许多人向我致意，说的不外是“很精彩!”、“做得好!”。
唯独黛比说：“我觉得你在结尾时的分析非常有创意，显出你在这方面独树一格的眼光。另外，你的台风真迷人，每个人都从头到尾目不转睛的听着，真是一次成功的简报。”
在那一瞬间，我乍然了解黛比之所以魅力十足的原因，在于她不但用心在朋友身上，更懂得如何把这份独特的心意表达出来，所以在事情过了许久以后的今天，我已经不大记得当时谁说过：“做得好!”，但黛比的赞美，我却记得一字不漏，而且每次回想起来，那份碰到知音，受到肯定的喜悦，仍令我亢奋不已，黛比真是将称赞技巧发挥地淋漓精致了。
所以，如果你想称赞别人，与其只是泛泛的说：“你的新发型很好看。”
不如多用点心思，更具体的赞美她：“你的新发型突显了你的眼睛，看起来好有神!”
与其说：“你对人很好”，不如换成，“你总是体贴入微的注意到朋友的需要，这份用心让你成为一个很特别的朋友。”
如果一时不知道怎样才能把称赞具体化，可以酌情借用ffc法则。它们是：
feeling：感受
fact：事实
compare：对比
让我们看一个简单的例子：
你的服务很赞!
这个只有一个f：感受。
如果我们这样说：
“你的服务很赞啊。每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。其他人通常是等我要求加水，才过来。”
在这句话里，包含了：
感受：你的服务很赞。
事实：每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。
比较：换一个人，通常是等我要求加水，才过来。
怎么样?是不是感觉真实具体了?
忽略了这3个元素中的任何一个，往往你的夸奖效果，会大打折扣。
再分享一个案例。是一封邮件。
hilucy
看到这封邮件很感动。
过去的两年里，我每次做完什么事情，都是很开心的告别。因为我总觉得未来很精彩，很多事情可以尝试，总是急不可待的想向前冲。
可是这次我有些沮丧。这次ja是我两年里，第一次想让时间停下来。
其实感动不是从收到这封邮件开始的。在国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样，因为你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期，无论是对工作的热情与承诺，还是才华与创意。
谢谢你。能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。
john
让我们来看看，这3个元素：
f：感受
看到这封邮件很感动。
我有些沮丧。
能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。
f：事实
你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。
c：对比
过去的两年里，每次做完什么事情，都是很开心的告别=我两年里，第一次想让时间停下来。
国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样=即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期。
如果回想一下，我们在日常生活中得到及时付出的赞美，似乎有关于外表的着墨最多，例如：“你这套西装很好看。”、“你好像瘦了，这样看起来很有精神。”、“你的皮包很好看，是名牌货，很贵吧?”
这也难怪，毕竟一个人的外表是最显而易见的，所以自然最容易成为他人称赞的目标。
但就因为称赞外形，是人人皆懂的做法，因此若想成为称赞高手，就必须更上一层楼，才能发挥与众不同的魅力。
一位在广告公司工作的陈小姐平时很注重穿着，常常有着令人意想不到衣着搭配，而她最常听到的赞美之词是：“哇，这一套比昨天那一套更美丽。”
她虽然每次都笑着道谢，但久了也就习以为常，因此听了也没什么特别反应。
知道有一次，一位新来的同事朱小姐告诉她：
“我发现你在服装方面的搭配很有创意，表现出你的艺术才华及勇于创新的特质，真令人欣赏。”
这番话令陈小姐大有深得我心之感，因为这正是她对自己的看法，因而很快地就和朱小姐成了无话不说的死党。
所以，称赞高手们应有能藉由他人之外在表现，而洞察出其内心特质的能力。
毕竟，每个人都希望别人不只是喜欢我们的外表，更能欣赏我们的内在。
小谢是个表达能力极佳的人，只要跟他接触过的人，都会对他口若悬河的能力，留下深刻的印象，因此朋友之间若有什么婚寿喜庆，他总被大家推出来担任主持人。
记得有一次我们圣诞节聚会，他临危受命，居然也能在短短时间内，把主人、客人的姓名，及之间的糗事全弄得一清二楚，而且以如珠妙语介绍得全场哈哈大笑，毫无冷场。
事后，每个人都称赞他：“你口才真好，风趣幽默，不输胡瓜、张菲呢!”
