演讲稿的成功取决于演讲者的实力和自信，要注重身体语言和气场的管理，给予听众良好的视觉体验。演讲稿的结尾要进行总结和回顾，强调演讲的核心思想，并给听众留下深刻的印象。演讲稿的魅力在于能够用简洁的语言和深入的思考感动听众的心。
我成长我快乐演讲稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是四五班的张紫涵，今天我演讲的题目是《高效课堂，让我快乐成长》
学习是一件快乐的事情，能和同学们合作一起学习，那就更棒了！在学校大力提倡高效课堂教学活动中，我就充分体验到了它的快乐。
在这样的`学习过程中，同学们良好的合作意识和习惯得到了培养，我们学会了交流和倾听、学会了思考和表达。
例如在一节作文课上，同学们对《挖野菜》这一作文进行互评，各个小组成员推荐本组最优秀的作文，然后大声地朗读出来，其他各个小组进行点评。“我觉得，他前期工作准备太多，有好多句子不通顺，但是，他做到了首尾呼应，这一点是值得肯定的。”“我觉得，这篇文章中运用了排比的修辞手法，而且，文章给人以诗意般的感觉，让人更想走进大自然，贴近大自然。”同学们都争着、抢着发表自己的见解，生怕没了机会。在这样的课堂上，我们不仅理解和掌握了知识，还培养了我们的表达能力以及合作意识，更主要的是让我们“学着乐，乐着学，更自信，更成功”。
我感谢高效课堂，因为它让我快乐成长！
谢谢大家！
我成长我快乐演讲稿篇二
大家好！
我是四五班的张紫涵，今天我演讲的题目是《高效课堂，让我快乐成长》
学习是一件快乐的事情，能和同学们合作一起学习，那就更棒了！在学校大力提倡高效课堂教学活动中，我就充分体验到了它的快乐。
在这样的学习过程中，同学们良好的合作意识和习惯得到了培养，我们学会了交流和倾听、学会了思考和表达。
例如在一节作文课上，同学们对《挖野菜》这一作文进行互评，各个小组成员推荐本组最优秀的作文，然后大声地朗读出来，其他各个小组进行点评。“我觉得，他前期工作准备太多，有好多句子不通顺，但是，他做到了首尾呼应，这一点是值得肯定的。”“我觉得，这篇文章中运用了排比的修辞手法，而且，文章给人以诗意般的感觉，让人更想走进大自然，贴近大自然。”同学们都争着、抢着发表自己的见解，生怕没了机会。在这样的课堂上，我们不仅理解和掌握了知识，还培养了我们的表达能力以及合作意识，更主要的是让我们“学着乐，乐着学，更自信，更成功”。
我感谢高效课堂，因为它让我快乐成长！
谢谢大家！
我成长我快乐演讲稿篇三
大家好！
我是初中三级年级xx班的xx。我今天发言的题目是《阳光心灵，快乐成长》。
同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的.答案。
同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道塞翁失马，焉知非福；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是接纳和适应，这是每个人保持心理健康的重要策略。
同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，你可以从以下的方法去尝试下。第一，遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你长处的事情。第二，和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。第三，学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住5·25我爱我，全国大中学生心理健康日这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！
我的讲话结束，谢谢大家！
我成长我快乐演讲稿篇四
我叫曹鑫泽，来自三（14）班。是一个性格开朗的男生。我兴趣广泛；唱歌、弹钢琴、绘画、打球······。如果问我最喜欢什么？我会毫不犹豫回答道："看书"！
记得小时候，我总是缠着妈妈讲书中的故事。那时的我，觉得看书是一件最有意思的事情。上学了，读书成了我每天的必修课。每当放假的时候，我更是整天泡在书店里。
我看过的书有很多：有中国的，有外国的，有童话书，也有大人看的书，从散文到了小说、侦探、科幻。现在我看的书已经不下200多本。
每一本书，都能让我读得津津有味。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，读《鲁宾逊漂流记》，我被鲁宾逊的毅力所感动；《草房子》中的活泼、调皮、勇敢的桑桑和我志同道合。
读书，能使我们开拓视野，增长知识；通过读书，我的`写作能力也得到了提高。每当我的作文受到老师和同学的好评时。我更是感受到了读书的快乐。
我成长我快乐演讲稿篇五
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫__。我是南山小学五年级一班的学生。我是一个活泼开朗的.小女孩。我11岁。我也是威海晚报的小记者。
在班里，我是班长，学习成绩优秀，工作负责。同学喜欢我，老师信任我。我的爱好是看书。“学海任重道远。”在书海里，总觉得自己好渺小。在我的书架上，有各种各样的书，包括《小布头奇遇记》，《十万个为什么》，《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画应有尽有！另外，我喜欢唱歌跳舞。唱歌跳舞不仅能让人心情愉悦，还有助于提高免疫力。
我还是一个热爱工作的小女孩。虽然我不是卫生专员，但是我工作的时候一点也不懒！值班的时候，我会认真的拿起扫帚扫垃圾；下大雪的时候，我会带上铲子，和老师一起把厚厚的雪扫走；打扫的时候，我会把抹布拧出来，在窗台上来回擦拭。
在家里，虽然我有时任性，喜欢耍小脾气，但我是父母的小帮手，我会尽我所能帮他们做家务：洗碗、扫地、帮忙做饭。我父母很爱我，我也很爱他们。
这就是我！我在幸福中长大，我希望我能成为大家的好朋友！
