在人生的道路上，总结是我们不断提高自己的必要环节。"在写一篇完美的总结时，我们应该注重客观地评价自己的优缺点，找到改进的方向。"在范文中，你可以找到一些写作总结的常见错误和不足之处，以及如何避免它们。
跆拳道忍耐的论文篇一
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跆拳道忍耐的论文篇二
为人之道，忍耐不可无。
卡耐基曾经说过：“在人生的道路上能谦让三分，就能天宽地阔。”可见，做人要学会忍耐，忍得住讥讽，忍得住艰难险阻，这样我们的人生才会辉煌。因此，为人之道，忍耐不可无。
忍耐需要有宽容豁达的思想。翻阅历史长卷，古人正向我们昭示：宰相张廷玉起房造屋时与邻居发生纠纷，最后双方都互相宽容，后退三尺。正是张宰相的宽容大度，忍了三尺之地，才让两家和睦相处，终成“六尺巷”奇观。曾国藩熬夜读书，遭室友斥责时用宽容化解内心的愤恨，并改为默读。正是曾国藩宽容的性格才忍耐了室友的不满，才使他被后人传颂。在外国也不乏这样的例子：苏格拉底在上课时，他的妻子忽然叫骂起来并向他泼水，而他却以幽默话语缓和现场的尴尬，为什么他不会与妻子争吵，为什么他不会因此大发雷霆，而还不是源于他的宽容和豁达吗？因此，忍耐需要宽容豁达的思想。
忍耐需要有忍辱负重的风度。穿越历史洪流，那些伟人们无不证实这一点：司马迁忍了宫刑之痛，强忍侮辱，完成巨作《史记》，韩信忍了胯下之辱，强忍愤怒，最得以一统天下；司马懿忍了诸葛亮华衣锦绸的屈辱最终不战而胜。如果司马迁不忍，而痛欲自杀，何能着成《史记》，如果韩信不忍，而拔剑相对，何能报仇雪恨；如果司马懿不忍而听信旁言，冲动应战，何能不战而胜，一统江山？正是因为他们能忍得了他人的侮辱，耐得了内心的无比愤怒才会实现毕生理想，最终一展雄风壮志。然而岳飞却因为反对宋高宗议和而被谋害，假如他暂且同意议和，耐住自己的愤怒就不会被冤杀，因此，忍耐需要忍辱负重风度。
忍耐需要有心系天下的胸怀。追溯历史足迹，我们不难发现：蔺相如为保全赵国利益，处处忍耐廉颇的挑衅，终使国家富强壮大。如果蔺相如与他针锋相对，那么廉颇会负荆请罪吗？他会被世人传颂吗？显然是不能的，正是他会忍耐，才造就了“将相和”的佳话。外国也不乏此例：丘吉尔在得知自己落选后没有痛苦因人民获得自由而十分兴奋。正是他心系人民，兼济天下才忍住了落选的失落，所以他即使落选，却也喜悦万分。因此忍耐需要心系天下的胸怀。
忍耐是松柏，忍耐了寒风冻雨的洗礼才终于傲立雪峰；忍耐是河蚌，忍耐了沙石的磨砺终成璀璨明珠；忍耐是溪流，忍耐了岩石的碰撞才终于汇入江河大海。
做事需要忍耐，做人亦是如此，只有我们学会忍耐，我们的人生才会更加辉煌！
跆拳道忍耐的论文篇三
读了克里斯多夫让我明白了许多，让我受益最深的就是忍耐，这极为平常的两个字眼，有着非同寻常的意义。只要在愤怒的时候，忍耐一下，也许就不会惹上大祸。
约翰。克利斯朵夫讲述了他从小到大受到的遭遇，但是，他尽量不把这些事放在心上，因为他从小音乐天赋非常好，所以家里除了妈妈和祖父其他人都嫉妒他，他从小就缺少呵护，后来，祖父去世了，家里人都欺负它，只有他妈妈保护着他，他的爸爸因为没有祖父的看守，变成了一个酒鬼，喝酒使他爸爸花光了家里所有的积蓄，没法，十一岁的克里斯多夫去外面打工，不管什么时候他都要忍耐，他要忍耐十一岁就要上班的痛苦，和家里人对他的嫉妒。他一天可以说都在忍耐。
读了这本书我确实受益匪浅，李小龙被迫出国时，在手心写了一个忍字，看来忍耐非常重要。
说到我，那就不行了，在读这本书之前，我的忍耐度可以说接近0，别人一说我，我就急。就拿上次期末考试来说吧，期末考试考完以后，妈妈就说，你这次考试数学绝对考不好，我忍住愤怒，问为什么，妈妈说：“看你平时做题？”我的愤怒如火山喷发一般，一下涌出，跟妈妈大吵起来，读完这本书，想想当时，真是可笑，为何发那么大火呢？忍耐一下就过去了。
只要在愤怒的时候忍耐一下，就会避免许多不必要，读了《约翰·克利斯朵夫》这本书，我受益匪浅。
跆拳道忍耐的论文篇四
西夏区良渠梢小学禹银芳