我则对他的记名字功夫佩服得五体投地：
“小谢，你真有心，居然叫得出每个第一次见面的人的名字，而且把彼此间的关系介绍得那么详细，让大家能很快彼此熟悉，打成一片，玩得非常尽兴，真是了不起!”
小谢当时感动不已，抓住我的手说：“真高兴有人注意到我花的心思，令我觉得自己不只是一部会说话的机器，而是个用心付出的人。”
这个意外的收获让我体会到，如果能仔细的挖掘别人一些较不明显的特质，而加以着墨，那么你的称赞功力就会更上一层楼。
前面几个守则都是有关如何采取主动称赞的，其实称赞是双向的行为，所以称赞高手们除了会掌握主动外，也应做好应对的功夫。
有些人很会称赞别人，但只要一被别人说两句好话，就坐立不安，甚至还反驳教训对方，结果令对方的善意没得到正面的增强，对彼此的关系伤害极大。
例如：王协理对新客户做完简报，心中十分懊恼，因为他花了很久的功夫准备许多资料，但因时间限制，不得不省略好几个重点，他自觉没有完全发挥正在生闷气时，公司的周秘书走了过来，称赞他说：
“协理，今天的简报真是精彩。”
王协理不但不高兴，反而沮丧的说：“哪有，这是我做过最烂的一次简报!”
周秘书以为他客气，忙说：“不会啊，我觉得很好啊!”
这下他快翻脸了：“我说烂就是烂!你干嘛存心跟我作对!”
结果你一句、我一句，最后居然吵了起来，周秘书一番好意却踢到铁板，心中之呕可想而知，当然下次她再也不会称赞协理，以免自讨没趣。
其实，不论你多么不同意别人善意的赞美，仍应该有接受赞美的雅量。请千万保持风度，微笑的说声：“谢谢!”就好了，不必加以反驳。
这句“谢谢”是表示“谢谢你的好意”，并不一定代表同意对方。
要是你觉得对方说得很有道理，就不妨回答：
“太好了!我也这么认为，谢谢你!”
称赞，人人会做，巧妙各有不同。如果能把握这些原则，那你一定是人见人爱的称赞高手。
读自己培养自己心得篇十二
xx年01月08日星期六天气：阴
我正在睡觉时，忽然，壹道金光闪过，这金光变成了壹张美丽得飞毯。我壹下子跳下床，走到飞毯前.“我带你去壹个神奇得地方，跟我来吧！”
“谁？谁在说话？”“是我，飞毯。你快坐上来吧！”
我简直不相信自己得耳朵。“你是在骗我吗？”我有些迟疑，但还是跳上了飞毯，飞毯以每秒壹百万公里得速度前进，我得腿不停得颤抖。过了壹分钟，就到了壹个比地球美丽好几倍得星球。在离地面壹米得地方，飞毯忽然不见了。“该死得飞毯！”我在天空骂道。“啊！”我摔了个够啃泥。我慢慢得爬起来。
“咦？这是什么？”“我是果树，神奇得果树。”
真得是果树在说话，我抬头壹看真是壹棵神奇得国书。她向我微笑着。这棵果树闪闪发光，壹会儿红彤彤，壹会儿金灿灿，壹会儿半紫半黄，壹会儿半灰半百合色，葡萄灰，梨黄，茄子紫，这些颜色树上都有，还有些说也说不出，见也没见过得颜色。
这棵树不仅颜色在变，形状也在变。叁角形，正方形，原型，梯形等等，正是变化多端啊！让我看得眼花缭乱，我情不自禁地再了壹个紫色得果子，“哇：”是我喜欢吃得葡萄味。忽然，眼前出现了壹个大题目，说有看过得书都出现在我得脑子里。“呀！真神奇！”我又再了几个，“真好吃啊”我得鼻炎，哮喘等病都好了。
叮叮叮，呀不好，我壹下子醒了，唉，原来是场梦啊！
读自己培养自己心得篇十三
1、预习的习惯。预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
2、记笔记并事后整理的习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3、课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4、独立解决问题的习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5、及时改错的习惯。让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
