教案有助于教师理清教学思路，明确教学目标和步骤。教案的编写中要注意引导学生自主学习，培养学生的学习兴趣。接下来是一些教学设计的案例分析，希望可以给大家带来一些思考和反思。
幼儿自我调节教案篇一
1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
知道经常生气会影响人的健康
交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
卡通小人“楠楠”，锅，勺
一、开始部分
1.出示小主人公,提问：今天老师带来了一个朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生气……)
2.今天他很生气,你从哪里看出来的?
3.我们从他的表情和动作看出来,他今天真的很生气。
4.猜猜他为什么会这么生气?
5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?
小结：经常生气会影响自己的身体健康。
二、基本部分
1.楠楠生气了以后,又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康,也会让身边的人不开心,更会让你失去朋友。
2.楠楠生气了,有没有什么好办法?我们一起看一看!
4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1.集体游戏“开心汤”。
2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了,可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏,让大家的心情都变快乐。
幼儿自我调节教案篇二
1、明白情绪调节的重要内容
2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。
情绪调节的有效方法。
情绪调节的重要内容。
多媒体五、教学过程：复习提问：
情绪可以分为几种？对我们有何影响？我们应该怎么办？（学生回答、教师分析、引入新课）
导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。
讲授新课：
1、出示“完璧归赵”的事例
学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。
2、出示材料――在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说："每当我苦恼时，总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛园。"小李说："我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。"小张说："每次考前我都按老师的要求认真复习，进考场时我会反复提醒自己，我已复习的很充分了，会考好的。"让学生一一分析，然后教师归纳得出：小王用的是注意转移法——把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。小李用的是合理发泄法——找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、向人诉说、跑步等。小张用的是能力排除法——一些不良的情绪往往是由于缺少某些知识或技能引起的，所以要不断学习，掌握足够的知识和技能，提高能力，从而排除不良情绪。
3、出示材料――你知道"塞翁失马"、"卧薪尝胆"、"徐悲鸿和奔马图"的故事吗？
请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？
学生讲述故事并分析，教师归纳得出：
塞翁用的是认识改变法
——改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考。
勾践用的是意志控制法
——俗话说"乐极生悲"，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。
徐悲鸿用的是情绪升华法
——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。
4、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。
学生分组讨论后请几位学生在全班进行交流。
课堂小结：
一、情绪调节的重要内容
——要让情绪的表达合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境。
二、情绪调节的有效方式
1、注意转移法
2、合理发泄法
3、认识改变法
4、能力排除法
5、意志控制法
6、情绪升华法
幼儿自我调节教案篇三
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
一、幼儿听两段音乐
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?(体温计)
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量?
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪?
五、舞蹈：《娃哈哈》
幼儿自我调节教案篇四
1、通过《我的情绪小怪兽》一书，更好地理解自己的感受。
2、在特定语言情境中，能够用语言、表情、动作表达快乐、害怕、愤怒、悲伤等情绪。
3、了解快乐、愤怒、悲伤，、害怕、平静等情绪的名称，建立起不同情绪与不同色彩之间的关联。
重点：了解各种情绪的命名，建立情绪与色彩之间的关联。
难点：用语言、表情和动作表达情绪。
1、《我的情绪小怪兽》立体书、色彩卡六张、ppt。
2、给家长的赠送品：“如何疏导孩子情绪的经验分享”小手札
一、问题导入
1、以问答形式回顾所了解的部分颜色。
展示红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色的纯色卡。
过渡语:今天，我们要阅读的绘本就以这些颜色有关，让我们一起来看看吧。
二、绘本展示
1、封面展示，了解本书的主角-情绪小怪兽。
3、通过书中立体图案的展示、文字内容与带有相应表情动作和夸张化音调处理的朗读，猜一猜，不同颜色的小怪物代表什么情绪。
老师:你觉得红色的小怪物是在生气吗?
绿色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊！看到绿色，我就感觉很很放松不紧张，你觉得呢?