随着科学技术的发展以及新型学科在各领域的广泛应用，现代社会要求培养新型优质人才。因此，学校体育培养优质人才的使命：“面向现代化”“面向世界”“面向未来”。所以我们学校教育塑造人才的任务和适应未来的需要来考虑学校体育的任务。体育教育不仅是向学生传授体育知识、技能、及增强他们体质外，育人是至关重要。近年来跆拳道深受小学生的喜爱，跆拳道运动是体现了体育教学德育紧密结合。跆拳道是一项重礼仪，增意志，健体质的一项竞技运动。它注重培养自信、尊重、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心等健全人才，起源于朝鲜半岛，同中国武术一样，都属于东方传统文化的重要组成部分，有浓厚的民族特色和传统精神。
跆拳道级别为十级九段。不同的腰带色表示不同的级别，这样可以激励学生积极向上，增强学生意志力。
浅谈
跆拳道礼仪:跆拳道给人留下最深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，自律教育，一种自我修练的过程。因为跆拳道练习者不仅要学习跆拳道技术，更注重跆拳道的礼仪和自我修炼的过程，以礼始，以礼终，用它的‘礼仪廉耻’‘克己忍耐’‘百折不屈’的精神来培养小学生良好的意志品质和精神修养。跆拳道教练始终会把‘礼’作为训练的第一个内容，练习前首先要向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后练习中要向同伴敬礼。训练结束也是一样的礼仪，这就体现了“以礼始”，“以礼终”的精神。所以在练习的整个过程中，始终充满着仁义尚礼的气氛和精神，这种精神会随着学生的年龄增长转化为人的情感基础，培养出品学兼优，社会需要的人才。
跆拳道的实战姿势
跆拳道训练中非常重视实战姿势，它可以使学生身心得到一个相对稳定的状态，心无杂念全身心的投入练习当中，增强学生的专注力。跆拳道实战姿势有左势和右势之分。左势指左手和左脚在前，右势是右手右脚在前，这可以根据个人习惯采用。一个好的实战姿势可以增加学生外表的气势，学生的身心得到自我和老师的肯定。既提高学生的自信心，也可以让实战过程中达到最佳效果。
跆拳道的腿法技术
跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。它的技术主要是手足并用，技术方法中腿法占主导作用，腿法技术占整个技术动作的2/3。因为腿法的长度和力量是人体最长最大的，其次是手。腿法形式多样，攻击力强，是比赛得分和制敌的有效方法。手法是灵活运用，可以灵活完成防守和进攻，同时可以演变为拳、掌、肘、肩等多种练法，灵活的进行实战。这样全身心的应用提高学生的协调性，锻炼学生的灵敏度和反应能力。
学生身心健康得到很好的发展。
跆拳道品势
跆拳道品势有：太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。品势在跆拳道相当于武术中的套路，将一系列的动作编排串联，形成具有一定美感和不同难度的套路，使练习者以技击为主要内容，通过攻守退进的动作编排，达到强身健体，锻炼学生意志的一种联系方式。
跆拳道实战练习
跆拳道实战是对学生平时训练的一个综合测验，在实战教学中，学生的心理素质、掌握动作要领、应用技术战术的能力各不同，需要将实战知识、技术、战术、与体力紧密结合才能实战对抗，消耗大量的体力来满足运动负荷。所以每个学生必须学生学会勇敢、机智、顽强、不畏艰苦、勇于克服困难的意志品质，学会互相帮助，团结合作的克服各种心理障碍。
总之，跆拳道是一项能够充分体现健身与德育相结合的体育运
动。它可以提高凝聚力，定力，自信心，满足了学生的兴趣及接受新事物、新知识的好奇心；它使学生在锻炼身体的同时，在意志品质和精神修养方面也得到全面的提高，而且还能培养良好的心理素质，使身心协调发展；它体现了体育由肢体运动转向兼顾身心，重在育人的教育理念；它赋予现实社会安全教育的实际技能；是民族精神、民族文化的养成教育，是小学生德育可操作性的具体体现。随着跆拳道课堂教学的普及和完善，它在学校体育中的教育功用会得到越来越广泛的认可，更多的青少年会在跆拳道的学习中受益。同时，跆拳道也必定能得到更为广泛的发展。
跆拳道忍耐的论文篇五
俗语云：“忍字头上一把刀”。人生有时会因这把刀而尝受痛楚，但也正是这把刀雕刻出了美丽的人生之花。
蝶——奋进之忍耐