6、认真书写的习惯。相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看;一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。
7、认真观察、思索的习惯。进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。语文的写作训练就不用说了;数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础;物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察;生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8、积极阅读、写作的习惯。阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9、养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪;做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
读自己培养自己心得篇十四
从行为的角度来看，学习态度是学习者对学习对象的外显行为。它一方面受认知和情感因素的影响，另一方面又将认知和情感这些内在的心理倾向用行为呈现出来，但是，学习态度与学习活动中的外显行为并不是在任何情况下都完全一致的，因为认知和情感这些内在心理状态变为外显行为时，常常受客观条件的制约，如权威势力的干预，学习行为所期待的结果，客观环境条件的变化等等。
读自己培养自己心得篇十五
1、化被动学习为自主学习。到了初三，面对毕业升学考试，学生已经逐步摆脱初一、二时期的幼稚和盲目，学习目的日渐明晰。班主任可以乘势开发学生求知上进的内在动力，分析形势，明确任务。引导学生自觉确定学习目标，制定学习计划，选择学习方法，学生在学习过程中要学会自我监控，自我指导，自我强化，自觉主动的钻研知识，只有化被动学习为自主学习，学生才能积极拓展提升自己，取得长足的进步。
2、鼓励竞争，强大自我。没有竞争机制，集体便没有活力，个人便没有危机感，班主任应在班集体创造出强有力的竞争局面，用竞争激发学生昂扬的斗志，挖掘学习巨大的潜能。我在语文课堂上经常开展各种类型竞赛，比如背诵、朗读、默写竞赛，利用活动课适当开展作文、演讲、书写、辩论比赛，绝大多数班干，科代表也是依据成绩竞争上岗。通过竞争，学生会提高学习积极性，增强完成任务的紧迫感，有效提升学习效率，从而改掉学生拖拉懒散的作风。
3、让学生学会“会学”。“未来社会的文盲是没有掌握获取知识方法的人”，班主任应引导学生真正认识“会学”的意义，认识自学能力的重要性，我用身边同学的成功经验启发学生，用自己亲身体会告知学生，利用班会和恰当时机，经常渗透学法指导。学习有规律可循，但又因人而异，因此在学法指导上我既有整体上的指导，又能注意个别指导，同时也创造条件进行学习方法交流，让成功学生谈经验体会，让学生在交流中吸收借鉴他人经验，改善完善自己的学习方法。
4、防止偏科，全面发展。班主任应时刻关注学生各学科的均衡发展，引导学生不断强化薄弱学科，突破重点，帮助偏科学生建立自信，提升兴趣。班主任应和各学科老师保持密切联系，随时把握偏科学生学习情况。和科任教师一起为他们出谋划策，排解困难，并利用课余时间个别辅导，开开“小灶”。
读自己培养自己心得篇十六
口才反映一个人的道德修养、学识水平、思辨能力。要想使自己的语言具有艺术魅力，光靠技巧是不够的，一味地追求技巧而忽略自身的素质培养只能是舍本逐未。因此，我们在学习语言技巧的同时，还应全面提高自身的学识修养。
有人说：在这个世界上，我们唯一可以依靠的人就是我们自己，而好的口才，也是于平时我们自己的积累和锻炼。所谓“厚积薄发”是有一定道理的，因为言语是以生活为内容的，有生活，有实践经验，才有谈话的内容;有丰富的生活内容，有丰富的实践经验，谈话的内容才能丰富起来。因此，对于家事、国事，都要经常关注，以吸取对我们有用的东西。对于所见所闻，都要加以思考、研究一番，尽量去了解其发生的过程、意义，从中悟出一些道理。这些都是学习和积累知识的机会。在日常生活中，要随时计划、安排、改进生活，随意性不能太强，让机会白白溜走。