我成长我快乐演讲稿篇六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗；快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六・一”儿童节了，但是我们已经成长为翩翩少年，我们不会把更多的时间放在怀念过去，因为我们的心中有更精彩的追求和理想，我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才，是未来的希望，我们应该拥有多彩的青春，多姿的生活，应该快快乐乐地成长。那么，你是否拥有健康积极的人生态度，你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗？也许，你能从下面的这一个故事中得到一些启发：
有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的.未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味；快乐地成长，是果冻那宜人的滑润；快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔；快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如八九点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长！
我成长我快乐演讲稿篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
新的一周即将开始，祝同学们学习进步，老师们身体健康、
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的`，我们的学习生涯又有几年、我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧!在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃;疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
我的演讲到此结束
谢谢大家
我成长我快乐演讲稿篇八
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《与法同行，快乐成长》。
20xx年12月4日，是我国第16个法制宣传日。有史以来，多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉史清官。无论是包龙图怒铡陈世美，还是寇相爷开棺解悬案，这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期“护法者”的明镜清悬、执法如山。可是，这只是治标而不治本。要想杜绝犯罪的发生，则必须进行正确的引导。与其亡羊补牢，则不如防患于未然。
谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们必须知法、守法。俗话说：“无规矩，则不成方圆”。没有了法律，我们的生活将无法正常地运行。也许有些人会不以为然，认为人应该是拥有自由，而自由是有自己决定。可是，要知道我们所拥有的自由，是指在法律约束下的自由，如果没有了法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。因为你过度的自由，势必造成别人的不自由。
古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从认真学习做起，从保证每一节课纪律开始，从同学之间的互相监督，到能够做到严格自律；从被动地受约束到主动地养成遵纪的习惯。只有从一名合格的小学生做起，将来我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法，懂法，守法的好公民！作为祖国的未来，我们不可忽视法律——因为它的存在，我们的`社会秩序才更加井然有序；因为它的存在，我们的生活才更加自由；因为它的存在，我们攀登的脚步才更加坚实。同学们，从今天起，从这一刻起，让我们一起踏上与法同行的成长之路吧！
我的演讲完毕！谢谢大家！
我成长我快乐演讲稿篇九
各位亲爱的同学、老师们：
你们好！
我是xxx班的xxx。今天我演讲的题目是“我成长我快乐！”成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗？是的，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。
通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐。我知道一个公式——学习=快乐。当你在取得好成绩时；当你得到老师或家长的称赞时；在你苦苦思索后，终于知道了一道题的正确答案；在你知道了许多你以前不知道的知识后，你是否感到了一种喜悦的感觉？对，这就是学习的快乐！在成长中，我们天天都在学习。既然逃避不了，那就开心的去面对吧！
我们需要认真上课，需要仔细按时完成家庭作业，需要我们自觉的复习与预习，需要一些适当的户外运动，来保持健康的身体只要你做到了以上的几点，你就会惊奇的发现原来学习这么快乐！期末快到了，我们更应到争取每分每秒的光阴！各位同学们让我们一起“快乐学习，快乐成长！”
我成长我快乐演讲稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是：阳光成长，快乐生活。中间片句：阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。一份阳光心态让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，同时也会让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，促进人格的健康。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐生活，健康成长。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
无数个日出和日落，青春的我们播下一个个绿色的希望。我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
在我校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩!