朦胧中感到拥有了知觉，小小的身体中涌动着一股热乎乎的能量，像是被人牵引般拼命想要向前挤。那是生命初生的知觉。四周的空间狭密而闷黑，像是冥冥之中有什么东西在背上生成，略痒着。生存的本能牵引着它向前，直到前方越加狭窄，黑暗与痛楚向它愈加猛烈地袭来，它默默忍耐，不吭一声，因为心中那一片飞翔之梦在告诉它：前进！突地，一种被撕裂的痛感袭来，浑身被释放了般，轻柔的光线洒在它美丽的翅上。
远离祖国的彼岸上，周围的人眼里若隐若现的鄙夷，让异国他乡的他颇感酸楚。这是一个存在着人种歧视的时代，他没有去争辩，只是更加刻苦地靠实力去说话。终于，连教授也无法完成的解剖青蛙卵实验，他奇迹般地凭着自己完成了。童第周，这个名字迅速奏响在西方的科学界中。
只有学会忍耐对自己不利的因素，才能在奋进中完成蜕变之升华。忍耐，是一种奋进的美。
蝉——希望之忍耐
从具有知觉开始，它便生存于一片黑暗之中，唯一的念头，便是拼命汲取养分生存下来，慢慢向上。日复一日，年复一年。直至它感到自己的身体内流动着一种渴望，愈加强烈。终于有一天，它接受了光的洗礼，它兴奋地轻轻颤动着薄翼，跳上枝头，嘹亮地歌唱。漫漫无际的黑暗生活，它一直在默默忍耐，只为那一季的光明，用生命的歌声去装点灿烂的夏天。夏天一过，喧闹便静静结束，生命随之终止。
有时人的生命也短暂且充满坎坷，但惟有将痛楚忍耐深藏在心底，人生的自信与绚丽才得以展现。
也许你听过这样一位少年，饱受疾病的痛楚，却充满生命的希望与自信的张狂。他就是只有16岁短暂花季的天才少年子尤，他就是会在做手术时背诵叶芝《当我老了》的少年子尤。他的生命与病痛相伴，人生自信却年少轻狂，他说：“80年代出生的天才作家只有2个，女的是张爱玲，男的就是我。”
朴树有首歌叫《生如夏花》，有些人和物只因生命最初的希望便执着忍耐，留给这个世界短暂存在过的痕迹与感动。
每个人的人生都是一朵待雕刻的花，忍字，就是那把雕刻之刀。忍过了挫折、打击与痛楚，生命之花便得以绚丽开放。
跆拳道忍耐的论文篇六
在人生的旅途中，人始终是个学者，要学知识，学习优良的品德。人的一生都离不开“学”这个字！而我认为，在你开始这段漫长的旅途之前，你必须学会一样东西，它叫做“忍耐”！
从你刚来到这个世上，从小到大，父母，老师，教科书……都告诉我们做人要学会宽容，要学会忍耐！还记得有人说过，要想成就一番大事业，要学会忍耐！可见“忍耐”这个词对于现在的社会有着多大的影响力！
忍耐包括人与人之间的关系，如果两人之间任何一方少了“忍耐”，那他们之间的友谊也会随即消失，每个人都有缺点，在相处的过程中总有不和的时候，如若没有一颗包容心，不原谅的话，那这个世界就没有了朋友，没有了友情！忍耐也不仅仅局限于此，它还在我们的工作与学习过程中起到了推动的作用，学会忍耐，学会承受压力！不怕苦，不怕难！这样才会把你的学习与工作推向光明处！也正是有了忍耐才使这个世界充满了和平，不然世界会整天“摇摆不定”“刀光剑影”，都是一些不堪入目的血腥场面！
在忍耐这个方面，我自认做得还可以，可是在吃苦耐劳这个方面就有点欠缺！但是相信，经过我的努力，还有所有人一起的努力，一定会让这个世界更美好，更和平，更和谐，更发达！
跆拳道忍耐的论文篇七
今天是寒假学跆拳道的算一天。
我嘴里咬着早餐就出了门。
到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。
教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的。
教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。
十点休息。大约十点多，下堂课开始了。
主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散……
噢，寒假算一天的训练结束了……
跆拳道忍耐的论文篇八
拳道论文
姓名：张志勇学号:0916301174班级:09电气二班
跆拳道简介以及对吴静钰动作的鉴赏
概述
起源发展
跆拳道距今已有两千多年的历史。现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。
在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。