你若不安于做一个井底之蛙，就应静下心来努力地学习，拓展自己的视野。你若不想说话空洞无物，就应下决心武装自己的头脑，让自己说话的内容丰富起来。
下面介绍一些积累素材的方法。
1、多读书多看报：
日常生活中，我们每天都离不开报纸、杂志和书。在读书看报时，备一支笔、一些卡纸和一把剪刀，把所见到的好文章或让自己心运的话语划出来，或者剪下来，或摘抄在卡片上。每天坚持做，哪怕一天只记一二句，也是很有意义的.。日积月累，在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的语句，也许它们会随时随地从你的头脑里冒出来，让你尽情地谈吐。
2、积累警句、谚语：
在听别人的演讲或别人的谈话时，随时都可以听到表现人类智慧的警句、谚语。把这些话在心中重复一遍，记在本子上久而久之，你谈话的题材、资料就越来越多，你的口才就越来越成熟了，你说起话来就可以条理清楚、出口成章了。
3、积累谈话素材：
对于谈话的题材和资料，一方面要认真地去吸收，另一方面要好好地去运用。懂得如何运用，一句普通的话也可以带给你惊人的效果。学习吸收的目的是为了很好地应用，不能应用地吸收是毫无意义的。
4、提高观察问题、思考问题的能力：
你只要有观察问题、思考问题时的敏锐的眼光，有丰富的学识和经验，可大大增强你的想象力、敏感性，这样就能提高自己的口才。
读自己培养自己心得篇十七
创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界民族之林。”进入新世纪以来，我国的基础教育正逐年发生着深刻的变化，以素质教育为基础、以培养学生创新精神为目标的各项教育改革正在全国范围内普遍展开。而为国家民族培养出更多富有创新精神和创造能力的人才以实现中华民族的宏伟蓝图，则是摆在新世纪班主任面前的一项重要而又艰巨的任务。那么怎样才能做到培养学生的创新精神和创造能力呢？下面，本人就结合个人的教学实际谈谈在语文教学中对学生创新精神及能力的培养。
一、创宽松、和谐、民主的课堂教学氛围，诱发学生的创新意识: 1
自己的思想评价学生，不让学生参与自己的教学空间当中，那是错的。创新精神的培养还要归根于如何唤起学生创新意识，创新意识的培养最重要的是爱护和培养学生的好奇心，这是唤起学生创新意识的起点。为学生创造良好的师生关系的环境是学生学会创新的开始，这也是激发兴趣的第一步。
二、建立质疑环境，培养学生创新勇气
有质疑才有创新。教师在平常的教学中，要训练学生敢于发表自己的意见，敢于向老师说“不”，敢于向教材说“不”。在一节语文课中，我板书“告诉”的“诉”字时少写了一点，当时我没有注意到。这时，一个叫刘香的学生举手了，我请他起来，他说：“老师，你写的”诉“字错了。”我一愣，定睛一看，果然错了。再一想，这正好是训练学生敢于批判的好时机，于是，我没有故意说我是想考考大家的眼力或者轻描淡写地给它加上一笔就完了。我郑重其事地对同学们说：“老师今天非常高兴，因为刘香同学给老师指出了一个错误，我非常感谢他及时地让老师改正了错误。”说完，我还向刘香同学鞠了一个躬。这时，同学们都鼓起掌来。从此，我班的学生就渐渐地敢于向老师质疑，敢于向书本质疑了。
三、适时启发想象，培养学生的创新精神。
写老山羊轻蔑地看了狼一眼，说了最后一句话就走了。有一位老师教到这里，引导学生大胆想象：“狼可能会有什么样的结果？”学生纷纷发言，有的说：“狼被猎人打死了。”有的说：“狼饿死了。”有一个学生却说：“后来狼骗得了另一只山羊的信任，因而得救了。那一只被骗的山羊被狼吃了。”这个学生的想象有独创性，能从另一个角度问题，这也是创造。这位学生的创造性想象，既合情理，又突出了“狼的本性是不会改变的”这一中心思想。
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