我的发言到此结束，谢谢大家!
我成长我快乐演讲稿篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。青春的我们，在美丽的校园里无忧无虑的上学，在知识的海洋里自由自在的遨游。我们要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，阳光下我们青春活力孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。只有面对未来争创人生的辉煌，才能体现生命的价值。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。成长的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐的成长。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
青春是人生中最美好的季节，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，敢为人先，斗志昂扬。最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，职高毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，学到的技能是我一生的财富。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾！同学们，只要我们理想的还在，只要我们不轻言放弃，只要我们用微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望。它孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，就该用生命点燃未来。在职教中心这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，快乐成长。
在座的同学们，让记住：未来不是梦，今天，在我们手中。阳光的青春，需要我们快乐的成长。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
我成长我快乐演讲稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
成长的快乐，是果冻那宜人的滑润。
成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔。
成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机。
青春哗哗而来，哗哗而去。岁月的轮回，一转眼变到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一个个阶梯，也代表了一次次的成长，一次次的学会，一次次的看透。
快乐是人人都渴望的心情，但他们都不知道，其实他们都拥有，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那我可以说那不是真正的快乐。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一样。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照撤另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长中的快乐——你是否错过……
当00：00的钟声敲响的那一刻，就意味着我们张大了一岁。“张大了，要乖哦。”曾经的话语时时在耳边响起，那么熟悉，而又那么陌生。对呀，现在的我们已经不是那个总会哭泣的小孩了。成长的过程中，我们学会了许许多多的感情，亲情，爱情，友情。我们懂得了如何去弥补，去挽回，也学会了如何去学会满足，学会宽容，1000字作文《成长的快乐作文1000字》。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份僵持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识太多，我们学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，我们不曾孤单。
成长中的烦恼——你是否拥有。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……
我成长我快乐演讲稿篇十三
大家好。
我们匆匆地走过五月，才发现六月的事情实在太多太多，爱眼日、世界环境日、还有令人深切关注的高考。走到今天，高考的硝烟已沉淀了一段日子，重新令人关注的话题又变成了高考成绩。似乎还有一个平凡的称号，属于六月的称号，已渐渐被我们所遗忘，然而它却仍静悄悄的提醒着人们，促使人们形成安全防范的意识，这便是安全生产月。身体是革命的本钱，而好的身体需要一个安全卫生的环境。围绕安全卫生，主要从三方面铺张开来。
相信大家最近都有关注潮南区“6。10”特大火灾事故，据南方都市报20xx年6月15日a07版报道，华南宾馆大火共31名遇难者死亡，21名伤者。其中一母亲亲手拿着女儿身前的照片悲痛地叙述道女儿在与之通话时，尖叫一声便断了线，生命在一瞬间就化为灰烬。这其中暴露的安全消防隐患确实值得让人深思一番。我们将目光定位到自己身上，从生活的细节入手。用火用电安全须知不随便玩火、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，特别是夏日已至，风扇空调电脑电灯等设备的用电将达到一个高峰期，加上有些同学平时利用电脑做些无关紧要的事情，有时同学一疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡电却仍然开着，消防隐患有时便会暴露出来，一些意外事故也便会发生。