1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，1966年，韩国成立了第一个国际性跆拳道组织——国际跆拳道联盟（简称i.t.f），崔泓熙任首届联盟主席，1972年，总部迁到加拿大的多伦多。1973年5月，第二个跆拳道联盟——世界跆拳道联盟在韩国汉城成立，同时第1届跆拳道世界锦标赛也在汉城举行，当时有来自19个国家和地区的选手参加。1975年，世界跆拳道联盟（w.t.f）被接纳为国际体育联盟正式会员。1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。
跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国首尔举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1988年汉城（即今首尔）的奥运会成为表演项目，并于1992年的巴塞罗那奥运会开始进行公开竞赛，但其成绩并不计入奖牌榜。到2000年的悉尼奥运会成为正式的比赛项目。设男女各四个级别。
竞赛规则
跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）。
一、以腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
三、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
四、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
五、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
基本动作
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置、暴露的部位、防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。
级位与段位
腰带颜色的象征意义
白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
对吴静钰在亚运会一战成名，让中国跆拳道队在小级别比赛中大放异彩。虽然已经荣登北京奥运会、世界锦标赛等各类比赛的冠军宝座，但今年以来，吴静钰的成绩单似乎并不是那么理想。9月刚在北京举行的武搏会上，吴静钰意外败给实力强劲的西班牙老将亚格·恩里克。
稳、准、狠，利用直接击头得分，迅速制敌于绝境是吴静钰的特点。由于跆拳道竞争对手多，场上变数大，吴静钰坦承，中华台北的杨淑君等人是自己的强劲对手。她说：“跆拳道是亚洲选手的强项，亚运会的比赛代表了世界水平，即便之前拿了再多金牌也要清零重来，在比赛中自信、坚持、随机应变非常重要，谁想过我都不是那么容易！”
三节的比赛吴静钰踢倒了对手三次，尽管没有从这三脚上得分，但是对手已然不敢靠近眼前这位不停喊叫的中国姑娘。比赛结束，中国跆拳道又多了一位奥运冠军！然而这位奥运会和世锦赛双料冠军，九年前因为身材不高一度备受争议。争议声中，她逆风飞扬，练就了下劈和后横踢两大绝招，成为女子跆拳道49公斤级名副其实的“霸王花”。
跆拳道忍耐的论文篇九
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，在漫漫的人生路上，固然会遇到一些不顺心的事情，这时，我们一定要学会耐心。
韩信在年轻时想要当一个大将军，可因为家境贫寒，常被人瞧不起。一日，一个人有意要去羞辱他，他对韩信说：“你不是很了不起吗？我现在就挡在你面前，你要么杀了我，要么就从我的胯下爬过去。”韩信思考了一会儿，便从那人的胯下爬了过去，围观的人全部笑了起来，韩信却更加奋发图强，后来成为了一名大将军。试想，如果韩信在那时没有忍耐住“胯下之辱”，而是直接杀死了那人，便会因为杀人罪而被打入死牢，也不可能成为后来的大将军，可见忍让是多么重要的事情啊！