4、在情绪和色彩关联建立的基础上，引导幼儿了解情绪是可控的。
把书末所展示的标有不同颜色的小瓶子和对应颜色的小怪兽的图片，与第一页的五彩小怪兽对比。
老师:你觉得小怪兽穿哪一件衣服更漂亮呢?为什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
三、情绪体验
在特定的描述情境中，引导幼儿用语言、动作和表情表达各种情绪。如生日会收礼物的情境，如雷雨夜晚独自躲坏人的情境等。
老师:请小朋友想象一下:比如今天是你的生日会，来了很多好朋友，他们唱着生日快乐歌，给你送礼物的时候，你会说什么，你会是什么表情，会做些什么动作呢？哪一位小朋友愿意上来学学。你知道你表演的是书里面的哪一种情绪吗？请你到上来指一指。
四、梳理总结
老师:今天的这个绘本用不同的色彩与线条描绘出不同的情绪，我们知道了这些情绪的名称。以后当小朋友觉得生气，恐惧，悲伤和快乐的时候，可以试一试，把你的感受告诉你的亲人或老师，这样你就会觉得舒服多了。
在这个活动中，精美的立体活动书深深地吸引着孩子们，就连参与活动的家长们也很惊叹。情绪体验环节大家积极参与，现场配音的雷雨声一下子让孩子们进入情境之中。活动效果很好。
家长们纷纷表示小手札的方法很有指导性，实用。
如：引导孩子在愤怒时，运用各种方法调节自己的情绪。如果可以带着孩子深呼吸，从一数到十；听钢琴的音乐；闭上眼睛想象蓝天白云；或者告诉父母或老师:我真的很生气了。
如：孩子经常会说怕黑或怕某些东西，家长要做的，首先是让孩子知道他现在流露出的这种情绪叫害怕。“宝贝，妈妈知道你很害怕。”这就是给情绪命名。接着，认同孩子的情绪。“你害怕的时候躲到妈妈这里，妈妈也有害怕的时候。”这是允许孩子有自我真实情绪的流露。告诉孩子，大人也会有害怕的时候，孩子就不会对这种情绪产生自卑或自责的心理。最后安抚孩子-“宝贝，你在害怕什么？能告诉爸爸妈妈吗？我们一直都在你身边。”这样孩子会感受到来自父母的爱，有一种安全感和被接纳感，这就是帮助孩子克服恐惧情绪最简单有效的方法。
这一资料为家长提供了一些行为指南，通过家园共育来帮助孩子们认识接纳自己的情绪，学习如何有效地表达情绪。让家园共同努力，创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。
幼儿自我调节教案篇五
老师：小朋友们好，很高兴见到你们。今天，能够和大家一起学习，我很开心。希望我们
能够成为好朋友。我姓申，名字叫。。，大家可以叫我。。老师 那在上课之前呢，我们先来做一个小活动，学几个课堂小口令。小脚并齐----------并并齐。
小手放腿上--------放腿上 1
3---------我坐端
1---------我静息 小眼睛--------------看黑板
多练习几遍
二、导入新课
老师：123——我坐端，小眼睛——看黑板
好，非常棒！
（在黑板上画几棵大树，一片草地，和盛开的鲜花，小鸟，蝴蝶）
在一片美丽的大森林里，生长着许多高大挺拔，郁郁葱葱的大树。绿油油的草地上盛开着色彩缤纷，香气扑鼻的花朵。小鸟儿唱着婉转的歌曲，在空中自由自在的飞翔。小蝴蝶也穿上了漂亮的衣裙，在花丛中翩翩起舞。。。
这时，你们瞧，谁来了？
出示图片——小猴子（聪明伶俐的小猴出来了。小猴们经常穿梭在丛林之中，用他们的长尾巴在树枝间荡秋千。）
接着，你们看谁出来了？
出示图片——兔子（活泼可爱的小兔子，一蹦一跳的出场了。）
出示图片——公鸡（看，高傲的大公鸡正向我们走来。你们看他一副雄赳赳气昂昂的样，像一位大将军似的）
出示图片——孔雀（瞧，美丽的孔雀公主也来了）
接着出来的是爱吃坚果的小松鼠，走路一摇一摆的鸭子先生。出示图片
三、师生互动
小动物们都聚集在了一起，他们想干什么呢？我来问问他们
四、编儿歌
我们把他们编成一首儿歌，好不好？ 我们一起来，我说一句你们说一句
谁的尾巴长？ 谁的尾巴短？
谁的尾巴好像一把伞？ 猴子的尾巴长，兔子的尾巴短，松鼠的尾巴好像一把伞。
谁的尾巴弯？ 谁的尾巴扁？
谁的尾巴最呀么最好看？ 公鸡的尾巴弯，鸭子的尾巴扁，孔雀的尾巴最呀么最好看。
幼儿自我调节教案篇六
1. 能认知、体会、表现“生气”的情绪，知道这是一种正常的情绪体验，能够大胆尝试多种方法进行自我调节。
2. 初步了解不同情绪对健康的影响，能经常保持愉快的情绪。
重点：认识、体会、表现“生气”的情绪，尝试多种方法进行自我调节。
难点：学会管理情绪，使自己经常保持愉快的情绪。
1.事先熟悉幼儿，请两位家长录制相关视频
（一）故事导入：菲菲生气了
请幼儿看课件听故事，提问“菲菲怎么了？”
与幼儿一起讨论菲菲生气的原因，观察菲菲生气的样子，理解“生气”这种情绪。
(二) 感受体验：不同情绪对自己的影响，尝试调节自己的情绪
1.情景体验：每时每刻人的情绪可能都不一样
运用课件，逐一分析：早高峰堵车、幼儿园快乐游戏、与小朋友相处时因为误会而委屈、大家一起去郊游、毕业时离别的不舍等相关图片和音频，和幼儿一起体验我们的情绪变化，知道每时每刻的情绪可能都不一样，有好的也有不好的。
教师运用吹气球的游戏，让幼儿亲自感知生气对人的危害。随后教师小结：不好的情绪会影响我们的健康。
2.讨论使自己不生气的办法，大胆尝试表现
提问：你有没有什么好的方法，能让生气的人进行自我调节，变得开心起来呢？
(1)幼儿讨论(孩子们说的方法也尝试着试一试，比如抱一抱、唱首歌等，延伸出去)
(2)运用图片的方式总结调节情绪的办法。