今年1月至4月共1455名学生在交通事故中死亡，5905人受伤。时下有许多年轻人喜欢飙车寻刺激，但往往发生交通事故，结果惨不忍睹，给世人敲响警钟。作为开云KY官方登录入口 生，具备较高的人文素质和道德素质，更要知道法律条文的规定，学生不许骑摩托车等必须通过考核拥有驾驶执照的'交通工具，更不许将其开到校内。同时，我们必须遵守交通规则，勿胡乱闯红灯，切忌盲闯莽撞。另外，有一些同学觉得到了校内便安全了，交通安全意识淡薄，便开始熟视无睹，从而造成不必要的事故。我们须知，进出校门口要下车，避免人多发生碰撞，拥挤造成损伤，出入停车间也要下车，避免斜坡造成缓冲来不及刹车造成意外，也不要在停车间内骑车，为了争取时间不迟到而猛冲猛撞。第三是饮食卫生。每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。因为6月至9月是多发病期。学校周边有很多的士多店和小吃店，同学们为了解渴和降暑，便经常买冰冻的饮料，过多的饮用会对胃造成刺激，从而造成胃的不舒服。另外，同学们在吃饭的时候也要注意卫生，选择比较卫生的饮用场所。在此，建议同学们在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜水果及时补充所需水分而且也要劳逸结合，多锻炼身体。
最后，希望大家通过以上的这番讲话，要“遵章守法，关爱生命”，树立安全卫生意识，切实做好防范、保护和预防措施，也希望大家在接下来的期末考试中取得优异成绩。
谢谢大家！
我成长我快乐演讲稿篇十四
还记得9年前的今天，我正式成为一名幼儿教师。
在我的脑海中幼儿教师应该是这样的：像妈妈一样带着一群孩子唱呀、跳呀，孩子们在我的身边高兴的跑着、跳着、笑着就带着这样的憧憬我走进幼儿园，渐渐的这样的憧憬被繁多、锁碎的工作所代替，我被孩子们各种各样的表现弄得手忙脚乱，不知所措，怎么办啊？我不止一次的在心里问自己：“我该怎么办？我怎么对待这群小不点儿？”
今天的我，成长了，不再无助，不再徬徨。感谢幼儿园的同事给我的一句句指点，一次次点拔；感谢园长亲切的关心、载培与锻炼。现在，孩子在我的眼中已成为鲜活的，独一无二的生命个体。每个孩子都象一座宝藏等待着我发现、发掘。我喜欢走到孩子中间，看着他们天真的笑脸，听着他们快乐的声音，捕捉他们内心需求获得满足时的闪亮眼神。为了让孩子的成长，我必须不断的准备自己，改变自己。
我学会期待，相信孩子。孩子就像一块有着巨大能量和吸收空间的海绵。有自由的活动，用自己的双手与环境互动时，他们的能力就会向前发展。我学会了在孩子专注时不作繁琐的干预，克制自己原本因有的“你不会老师就教你”的冲动。2岁半的宋承睿在做插座圆柱游戏时，有两个圆柱体总是不能找到对应的洞穴插进去，当我看到他试了一次、两次、三次还没成功时，心里替他着急起来。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老师去帮他做而成长的，相信他，17分钟后，睿睿终于把柱体对应插好了，他的眼神中的快乐感和满足感让我欣喜万分。我庆幸，我相信了孩子。
为了给孩子提供一个有生命力的环境，我不断学习，设计新的操作材料。常常我会因为要选一样形象符合孩子需求的材料而跑遍每个大小商场、书店多少次带着满身的疲惫回家，躺在沙发一动也不想动。当我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，帮助了孩子的发展时，我的内心又充满了满足感，我也为自己成功的找到孩子的需求而高兴。还记得孩子们在小班时我为他们设计穿彩珠的工作，中班时他们开始做穿线板的工作，大班时他们用毛线针在泡沫盘上做缝。
我成长我快乐演讲稿篇十五
尊敬的老师，同学们：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天发言的题目是《阳光心灵，快乐成长》。
同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。
同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的.四个方面：
第一，不能改变环境就适应环境；
第二，不能改变别人就改变自己；
第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；
第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。
同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，你可以从以下的方法去尝试下。
第一，遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你长处的事情。
第二，和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。
第三，学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5・25”我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！
我的讲话结束，谢谢大家！
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