再说说今日的我们，陈小姐是一位年轻的母亲，她把孩子放在宝宝车中，上公交，可司机她说要把宝宝车折叠起来，要不然就要交一元钱，但陈女士却认为把车折叠起来对小孩子不安全，而自己也不想交这一元钱，于是双方便开始了长达数小时的争执，害的车上十几人不得不转车，而且陈小姐还多次报警，最后还是动用警车把她送回去。试想，如果司机不要这一元钱，或陈小姐交这一元钱，事情就不会这样了，可惜他们都不会忍让，结果浪费了很多其他人的时间。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。同学们，让我们学会忍让吧！
跆拳道忍耐的论文篇十
跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
不知道是时代的影响还是兴趣，我报了跆拳道的课程，现在我已经学一年多了。
学习跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式学习之前，就知道了学习这项运动有多么的累，我看到了他们在炎热的天气里，穿着长衫，长裤，在炎热下奔跑，但我还是选择了它。
通过多次学习，我领悟了跆拳道的精神，它帮我做了许多事！
所谓跆拳道的精神，是尊敬师长，爱护同学。在我白带时常被大人笑话，但我并不气馁，依然坚持！鲁讯不是说要奋斗么？我每星期都抽时间去练习，争取考上红黑带。跆拳道重在品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
跆拳道分白.黄.黄绿.绿.绿蓝.蓝.蓝红.红.红黑.黑几种等级，经过2个月的训练，我已经考取黄带了！拿到掌上明珠般的黄带后，我如鱼得水，信心倍增，并一鼓作气拿下了黄绿带。马上又要考绿带了，我一定要把它争取到！
既然我选择了学习跆拳道，那么，我就要好好地学习它，在一次次的踢腿过程中，发自肺腑的呐喊给我力量、给我斗志、给我奋力向上的勇气！
跆拳道忍耐的论文篇十一
从狼性的忍耐中，我们学会要在孤独中享受。
在晨曦初照的黎明、夕阳西下的黄昏，或是万籁俱寂的黑夜，独自走进孤独，便深深地体会到孤独是一种美丽。只有在孤独中，一切才是真实的。笑容是对自己的，哭泣是对自己的，淡淡的惆怅是对自己的，甜甜的喜悦是对自己的。那时才能轻轻梳理如梦如烟的往事，让莫名的疲惫、无谓的忧伤在身后如潮水般徐徐退去，让往日飘忽不定的眼神清澈如水，让焦躁不安的面孔宁静似月。也只有在孤独中才能把自己融入自然，完美地领略春花的绚丽、夏风的浓烈、秋色的清幽、冬雪的晶莹，懂得珍爱生命，善待朋友。
生活中的狼性法则。
勇敢、孤独、团结、残酷………
这就是狼的世界。
在这个世界里，没有对，没有错，
只有成功。
没有正义，没有罪恶，
只有一个目的：
生存…………
范文600字无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触论文吧，论文对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高有着重要的意义。那么，怎么去写论文呢？以下是小编帮......
跆拳道忍耐的论文篇十二
烈日炎炎，四十几个人挤在一间不满三十平米的教室里上课。空调坏了，连电风扇都没有一个。高高的墙把仅存的一丝凉风也给挡住了。所有的同学都汗流浃背，有些同学的背上，甚至有一块块白色的盐津。
我身体湿气比较重，因此出汗更多，浑身上下，都是黏糊糊的汗液。衣服紧贴着我的皮肤，被夹在两个胖子中间，感觉呼吸也困难。一滴汗水顺着额头滴到了眼角，又是一阵刺人的疼痛……趁着擦汗的间隙，看到我右边的a已经趴在桌子上，左边的b虽然看似“奋笔疾书”，眼皮子却已搭了下来。我顿时也产生了“歇一会儿”的念头。
趴在课桌上，感觉舒服多了，但我始终感到不安——老师严厉，被看到就麻烦了。我抬起头，突然，一个坐得笔直，如松树一般的身姿震撼到了我：蓝色的t恤，短短的头发。那是c，他虽然被挤在墙角落，却依旧挺着背，认真记着笔记。前面的d来回晃动，c却依然不厌其烦的探出脑袋，仔细地盯着黑板上的板书。他也一定很热——汗水顺着垂下去的头发不停滴下，脖子上也挂满了汗珠。我有些疑惑：他何必这么辛苦，用本子扇扇，会更舒服些。坐在最后面，开开小差又有何妨?但我又马上意识到：是我太懒了!这已经是他的一种不可改变的习惯，他在忍耐，而忍耐，已是他不变的品质!