大喊：请幼儿试一试大喊一声，2次；想开心的事：什么事让你开心，请3-4名幼儿说一说；听欢快的音乐：《莎莉花园》；看动画片：请幼儿说一说喜欢看什么动画片，提醒幼儿看电视时间不能太长，大班小朋友每天最好不要超过30分钟；跳舞：带孩子们做律动“小苹果”。还有看书、画画、运动、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小结：你们看，让自己情绪好起来的方法有这么多，我们都记在心里，遇到任何问题都不怕了。
3.移情换位：父母长辈生气了，我们能做些什么
(1)播放《樱桃小丸子》视频片段，让幼儿知道大人也会生气
提问：小丸子的妈妈为什么生气？
(2)你的爸爸妈妈有生气的时候吗，因为什么？
(3)想一想，怎么样能让爸爸妈妈不生气，也快乐起来？(调动孩子说出之前学习的经验)
4.情感升华：爸爸妈妈对我说，我对爸爸妈妈说
(1)爸爸妈妈对我说：看视频资料
听一听爸爸妈妈对我们说了什么？
(2)我对爸爸妈妈说：老师把孩子们说的拍下来，发给爸爸妈妈看怎么样？(手机录制)
（三）理念传递：要逐步学会控制情绪，做快乐的传递者
人在不同时候会有不同的情绪，这些都是很正常的，为了我们身体的健康，我们要学会调节、管理控制自己的情绪。
播放《幸福拍手歌》，和幼儿一起做律动，去传递快乐情绪，离开活动场地。
幼儿自我调节教案篇七
1、知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。
2、过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。
教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
ppt课件准备、各种情绪的图片准备。
一、情景感知，理解每个人都有情绪。
(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。)
(和幼儿讨论之后得出情绪：生气。)
(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。)
(和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)
5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。
设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。
二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。
好心情 坏心情
(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)
2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。
(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。)
开心 生气 伤心 发愁
(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。)
3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。
设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐。
三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?
(出示两幅图。)
图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。
图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。
引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。
2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)
(教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)
3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?
(引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)
4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”
5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!
幼儿自我调节教案篇八
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
1、课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个纸盒。
一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。
(听曲子"赶花会"。)
2、提问：听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?
(听曲子"北风吹，扎红头绳"。)
3、提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。
4、教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
5、提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?