难怪他平时如此优秀，平日里只觉得他比别人多下了点功夫。但支持他坚持下去的，还有他忍耐的品质。“忍”：心上一把刀，忍耐，固然不好受。但它却是我们成功的必要条件，是我们人生的必修课。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。会忍耐的人，在艰难的环境下，选择了坚持。在空荡的教室里，选择了努力。在各种娱乐的诱惑前，选择了拒绝。
“忍”是一生的修行。忍耐的过程或许痛苦，但结果令人惊喜。不论是对逆境，对烦恼，都要忍。忍耐是一种以退为进的智慧，一种高尚的哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种不凡的品质。忍耐是人生的必修课，上好这节课，人生将会变得更充实而富有力量。
跆拳道忍耐的论文篇十三
孔子云：“小不忍则乱大谋。”是的，如若忍让，便会避免许多不必要的争吵，很多时候会因为自己一时冲动，伤害到自己，也伤害到别人。
伟大哲学家苏格拉底，有一天和朋友们谈论哲学伦理，突然一盆冷盐水倾泻下来，是一个泼妇——他的妻子干的。可是苏格拉底幽默回应妻子说：“我知道刚才打雷了，马上又要下雨了。”引得朋友们哈哈大笑，如果苏格拉底不忍让，而是进一步把矛盾扩大，便会引发一场不必要的争吵。
有一位妇女，带着一个还坐在推车里的小孩上公交车，可司机让妇女把推车折叠放好，不然要交一元器材费，妇女不答应，说小孩抱在手上不安全，车上又没有空座位，妇女坚决不交钱，司机又僵持在那不肯开车，车上几十名乘客深感不满。警察两次出警，让数十名乘客换乘，用警车把妇女送达了目的地。试想：如果司机不斤斤计较，妇女不蛮不讲理，警方就不会两次出警，也避免了数十人被迫换乘的情况发生。
所以遇事一定要忍让，尽量避免不必要的纠纷。
最后，请大家谨记一条名言：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍让——避免纠纷的良药。
跆拳道忍耐的论文篇十四
在西方，考核一个政客的第一道试题——忍耐。
远的不讲就说最近的。全世界都知道英、美关系最好，美国新当选的总统布什第一次访问英国，毫无例外地受到了英国民众的抗议。群众聚集在他要经过的街头，举着旗子，喊着口号，指责他在美国部署和发展“反导弹系统”和拒不在维护世界环境的“京都议定书”上签字……抗议达到高潮时就有鸡蛋像绣球一样朝他抛去——是不是臭的，从电视画面上看不真切。没过几天，英国首相布莱尔出访另一个同盟国，也受到了跟布什大致差不多的“礼遇”。当时他们的表情:你骂你的，你扔你的，我尴尬归尴尬，只要你没有一石头把我的脑袋开了瓢，我就该笑还要笑，该说还要说，该干什么照干不误!
有时还不仅仅是政客，只要在西方做个名人或有钱有势的人，就很容易碰上类似的尴尬。20xx年3月29日，世界银行行长沃尔芬森在芬兰举行记者招待会，突然遭到蛋糕袭击，满头满脸都是奶油，像烂葡萄一样滴流甩挂，他仍不忘保持风度，并立即为自己解嘲:“味道还不错，只是这东西破坏了我的节食计划!”
没有这两下子，怎么当一个大名人或做一个现代政客?像20xx年春天英国大选时的那个工党副首相，人家打了他一下，他马上回一拳，愣把人家给打倒了!痛快倒是够痛快，可自己的政治前程也叫这一拳给打飞了。“小不忍则乱大谋”，你心里既有“大谋”，在小处就要能忍。
跆拳道忍耐的论文篇十五
在人的.一生中往往会有许多折磨，不论是谁那么最好的选择就是暂且忍耐。忍是气度，是一种传统美德，可大可小。学会“忍耐”是人生的必修课。
韩信小时候一次，有一个屠夫对韩信说：有本事的话，你敢用剑你的配剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。我并不认为这是懦弱的表现，这是一种大丈夫能屈能伸的表现。
汉武帝年间，李陵出击匈奴，结果兵败投降，汉武帝十分生气。司马迁为李陵辩护，因而得罪了汉武帝，获罪被捕，被判死刑，他说“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，”为了完成父亲遗愿，完成《史记》，留与后人。司马迁受尽了狱卒的折磨，但他还是忍耐了并散发出了属于自己耀眼的光芒。
古希腊神话中有位叫做普罗米修斯的神，他为了让人类免受苦难，便从上天偷了天火送给人类，并传授文化科学知识给人类，从此人类不断强大，拥有自己的文明。但这件事激怒了“众神之神”——宙斯，他把普罗米修斯绑在高加索山的悬崖上。每天都有秃鹰来啄食他的肉体，普罗米修斯——为人类而死的伟大的神，他忍受巨大的痛苦，成全人类的幸福，宁可死，也不做宙斯的奴隶。
忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。忍耐是对人生的一种考验。忍耐也可以锻炼你的意志和造就我们的智慧。正所谓“退一步海阔天空”，也许你忍耐一下，误会就会消除了。
同时，忍耐也是一种美丽，是我们每个人都需要的一种装饰内心的美丽！
跆拳道忍耐的论文篇十六
凡是人，就必须学会忍耐。
这个世界并非想象的那样如意，而往往那些不如意的，恰恰是凭一已之力无法改变的，所以，忍耐也就成了一门必修课。
这种种的苦痛都需要忍耐，也惟有忍耐，才能铸造一颗无比坚强的心。
忍，其实是一种无言的胜利，它证明了包含与征服。
忍是一种不争之争，更是在积蓄力量。它不论短暂的得失，为的是之后的雄起与胜利。这一点与太极有些相似。任何有力的攻势，它尽数接下，只守不攻的同时，却寻找着对方的弱点。
韩信忍了胯下之辱，到头来依旧忍住了殊杀当年羞辱自己的那个人的冲动。徐阶隐忍了多年，最后还是忍住了将严嵩斩尽杀绝的想法。他们懂得忍耐的目的，也明了忍耐最终的意义。
跆拳道忍耐的论文篇十七
我们没有任何人的生活是一帆风顺的，是人，我们的道路上都会发生一些让我们难以深受的事情。我们不是神，可以为所欲为，我们的生活都需要忍耐，克制。
那时候，我刚转学，在新的学校根本没什么朋友，他们就在我的面前讲话，隔着我在中间，却又好像我不存在一样。其实他们谈论的那些东西，我也懂，可我就是感觉他们在故意疏远我。又一次，一个调皮的同学在我的身上贴了一张小纸条，我已经忘了上面写了些什么，但在当时，这是一种挑衅，但我望瞭望他，忍住了。我也没有把这件事情告诉给老师，那时我的成绩不怎么好，根本得不到老师的关爱，就算告诉了老师，也不会怎么样吧!之后，还发生了很多类似这样的事情，我也不是没有生气，但我都忍住了。他们也没有自找没趣。现在想想，如果那时候我和他们当中任何一人发生了冲突，那我的这一个学期，都会过的很不痛快吧!而且，后来，他们也都成为了我的朋友，成为了我的好朋友。
凡·高是一位大画家，他画过向日葵，但你不知道吧!凡·高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机里，他陷在巨大的恐惧之中。颤巍巍的铁索嘎嘎作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进地狱的感觉。事后，凡·高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧了?”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”后来凡·高也学会了克制自己。他投身于绘画，但他的绘画生涯并不是一帆风顺的，在漫长而枯燥的生活中，他学会了忍耐，所以最终，他才能成为一位大画家。
树，因为忍耐住了太阳的炎热，才能茁壮成长;花儿，因为忍耐住了蜜蜂的嗡嗡的吵闹，最终才能够传播后代;毛毛虫，因为忍耐住了茧里的孤独，最终才能够破蛹成蝶。
有些生活，你永远也不会习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐面对日子，把最坏的都捱过去，剩下的也就是好的了。
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