3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
4、教师介绍方法：(气球、情绪垃圾箱)
四、制作情绪垃圾箱。
1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧?那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。
2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的`困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
幼儿自我调节教案篇九
1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。
2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。、
3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。
1、视频《情绪与健康》
2、泡泡机一个，欢快的音乐。
3、课件《情绪棋》
一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。
1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。
2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。
提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。
3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。
提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？
小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。
二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。
1、游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。
介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。
提问：
小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。
小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。
小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。
2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。
提问：生气对我们的身体有哪些影响？
小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征讲述，学习情绪调节的方法。
1、同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。
提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？
2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲。
3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。
小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。
4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。
附视频解说词：
生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上，12分钟后大白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常大的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要学会正确处理消极的情绪。
课后反思：
幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。
在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。
幼儿自我调节教案篇十
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。
1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。
1、教师讲故事引出主题老师t：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。
2、石室词汇：营养不良t：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊？营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。
3、请幼儿思考并回答问题
（1）为什么要好好吃饭？
t：那我们大家要不要好好吃饭啊？
s：要t：为什么要好好吃饭？（幼儿回答，教师提示）s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。
（2）那我们怎样做才是好好吃饭？
t：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。
4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么？说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样？然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。
s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。
t：那我们现在看这是什么啊？
s：鸡蛋、肉、鱼。
t：对啊，它们是还是很好吃啊？它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。
（2）蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。
t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。
（3）水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
t：我们要不要多吃蔬菜？
s：要t：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊？
s：西瓜、香蕉t：对，水果也是有营养的食品。、（4）豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。
t：现在我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊？
s：喜欢t：老师想啊她一定喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。
5、通过头饰，复述上述有营养的食物。
t：现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。、t：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。
s：好6、教师和幼儿共同归纳，我们每天进食要吃饭，全面吸收各种营养，才能保证身体长得健康。
活动延伸提醒幼儿注意吃各种有营养的食品，不挑食，不偏食，养成细嚼慢咽的好习惯。
s：不挑食、不偏食、细嚼慢咽。
t：老师希望每个小朋友都长得健健康康的。
幼儿自我调节教案篇十一
1、让幼儿正确感知此6少的数量，理解数的意义。
2、引导幼儿积极地与材料互动，培养良好的操作习惯。
3、让幼儿体验数学活动的乐趣。
活动准备：学具：空塑料瓶若干，黄豆若干，1－7不同数量的实物纸条，1－6的数字一组一份。
教具：1－6的数字卡、1－6的加点卡、动物图卡、大瓶子、背景图、头饰（火车头）、磁带。
1、以开火车游戏激发幼儿活动的兴趣。
老师拿点子、数卡、动物图卡和孩子们进行问答游戏。
师：嘿嘿，我的火车几点开？（师随机出示6以内的点卡、数卡）
幼：嘿嘿，我的火车几点开。
师：嘿嘿，来了几位小客人？（出示动物卡片）
幼：嘿嘿，来了几位小客人。（反复进行几次）
2、通过看看说说理解数字“6”来迎接我们了，6可以表示什么？（幼儿先讲述，再示大瓶子）6还可以表示这个动物瓶上的6只小白兔。6只小白兔可以用几个圆点来表示？请幼儿上前选一张。
3、制作动物瓶感知此6少的数量。
先让幼儿找出比6少的`动物图卡片贴在瓶身上，再组织幼儿集中交流，将探索的结果用圆点表示出来。
师幼总结：此6个圆点少的有5个、4个、3个、2个、1个。
再次操作，鼓励幼儿小组交流，介绍自己每个瓶身上贴了几个小动物？请小朋友检查是否正确，为什么？动物瓶上的数量可以用数字几来表示？请小朋友到数字城找一找贴在6的下边。
4、将数字、实物、图卡对应匹配
请小朋友帮豆宝宝搬家，要仔细看好动物瓶上有几只小动物就往瓶里放几个豆宝宝，不能多也不能少，天冷了，赶快给它关好门，并在瓶盖上贴上相应的数字。
幼儿操作后，集体检查个别幼儿。
5、游戏：数字宝宝找朋友
每个小朋友拿一个自己喜欢的数字挂在头上，记住自己的数字是几，由数字6开始按比自己小1的顺序找朋友，找到的新朋友排在前面，按6、5、4、3、2、1的顺序组成几列长长的小车箱。
师：呜－我的火车要开了，小小车箱快快来。音乐响起，师幼开火车走出活动室，结束本次活动。
幼儿自我调节教案篇十二
1、帮助小朋友厂解火灾结人类带来的危害。
2、学习着火时的急救措施
3、教育小朋友不玩火，发现火情及时扑救或报告。
发生火情时如何急救。
掌握身上着火时的自救方法：
火灾录像或图片、带夹子的红手绢一块、空脸盆一个、玩具电话一部。
1、看录像或图片，让小朋友了解火灾给人类带来的灾难。
2、讨沦：火灾是怎么引起的？教育小朋友不玩火。
3、看图片讨论：
(1)当房屋或家里的物品着火时，你该怎么办?(用水、沙、土灭火，打119火警电话报警，向外呼救，想办法逃出去……)
(2)当你衣服上着火了怎么办？(跳入水中，脱掉外衣，滚动等。)
4、教师小结：当发现火情时，要及时扑救或打119火警电话报警；如果被火围困，要想办法逃出去；如果烟雾大，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰或匍匐前进；衣服着火要赶紧用水浇灭或就地打滚。
5、游戏“身上着火了””
小朋友围坐一圈，一位小朋友手拿一块带夹于的`手绢在圈外走，当老师说“着火了”时，拿手绢的小朋友迅速将手绢夹到圈上任一小朋友的衣服上，表示衣服着火了，“着火”的小朋友迅速想办法自救，如：就地打滚，脱掉外衣或坐到盆里。游戏可反复进行。
1、向小朋友讲述因玩火造成火灾的实例。
2、学打火警电话“119”。
身上着火时，能用正确的方法自救。
小朋友通过看录像、图片，了解了火灾的危害，学习了一些简单的急救措施。通过游戏使小朋友掌握了身上着火后的自救方法，增强了防火意识和自我保护意识。
幼儿自我调节教案篇十三
使幼儿对科学现象和科学发明产生好奇与兴趣，敢于大胆想象。
科幻录像片、图书、故事等。
活动（一）
欣赏科幻故事
1、由教师讲科幻故事。如“机器人奇奇”、“我的梦”、“到月球上去”、“海底旅游”等。
2、组织幼儿观看科幻录像片。如“机器猫”、“可赛号”、“变形金刚”等。
3、让幼儿自由阅读关于科学知识或幻想故事的图书。
活动（二）
创编科幻故事
1、续编故事：让幼儿根据自己知道的科幻故事中的人物、背景、情节继续编故事。
2、按主题编故事：让幼儿根据一定主题编出不同情节的故事。如“飞到天上去”、“未来的交通工具”、“假如我会变”等等。
3、自由编故事：让幼儿自己出题目，自己编故事。
4、科幻故事会：请几名幼儿把自己编的故事讲给小朋友听，可以边讲边表演。教师要鼓励那些构想独特的幼儿。
5、自制科幻故事书：鼓励幼儿将自己编的科幻故事画成图画。然后将他们装钉成册，再加上封面。制成科幻故事书。
6、画幻灯片：为幼儿提供无色透明的投影胶片或塑料纸，让幼儿用彩笔将自编的科幻故事画在上面。制成幻灯片。可利用投影器，让幼儿边放幻灯片边讲故事。
建议：教师要鼓励幼儿大胆想象。有些内容可渗透到其它活动中进行。有的活动内容可分成几次进行。
幼儿自我调节教案篇十四
自我调节是指个体通过自主认知和意识管理情绪、行为和心理状态，以适应环境和解决问题的能力。对于幼儿来说，自我调节的能力尤为重要。通过适当引导和组织，幼儿可以培养出良好的自我调节习惯，提高情绪管理和问题解决的能力。在实践中，我总结出一些幼儿自我调节的开云官网app下载安装手机版 ，希望能对其他教育者和家长提供一些参考。
首先，我发现通过建立稳定有序的日常生活和学习环境，对于幼儿的自我调节能力非常有帮助。稳定的环境可以提供安全感，让幼儿能够更好地处理情绪和行为。例如，我会为幼儿设立固定的作息时间，让他们形成良好的生活习惯。在上课时，我会保持课堂的安静和秩序，让幼儿专注于学习。通过这样的环境，幼儿可以更好地控制自己的情绪和行为。
其次，我发现培养幼儿的自我认知能力对于他们的自我调节能力也非常重要。自我认知是指对自己思维、情绪和行为的认识和理解。通过帮助幼儿了解自己的情绪和反应，他们可以更好地调节自己的情绪和行为。在实践中，我会鼓励幼儿表达自己的情感，例如，在绘画活动中，我会鼓励幼儿用不同的颜色和形状表达他们当时的情绪。同时，我也会引导幼儿关注自己的行为和效果，让他们能够主动调整自己的行为和思维方式。
再次，我认为提供合适的自我调节策略对于幼儿的自我调节能力有着重要的影响。有时，幼儿面对问题或挫折时会感到困惑和无助。因此，为他们提供一些简单实用的自我调节策略非常必要。例如，在幼儿遇到困难时，我会鼓励他们暂时离开现场，做一些自己喜欢的事情来缓解情绪。我还会教给他们一些深呼吸或放松训练的方法，来帮助他们更好地适应压力和解决问题。通过这些策略，幼儿可以更好地应对挫折，提高自己的自我调节能力。
此外，我认为积极评价和鼓励也是培养幼儿自我调节能力的重要环节。当幼儿展示出良好的自我调节能力时，我们要及时给予肯定和表扬。这些正面的评价和鼓励可以增强幼儿的自信心和动力，使他们更加愿意尝试并坚持自我调节的行为。同时，我们也要帮助幼儿识别和分析自己调节不良的情况，并鼓励他们寻找更好的解决方法。通过这种方式，幼儿会逐渐形成积极的自我调节习惯。
最后，我认为家庭和学校的合作是培养幼儿自我调节能力的关键。家长和教育者应该共同努力，形成一致的教育理念和方法。家长可以与教育者交流，了解幼儿在家庭中的情况，并与教育者共同关注幼儿的情绪和行为问题。同时，教育者也要与家长合作，共同培养幼儿的自我调节能力。家长可以在家庭中给予幼儿更多的自主决策和自我管理的机会，让他们有机会实践和巩固在学校中学到的自我调节技巧。
总之，组织幼儿自我调节需要我们从多个方面进行努力。通过建立稳定有序的环境、培养幼儿的自我认知能力、提供合适的自我调节策略、积极评价和鼓励以及家庭与学校的合作，我们可以帮助幼儿培养出良好的自我调节能力，提高他们的情绪管理和问题解决能力。这对于幼儿的全面发展和未来的成功都具有重要的意义。
幼儿自我调节教案篇十五
书笔记，写出自己的心得，完成练习，不断在理性认识中丰富自我，在学习中
成长自我。
2．这次研修解决了我在教学中的许多困惑。如赵镜中老师讲的“教课文不是教
语文的全部，只是一部分，一个重要的环节。教课文也要教给学生阅读能力。
有时，学生需要老师的帮助，并不是光光理解一篇文章。”教语文，不仅仅是
教学生理解课文，更是用教材作为一个载体，教学生方法，以提升学生的能力。
阅读的目的是为了获得知识，所以阅读是一种生活，所以应让学生在语文学习
中感受到一种乐趣。
3．这次研修提升了我的教学水平。崔峦教授的“在阅读中学会阅读”，帮
我解决了不少在语文阅读教学中遇到的难题，更是帮我在阅读教学中进行了一
次“美丽的转身”，让我牢固树立现代教育思想和教育观念，进一步提高了自
身职业道德素质。充分认识到现代教育是尊重学生的教育，是爱的教育。在新
课改理念的指引下，在语文教学中学会创新，向研究型和创新型的教师方向前
进。
二、参加研修带来的思考和启示
教育需要智慧。“只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师
才能培养出有智慧的学生，只有有智慧的校长才能带出有智慧的学校”。作为
教师，作为班主任，我今后在工作中不能仅凭热情，仅凭经验去处理，我将在
工作中更多地加入智慧作料。智慧来自知识。我的知识储备还很欠缺。国培给
了我不竭的动力，激励我不断去探索。
收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中。
这次培训是我教学生涯的“加油站”和“新起点”。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
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